Cosa fare se un mal di testa

Tutte le persone hanno mai avuto disagio nelle loro teste. A volte il disagio è estremamente intollerabile, il paziente sta assumendo farmaci.

Per eliminare il disagio che una persona usa, vari farmaci e inizia a farlo senza le raccomandazioni preliminari di uno specialista.

Questo è abbastanza pericoloso, in quanto potrebbe esserci un gran numero di fattori provocatori di disagio nella testa.

Se hai mal di testa, dovresti consultare uno specialista per determinare la causa della patologia.

Cosa fare quando un mal di testa

Oggi, spiacevoli sensazioni alla testa sono una lamentela molto comune, con cui i pazienti si rivolgono spesso a specialisti.

Fattori provocatori che il mal di testa è estremamente alto e prima di tutto è necessario rilevarli.

Inizialmente, si tratta di situazioni stressanti regolari, mancanza cronica di sonno, uno stile di vita passivo, osteocondrosi cervicale e sovraccarico.

Naturalmente, solo uno specialista è in grado di identificare la causa del disagio nella testa. Tuttavia, solo 3 su 10 possono causare disagio a causa di altre spiacevoli malattie.

In altre situazioni, queste sono solo complicazioni dopo lo sconvolgimento psico-emotivo, sovraccarico.

Molti si chiedono cosa fare se un mal di testa è grave. La maggior parte crede di avere mal di testa. Ma nel tessuto cerebrale neurale non ci sono recettori del dolore.

Il cranio, i vasi, i muscoli, i nervi, gli occhi, le mucose e i seni nasali sono in grado di disturbare, e ci sono recettori ricettivi situati direttamente lì.

Il disagio si verifica quando sono influenzati da stimoli chimici, meccanici o termici.

Qualsiasi area è in grado di disturbare:

Il disagio intenso può manifestarsi in connessione con l'espansione o la contrazione delle navi che si trovano all'interno (all'esterno) della testa, nonché a seguito di gocce di ICP.

Ci sono circa 200 varietà di sensazioni spiacevoli nella testa, i fattori che le hanno provocate sono diverse. Ma in realtà i tipi di disagio sono molto più grandi.

A volte, nausea, febbre, vertigini possono unirsi al disagio nella testa. La diagnosi e la genesi delle sensazioni spiacevoli dipendono dal fatto che tali sintomi siano presenti.

Sintomi di dolore

Almeno una volta tutti hanno sentito dolore nelle parti frontali e temporali. La durata e la natura del disagio che appare in queste parti della testa possono essere suddivisi in:

Se la testa spesso fa male, questo indica un serio processo patologico nel cuore e nei vasi sanguigni. Disagio e dolore disturbano il paziente a lungo, a volte durante il sonno.

Il disagio periodico è principalmente caratterizzato da un corso acuto e di breve durata. In molte situazioni, tali sentimenti sono associati ai cambiamenti climatici.

Per eliminare il dolore, puoi prendere antidolorifici. Di solito, tale disagio appare raramente nella parte frontale o temporale.

Tuttavia, in alcune situazioni, i dolori assumono un decorso cronico, in particolare quando il fattore provocante è nascosto in una malattia virale o emicrania.

I principali segni di tale disagio includono pulsazione, nausea, pressione, sensazioni spiacevoli uniformi, in aumento durante qualsiasi movimento.

Le manifestazioni croniche sono caratterizzate dall'assenza di esacerbazioni. Tuttavia, durante la fase acuta, il paziente sviluppa disagio di una natura schiacciante, che non consente al paziente di condurre una vita normale.

In tale situazione, il paziente ha bisogno del parere di uno specialista in grado di stabilire il fattore provocante e di prescrivere una terapia preventiva.

Attraverso tale trattamento può ridurre la durata e la gravità del disagio.

motivi

Le cause del disagio nella testa sono varie. Si va dagli squilibri ormonali, alla sindrome post-traumatica, agli effetti della temperatura o alle sostanze chimiche. Inoltre, il disagio è una manifestazione di altre malattie.

• Emicrania. Appartiene al dolore primario e quindi è una malattia. Secondo la percezione del disagio pulsante, compaiono in una parte, e quindi coprono l'intera testa. Formata principalmente al mattino. L'intensità del disagio è insopportabile, preoccupa da 3-5 ore a 3 giorni.
• Tensione al mal di testa Connesso a sovratensione. Può essere psico-emotivo oltre che muscolare. Il primo include situazioni stressanti, tensione grave, depressione, ecc. Il secondo è il superlavoro dei muscoli del collo. Tale disagio può essere osservato per 3-5 ore. È per lo più una natura ottusa, opprimente, capace di coprire l'intera testa. In alcune situazioni può diventare più forte dopo lo sforzo fisico. Disagio probabile e occasionale, ma regolare che si verifica entro 7 giorni.
• Disagio che si verifica durante l'osteocondrosi cervicale. Quando un paziente ha una malattia simile, c'è un dolore insopportabile nella testa. A volte questa è la lamentela principale. È un mal di testa secondario, e quindi sarà il risultato della malattia, in questa situazione, osteocondrosi. La costrizione e il gonfiore dei nervi nel midollo spinale portano a un mal di testa nella parte posteriore della testa. In alcuni casi, il dolore è probabile nella parte temporale o in tutta la testa. Il disagio sorge inaspettatamente. Il paziente spesso si lamenta di avere mal di testa tutto il tempo. L'attacco dura fino a 10 ore. Le sensazioni spiacevoli diventano più forti dopo l'attività motoria del rachide cervicale.
• Disagio durante la gravidanza C'è una percezione che le donne hanno maggiori probabilità di provare disagio nella testa. Un numero così grande di spiegazioni, una delle quali è considerata uno squilibrio ormonale. Molto spesso, mal di testa nel primo trimestre di gravidanza. Questa condizione è osservata in circa 1/5 delle donne nella posizione. Il fattore scatenante di questa patologia è nascosto nelle malattie virali, IRR, ipertensione e ipotensione, osteocondrosi e altre malattie.
• Il risultato di un infortunio. Il dolore persistente alla testa può essere il risultato di una lesione alla testa. Sono in grado di disturbare il paziente per un lungo periodo dopo l'infortunio. I restanti sintomi della sindrome post-traumatica comprendono vertigini, ansia, confusione.
• ICP. Il disagio alla testa può apparire a causa di cadute in ICP (aumento o diminuzione). Di solito, il fattore scatenante di questo disagio sta negli ematomi all'interno del cranio e nelle neoplasie nel cervello.
• Altri tipi di disagio nella testa. Il dolore può verificarsi durante i processi infiammatori nel cervello, ad esempio la meningite.

