Il mal di testa della gravidanza è pericoloso e come affrontarlo?

Ogni quinta donna incinta affronta un mal di testa. Questo problema si manifesta più chiaramente nei primi tre mesi di trasporto di un bambino, ma a volte si verifica in ritardo. Ci sono molte ragioni per questo - dai cambiamenti ormonali naturali nel corpo ai disturbi gravi.

Dovrei preoccuparmi se ci fosse un mal di testa durante la gravidanza? La risposta dipende principalmente dalle ragioni che hanno causato la malattia. Considerare i principali fattori che provocano mal di testa nelle future mamme e modi innocui per affrontare questo problema.

Cause di mal di testa nelle donne in gravidanza

L'ambiente, il microclima della famiglia, i problemi di salute, la routine quotidiana e la dieta - tutto ciò ha un impatto grave sul benessere di una donna che aspetta un bambino. Mal di testa di varia intensità, compresi attacchi di emicrania, è sia una reazione agli stimoli individuali, sia il risultato di una combinazione di fattori.

Malattie e cambiamenti fisiologici

L'alterazione ormonale che si verifica dopo il concepimento influenza lo stato dei vasi sanguigni. Questa è una delle cause più comuni di malessere. Se il mal di testa che si verifica nel primo trimestre è incostante e debolmente espresso, la situazione non richiede intervento medico ed è la norma.

La bassa pressione sanguigna che accompagna l'inizio della gravidanza è la prossima possibile causa. Il dolore è combinato con debolezza generale e vertigini. Questo modello è caratteristico della tossicosi precoce.

Nel secondo e terzo trimestre, il mal di testa è spesso causato dal problema opposto: aumento della pressione. La condizione rappresenta una minaccia per la salute della madre e del bambino, soprattutto se ci sono disturbi nei reni (proteine ​​nelle urine, edema). In questa situazione, le donne sono raccomandate al trattamento ospedaliero.

Esacerbazione di disturbi cronici - osteocondrosi cervicale o distonia vascolare può causare mal di testa. È inoltre accompagnato da un'infezione virale, sinusite, malattie degli occhi e ferite alla testa (commozione cerebrale, lividi). Tra le cause più pericolose ci sono i tumori cerebrali oncologici e benigni, gli ematomi intracranici, la meningite.

Fattori di stimolazione esterni

Quando nasce un bambino, una donna diventa più vulnerabile ai fattori ambientali.

Anche il cambiamento del tempo può causare un prolungato mal di testa per la futura mamma. I lunghi viaggi che comportano un cambiamento nelle zone climatiche hanno lo stesso effetto.

Un mal di testa durante la gravidanza si verifica più spesso se una donna è esposta a stimoli fisici - forte rumore, odori forti, luce brillante o tremolante. L'inalazione regolare del fumo di tabacco, compreso il fumo passivo, aggrava il problema, pertanto, ai parenti o ai colleghi fumatori dovrebbe essere chiesto di tenere conto degli interessi della futura mamma. Duhness e mancanza di ossigeno provocano anche un mal di testa.

Altri motivi

A volte il dolore si verifica a causa della natura dello stile di vita di una donna. In questo caso, la situazione viene facilmente corretta apportando delle modifiche.

Probabili cause di mal di testa nelle donne in gravidanza:

• insufficiente assunzione di liquidi nella stagione calda;
• lunghe pause tra un pasto e l'altro;
• un forte rifiuto del caffè;
• bere bevande alcoliche;
• la presenza nel menù giornaliero di prodotti con coloranti, esaltatori di sapidità e conservanti;
• mancanza di sonno o sonno eccessivo;
• esercizio eccessivo;
• affaticamento degli occhi quando si lavora a un computer.

Anche il fattore provocante è lo stress costante. I conflitti sul lavoro o in famiglia durante questo periodo sono inaccettabili. Non solo peggiorano le condizioni generali della donna e causano mal di testa, ma danneggiano anche il sistema nervoso del nascituro.

Sbarazzati del mal di testa

Quando il dolore è già sorto, puoi provare ad alleviare da solo la condizione. L'assunzione di droghe senza necessità estrema è indesiderabile per le donne incinte.

Pertanto, è meglio usare metodi e ricette popolari sicuri:

1. Se sei a casa, crea un'atmosfera rilassante nella stanza - chiudi le tende, spegni le luci, fai entrare l'aria fresca. Metti un impacco fresco sulla testa o usa la punta delle dita per massaggiare la pelle sulle tempie e sulla parte posteriore della testa, facendo leggeri movimenti circolari. Presta particolare attenzione alle aree in cui il dolore si fa sentire più forte. Puoi chiedere a tuo marito oa qualcuno dei tuoi parenti di massaggiarti la schiena e il collo.
2. Un buon effetto è dato lavando la testa con acqua tiepida e facendo una doccia a una temperatura confortevole, meglio che fresca. Successivamente, si consiglia di bere un bicchiere di decotto alle erbe - menta o camomilla. A bassa pressione, viene sostituito con un forte tè nero con zucchero. Il mal di testa persistente durante la gravidanza è più facile da tollerare se leghi strettamente la testa con una sciarpa o un fazzoletto.
3. Un modo di emergenza per normalizzare il benessere è lavare con acqua fredda. Rafforzare l'effetto aiuterà a comprimere con ghiaccio o un asciugamano bagnato sulla fronte e sulle tempie. Si ritiene che il dolore riduca le foglie di cavolo attaccate alla testa. Prima dell'uso, vengono leggermente schiacciati per far apparire il succo e conservati sotto forma di impacco fino al miglioramento.
4. Alcune donne aiutano l'aromaterapia. Per lei, olii adatti di lavanda, ginepro, citronella, ylang-ylang. Sono utilizzati sotto forma di inalazione utilizzando una lampada ad aroma. È anche utile ricevere bagni caldi con oli, se non ci sono controindicazioni da altri organi e il medico non vi ha proibito da tali procedure. Ma ricorda che gli olii essenziali possono causare allergie.

Che tipo di farmaci per il mal di testa puoi rimanere incinta?

La maggior parte degli analgesici in gravidanza è proibita a causa del possibile impatto negativo sullo sviluppo del feto. Tali farmaci come "Citramon", "Aspirina", "Baralgin", "Spazmalgon" e i loro derivati ​​quando assunti nei primi mesi di gravidanza possono portare alla formazione di difetti cardiaci nel bambino. Nei periodi successivi, peggiorano la coagulazione del sangue, il che è indesiderabile per una donna che si prepara al parto.

Se il mal di testa è forte e i metodi folcloristici non lo aiutano, è ammesso un uso una tantum di farmaci a base di paracetamolo (Panadol, Efferalgan). In assenza di intolleranza individuale alla sostanza attiva, sono sicuri e non creano dipendenza.

