Mal di testa durante la gravidanza

La felicità della maternità può talvolta essere offuscata da gravi mal di testa. L'emicrania è una malattia abbastanza comune nelle donne in attesa di un bambino. Fatto interessante: il mal di testa può verificarsi anche se non lo hai mai provato prima della gravidanza.

Perché mal di testa durante la gravidanza

A seconda della natura del mal di testa, quando, in quali situazioni, a che ora e per quali motivi si verifica, lo stato in cui il mal di testa fa male può essere valutato in modo diverso e, di conseguenza, sarà anche necessario agire diversamente.

Una delle cause del mal di testa grave o regolare durante la gravidanza può essere una manifestazione di malattie cerebrali o di altre malattie - distonia vascolare, ipertensione, malattie infettive e metaboliche.

Durante la gravidanza, il corpo di una donna cambia continuamente, molti dei suoi sistemi sono funzionalmente riorganizzati. Il principale fattore nella comparsa del mal di testa è rappresentato dai cambiamenti nella reattività vascolare. Il fatto è che il volume di sangue aumenta in modo significativo, la pressione venosa aumenta. Tutti questi cambiamenti influenzano il sistema nervoso della donna, che porta al verificarsi di mal di testa ricorrenti.

Ci sono diversi tipi di mal di testa, ma il più comune di loro è il dolore di tensione o emicrania. Questo è ciò che la maggior parte delle donne incinte si sentono. Dovresti sapere che questo tipo di dolore non ha alcun effetto sul corso della gravidanza e sullo sviluppo del feto, quindi non devi preoccuparti di nuovo.

Nei primi tre mesi di gravidanza, gli ormoni che si accumulano intensamente nel corpo della futura mamma possono causare mal di testa. Nell'ultima fase del trasporto di un bambino, il dolore alla testa può apparire a causa dell'ansia per un forte aumento di peso.

Anche se non tutto dovrebbe essere incolpato di nervi o ormoni. A volte un mal di testa si verifica a causa di una forte tensione sui muscoli del collo. Questo accade durante un lungo lavoro in una posizione scomoda.

Può anche essere causato dalla bassa pressione sanguigna (specialmente nel primo trimestre di gravidanza), così come dall'ipertensione - pressione alta, che è un po 'peggio, perché indica la possibilità di patologia fetale.

Vertigini durante l'inizio della gravidanza: cause, prevenzione e prognosi

Aspettare il bambino diventa per la futura mamma uno dei periodi più gioiosi della vita.

Ma questa gioia è a volte offuscata da spiacevoli cambiamenti nella salute. Debolezza e vertigini durante l'inizio della gravidanza sono quasi inevitabili.

Vari disturbi sono vissuti dalla maggior parte delle donne incinte. Vertigini e nausea, tossicosi precoce, tossicosi tardiva, edema... Eppure, la gravidanza non è una malattia, non è un motivo per trascorrere 9 mesi a letto. Vediamo perché, donne incinte da vertigini e se è possibile farcela.

Cause di vertigini durante l'inizio della gravidanza

Il più delle volte, le vertigini nelle donne in gravidanza sono associate ad insufficiente apporto di ossigeno al cervello. Nelle prime settimane c'è una ristrutturazione attiva del corpo per il trasporto di un bambino. Si sta formando un nuovo circolo di circolazione sanguigna. Il volume del sangue aumenta rapidamente. Ciò porta ad una diminuzione dell'emoglobina e della bassa pressione sanguigna. L'ipossia si verifica I fattori che provocano vertigini sono anche:

• cambiamenti ormonali;
• l'anemia;
• ipotensione;
• minori livelli di zucchero nel sangue;
• stare in una stanza soffocante;
• il surriscaldamento;
• osteocondrosi cervicale;
• brusco cambiamento nella posizione del corpo.

Non è auspicabile essere coinvolti in semplici carboidrati, appoggiarsi a dolci e pasticcini. Una tale dieta provoca il rilascio di insulina e una forte diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue.

È meglio cercare di ridurre queste cause al minimo, al fine di proteggere te stesso e il tuo bambino da svenimenti e cadute indesiderati. Dopotutto, questo è un ulteriore rischio di lesioni.

La gravidanza è una buona ragione per iniziare a condurre uno stile di vita sano, seguire la dieta, l'attività fisica. Anche se era meglio farlo in anticipo.

sintomi

Segni di vertigini sono familiari ad alcuni anche prima della gravidanza, ma per gli altri, questa condizione sarà nuova.

Le vertigini nelle prime settimane di gravidanza si manifestano in una sensazione di instabilità nel corpo o nello spazio circostante, specialmente quando si alza o si gira la testa.

Ulteriori sintomi possono essere:

• visione offuscata, visione doppia;
• tinnito;
• intorpidimento delle dita;
• squilibrio;
• pesantezza nella testa;
• sudorazione;
• debolezza generale.

Anche con la manifestazione di 2-3 di questi segni, si dovrebbe immediatamente sdraiarsi, posizionare un piccolo rullo sotto i piedi, o sedersi, con la testa in giù fino alle ginocchia.

Il capogiro è un sintomo sgradevole che porta alla perdita di equilibrio. Una persona può svenire e colpire, quindi per evitare incidenti devi sapere cosa fare quando hai le vertigini a casa. Considera i metodi di base dell'autoaiuto.

Una panoramica dei farmaci per sbarazzarsi di vertigini con osteocondrosi cervicale può essere trovato qui.

Spesso, le vertigini sono considerate una conseguenza dei picchi di pressione del sangue, ma con una pressione normale può verificarsi anche un attacco di vertigini. In questo argomento http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golovokruzhenie/pri-normalnom-davlenii.html considera perché questo accade.

Diagnosi e trattamento

Le vertigini precoci non richiedono una diagnosi e un trattamento speciali. Tutte le manifestazioni sgradevoli di solito passano con un aumento nel tempo. Entro la 12a settimana, la condizione tende a stabilizzarsi.

Solo se ciò non accade, o se le manifestazioni cliniche sono troppo forti e allarmanti, o se c'è una storia di malattie somatiche concomitanti, il medico programmerà un esame:

• analisi del sangue generale e biochimica;
• un elettrocardiogramma;
• consultare un terapeuta, cardiologo, neurologo, Laura o endocrinologo.

I farmaci per il trattamento di solito non sono prescritti. Se le vertigini sono causate da anemia, il medico può prescrivere supplementi di ferro.

Un neurologo può raccomandare un massaggio al collo per ridurre gli effetti dell'osteocondrosi e migliorare il flusso di sangue al cervello. Occasionalmente, il terapeuta ti permetterà di prendere l'estratto di Eleutherococcus (pillole) se la donna ha costantemente bassa pressione sanguigna.

Quando si esce da casa, è consigliabile avere con sé ammoniaca o oli essenziali, che aiutano a prevenire lo svenimento.

Bene aiutare la medicina tradizionale:

1. Al mattino a stomaco vuoto per bere un bicchiere di acqua calda, aggiungendo 1 cucchiaino di miele e 2 cucchiaini di aceto di mele.
2. Infusione di trifoglio Un cucchiaino di infiorescenze secche in un bicchiere di acqua bollente viene infuso per almeno mezz'ora e preso in un cucchiaio grande 30 minuti prima di un pasto.
3. Kelp essiccato. Polvere di alghe, che può essere acquistata in farmacia, 1 cucchiaio al giorno a stomaco vuoto. Ciò consentirà di nutrire l'apparato vestibolare con microelementi essenziali. Questa ricetta può essere utilizzata solo dopo aver consultato un medico, perché è possibile l'intolleranza al fuco individuale.
4. Estratto di menta o lime. Prendi un bicchiere intero due volte al giorno sotto forma di calore.

Ma in nessun caso puoi "prescrivere" qualsiasi mezzo a te stesso. Tutti i trattamenti sono prescritti solo dal medico che supervisiona la gravidanza e il ricevimento di qualsiasi mezzo è concordato con lui.

prevenzione

Una donna incinta è responsabile non solo per se stessa, ma anche per il suo bambino. Ecco perché è così importante prevenire tutte le possibili complicazioni. La probabilità di caduta o perdita di coscienza a causa di vertigini è troppo alta e può portare a lesioni pericolose.

