Perché un narghilè ha mal di testa?

Hookah è una nave orientale, che nel nostro tempo è diventata piuttosto rilevante nelle feste rumorose o private. Questo dispositivo per il fumo è di nuovo un'aggiunta alla moda che conferisce un fascino particolare all'evento. In effetti, è lo stesso tabacco che contiene nicotina, solo in un formato diverso con altri additivi.

Perché un narghilè ha mal di testa?

C'è una differenza tra fumare sigarette e narghilè? Perché un narghilè ha mal di testa? A queste domande si può rispondere ordinando alcuni dettagli del dispositivo di questa nave.

Danno da narghilè:

• La nicotina. Qualsiasi tabacco, indipendentemente dalla miscela che contiene, contiene questa sostanza e quindi ha un effetto sul sistema nervoso e sulla trasmissione degli impulsi. Dopo aver fumato una sigaretta, una persona ha ricevuto una dose chiara e normalizzata, con questo tipo di fumo questo concetto viene perso e si può effettivamente verificare un'overdose del componente sfavorevole del tabacco.
• Fumo e vapore Il fumo passa attraverso il liquido, saturo di vapore. La presenza di molecole d'acqua consente una più rapida e maggiore concentrazione per penetrare nella mucosa, il che aumenta anche il rischio di aumentare la concentrazione di nicotina e di altre sostanze nocive in un fattore critico.
• Inoltre, il mal di testa del narghilé può danneggiare a causa della qualità del liquido attraverso il quale passa il vapore. Il danno aumenta di dieci volte quando si usa l'alcol per fumare. I loro vapori entrano anche nei polmoni e facilmente entrano nel flusso sanguigno, che porta all'intossicazione da alcol.
• Gli aromi e gli esaltatori di sapidità sono aggiunti al tabacco narghilè in quantità significativamente maggiori rispetto ai miscugli di sigarette. Tutti hanno un effetto negativo sulla mucosa respiratoria e sul sistema nervoso centrale.

Indipendentemente da come utilizzare le miscele di tabacco, sono comunque dannosi. E se una persona fuma solo un narghilè, è ancora considerato un fumatore e mette in pericolo la sua salute.

Ragioni per le quali la testa dopo il narghilé può ancora ferire

Se supponiamo che la miscela di tabacco sia di alta qualità, la nave non è piena di alcol, allora perché il mal di testa dopo il narghilè?

• La tecnologia di cottura della nave orientale è stata violata, cioè il tabacco è stato depositato a causa dell'eccessiva formazione di fumo e di anidride carbonica, che sono tossici per il sistema nervoso centrale, causando un mal di testa.
• Si presume che il disagio, il disagio generale possa verificarsi se si fuma a stomaco vuoto.
• Quando si fuma il narghilè si verifica un'intensa evaporazione del fluido attraverso la membrana mucosa delle vie respiratorie, con un'insufficiente perdita d'acqua, si sviluppa la disidratazione, un sintomo del quale è spesso mal di testa.
• Il fumo di narghilè è un rituale orientale che deve essere eseguito in modo misurato, lentamente. Tuttavia, alcuni, sia per ignoranza che per altre considerazioni, vengono disegnati in profondità e spesso, il che porta ad una forte mancanza di ossigeno e ad un aumento della concentrazione di nicotina e anidride carbonica nel sangue. Naturalmente, in risposta a questo, si verifica uno spasmo di vasi cerebrali e si sviluppa un mal di testa.

Cosa fare se un mal di testa dopo un narghilè?

Nella maggior parte dei casi, il mal di testa dopo aver fumato il narghilè è di breve durata ed è facilmente eliminato. La prima cosa da fare è prendere un po 'd'aria fresca. Il sangue sarà arricchito con ossigeno e spostato il diossido di carbonio, i vasi cerebrali si rilasseranno.

Se il mal di testa non scompare, il caso è molto probabilmente in stato di intossicazione o disidratazione. Per eliminare questi fenomeni, è necessario bere una grande quantità di acqua, per iniziare un paio di occhiali. A volte anche queste attività non alleviare la condizione, quindi è necessario consultare un medico per escludere avvelenamento grave.

Perché la testa dopo un narghilè fa male?

Portati via fumando narghilè, molti non pensano ai pericoli che esso pone.

Contrariamente allo stereotipo, questa invenzione indiana è lontana da una cosa innocua.

Dopo averlo fumato, puoi, inaspettatamente per te stesso, chiedermi perché un mal di testa fa male a un narghilè?

Segni di sbornia da narghilè

Mal di testa, vertigini, nausea, vomito, diarrea, dolori al petto e mancanza di respiro - una lista tutt'altro che completa delle conseguenze dei cosiddetti postumi della sbornia da narghilè.

Qualche tempo dopo un passatempo piacevole, una persona può sentire:

• dolore fastidioso nei templi o nell'occipite, che si sviluppa in modo acuto, pulsante;
• luce e phytophase, distorsione della percezione della realtà;
• la debolezza;
• nausea e bavaglio;
• confusione e inibizione della coscienza;
• rigidità del movimento;
• disorientamento spaziale e temporale;
• aumento della frequenza cardiaca o malfunzionamento.

motivi

Ci sono diversi motivi per cui la testa dopo un narghilè fa male:

1. ipossia o mancanza di ossigeno. Come risultato del fumo a lungo termine, il corpo smette di ricevere la dose necessaria di ossigeno e il sangue è saturo di anidride carbonica. Il risultato è vasospasmo e dolore.
2. intossicazione da nicotina. Associato alla condizione descritta nel paragrafo precedente. L'inalazione prolungata di grandi quantità di fumo di tabacco porta all'avvelenamento da nicotina.
3. intolleranza alle impurità. Sebbene il fondamento delle miscele di narghilè sia il tabacco, alcuni additivi conferiscono loro un gusto specifico. Spesso i produttori non hanno fretta di svelare i segreti della loro natura e scrivere la vera composizione sulla confezione.
4. non conformità alle misure di sicurezza quando si fuma.

Violazione da parte del fumatore delle seguenti regole:

• Non fumare narghilè a stomaco vuoto. La mancanza di carboidrati (in particolare il glucosio) accelera il processo di assorbimento della nicotina nel sangue attraverso la membrana mucosa del tratto gastrointestinale e il suo ingresso nel cervello.
• Non sederti in una stanza senza fumo.
• Bere prima, durante e dopo aver fumato. La disidratazione accelera e intensifica l'intossicazione. Inoltre, con respiri attivi, il fluido già deficiente viene espulso rapidamente dal corpo.
• Non fumare più di un narghilè alla volta.

Violazione della tecnologia di preparazione del narghilé per il fumo:

• risparmio sulla qualità del carbone. Il carbone economico di produttori sconosciuti può contenere un tipo incomprensibile di additivi che provocano mal di testa e altri segni di avvelenamento. Alcuni narghilè senza scrupoli o nostrani usano i carboni per i barbecue.
• La posizione errata del carbone o l'installazione del tabacco sono troppo bassi. La conseguenza di queste carenze è la combustione eccessivamente rapida della miscela, il fumo eccessivamente forte e la ragionevole domanda "perché fa male la testa dopo il narghilè?".
• carbone non completamente acceso. I narghilè senza scrupoli si permettono di mettere carboni scarsamente preparati nel narghilè, sperando che "raggiungeranno" il processo del fumo. Di conseguenza, insieme al fumo, il cliente inala i prodotti della loro combustione, il che porta a cattive condizioni di salute.
• inosservanza delle norme igieniche. Prima e dopo aver fumato, il narghilè deve essere accuratamente lavato con soda, detersivi e strumenti speciali come un pennello. Il risultato di trascurare la regola è l'accumulo di prodotti di combustione, gomme alla nicotina, ruggine e altra sporcizia che entra nei polmoni con il fumo.