Quando acquisti medicinali, tieni presente che la composizione di "Panadol Extra" contiene caffeina. Per mal di testa a causa di ipotensione (bassa pressione sanguigna), è meglio sceglierlo. È anche consentito il metodo "no-shpa", anche se non sempre dà un effetto analgesico.

Quando dovrei vedere un dottore?

Il mal di testa cronico durante la gravidanza deve essere trattato prontamente. Il costante disagio provoca stress e depressione, che influiscono negativamente sulla salute del nascituro.

Pertanto, disturbi quotidiani - una ragione per contattare un neurologo. Un trattamento adeguato in una situazione del genere può essere prescritto solo da uno specialista dopo aver individuato la causa alla radice che ha causato il problema.

Una futura mamma dovrebbe stare in guardia e cercare aiuto medico se un mal di testa appare al mattino, è localizzata a un solo punto, o è accompagnata dai seguenti sintomi:

• perdita della vista e perdita dell'udito;
• intorpidimento agli arti;
• nausea in combinazione con ipertensione ed edema.

Queste manifestazioni possono indicare patologie. In particolare, preeclampsia, emorragia intracranica, trombosi venosa, lesioni infettive e tumori cerebrali.

In questa situazione, talvolta è necessaria una consegna di emergenza per salvare la vita della madre e del bambino. Quanto prima la donna incinta va in ospedale, maggiori sono le possibilità di un esito favorevole.

Misure preventive

Per normalizzare il benessere con frequenti mal di testa, le donne incinte dovrebbero prestare attenzione alle misure preventive. L'identificazione dei fattori provocatori aiuterà a prevenire le ricadute.

Per fare questo, una donna dovrebbe tenere un diario di mal di testa, in cui annota tutti i casi di convulsioni e le circostanze precedenti. Dopo aver identificato il modello, lo stimolo è escluso.

Raccomandazioni generali per la prevenzione del mal di testa nelle donne in gravidanza:

1. Camminare più spesso all'aria aperta e ad aerare le camere ogni giorno.
2. Normalizza la routine quotidiana in modo che andare a dormire e svegliarsi avvenga sempre più o meno alla stessa ora.
3. Non esagerare e rilassati quando ti senti stanco.
4. Fare pause e un facile riscaldamento ogni mezz'ora lavorando al computer.
5. Mangiare spesso e in piccole porzioni, preferendo prodotti naturali.
6. Bevi abbastanza liquido.
7. Non stare in ambienti soffocanti o fumosi o vicino a fonti di rumore.
8. Evita situazioni stressanti.

Se durante la gravidanza una donna ha malattie croniche che causano un lungo mal di testa, i seguenti bambini dovrebbero essere consultati con specialisti specializzati prima di concepire.

Ciò ridurrà il rischio di esacerbazione del problema in futuro. Quando l'osteocondrosi, dopo aver consultato un medico, è possibile visitare la piscina ed eseguire esercizi terapeutici.

Nella maggior parte dei casi, il mal di testa nelle donne in gravidanza è il risultato di cambiamenti ormonali naturali e degli effetti di vari stimoli. Ma se è diventato insolitamente lungo e forte, non rimandare la visita dal medico.

Un'attenta attenzione ai segnali del corpo aiuterà ad evitare complicazioni pericolose e mantenere la salute.

Autore: Olga Eliseeva, dottore,
specificamente per Mama66.ru

Mal di testa durante la gravidanza: cause e cosa fare

Le donne durante la gestazione spesso soffrono di mal di testa. Ci possono essere molte ragioni per questo: squilibri ormonali, stati stressanti, varie malattie, ecc. In alcune donne incinte, il mal di testa è stato il primo segno della loro condizione. Non è consigliabile soffrire di mal di testa, poiché questa condizione influisce negativamente sulla madre e sul bambino.

Per eliminare il mal di testa, vengono usati diversi metodi: aerare la stanza, applicare un impacco freddo alla testa, usare tisane o assumere medicinali. L'ultimo metodo per eliminare il dolore è il più pericoloso per la futura madre, e specialmente per l'embrione. Per eliminare il mal di testa e non danneggiare il feto, è necessario prima determinare la causa. Il medico aiuterà a determinare l'origine del dolore e scegliere il modo più efficace per alleviare il dolore.

Cause di mal di testa in gravidanza

Molte future madri lamentano un mal di testa, soprattutto nel primo trimestre di gravidanza. Nella maggior parte dei casi, il malessere si verifica per i seguenti motivi:

• Squilibrio ormonale. Le donne spesso soffrono di mal di testa prima della 13a settimana di gravidanza. Ciò risulta dal fatto che lo sfondo ormonale prima del parto cambia. Allo stesso tempo, la temperatura corporea sale a 37 °, e talvolta più alta.
• Aumento della pressione sanguigna. Questa condizione è caratteristica per il 3 ° trimestre di gravidanza. In questo caso, la correzione della pressione dovrebbe essere eseguita anche nell'1 ° trimestre per prevenire un mal di testa.

• Bassa pressione. L'ipotensione provoca l'inedia di ossigeno della madre e del feto, e questo è estremamente pericoloso.
• Sovrappeso. Costantemente mal di testa in una donna incinta che ha guadagnato peso in eccesso.
• Mancanza di nutrienti. Sentirsi male sono quelle donne che ricevono quantità insufficienti di vitamine e minerali.
• Malattie. Il mal di testa provoca malattie della colonna vertebrale, dei vasi sanguigni, dei reni, degli occhi, ecc. E con le malattie infettive aumenta anche la temperatura corporea.
• stati di stress. Mal di testa a causa di eccessivo stress mentale o fisico.
• Reazione al cambiamento delle condizioni meteorologiche. Spesso il mal di testa si verifica a causa di cambiamenti del tempo.

Determinare accuratamente la causa di indisposizione aiuterà il medico durante l'esame. Una donna incinta dovrebbe consultare un medico se il dolore aumenta o se compaiono nuovi sintomi (febbre, mancanza di respiro, tosse, ecc.).

Farmaci per la cefalea

Le future mamme si stanno chiedendo cosa si può fare per il mal di testa. Molti farmaci sono controindicati nelle donne in gravidanza. La decisione sulla nomina di un farmaco è presa esclusivamente dal medico curante e solo dopo aver determinato la causa del dolore. Prima di usare il farmaco, è necessario studiare attentamente le istruzioni o chiedere al medico di determinare un piano di trattamento.

I farmaci per il mal di testa più popolari per le donne in gravidanza sono:

• No-shpa. Questo farmaco allevia rapidamente il mal di testa. Una droga sicura per le donne "in posizione" viene spesso utilizzata in condizioni di stress.
• Paracetamolo. Il farmaco aiuterà con forte mal di testa se la donna incinta prende la pillola durante la sua esacerbazione. Oltre all'effetto analgesico, il paracetamolo ha un effetto antipiretico. Per questo motivo, il farmaco viene prescritto se la donna incinta ha la febbre e il mal di testa.
• Citramon. Questo farmaco è usato con un costante mal di testa. Citramon allevia il dolore con i sintomi del raffreddore (febbre, brividi, vertigini).