È meglio adottare preventivamente misure preventive:

• frequenti pasti frazionati sono necessari per mantenere un livello di glucosio costante;
• controllo del livello di emoglobina, che eviterà l'anemia;
• alimenti ricchi di ferro (fegato, carne rossa, melograno, grano saraceno) vengono aggiunti alla dieta;
• passeggiate quotidiane obbligatorie all'aria aperta;
• aerazione regolare della stanza;
• non alzarti troppo in fretta;
• eseguire esercizi speciali per donne incinte;
• evitare le posizioni statiche che portano alla stasi del sangue.

La chiave per una prevenzione efficace è l'adeguato apporto di sangue e la nutrizione del cervello. Pertanto, è importante mangiare completamente, ma non riempire eccessivamente lo stomaco. Cibo e bevande, attività e riposo: tutto dovrebbe essere moderato.

Va tenuto presente che le vertigini durante la gravidanza hanno più probabilità di essere incontrate da coloro che hanno sofferto di questo disturbo prima. Per loro, la prevenzione è di particolare importanza.

prospettiva

Le vertigini nel primo periodo possono essere una delle manifestazioni della tossicosi precoce delle donne incinte e dura solo poche settimane.

Solo il corpo ha bisogno di un po 'di tempo per ristrutturare e adattarsi al carico maggiore. Di regola, entro 12 settimane le manifestazioni negative scompaiono.

Nei periodi successivi, le vertigini possono tornare con una nuova forza. Le ragioni sono le stesse e leggermente diverse. Il feto cresciuto schiaccia gli organi interni e altera il flusso sanguigno. Anche in posizione supina, l'utero allargato stringe le vene. Questo porta all'ipossia del cervello. È importante ricordare una regola semplice: da molto tempo non sdraiarsi sulla schiena, ma dalla tua parte. Quindi questo problema può essere evitato.

Malattie dell'orecchio interno, epilessia, emicrania e molti altri sono accompagnate da vertigini. È possibile determinare la malattia con sintomi aggiuntivi. Nausea, vertigini, debolezza - cause e trattamento.

In alcuni casi, parlando di vertigini psicogene e come prevenire questo sintomo, leggi questo articolo.

Il mal di testa della gravidanza è pericoloso e come affrontarlo?

Ogni quinta donna incinta affronta un mal di testa. Questo problema si manifesta più chiaramente nei primi tre mesi di trasporto di un bambino, ma a volte si verifica in ritardo. Ci sono molte ragioni per questo - dai cambiamenti ormonali naturali nel corpo ai disturbi gravi.

Dovrei preoccuparmi se ci fosse un mal di testa durante la gravidanza? La risposta dipende principalmente dalle ragioni che hanno causato la malattia. Considerare i principali fattori che provocano mal di testa nelle future mamme e modi innocui per affrontare questo problema.

Cause di mal di testa nelle donne in gravidanza

L'ambiente, il microclima della famiglia, i problemi di salute, la routine quotidiana e la dieta - tutto ciò ha un impatto grave sul benessere di una donna che aspetta un bambino. Mal di testa di varia intensità, compresi attacchi di emicrania, è sia una reazione agli stimoli individuali, sia il risultato di una combinazione di fattori.

Malattie e cambiamenti fisiologici

L'alterazione ormonale che si verifica dopo il concepimento influenza lo stato dei vasi sanguigni. Questa è una delle cause più comuni di malessere. Se il mal di testa che si verifica nel primo trimestre è incostante e debolmente espresso, la situazione non richiede intervento medico ed è la norma.

La bassa pressione sanguigna che accompagna l'inizio della gravidanza è la prossima possibile causa. Il dolore è combinato con debolezza generale e vertigini. Questo modello è caratteristico della tossicosi precoce.

Nel secondo e terzo trimestre, il mal di testa è spesso causato dal problema opposto: aumento della pressione. La condizione rappresenta una minaccia per la salute della madre e del bambino, soprattutto se ci sono disturbi nei reni (proteine ​​nelle urine, edema). In questa situazione, le donne sono raccomandate al trattamento ospedaliero.

Esacerbazione di disturbi cronici - osteocondrosi cervicale o distonia vascolare può causare mal di testa. È inoltre accompagnato da un'infezione virale, sinusite, malattie degli occhi e ferite alla testa (commozione cerebrale, lividi). Tra le cause più pericolose ci sono i tumori cerebrali oncologici e benigni, gli ematomi intracranici, la meningite.

Fattori di stimolazione esterni

Quando nasce un bambino, una donna diventa più vulnerabile ai fattori ambientali.

Anche il cambiamento del tempo può causare un prolungato mal di testa per la futura mamma. I lunghi viaggi che comportano un cambiamento nelle zone climatiche hanno lo stesso effetto.

Un mal di testa durante la gravidanza si verifica più spesso se una donna è esposta a stimoli fisici - forte rumore, odori forti, luce brillante o tremolante. L'inalazione regolare del fumo di tabacco, compreso il fumo passivo, aggrava il problema, pertanto, ai parenti o ai colleghi fumatori dovrebbe essere chiesto di tenere conto degli interessi della futura mamma. Duhness e mancanza di ossigeno provocano anche un mal di testa.

Altri motivi

A volte il dolore si verifica a causa della natura dello stile di vita di una donna. In questo caso, la situazione viene facilmente corretta apportando delle modifiche.

Probabili cause di mal di testa nelle donne in gravidanza:

• insufficiente assunzione di liquidi nella stagione calda;
• lunghe pause tra un pasto e l'altro;
• un forte rifiuto del caffè;
• bere bevande alcoliche;
• la presenza nel menù giornaliero di prodotti con coloranti, esaltatori di sapidità e conservanti;
• mancanza di sonno o sonno eccessivo;
• esercizio eccessivo;
• affaticamento degli occhi quando si lavora a un computer.

Anche il fattore provocante è lo stress costante. I conflitti sul lavoro o in famiglia durante questo periodo sono inaccettabili. Non solo peggiorano le condizioni generali della donna e causano mal di testa, ma danneggiano anche il sistema nervoso del nascituro.

Sbarazzati del mal di testa

Quando il dolore è già sorto, puoi provare ad alleviare da solo la condizione. L'assunzione di droghe senza necessità estrema è indesiderabile per le donne incinte.

Pertanto, è meglio usare metodi e ricette popolari sicuri:

1. Se sei a casa, crea un'atmosfera rilassante nella stanza - chiudi le tende, spegni le luci, fai entrare l'aria fresca. Metti un impacco fresco sulla testa o usa la punta delle dita per massaggiare la pelle sulle tempie e sulla parte posteriore della testa, facendo leggeri movimenti circolari. Presta particolare attenzione alle aree in cui il dolore si fa sentire più forte. Puoi chiedere a tuo marito oa qualcuno dei tuoi parenti di massaggiarti la schiena e il collo.
2. Un buon effetto è dato lavando la testa con acqua tiepida e facendo una doccia a una temperatura confortevole, meglio che fresca. Successivamente, si consiglia di bere un bicchiere di decotto alle erbe - menta o camomilla. A bassa pressione, viene sostituito con un forte tè nero con zucchero. Il mal di testa persistente durante la gravidanza è più facile da tollerare se leghi strettamente la testa con una sciarpa o un fazzoletto.
3. Un modo di emergenza per normalizzare il benessere è lavare con acqua fredda. Rafforzare l'effetto aiuterà a comprimere con ghiaccio o un asciugamano bagnato sulla fronte e sulle tempie. Si ritiene che il dolore riduca le foglie di cavolo attaccate alla testa. Prima dell'uso, vengono leggermente schiacciati per far apparire il succo e conservati sotto forma di impacco fino al miglioramento.
4. Alcune donne aiutano l'aromaterapia. Per lei, olii adatti di lavanda, ginepro, citronella, ylang-ylang. Sono utilizzati sotto forma di inalazione utilizzando una lampada ad aroma. È anche utile ricevere bagni caldi con oli, se non ci sono controindicazioni da altri organi e il medico non vi ha proibito da tali procedure. Ma ricorda che gli olii essenziali possono causare allergie.