1. Jajir difettoso o che perde.
2. insolitamente grande per la dose corporea di nicotina. Per qualche ragione, si considera che quando si fuma il narghilè la maggior parte della nicotina assorbe il liquido nel pallone, quindi è meno dannoso delle sigarette. In effetti, la "grande parte" è del 38-42% e il resto va direttamente ai polmoni. Pertanto, i fumatori inesperti possono avere mal di testa.

Impatto sul corpo

Il meccanismo del mal di testa dopo aver fumato un narghilè è il seguente: un cambiamento nel lume dei vasi della testa (il loro restringimento o espansione) a causa dell'influenza di sostanze nocive che entrano nel corpo del fumatore, provoca recettori del dolore. A loro volta, inviano segnali a una persona sotto forma di dolore.

Per assicurarti infine che non sia solo un mal di testa dopo un narghilè, dovresti sapere come influisce sul corpo nel suo complesso.

In primo luogo, il fumo frequente di un narghilé può portare a mancanza di respiro di un fumatore. Ciò è dovuto al danneggiamento e, inoltre, alla distruzione dell'epitelio del tratto respiratorio, nonché all'accumulo di sostanze dannose difficilmente rimovibili in esso.

In secondo luogo, il sistema cardiovascolare soffre. Visitatori incalliti di narghilè possono sperimentare tachicardia persistente e dolore nella regione del cuore, costante vasospasmo e scarsa disponibilità di sangue agli organi.

In terzo luogo, con il fumo frequente, il desiderio sessuale per il sesso opposto diminuisce.

In quarto luogo, il fumo congiunto di un narghilè è irto di trasmissione ed esacerbazione di malattie come la tubercolosi, la polmonite e l'herpes.

In quinto luogo, dal fumo frequente di un narghilè, sorgono sia la dipendenza fisica che quella mentale. Il primo si sviluppa sullo sfondo della dipendenza dalla nicotina, il secondo - a causa dell'autoinganno. Quindi, un fumatore considera l'esercizio un modo innocuo e sicuro per la salute per alleviare la tensione e liberarsi dallo stress, cadendo su un gancio e continuando ad avvelenarsi.

Come puoi vedere, il mal di testa dopo il narghilè è una reazione naturale del corpo a un'overdose di sostanze nocive.

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Come superare il dolore?

Sulla base delle cause dell'emergenza e del meccanismo di sviluppo del mal di testa dopo il fumo di narghilè, si possono distinguere i seguenti modi per combatterlo:

1. Smetti di fumare ulteriormente e prendi aria fresca;
2. Pulisci lo stomaco nel caso in cui l'impulso emetico sia forte. Se sono assenti, prendi un po 'di cibo, bevi una tazza di caffè forte, in futuro - bevi più acqua non gassata non salata;
3. Se le misure di cui sopra non hanno aiutato, prendi i soliti analgesici e antispastici.

Ignora i sintomi della sbornia del narghilè non può essere!

Se solo un mal di testa da un narghilè o nausea - metà del problema. Con questo puoi affrontare sia i metodi tradizionali che i farmaci.

Se c'è una perdita di coscienza, tachicardia, pallore e bluità della pelle visibile - senza cure mediche di emergenza non è sufficiente!

Metodi popolari

Il tè alla menta aiuterà ad alleviare il mal di testa, senza peggiorare lo stato di salute e non aggravando la situazione. Puoi preparare la menta con acqua bollente o aggiungere questa pianta al tè normale. Nel primo caso, avrai bisogno di un bicchiere, nel secondo - due.

Oli essenziali, in particolare, lavanda, rosmarino, menta piperita, salvia, aiutano nella lotta per il benessere. Possono essere inalati, puoi massaggiare le tempie e la parte posteriore della testa con loro, puoi fare un bagno caldo e breve.

Se non c'è forza per preparare o fare il bagno, dovresti chiedere all'altra persona di fare un massaggio alla testa e al collo, dopodiché devi andare a letto!

Trattamento farmacologico

Ci sono due tipi più comuni di farmaci che fermano il dolore: analgesici (familiari a tutti gli Analgin) e antispastici (No-spa). Alla volta, puoi assumere non più di due compresse e al giorno - non più di 5-6 pezzi. L'uso frequente di questi antidolorifici può causare una diminuzione del livello dei leucociti nel sangue, causare una reazione allergica e avere un effetto negativo sugli organi interni. Sono severamente controindicati in gravi insufficienza renale, epatica, cardiaca.

Prima di prendere antidolorifici, devi consultare un medico!

Come fumare narghilè?

Per incontrare gli amici non si è conclusa con la ricezione di antidolorifici o di ospedalizzazione, è necessario seguire alcune semplici linee guida:

1. fumare narghilè non è spesso, non più di uno alla volta e non più lungo del tempo assegnato (da mezz'ora a un'ora);
2. assicurati che i carboni siano abbastanza caldi, ma non bruciati. Le braci adeguatamente preparate sono roventi, non hanno il nero o, al contrario, i lati bianchi;
3. smettere di fumare se senti che il sapore chimico del tabacco o del fumo è troppo acre;
4. godetevi il processo facendo spinte basse e lente.

prevenzione

Le misure preventive aiuteranno ad evitare spiacevoli conseguenze del fumo di narghilè:

1. non venire al narghilè affamato;
2. bere più liquidi;
3. uscire all'aria aperta almeno 2 volte durante una sessione di fumo;
4. Abbandona il narghilè sull'alcol.

Riassumendo quanto sopra, concludiamo che fumare narghilè non è così innocuo come sembra e può portare a una sbornia da narghilè.

Lo stato di salute di un fumatore durante e dopo il fumo dipende dalla conformità con semplici regole di comportamento e misure precauzionali.

Se il mal di testa è ancora superato, puoi fermarlo con metodi popolari o, in casi estremi, con farmaci, dopo aver consultato i medici. In caso di minaccia per la vita e la salute, è necessario chiamare l'assistenza di emergenza e non rifiutare il ricovero in ospedale.

Perché dopo un mal di testa da narghilè?

Molti di voi probabilmente si sono imbattuti in situazioni in cui, dopo aver fumato un delizioso narghilè in buona compagnia, improvvisamente si è verificato un improvviso mal di testa.

Un fenomeno conosciuto come una sbornia da narghilè, una malattia da narghilè o solo un mal di testa, è principalmente la causa di uno stato d'animo viziato.

Ma ci sono buone notizie - è abbastanza facile da eliminare, e ancora più facile da evitare.

Sintomi di mal di testa dopo narghilè

1. Hai un mal di testa. Non è molto diverso dal solito mal di testa, quando senti sanguinare il sangue dalla tua testa e vuoi solo andare da qualche parte in un posto tranquillo e buio.
2. Ti senti "malato". Questo è quando senti che sei ancora un po 'e vomiterà. Non è divertente
3. Tutto diventa più forte e più luminoso. Sembra che tutti i suoni e la luce facciano un buco nella tua testa.
   Se riscontri qualcosa di peggio, come la difficoltà a respirare, ti consigliamo di consultare il tuo medico il prima possibile!