Per quanto riguarda Analgin e Aspirina, è severamente vietato prendere questi medicinali alle donne in gravidanza. Ciò è spiegato dal fatto che essi costringono fortemente i vasi sanguigni che trasportano il sangue agli organi vitali, tra cui l'utero e la placenta.

Sollievo dal dolore sicuro

Se una donna incinta ha spesso mal di testa, ma ha paura di usare farmaci, puoi provare ad eliminare questo sintomo in modi più sicuri:

• Ventilare frequentemente la stanza, poiché l'aria fresca migliora le condizioni generali del corpo.
• Un forte dolore può essere alleviato con un impacco freddo, per fare questo, immergere un tovagliolo o un asciugamano in acqua fredda e attaccarlo alla testa. Anche usato per questo scopo è una patch analgesica popolare.
• Se una donna incinta ha un mal di testa tutto il tempo, dovresti controllare il tuo sangue per i livelli di zucchero. Questo sintomo è caratteristico a diminuzione in concentrazione di glucosio. In questo caso, si consiglia di bere tè dolce o mangiare del cioccolato.
• Inoltre, si verificano frequenti mal di testa perché la madre in attesa non ottiene abbastanza sonno. Per eliminare la malattia devi solo dormire normalmente.

• Spesso, il dolore si verifica a causa della tensione prolungata dei muscoli del collo, della spalla e della schiena. In questo caso, un massaggio aiuterà a sbarazzarsi del problema.
• Se il dolore sorge a causa di stress, può essere eliminato con una doccia fredda. Il trattamento dell'acqua tonifica il corpo, dona vitalità, migliora la circolazione sanguigna.
• Per ridurre il mal di testa durante un raffreddore, bere tè alle erbe. A questo scopo, puoi usare fragole, lamponi o timo. Prepara il brodo e bevi durante l'esacerbazione del dolore.

Tuttavia, prima di utilizzare decotti medicinali, è necessario consultare il medico, in quanto possono provocare allergie e altri effetti collaterali.

Ricette popolari

Alcune donne incinte rifiutano categoricamente di usare droghe durante la gravidanza e l'allattamento. I sostenitori della medicina tradizionale apprezzeranno i seguenti metodi per eliminare il mal di testa:

• Decotti alle erbe. Per la preparazione della bevanda usata camomilla, melissa o rosa canina. Con l'aiuto di queste erbe non solo puoi sbarazzarti del fastidioso mal di testa, ma anche eliminare l'irritabilità inerente alle future mamme. Per arrestare il dolore, e il calore aiuterà il decotto di calce.
• Olio essenziale. L'aroma gradevole calma e allevia il dolore. Prendi l'olio essenziale, aggiungi 2 - 3 gocce su un pezzo di stoffa e attaccalo alle perline o al pendente sul collo. A tale scopo viene utilizzato olio di camomilla, cardamomo o pompelmo. Inoltre, questi oli possono essere utilizzati per l'inalazione. Questo metodo è perfetto se hai mal di testa nei tempi di una donna incinta con emicrania.
• Modalità di consumo. Una donna incinta dovrebbe consumare almeno 2 litri di liquido. Oltre all'acqua filtrata, è consentito consumare una piccola quantità di bevande alla frutta, tisane o composte.

Gli oli essenziali e alcune erbe sono forti allergeni e, pertanto, devono essere approvati da un medico prima di utilizzarli.

Problema e sua soluzione

Spesso il dolore si verifica a causa della predisposizione ereditaria. In questo caso, l'emicrania si manifesta con dolore lancinante, disturbi visivi, fotofobia e talvolta nausea e vomito. Si raccomanda di prendere antispastici sicuri, la decisione sulla scelta del farmaco prenderà il medico curante. Questo metodo funziona se il tono vascolare è aumentato, mentre riducendolo, il dolore è quasi impossibile da alleviare. Quindi i medici consigliano di sdraiarsi durante l'attacco per riposare in una stanza ventilata e buia, applicando un impacco freddo alla testa.

Con una mancanza di liquido nel corpo, il volume del sangue diminuisce, causando dolori dolorosi alla testa. È importante aumentare il volume giornaliero di liquidi e regolare la nutrizione. È necessario escludere dalla dieta gli alimenti che contengono caffeina, che provocano indisposizione. Questa restrizione si applica alle salsicce, ai prodotti affumicati, ai cibi in scatola, poiché contengono nitrati, a causa dei quali c'è dolore.

Spesso una donna incinta ha mal di testa ed è nauseata a causa di stress, superlavoro o disturbi del sonno. Per fermare il "dolore della tensione" nelle future mamme, usano sedativi a base di ingredienti vegetali. Aiuteranno a rilassarsi, eliminare irritabilità, mal di testa, fornire un sonno completo.

A volte l'osteocondrosi provoca un mal di testa. Questo sintomo si manifesta quando i vasi sanguigni sono compressi nel collo, che trasportano l'ossigeno dal cuore al cervello. In questo caso, il massaggio più efficace è l'area del collo.

Se una donna incinta ha un mal di testa ogni giorno, il motivo potrebbe essere la pressione bassa o alta. È importante monitorare costantemente la pressione per correggerla nel tempo. Inoltre, questo problema può verificarsi sullo sfondo di una diminuzione della concentrazione di glucosio nel sangue. Anche in questo caso richiede un costante controllo medico.

Prevenzione della cefalea

Per prevenire il malessere, devi essere estremamente attento alla tua salute e seguire le seguenti regole:

• In caso di dolore, consultare un medico generico o un neurologo.
• Passa a una dieta sana che include frutta, verdura, cereali, ecc. Un nutrizionista ti dirà di più sulla dieta. È importante escludere dalla dieta di agrumi, cioccolato, bevande alcoliche e tonico.
• Evitare luoghi rumorosi.
• Controllare lo stato del sistema nervoso, evitare stati stressanti.
• Periodi di attività e riposo alternati.
• Camminare quotidianamente all'aria aperta (almeno 4 ore) e aerare la stanza.

Ora sai perché le donne incinte hanno mal di testa e come affrontare questo disturbo. Il medico aiuterà a identificare la vera causa del dolore, a determinare il piano di trattamento più sicuro ed efficace.

Mal di testa durante la gravidanza

Il mal di testa nelle donne in gravidanza è abbastanza comune. Secondo le statistiche, questa condizione sta vivendo fino al 50% delle future mamme. Ma non solo il malessere e il mal di testa fastidiosi sentimenti durante la gravidanza, ma anche il problema - come sbarazzarsi di esso, data la difficile condizione di una donna - portando il feto.