In alcuni casi il dolore secondario è sintomatico di infezioni virali respiratorie acute: molto spesso il disagio acuto è considerato il primo segno di un'infezione virale o batterica.

In questo caso, sonnolenza, febbre, perdita di appetito.

Terapia farmacologica

Molte persone sono preoccupate di cosa fare se hai mal di testa. Esistono molti metodi di terapia. La scelta varia a seconda di quali fattori hanno provocato l'insorgenza della malattia.

Oggi ci sono molti farmaci per il disagio nella testa. Questi includono strumenti popolari e collaudati:

Allo stesso tempo vengono utilizzati anche farmaci più potenti:

I triptani sono usati durante l'emicrania. I preparati che vengono utilizzati durante questa patologia possono essere suddivisi in eliminare il disagio e prevenirne l'insorgenza.

Tuttavia, non dovresti affrettarti a prendere le pillole se manifesti lievi manifestazioni di disagio. Ogni strumento ha un effetto negativo sul corpo umano.

Inoltre, alcuni farmaci creano dipendenza. In questo caso, è necessario aumentare il dosaggio.

Trattamento di cefalea con metodi tradizionali

Spesso i pazienti chiedono che cosa si può fare durante un mal di testa. Ci sono molti strumenti della medicina tradizionale che contribuiscono all'eliminazione della malattia.

Tuttavia, quando non aiutano, è imperativo scoprire le raccomandazioni di uno specialista, poiché i patologi possono essere nascosti in pericolose interruzioni del funzionamento del corpo.

Rimedi popolari:

• La prima cosa da fare è bilanciare la routine quotidiana e il sonno. Per l'insonnia, devi andare in farmacia e comprare olio di rosmarino o di lavanda. 1 goccia di fondi e il sonno sano è garantito.
• Dopo una dura giornata di lavoro, la persona si stanca molto. Dopo il ritorno a casa, non è necessario eseguire immediatamente la pulizia o la cottura.
• Dal dolore alla testa aiuta l'ambra.
• Le spezie riducono anche il disagio. Dovrebbe essere condito con rosmarino.
• Quando un'emicrania è permanente, puoi fare una tintura di Hypericum. 2 l. l'erba secca deve essere prodotta con acqua bollente, quindi deve essere lasciata raffreddare. Versare l'infusione e assumere al mattino tutti i giorni per 0,5 tazze.
• Invece di tè nero e verde è necessario aggiungere melissa, salvia, tiglio e menta.
• Quando il fastidio si irradia nella parte posteriore della testa, è necessario toccare la finestra con la fronte ed essere in questa posizione per 15 minuti. Quando la causa si sovraccaricherà, la malattia passerà.

Prevenzione della cefalea

Semplici ricette, presentate di seguito, consentono di evitare disagi alla testa:

• Tieni presente che la malattia non appare dal nulla. Può causare stimoli esterni che circondano una persona. Non si dovrebbe rimanere attaccati al pensiero che inevitabilmente il mal di testa nel processo di abbassamento della temperatura o altre circostanze inizieranno a far male.
• Non dovrei prendere a cuore quello che sta succedendo. La depressione costante porta a disagio nella parte temporale della testa.
• Bisogno di riposare quanto necessario. È necessario bilanciare l'orario in modo che ci sia tempo per un sonno completo.
• Hai bisogno di ogni giorno per essere all'aria aperta. Prima di dormire, è imperativo camminare per la strada per circa 20 minuti.
• Durante la gravidanza e le mestruazioni nelle donne, il mal di testa fa più male. È necessario ridurre l'irritabilità ed eliminare i fattori esterni. Il tè alla camomilla è il modo migliore per alleviare la tensione.
• È molto importante indossare un cappello in inverno.
• Hai bisogno di fare un po 'di esercizio per gli occhi e la muscolatura del collo, quindi l'affaticamento non sarà molto sentito.
• Una dieta squilibrata può anche influire sul mal di testa.

Non caricarti di molti problemi e responsabilità. È necessario non prendere a cuore il fallimento e ciò che sta accadendo intorno.

Il disagio alla testa in alcuni casi può trasformarsi in pericolose patologie, quindi è necessario monitorare la propria salute.

Quando le prescrizioni di cui sopra non aiutano a eliminare la malattia, è necessario consultare uno specialista e sottoporsi a una diagnosi per determinare le cause del disagio.

Perché spesso mal di testa - come combattere?

Se hai spesso mal di testa, questo è il risultato di stress, stanchezza cronica, trauma cranico, un sintomo di disturbi metabolici e ormonali, patologie virali e infettive. Farmaci, una serie di semplici esercizi, l'aderenza al regime quotidiano aiutano ad affrontare il disagio.

Il mal di testa frequente può essere il risultato di molte malattie.

Cause di frequenti mal di testa

Cefalea periodica (cefalea) si verifica dopo un intenso sforzo fisico, tra stress, cambiamenti del tempo. Ma se il disagio si preoccupa ogni giorno - questo può indicare la presenza di gravi patologie del cervello, vasi sanguigni, rinofaringe, disagio si sviluppa durante l'intossicazione, malattie infettive.

Tipi di mal di testa:

1. Cefalgia vascolare - accompagnata da una pulsazione nelle tempie, vertigini, dolore acuto alla fronte o occipite, a volte le funzioni visive sono disturbate. Con questa forma di malattia, è difficile per una persona sdraiarsi sdraiati, il disagio è aggravato da qualsiasi movimento. Cause - patologia del rachide cervicale, aterosclerosi, coaguli di sangue, edema, tumore cerebrale.
2. Cefalgia liquorodinamica - si verifica quando gli indici di pressione intracranica cambiano sullo sfondo di un aumento della secrezione di liquido cerebrospinale, compressione del cervello da ematoma e tumore. Gli attacchi di cefalea gravi e frequenti sono accompagnati da vertigini, nausea e forte pressione nella regione frontale. Con valori crescenti, il disagio è ondulatorio, mentre diminuisce, una persona sperimenta debolezza, ed è difficile per lui stare in piedi.
3. Cefalgia nevralgica - un attacco si verifica all'improvviso, il dolore è sempre tagliente, acuto, dà spesso al collo, mascella, sopracciglia, antidolorifici non aiutano, il disagio costantemente preoccupa, può durare 4 o più settimane. Il problema è accompagnato da arrossamento, ipersensibilità e gonfiore della pelle. Cause - ipotermia, eccessivo sforzo fisico, intossicazione, nevralgia, tutti questi fattori portano alla comparsa di microtraumi, radici nervose infiammate.
4. Il dolore della tensione è il risultato di un lungo lavoro al computer, stile di vita sedentario, inalazione di odori fortemente dolci, ascolto di musica pesante, spavento, stress. La cefalea è accompagnata da un dolore, dolente alle tempie, alla parte posteriore della testa, a volte causa forti pruriti.
5. Cefalea a grappolo - si verifica principalmente negli uomini, è localizzata nella zona degli occhi, caratterizzata da attacchi molto forti, frequenti, ma brevi in ​​pochi giorni. Cause: l'espansione dell'arteria carotide, l'irritazione dei nervi ottici, i cambiamenti nei livelli di testosterone.
6. Cefalea psicogena - una conseguenza di stress, depressione, stanchezza cronica, morbo di Parkinson.

Perché mal di testa

Le cause principali della cefalea sono l'esposizione a sostanze irritanti esterne, dieta malsana, mancanza di riposo, stile di vita sedentario, malattie degli organi interni.

Emicrania - disagio intenso, ma colpisce solo il lato sinistro o destro. La malattia si verifica a causa dell'espansione dei vasi sanguigni, accompagnata da nausea, vomito, il disagio può durare per diversi giorni. Le cause esatte dello sviluppo della malattia non sono state completamente studiate, ma stress, depressioni, superlavoro, rumore, calore e mancanza cronica di sonno possono provocare un attacco.

Qualsiasi stress può essere una provocazione per l'insorgenza di un'emicrania.

Quali malattie spesso hanno un mal di testa:

1. Malattie vascolari - una sindrome del dolore intenso dura per diverse ore, si preoccupa al mattino o alla sera, il disagio è localizzato nella zona degli occhi. Con l'ipertensione, ha un mal di testa nella parte posteriore della testa, spesso il sangue scorre dal naso.
2. Nevralgia del nervo facciale, trigemino - il dolore è unilaterale, dà alla testa dalle zone infiammate.
3. Lesioni cerebrali traumatiche, danni alla colonna vertebrale - il dolore si verifica a causa della compressione dei vasi sanguigni, la mancanza di ossigeno, il disagio si manifesta qualche tempo dopo l'incidente, gli analgesici non apportano sollievo.
4. Malattie della colonna vertebrale cervicale, toracica - a causa della spremitura dei vasi dalle vertebre, quantità insufficienti di ossigeno e sostanze nutritive entrano nel cervello, il dolore comprende la parte posteriore della testa e nella regione delle tempie.
5. Patologie vascolari del cervello - cefalea indica ipossia, sclerosi vascolare, dolore sordo, copre tutta la testa, è accompagnata da vertigini, gli arti diventano muti, i parametri arteriosi aumentano o diminuiscono, il sonno è disturbato, la memoria si deteriora.
6. Neoplasie maligne e benigne del cervello - il tumore sta premendo sui vasi, preoccupato per il costante dolore in una parte della testa.
7. Meningite - sensazioni spiacevoli intense e prolungate nella testa si verificano sullo sfondo di infiammazione, grave intossicazione.
8. L'anemia emolitica è una malattia autoimmune in cui i globuli rossi vengono rapidamente distrutti, si sviluppa l'ipossia e il cuore funziona in modo più intenso. Sintomi: affaticamento, problemi respiratori, mal di testa, arti sempre freddi, pelle pallida o gialla, insufficienza cardiaca.

Il bambino può essere provocato da mal di testa, influenza, esacerbazione di sinusite, sinusite - il disagio della natura spuntata si verifica nella parte frontale, temporale, copre gli occhi e il naso, indica intossicazione, è accompagnato da febbre alta, dolori alle articolazioni e muscoli e passa dopo una malattia. Disagio nella parte posteriore della testa o nella fronte, lacrimazione, rinite, prurito - sintomi di allergia.

Quali fattori possono scatenare il mal di testa

La cefalea non indica sempre la presenza di malattie gravi, l'attacco si sviluppa spesso sotto l'influenza di fattori provocatori.

Bere caffè può causare mal di testa.

Perché mal di testa:

1. Abuso di caffè forte, tè, energia e bevande alcoliche - questi prodotti hanno un effetto stimolante sul sistema nervoso, causano la dilatazione dei vasi sanguigni, aumentano la pressione.
2. Cambiamenti nella pressione atmosferica, cambiamenti climatici, ascesa in montagna - le navi non hanno il tempo di adattarsi alle nuove condizioni, c'è uno spasmo.
3. Posizione del corpo errata durante il sonno - un mal di testa al mattino si preoccupa se una persona dorme su un cuscino alto, la circolazione sanguigna nei vasi del collo è disturbata.
4. Copricapo scomodo - la cefalea si sviluppa a causa della costante spremitura.
5. Lo stress, la testa fa quasi sempre male quando sei nervoso - con uno spasmo acuto c'è la sensazione che il cranio stringe il cerchio.
6. Superlavoro - il dolore noioso, copre l'intera testa, è accompagnato da disturbi del sonno, prestazioni ridotte.
7. Dormire troppo a lungo - il livello di glucosio nel sangue diminuisce bruscamente, il dolore alla testa si preoccupa al mattino o dopo un giorno di riposo.
8. Cena abbondante: di notte il corpo ha speso tutte le sue forze per digerire il cibo.

Quale dottore contattare?

Prima di tutto, dovresti consultare un medico generico e ti dirigerà ulteriormente se necessario.

Determinazione delle cause della cefalea, terapeuta, neuropatologo si occupa della cura della malattia. Inoltre, sono necessari un oncologo, un cardiologo, un chirurgo, un paziente otorinolaringoiatrico, un oculista e uno specialista in malattie infettive.

diagnostica

Identificare le cause della cefalea inizia con l'esame e la cronologia, il paziente ha bisogno di sentirsi dire in dettaglio dove, quanto spesso e quanto mal di testa.