Che tipo di farmaci per il mal di testa puoi rimanere incinta?

La maggior parte degli analgesici in gravidanza è proibita a causa del possibile impatto negativo sullo sviluppo del feto. Tali farmaci come "Citramon", "Aspirina", "Baralgin", "Spazmalgon" e i loro derivati ​​quando assunti nei primi mesi di gravidanza possono portare alla formazione di difetti cardiaci nel bambino. Nei periodi successivi, peggiorano la coagulazione del sangue, il che è indesiderabile per una donna che si prepara al parto.

Se il mal di testa è forte e i metodi folcloristici non lo aiutano, è ammesso un uso una tantum di farmaci a base di paracetamolo (Panadol, Efferalgan). In assenza di intolleranza individuale alla sostanza attiva, sono sicuri e non creano dipendenza.

Quando acquisti medicinali, tieni presente che la composizione di "Panadol Extra" contiene caffeina. Per mal di testa a causa di ipotensione (bassa pressione sanguigna), è meglio sceglierlo. È anche consentito il metodo "no-shpa", anche se non sempre dà un effetto analgesico.

Quando dovrei vedere un dottore?

Il mal di testa cronico durante la gravidanza deve essere trattato prontamente. Il costante disagio provoca stress e depressione, che influiscono negativamente sulla salute del nascituro.

Pertanto, disturbi quotidiani - una ragione per contattare un neurologo. Un trattamento adeguato in una situazione del genere può essere prescritto solo da uno specialista dopo aver individuato la causa alla radice che ha causato il problema.

Una futura mamma dovrebbe stare in guardia e cercare aiuto medico se un mal di testa appare al mattino, è localizzata a un solo punto, o è accompagnata dai seguenti sintomi:

• perdita della vista e perdita dell'udito;
• intorpidimento agli arti;
• nausea in combinazione con ipertensione ed edema.

Queste manifestazioni possono indicare patologie. In particolare, preeclampsia, emorragia intracranica, trombosi venosa, lesioni infettive e tumori cerebrali.

In questa situazione, talvolta è necessaria una consegna di emergenza per salvare la vita della madre e del bambino. Quanto prima la donna incinta va in ospedale, maggiori sono le possibilità di un esito favorevole.

Misure preventive

Per normalizzare il benessere con frequenti mal di testa, le donne incinte dovrebbero prestare attenzione alle misure preventive. L'identificazione dei fattori provocatori aiuterà a prevenire le ricadute.

Per fare questo, una donna dovrebbe tenere un diario di mal di testa, in cui annota tutti i casi di convulsioni e le circostanze precedenti. Dopo aver identificato il modello, lo stimolo è escluso.

Raccomandazioni generali per la prevenzione del mal di testa nelle donne in gravidanza:

1. Camminare più spesso all'aria aperta e ad aerare le camere ogni giorno.
2. Normalizza la routine quotidiana in modo che andare a dormire e svegliarsi avvenga sempre più o meno alla stessa ora.
3. Non esagerare e rilassati quando ti senti stanco.
4. Fare pause e un facile riscaldamento ogni mezz'ora lavorando al computer.
5. Mangiare spesso e in piccole porzioni, preferendo prodotti naturali.
6. Bevi abbastanza liquido.
7. Non stare in ambienti soffocanti o fumosi o vicino a fonti di rumore.
8. Evita situazioni stressanti.

Se durante la gravidanza una donna ha malattie croniche che causano un lungo mal di testa, i seguenti bambini dovrebbero essere consultati con specialisti specializzati prima di concepire.

Ciò ridurrà il rischio di esacerbazione del problema in futuro. Quando l'osteocondrosi, dopo aver consultato un medico, è possibile visitare la piscina ed eseguire esercizi terapeutici.

Nella maggior parte dei casi, il mal di testa nelle donne in gravidanza è il risultato di cambiamenti ormonali naturali e degli effetti di vari stimoli. Ma se è diventato insolitamente lungo e forte, non rimandare la visita dal medico.

Un'attenta attenzione ai segnali del corpo aiuterà ad evitare complicazioni pericolose e mantenere la salute.

Autore: Olga Eliseeva, dottore,
specificamente per Mama66.ru

Perché il mal di testa nel primo periodo (primo trimestre)?

Il periodo più bello nella vita di ogni donna è la gravidanza. Questa volta è associato a piacevoli sforzi per preparare la nascita di un nuovo uomo, momenti piacevoli, i primi movimenti del bambino, l'eccitazione per la nascita imminente. Ma raramente le donne incinte hanno un'idea di quali problemi dovranno affrontare durante il parto. Il mal di testa è abbastanza comune tra le donne in gravidanza. Ma è pericoloso causare mal di testa durante la gravidanza in generale, e nel primo trimestre in particolare? Perché il mal di testa di una donna in attesa della nascita di un bambino, soprattutto nelle prime fasi?

Cause di mal di testa nelle donne in gravidanza

Fin dalle prime settimane di gravidanza, una tale malattia come un mal di testa può perseguitare assolutamente qualsiasi donna, perché ci sono molte ragioni per l'emergere di questo problema. Considera i più comuni:

1. Ormoni. Più precisamente, non sono gli stessi ormoni a causare l'apparenza del dolore, ma un cambiamento nel contesto ormonale durante la gravidanza. Il corpo può reagire bruscamente a forti impatti ormonali in forma di peggioramento dello stato di salute generale e comparsa di una malattia così spiacevole come mal di testa.
2. Superlavoro, stress. Il primo trimestre la maggior parte del sesso equo spende sul posto di lavoro, perché il congedo di maternità inizia con solo 30 settimane. Fin dalle prime settimane di gravidanza, le donne iniziano a stancarsi molto più velocemente, a preoccuparsi più spesso, di conseguenza, si verifica una malattia così spiacevole. Questo può anche essere attribuito allo stress visivo, se il lavoro di una donna incinta è associato a una lunga permanenza sul monitor del computer.
3. Bassa pressione Questo fenomeno di solito accompagna un'altra malattia che si verifica spesso tra le donne in gravidanza: tossicosi precoce.
4. Alta pressione Questo problema è più comune nei periodi tardivi, con tossicosi tardiva, ma nel primo trimestre nessuno è immune dall'ipertensione.
5. Disidratazione, fame Se un mal di testa e una donna incinta hanno saltato un pasto, la ragione è abbastanza ovvia. La donna nella posizione dovrebbe mangiare regolarmente e bere molti liquidi.
6. Fattori nutrizionali Oltre al fatto che una donna incinta dovrebbe mangiare regolarmente, gli alimenti naturali dovrebbero essere inclusi nella dieta. Fast food, piatti speziati, dolce, salato, farina, cibo in scatola - tutto questo e molto altro ancora può causare l'insorgere di una malattia così spiacevole come un mal di testa. Pertanto, durante il trasporto del bambino, dalle prime settimane è meglio aderire alla corretta alimentazione.
7. Reazioni allergiche Nelle prime fasi del corpo subisce vari cambiamenti. Le allergie a cosmetici, cosmetici o profumi possono facilmente apparire, anche se non c'era alcuna allergia prima della gravidanza. Pertanto, se compaiono un mal di testa e sintomi di allergia, significa che il problema più probabile si trova in allergia.
8. Sovrappeso. Questo motivo è abbastanza raro, perché nel primo trimestre il peso non è qualcosa che non aumenta, può anche diminuire, ad esempio, sullo sfondo della tossicosi.
9. Stimoli fisici Questi includono luce brillante, suono duro, rumore, luce tremolante. Qualsiasi irritazione fisica esterna può influenzare negativamente lo stato della donna nella posizione.
10. Cambia il tempo. Molte persone sono molto sensibili ai cambiamenti ambientali e durante la gravidanza tale suscettibilità è ancora più accentuata. Pertanto, se un mal di testa e il tempo si deteriorano fuori dalla finestra, dovrai aspettare questo periodo spiacevole, preferibilmente senza prendere farmaci.
11. Disease. Il mal di testa, che si verifica proprio per questo motivo, è sempre accompagnato da qualsiasi sintomo accompagnatorio. E da questi sintomi è già possibile determinare quale tipo di malattia ha provocato l'insorgere di questa spiacevole malattia.