Perché le donne incinte hanno mal di testa?

Ciò che provoca il mal di testa primario

Con l'inizio della gravidanza, il corpo della donna viene ricostruito, l'intensità del lavoro degli organi interni è raddoppiata, il che provoca il verificarsi di mal di testa:

• Cambiamenti ormonali
  Dopo la manifestazione dei primi segni di gravidanza, ad es. già nelle prime settimane di gravidanza, la comparsa di un mal di testa è dovuta a cambiamenti ormonali e all'adattamento del corpo a questi cambiamenti. Ormone della gravidanza - il progesterone provoca il rilassamento della muscolatura liscia, che non solo previene le contrazioni uterine e gli aborti, ma influenza anche lo stato del tono vascolare. È la diminuzione della pressione sanguigna (ipotensione) che causa la comparsa di debolezza, letargia, sonnolenza e, naturalmente, mal di testa, soprattutto durante la gravidanza.
• Aumento del volume ematico circolante
  Un aumento del BCC è un meccanismo di adattamento della gravidanza e previene una significativa perdita di sangue che accompagna il processo del parto. Il volume del sangue inizia ad aumentare fin dalle prime fasi della gestazione, il che porta inevitabilmente all'espansione dei vasi sanguigni, sostenuta dal progesterone e dall'ipotensione arteriosa. Un compagno costante di bassa pressione sanguigna è, come già descritto sopra, un mal di testa.
• Labilità emotiva (a causa di cambiamenti ormonali)
  Le future madri sono molto sensibili al minimo stress, sia fisico (suono forte, luce intensa) che psicologico (musica triste, litigio con i propri cari, difficoltà nel lavoro). L'instabilità emotiva provoca non solo irragionevoli (da quelli intorno a te) lacrime, irritazione e una tempesta di emozioni, ma anche un mal di testa, specialmente con stress e sentimenti significativi, anche con quelli positivi.
• Il tempo cambia
  Nel periodo di gestazione, il mal di testa può verificarsi quando il tempo cambia, soprattutto se tale reazione (meteozavisimosti) esisteva anche prima della gravidanza.
• microclima
  Per molte persone, specialmente per le future mamme, una stanza soffocante o fumosa può provocare dolore alla testa.
• Mancanza di sonno
  La costante mancanza di sonno influisce negativamente sulla condizione generale, contribuisce a una rapida stanchezza, debolezza e mal di testa.
• Mal di testa del fine settimana
  Molti, comprese le donne incinte, stanno cercando di compensare la mancanza di sonno nei giorni feriali, finendo nei fine settimana. Il dolore in questi casi si verifica immediatamente dopo il sonno e può disturbare l'intera giornata. La vera via d'uscita da questa situazione sarà quella di rispettare la modalità di sospensione (andare a letto e alzarsi più o meno alla stessa ora).
• Certi cibi
  Il consumo di prodotti contenenti caffeina, tiramina, fenilammina può scatenare il mal di testa. Questi prodotti includono tè e caffè forti, carni affumicate, cibi in scatola e salsicce (oltre a quanto sopra, contengono vari additivi alimentari e conservanti che distruggono il tratto digestivo e colpiscono il cervello), formaggi e cioccolato, noci e agrumi e bevande gassate dolci.
• Sensazione di fame
  Grave mal di testa durante la gravidanza può apparire a stomaco vuoto. Pertanto, si raccomanda alla madre in attesa di mangiare frazionario e in piccole porzioni, e di avere sempre qualcosa per uno spuntino leggero (mela, frutta secca, cracker) con voi.
• disidratazione
  Con insufficiente assunzione di liquidi, il corpo diventa disidratato, portando a uno spasmo di vasi sanguigni e mal di testa.
• emicrania
  L'emicrania è una delle cause più comuni di mal di testa: una delle cause più comuni di cefalea primaria durante la gravidanza è l'emicrania. È caratterizzato da ricorrenti periodi di dolore, che possono durare per diverse ore o addirittura giorni. Il dolore è solitamente unilaterale (nella metà destra e sinistra della testa), molto pronunciato e ha un carattere pulsante. Lo sviluppo del dolore emicranico è associato a cambiamenti nei neurorecettori, al metabolismo compromesso di sostanze biologicamente attive, in primo luogo alla serotonina e al flusso ematico potenziato nel cervello. Un classico attacco di emicrania inizia con una disabilità visiva (indistinzione) e più spesso con la comparsa di un'aura: lampi di "mosche" davanti agli occhi, parestesie (alterazione della sensibilità della pelle), lacrimazione o l'apparizione di bagliori luminosi di luce. Il dolore aumenta gradualmente, si uniscono nausea e vomito.

Gli attacchi di emicrania sono caratteristici delle giovani donne (rispetto agli uomini, l'emicrania si verifica 2 volte più spesso). Nella seconda metà della gestazione diminuisce la frequenza degli attacchi di emicrania, che è associata a uno sfondo ormonale più o meno stabile. Per provocare l'inizio di un attacco possono tutti i fattori sopra elencati (stress, alimentazione, cambiamenti climatici e altri).

Cause di mal di testa secondario

• preeclampsia
  

Quando hai bisogno di un consiglio medico urgente?

Rivolgersi al medico il più presto possibile in caso di:

• avere un costante mal di testa e cambiamenti nel suo carattere negli ultimi giorni (ad esempio, il dolore era noioso, diventava pulsante);
• il verificarsi di mal di testa anche al mattino, dopo il sonno;
• localizzazione del dolore in una particolare area della testa;
• sullo sfondo del dolore, ci sono altri segni di danno al sistema nervoso (alterazione della vista, dell'olfatto, della sensibilità della pelle);
• dolore, che è associato ad un aumento o diminuzione della pressione sanguigna.

Come affrontare un mal di testa?

Come sbarazzarsi di un mal di testa durante la gravidanza? Poiché la maggior parte delle donne in gravidanza soffre di mal di testa, si dovrebbe iniziare con misure preventive (è più facile prevenire la malattia che curarla):

• Rivedi la nutrizione
  Per escludere dalla dieta condimenti, piatti grassi e speziati, cibi pronti e fast food, hanno molti conservanti, bevande gassate dolci, tè e caffè forti, cioccolato. I pasti non dovrebbero essere freddi, e il cibo è preferibile frazionario, 5 - 6 volte al giorno, in piccole porzioni. Evita i sentimenti di fame e, se necessario, prepara degli snack leggeri (cracker, frutta).
• Rifiuto di cattive abitudini
  Se una donna incinta non è ancora passata a uno stile di vita sano, dovresti farlo. Ad esempio, il fumo aggrava il mal di testa nella gestazione precoce.
• Arieggiare la stanza regolarmente;
• Evitare di stare in stanze soffocanti e fumose;
• Camminare all'aperto
  Le mamme incinte necessitano quotidianamente, per diverse ore al giorno. Per fare tali passeggiate ricreative dovrebbe essere nelle zone del parco forestale, dai serbatoi, nelle piazze.
• Riposo di giorno
  Se possibile, includere il sonno diurno nel regime giornaliero (1 - 2 ore).
• Elimina il rumore e i suoni forti
  È necessario limitare la visione della TV, ascoltare la musica in silenzio, evitare le compagnie rumorose, sostituire l'illuminazione della stanza centrale (lampadario) con locali (applique, lampade da terra).
• Fornire pace fisica ed emotiva
  Evitare stress e situazioni di conflitto, non sovraccaricare il lavoro, dormire dovrebbe essere completo, almeno 8 ore al giorno, e durante un lungo lavoro nella stessa postura ogni mezz'ora organizzare un minuto di allenamento fisico (salire, allungare, fare diversi passi).

