Malato dal narghilè

Ogni anno, i fan del narghilè diventano più numerosi, così tante persone hanno domande pertinenti su questo argomento. Ad esempio, alcuni vogliono sapere perché dopo aver fumato un narghilè compaiono sintomi di malessere, tra cui nausea e mal di testa.

Molto spesso, dopo aver fumato un narghilè, i neofiti dei narghilè sono preoccupati per i problemi di salute. Alcuni fumatori hanno effetti collaterali che influenzano negativamente l'intero corpo. Se le regole per la preparazione di un dispositivo narghilè vengono violate, allora la persona può sentirsi male, tutto dipende dalle caratteristiche individuali dell'organismo. Tuttavia, i segni di indisposizione devono essere presi sul serio e responsabilmente.

Sintomi dolorosi

Se le persone hanno dolore nel processo del fumo, allora vale la pena ridurre la quantità di tabacco. Stiamo parlando dei seguenti segni caratteristici: nausea, dolore alla testa, debolezza, malessere, irritazione e talvolta aggressività. Prima di iniziare a fumare, è necessario controllare l'assemblaggio del narghilé, i componenti del dispositivo e la tecnica di affumicatura. Esiste anche un'espressione come "narghilè", che si verifica con un aumento della dose di tabacco.

In primo luogo, le persone con ipertensione e malattie cardiovascolari possono soffrire di fumo. Sebbene in alcuni casi, le persone sane possano essere seriamente testate. La "sbornia da narghilè" può causare i seguenti sintomi: mal di gola, dolore alla testa, congestione delle orecchie, disagio dell'apparato respiratorio, perdita di conoscenza.

fisiologia

Ogni persona ha le sue caratteristiche dell'organismo, che reagiscono in modo diverso a determinati fattori. Tuttavia, ci sono i seguenti motivi che possono causare nausea:

• Gli esperti medici sostengono che fumare a stomaco vuoto può causare vari disturbi. Ad esempio, se una persona è a dieta o non ha tempo di mangiare, fumare narghilè provoca disidratazione e altre sensazioni spiacevoli.
• Gli effetti collaterali possono verificarsi a seguito dell'uso di alcolici.
• Un non fumatore può sentirsi male ai primi ganci. Il fatto è che la nicotina, penetrando nel corpo, provoca un riflesso del vomito, nausea o vertigini. Se non ci sei abituato, una persona potrebbe sentirsi a disagio.
• Vale la pena ricordare che le sostanze nocive escono dalla miscela fumante, che può provocare una reazione allergica nei fumatori sensibili.

Processo preparatorio analfabetico

Ora ci sono molti articoli sull'argomento del narghilè e su come è innocuo. Tuttavia, in realtà, non tutto è così roseo, componenti di bassa qualità possono influenzare negativamente gli organi umani. In questo caso, è possibile identificare le seguenti violazioni:

• Il carbone di scarsa qualità viene utilizzato per alimentare il tabacco. Vale la pena prestare attenzione alle impurità nocive che a volte vengono aggiunte al carbone, influenzano negativamente la salute umana.
• Oltre all'esposizione al monossido di carbonio, il fumo di narghilè può essere sconvolto da una preparazione impropria del carbone. Il dispositivo del narghilé dovrebbe essere alla massima distanza dal luogo di riscaldamento. In questo caso, il carbone deve essere riscaldato uniformemente da tutti i lati.
• Se dopo il narghilè nauseato, significa che il boccaglio è sporco. Di norma si accumulano catrame e impurità pericolose. Pertanto, è necessario durante il processo e pulire il boccaglio.
• Miscela di fumo intasato di narghilè, che contiene una certa quantità di nicotina. A questo proposito, è necessario prendere in considerazione questo fattore, poiché può diventare negativo per i principianti. È meglio aggiungere tabacco in proporzioni moderate per non danneggiare i polmoni.

Azioni per la malattia del narghilè

Se nel processo di fumare una persona sentiva di essere stanco di un narghilè, allora ha urgente bisogno di smettere di fumare. Altrimenti, puoi portare la situazione a conseguenze terribili. In questi casi, molti lavoratori dei narghilè si chiedono che cosa fare? Gli esperti raccomandano una tazza di caffè o una passeggiata all'aria aperta. Anche un'opzione eccellente sarebbe frutta e succo.

Il consumo di liquidi deve essere aumentato al primo segno di disidratazione. Se il mal di testa non scompare, è meglio prendere una pillola antidolorifica. Con tutti i requisiti, puoi evitare conseguenze negative. Un operaio esperto di narghilè non solo sa perché, dopo un narghilè, si sente male e ha mal di testa, ma sa anche come affrontare questi problemi.

Cause di nausea quando si fuma il narghilè

Perché malato di narghilè? Questa domanda si pone spesso per i fumatori inesperti, che si sentono peggio dopo un fumo correttamente organizzato: nausea e mal di testa. Nella pratica medica, questo è chiamato postumi di una sbornia da narghilè ed equivale all'avvelenamento. Di solito, tali sintomi si manifestano nelle persone soggette a cadute di pressione sanguigna, ma possono anche apparire in una persona assolutamente sana.

Molto spesso, la nausea non è l'unico effetto collaterale che può verificarsi quando si fuma. Ci sono altri sintomi che segnalano una sbornia da narghilè:

• Forte mal di testa, simile all'emicrania;
• Violazione di orientamento nello spazio e periodi di vertigini;
• Non solo può vomitare, ma anche vomitare;
• Esiti di tachicardia;
• C'è un "vathnost" negli arti inferiori;
• Raramente, ma dopo il narghilè, alcune persone hanno allucinazioni.

Con il fumo corretto, l'aspetto di questi segni può essere evitato, ma se si presentano, allora è necessario stabilire la causa. Il più delle volte, la comparsa di nausea e altri sintomi scatenati dalla combustione di prodotti avvelenati. Soprattutto molti di loro si distinguono se il processo di accensione è stato organizzato in modo errato. Ma ci sono altri motivi che possono far sì che una persona si senta peggio, di solito sono divisi in due categorie: fisiologica e tecnologica.