Cause del mal di testa dopo il narghilè

1. Si fuma a stomaco vuoto.
2. Sei disidratato dal fumo e ultimamente non hai bevuto abbastanza liquidi.
3. Il fumo (vapore) dal narghilé è troppo duro. Questo di solito si verifica a causa della rapida combustione del tabacco, perché i carboni sono calcolati e impostati in modo errato.
4. Non sei abituato alla nicotina. Se di solito non hai la nicotina nel tuo corpo, grandi dosi di esso da una lunga sessione di narghilè possono darti mal di testa.
5. Inali troppo. Soprattutto se non ci si abitua, impazzire e non dare il telefono agli altri. Hai bisogno di sapere quando fermarti.

Come prevenire il mal di testa dal narghilè

1. Bevi molta acqua mentre fumi. Le bevande alcoliche e zuccherate non saranno così utili come possono effettivamente disidratare ancora di più.
2. Fumare tranquillamente. Rilassati e goditi il ​​narghilè, non preoccuparti di fumare più fumo possibile. Un processo tranquillo ti porterà molto più piacere.
3. Hammer correttamente la tua ciotola se si tratta di un narghilè domestico. Come fare questo? Leggi sul nostro sito nella sezione Preparazione narghilè o nel gruppo Vkontakte. Il tabacco non dovrebbe bruciare.
4. Masticare qualsiasi cosa prima e durante il fumo.
5. Cerca di evitare il narghilè sull'alcol.

Come sbarazzarsi di un mal di testa dopo aver fumato un narghilè

1. Caffè. La caffeina ti aiuterà a ridurre il mal di testa.
2. Compresse mal di testa (citramon e altri). Non lo consigliamo, ma a volte è il modo più rapido ed efficace per eliminare il dolore.
3. Aria fresca Questa è la soluzione migliore. Fai una breve passeggiata all'aria aperta, è sempre utile. Porta un amico con te, la comunicazione ti aiuterà a recuperare rapidamente ea dimenticare la testa. O arieggiare la stanza.
4. Mangia. Se non lo facessi nel processo del fumo, dopo di ciò si allevierà sicuramente il mal di testa.

Segui questi semplici principi e non devi preoccuparti dei mal di testa mentre fumi un narghilè.
Dopo tutto, con una testa chiara è molto più bello rilassarsi e godersi il narghilè!

Mandaci le tue notizie e saremo lieti di pubblicarle sul nostro sito.

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Mal di testa dopo il narghilè

Molti amanti del narghilè affrontano un problema come un mal di testa dopo una lunga sessione di fumo. Spesso è accompagnato da sintomi come nausea e vertigini e tutti questi segni indicano un cosiddetto post-sbornia da narghilè. I fumatori inesperti, che non hanno familiarità con tutte le regole e le sottigliezze del cucinare e fumare narghilè, spesso ne soffrono, ma hanno anche provato fan del narghilè. Qual è la malattia di narghilè, perché si verifica, come affrontarlo e come evitarlo, è descritto in dettaglio in questo articolo.

Che cosa è una sbornia da narghilè?

La malattia da sbornia o narghilè da narghilè è una conseguenza comune della mancanza di ossigeno e di un eccesso di anidride carbonica nel sangue, che è stata causata dal fumo improprio di un narghilè. Separatamente, vale la pena notare che i suoi sintomi differiscono nella loro natura e origine: poiché una diminuzione della concentrazione di ossigeno nel sangue porta alla fame di ossigeno, che, a sua volta, inibisce il sistema nervoso centrale - questo è il motivo per cui la testa gira dal narghilè. Molto spesso, la malattia da narghilè si manifesta in emicrania e nausea, tuttavia, un intero gruppo di sintomi può verificarsi, una lista completa è riportata di seguito:

• Un forte mal di testa nella parte posteriore della testa. A volte c'è un mal di testa pulsante.
• Pronunciata fotofobia, Raramente - rumore-paura.
• confusione
• Discorso inibito
• Forti capogiri
• nausea
• Palpitazioni cardiache
• Distorsione della percezione
• Perdita di orientamento nello spazio

Perché la testa dopo un narghilè fa male?

I seguenti sono i principali motivi per cui può verificarsi una sbornia da narghilè.

• Fumare narghilè a stomaco vuoto. In questo caso, il glucosio e altri nutrienti non vengono forniti alle cellule del corpo, incluso il cervello. La mancanza di glucosio può aggravare notevolmente gli altri fattori che compongono la malattia del narghilè: ci sono stati casi in cui un fumatore affamato ha perso conoscenza.
• Il fumatore inala troppo fumo. Il fumo di narghilè è un processo misurato tranquillamente, ma molti nuovi arrivati ​​vengono ignorati con troppa frequenza e troppo profondamente. Ciò porta ad una diminuzione della concentrazione di ossigeno e ad un aumento della concentrazione di anidride carbonica nel sangue. Tali cambiamenti nella composizione del sangue sono accompagnati da spasmo di vasi cerebrali, che porta a mal di testa.
• Il fumo di narghilè è troppo forte. Ciò è dovuto all'inosservanza della tecnologia di preparazione della nave - il tabacco era imballato troppo in basso. Il risultato di un errore imperdonabile è che il contenuto di anidride carbonica nel fumo aumenta, il che porta alle conseguenze descritte nel paragrafo precedente.
• Carbone cotto male Il carbone dovrebbe essere acceso da tutti i lati, rovente. Non si può lasciare il lato nero - se esiste, nel processo di affumicatura verrà emesso monossido di carbonio, che differisce dal biossido di carbonio solo di un atomo di ossigeno ed è una sostanza molto più pericolosa.
• La disidratazione. Nel processo del fumo avviene l'evaporazione attiva del liquido attraverso la mucosa delle vie respiratorie, se non si reintegrano le riserve idriche del corpo si verifica la disidratazione, i cui sintomi frequenti sono mal di testa, gonfiore e nausea.
• Una dose sproporzionatamente grande di nicotina. Dal fumo sistematico, una persona sviluppa una tolleranza alla nicotina, quindi i forti fumatori fumano molto spesso. I principianti che non conoscono questa regola e che non sono abituati alla nicotina procedono alla normale sessione di narghilè invece di abituare gradualmente i loro corpi al narghilè. Un fumatore principiante riceve anche una grande dose di nicotina se usa tabacco "forte" - cioè tabacco con un alto contenuto di nicotina.

Mal di testa dopo un narghilè, cosa fare?

Il trattamento migliore è la prevenzione, ma a volte gli effetti spiacevoli del fumo sono semplicemente inevitabili. Quelle che seguono sono raccomandazioni che aiuteranno a sbarazzarsi dei sintomi associati alla "sbornia del narghilè" nel caso in cui non possa essere evitato.