Pronto soccorso

Se il mal di testa viene colto di sorpresa, non affrettatevi a prendere le pillole, poiché molte di esse sono controindicate per le donne incinte. Misure che possono fermare un mal di testa:

• Breve riposo
  Dovresti riposare (sdraiarsi o addirittura fare un pisolino) in una stanza ventilata, tranquilla e buia.
• Massaggio alla testa
  Il massaggio alla testa può essere eseguito indipendentemente o chiedere a qualcuno della famiglia. Leggeri movimenti circolari nella zona delle tempie, pettinando i capelli in direzioni diverse dalla parte superiore della testa, e il massaggio del collo aiutano ad affrontare il dolore.
• shampoo
  Lavare i capelli con acqua tiepida, massaggiando delicatamente il cuoio capelluto.
• aromaterapia
  Usa oli essenziali di menta piperita, agrumi, abete e altro sotto forma di inalazioni (per questo hai bisogno di una lampada aromatica) o comprime (un paio di gocce di olio essenziale diluite in un bicchiere di acqua fredda, inumidisci un asciugamano e attaccalo alla fronte, alle tempie o al collo, a seconda della posizione del dolore).
• Impacchi caldi e freddi
  È anche possibile applicare un impacco freddo o caldo (a seconda delle figure di pressione) o un impacco da foglie di cavolo soppresse (per fare il succo) alle aree temporali, occipitali o frontali (dove si percepiscono il peso e il dolore).
• Doccia calda;
• Decotto di erbe
  Il dolore diminuirà se berrete un bicchiere di brodo di melissa o menta, camomilla o rosa canina. Se un mal di testa causa bassa pressione sanguigna, un bicchiere di tè nero dolce (invece di zucchero, aggiungere miele) con il limone aiuterà.
• Stringendo la testa con una sciarpa o una sciarpa
  Una leggera pressione nella testa ridurrà il dolore.

Trattamento farmacologico

Cosa può essere preso da un mal di testa durante la gravidanza? Questa domanda è particolarmente preoccupante per le future mamme che soffrono di mal di testa. Dovrebbe immediatamente effettuare una prenotazione. L'elenco dei farmaci approvati in questo periodo è molto limitato e anche i farmaci che possono essere assunti possono essere consumati per un periodo limitato con l'osservanza obbligatoria del dosaggio.

Pillole di mal di testa consentite per la gravidanza:

• Paracetamolo e suoi derivati
  L'effetto principale del principio attivo è antipiretico. Il farmaco allevia o allevia il mal di testa e non ha alcun effetto sul feto, quindi può essere assunto fino al parto. È consentito bere il panadol, che contiene paracetamolo (preferibilmente il panadol per bambini). L'accettazione di Panadol Extra è consentita solo per i dolori che sono apparsi sullo sfondo della bassa pressione sanguigna, poiché la caffeina è inclusa in questo farmaco. Durante il giorno, la futura mamma non può bere più di 6 compresse.
• Nospanum
  Antispasmodico ben dimostrato. Il farmaco elimina lo spasmo vascolare, un po 'abbassa la pressione sanguigna, riducendo così il dolore.
• Nurofen (ibuprofen)
  È prescritto da un medico con cautela. Elimina un lieve mal di testa e abbassa la temperatura. Il farmaco influisce sulla coagulazione del sangue (inibisce l'aggregazione piastrinica), quindi il suo ricevimento non è raccomandato nel terzo trimestre di gravidanza (alto rischio di sanguinamento durante il parto).

Farmaci proibiti:

• aspirina
  "Sottile" il sangue e aumenta la probabilità di sanguinamento uterino alla vigilia del parto, causa lo sviluppo di difetti congeniti nel feto nelle fasi iniziali.
• tsitramon
  Il preparato contiene aspirina (0,24 g.), Paracetamolo (0,18 g.) E caffeina. La caffeina può causare un aumento della pressione e l'aspirina può causare sanguinamento. Né può askofen e citrapar.
• analgene
  Allevia efficacemente il mal di testa, ma è controindicato nel primo trimestre e 6 settimane prima del parto. Non è raccomandato l'uso di farmaci che includono analgin (baralgin, spazgan).
• ergotamina
  Spesso prescritto per gli attacchi di emicrania, ma il farmaco è severamente proibito durante il periodo gestazionale (spasmo del miometrio e causa ipertonia dell'utero, porta a un ritardo della crescita fetale e provoca sanguinamento uterino).
• Pentalgin
  Contiene paracetamolo, aspirina, caffeina e drotaverina. Prendendo il farmaco è controindicato per le donne incinte.
• Triptan e suoi derivati
  Tali farmaci come rizatriptan, sumatriptan sono spesso prescritti per l'emicrania. La ricezione è vietata alle donne incinte, le compresse sono prescritte solo nei casi più estremi.

Mal di testa durante la gravidanza

La felicità della maternità può talvolta essere offuscata da gravi mal di testa. L'emicrania è una malattia abbastanza comune nelle donne in attesa di un bambino. Fatto interessante: il mal di testa può verificarsi anche se non lo hai mai provato prima della gravidanza.

Perché mal di testa durante la gravidanza

A seconda della natura del mal di testa, quando, in quali situazioni, a che ora e per quali motivi si verifica, lo stato in cui il mal di testa fa male può essere valutato in modo diverso e, di conseguenza, sarà anche necessario agire diversamente.

Una delle cause del mal di testa grave o regolare durante la gravidanza può essere una manifestazione di malattie cerebrali o di altre malattie - distonia vascolare, ipertensione, malattie infettive e metaboliche.

Durante la gravidanza, il corpo di una donna cambia continuamente, molti dei suoi sistemi sono funzionalmente riorganizzati. Il principale fattore nella comparsa del mal di testa è rappresentato dai cambiamenti nella reattività vascolare. Il fatto è che il volume di sangue aumenta in modo significativo, la pressione venosa aumenta. Tutti questi cambiamenti influenzano il sistema nervoso della donna, che porta al verificarsi di mal di testa ricorrenti.