Programma di esame:

• analisi clinica del sangue, delle urine;
• analisi del sangue biochimica;
• puntura di liquido cerebrospinale;
• Raggi X, risonanza magnetica, TC della testa e della colonna vertebrale;
• angiografia di navi;
• Myography;
• ECG, misura dei parametri arteriosi;
• misurazione della pressione intracranica;
• Ultrasuoni delle arterie carotidi.

Cosa fare se hai spesso mal di testa?

Ginnastica cervicale per aiutare con il mal di testa

Per il trattamento della cefalea vengono usati vari farmaci, il massaggio e la ginnastica aiutano molto.

medicina

Il trattamento della cefalea ha lo scopo di eliminare i sintomi spiacevoli, le cause che hanno provocato l'attacco del dolore, riducendo il rischio di complicanze.

Forte mal di testa - come trattare:

• analgesici - Milistan, Efferalgan;
• farmaci anti-infiammatori - Nimid, Nimesulide;
• sedativi - Novo-passito, tintura di peonia, valeriana;
• farmaci per migliorare la circolazione cerebrale - Vasobral;
• farmaci antipertensivi - Enap;
• farmaci anti-emicrania - Sumamigren;
• farmaci anti-vertigine - Vestibo, Betaserk;
• antiemetici - Domperidone.

esercizi

Un massaggio al collo aiuterà a far fronte a un mal di testa, una forte tensione, un professionista dovrebbe farlo. Semplici esercizi aiuteranno a sbarazzarsi di sensazioni spiacevoli, è facile eseguirli a casa.

Esercizi semplici per il mal di testa di tutti i giorni:

1. Siediti dritto, chiudi gli occhi, inclina lentamente la testa in avanti, indietro, di lato. Fai 10 ripetizioni in ogni direzione, ripetere 5-6 volte al giorno.
2. Mentire, lentamente, con movimenti circolari per massaggiare con le punte delle dita tutte le parti della testa. Partendo dall'area della fronte, quindi spostati verso le zone parietali e temporali, finisci con la nuca. La durata della sessione è di 5 minuti, ripetuta tre volte al giorno.
3. In posizione eretta per unire le braccia dietro la testa, per portare i gomiti in avanti, per piegarsi leggermente in avanti. Raddrizza lentamente, allarga i gomiti, alza il mento, ripeti 6-8 volte.
4. Le mani per bloccare la parte posteriore della testa, lentamente piegare in avanti, non piegare le ginocchia.

Possibili conseguenze e complicazioni

La cefalea si verifica molto spesso sullo sfondo dei disturbi della circolazione del sangue cerebrale, senza un adeguato trattamento, si sviluppano ictus e paralisi.

Le principali conseguenze dei frequenti attacchi di cefalea sono perdita dell'udito, visione, coordinazione, menomazione della memoria, diminuzione della concentrazione, deviazioni emotive e stati depressivi.

Senza un trattamento adeguato per il mal di testa, la perdita dell'udito può svilupparsi.

Il rispetto del regime quotidiano, il sonno completo, il camminare all'aria aperta, una doccia calda, il rifiuto di cattive abitudini e cibo nocivo - tutto ciò contribuirà a prevenire la comparsa di cefalea. Se molto spesso un mal di testa, sedativi, antidolorifici, medicinali per normalizzare la circolazione sanguigna, per eliminare le manifestazioni di emicrania aiuta a sbarazzarsi di sintomi spiacevoli.

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Cosa fare se un mal di testa è molto cattivo?

Ogni persona, almeno una volta nella sua vita, ha avuto un mal di testa. Indipendentemente dalla causa e dall'intensità, questo sintomo influenza sempre negativamente le attività quotidiane. Una persona che soffre di mal di testa diventa irritabile, distratta, la sua prestazione diminuisce e non può assorbire nuove informazioni. Il frequente verificarsi di questo problema può peggiorare significativamente la qualità della vita. Perché un mal di testa e come affrontarlo?

Tipi di mal di testa

Non molte persone sanno che la testa può ferire in modi diversi. È importante essere in grado di differenziare i sintomi che si presentano, poiché ciò facilita notevolmente l'instaurazione della causa e lo sviluppo di un regime di trattamento. I tipi più comuni di dolore sono:

Il dolore dello stress. Ogni essere umano l'ha sperimentata almeno una volta. Si presenta con una posizione scomoda del collo o con un lungo carico statico su di esso. Ad esempio, se ti siedi al tavolo per molto tempo e scrivi qualcosa, leggi o lavora al computer. In questo caso, i muscoli del collo e della schiena subiscono una tensione prolungata, che viene trasmessa al tessuto della testa. Tale dolore può essere paragonato ad un cerchio stretto o cappuccio, che schiaccia la testa dall'esterno verso l'interno.

Condizioni patologiche e malattie che possono causare mal di testa

Dovrebbe essere immediatamente detto che il cervello stesso non ha recettori del dolore. Anche le operazioni su questo organo possono essere eseguite senza anestesia, avendo precedentemente anestetizzato tutti i tessuti soprastanti, cosa che spesso viene eseguita dai neurochirurghi. Ma le membrane del cervello hanno molti recettori del dolore e sono un potente campo reflexogenico. Inoltre, le terminazioni nervose contengono vasi cerebrali.

Si ritiene che il mal di testa possa essere un sintomo di encefalite, ma in realtà non lo è. Anche un ampio focus patologico con molti altri sintomi potrebbe non arrecare alcun danno fino a quando l'infiammazione non passerà al rivestimento del cervello. Questo fenomeno vale anche per altre malattie. Questo spesso interferisce con la diagnosi dei processi tumorali nel cervello. Quali malattie possono causare mal di testa? I seguenti sono degni di nota:

1. Meningite. È un'infiammazione delle meningi con specifici cambiamenti nel liquido cerebrospinale. Può essere dovuto a molte cause, ma il più delle volte è causato da un'infezione batterica. Il dolore è intenso, accompagnato da fotofobia e fonofobia, rigidità muscolare e sintomi meningei specifici.
2. Meningismo. I sintomi soggettivi sono simili a quelli osservati nella meningite, ma non vi è alcun cambiamento nel fluido spinale.
3. Tumore. Lo sviluppo delle cellule tumorali nella cavità cranica non è sempre accompagnato da un sintomo doloroso. Ma ci sono più segni di danno cerebrale focale: paresi, paralisi, diminuzione della sensibilità.
4. Commozione cerebrale. Succede come risultato di colpire la testa su una superficie dura. Inoltre, si può verificare una lieve concussione con un leggero impatto. Spesso questa condizione è accompagnata da nausea, vomito e talvolta perdita di conoscenza.
5. Frattura delle ossa del cranio. Tale lesione è più pericolosa di una normale commozione cerebrale e richiede un ricovero urgente. Allo stesso tempo, non sono solo le membrane del cervello a non essere colpite, ma anche le ossa stesse e i tessuti circostanti.