Cause fisiologiche

Solitamente l'aspetto della nausea è dovuto alle caratteristiche individuali dell'organismo o ai fattori fisiologici. Le cause più comuni di nausea dopo o durante il fumo:

• Se una persona ha fame o sete. Fumare a stomaco vuoto è la causa più comune di nausea. Pertanto, non fumare narghilè, se una persona è a dieta per dimagrire, e quando il digiuno è generalmente proibito. È meglio effettuare procedure simili in concomitanza con bere il tè per evitare la disidratazione;
• Fumare e bere alcolici allo stesso tempo. Combinare queste azioni può portare non solo alla nausea, ma anche ad altre conseguenze più pericolose. Lo stesso effetto sul corpo umano può avere un narghilè su forti bevande alcoliche: vodka, whisky o brandy;
• Gli effetti della nicotina sul corpo di un non fumatore. Se un fumatore è la prima esperienza di usare un narghilè, poi letteralmente dopo 1-2 boccate, potrebbe sentirsi peggio. Questa è una normale reazione di un organismo sano a una sostanza potenzialmente pericolosa (in questo caso la nicotina);
• Intolleranza individuale ad alcuni componenti La composizione delle miscele fumatori comprende vari componenti che possono causare allergie negli esseri umani, specialmente per le persone che sono inclini alle allergie.

Soprattutto spesso c'è un deterioramento della salute nelle persone in età avanzata o che soffrono di malattie croniche del sistema cardiovascolare.

Ragioni tecnologiche

Nonostante il fatto che molti considerano l'uso del tabacco attraverso un narghilè come indulgenza innocua, questo non è assolutamente il caso. Se il processo del fumo non è organizzato correttamente, gli effetti dannosi dei prodotti di combustione si verificano sul corpo umano. Devi essere in grado di preparare e martellare correttamente un narghilè, in modo che apporti piacere e non provochi danni.

Ci sono diversi errori importanti nella preparazione di un narghilè, a causa dei quali si verificano spesso i sintomi negativi:

• L'uso di carbone di bassa qualità. Se la composizione contiene componenti dannosi, quando vengono inalati, entrano nel corpo umano, spesso ciò accade quando si usa il cosiddetto carbone autoinfiammante;
• Anche il normale carbone di legna può causare nausea se la preparazione del carbone è stata effettuata in modo errato. Dovrebbe essere ridotto perfino al rossore. Non usare una quantità eccessiva di carbone, perché il tabacco inizia a bruciare più velocemente;
• Boccaglio e tubo sporco Se queste parti non vengono pulite regolarmente, all'interno di esse si accumula una resina, in cui è presente una quantità eccessiva di componenti dannosi. Loro, a loro volta, entrano nel corpo del fumatore.

A volte le persone si ammalano del narghilè che, una volta installato, utilizza una grande quantità di tabacco. Ciò è dovuto ad un eccesso di nicotina e altre sostanze presenti nella miscela di tabacco, ad esempio il glicerolo.

Modi per evitare la nausea

Determinando le cause esatte della nausea, è possibile evitare il suo verificarsi, semplicemente evitando questi errori. Quando si installa e si fuma il narghilè, gli esperti consigliano di seguire alcune regole:

• Quando si fuma, non abusare dell'uso di alcol, specialmente forte. E anche non è consigliato versarli nella fiaschetta;
• È necessario assicurarsi che le braci siano riscaldate in modo uniforme;
• È importante controllare che la tazza di tabacco non si surriscaldi;
• È consentito solo carbone di alta qualità;
• È meglio condurre tutte le cerimonie di fumare in un'area ben ventilata;
• Utilizzare solo tabacco di qualità da produttori di fiducia;
• Non è possibile fumare a stomaco vuoto, è meglio mangiare prima di un evento programmato o mangiare snack nel processo.

Ma se sono comparsi tutti gli stessi sintomi, allora è meglio smettere immediatamente di fumare ed uscire fuori. E allo stesso tempo bevi molti liquidi per alleviare l'intossicazione del corpo.

Perché malato del narghilè

Dal fumo del narghilè, le persone si aspettano relax, divertimento, riposo. Ma alcuni ammalati di narghilè, ci sono altre conseguenze negative.

La medicina chiama tali fenomeni "i postumi di una sbornia da narghilè". Sostiene che può svilupparsi in base al tipo di avvelenamento in persone completamente sane.

È necessario comprendere le cause degli effetti spiacevoli del fumo del narghilè. Tali informazioni non provocheranno nausea e altre conseguenze. Il riposo rimarrà un piacevole momento di relax.

I sintomi di "sbornia del narghilè"

Più spesso, le sensazioni spiacevoli dopo il fumo sono vissute da persone con pressione sanguigna instabile.

Le persone sane possono anche avvertire un significativo deterioramento delle loro condizioni se sono fumatori inesperti o se il processo non è organizzato correttamente.

Gli effetti collaterali del fumo di narghilè sono:

• bruschi lampi di dolore alla testa, simili a un'emicrania;
• vertigini improvvisi;
• disturbo dell'orientamento;
• periodi di nausea;
• impulso emetico;
• palpitazioni cardiache;
• migliore percezione della luce e del suono;
• malessere generale;
• congestione nelle orecchie;
• difficoltà a respirare.

Nei casi più gravi, può verificarsi una perdita di coscienza. Questi segni dovrebbero essere presi sul serio, non permettere loro di svilupparsi. Se i sintomi aumentano, consultare immediatamente un medico.

Possibili cause di nausea

La nausea è causata da alcune caratteristiche fisiologiche o condizioni del corpo. Una delle principali cause di spiacevole nausea è il fumo a stomaco vuoto.

Questo è il motivo per cui questo tipo di riposo non è raccomandato durante il mantenimento di una dieta.

Fumare è pericoloso se disidratato, quindi una buona tradizione è combinare narghilè con tè e altre bevande analcoliche.

Bad narghilè con l'uso di bevande alcoliche. Questa è la causa dello sviluppo di effetti collaterali negativi.

L'inclusione può causare nausea. La stessa reazione ha l'aggiunta di forti bevande alcoliche nel pallone del dispositivo.

Una reazione allergica è un'altra causa di malessere. Il mix per narghilè include molti componenti diversi. Sono nel liquido attraverso il quale passa il fumo.

Risulta molto saturo di varie sostanze odorose. Questo può causare allergie negli esseri umani. Stanno iniziando a sentirsi male anche a causa della respirazione nel fumo e non dal fumo.

Se una persona ha la prima esperienza di fumare, prima non fumava sigarette, quindi dopo le prime boccate di solito è nausea, vertigini e le sue condizioni peggiorano.

Questa è una normale reazione del corpo alla penetrazione della nicotina nei polmoni.

Nelle persone anziane, le persone con malattie cardiache croniche e vasi sanguigni, gli effetti negativi dopo aver fumato un narghilè sono più comuni, più pronunciati.

Nausea a causa di una violazione della tecnologia

Il tabacco da fumo attraverso un narghilè deve essere adeguatamente organizzato per rispettare una certa tecnologia. In caso contrario, il corpo umano può essere influenzato negativamente dai prodotti di combustione.