Ci sono diversi tipi di mal di testa, ma il più comune di loro è il dolore di tensione o emicrania. Questo è ciò che la maggior parte delle donne incinte si sentono. Dovresti sapere che questo tipo di dolore non ha alcun effetto sul corso della gravidanza e sullo sviluppo del feto, quindi non devi preoccuparti di nuovo.

Nei primi tre mesi di gravidanza, gli ormoni che si accumulano intensamente nel corpo della futura mamma possono causare mal di testa. Nell'ultima fase del trasporto di un bambino, il dolore alla testa può apparire a causa dell'ansia per un forte aumento di peso.

Anche se non tutto dovrebbe essere incolpato di nervi o ormoni. A volte un mal di testa si verifica a causa di una forte tensione sui muscoli del collo. Questo accade durante un lungo lavoro in una posizione scomoda.

Può anche essere causato dalla bassa pressione sanguigna (specialmente nel primo trimestre di gravidanza), così come dall'ipertensione - pressione alta, che è un po 'peggio, perché indica la possibilità di patologia fetale.

Come trattare un mal di testa durante la gravidanza

Un mal di testa durante la gravidanza è un disturbo comune che accompagna la maggior parte delle future mamme. Dal nostro articolo imparerai come sbarazzarsi delle emicranie, quali farmaci possono essere assunti in 1, 2 e 3 trimestri.

Cause di mal di testa durante la gravidanza

Secondo le statistiche, ogni 5 donne incinte affrontano un mal di testa (cefalea). Questa condizione si manifesta più spesso nei primi 3 mesi di trasporto di un bambino, ma a volte si manifesta nei periodi successivi. Ci sono molte ragioni per l'emergenza dei disturbi, affrontiamoli.

Le principali cause di mal di testa durante la gravidanza sono:

• Cambiamenti ormonali: questo stato è del tutto naturale, perché il tuo corpo si sviluppa in modo tale da poter sopportare un bambino per 9 mesi. Inoltre, un aumento del progesterone e degli estrogeni influisce sul tono vascolare, causando il loro spasmo.
• Un improvviso aumento o diminuzione della pressione sanguigna durante tempeste magnetiche o nubi prolungate prima della pioggia;
• stanchezza;
• esaurimento emotivo;
• forte stress;
• la fame;
• afa;
• la sete;
• essere in una stanza scarsamente ventilata;
• disturbo del sonno (insonnia o sonno più lungo di 10 ore);
• cattiva postura (di solito in 3 trimestri).

Anche alcuni alimenti possono causare mal di testa. Ad esempio, un tè forte consumato al cioccolato o non bevuto può innescare un'emicrania.

Altre cause di malessere includono la presenza di distonia vegetativa-vascolare, problemi con le vertebre cervicali, raffreddori e mal di denti.

Sintomi e trattamento del mal di testa durante la gravidanza

La cefalea ha una classificazione diversa. Di seguito parleremo di cosa fare se avete mal di testa durante la gravidanza.

I dolori da stress sono dolori sordi e monotoni inerenti. Questo crea una sensazione come se la testa fosse stretta con una benda elastica. Spesso con questo tipo di malessere, le donne si lamentano del disagio dal collo alla parte posteriore della testa, alle tempie e alla zona degli occhi. Durante la palpazione, i punti di dolore nella zona del collo e del collo sono tentati. Probabilmente nausea, senza vomito. Di regola, la durata di tali sensazioni va da mezz'ora a un'ora e mezza.

C'è un dolore di tensione con affaticamento mentale o fisico, esaurimento nervoso, stress. Il trattamento di questo tipo di cefalea è di eliminare i sintomi con l'aiuto di tali mezzi:

• La glicina è un farmaco che riduce lo stress psico-emotivo e i segni dell'IRR, migliora l'umore, le prestazioni mentali e il sonno. La glicina è utile per prevenire frequenti mal di testa a causa del sistema nervoso instabile.
• Valeryan - prescritto in caso di sovraeccitazione del sistema nervoso e disturbi del sonno, fino a 4 compresse alla volta.
• Impasto di gesso extraplast - lavanda, eucalipto, mentolo e olio di ricino è presente nella sua composizione. Tutte queste sostanze non penetrano nel sistema circolatorio umano, quindi sono sicure per il feto. L'intonaco di raffreddamento deve essere incollato sulla pelle secca della fronte o sul retro del collo in modo che non entri in contatto con i capelli. Ogni patch è progettata solo per uso singolo. Tenerlo sul corpo non può essere più lungo di 6 ore.

Le emicranie nere caratteristiche sono dolori palpitanti prolungati in una metà della testa e si diffondono negli occhi. Di regola, la durata di tali sintomi varia da 4 ore a diversi giorni.

In alcuni casi, il dolore è accompagnato da nausea e vomito. Prima dell'attacco, potresti notare una visione offuscata, allucinazioni visive o uditive e cambiamenti di gusto. Qualsiasi attività fisica aumenta solo i segni di malessere.

L'emicrania si verifica a causa dell'irritazione dei gangli e dei plessi nella testa e nel collo. Questa condizione provoca malattie del rachide cervicale, vasi cerebrali, seni paranasali.

Nel secondo e terzo trimestre, è possibile assumere diverse compresse di Paracetamolo per alleviare il disagio. Sebbene gli studi sperimentali non abbiano confermato gli effetti negativi del paracetamolo sulla formazione del feto, non è consigliabile prenderlo nel primo trimestre. È preferibile utilizzare le supposte invece della forma della compressa, poiché contengono un dosaggio inferiore della sostanza attiva e sono consentite ai bambini da 3 mesi. Anche per far fronte alla forma lieve di emicrania aiuterà alcune pillole di valeriana.

Una caratteristica peculiare del mal di testa vascolare è il dolore palpitante nelle aree occipitali, parietali, temporali e in altre aree della testa. Molto spesso, tale malessere si verifica con ipertensione e ipotensione, IRR e altre patologie del sistema cardiovascolare.

Una caratteristica distintiva dell'ipertensione è il restringimento e gli spasmi dei vasi cerebrali, con conseguente formazione di cefalea. Durante una crisi ipertensiva, ai sintomi elencati può essere aggiunta una sensazione di pesantezza alla testa, aumento della debolezza generale e labbra blu. L'insorgenza di spasmi vascolari nel cervello è spesso accompagnata da nausea e tinnito.

Come sbarazzarsi del disagio? Utilizzare un impacco freddo sulla fronte o sul retro del collo, costringe i vasi sanguigni, che è utile per l'ipertensione.

Per l'ipotensione, si consiglia di utilizzare un impacco caldo, in quanto dilata i vasi sanguigni e migliora la condizione con bassa pressione sanguigna. Se sei incline all'ipotensione, prova a condurre uno stile di vita corretto, non mangiare troppo e dormire abbastanza. Durante i periodi di crisi, è meglio sdraiarsi per 40 minuti con un impacco caldo sulla fronte. O bere un caffè.