In ogni caso, per qualsiasi ragione il mal di testa non appare, non può essere tollerato. Assicurati di contattare il medico, che prescriverà il trattamento necessario.

Mal di testa all'inizio della gravidanza: esiste un pericolo per il bambino?

Questa domanda interessa ogni futura mamma che sta affrontando questo disturbo. E tali esperienze per il bambino sono pienamente giustificate - ogni cambiamento nel corpo della donna incinta influisce sulle condizioni del feto. Ma il mal di testa di per sé non può danneggiare il bambino nel grembo materno. Influenzare la salute di un bambino può essere causato solo da malattie che causano mal di testa in una donna incinta.

Se una donna incinta ha un mal di testa fino a 12 settimane, deve consultare immediatamente un medico per aiutarla a scoprire il motivo e prescrivere il trattamento necessario. Infatti, nelle prime fasi della comparsa di eventuali malattie gravi può influire sulla salute del bambino, fino alla comparsa di gravi malformazioni. Certo, non è il mal di testa stesso che può influenzarlo, ma solo gravi malattie infettive.

Oltre alle malattie, la madre stessa può danneggiare il bambino usando antidolorifici che influenzano negativamente la salute del feto. Pertanto, il trattamento deve essere prescritto da un medico, sotto forma di farmaci autorizzati. Categoricamente, non è possibile utilizzare Analgin (non consigliato nemmeno per gli uomini, cosa si può dire delle donne in gravidanza), caffeina, reserpina e altri farmaci gravi.

Come sbarazzarsi di un mal di testa senza farmaci?

Nelle prime fasi, a 5-6 settimane, il metabolismo tra i due organismi - madre e figlio, è già stabilito, quindi, se si ha mal di testa, il trattamento deve essere affrontato con piena responsabilità. Il trattamento senza farmaci - nelle prime fasi della gravidanza è l'opzione migliore. Dopo tutto, le procedure profilattiche che aiuteranno a eliminare il dolore, non sono in grado di danneggiare il bambino all'interno dell'utero.

Se hai un mal di testa da superlavoro, un buon riposo aiuterà. Il primo trimestre è spesso accompagnato da una maggiore sindrome da stanchezza, quindi questa ragione è abbastanza comune nelle donne durante la gravidanza. Fino a 12 settimane, è meglio rinunciare ai farmaci, ma ricorrere a metodi semplici, con l'aiuto del quale riuscirai a eliminare il dolore: fai una passeggiata all'aria aperta, dormi, trascorri meno tempo al chiuso.

Il trattamento dell'aria fresca non ha fatto male a nessuno, quindi è necessario camminare durante la gravidanza il più a lungo possibile.

Oltre a camminare per sbarazzarsi di questa spiacevole malattia, è possibile utilizzare le seguenti procedure:

• massaggio
• agopuntura
• Impacchi freddi
• L'uso di una grande quantità di liquidi, tra cui tisane

Queste misure sono solo profilattiche. Se qualche sensazione dolorosa appare nelle prime fasi della nascita del bambino, è necessario consultare un medico il più presto possibile.

Un mal di testa durante la gravidanza: cause, farmaci e metodi per alleviare la condizione

La concezione di un bambino è spesso un punto di svolta nella fisiologia e nella biochimica del corpo femminile. Il mal di testa all'inizio della gravidanza è uno dei principali sintomi dell'adattamento ormonale della futura madre. La psiche femminile durante la gestazione del feto è sotto l'influenza di stimoli esterni e interni, quindi qualsiasi violazione nello stato normale degli organi e dei sistemi viene percepita da una giovane donna con grande apprensione.

Se dopo il concepimento cominciasse a disturbare il mal di testa, dovresti consultare un ostetrico-ginecologo per un consiglio. Lo specialista scoprirà la causa di questa patologia e fornirà le raccomandazioni appropriate.

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Le principali cause di mal di testa nelle donne in gravidanza

Secondo la maggior parte dei medici della clinica prenatale, oltre il 75% delle donne incinte si lamenta di mal di testa durante la gravidanza. Tuttavia, solo in rari casi, è una conseguenza della malattia prima della gravidanza. Molto spesso, tali sintomi si manifestano per la prima volta.

Non esiste uno schema chiaro nella forza e nella frequenza del mal di testa nelle donne in gravidanza. Possono verificarsi in qualsiasi momento, tuttavia, il tempo più probabile è considerato il primo trimestre e le ultime 7 - 9 settimane di trasporto di un bambino.

Le cause del mal di testa durante la gravidanza sono le seguenti:

• Un cambiamento drammatico nella routine quotidiana di una donna porta a frequenti condizioni di stress e provoca uno spasmo di vasi cerebrali.
• Possibile significativa perdita di liquidi durante la gravidanza e lo stato associato di ipoglicemia, a causa di cambiamenti nel lavoro del sistema sanguigno della futura gestante.
• Nelle prime 4-9 settimane di gravidanza si verificano spesso disturbi gastrointestinali che portano a una mancanza di sonno. Una giovane donna cerca di stimolare il lavoro del suo sistema nervoso con il caffè, che può anche provocare mal di testa.

Se una donna nota forti mal di testa nel terzo trimestre, il più delle volte questo sintomo si verifica a causa di una violazione della postura e di varie deformità spinali. Tra l'altro, la seconda metà della gravidanza è caratterizzata dallo sviluppo di preeclampsia o tossicosi. In questo caso, il capo della futura madre sarà malato, poiché la pressione sanguigna aumenta bruscamente, la minaccia di edema cerebrale aumenta.

Ai fini del trattamento corretto e tempestivo di questo problema, gli esperti hanno suggerito una classificazione del mal di testa durante la gravidanza.

Classificazione dei tipi di mal di testa durante la gravidanza

Come la maggior parte dei processi patologici nel corpo umano, il mal di testa durante il trasporto del bambino è diviso in primario e secondario. Primaria è di solito di tre tipi: cefalea tensiva, emicrania e cefalea specifica. Se la sindrome del dolore assume una natura acuta pronunciata, allora dicono sulla presenza di un mal di testa a grappolo.

Secondariamente è solitamente il risultato di varie malattie, ferite alla testa chiuse, disordini metabolici e background ormonale del corpo femminile durante la gravidanza. Molto spesso, le seguenti malattie possono causare dolore nella futura testa della madre:

• Vari processi acuti e cronici nel cervello. Questi includono gli effetti di meningite e TBI, la presenza di un tumore e un aumento banale della pressione intracranica.
• Patologia neurologica congenita e acquisita. Se i segni di nevralgia infastidiscono una giovane donna prima della gravidanza, il processo di portare un feto non farà altro che intensificare questo problema.
• Disturbi ormonali nel corpo femminile, in relazione alla gravidanza, e che si svolgono prima. Spesso la patologia ormonale congenita si manifesta prima durante la gravidanza e il parto.
• Sindrome da astinenza acuta associata a brusca cessazione dell'uso di alcool, fumo e uso di potenti farmaci dopo il concepimento. Recentemente, questo problema richiede sempre più attenzione.
• Vari cambiamenti metabolici nel corpo di una donna. Ipossia, ipovolemia e ipoglicemia aumentano quando il corpo femminile inizia a ricostruire durante la gravidanza.

Nella medicina moderna, è consuetudine individuare la presenza di un mal di testa nella futura madre, che si verifica senza motivo apparente. È del tutto possibile che la reazione fisiologica del corpo al processo della gravidanza si manifesti in questo modo.

Cause di emicrania in una donna incinta

La manifestazione più comune e piuttosto grave di cefalea all'inizio della gravidanza è l'emicrania. Questo problema è più spesso associato ad un aumento della pressione intracranica nella madre in attesa e disturbi metabolici nei neuroni del cervello.