In violazione della tecnologia, il carbone di scarsa qualità viene spesso utilizzato per accendere il narghilè. In questo carbone possono essere presenti impurezze pericolose che, una volta bruciate, si mescolano al fumo e penetrano nei polmoni umani.

Dopo l'inalazione di questo fumo, ci sono segni di "sbornia da narghilè". È pericoloso usare carbone a riscaldamento rapido, che contiene salnitro.

Un'altra violazione della tecnologia potrebbe essere la preparazione non professionale del carbone. Questo influenza la densità del monossido di carbonio. Secondo le regole, il riscaldamento di carbone e legna dovrebbe essere tenuto lontano dal narghilé.

Il carbone dovrebbe diventare rosso uniformemente, ed è portato a tale stato dal riscaldamento graduale uniforme. Per non provocare una rapida combustione del tabacco, il numero di carboni in una tazza di narghilè deve soddisfare la norma.

Un boccaglio sporco provoca effetti spiacevoli e negativi che si avvertono dopo aver fumato. Si accumula gradualmente resina con un'alta concentrazione di sostanze pericolose.

Senza una pulizia regolare, questi accumuli dannosi finiscono nei polmoni quando si fuma il narghilè, aumentando ripetutamente l'impatto.

Dovrebbe essere selezionato correttamente miscela per fumatori. Contengono il tabacco - la principale fonte di esposizione al fumatore. La sua quantità dovrebbe essere selezionata tenendo conto delle esigenze della persona.

I principianti sono stufi delle miscele con un alto contenuto di tabacco, ne viene offerta una piccola quantità.

Gli additivi in ​​miscele per fumatori di alta qualità possono avere un effetto minimo sul corpo, dopo di che una persona non sperimenta nausea.

Microbi e nausea

Nei narghilè, di solito viene modificato solo l'ugello. Si ritiene che proteggerà contro la diffusione della malattia. Ma ogni parte del dispositivo senza un trattamento speciale accumulerà un'infezione, motivo per cui inizierà a sentirsi male dopo aver fumato.

Se la condizione peggiora immediatamente dopo una singola sessione di fumo, i microbi patogeni sono probabilmente da biasimare. Può essere lo stafilococco che colonizza le mucose del tratto respiratorio.

Fungo Aspergillus che colpisce rapidamente il tessuto polmonare. Pseudomonas aeruginosa - ha sviluppato resistenza agli antibiotici principali, motivo per cui si sta rapidamente diffondendo, interessando gli organi interni.

È la cosa più difficile per una persona entrare nel suo corpo. La temperatura aumenta, inizia il vomito indomabile, le convulsioni, la perdita di coscienza.

Se ti senti male poche ore dopo aver fumato, allora in determinate condizioni si è verificato un avvelenamento. Il dispositivo potrebbe essere scarsamente pulito, ha accumulato un sacco di agenti patogeni.

Questo succede con un grande afflusso di visitatori, dopo ogni uso i narghilè non hanno il tempo di lavarsi.

Il cliente potrebbe aver fumato una sigaretta, ha una scarsa immunità a causa di malattie croniche. Tutto ciò causa cattive condizioni di salute.

Come evitare la nausea

Conoscendo le ragioni del deterioramento della salute, è possibile evitare la nausea quando si fuma il narghilè. Gli esperti consigliano di seguire semplici regole che aiuteranno ad evitare conseguenze spiacevoli:

• non abusare di forti bevande alcoliche mentre fumate narghilè;
• controllare che la ciotola con il tabacco non si surriscaldi;
• applicare carbone di alta qualità;
• non fumare a stomaco vuoto, potrebbe anche danneggiare lo stomaco;
• usare il tabacco di famosi produttori;
• Il fumo è ben eseguito in un'area ventilata con snack, fare pause per il tè.

Una persona che si è ammalata dovrebbe essere sicuramente aiutata, questa condizione non passerà da sola. Dovrebbe essere portato all'aria aperta o assicurare il suo afflusso sul posto.

Con il fumo prolungato malato di fame di ossigeno. È sufficiente che una persona porti un feltro con ammoniaca liquida sul naso per farlo sentire meglio.

Il fumo di narghilè non è un'occupazione innocua. Per sicurezza, è necessario seguire determinate regole per non avere problemi per la vita.

Cosa fare se ti senti male dopo il narghilè: aiuta con l'avvelenamento. Cosa fare se ti senti peggio quando fumi il narghilè

Sempre più persone stanno cambiando sigarette per altri dispositivi per fumare. Uno di questi dispositivi è diventato un narghilè. Non tutti sono in grado di soddisfare il tasso di piacere. "Hookh Hooked. Cosa fare?" - Questa è una domanda comune per i fumatori che non conoscono la misura e non si rendono conto del danno derivante dall'uso del fumo di narghilè. Questa domanda è posta molto spesso, interessa molte persone. Coloro che hanno scelto questa alternativa alle sigarette e altri che lo hanno fatto solo per essere in tendenza. E quelli e altri sono interessati a cosa fare con un'overdose di fumo, come affrontare il deterioramento della salute.

Cause di compromissione del benessere

• Malattie, bassa immunità. Componenti nocivi del fumo, come benzopropilene e catrame, aromi e conservanti, specialmente con uso a lungo termine, riducono l'immunità, rendendo il corpo più suscettibile a vari disturbi.
• Il monossido di carbonio emesso durante il fumo può causare mal di testa, vertigini e, in alcuni casi, svenimenti. In miscele di bassa qualità, la concentrazione di nicotina e altre sostanze tossiche che impediscono al sangue di trasportare ossigeno normalmente è particolarmente alta.
• La scarsa qualità del carbone e la sua accensione impropria possono anche influenzare la salute del fumatore. Tutti questi componenti dannosi interesseranno in modo particolare il corpo del fumatore a stomaco vuoto, in una stanza scarsamente ventilata, in caso di disidratazione e se nel matraccio si trova un liquido contenente alcol forte durante il fumo.
• Le conseguenze gravi possono causare intolleranza individuale a singoli componenti, allergie.

I medici affermano che i narghilè e altri dispositivi per fumare non sono un'alternativa sicura alle sigarette.

Il fumo di narghilè è più morbido, ma è anche in grado di danneggiare il corpo. Solo una completa cessazione del fumo sarà innocua.