Il mal di testa non indica necessariamente le condizioni sopra, ma vale la pena ricordare che potrebbe essere un sintomo di queste malattie.

A volte anche il medico stesso non può determinare il tipo e la causa del mal di testa. Ci sono intere istituzioni scientifiche che si occupano di questo problema. Stanno cercando cause, processi di sviluppo e possibili modi per curare il mal di testa.

Raccomandazioni generali per mal di testa

Queste regole aiuteranno a ridurre il mal di testa fino a quando il trattamento principale è efficace. A volte con l'aiuto di questi semplici metodi puoi liberarti di un mal di testa. Se si verifica questo sintomo, effettuare le seguenti operazioni:

1. Esci all'aria aperta o apri una finestra. Ciò aumenterà la concentrazione di ossigeno nel sangue e ridurrà il contenuto di anidride carbonica. Anche se una tale tecnica non allevia il mal di testa, dovrebbe sicuramente ridurlo.
2. Rimuovi tutto ciò che stringe la testa. Questo vale per berretti, bende, cerchi e persino elastici per capelli. Anche le trecce e le code valgono la pena. Massimo liberare la testa.
3. Fai un po 'di riscaldamento. Questo consiglio è per coloro che soffrono di mal di testa tensione. Bastano pochi esercizi sui muscoli del collo e della fascia scapolare.
4. Misura la pressione sanguigna. Se il dolore è causato da una diminuzione o un aumento, solo una pillola che normalizza la pressione sanguigna può risolvere il problema.
5. Sdraiati Ciò contribuirà a ridurre il disagio, indipendentemente dal tipo di dolore e dalle cause che lo hanno causato. In questo caso è necessario prendere la posizione più comoda, si consiglia di stendersi in una stanza buia e silenziosa.
6. Fai un impacco freddo. Immergere un pezzo di garza, un fazzoletto o qualsiasi altro panno in acqua fredda e applicare sulla fronte. Capovolgi quando si riscalda, quindi ripeti la procedura.
7. Consultare un medico Se il dolore non scompare a lungo o si ripete frequentemente, accompagnato da vertigini, nausea o altri sintomi, contattare il medico locale. Egli designerà un piano di indagine per escludere tutte le possibili patologie e selezionare le tattiche di trattamento.

Farmaci mal di testa

In realtà, gli analgesici sono stati inventati per alleviare il dolore. Ma, bisogna ricordare che non sono in grado di far fronte a tutti i tipi di dolore, inoltre hanno una serie di controindicazioni ed effetti collaterali. Non puoi essere coinvolto nel prendere questi farmaci. Inoltre, di solito non eliminano la causa del sintomo, ma riducono solo le sue manifestazioni. Il mal di testa deve essere rimosso con le seguenti sostanze medicinali:

1. Paracetamolo. Lo strumento più conosciuto ampiamente utilizzato per il mal di testa. In effetti, il farmaco affronta perfettamente questo sintomo, ma i medici prescriveranno che non gli piace. Questo perché il paracetamolo ha un cattivo effetto sul fegato e c'è il rischio di contrarre l'epatite durante il trattamento del mal di testa.
2. Aspirina. Spesso usato anche per mal di testa. Oltre a ridurre il disagio può ridurre la temperatura corporea. Questa è una proprietà utile se il dolore è un sintomo di un raffreddore. Con un uso frequente e incontrollato, può causare ulcere allo stomaco e insufficienza renale.
3. Analgin. Agisce come l'aspirina, ma l'effetto antipiretico è meno pronunciato.
   TRIGAN. È un antispasmodico che combatte efficacemente il dolore causato dalla tensione muscolare e dallo spasmo vascolare.
4. Solpadein. Farmaco anestetico, antinfiammatorio e antitosse. Più spesso usato per il raffreddore.
5. Ibuprofene. Si riferisce allo stesso gruppo di analgin e aspirina, ma meno probabilità di causare effetti collaterali e ha un effetto analgesico più potente.
6. Pentalgin. Consiste di antispastici, stimolanti e analgesici. È una droga abbastanza forte, ma ha molti effetti collaterali. Spesso non può essere usato. Inoltre, è controindicato per gli atleti che stanno per sottoporsi al controllo antidoping.

Si può concludere che il mal di testa è un sintomo comune in molte persone. Potrebbe apparire a causa di vari motivi, la maggior parte dei quali non rappresentano una minaccia per la vita e la salute. Tuttavia, in determinate circostanze, vale la pena passare attraverso una serie di ulteriori metodi di esame al fine di escludere una grave patologia cerebrale. Il mal di testa può essere trattato con vari metodi.

4 cause di mal di testa: quando dovrei andare dal medico?

I medici dicono - non può tollerare un mal di testa. Ma per alleviare la sofferenza, è necessario trovare la causa

In questo caso, i neurologi credono che la fonte del problema sia nel cervello, i terapeuti - che sia nei vasi, e gli psicoterapeuti accusino tutto sullo stress.

E ognuno di questi esperti ha ragione. Le fonti di mal di testa sono molte. Questo può essere la mancanza di sonno, stress, osteocondrosi, carenza nel corpo di alcuni oligoelementi (potassio, rame, magnesio o fosforo) e gravi malattie, come la meningite e persino un tumore al cervello. Fortunatamente, solo 5 su 100 attacchi di mal di testa sono una ragione per il ricovero immediato. In altri casi, puoi affrontare il disagio da solo.

Questo cappello non è da affrontare

I medici hanno una cosa del genere - "casco nevrotico" o "mal di testa da tensione". Stiamo parlando di sensazioni spiacevoli che sorgono a causa dell'aumento del tono muscolare nel collo e nel cuoio capelluto per lungo tempo. La causa di questa malattia, di norma, è il superlavoro fisico e il disagio emotivo, a volte è causato dal fumo eccessivo e persino da clip o orecchini che fanno pressione su determinati punti dell'orecchio.