Con una patologia simile, il paziente lamenta un forte dolore, accompagnato da debolezza, vomito e perdita di coscienza. C'è un aumento del dolore nella testa da suoni aspri e luce intensa. Questa condizione può disturbare una donna fino a 3-5 ore. I casi in cui è stato raggiunto il sollievo di un attacco di emicrania solo per 2 - 3 giorni sono descritti.

Una caratteristica distintiva di questa sindrome è che nel 70% dei casi il dolore si verifica solo nella metà della testa. Possibile aumento della temperatura corporea, una forte diminuzione della pressione sanguigna e del polso. Un'immagine così sfocata spesso non consente di diagnosticare la causa del mal di testa in una donna incinta.

Abbastanza un ruolo significativo nel verificarsi del gioco dell'emicrania e degli ormoni femminili. Un eccesso o la mancanza di estrogeni porta quasi sempre allo sviluppo dell'emicrania durante l'aggiustamento ormonale del corpo femminile durante la gravidanza, l'allattamento o in menopausa.

Trattamento di emicrania nella futura madre

Il trattamento di questa patologia è un problema abbastanza serio per i medici della clinica prenatale. Per ottenere i massimi risultati nella lotta contro l'emicrania, si raccomanda alle donne di tenere un diario regolare. In questi documenti, la futura mamma dovrebbe riflettere la durata e l'intensità del mal di testa, i cambiamenti nell'ambiente, i possibili prodotti che hanno portato alla comparsa dell'emicrania.

Il conto del liquido ubriaco ed emesso è necessariamente tenuto, le medicine accettate e la loro influenza sull'organismo della futura madre sono annotate.

Un'accurata raccolta dell'anamnesi e un costante monitoraggio delle condizioni del paziente aiuteranno gli specialisti a sviluppare le corrette tattiche di trattamento. Non è auspicabile condurre esami di laboratorio del cervello durante la gravidanza, quindi la storia e il quadro clinico della futura gestante vengono presi come base per il trattamento del dolore.

Mal di testa all'inizio della gravidanza: come fermare il dolore?

Uno dei problemi principali dopo il concepimento è considerato mal di testa all'inizio della gravidanza, che dovrebbe essere trattato sotto controllo medico. Qualsiasi specialista raccomanderà sicuramente alla futura mamma di evitare l'assunzione di farmaci. Ma abbastanza spesso il mal di testa diventa così forte che è impossibile fare a meno di farmaci.

Una donna non dovrebbe auto-medicare durante la gravidanza. La maggior parte delle medicine per mal di testa ed emicrania può causare difetti alla nascita nel feto, specialmente se assunta nel primo trimestre. I farmaci antinfiammatori non steroidei possono causare sanguinamento uterino o aborto. Le Ergotamine trattano l'emicrania in tutto il mondo, tuttavia, durante la gravidanza, l'uso di questi farmaci contribuisce all'emergenza di anomalie congenite del feto, e nella madre può causare una forte contrazione dell'utero e una nascita prematura.

Una singola dose di analgesici narcotici può alleviare un attacco doloroso, tuttavia, è possibile il verificarsi di dipendenza da farmaci nella madre e nel nascituro. Il ricevimento di ibuprofene e naprossene da parte di una donna incinta per alleviare i sintomi dell'emicrania non è ben compreso. La maggior parte dei professionisti non fornisce raccomandazioni chiare sull'uso o sul ritiro di questi farmaci.

Se il mal di testa si verifica durante le prime 4-9 settimane di gravidanza, la gestante può tranquillamente applicare antidepressivi, compresa l'amitriptilina, per curarla. Questi farmaci non influenzano il processo di deposizione degli organi e dei sistemi del futuro bambino.

Praticamente sicuro per le donne in gravidanza considerare l'uso di rappresentanti di beta-bloccanti. Farmaci come il propranololo e i suoi analoghi possono essere tranquillamente usati per trattare il mal di testa nelle giovani donne.

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Prevenire il mal di testa nelle donne in gravidanza

Alcuni farmaci sono difficili da trattare con un mal di testa durante la gravidanza. Per aiutare una donna in questo caso dovrebbe venire provato il modo di ripristinare il corpo dopo ogni stress:

1. È necessario normalizzare la routine quotidiana. Il sonno dovrebbe essere di almeno 7 - 8 ore, passeggiate obbligatorie all'aria aperta, poiché l'ipossia è uno dei meccanismi di innesco per il mal di testa.
2. È necessaria una donna per evitare il più possibile l'esaurimento nervoso e le situazioni stressanti. Con tali fenomeni, l'adrenalina viene rilasciata nel flusso sanguigno, che porta ad un aumento della pressione intracranica e alla comparsa di patologia.
3. Importante è la dieta. Se una donna tiene un diario di una donna incinta, scoprirà rapidamente quali alimenti causano il mal di testa e cosa può essere mangiato quasi senza paura.
4. Una donna incinta ha bisogno di glucosio nella dieta, dal momento che l'ipoglicemia può causare un attacco di emicrania a breve termine.

La cosa principale nel primo periodo della gravidanza, quando vengono sistemati gli organi principali del futuro bambino, non è di auto-medicare. Il mal di testa è un problema piuttosto spiacevole, ma lungi dall'essere fatale.

Il rischio di insorgenza di patologia nel futuro bambino dovrebbe tenere una donna da passi affrettati. Solo insieme al medico della clinica prenatale può sviluppare un metodo per affrontare il mal di testa.

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Mal di testa durante la gravidanza

Il mal di testa nelle donne in gravidanza è abbastanza comune. Secondo le statistiche, questa condizione sta vivendo fino al 50% delle future mamme. Ma non solo il malessere e il mal di testa fastidiosi sentimenti durante la gravidanza, ma anche il problema - come sbarazzarsi di esso, data la difficile condizione di una donna - portando il feto.

Perché le donne incinte hanno mal di testa?

Ciò che provoca il mal di testa primario

Con l'inizio della gravidanza, il corpo della donna viene ricostruito, l'intensità del lavoro degli organi interni è raddoppiata, il che provoca il verificarsi di mal di testa:

• Cambiamenti ormonali
  Dopo la manifestazione dei primi segni di gravidanza, ad es. già nelle prime settimane di gravidanza, la comparsa di un mal di testa è dovuta a cambiamenti ormonali e all'adattamento del corpo a questi cambiamenti. Ormone della gravidanza - il progesterone provoca il rilassamento della muscolatura liscia, che non solo previene le contrazioni uterine e gli aborti, ma influenza anche lo stato del tono vascolare. È la diminuzione della pressione sanguigna (ipotensione) che causa la comparsa di debolezza, letargia, sonnolenza e, naturalmente, mal di testa, soprattutto durante la gravidanza.
• Aumento del volume ematico circolante
  Un aumento del BCC è un meccanismo di adattamento della gravidanza e previene una significativa perdita di sangue che accompagna il processo del parto. Il volume del sangue inizia ad aumentare fin dalle prime fasi della gestazione, il che porta inevitabilmente all'espansione dei vasi sanguigni, sostenuta dal progesterone e dall'ipotensione arteriosa. Un compagno costante di bassa pressione sanguigna è, come già descritto sopra, un mal di testa.
• Labilità emotiva (a causa di cambiamenti ormonali)
  Le future madri sono molto sensibili al minimo stress, sia fisico (suono forte, luce intensa) che psicologico (musica triste, litigio con i propri cari, difficoltà nel lavoro). L'instabilità emotiva provoca non solo irragionevoli (da quelli intorno a te) lacrime, irritazione e una tempesta di emozioni, ma anche un mal di testa, specialmente con stress e sentimenti significativi, anche con quelli positivi.
• Il tempo cambia
  Nel periodo di gestazione, il mal di testa può verificarsi quando il tempo cambia, soprattutto se tale reazione (meteozavisimosti) esisteva anche prima della gravidanza.
• microclima
  Per molte persone, specialmente per le future mamme, una stanza soffocante o fumosa può provocare dolore alla testa.
• Mancanza di sonno
  La costante mancanza di sonno influisce negativamente sulla condizione generale, contribuisce a una rapida stanchezza, debolezza e mal di testa.
• Mal di testa del fine settimana
  Molti, comprese le donne incinte, stanno cercando di compensare la mancanza di sonno nei giorni feriali, finendo nei fine settimana. Il dolore in questi casi si verifica immediatamente dopo il sonno e può disturbare l'intera giornata. La vera via d'uscita da questa situazione sarà quella di rispettare la modalità di sospensione (andare a letto e alzarsi più o meno alla stessa ora).
• Certi cibi
  Il consumo di prodotti contenenti caffeina, tiramina, fenilammina può scatenare il mal di testa. Questi prodotti includono tè e caffè forti, carni affumicate, cibi in scatola e salsicce (oltre a quanto sopra, contengono vari additivi alimentari e conservanti che distruggono il tratto digestivo e colpiscono il cervello), formaggi e cioccolato, noci e agrumi e bevande gassate dolci.
• Sensazione di fame
  Grave mal di testa durante la gravidanza può apparire a stomaco vuoto. Pertanto, si raccomanda alla madre in attesa di mangiare frazionario e in piccole porzioni, e di avere sempre qualcosa per uno spuntino leggero (mela, frutta secca, cracker) con voi.
• disidratazione
  Con insufficiente assunzione di liquidi, il corpo diventa disidratato, portando a uno spasmo di vasi sanguigni e mal di testa.
• emicrania
  L'emicrania è una delle cause più comuni di mal di testa: una delle cause più comuni di cefalea primaria durante la gravidanza è l'emicrania. È caratterizzato da ricorrenti periodi di dolore, che possono durare per diverse ore o addirittura giorni. Il dolore è solitamente unilaterale (nella metà destra e sinistra della testa), molto pronunciato e ha un carattere pulsante. Lo sviluppo del dolore emicranico è associato a cambiamenti nei neurorecettori, al metabolismo compromesso di sostanze biologicamente attive, in primo luogo alla serotonina e al flusso ematico potenziato nel cervello. Un classico attacco di emicrania inizia con una disabilità visiva (indistinzione) e più spesso con la comparsa di un'aura: lampi di "mosche" davanti agli occhi, parestesie (alterazione della sensibilità della pelle), lacrimazione o l'apparizione di bagliori luminosi di luce. Il dolore aumenta gradualmente, si uniscono nausea e vomito.

Gli attacchi di emicrania sono caratteristici delle giovani donne (rispetto agli uomini, l'emicrania si verifica 2 volte più spesso). Nella seconda metà della gestazione diminuisce la frequenza degli attacchi di emicrania, che è associata a uno sfondo ormonale più o meno stabile. Per provocare l'inizio di un attacco possono tutti i fattori sopra elencati (stress, alimentazione, cambiamenti climatici e altri).

Cause di mal di testa secondario

• preeclampsia
  

Quando hai bisogno di un consiglio medico urgente?

Rivolgersi al medico il più presto possibile in caso di:

• avere un costante mal di testa e cambiamenti nel suo carattere negli ultimi giorni (ad esempio, il dolore era noioso, diventava pulsante);
• il verificarsi di mal di testa anche al mattino, dopo il sonno;
• localizzazione del dolore in una particolare area della testa;
• sullo sfondo del dolore, ci sono altri segni di danno al sistema nervoso (alterazione della vista, dell'olfatto, della sensibilità della pelle);
• dolore, che è associato ad un aumento o diminuzione della pressione sanguigna.

Come affrontare un mal di testa?

Come sbarazzarsi di un mal di testa durante la gravidanza? Poiché la maggior parte delle donne in gravidanza soffre di mal di testa, si dovrebbe iniziare con misure preventive (è più facile prevenire la malattia che curarla):

• Rivedi la nutrizione
  Per escludere dalla dieta condimenti, piatti grassi e speziati, cibi pronti e fast food, hanno molti conservanti, bevande gassate dolci, tè e caffè forti, cioccolato. I pasti non dovrebbero essere freddi, e il cibo è preferibile frazionario, 5 - 6 volte al giorno, in piccole porzioni. Evita i sentimenti di fame e, se necessario, prepara degli snack leggeri (cracker, frutta).
• Rifiuto di cattive abitudini
  Se una donna incinta non è ancora passata a uno stile di vita sano, dovresti farlo. Ad esempio, il fumo aggrava il mal di testa nella gestazione precoce.
• Arieggiare la stanza regolarmente;
• Evitare di stare in stanze soffocanti e fumose;
• Camminare all'aperto
  Le mamme incinte necessitano quotidianamente, per diverse ore al giorno. Per fare tali passeggiate ricreative dovrebbe essere nelle zone del parco forestale, dai serbatoi, nelle piazze.
• Riposo di giorno
  Se possibile, includere il sonno diurno nel regime giornaliero (1 - 2 ore).
• Elimina il rumore e i suoni forti
  È necessario limitare la visione della TV, ascoltare la musica in silenzio, evitare le compagnie rumorose, sostituire l'illuminazione della stanza centrale (lampadario) con locali (applique, lampade da terra).
• Fornire pace fisica ed emotiva
  Evitare stress e situazioni di conflitto, non sovraccaricare il lavoro, dormire dovrebbe essere completo, almeno 8 ore al giorno, e durante un lungo lavoro nella stessa postura ogni mezz'ora organizzare un minuto di allenamento fisico (salire, allungare, fare diversi passi).

Pronto soccorso

Se il mal di testa viene colto di sorpresa, non affrettatevi a prendere le pillole, poiché molte di esse sono controindicate per le donne incinte. Misure che possono fermare un mal di testa:

• Breve riposo
  Dovresti riposare (sdraiarsi o addirittura fare un pisolino) in una stanza ventilata, tranquilla e buia.
• Massaggio alla testa
  Il massaggio alla testa può essere eseguito indipendentemente o chiedere a qualcuno della famiglia. Leggeri movimenti circolari nella zona delle tempie, pettinando i capelli in direzioni diverse dalla parte superiore della testa, e il massaggio del collo aiutano ad affrontare il dolore.
• shampoo
  Lavare i capelli con acqua tiepida, massaggiando delicatamente il cuoio capelluto.
• aromaterapia
  Usa oli essenziali di menta piperita, agrumi, abete e altro sotto forma di inalazioni (per questo hai bisogno di una lampada aromatica) o comprime (un paio di gocce di olio essenziale diluite in un bicchiere di acqua fredda, inumidisci un asciugamano e attaccalo alla fronte, alle tempie o al collo, a seconda della posizione del dolore).
• Impacchi caldi e freddi
  È anche possibile applicare un impacco freddo o caldo (a seconda delle figure di pressione) o un impacco da foglie di cavolo soppresse (per fare il succo) alle aree temporali, occipitali o frontali (dove si percepiscono il peso e il dolore).
• Doccia calda;
• Decotto di erbe
  Il dolore diminuirà se berrete un bicchiere di brodo di melissa o menta, camomilla o rosa canina. Se un mal di testa causa bassa pressione sanguigna, un bicchiere di tè nero dolce (invece di zucchero, aggiungere miele) con il limone aiuterà.
• Stringendo la testa con una sciarpa o una sciarpa
  Una leggera pressione nella testa ridurrà il dolore.

Trattamento farmacologico

Cosa può essere preso da un mal di testa durante la gravidanza? Questa domanda è particolarmente preoccupante per le future mamme che soffrono di mal di testa. Dovrebbe immediatamente effettuare una prenotazione. L'elenco dei farmaci approvati in questo periodo è molto limitato e anche i farmaci che possono essere assunti possono essere consumati per un periodo limitato con l'osservanza obbligatoria del dosaggio.