• Pasto. Se il fumo di narghilè non seguisse il pranzo o la cena, un piccolo spuntino aiuterà parzialmente a liberarsi dalla nausea e dal mal di testa. Tuttavia, non dovresti sperare nel cibo come cura miracolosa per l'intera lista di sintomi - nel caso, dovresti usare altri metodi.
• Una tazza di caffè forte. La caffeina migliorerà la circolazione dell'ossigeno nel corpo e l'acqua aiuterà a compensare la mancanza di liquidi. Per migliorare l'effetto, in pochi minuti puoi bere un altro bicchiere di liquido, non solo la soda dolce o il succo del sacchetto, ma il tè senza zucchero o acqua naturale.
• Aria fresca Per alleviare i sintomi della sbornia dei narghilè, una lunga passeggiata nel parco o almeno nel parco è perfetta. Anche la buona ventilazione dell'ambiente può essere d'aiuto, ma è preferibile uscire comunque.
• Citramon e altri analgesici. Se hai bisogno di eliminare urgentemente i sintomi, allora questo metodo è il più efficace ed efficace, ma non dovresti abusarne: è meglio rifiutare i farmaci, se esiste una tale possibilità.
• Se nessuno dei suddetti metodi di trattamento ha il risultato desiderato, allora si dovrebbe consultare un medico - è del tutto possibile che gli effetti della nicotina aggravino il decorso della malattia già presente nel fumatore.

Cosa fare per evitare una sbornia da narghilè in futuro?

Come accennato in precedenza, il miglior trattamento è la prevenzione. Per evitare una sbornia da narghilè è semplice, basta seguire i semplici suggerimenti elencati di seguito.

Cause e trattamento del mal di testa dopo un narghilè: precauzioni e raccomandazioni

Circa il danno causato dalla gomma alla nicotina contenuta nelle sigarette, i medici avvertono, parlano in televisione e ai seminari.

I giovani moderni ricorrono a un altro modo di fumare, considerando che è meno pericoloso e interessante, ma, avendo passato la serata con un amico a una lezione alla moda, il giovane si chiede perché la testa gli faccia male dopo il narghilè.

Molti ragazzi davvero non capiscono che con il fumo che passa attraverso l'acqua, inalano molto più nicotina che non aver fumato nemmeno uno, ma diverse sigarette.

Inoffensivo, come sembra, il passatempo può causare solo vertigini, così come sensazioni, come una sbornia alcolica.

L'impatto del fumo di narghilè sul corpo

Per attrarre visitatori, ottenere un buon reddito, i proprietari di bar e ristoranti ricorrono a modi diversi in modo che i clienti possano rilassarsi, rilassarsi e socializzare.

In molti di questi stabilimenti sono anche dotate di sale separate per gli amanti del narghilè. Il dispositivo per fumare, inventato in Asia, è un contenitore pieno di liquido. Una tazza viene inserita nel collo del serbatoio per impostare una miscela speciale, il fumo viene aspirato attraverso i tubi.

Perché dopo il narghilè, i fumatori inesperti non capiscono. Sebbene gli inventori e i proprietari del jajir sostengano che l'acqua assorba la nicotina, il filtro trattiene solo una piccola parte della sostanza nociva, tutto il resto va ai polmoni.

Il fumo che passa attraverso il liquido porta a intossicazione, espandendo le navi per un breve periodo.

Nel tabacco per narghilè aggiungere sapori di origine chimica, che hanno un effetto molto negativo sul sistema nervoso. Nella composizione del fumo rilasciato durante il fumo, oltre alla nicotina, non sono presenti sostanze meno nocive:

1. L'anidride carbonica provoca l'ipossia.
2. L'acido cianidrico è una tossina forte che colpisce i bronchi.
3. Le resine contribuiscono alla formazione dei tumori polmonari.

I giovani narghilè vanno alle compagnie, nessuno cambia il microfono per inalare il fumo. Accumula microbi che sono gli agenti responsabili di malattie gravi che si diffondono rapidamente.

Perché fa male la testa dopo un narghilè

Una sessione di fumare jajir dura molto più a lungo del fumo di una sigaretta. Mentre il fumo, passando attraverso il liquido, diventa più morbido e più facile da inalare, una grande quantità di gomme alla nicotina tossiche che causano l'avvelenamento penetrano nei polmoni. È uno dei motivi per cui un mal di testa fa male al narghilè.

Per rilassarsi di più, alcuni giovani riempiono il serbatoio di liquore. I vapori della bevanda entrano nel tratto respiratorio, si accumulano nel sangue, che si conclude con l'avvelenamento da alcol, che causa nausea, un terribile mal di testa, accelerazione del polso e inibizione della parola e della coscienza.

Particolarmente colpiti dopo l'inalazione di sostanze contenute nell'alcol, coloro che stanno appena cominciando a unirsi al modo di fumare alla moda e dopo aver avvelenato il corpo con l'alcol, si verifica una sbornia da narghilè.

Di solito, il dispositivo non contiene tabacco puro, ma una miscela contenente additivi artificiali per dare al fumo un sapore speciale. Quali sostanze chimiche sono utilizzate, i fumatori sono poco interessati, anche se tali componenti possono causare allergie, in cui vi è un modello simile a intossicazione.

Quando l'inalazione di fumo narghilè, si verifica una dilatazione a breve termine dei vasi cerebrali, ma si restringono rapidamente, che è accompagnata da spasmi e dolore.

Con il fumo prolungato, così come il fumo senza fiamma, che si verifica quando l'accensione impropria, viene rilasciata una grande quantità di monossido di carbonio. Si accumula nel sangue, c'è una mancanza di ossigeno e l'ipossia è accompagnata da uno spasmo dei vasi sanguigni.

Mi fa male la testa quando:

1. L'uomo fuma a stomaco vuoto. Le cellule del tessuto cerebrale sono carenti di sostanze nutritive.
2. Non viene rispettata la tecnologia di riempimento del dispositivo con il tabacco, a seguito della quale viene emessa una quantità significativa di anidride carbonica.
3. Una parte troppo grande di resine di nicotina viene inalata.
4. Viene utilizzato carbone di bassa qualità.

Se il dispositivo viene accuratamente lavato con cura insufficiente, le sostanze rilasciate durante la combustione si accumulano, insieme al fumo, entrano nei polmoni.

Il fluido dal corpo evapora attraverso la mucosa durante l'espirazione, una lunga sessione di fumo porta alla disidratazione, a causa di ciò vi sono nausea, vertigini e mal di testa.

I sintomi principali di una sbornia da narghilè

L'ingresso di monossido di carbonio nel sangue, l'assunzione di una quantità insufficiente di ossigeno, che è il risultato di una prolungata inalazione della miscela di tabacco, non passa senza lasciare traccia.

La sbornia da narghilè è completa senza vertigini e cefalea, poiché il sistema nervoso soffre durante l'ipossia. La condizione della persona è aggravata:

• mancanza di respiro;
• aumento della frequenza cardiaca;
• fotofobia;
• vomito e diarrea;
• inibizione.

Dopo inalazione prolungata della miscela di tabacco, spesso diventa nausea, c'è un forte dolore nella parte posteriore della testa e nelle tempie.

Con una pesante sbornia da narghilè, la parola è disturbata, la coscienza è confusa, il paziente perde l'orientamento sia nel tempo che nello spazio, e non capisce cosa gli sia successo.

Come sbarazzarsi del dolore alla testa dopo aver fumato un narghilè

Puoi divertirti senza inalare tabacco. Ma i giovani vogliono sempre provare qualcosa di nuovo, specialmente quando i loro anziani dicono che è dannoso. I fumatori inesperti spesso durante la prima sessione del mal di testa da narghilè e malati.