Manifestazioni di overdose

L'avvelenamento da narghilè è anche chiamato "sbornia da narghilè". Ha un numero di sintomi:

Aiuto e trattamento

È meglio fornire assistenza medica in caso di tale "sbornia" immediatamente o nelle prime ore:

1. Per prima cosa è necessario smettere completamente di fumare, ventilare la stanza, uscire o portare fuori la vittima;
2. Rimuovere dalla vittima vestiti eccessivamente caldi e fastidiosi;
3. Indossare sulla fronte oggetti freddi e bagnati (ghiaccio, medicazioni);
4. Strofinare intensamente tempie, polsi, gomiti, orecchioni per migliorare il flusso sanguigno;
5. Inumidire il cotone idrofilo con ammoniaca e portare la vittima al naso;
6. Se la vittima ha perso la creazione, devi chiamare un'ambulanza. Se ci sono persone con un'educazione medica in azienda, è necessario effettuare la respirazione artificiale e un massaggio cardiaco indiretto per la vittima prima dell'arrivo dei medici.

Se gli effetti di un sovradosaggio non sono troppo forti, il loro trattamento è sintomatico. Alleviare efficacemente la condizione aiuterà un uso competente del metodo di applicazione delle terapie volte ad alleviare, eliminando le manifestazioni avverse.

Per evitare gravi conseguenze, fumare narghilè non è raccomandato:

• Persone con malattie croniche, allergie ai componenti di tabacco o liquido nel pallone;
• Ai minori;
• Donne in gravidanza e in allattamento;
• Persone a dieta severa o durante un digiuno difficile.

Per evitare gravi conseguenze durante il fumo, utilizzare più liquidi, mangiare snack a basso contenuto di grassi ricchi di carboidrati e vitamine (agrumi, mele, banane). Utilizzare solo carbone speciale per il narghilè (noce di cocco, noce, legno), ben cotto e confezionato in piccoli pezzi. Non lasciarlo cadere nel tabacco. Non fumare la stessa porzione di tabacco per

molto tempo. E in generale, cerca di non fumare per più di mezz'ora. E dopo ogni sessione di fumare, lava accuratamente il narghilè, le sostanze nocive possono depositarsi in esso, che influisce anche negativamente sulla tua salute. Per fumare, scegliere un'area ben ventilata. È meglio non respirare a lungo e profondamente, ma respirare respiri alternati e rari. Nei luoghi pubblici per fumare narghilè, è necessario utilizzare i singoli bocchini per proteggersi dall'infezione da eventuali malattie.

L'avvelenamento da narghilè può essere sia acuto che cronico. L'inalazione della miscela di fumo per lungo tempo danneggia i sistemi del corpo. Ciò può causare seri problemi di salute, il cui trattamento richiederà molto tempo e una notevole quantità di denaro. In alcuni casi, il sovradosaggio del narghilé può persino essere fatale.

Portati via fumando narghilè, molti non pensano ai pericoli che esso pone.

Contrariamente allo stereotipo, questa invenzione indiana è lontana da una cosa innocua.

Dopo averlo fumato, puoi, inaspettatamente per te stesso, chiedermi perché un mal di testa fa male a un narghilè?

Mal di testa, vertigini, nausea, vomito, diarrea, dolori al petto e mancanza di respiro - una lista tutt'altro che completa delle conseguenze dei cosiddetti postumi della sbornia da narghilè.

Qualche tempo dopo un passatempo piacevole, una persona può sentire:

• dolore fastidioso nei templi o nell'occipite, che si sviluppa in modo acuto, pulsante;
• luce e phytophase, distorsione della percezione della realtà;
• la debolezza;
• nausea e bavaglio;
• confusione e inibizione della coscienza;
• rigidità del movimento;
• disorientamento spaziale e temporale;
• aumento della frequenza cardiaca o malfunzionamento.

motivi

Ci sono diversi motivi per cui la testa dopo un narghilè fa male:

1. ipossia o mancanza di ossigeno. Come risultato del fumo a lungo termine, il corpo smette di ricevere la dose necessaria di ossigeno e il sangue è saturo di anidride carbonica. Il risultato è vasospasmo e dolore.
2. intossicazione da nicotina. Associato alla condizione descritta nel paragrafo precedente. L'inalazione prolungata di grandi quantità di fumo di tabacco porta all'avvelenamento da nicotina.
3. intolleranza alle impurità. Sebbene il fondamento delle miscele di narghilè sia il tabacco, alcuni additivi conferiscono loro un gusto specifico. Spesso i produttori non hanno fretta di svelare i segreti della loro natura e scrivere la vera composizione sulla confezione.
4. non conformità alle misure di sicurezza quando si fuma.

Violazione da parte del fumatore delle seguenti regole:

• Non fumare narghilè a stomaco vuoto. La mancanza di carboidrati (in particolare il glucosio) accelera il processo di assorbimento della nicotina nel sangue attraverso la membrana mucosa del tratto gastrointestinale e il suo ingresso nel cervello.
• Non sederti in una stanza senza fumo.
• Bere prima, durante e dopo aver fumato. La disidratazione accelera e intensifica l'intossicazione. Inoltre, con respiri attivi, il fluido già deficiente viene espulso rapidamente dal corpo.
• Non fumare più di un narghilè alla volta.

Violazione della tecnologia di preparazione del narghilé per il fumo:

• risparmio sulla qualità del carbone. Il carbone economico di produttori sconosciuti può contenere un tipo incomprensibile di additivi che provocano mal di testa e altri segni di avvelenamento. Alcuni narghilè senza scrupoli o nostrani usano i carboni per i barbecue.
• La posizione errata del carbone o l'installazione del tabacco sono troppo bassi. La conseguenza di queste carenze è la combustione eccessivamente rapida della miscela, il fumo eccessivamente forte e la ragionevole domanda "perché fa male la testa dopo il narghilè?".
• carbone non completamente acceso. I narghilè senza scrupoli si permettono di mettere carboni scarsamente preparati nel narghilè, sperando che "raggiungeranno" il processo del fumo. Di conseguenza, insieme al fumo, il cliente inala i prodotti della loro combustione, il che porta a cattive condizioni di salute.
• inosservanza delle norme igieniche. Prima e dopo aver fumato, il narghilè deve essere accuratamente lavato con soda, detersivi e strumenti speciali come un pennello. Il risultato di trascurare la regola è l'accumulo di prodotti di combustione, gomme alla nicotina, ruggine e altra sporcizia che entra nei polmoni con il fumo.

1. Jajir difettoso o che perde.
2. insolitamente grande per la dose corporea di nicotina. Per qualche ragione, si considera che quando si fuma il narghilè la maggior parte della nicotina assorbe il liquido nel pallone, quindi è meno dannoso delle sigarette. In effetti, la "grande parte" è del 38-42% e il resto va direttamente ai polmoni. Pertanto, i fumatori inesperti possono avere mal di testa.