È utile usare regolarmente una doccia a contrasto, poiché non solo ha un effetto benefico sulla pelle, ma normalizza anche la pressione sanguigna.

Dieta mal di testa durante la gravidanza

Con frequenti e gravi emicranie durante la gravidanza, è necessario rivedere la dieta. Spesso l'insorgere di mal di testa associato a una dieta scorretta e squilibrata, l'uso di tali prodotti:

• le banane;
• agrumi;
• Piatti cinesi;
• fegato di pollo, maiale e manzo;
• avocado;
• formaggio fuso

L'emicrania può svilupparsi a seguito dell'adesione a diete severe, a digiuni terapeutici o purificanti. Ricorda, durante la gravidanza devi mangiare bene, in modo che non ci siano problemi con la salute del feto e del tuo.

Mantenere il peso normale aiuta ad una corretta alimentazione e all'uso di alimenti ipocalorici. Mangia un sacco di frutta fresca per arricchire il corpo con vitamine benefiche e oligoelementi. Se hai fame, bevi kefir o yogurt.

Ridurre il tono dei vasi sanguigni e provocare cefalea cibi affumicati e fritti. Aumentano la quantità di "colesterolo cattivo", causano crampi e mancanza di ossigeno. Gli esperti raccomandano che le future mamme eliminino completamente dalla dieta di prodotti semilavorati, cibo in scatola e salsicce.

Pillole per mal di testa durante la gravidanza

Grave mal di testa può essere eliminato con le pillole. Ma ricorda, non possono essere consumati senza il permesso del medico, in quanto alcuni farmaci possono influenzare negativamente lo sviluppo del feto.

Quali pillole puoi bere per il mal di testa? Di seguito sono riportati gli strumenti più popolari ed efficaci.

Se soffri di pressione bassa, in questo caso puoi prendere Citramon. Contiene aspirina, paracetamolo e caffeina. È vietato assumere più di 1 compressa al giorno, altrimenti si può danneggiare il feto.

Eliminare la pulsazione nelle tempie e la parte posteriore della testa aiuterà No-shpa. Questo farmaco si occupa efficacemente di forti attacchi di emicrania, osteocondrosi, superlavoro e stress. Anche con un tono di utero piccolo, puoi bere questo farmaco. L'analogo di No-shpy è Drotaverine, può anche essere usato come anestetico.

Se la cefalea è causata da un raffreddore, usa Paracetamolo, Nurofene o Ibuprofene per eliminarlo. I farmaci antipiretici alleviano spasmi, dolori muscolari, mal di testa, debolezza, normalizzano la temperatura. Il paracetamolo è vietato utilizzare con insufficienza epatica e renale, anemia, trombocitopenia. La dose giornaliera di compresse - non più di 6 pezzi, la durata della terapia - 3 giorni. Se non c'è efficacia dopo l'assunzione dei farmaci, è necessario consultare un medico.

L'ibuprofene e il Nurofen possono essere assunti solo nel 2 ° trimestre, l'uso di questi farmaci antipiretici è proibito nelle fasi iniziali.

Durante la gravidanza dovrebbe essere attento alla loro salute. L'uso di molte medicine ed erbe medicinali è proibito, poiché la loro composizione può danneggiare lo sviluppo del feto. Non puoi auto-medicare e assumere farmaci senza l'approvazione del ginecologo. Ma questo ha permesso l'aromaterapia e sessioni di massaggi che possono eliminare i sintomi del malessere.

Rimedi popolari per il mal di testa durante la gravidanza

Puoi affrontare te stesso con Cefalea se segui i nostri consigli:

• Quando sei a casa, crea un'atmosfera pacifica. Chiudi le tende, spegni le luci, spegni la stanza, accendi la musica calma. Usa i polpastrelli per massaggiare la pelle attorno alle tempie e alla parte posteriore della testa.
• Lavati la testa con acqua tiepida e fai una doccia, poi bevi un bicchiere di camomilla o un decotto alla menta. Se hai ipotensione, sostituisci il brodo con un tè nero dolce e forte.
• Lavare con acqua fredda - questa è una misura di emergenza per eliminare il mal di testa.
• Fai una sessione di aromaterapia usando l'etere di lavanda, l'ylang-ylang, il ginepro e la citronella.

Recensioni

Durante la gravidanza, ero spesso tormentato dal mal di testa. Questa condizione era causata da stress frequenti, perché nel primo trimestre dovevo lavorare, e il capo non era soddisfatto della mia posizione incinta. Per diversi mesi ho visto Glycine, grazie a questa cefalea era sparita.

Alevtina, 31 anni

Durante la gravidanza, ho avuto spesso emicranie. Fu salvata da loro solo dal riposo in una stanza con le tende tirate. La luce intensa ha provocato nuove crisi di dolore. Nel terzo trimestre, questo disagio passò da solo.

Perché le future madri hanno mal di testa e come rimuovere questi dolori

Molti si chiedono - cosa fare se hai mal di testa durante la gravidanza? I medici sentono spesso lamentarsi delle future madri in merito a problemi di salute.

Nei forum, questa domanda è anche rilevante, e molti consigliano semplicemente di sopportare, perché le donne in gravidanza assumono farmaci è altamente indesiderabile.

Ma, anche se viene spesso osservata una tale condizione nelle donne nella situazione, ciò non significa che ciò sia normale, poiché normalmente una donna non dovrebbe avere spesso mal di testa.

Le cinque principali cause di mal di testa durante la gravidanza e le raccomandazioni per combatterli

1. Geni

La causa più comune di cattiva salute è considerata un'emicrania (forte mal di testa) - una condizione speciale che viene spesso ereditata. È caratterizzato da:

• menomazione della vista;
• dolori lancinanti;
• fotofobia;
• in rari casi, nausea / vomito.

La gravidanza è spesso un fattore che provoca il primo attacco di emicrania.

Anche i fattori allergici e ormonali possono influire sul benessere di una donna incinta e una violazione del tono vascolare diventa anche una causa rara.

Cosa fare

Il mal di testa non dovrebbe disturbare la futura madre.

Per sfuggire a una terribile emicrania devono essere sicuri antidolorifici.

La cosa principale - escludere "Aspirina" e "Nurofen", che sono assolutamente controindicati in qualsiasi donna incinta.

Molti esperti raccomandano di rimuovere forti attacchi di emicrania con moderni antispastici, ma sono efficaci solo all'inizio, cioè mentre il tono vascolare è ancora elevato.

Successivamente, con una significativa diminuzione del dolore, è quasi impossibile rimuovere il dolore.

È consigliabile sdraiarsi e riposare in una stanza ben ventilata e un po 'buia, se possibile, addormentarsi. Un attacco di emicrania tende a finire improvvisamente come inizia.