Per evitare il vomito, è necessario uscire all'aperto o almeno aprire la finestra per fornire aria fresca. In caso di forti impulsi emetici, è necessario lavare lo stomaco, bere il tè con il limone o un decotto di menta.

Caffè forte e dolce contribuirà ad accelerare la circolazione sanguigna e stimolare il suo flusso al cervello. Se la malattia è una conseguenza dell'inalazione del fumo a stomaco vuoto, dovresti provare a mangiare almeno qualcosa, ma solo se il cibo non causa il vomito.

Cosa fare se dopo un mal di testa da narghilè e l'aria fresca non migliora la condizione, i fumatori con esperienza possono dire ai principianti.

Per contribuire ad alleviare i farmaci spasmo contenenti acido acetilsalicilico, tuttavia, spesso devono prendere due compresse in una volta e bere una grande quantità di acqua. Quando l'avvelenamento da alcol, quando la nausea tormenta, inizia il vomito, devi lavare lo stomaco, usa carbone attivo.

Al fine di non chiedere come sbarazzarsi di un mal di testa, eliminare la nausea, basta non aver bisogno di versare alcol nel narghilè.

Se lo stato di salute non migliora, ma si manifesta mancanza di respiro, l'impulso si accelera, è necessario consultare un medico che selezionerà farmaci per il trattamento del mal di testa, per la normalizzazione del battito cardiaco e per una respirazione più facile. Gengive alla nicotina, rilasciate con il fumo, hanno un effetto negativo su tutti i sistemi del corpo, il che porta a gravi conseguenze.

Come prevenire il mal di testa dal narghilè

Il modo di fumare alla moda con un apparecchio orientale ogni anno attira sempre più giovani.

Uno manca di comunicazione, altri sono attratti dall'atmosfera che regna vicino al narghilé, a qualcuno piace l'odore del fumo, la presenza dell'aroma dei vapori del vino. Molti sono affascinati dall'affermazione che quando si passa attraverso l'acqua, le resine dannose vengono filtrate e non entrano nel tratto respiratorio.

Perché, dopo il narghilè, un mal di testa, i giovani non pensano particolarmente. Quando si utilizza il modo di fumare alla moda, la nicotina entra nel corpo in un volume più piccolo, ma la quantità di monossido di carbonio aumenta.

Questa sostanza ha un effetto negativo sul sistema nervoso. Con narghilè a lungo termine:

• le cellule dei tessuti muoiono;
• i polmoni soffrono;
• c'è una rottura nel lavoro del cuore;
• aumenta il rischio di tumori maligni;
• immunità ridotta.

Per evitare lo sviluppo di gravi sintomi di postumi di una sbornia e l'ulteriore emergere di gravi problemi di salute può essere, se si seguono le semplici regole mentre si fuma narghilè.

Prima della sessione devi mangiare normalmente e prendere qualcosa per uno spuntino. È meglio trascinarlo leggermente, quindi meno fumo entra nei polmoni.

Per evitare l'infezione con varie infezioni e non essere trattata per un lungo periodo e senza successo da tubercolosi, herpes o altre malattie, non è necessario passare il tubo intorno. Non ci sono garanzie che i clienti abituali degli stabilimenti di narghilè siano assolutamente sani.

Per ammorbidire la mucosa, ridurre gli effetti del monossido di carbonio necessario bere di più. A questo scopo, tè non zuccherato adatto, acqua minerale non gassata, decotto a base di erbe.

Non importa quanto ti piaccia l'odore del vino, non puoi versare l'alcol nella capacità del jajir. Altrimenti, dovrai pensare perché un mal di testa e le pillole non aiutano dopo aver fumato un narghilè. La combinazione di analgesici e alcol porta a un deterioramento.

Non si può trascurare la tecnologia di preparazione della miscela, aggiungere una varietà di sapori. Per evitare il rilascio di monossido di carbonio, è necessario utilizzare solo carbone di alta qualità e dovrebbe bruciare, non bruciare. Si consiglia di non visitare un narghilè sconosciuto, se non vi è la certezza che i professionisti lavorino lì. Il luogo in cui viene osservata la tecnologia di preparazione della miscela può essere richiesto dagli amici.

In conclusione

In modo che dopo una piacevole permanenza in un cerchio ristretto non ci siano dubbi sul perché la testa faccia male al narghilè, hai bisogno di:

• non sedersi tutta la sera in una stanza piena di fumo;
• iniziare a fumare solo dopo aver mangiato e non farlo a stomaco vuoto;
• Non riempire il dispositivo con alcol.

Le tisane, l'acqua minerale aiutano a ridurre l'impatto negativo della miscela di tabacco durante la sessione.

I giovani non pensano che quando si fuma un narghilè, quando c'è un effetto di euforia e completo rilassamento, sorge una cattiva abitudine, che nel tempo può causare dipendenza fisica e psicologica, portando a seri problemi di salute.

Perché la testa dopo un narghilè fa male?

Probabilmente molti di noi hanno familiarità con la situazione quando una testa fa male dopo un narghilè. Questa sindrome ha un altro nome: i postumi di una sbornia da narghilè. Il forte mal di testa non è un fenomeno molto piacevole, specialmente dopo un gustoso narghilè con gli amici. Ma puoi sbarazzartene rapidamente, se sai come.

Cause del mal di testa dopo il narghilè

La sbornia da narghilè, o malattia da narghilè, è una combinazione di sintomi, che si traduce in un aumento del diossido di carbonio nel sangue e, di conseguenza, in una mancanza di ossigeno. sintomi:

• forte mal di testa pulsante;
• fotofobia;
• discorso inibito;
• vertigini;
• nausea;
• tachicardia.

Tuttavia, il sintomo più comune è il mal di testa. Perché, dopo il mal di testa da narghilè? I motivi per cui questo può accadere sono molti:

1. Fumare a stomaco vuoto. La mancanza di glucosio aggrava gli effetti negativi del fumo. In alcuni casi questo può portare alla perdita di coscienza.
2. Fumo troppo forte Ciò potrebbe essere dovuto al narghilè preparato in modo non corretto. Se il tabacco è posto in basso, l'anidride carbonica nel fumo diventa maggiore.
3. Fumare troppo velocemente. In generale, il fumo di narghilè è un processo lento e imponente. Se il fumo viene inalato rapidamente e spesso, allora la concentrazione di anidride carbonica nel sangue aumenta rapidamente, il che può portare a mal di testa.
4. Grande dose di nicotina. Se una persona che non è abituata a fumare, decide improvvisamente di fumare un narghilè, può avere sintomi spiacevoli. Pertanto, se si decide di provare questo modo di fumare per la prima volta, quindi non farsi prendere la mano. Altrimenti si rischia un mal di testa.

Come rimuovere un mal di testa dopo un narghilè

Cosa succede se la testa è ancora malata? Come sapete, il miglior metodo di trattamento - prevenzione. Devi assicurarti che la sbornia da narghilè non ti colpisca. Tuttavia, se è ancora successo, alcuni semplici consigli ti aiuteranno a:

1. Hai bisogno di un morso. Soprattutto se si fumava a stomaco vuoto. Fatti mangiare qualcosa da mangiare. Questo aiuterà a sbarazzarsi degli effetti del fumo.
2. Caffè forte Una tazza di questa bevanda tonifica i vasi sanguigni e fa circolare il sangue più velocemente attraverso di loro, il che, a sua volta, migliora l'apporto di ossigeno al cervello. Tuttavia, dopo aver bevuto un caffè, potresti anche avere mal di testa.
3. Presa d'aria fresca È necessario aerare la stanza, e ancora meglio camminare all'aria aperta.
4. Farmaci. Se tutti i metodi sopra descritti non hanno funzionato, è necessario assumere alcuni antidolorifici. Ma è desiderabile fare a meno di lui.
5. Se tutti questi metodi non funzionano e il mal di testa non scompare, dovresti consultare il medico. Forse l'effetto della nicotina ha esacerbato una malattia cronica che è già stata osservata in un fumatore.