Impatto sul corpo

Il meccanismo del mal di testa dopo aver fumato un narghilè è il seguente: un cambiamento nel lume dei vasi della testa (il loro restringimento o espansione) a causa dell'influenza di sostanze nocive che entrano nel corpo del fumatore, provoca recettori del dolore. A loro volta, inviano segnali a una persona sotto forma di dolore.

Per assicurarti infine che non sia solo un mal di testa dopo un narghilè, dovresti sapere come influisce sul corpo nel suo complesso.

In primo luogo, il fumo frequente di un narghilé può portare a mancanza di respiro di un fumatore. Ciò è dovuto al danneggiamento e, inoltre, alla distruzione dell'epitelio del tratto respiratorio, nonché all'accumulo di sostanze dannose difficilmente rimovibili in esso.

In secondo luogo, il sistema cardiovascolare soffre. Visitatori incalliti di narghilè possono sperimentare tachicardia persistente e dolore nella regione del cuore, costante vasospasmo e scarsa disponibilità di sangue agli organi.

In terzo luogo, con il fumo frequente, il desiderio sessuale per il sesso opposto diminuisce.

In quarto luogo, il fumo congiunto di un narghilè è irto di trasmissione ed esacerbazione di malattie come la tubercolosi, la polmonite e l'herpes.

In quinto luogo, dal fumo frequente di un narghilè, sorgono sia la dipendenza fisica che quella mentale. Il primo si sviluppa sullo sfondo della dipendenza dalla nicotina, il secondo - a causa dell'autoinganno. Quindi, un fumatore considera l'esercizio un modo innocuo e sicuro per la salute per alleviare la tensione e liberarsi dallo stress, cadendo su un gancio e continuando ad avvelenarsi.

Come puoi vedere, il mal di testa dopo il narghilè è una reazione naturale del corpo a un'overdose di sostanze nocive.

E inoltre, assicurati di guardare il seguente video

Come superare il dolore?

Sulla base delle cause dell'emergenza e del meccanismo di sviluppo del mal di testa dopo il fumo di narghilè, si possono distinguere i seguenti modi per combatterlo:

1. Smetti di fumare ulteriormente e prendi aria fresca;
2. Pulisci lo stomaco nel caso in cui l'impulso emetico sia forte. Se sono assenti, prendi un po 'di cibo, bevi una tazza di caffè forte, in futuro - bevi più acqua non gassata non salata;
3. Se le misure di cui sopra non hanno aiutato, prendi i soliti analgesici e antispastici.

Ignora i sintomi della sbornia del narghilè non può essere!

Se solo un mal di testa da un narghilè o nausea - metà del problema. Con questo puoi affrontare sia i metodi tradizionali che i farmaci.

Se c'è una perdita di coscienza, tachicardia, pallore e bluità della pelle visibile - senza cure mediche di emergenza non è sufficiente!

Metodi popolari

Il tè alla menta aiuterà ad alleviare il mal di testa, senza peggiorare lo stato di salute e non aggravando la situazione. Puoi preparare la menta con acqua bollente o aggiungere questa pianta al tè normale. Nel primo caso, avrai bisogno di un bicchiere, nel secondo - due.

Oli essenziali, in particolare, lavanda, rosmarino, menta piperita, salvia, aiutano nella lotta per il benessere. Possono essere inalati, puoi massaggiare le tempie e la parte posteriore della testa con loro, puoi fare un bagno caldo e breve.

Se non c'è forza per preparare o fare il bagno, dovresti chiedere all'altra persona di fare un massaggio alla testa e al collo, dopodiché devi andare a letto!

Trattamento farmacologico

Ci sono due tipi più comuni di farmaci che fermano il dolore: analgesici (familiari a tutti gli Analgin) e antispastici (No-spa). Alla volta, puoi assumere non più di due compresse e al giorno - non più di 5-6 pezzi. L'uso frequente di questi antidolorifici può causare una diminuzione del livello dei leucociti nel sangue, causare una reazione allergica e avere un effetto negativo sugli organi interni. Sono severamente controindicati in gravi insufficienza renale, epatica, cardiaca.

Prima di prendere antidolorifici, devi consultare un medico!

Come fumare narghilè?

Per incontrare gli amici non si è conclusa con la ricezione di antidolorifici o di ospedalizzazione, è necessario seguire alcune semplici linee guida:

1. fumare narghilè non è spesso, non più di uno alla volta e non più lungo del tempo assegnato (da mezz'ora a un'ora);
2. assicurati che i carboni siano abbastanza caldi, ma non bruciati. Le braci adeguatamente preparate sono roventi, non hanno il nero o, al contrario, i lati bianchi;
3. smettere di fumare se senti che il sapore chimico del tabacco o del fumo è troppo acre;
4. godetevi il processo facendo spinte basse e lente.

prevenzione

Le misure preventive aiuteranno ad evitare spiacevoli conseguenze del fumo di narghilè:

1. non venire al narghilè affamato;
2. bere più liquidi;
3. uscire all'aria aperta almeno 2 volte durante una sessione di fumo;
4. Abbandona il narghilè sull'alcol.

Riassumendo quanto sopra, concludiamo che fumare narghilè non è così innocuo come sembra e può portare a una sbornia da narghilè.

Lo stato di salute di un fumatore durante e dopo il fumo dipende dalla conformità con semplici regole di comportamento e misure precauzionali.

Se il mal di testa è ancora superato, puoi fermarlo con metodi popolari o, in casi estremi, con farmaci, dopo aver consultato i medici. In caso di minaccia per la vita e la salute, è necessario chiamare l'assistenza di emergenza e non rifiutare il ricovero in ospedale.

La maggior parte delle persone che decidono di fumare narghilè vogliono rilassarsi e dimenticare un po ', ma, sfortunatamente, questo non è sempre agevole. Spesso quando si fuma il narghilè la gente si sente peggio. Cominciano a provare nausea, vomito, debolezza generale e vertigini. Inoltre, una tale condizione può verificarsi anche tra i maestri di narghilè.

Lo scopo di questo articolo è quello di dire esattamente su tali effetti negativi che possono verificarsi durante il fumo di un narghilè. Inoltre, in questo articolo non dimenticheremo di considerare come questi effetti negativi possono essere combattuti.

Mentre si fuma il narghilè, alcune persone possono aumentare la pressione sanguigna a causa della carenza di ossigeno. Questo si manifesta molto spesso sotto forma di mal di testa, che si manifesta principalmente nella regione del collo. Il mal di testa può essere accompagnato da vertigini, disorientamento e battito cardiaco accelerato.