Pillole di mal di testa consentite per la gravidanza:

• Paracetamolo e suoi derivati
  L'effetto principale del principio attivo è antipiretico. Il farmaco allevia o allevia il mal di testa e non ha alcun effetto sul feto, quindi può essere assunto fino al parto. È consentito bere il panadol, che contiene paracetamolo (preferibilmente il panadol per bambini). L'accettazione di Panadol Extra è consentita solo per i dolori che sono apparsi sullo sfondo della bassa pressione sanguigna, poiché la caffeina è inclusa in questo farmaco. Durante il giorno, la futura mamma non può bere più di 6 compresse.
• Nospanum
  Antispasmodico ben dimostrato. Il farmaco elimina lo spasmo vascolare, un po 'abbassa la pressione sanguigna, riducendo così il dolore.
• Nurofen (ibuprofen)
  È prescritto da un medico con cautela. Elimina un lieve mal di testa e abbassa la temperatura. Il farmaco influisce sulla coagulazione del sangue (inibisce l'aggregazione piastrinica), quindi il suo ricevimento non è raccomandato nel terzo trimestre di gravidanza (alto rischio di sanguinamento durante il parto).

Farmaci proibiti:

• aspirina
  "Sottile" il sangue e aumenta la probabilità di sanguinamento uterino alla vigilia del parto, causa lo sviluppo di difetti congeniti nel feto nelle fasi iniziali.
• tsitramon
  Il preparato contiene aspirina (0,24 g.), Paracetamolo (0,18 g.) E caffeina. La caffeina può causare un aumento della pressione e l'aspirina può causare sanguinamento. Né può askofen e citrapar.
• analgene
  Allevia efficacemente il mal di testa, ma è controindicato nel primo trimestre e 6 settimane prima del parto. Non è raccomandato l'uso di farmaci che includono analgin (baralgin, spazgan).
• ergotamina
  Spesso prescritto per gli attacchi di emicrania, ma il farmaco è severamente proibito durante il periodo gestazionale (spasmo del miometrio e causa ipertonia dell'utero, porta a un ritardo della crescita fetale e provoca sanguinamento uterino).
• Pentalgin
  Contiene paracetamolo, aspirina, caffeina e drotaverina. Prendendo il farmaco è controindicato per le donne incinte.
• Triptan e suoi derivati
  Tali farmaci come rizatriptan, sumatriptan sono spesso prescritti per l'emicrania. La ricezione è vietata alle donne incinte, le compresse sono prescritte solo nei casi più estremi.

Quando la gravidanza ha cominciato a mal di testa spesso

Mal di testa gravidanza

Reclami di mal di testa durante la gravidanza, le future mamme mostrano abbastanza spesso. A volte - leggi le risposte delle future mamme alle stesse ragazze incinte del sito - ti consigliano di sopportare qualsiasi dolore, perché durante la gravidanza i farmaci sono dannosi. È difficile essere d'accordo con questo, e il fatto che i mal di testa durante la gravidanza siano comuni non significa che questa sia la norma - nulla dovrebbe ferire normalmente.

Quali sono le cause che possono causare mal di testa durante la gravidanza, cosa deve essere esaminato e che cosa deve temere?

La causa più comune di mal di testa è l'emicrania, una condizione speciale spesso ereditata, caratterizzata da forti dolori lancinanti, spesso con deficit visivo, fotofobia e talvolta nausea e vomito, che vengono sempre fermati con difficoltà. Spesso, la gravidanza è un fattore che provoca il primo attacco di emicrania. Ci sono sia fattori ormonali che allergici in questi dolori, e un tono vascolare alterato - questo è un potente sintomo complesso: vale la pena prendere antidolorifici per evitare l'emicrania, escludendo l'aspirina e il nurofene da essi, che sono controindicati nelle donne in gravidanza. Tuttavia, la pratica dimostra che è possibile rimuovere un attacco di emicrania vera con antispastici solo all'inizio, quando il tono vascolare è elevato. In futuro, con la sua progressiva diminuzione, è praticamente impossibile aiutare. È consigliabile sdraiarsi e riposare in una stanza buia e aerata, se possibile - dormire. L'attacco di solito finisce, come inizia, da solo.

La seconda causa di mal di testa nelle donne in gravidanza può essere lo stress, la mancanza di sonno, il lavoro eccessivo a casa e a casa - si vuole avere tutto il tempo possibile prima di dedicarsi completamente al bambino... Tali mal di testa sono chiamati "dolori da stress". Per il loro sollievo, non tanto gli antidolorifici sono usati come sedativi, preferibilmente di origine vegetale, ma la cosa principale è cercare di eliminare la causa - dormire di più, riposare, non prendere impegni non mantenuti, evitare lo stress a tutti i costi - la natura stessa ha creato una certa "protezione" in questo senso - molte donne, specialmente negli ultimi mesi di gravidanza, cadono in uno stato di "semi-addormentamento" indifferente, un po 'ottuso, e questo non è un argomento per gli aneddoti - questa è una componente importante del normale corso degli studi mennosti.

La causa del mal di testa durante la gravidanza può essere l'osteocondrosi e la sua esacerbazione: i vasi trasferiti del collo portano a insufficiente apporto di ossigeno dal cuore al cervello. Qui sono accettabili le tecniche mediche convenzionali - massaggiare la zona del collo, per esempio. Spesso non ha senso parlare della controindicazione di qualsiasi massaggio alle donne incinte - la testa è molto lontana dall'utero.

Inoltre, la causa del mal di testa durante la gravidanza può essere un aumento o un calo della pressione sanguigna. Questi argomenti, per la loro importanza, saranno considerati separatamente: è importante ricordare che è necessario monitorare la pressione durante la gravidanza con una doppia attenzione. Potresti avere mal di testa dovuto alla malnutrizione - una diminuzione della glicemia - che non dovrebbe essere consentita alle donne in gravidanza.

Bene, bisogna dire alcune parole sull'incomparabile rarità, ma più gravi cause di mal di testa che si verificano nelle donne in gravidanza, non per spaventare, ma dal principio - "avvisato - significa armato". È stato durante la gravidanza che la crescita dei tumori cerebrali è drammaticamente accelerata, a volte appaiono durante questo periodo - non è necessario pensare a quello che è - il verdetto della gravidanza e la donna stessa - nel nostro tempo operare con successo sui tumori in qualsiasi fase della gravidanza, e le donne continuano a dare i loro frutti se la malattia si trova nelle ultime settimane, o progredisce fortemente - c'è già un'esperienza di rimozione simultanea di un tumore ed esecuzione di un taglio cesareo - un'esperienza, tra l'altro, è buona. A volte l'ipertensione intracranica dopo una lesione cerebrale viene esacerbata anche in gravidanza e questo richiede anche un trattamento specifico. Pertanto, non dovresti tollerare un mal di testa durante la gravidanza, soprattutto, prima apparizione, forte e non suscettibile di trattamento convenzionale.

Mal di testa durante la gravidanza

Molte donne che si trovano in una posizione notano la comparsa di dolori alla testa, di diversa natura e intensità. Spesso, sono uno dei primi segnali dell'inizio di una "posizione interessante". Anche se il forte mal di testa durante la gravidanza può verificarsi in qualsiasi stadio della gestazione e poco prima della nascita. Succede che è molto difficile, se non impossibile, determinare con precisione le cause che provocano un tale stato di cose. Tuttavia, questo non è un motivo per lasciare il problema del perché un mal di testa, irrisolto, si verifica durante la gravidanza. Diamo un'occhiata a tutte le informazioni disponibili su questo problema.