Come evitare un mal di testa da un narghilè?

Per non provare i segni di una sbornia da narghilè, tra cui un mal di testa, devi conoscere alcune regole e seguirle sempre:

1. Narghilè e alcol sono incompatibili. Non importa se si tratta di una bottiglia di birra o di una bevanda forte. Devi ricordare: l'alcol esacerba gli effetti della nicotina sul corpo. La testa può ferire anche dopo la birra.
2. Il narghilè deve essere cucinato correttamente. I carboni non dovrebbero bruciare e la ciotola deve essere riempita correttamente. Pertanto, è meglio fumare in stabilimenti che hanno guadagnato una buona reputazione.
3. Bevi più liquidi mentre fumi. Si tratta di acqua o tè. Neutralizza gli effetti delle sostanze nocive sul corpo.
4. Fumare lentamente e non inalare troppo fumo. Piacere elastico.
5. Assicurati di fare uno spuntino prima di questo processo. E fai scorta di snack. Mentre fumi, puoi anche mangiare. Questo compenserà la carenza di glucosio.

Per proteggersi dagli spiacevoli sintomi di una sbornia e dalla possibilità di contrarre qualsiasi infezione, è meglio comprare il narghilè e imparare a cucinarlo correttamente.

Altri effetti dannosi del narghilè

Il fumo di narghilè è una tendenza alla moda. Questo è particolarmente comune tra i giovani. In molti ristoranti e bar ci sono persino speciali sale narghilè in cui puoi rilassarti e divertirti. Tuttavia, questa occupazione non è così innocua come sembra a prima vista.

Molte persone pensano che non ci siano sostanze nocive nel tabacco narghilè. Tuttavia, come nelle sigarette, c'è nicotina, catrame e altre sostanze dannose per il corpo.

Narghilè: un dispositivo costituito da un serbatoio con acqua (o altro liquido) e due tubi. In uno di essi c'è uno spazio per una miscela fumante, e l'altro, con un bocchino, è progettato per attirare fumo.

L'informazione che la nicotina è assorbita dall'acqua che si trova nel narghilè non è vera. Una parte della nicotina è in realtà assorbita dal filtro dell'acqua. Ma la maggior parte di essa entra ancora nei polmoni dell'uomo. Quando il fumo passa attraverso l'acqua, cambia la sua struttura e provoca l'effetto dell'espansione dei vasi sanguigni e la facile intossicazione di una persona che fuma.

Lo fumano, di norma, non da soli, ma in una compagnia allegra, mentre tutti usano lo stesso bocchino. Pertanto, attraverso un tale dispositivo può raccogliere un sacco di diverse infezioni, che vanno dall'influenza e termina con la tubercolosi.

Perché dopo il mal di testa da narghilè

Perché dopo un narghilè, un mal di testa comincia spesso a meravigliarsi il giorno dopo, svegliandosi da un insopportabile mal di testa alle prime armi dei fumatori. Vediamo insieme perché dopo il narghilè un mal di testa e come evitarlo in futuro.

Il narghilè è un intrattenimento popolare tra i giovani di oggi. Ma questa occupazione non è così innocente e sicura come può sembrare a prima vista. Il contenuto di nicotina nel narghilé può influire negativamente sulla salute, specialmente se sei un narghilè principiante.

Molto spesso dopo aver fumato un narghilè, compare un mal di testa che può essere accompagnato da una serie di altre manifestazioni negative. Se hai notato segni di indisposizione, allora questo fenomeno viene comunemente chiamato "malattia del narghilè" o "sbornia da narghilè".

Considera i principali sintomi della sbornia dei narghilè:

1. Mal di testa. Questo è il sintomo principale dopo aver fumato, si sente il movimento pulsante vicino alle tempie della testa, il desiderio di sdraiarsi e non muoversi in un'atmosfera calma, sta diventando più forte. Possibile manifestazione di inibizione nella parola;
2. I suoni diventano più forti e la luce è insopportabilmente luminosa. C'è una specie di fotofobia temporanea;
3. Lo stato di salute in generale lascia molto a desiderare. Ci sono segni di nausea, il mal di testa acuto dal narghilè è spesso accompagnato da vertigini. A causa del fatto che il corpo sta cercando di far fronte all'avvelenamento, si verifica tachicardia. Se la respirazione è difficile, è necessario contattare immediatamente uno specialista o chiamare un'ambulanza.

Allora perché dopo il mal di testa da narghilè?

Una delle cause del mal di testa tra i fumatori è il fumo a stomaco vuoto: per evitare un tale mal di testa, è sufficiente mangiare qualcosa in modo che le condizioni fisiche migliorino.

Abbastanza spesso i narghilè principianti inalano troppo fumo e, di conseguenza, ricevono una quantità abbastanza grande di nicotina in un breve periodo di tempo, il che non porta all'avvelenamento da nicotina e al mal di testa.

Un buon narghilè aiuterà a ridurre al minimo la possibilità di avere mal di testa mentre fuma, come se un narghilè fosse guidato male, ci può essere un rapido fumo di tabacco. Che a sua volta porta spesso a mal di testa.

Cerca di bere il più possibile mentre fumi. L'opzione migliore è bere acqua o tè verde per evitare la disidratazione. Sono permesse anche altre bevande, che da cibi e bevande è meglio combinata con un narghilè, leggi qui.

Cosa fare se un mal di testa dopo un narghilé fa male:

1. Aria pulita, che darà un afflusso di ossigeno e aiuterà il corpo a rimuovere le tossine dal corpo. La soluzione ottimale per stare insieme e camminare per prendere un po 'di aria fresca. Spesso è sufficiente lasciare la stanza piena di fumo per un po 'e il mal di testa diminuirà o scomparirà del tutto. Se non riesci a uscire, assicurati di avviare la messa in onda della stanza, meglio organizzare una piccola sorteggio.
2. Bevi caffè forte. Come è noto, i toni del caffè e il sangue cominciano a circolare più velocemente attraverso i vasi e, di conseguenza, l'apporto di ossigeno al cervello migliora.
3. Prognatismo. Quando fumi a stomaco vuoto, costringiti a mangiare. Non dimenticartene durante il processo di fumare un narghilè, in modo che la prossima volta un mal di testa ti eviterà.
4. La medicina Se la condizione non è migliorata dopo i metodi di cui sopra, puoi prendere antidolorifici. Ma è meglio se si contatta o si consulta uno specialista. Ricorda, l'automedicazione può essere pericolosa per la tua salute.

Al fine di prevenire mal di testa e altre conseguenze negative di una sbornia da narghilè, è necessario ricordare e rispettare fermamente alcune regole. Come non vuoi, ma il narghilè e l'alcol sono incompatibili. In ogni caso, l'alcol esacerba l'effetto della nicotina sul corpo del fumatore. Pertanto, non è consigliabile fare narghilè su vino o altro alcol, anche se tali ricette sono abbastanza comuni.