L'elmetto del nevrotico è di solito a due facce, caratterizzato dalla natura smussata, monotona e diffusa del dolore, il cranio è schiacciato come da un cerchio. Può essere episodico - meno di 15 giorni al mese e cronico - più di 15 giorni al mese per sei mesi. Gli esperti hanno notato che questo "copricapo" è più spesso portato da pazienti che sono inclini a valutare negativamente gli eventi della vita, cioè i pessimisti radicati. In questo caso, il dolore è l'espressione fisica dell'ansia, una manifestazione di esperienze e complessi accumulati. Questo problema può essere eliminato con sedativi naturali (tè con camomilla, tintura di peonia, passiflora) e allenamento autogeno. L'automassaggio della testa aiuta bene: allevia quella stessa tensione muscolare - causa di sensazioni spiacevoli. C'è anche una tale tecnica - "pettinare" un mal di testa con un pennello da massaggio. Allo stesso tempo aumenta la circolazione sanguigna e i muscoli si rilassano. La normale circolazione sanguigna viene ripristinata.

Cosa fare: massaggiare la punta delle dita con la punta di una matita. Trova il punto più doloroso e premilo sopra (questo è un tipo di riflessologia domestica). Bene aiuta gli esercizi di respirazione o l'aromaterapia. Prova un piede caldo di 5-10 minuti o un bagno a mano. Invece di un trattamento dell'acqua, puoi mettere un asciugamano caldo sulla fronte, massaggiare collo e spalle, bere tè verde (ma senza cioccolato e caramelle).

Navi insidiose

Il mal di testa può essere uno spasmo o una dilatazione dei vasi. Molto spesso, questo problema preoccupa coloro che conducono uno stile di vita sedentario e sedentario. Un'altra categoria di persone sfortunate che soffrono di questo mal di testa sono i pazienti con distonia vascolare e osteocondrosi. In questa condizione, l'intera testa si divide immediatamente. Il dolore di una natura pulsante, "bussare alle tempie", la faccia sembra gonfia, la condizione generale è rotta. Per coloro che sono inclini a questo disturbo, il disagio aumenta con il cambiamento del tempo e alcuni giorni prima delle mestruazioni. Durante la gravidanza, la frequenza del mal di testa diminuisce o si fermano del tutto, ma, purtroppo, riprendono dopo il parto non appena termina il periodo di allattamento al seno del bambino. In questo caso, i rimedi casalinghi non saranno d'aiuto. Abbiamo bisogno di farmaci che stabilizzano i vasi sanguigni e allevia gli spasmi (Stugeron o no-spa).

Cosa fare: impacchi umidi possono alleviare il dolore un po '- caldo se il viso diventa pallido durante un attacco e freddo se diventa rosso. Bene aiuta il massaggio alla testa e al collo. Come prevenzione del dolore causato dalle navi, gli esperti raccomandano di nuotare. Gli appassionati di metodi tradizionali di trattamento usano preparati a base di erbe contenenti biancospino, uova secche e melissa. Ma coinvolgere il caffè e le droghe contenenti caffeina in questo caso non ne vale la pena.

Mostro chiamato "emicrania"

Il termine "emicrania" fu introdotto dal medico romano Galeno. Questa è una malattia complessa, il cui sintomo principale è l'attacco di dolore insopportabile rigorosamente in una metà della testa. I medici associano questa patologia alla serotonina metabolica, una sostanza coinvolta nella trasmissione degli impulsi nervosi. A proposito, le donne soffrono di emicrania più spesso. Se tua madre ha sofferto per la maggior parte della sua vita a causa di un mal di testa insopportabile, molto probabilmente, dovrai affrontare un destino simile. Dopotutto, l'emicrania, di regola, è ereditata. La situazione è esacerbata se si conduce uno stile di vita sbagliato: si fuma, si beve alcol, si muove un po 'e raramente si alza l'aria.

I primi mal di testa possono verificarsi durante l'infanzia. Si manifestano pienamente dall'età di 25-40 anni. L'attacco può durare da 4 ore a 3 giorni, accompagnato da nausea, a volte vomito, aumento della sensibilità alla luce e ai suoni. È spesso preceduto da effetti speciali come lampi di luce intermittenti, seguiti da "sfocato davanti agli occhi", che restringe il campo visivo, un'immagine divisa.

Cosa fare: nella prima fase dell'emicrania si usano i vasodilatatori: Dibazol con papaverina, acido nicotinico, trental, Stugerone. Sul secondo - vasocostrittore: farmaci ergot. Durante un attacco, è necessario riposare in una stanza buia, così come un leggero massaggio o bagni caldi per le mani con oli essenziali di lavanda, limone, menta piperita e maggiorana.

Salsiccia sbagliata

Gli scienziati hanno recentemente scoperto che un mal di testa può essere un compagno di intolleranza alimentare per determinati alimenti. La ragione - in sostanze che colpiscono le navi. Prima di tutto, è la tiramina, che si può trovare nel cioccolato, nel formaggio stagionato, nello yogurt, nella panna acida, nel pesce salato o in salamoia, nei frutti di mare in scatola (granchi, gamberetti), nella carne affumicata, nelle salsicce e in tutte le birre. Questa sostanza è insidiosa in quanto la sua quantità nei prodotti aumenta con lo stoccaggio prolungato.

Un altro elemento chimico che causa il cosiddetto mal di testa della salsiccia è il nitrato di sodio. Il glutammato di sodio, che si trova in molti piatti e salse di cucina cinese, è una fonte di indisposizione con il nome clamoroso "mal di testa di un ristorante cinese". Se non sei un fan della cucina orientale, non aver fretta di rallegrarti. Questa sostanza può essere trovata in cubetti di brodo, patatine e chips di mais, cracker con aromi e in alcune zuppe asciutte.

Un'attenzione speciale merita la caffeina. È curioso che causi disagio non per la sua presenza, ma per l'assenza di esso - questo è il cosiddetto mal di testa sull'uso. In questo caso, le persone soffrono di mancanza di caffè, cola o tè preferiti. Un forte rifiuto di queste bevande è accompagnato da mal di testa palpitante nelle aree temporali, debolezza, irritazione, distrazione, ansia, paura, disturbi del sonno e nausea.

Cosa fare: un prerequisito per il recupero è la dieta. Vai su una dieta che elimina l'uso di prodotti nocivi. La fitoterapia, i metodi di pulizia del corpo e la kinesiterapia (un metodo speciale di terapia fisica) hanno un effetto meraviglioso.

Attenzione!