Cause di mal di testa durante la gravidanza

Per scegliere le giuste tattiche di comportamento, il medico e la donna devono stabilire cosa provoca esattamente l'insorgenza di dolore nella testa. Ci sono fattori come:

1. Regolazione ormonale. Il corpo femminile nel periodo di gestazione subisce cambiamenti significativi, adattamento a cui può influire un tale fenomeno.
2. I primi mesi di gravidanza sono spesso accompagnati da ipotensione, cioè da riduzione della pressione arteriosa nelle arterie. Questo stato di cose è spesso complicato da una tossicosi precoce e piuttosto grave.
3. La risposta al perché il mal di testa nella tarda gravidanza è doloroso può essere la presenza di ipertensione, "integrata" da edema, portando patologie e varie infezioni. Tutto ciò può danneggiare la salute del bambino e della madre.
4. Gli attacchi di dolore alla testa durante la gravidanza possono causare l'uso di alcuni tipi di alimenti: cioccolato, caffè, cola, vino rosso. cibi fritti e piccanti, noci e altro ancora. Vale la pena rivedere la vostra dieta e, forse, le cose andranno in via di guarigione.
5. Fame e dieta.
6. Un eccessivo aumento di peso può anche causare frequenti mal di testa durante la gravidanza.
7. Lavoro legato alla tensione degli occhi e una lunga permanenza in una posizione.
8. Allergia o disidratazione.
9. Stimoli esterni come suono, luce, vibrazione o odore sgradevole.
10. Chiunque può reagire ai cambiamenti del tempo o delle condizioni climatiche, e in particolare delle donne incinte.
11. Il costante mal di testa durante la gravidanza può essere il risultato di frequenti stress e nevrosi, stress psicologico o emotivo.

Non perdere l'opzione quando questo fenomeno può essere causato dalla presenza di una donna di qualsiasi malattia. Spesso durante la gravidanza si verifica un mal di testa quando ci sono i prerequisiti per una fornitura incompleta di sangue e ossigeno al cervello di una donna, osteocondrosi cervicale, meningite, distonia o malattia renale. In realtà, i motivi per la comparsa di dolore alla testa, ci sono molti e possono essere determinati solo con l'aiuto dei medici.

Trattamento di cefalea durante la gravidanza

Raramente vengono prescritti metodi farmacologici che eliminano una tale condizione patologica del corpo durante la gestazione. Questo può essere fatto solo da un medico supervisore. È severamente vietato prendere qualsiasi pillola di emicrania per la gravidanza senza prescrizione medica. Che cosa fare con questo stato estremamente spiacevole ed estenuante? In effetti, ci sono molti metodi semplici e sicuri per alleviare il mal di testa durante la gravidanza, ad esempio:

• pasti frequenti in piccole porzioni;
• ventilazione e umidificazione regolari dell'aria interna;
• rimuovere il mal di testa durante la gravidanza aiuterà lo yoga. rilassamento o meditazione;
• massaggio della testa, e specialmente di quelle parti di esso, dove il dolore è il più forte;
• se durante la gravidanza la testa fa molto male, allora vale la pena discutere con il medico la possibilità di assumere farmaci speciali.

Cosa fare se durante la gravidanza spesso un mal di testa?

Le donne incinte spesso incontrano vari disturbi durante il periodo di gestazione del bambino, nel qual caso il mal di testa può essere chiamato un evento frequente. Causano un notevole disagio e possono causare disturbi più complessi.

Perché le donne incinte hanno spesso mal di testa?

Non c'è una risposta inequivocabile a questa domanda, tuttavia, la maggior parte degli esperti ritiene che la principale causa di mal di testa ed emicrania nelle donne in gravidanza sia un cambiamento nei livelli ormonali e nella ristrutturazione del corpo prima del parto.

Questa ipotesi è dovuta al fatto che molto spesso questo tipo di malessere si interrompe da solo dopo 16 settimane, quando il guscio esterno del feto è completamente formato e protegge il bambino da tutte le influenze negative. A partire dal 5 ° mese, la placenta assume una funzione protettiva e il corpo ritorna lentamente al suo stato abituale, quindi cessa di reagire così violentemente agli stimoli.

Ci sono casi in cui si verificano cefalea ricorrenti nei prossimi trimestri di gravidanza, in questa fase uno specialista esperto aiuterà a far fronte al disagio. Più spesso, questi disturbi si verificano nelle donne che in precedenza soffrono di mal di testa. Per prevenire il verificarsi di tali problemi durante la gravidanza, è necessario nel processo di pianificazione del bambino intraprendere un trattamento completo per eliminare questa malattia per sempre.

Non tollerare il mal di testa durante la gravidanza

Il mal di testa porta molta ansia e può diventare una fonte di problemi fisiologici e mentali più seri, quindi, fin dal primo giorno del suo verificarsi, questo malessere dovrebbe essere eliminato. Oltre ai farmaci, devono essere seguite le seguenti semplici raccomandazioni:

• cerca di organizzare più spesso i giorni di riposo - distrarti da tutti i problemi, fai il bagno, ascolta musica piacevole, prepara un piatto gustoso, fai la tua cosa preferita, che non è mai abbastanza, ecc.;
• ridurre la quantità di cibo. Mangiato in un momento - mangiare spesso, ma solo un po ', la causa dell'emicrania potrebbe essere il mutevole livello di zucchero nel sangue;
• fare esercizio fisico - fare esercizi per donne incinte, andare in palestra, fare una passeggiata all'aria aperta, in generale, essere in buona forma;
• iscriversi a un fisioterapista - il massaggio e l'allenamento delle mani dello specialista sulle basi dell'esposizione manuale ai punti necessari del corpo contribuiscono perfettamente a sbarazzarsi di un mal di testa;
• per gravi crisi, usare un impacco umido;
• L'aromaterapia aiuta molto. scegli la tua fragranza preferita e crea una sorta di deodorante con l'aiuto di bastoncini d'incenso o una soluzione acquosa con gocce di oli. Con lo stesso scopo, è possibile utilizzare l'aroma di agrumi o mela verde ordinaria - tali odori rapidamente normalizzano le condizioni del corpo;
• una leggera indisposizione scompare dopo una bella doccia. Tuttavia, non lasciarsi trasportare dalla diminuzione della temperatura per non prendere il raffreddore.

Come sapete, è più facile prevenire una malattia che curarla, quindi dovreste conoscere alcuni metodi semplici, tuttavia, efficaci per prevenire l'insorgere dell'emicrania:

• rinunciare alla musica ad alto volume e alla luce troppo intensa. può causare disturbi del corpo;
• Non sovraccaricare te stesso con l'attività fisica. fare esercizio fisico con moderazione, non portare pesi, alleggerire i principali doveri della casa - distribuirli tra i tuoi parenti;
• impostare una modalità conveniente del giorno - andare a letto presto e non dormire per troppo tempo al mattino, mangiare secondo il programma. Questo ti aiuterà in futuro, dal momento che il bambino si abituerà al programma desiderato fin dall'inizio;
• non mangiare cibo inadatto per te - raramente, ma succede che l'assunzione di determinati alimenti provochi mal di testa e disagio, rifiuti tali alimenti;
• proteggiti dallo stress - cerca di non comunicare con persone sgradevoli, reagisci tranquillamente ai conflitti, non litigare con i parenti.

Tali semplici consigli ti permetteranno di mantenere i nervi in ​​ordine e dar vita ad un bambino calmo e sano.

Farmaci consigliati per le donne incinte dal mal di testa

A seconda dello stato di salute della futura madre e della tollerabilità generale di alcuni farmaci da parte dell'organismo, l'elenco dei farmaci per il mal di testa durante la gravidanza può essere molto diverso. Tuttavia, le solite compresse e sciroppi per l'emicrania in questo caso non funzioneranno.

L'opzione migliore sarebbe prendere medicine per bambini, hanno una minore concentrazione di sostanze chimiche e, inoltre, non danneggeranno il futuro bambino.

Per quanto riguarda gli antidolorifici, l'aspirina non è un'opzione appropriata, in quanto contribuisce al diradamento del sangue. Ibuprofene. anche se fa parte di molti farmaci per bambini, non è raccomandato per le donne in gravidanza, in quanto può provocare un travaglio ritardato. Se è necessario un farmaco analgesico, è meglio dare la preferenza al paracetamolo o scegliere il Panadol. che, in linea di principio, è quasi la stessa. Tuttavia, è necessario prendere tali farmaci con cura e in quantità minime, dal momento che possono influenzare il sistema respiratorio di un bambino non ancora nato.

È severamente vietato prendere antibiotici e forti antidolorifici, poiché il ruolo di molti di loro per la salute del nascituro non è stato determinato. In ogni caso, non dovresti scegliere i farmaci da solo, il corso del trattamento per una donna incinta dovrebbe essere sotto lo stretto controllo di uno specialista esperto.