È importante martellare correttamente il narghilè, assicurarsi che i carboni non brucino rapidamente e che ci sia abbastanza acqua nel pallone. Sentendo mal di testa da un narghilè può e nel caso in cui vi è una disidratazione del corpo, così quando si inizia a fumare un narghilè non dimenticare di bere l'acqua potabile ordinaria, neutralizza l'azione delle sostanze nocive.

Non abusare di bevande gassate dolci e soprattutto di alcol, contribuiscono alla disidratazione. Certo, non dimenticare gli snack. E, soprattutto, non correre, non inalare molto e spesso. Goditi il ​​processo e divertiti.

Ricorda che tutto dovrebbe essere una misura. Se segui queste semplici regole, la probabilità di una sbornia da narghilè è estremamente ridotta. Prenditi cura di te e della tua salute. E come sempre, lascia commenti e valuta l'articolo.

Perché il mal di testa dopo un narghilé fa male e come sbarazzarsi di questo sintomo?

I mal di testa non sono solo tra le persone che abusano di alcol e sigarette. Molto spesso le persone hanno un mal di testa dopo il narghilè. Tuttavia, possono verificarsi nausea, deterioramento generale del benessere e maggiore sensibilità alla luce. Tali fenomeni sono spesso osservati, quindi gli amanti del narghilé devono sapere perché questo sta accadendo e come affrontarlo.

Perché c'è una sbornia da narghilè

La cosa principale che devi sapere prima di fumare un narghilè è che è rifornito di carburante lì. Di regola viene utilizzata una speciale miscela di tabacco, che è un semplice tabacco con impurità che gli conferiscono un sapore particolare. Nel tabacco contiene nicotina, che certamente entra nel corpo. Ma chi fuma il narghilè dovrebbe sapere che è una fonte molto più pericolosa di nicotina delle sigarette. Ciò è dovuto al fatto che il fumo che passa attraverso l'acqua diventa più morbido, quindi la persona lo inala più profondamente e in grandi quantità. Inoltre, una sessione di fumare dura più di mezz'ora. Durante questo periodo, una persona può ottenere quella quantità di nicotina, dalla quale può diventare cattiva. La probabilità di un tale risultato di eventi aumenta se si esegue questa procedura a stomaco vuoto.

Oltre alla nicotina, il fumo di narghilè contiene aromi chimici sintetici che danneggiano l'intero organismo, e in particolare il suo sistema nervoso.

Alcuni intenditori di narghilè non seguono le regole di base e preferiscono riempire la fiaschetta di alcol. Non è raccomandato farlo, specialmente per coloro che hanno appena iniziato ad abituarsi a questo rituale. I vapori di alcol entrano nei polmoni insieme al fumo e vengono assorbiti nel sangue in grandi quantità, causando intossicazione da alcol.

Se avverte capogiri dopo aver fumato un narghilè, questo potrebbe indicare che è stato usato carbone di bassa qualità. Molti fumatori al fine di risparmiare l'uso di carbone per barbecue, che non può essere fatto. Questa sostanza contiene additivi tossici che possono causare l'avvelenamento del corpo.

Un altro motivo per cui le vertigini dopo la cerimonia del fumo è una violazione della procedura di accensione. Se il tabacco non brucia, ma brucia, emette monossido di carbonio, che è estremamente dannoso per il corpo. La CO può causare privazione di ossigeno, i cui sintomi sono nausea, dolore alla testa e vertigini.

Mentre fuma un narghilè, una persona deve fare un sacco di respiri profondi ed esalazioni. Ciò porta ad un aumento nell'evaporazione del fluido dal corpo. Se la procedura richiede molto tempo, può causare disidratazione.

Prevenzione del mal di testa dopo il narghilè

È più facile evitare sintomi spiacevoli che trattare quelli esistenti. Prevenire una sbornia da narghilè è molto semplice e include le seguenti regole:

1. Non usare bevande alcoliche nel narghilè, anche se contengono una piccola quantità di alcol. Non dimenticare che l'alcol non è combinato con molti farmaci, specialmente con analgesici. Quando si assumono questi farmaci, i sintomi di avvelenamento diventeranno ancora più gravi.
2. Non lasciare bruciare il carbone. Per fare questo, è necessario osservare rigorosamente la tecnologia di preparare una miscela e riempire la ciotola.
3. Bevi molti liquidi durante la procedura. È meglio usare bevande non zuccherate, come karkade e tisane.
4. È necessario trascinare lentamente e senza intoppi, non cercando di aspirare più fumo possibile. Per non danneggiare il corpo, è meglio fumare in compagnia, passando il telefono ai compagni.
5. Prima di fumare, si raccomanda di mangiare e preparare spuntini da mangiare durante il processo.
6. Dovresti scegliere solo carbone e miscele di alta qualità. Non dovresti visitare il primo narghilè. Amici esperti inviteranno l'istituzione con dipendenti professionali e responsabili.

Come sbarazzarsi del dolore alla testa dopo aver fumato un narghilè

Se una persona ha già fumato narghilè e ha mal di testa, si consiglia di scoprire la causa di questa condizione, sia che si tratti di intossicazione o spasmo vascolare. Ma spesso è impossibile determinarlo, quindi vale la pena prendere i mezzi da entrambi i fenomeni.

Citramon o altre compresse possono essere assunte dallo spasmo vascolare, se non vi sono controindicazioni. Il caffè aiuta anche con i crampi. Migliora la circolazione di ossigeno nel corpo e l'acqua aiuterà a riempire il fluido mancante. Dopo aver bevuto questa bevanda, si consiglia di bere un bicchiere di soda non zuccherata o succo naturale.

Per non vomitare, dovrebbe essere all'aria aperta. Anche se la stanza è ben ventilata, una piccola camminata sarà molto preferibile.

Se una persona fumava un narghilè a stomaco vuoto, una piccola porzione di cibo può aiutare con i sintomi di intossicazione.

Ma non dovresti contare su di esso, perché il mal di testa dopo il narghilè è solo il primo segno che questa procedura reca danno alla salute.

Se questo metodo non può far fronte a qualsiasi metodo, è necessario consultare un medico. Se questa situazione si ripete molte volte, dovresti smettere di fumare narghilè.

Mal di testa dopo il narghilè

Il fumo di narghilè non è sempre associato solo al piacere. Tra i più frequenti i suoi effetti sono attacchi di vertigini e nausea. Anche abbastanza spesso dopo un narghilè, un mal di testa. Tutto questo è solitamente indicato come malattia da narghilè (sbornia). Spesso, tale "diagnosi" viene fatta a persone che soffrono di problemi di pressione. Ma in alcuni casi, i sorpassi da sbornia e persone abbastanza sane.

Cos'è la malattia del narghilè

Questo termine è usato per riferirsi a una condizione associata a una forte diminuzione del contenuto di ossigeno nel sangue, nonché a un aumento della quantità di anidride carbonica. Oltre ai già menzionati sintomi annotati:

• mal di testa palpitante parossistico;
• fotofobia, a volte intolleranza al rumore;
• problemi con l'orientamento nello spazio;
• andatura instabile;
• allucinazioni;
• debolezza generale;
• discorso inibito;
• vomito;
• palpitazioni cardiache.