Non rimandare la visita dal medico, se il mal di testa è in aumento, le pillole non aiutano o il disagio è costantemente rinnovato per diversi giorni e settimane. Se la malattia è accompagnata da disturbi della vista, vertigini, si dovrebbe visitare uno specialista il più presto possibile.

Solo 5 su 100 attacchi di mal di testa causano il ricovero in ospedale.

• Tutta la testa - febbre, malattie infettive e fredde
• Fronte (entrambi i lati delle cavità oculari) - malattie degli occhi, occhiali sbagliati
• Whisky su entrambi i lati, la parte posteriore della testa è un mal di testa vascolare pulsante (con ipertensione)
• Cerchio (passa attraverso la fronte, tempie, collo) - con mal di testa tensione
• Dietro l'orecchio (da un lato), il tempio - problemi dentali o otite
• Tempio (da un lato) - emicrania

Opinione di esperti

Larisa Novikova, neuropatologa della più alta categoria

Naturalmente, nel trattamento del mal di testa, la normalizzazione del regime quotidiano, cioè il rispetto delle regole della nutrizione razionale, l'alternanza obbligatoria di lavoro e riposo, la limitazione dello stress emotivo (prima di tutto), il buon sonno, è di grande importanza. Ma, sfortunatamente, queste misure non sono sempre sufficienti. E per capire la vera causa del mal di testa può solo specialista. Se l'uso del pronto soccorso non è efficace, non rimandare la visita a uno specialista. Dopo tutto, diagnosi precoce della malattia - la chiave del successo del trattamento.

Mal di testa

Tatyana Arno:

- Sono una persona felice - non ho quasi mai mal di testa. Questo attacco mi è successo solo due o tre volte nella mia vita. Allo stesso tempo, per riprendermi, non avevo bisogno di riposarmi, bere tè o intrugli speciali o fare bagni meravigliosi. Quando ciò accadde, fui salvato da una normale pillola di aspirina. Apparentemente, questa è solo una caratteristica del mio corpo, che io, vedendo come soffrono gli altri, è molto felice.

Yana Rudkovskaya:

- Un bagno caldo e rilassante mi aiuta meglio ad alleviare il mal di testa. Nell'acqua, aggiungo sempre strumenti che alleviano lo stress: sali, gel, palloncini e petali di rosa. Se non ho tempo per il trattamento dell'acqua, mi strofino la faccia con un pezzo di ghiaccio in cui diluisco la fiala di collagene-elastina prima di congelarla. La procedura uccide due piccioni con una fava: il dolore scompare e allo stesso tempo i contorni del viso sono stretti.

Alexander Malinin:

- Vedi, vivo in un ritmo tale che non c'è tempo per prestare attenzione a cose così piccole come il mal di testa. Rimuovo i sintomi sgradevoli bevendo una compressa di dipyrone e accendendo la musica calma, lenitiva, migliore classica. Ma se il problema si verifica spesso, è necessario consultare un medico e cercare la causa immediata del suo verificarsi. Dopo tutto, un mal di testa può essere una conseguenza di un freddo, superlavoro, problemi con i vasi sanguigni.

Materiale fornito dalla rivista "AIF About Health" №12, 2008

Cause e trattamento dei frequenti mal di testa

La cefalea o mal di testa è un sintomo frequente e concomitante di molte malattie gravi. Inoltre, questa spiacevole sensazione può disturbare il paziente immediatamente dopo un intenso sforzo fisico o come conseguenza di una situazione stressante. È possibile liberarsi del dolore in molti modi, ma la terapia indipendente senza consultare uno specialista dovrebbe essere completamente esclusa. Solo il medico dopo un esame approfondito può rispondere alla domanda "Perché la testa spesso fa male?" Il trattamento della cefalea dipenderà da molti fattori, oltre al tipo di dolore, e questo dovrebbe essere preso in considerazione.

Poco riguardo alla cefalea

È necessario ricordare un fatto interessante che il cervello umano non può percepire la cefalea. Le terminazioni nervose rispondono al dolore. Tutte le sensazioni sgradevoli nell'area del cervello sono di diversi tipi:

• Il dolore dello stress.
• Sensazioni psicogene
• Violazioni strutturali dei vasi sanguigni.
• Disturbi dinamici nel liquido cerebrospinale.
• Dolore misto

Se la testa fa spesso male cosa può essere? Non solo fattori ambientali, come la luce intensa o musica ad alto volume, ma anche patologie gravi come:

• Malattie infettive
• Patologia cronica
• Intossicazione del corpo, che è cronica e provocata da avvelenamento.
• Malattie e patologie del sistema cardiovascolare.
• Patologia del cervello e dei suoi vasi.
• Neoplasie nel corpo, così come nel cervello.

Tipi di mal di testa

Nella medicina moderna si distinguono questi tipi di cefalea:

• Cefalgia vascolare. In questa forma, il paziente soffre di pulsazioni, sensazioni di dolore e vertigini e la funzione visiva può essere compromessa. Un mal di testa è tale che è spiacevole per il paziente sdraiarsi, fare curve e persino spazzolare i capelli. Tale disagio può essere innescato da pressione disturbata, malattie del rachide cervicale.
• Cefalgia liquorodinamica. Oltre al mal di testa, il paziente ha anche vertigini (vertigini), nausea, una sensazione di pressione nella fronte e la funzione visiva può essere disturbata. Con l'aumento della pressione intracranica, il dolore ha un carattere ondulatorio - diminuisce, quindi si intensifica. Con una pressione ridotta, il paziente non è in grado di stare in piedi. Un aumento della secrezione di liquido cerebrospinale, che causa una maggiore pressione all'interno del cranio, può provocare una tale violazione delle condizioni generali.
• Cefalgia nevralgica. Mal di testa in questa situazione è acuta, tagliando, si verifica improvvisamente, il paziente può anche lamentare vertigini. Quando si preme sul punto dolente, le sensazioni possono diffondersi in altre parti della testa. Con questo tipo di pelle si può gonfiare, arrossire, c'è una violazione della sensibilità. Il dolore non può essere eliminato anche dopo l'assunzione di antidolorifici. La cefalea nevralgica può inseguire il paziente a volte per più di un mese. I fattori che provocano sono carichi intensi e ipotermia, con conseguente microtraumi e processi infiammatori nelle radici nervose. Le fibre tossiche che possono accumularsi nel corpo a causa di malattie infettive o per altri motivi possono danneggiare le fibre.
• Il dolore della tensione muscolare. Il dolore alla testa di questo tipo può essere provocato da affaticamento degli occhi, odori stucchevoli, musica ad alto volume, dovuta all'eccitazione o alla paura. Oltre al mal di testa, il paziente ha dolori, una sensazione di spremitura e limitazione, può essere presente intenso prurito della pelle.