Se una persona prima di fumare un narghilè non ha preso alcun cibo per molto tempo, allora rischia di perdere conoscenza. Molto spesso questo accade con le ragazze che sono a dieta. Durante questi periodi, si può sempre dire che si trovano in uno stato di mezza fame.

Ci sono alcuni semplici consigli per evitare questi sintomi. Prima di tutto, in nessun caso è necessario fumare un narghilè a stomaco vuoto, perché fumare a stomaco vuoto può causare una generale debolezza del corpo - questo è un fatto noto. Se la tua salute è peggiorata, prova prima a mangiare qualcosa di povero di grassi e ricco di carboidrati. Questo, ad esempio, può essere mele o agrumi. Puoi anche bere un bicchiere di acqua calda dolce con succo di limone. Il fatto è che il limone contiene vitamina C, che è noto per stimolare il trasferimento di ossigeno dal sangue. Una bevanda al limone dovrebbe migliorare le tue condizioni.

Le persone che sono impegnate nella preparazione del narghilè, il più delle volte hanno sintomi come nausea, vertigini, debolezza, dolore su un lato della testa. Questi sintomi appaiono più spesso perché la ventilazione nei locali dello stabilimento semplicemente non può far fronte alla grande quantità di monossido di carbonio che si è formata nella zona di cottura del narghilè. L'eccessiva quantità di monossido di carbonio si verifica principalmente a causa del fatto che durante la preparazione dei carboni di narghilè vengono bruciati. Va notato che alcuni maestri di narghilè commettono un grave errore e non incitano al carbone rovente. Di conseguenza, continuano a essere incisi con monossido di carbonio, anche quando fanno fumare il primo narghilè.

Come affrontare questi sintomi Ci dovrebbe essere un approccio un po 'integrato. Prima di tutto, è necessario accendere il cofano al massimo o almeno ventilare la stanza in cui si riscaldano i carboni. Inoltre, i carboni stessi dovrebbero sempre essere riscaldati fino a quando diventano rossi. Questo è piuttosto un consiglio, ma per qualche motivo, sono ancora trascurati da molti. Il carbone deve essere completamente riscaldato fino a un colore rosso brillante. Non dovrebbe rimanere macchie nere. Se ritieni di aver già inalato il monossido di carbonio, si consiglia di bere un bicchiere di latte. Questo dovrebbe rimuovere la sensazione di debolezza. In questo caso, è meglio andare all'aria aperta per un periodo di tempo al fine di recuperare completamente.

Fondamentalmente ci sono esattamente questi due casi. Se nessuno dei metodi di cui sopra aiuta, allora è meglio consultare un medico. A proposito, una cattiva salute può anche essere associata a tabacco di scarsa qualità. Pertanto, è meglio fumare narghilè in stabilimenti provati, e se fumi narghilè a casa, usa solo tipi di tabacco testati nel tempo.

Fumare narghilè per molti utenti può portare a sensazioni spiacevoli, ad esempio, la testa e il torace iniziano a dolere, appaiono attacchi di nausea. L'uso eccessivo di questo dispositivo può causare la deposizione delle orecchie, dolore alla gola e ai polmoni, nonché, nei casi più gravi, perdita di conoscenza. Nelle persone questa condizione è chiamata sbornia da narghilè. Nella maggior parte dei casi, le persone che hanno problemi di pressione sono esposte ad essa, ma anche gli amanti del narghilè fumante completamente in buona salute possono incontrare queste sensazioni. In questo articolo cercheremo di capire cosa fare se ti senti malato e mal di testa dopo il narghilè, e anche perché questi sintomi si verificano. È possibile sbarazzarsi di sensazioni spiacevoli, e prevenirle è ancora più facile.

I sintomi di una sbornia da narghilè

1. Fumare un narghilè ha portato a un mal di testa che è apparso nell'area della nuca. La sensazione che il sangue stia bussando ai templi, voglio scappare in un posto tranquillo e pacifico.
2. Sembra nausea dal narghilè. Ci sono periodi di vomito.
3. Ti senti vertigini e debole, inizia a navigare male dove sei.
4. Il cuore inizia a battere più spesso.
5. Tutti i suoni diventano più forti e le immagini diventano più luminose.
6. I piedi sembrano "imbottiti".
7. Raramente, ma ci sono situazioni in cui una persona inizia a sperimentare allucinazioni leggere.

Cause dei sintomi

Carbone di scarsa qualità

Non è consigliabile acquistare carbone normale, è più adatto per cucinare kebab alla griglia. Per far sì che un simile carbone si accendesse meglio, è impregnato di varie sostanze chimiche. Se è usato per il narghilè, tutte queste sostanze chimiche entreranno nel tuo corpo. Si consiglia di acquistare carbone speciale, come noce di cocco o noce, in modo che il fumo di narghilè sia sicuro e piacevole.

Il carbone di legna può anche essere utilizzato, ma deve essere naturale e appositamente progettato per questo dispositivo. Costa un po 'di più e sulla confezione puoi vedere l'immagine con un narghilè. Questi carboni sono meno dannosi da usare. I fumatori usano Carbopol, ma consigliamo di scegliere un classico, come Kokobriko. Questa opzione non contiene salnitro.

Fumare a stomaco vuoto

Prima della sessione, è meglio mangiare, perché fumare un narghilè a stomaco vuoto può causare perdita di conoscenza. Durante la sessione è anche necessario bere molti liquidi in modo che l'intero processo non conduca alla disidratazione. Ciò può accadere a causa del fatto che durante il fumo si verifica un'intensa evaporazione del fluido attraverso la membrana mucosa delle vie respiratorie, pertanto è necessario compensare le perdite di acqua, altrimenti apparirà la disidratazione. Questo porterà ad un mal di testa. Durante il processo si consiglia di bere tè, caffè non zuccherato, latte. Puoi anche sorseggiare un frequente satellite narghilè - karkade. In questo modo puoi ripristinare il battito cardiaco. Si consiglia di utilizzare una sorta di snack per il tè. Nel caso in cui stiate facendo una dieta, il fumo di narghilè non è raccomandato.

alcool

Succede spesso quando i fumatori esperti aggiungono bevande alcoliche a una fiaschetta alla ricerca di un nuovo gusto. Può essere vino, brandy, vodka, champagne e così via. Se fumi per un lungo periodo, allora puoi sperimentare, ma se questa è la tua prima esperienza, allora è meglio astenersi da tali esperimenti. In caso contrario, a causa dell'ingresso di vapori di alcol nel sangue e nei polmoni, potrebbe verificarsi intossicazione da alcol. Non dovresti usare alcol forte durante la sessione, e anche prima di esso, è meglio astenersi dalle bevande alcoliche.