2. Potenza

È importante monitorare la quantità di fluido consumata durante il giorno. Soprattutto per le donne in gravidanza, è importante controllarlo all'inizio del termine.

Forse a causa di nausea e sensazione generale di malessere, viene bevuta meno acqua di quanto il corpo richieda.

Ciò porta ad una diminuzione del volume di sangue che circola continuamente.

Di conseguenza, ci possono essere spasmi vascolari riflessi: la donna si sente come un mal di testa, e la pesantezza dolorante non le dà pace.

Cosa fare

Pasti regolari e abitudini alimentari adeguate possono prevenire il mal di testa nelle donne in gravidanza.

Ma è estremamente importante evitare quei prodotti che contengono caffeina e alcune altre sostanze che contribuiscono al verificarsi di mal di testa.

Abbastanza spesso, la causa della cattiva salute sono i prodotti di qualsiasi carne lavorata:

• salsiccia,
• salsicce,
• cibo in scatola
• diverse carni affumicate.

Il fatto è che questi prodotti contengono una quantità significativa di nitrati. È a causa loro che il mal di testa diventa un compagno di donne sensibili ai nitrati.

È anche auspicabile escludere dalla dieta prodotti come il cioccolato e i formaggi da negozio.

I latticini, compreso il formaggio, sono utili per le donne incinte. Ma è importante acquistare tale cibo, assicurandosi che contenga solo ingredienti naturali.

3. Stress / Overwork / Bad Sleep

Le donne durante la gravidanza hanno spesso mal di testa la sera, non permettendo loro di riposare, rilassarsi e dormire.

E ciò può essere causato dallo stress, un piccolo numero di ore, che vengono date al sonno, lavoro eccessivo e problemi a casa.

Molte persone vogliono fare molto prima della nascita del bambino, per dedicarsi completamente a lui in seguito. Da qui e superlavoro, che provoca un "dolore di tensione" nelle donne in gravidanza.

Cosa fare

Per fermare questo dolore, è necessario utilizzare i sedativi per il mal di testa durante la gravidanza, sviluppato su base vegetale.

Ma la cosa principale - per eliminare la causa della cattiva salute.

Vuoi essere allegro, energico e goderti l'attesa di un bambino?

• dedicare il maggior tempo possibile a un sonno sano e completo,
• riposare attivamente
• passeggiando per il parco.
• Non impegnarsi molto sul lavoro e a casa.

È importante ricordare: lo stress dovrebbe essere evitato da una donna incinta. Questo è davvero un componente importante per il corso sicuro della gravidanza.

4. Osteocondrosi

Se hai spesso mal di testa, allora una malattia come l'osteocondrosi e la sua forma esacerbata di perdita - le navi trasferite che non si trovano nel collo - di solito portano ad una quantità insufficiente di ossigeno che arriva al cervello dal cuore può causare questo durante la gravidanza.

Cosa fare

Il mal di testa deve essere rimosso con tecniche mediche, che si basano su procedure di massaggio - ad esempio, massaggiare l'intera area del collo.

5. Abbassamento / aumento della pressione sanguigna

Ogni donna incinta dovrebbe seguire la pressione con attenzione doppia.

Il mal di testa può essere causato dalla malnutrizione: una diminuzione della glicemia. E questo permette alle donne incinte come è impossibile.

Analgesici durante la gravidanza: cosa può fare?

Accade che una ragazza incinta abbia solo bisogno di ricorrere all'uso di medicinali.

L'uso di qualsiasi farmaco, ovviamente, richiede una valutazione da parte di un medico che tragga il rapporto tra i possibili effetti avversi per i futuri bambini e i benefici per le donne in gravidanza.

Quando un mal di testa diventa, ad esempio, la causa della psicosi, i medici consentono il paracetamolo, prescrivendo il dosaggio ottimale del farmaco.

Analgin, aspirina e altri derivati ​​di questi farmaci durante la gravidanza non possono essere assunti.

Tutti quegli strumenti che vengono utilizzati quando un mal di testa, costringono i vasi sanguigni nel corpo, fornendo sangue a tutti gli organi interni, l'utero e la placenta, tra cui.

È per questo motivo che i medici non rischiano di prescrivere l'aspirina e l'analgin, anche con forti emicranie.

Un mal di testa che rilascia molti sentimenti spiacevoli nel primo trimestre di gravidanza, abbastanza spesso nelle donne senza lasciare traccia, passa all'inizio del secondo trimestre.

Pertanto, durante questo periodo, è consigliabile evitare l'assunzione di analgesici e alleviare il dolore con metodi più sicuri.

Mal di testa senza farmaci

Quando un mal di testa, nulla nella vita non è felice. Pertanto, non dovremmo permettere al mal di testa di oscurare l'aspettativa del bambino - questo periodo dovrebbe portare il futuro alla madre solo emozioni positive.

Durante la gravidanza, è importante provare a non usare droghe affatto. Ci sono modi così popolari che possono aiutare a migliorare il benessere e dimenticare il tipo di sofferenza che un mal di testa può causare.

Se la causa principale di sentirsi male è lo stress, allora si dovrebbe dedicare più tempo al riposo. La testa spesso inizia a ferire dopo situazioni stressanti, che devono essere evitate in ogni modo.

Ma poiché è difficile evitare molte situazioni nella vita, in futuro è necessario eliminare le conseguenze negative.

Quindi, i metodi tradizionali che aiutano ad alleviare il dolore senza farmaci:

• Le compresse possono essere utilizzate per ridurre il mal di testa.

Un impacco freddo o caldo dovrebbe essere applicato sulla fronte (se si utilizza un impacco caldo, quindi può essere applicato al collo). Dopo un po 'di tempo, la testa dovrebbe smettere di ferire.

• Bella doccia

La procedura conferisce al corpo una carica di energia e vigore, spingendola ad affrontare attivamente situazioni stressanti.

Anche una doccia fredda aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e linfatica. Se questa procedura è troppo complicata per te, inumidisci almeno le mani e il viso con acqua fredda.

• Il mal di testa può essere alleviato massaggiando il corpo.

Si consiglia di contattare un tecnico qualificato. Conduce il massaggio alle donne incinte per ridurre la tensione nella regione cervicale, nella zona delle spalle e, naturalmente, nei muscoli dell'intera schiena.

• Per sentirsi bene, devi iniziare a mangiare bene.

Mangia di meno, ma più spesso - mangia almeno 6-8 volte al giorno. Non dimenticare di frutta e verdura: rafforzeranno il tuo corpo.

• Per avere mal di testa, usa il rame.

Le proprietà curative di vari metalli sono noti alle persone per un bel po 'di tempo. Basta attaccare le vecchie monete di rame alle tempie, la parte occipitale / frontale della testa, e credere che la sensazione dolorosa scomparirà dopo soli quindici minuti.