Cefalgia primitiva

Il mal di testa primario è il dolore, che indica uno stato povero di sistemi e organi ed è temporaneo.

Perché un mal di testa, le sue cause?

• Il dolore dello stress. Questo mal di testa si verifica a causa dell'influenza sul corpo di fattori negativi. Il paziente ha disagio nella parte frontale, che si diffonde su tutta la testa. Potrebbe esserci un senso di oppressione. Il dolore è osservato per un lungo periodo. Tensione può provocare calore dolore, musica ad alto volume, stato di stress o di depressione, una lunga permanenza nella stessa posizione, carico insolito, la mancanza di acqua nel corpo. Per eliminare questo sintomo, è necessario assumere un anestetico o sedativo. Per evitare che il dolore si ripresenti, bisogna evitare di provocare fattori e adottare misure preventive.
• Abuso di alimenti che hanno un alto contenuto di caffeina. Questi includono: cioccolato, tè forte o caffè. Questi prodotti possono aumentare la pressione. Se li usi costantemente, allora c'è dolore alla testa, nausea. L'esclusione di prodotti provocatori aiuta a liberarsi di sentimenti spiacevoli.
• Emicrania. Il mal di testa frequente può indicare un'emicrania. Il paziente ha disagio solo in una parte della testa, l'intensità può essere da media a insopportabile. In presenza di stimoli esterni, il mal di testa si intensifica solo. A volte l'emicrania è accompagnata da nausea e anche voglia emetico. L'attacco può durare diversi giorni. Situazioni di stress, depressione, insonnia, surriscaldamento o altri fattori avversi possono provocare emicranie. Per liberarti di questa condizione, devi rilassarti, stare all'aria aperta, prendere un analgesico.
• Mal di testa Horton. Sensazioni forti che possono durare fino a diverse ore, localizzate nella regione degli occhi. Gli attacchi possono verificarsi per diversi mesi, di notte o al mattino. Cosa causa mal di testa in questa situazione? Per provocare tale dolore può la malattia vascolare. Puoi liberarti del disagio con l'aiuto di analgesici o droghe più potenti, ma solo con la nomina di uno specialista.

Altri fattori provocatori

Il mal di testa può anche verificarsi a causa di fattori provocatori come:

• Nevralgia del nervo facciale o trigemino. Ipotermia, situazioni stressanti o traumi al viso possono provocare questa malattia. Il problema con il nervo facciale si osserva in quei pazienti che abusano di cibo solido. Per sbarazzarsi del dolore, è necessario escludere fattori provocatori.
• Indossare cappelli scomodi. Un mal di testa in questa situazione si verifica spesso a causa della spremitura della testa.
• Stare a lungo al computer. Un normale affaticamento degli occhi può provocare disagio.

Cefalgia secondaria, le sue cause

Il mal di testa secondario nella maggior parte dei casi è un sintomo di altre malattie. In una tale situazione, è necessario sottoporsi all'esame e iniziare il trattamento. Il fallimento della terapia può portare a gravi conseguenze irreversibili.

Dolore secondario alla testa, provoca:

• Trauma cranico e patologia spinale Dopo gli infortuni, la cefalea può verificarsi dopo un certo periodo di tempo, sarà impossibile eliminarla con un semplice analgesico, quindi vale la pena sottoporsi a un esame completo e urgente.
• Mal di testa nelle patologie della colonna vertebrale si verifica a causa di spremere o spasmo delle fibre nervose, vasi, di conseguenza, si nota anche la tensione in tutto il corpo.
• Malattie di vasi cerebrali. La cefalea si verifica a causa di alterata circolazione del sangue nei vasi del cervello. Inoltre, il paziente può sperimentare altri sintomi spiacevoli: vertigini, intorpidimento delle braccia e delle gambe, alterazione della pressione sanguigna. Il trattamento è prescritto in base ai risultati dell'esame.
• Neoplasie nel cervello. La cefalea si verifica a seguito di un aumento del tumore, che preme sulle navi.
• Inoltre, il disagio può verificarsi a causa di malattie infettive del cervello e delle sue membrane. La cefalea è forte, le droghe in questa situazione non aiutano.
• Influenza e malattie infettive del corpo. Il paziente ha sintomi associati: aumento della temperatura corporea, nausea, desiderio emetico, dolore nel tessuto muscolare.

Misure preventive

Molto spesso un mal di testa a causa di una dieta e uno stile di vita scorretti, quindi è necessario riconsiderare la routine e la dieta quotidiana. A volte si desidera escludere alcuni prodotti dannosi dal menu e spesso andare all'aria aperta, dopo di che lo stato ritorna normale. Vale anche la pena considerare che la frequente mancanza di sonno e il carico di lavoro della giornata lavorativa possono provocare disagio alla testa. È necessario capire che il ritmo moderno della vita porta allo sviluppo di altre gravi patologie.

Se il mal di testa viene osservato spesso, è necessario rivedere la modalità di riposo. Si consiglia di dormire almeno 7-8 ore. In un sogno, tutte le risorse del corpo vengono ripristinate e il cervello riposa. Prima di tutto il resto è ventilare la stanza per saturarla con l'ossigeno. Devi anche prestare attenzione alla postura. Con una lunga seduta è consigliato fare esercizi, riscaldarsi. Se il cuscino è scomodo, anche un mal di testa ti disturberà. Durante il riposo, la testa dovrebbe essere piatta, mentre allo stesso tempo esclusa la flessione del collo.

Una tosse prolungata in un paziente è anche la ragione per cui è presente un mal di testa. In questa situazione, vale la pena procedere con la terapia intensiva, ma solo dopo aver consultato uno specialista. Nella maggior parte dei casi, per eliminare la cefalea dovrebbero escludere fattori provocatori o curare malattie concomitanti.

Va ricordato che un mal di testa può agire non solo come patologia indipendente, ma anche essere un segno di gravi malattie. Pertanto, con la prolungata presenza di questa condizione, si dovrebbe consultare immediatamente un medico, che ti aiuterà a capire perché un mal di testa.

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Autore dell'articolo: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologo, riflessologo, diagnostica funzionale