Ma da tutto questo elenco, la più grande avversione tra i fumatori è causata dal fatto che un mal di testa fa male al narghilè.

Fattori di malattia

Ci sono diversi motivi per il mal di testa in coloro che hanno deciso di fumare:

1. Stomaco affamato Un'eccessiva carenza di glucosio in questo caso può essere la causa non solo dell'inizio del dolore, ma anche della perdita di coscienza.
2. La forza del fumo inspirò fumando. Se le vertigini dopo il narghilé, allora forse la ragione di questo - tabacco a basso strato, che dà troppa anidride carbonica.
3. Narghilè su alcol. L'inalazione di intossicazione da vapori contenenti alcool (e avvelenamento, provocando un mal di testa) si manifesta molto più rapidamente e in modo meno evidente rispetto al solito metodo di consumo di alcol.
4. Tasso di fumo Il fumo fuma più velocemente, maggiore è la probabilità che dopo questo ci sarà un mal di testa.
5. Eccessiva assunzione di nicotina. Quando fuma il fumo di narghilè passa attraverso l'acqua, acquisendo una certa morbidezza. Per questo motivo, i vapori tossici vengono inalati più a fondo e in quantità significative e il corpo assorbe molte più volte la nicotina rispetto a quando fuma sigarette. Inoltre, la durata della sessione stessa è di almeno mezz'ora. È molto probabile che in tali condizioni, una persona non abituata comincerà presto a sentirsi male.
6. La presenza di additivi dannosi nella miscela di tabacco. Le miscele di tabacco contengono diversi aromatizzanti e additivi aromatici. Nessuno può garantire la qualità e l'innocuità di queste sostanze (principalmente di origine chimica) per l'organismo, quindi bisogna prestare attenzione quando si prova qualcosa di nuovo quando si fuma.
7. Carbone di scarsa qualità Spesso, al fine di salvare i fumatori a casa riempiono il narghilè con carbone per barbecue. Non è raccomandato farlo, perché questo materiale è impregnato di varie miscele che evaporano e (insieme al fumo) penetrano nel corpo del fumatore, portando a intossicazione significativa. Se il carbone era corretto, ma il dolore si alzava ancora, allora forse la mattonella del combustibile non si riscaldava mai abbastanza. Essendo ben cotto, diventa uniformemente rosso. Solo carbone di uguale colore da tutti i lati può essere estratto dal fuoco (rimosso dalla stufa), quindi mettere un pezzo di pellicola e metterlo nel posto giusto.
8. Fallimento della tecnologia di accensione. Un narghilè impropriamente innescato è una fonte di monossido di carbonio prodotta dalla combustione (piuttosto che dalla combustione senza fiamma) del tabacco. Tale sostanza, penetrando nel corpo umano, porta all'ipossia (mancanza di ossigeno), provoca spasmi vascolari e quindi mal di testa. L'incendio del tabacco può iniziare se viene utilizzato troppo carbone. In questo caso, viene rapidamente riciclato e inizia a produrre anidride carbonica. Puoi sospettare il problema di un mal di gola. Per evitare questo, il carbone dovrebbe essere collocato attorno al perimetro della ciotola, completamente squillandolo, e anche cocco, ma non più di 2-3 pezzi sono disposti allo stesso tempo. La cosa principale è che non si trovano nel centro. Ciò garantirà un riscaldamento uniforme della materia prima.
9. Carenza di liquidi Prendendo respiri profondi ed esalazioni, una persona che fuma provoca un'evaporazione troppo intensa del fluido dalla mucosa della bocca e degli organi respiratori, che nel corso della normale respirazione avviene molto più lentamente. Continuando la sessione per diverse ore, è possibile ottenere un drenaggio significativo del corpo.

Come fumare per evitare spiacevoli conseguenze

Se dopo aver usato un narghilè, un mal di testa, la procedura di preparazione è stata eseguita in modo errato. Per evitare errori, è meglio seguire le istruzioni passo passo:

• coprire la ciotola con uno strato di pellicola;
• correttamente (come già spiegato sopra) accendere il carbone;
• posizionare il carbone uniformemente riscaldato attorno ai bordi della ciotola;
• attendere un po 'che la scodella si scaldi (sono sufficienti 5-7 minuti);
• togliere le braci, rimuovere le ceneri, ancora una volta scomporre le braci;
• inizia a fumare

Sapendo come fumare correttamente un narghilè, in modo da non avere mal di testa, chiunque può facilmente assicurare un passatempo piacevole senza tristi conseguenze.

Prevenzione dei postumi di una sbornia da narghilè

Per cercare di rilassarti con l'aiuto di un narghilè non è diventato motivo di rimpianti, devi seguire le semplici regole dalla lista qui sotto:

1. Non combinare fumo e alcol (vale ugualmente per l'alcol debole in qualsiasi quantità).
2. Affidare il fumo solo a coloro che lo fanno professionalmente.
3. Non usare tabacco troppo forte o metterlo in una ciotola in eccesso.
4. Durante il processo di affumicatura, bere quanto più acqua, succo di frutta, miscugli di erbe, bevande alla frutta o altri liquidi non zuccherati (ciò aiuta a neutralizzare le sostanze tossiche).
5. Fare lunghe pause tra una boccata e l'altra, dedicando più tempo alla piacevole comunicazione e godendo l'atmosfera creata.
6. È bene lavare il narghilè dopo ogni uso, altrimenti le resine che rimangono su di esso, evaporando durante il fumo successivo, possono influenzare negativamente lo stato del sistema nervoso.
7. Mangia prima dell'inizio della sessione per evitare il deficit di glucosio nel sangue (puoi anche fare uno spuntino leggero nel processo).
8. Utilizzare narghilè principalmente su base non alcolica (latte, acqua).
9. Non bere alcolici prima o durante il processo di affumicatura.
10. Non usare medicinali (compresi gli analgesici, se l'alcol è stato utilizzato nel processo) subito dopo aver fumato.
11. Fumo solo in aree ben ventilate.

Trattamento della sbornia del narghilè

La malattia è più facile da prevenire che curare. Ma in alcuni casi, il tempo delle misure preventive è già mancato e devi liberarti del mal di testa che è già apparso in uno dei seguenti modi:

1. Snack (anche se non c'è affatto appetito). Ciò contribuisce all'indebolimento dell'effetto tossico del fumo di tabacco e protegge la mucosa degli organi interni.
2. Prendi un caffè. Questa semplice tecnica consente di normalizzare la circolazione del sangue, che contribuisce alla saturazione delle cellule cerebrali con l'ossigeno. Ma non puoi usare questa bevanda in grandi quantità, altrimenti porterà all'effetto opposto.
3. Fai una passeggiata. Se non c'è la possibilità di uscire, allora almeno è necessario aprire una finestra o una finestra. Più aria fresca (e ossigeno insieme ad essa) entra nel corpo, più tossine saranno rilasciate.
4. Prendi un analgesico (citramon, analgin). I farmaci ti aiuteranno nel più breve tempo possibile ad alleviare gli spasmi e ad alleviare il fumatore dalle sensazioni dolorose.

conclusione

Padroneggiare l'arte del fumare narghilè non è facile. Pertanto, è necessario prendersene cura nel modo più attento e accurato possibile, in modo che in seguito non rimpiangerete il tempo e la salute trascorsi in modo impeccabile.