tabacco

Vale la pena ricordare che le voci sulla sicurezza di un narghilè sono un mito. Il tabacco, che viene usato per contenere nicotina, ha un impatto negativo su tutti i sistemi del corpo, compreso il nervoso. Qualsiasi parte di nicotina risulta in ogni caso nei tuoi polmoni. Di fronte a questa sostanza per la prima volta, il corpo può reagire negativamente. Capogiri, nausea e mal di testa possono verificarsi a causa della sua reazione. Inoltre, l'uso corretto del tabacco è importante. Per la prima volta è meglio usare una piccola quantità. Questo accorcia il tempo di fumare, ma riduce anche l'ingresso di nicotina e monossido di carbonio. Presta attenzione al fatto che le ceneri del carbone non finiscono nella coppa, altrimenti porterebbe a bruciare tabacco e troppa formazione di fumo e anidride carbonica, che danneggia il sistema nervoso centrale. La prima sessione dovrebbe durare per 40-60 minuti, per i principianti è meglio "ricaricare la ciotola" più spesso.

Se per te fumare narghilè è una novità, allora è meglio non usare forti varietà di tabacco. Inizia con qualcosa di più semplice, come Al Fakher, Afzal, Starbuzz. Va ricordato che alcune miscele di tabacco possono essere anche più dannose delle sigarette normali a causa dell'elevato contenuto di aromi e esaltatori di sapidità.

Carbone cotto in modo improprio

Durante l'accensione del carbone, non lasciare luoghi non riscaldati, ma farlo in modo uniforme, altrimenti più monossido di carbonio entrerà nei polmoni. Non usare troppo carbone, altrimenti il ​​tabacco inizierà a bruciare rapidamente e rilascia CO2, così come altre sostanze nocive. Inoltre, il tabacco in fiamme può causare mal di gola. Va anche ricordato che la cenere può accumularsi nel boccaglio, che può entrare nei polmoni. Ciò causerà disagio, ma puoi sbarazzartene bevendo dell'acqua.

La stanza

Il motivo principale per la comparsa di sintomi spiacevoli dopo aver fumato un narghilè è avvelenare con fumo acre. Pertanto, per la sessione è preferibile scegliere una stanza ben ventilata. Il monossido di carbonio viene rapidamente assorbito dall'organismo, il che porta alla sua saturazione e mancanza di ossigeno. Questo può causare mal di testa.

I sintomi di una sbornia da narghilè sono nella maggior parte dei casi a breve termine, la persona ha mal di testa e nausea. Per liberarsi di loro, si consiglia di uscire all'aria aperta, muoversi di meno, bere caffè o latte e mangiare cibo magro.

Non dimenticare che per godere del narghilè, devi essere in grado di farlo correttamente, altrimenti un uso inetto può portare a conseguenze spiacevoli.

I mal di testa non sono solo tra le persone che abusano di alcol e sigarette. Molto spesso le persone hanno un mal di testa dopo il narghilè. Tuttavia, possono verificarsi nausea, deterioramento generale del benessere e maggiore sensibilità alla luce. Tali fenomeni sono spesso osservati, quindi gli amanti del narghilé devono sapere perché questo sta accadendo e come affrontarlo.

Perché c'è una sbornia da narghilè

La cosa principale che devi sapere prima di fumare un narghilè è che è rifornito di carburante lì. Di regola viene utilizzata una speciale miscela di tabacco, che è un semplice tabacco con impurità che gli conferiscono un sapore particolare. Nel tabacco contiene nicotina, che certamente entra nel corpo. Ma chi fuma il narghilè dovrebbe sapere che è una fonte molto più pericolosa di nicotina delle sigarette. Ciò è dovuto al fatto che il fumo che passa attraverso l'acqua diventa più morbido, quindi la persona lo inala più profondamente e in grandi quantità. Inoltre, una sessione di fumare dura più di mezz'ora. Durante questo periodo, una persona può ottenere quella quantità di nicotina, dalla quale può diventare cattiva. La probabilità di un tale risultato di eventi aumenta se si esegue questa procedura a stomaco vuoto.

Oltre alla nicotina, il fumo di narghilè contiene aromi chimici sintetici che danneggiano l'intero organismo, e in particolare il suo sistema nervoso.

Alcuni intenditori di narghilè non seguono le regole di base e preferiscono riempire la fiaschetta di alcol. Non è raccomandato farlo, specialmente per coloro che hanno appena iniziato ad abituarsi a questo rituale. I vapori di alcol entrano nei polmoni insieme al fumo e vengono assorbiti nel sangue in grandi quantità, causando intossicazione da alcol.

Se avverte capogiri dopo aver fumato un narghilè, questo potrebbe indicare che è stato usato carbone di bassa qualità. Molti fumatori al fine di risparmiare l'uso di carbone per barbecue, che non può essere fatto. Questa sostanza contiene additivi tossici che possono causare l'avvelenamento del corpo.

Un altro motivo per cui le vertigini dopo la cerimonia del fumo è una violazione della procedura di accensione. Se il tabacco non brucia, ma brucia, emette monossido di carbonio, che è estremamente dannoso per il corpo. La CO può causare privazione di ossigeno, i cui sintomi sono nausea, dolore alla testa e vertigini.

Mentre fuma un narghilè, una persona deve fare un sacco di respiri profondi ed esalazioni. Ciò porta ad un aumento nell'evaporazione del fluido dal corpo. Se la procedura richiede molto tempo, può causare disidratazione.

Prevenzione del mal di testa dopo il narghilè

È più facile evitare sintomi spiacevoli che trattare quelli esistenti. Prevenire una sbornia da narghilè è molto semplice e include le seguenti regole:

1. Non usare bevande alcoliche nel narghilè, anche se contengono una piccola quantità di alcol. Non dimenticare che l'alcol non è combinato con molti farmaci, specialmente con analgesici. Quando si assumono questi farmaci, i sintomi di avvelenamento diventeranno ancora più gravi.
2. Non lasciare bruciare il carbone. Per fare questo, è necessario osservare rigorosamente la tecnologia di preparare una miscela e riempire la ciotola.
3. Bevi molti liquidi durante la procedura. È meglio usare bevande non zuccherate, come karkade e tisane.
4. È necessario trascinare lentamente e senza intoppi, non cercando di aspirare più fumo possibile. Per non danneggiare il corpo, è meglio fumare in compagnia, passando il telefono ai compagni.
5. Prima di fumare, si raccomanda di mangiare e preparare spuntini da mangiare durante il processo.
6. Dovresti scegliere solo carbone e miscele di alta qualità. Non dovresti visitare il primo narghilè. Amici esperti inviteranno l'istituzione con dipendenti professionali e responsabili.

Cosa fare quando si è malati dopo il narghilè: possibili cause

Molti sostengono che il nuovo hobby del narghilè esotico sia completamente sicuro per la salute. Questo è un malinteso comune. Insieme al piacere, il fumatore riceve un'enorme quantità di sostanze nocive. I principianti spesso si sentono male dal narghilè, arriva la sindrome da sbornia del narghilè.

Le tossine da fumo e carbone di bassa qualità penetrano nelle vie respiratorie.

Cause di nausea quando si fuma il narghilè

Le manifestazioni di cui sopra possono essere al primo o multiuso. Questa è una normale risposta fisiologica all'ingestione della tossina.

Le ragioni a causa delle quali cattiva anche per una persona sana dopo un narghilè sono diverse:

• Carbone di scarsa qualità Quando evapora e penetra negli organi, provoca indisposizione.
• Tabacco da fumo a stomaco vuoto. È necessario mangiare bene prima di consumare tali sostanze e assicurarsi di bere liquidi nel processo. Altrimenti, c'è disidratazione e puoi persino perdere conoscenza.
• Alcol. I fumatori esperti aggiungono alcol al narghilè per creare nuove sensazioni gustative. Se questa è la tua prima esperienza, dovresti rimandare gli esperimenti. E anche bere alcolici in parallelo non è raccomandato.
• Tabacco. Non importa quanto scrivano sull'utilità del tabacco su Internet, contiene nicotina, che influisce negativamente sul sistema nervoso umano. Anche se non è abbastanza, penetra nei polmoni, tossisce, nausea, debolezza e vertigini. Soprattutto se sei nuovo.
• Carbone preparato in modo improprio È molto importante accenderlo da tutti i lati rovente. Se è caldo, inalerai solo monossido di carbonio. L'errore principale è l'uso di una grande quantità di carbone. Quindi, il tabacco brucia molto rapidamente, rimangono solo anidride carbonica e sostanze tossiche, e quindi spesso nauseabondo dopo aver mangiato un narghilè.
• Camera. È molto importante che la stanza sia regolarmente ventilata, poiché evapora un'enorme quantità di fumo, che contiene elementi nocivi.

I sintomi di una sbornia da narghilè

Spesso, il disagio si verifica nelle persone con pressione alta. Ma una persona assolutamente sana può sentirsi male se non ha mai fumato prima o se la tecnica di preparazione non viene eseguita correttamente. Anche i fumatori esperti del narghilè hanno le vertigini, si lamentano di nausea, letargia.

Questa condizione spesso richiede il ricovero in ospedale.

I sintomi della sbornia del narghilè sono i seguenti:

• nausea;
• tachicardia;
• Girare la testa;
• l'emicrania;
• Congestione nelle orecchie;
• Emetic sollecita;
• disorientamento;
• Letargia.

Se tali conseguenze si verificano ogni volta dopo aver fumato, consultare un medico. Il rafforzamento di queste manifestazioni porta allo svenimento e al ricovero in ospedale.

Effetti collaterali del fumo di narghilè

Di norma, il processo provoca disagio. C'è una percezione dolorosa di luce e suoni, indisposizione, umore depresso. Questo è un effetto collaterale sui neofiti. Quelli che sono eccessivamente dipendenti, sviluppano la dipendenza o la sindrome da sbornia del narghilè.

I pazienti ipertesi o le persone con altre malattie gravi sono ad alto rischio. Anche se non è raro in una persona sana. Oltre ai suddetti sintomi, gli effetti collaterali includono il solletico in gola, pesantezza al petto, congestione delle orecchie, perdita di coscienza.

Trattamento della sbornia del narghilè

Per prevenire le conseguenze del fumo, è necessario svolgere un'adeguata formazione o andare in istituti speciali dove lavorano i professionisti.

Se la sindrome della sbornia è già arrivata, le seguenti azioni aiuteranno a liberarsene:

• Bisogno di mangiare Almeno un po ', attraverso la forza. In questo modo proteggete le mucose, che sono gravemente danneggiate e riducono l'effetto tossico del fumo di tabacco.
• Ventilare la stanza, e ancora meglio - uscire. Più ossigeno riceve il corpo, più facile sarà combattere le tossine.
• Prendi un caffè. In piccole dosi, la bevanda migliora la circolazione sanguigna, fornisce ossigeno al cervello e riduce il mal di testa. Ma se usi troppo, i sintomi appariranno ancora di più.
• Prendi analgin o tsitramon. Gli analgesici aiutano ad eliminare i sintomi più rapidamente.

Se dopo l'attuazione delle raccomandazioni, i postumi della sbornia non si ritirano, chiedere l'assistenza di uno specialista. Il medico esaminerà, diagnosticherà e ti dirà cosa fare dopo.

Forse la causa del forte mal di testa è un'altra malattia.

prevenzione

Qualsiasi avvelenamento è meglio prevenire che eliminare le conseguenze. In primo luogo, è stressante per il corpo e, in secondo luogo, un colpo al portafoglio.

Per goderti il ​​processo con il minimo rischio di immunità, segui alcune semplici regole:

• Non bere alcolici mentre si fuma. Anche una minima combinazione di alcol e nicotina ha conseguenze terribili.
• È necessario che la preparazione sia stata fatta solo da un professionista. Puoi andare in un'istituzione speciale dove conoscono e seguire l'algoritmo delle azioni.
• Per prevenire la disidratazione e la manifestazione di altri effetti negativi, è necessario bere caffè, succo, frutta, ecc. Durante il fumo. Le bibite neutralizzano la reazione.
• Non disegnare costantemente in tutto il fumo in una sola volta. Prendi gli intervalli, fuma lentamente. Dopotutto, l'obiettivo principale è godersi il processo.
• È vietato fumare a stomaco vuoto. E anche durante questo, fare spuntini leggeri, in modo da non essere nauseati.
• Quando ti senti male, abbandona immediatamente questa attività anche se vuoi fumare. Da allora la testa può girare e svenire. Dovremo allontanarci dalle conseguenze del mattino successivo.

Per evitare l'avvelenamento dall'acqua fumante, è meglio usarlo su acqua o latte, soprattutto per i principianti. L'eccessiva fascinazione per questa occupazione esotica porta a conseguenze irreparabili anche per i forti fumatori.