Ogni quinta donna incinta affronta un mal di testa. Questo problema si manifesta più chiaramente nei primi tre mesi di trasporto di un bambino, ma a volte si verifica in ritardo. Ci sono molte ragioni per questo - dai cambiamenti ormonali naturali nel corpo ai disturbi gravi.
Dovrei preoccuparmi se ci fosse un mal di testa durante la gravidanza? La risposta dipende principalmente dalle ragioni che hanno causato la malattia. Considerare i principali fattori che provocano mal di testa nelle future mamme e modi innocui per affrontare questo problema.
Cause di mal di testa nelle donne in gravidanza
L'ambiente, il microclima della famiglia, i problemi di salute, la routine quotidiana e la dieta - tutto ciò ha un impatto grave sul benessere di una donna che aspetta un bambino. Mal di testa di varia intensità, compresi attacchi di emicrania, è sia una reazione agli stimoli individuali, sia il risultato di una combinazione di fattori.
Malattie e cambiamenti fisiologici
L'alterazione ormonale che si verifica dopo il concepimento influenza lo stato dei vasi sanguigni. Questa è una delle cause più comuni di malessere. Se il mal di testa che si verifica nel primo trimestre è incostante e debolmente espresso, la situazione non richiede intervento medico ed è la norma.
La bassa pressione sanguigna che accompagna l'inizio della gravidanza è la prossima possibile causa. Il dolore è combinato con debolezza generale e vertigini. Questo modello è caratteristico della tossicosi precoce.
Nel secondo e terzo trimestre, il mal di testa è spesso causato dal problema opposto: aumento della pressione. La condizione rappresenta una minaccia per la salute della madre e del bambino, soprattutto se ci sono disturbi nei reni (proteine nelle urine, edema). In questa situazione, le donne sono raccomandate al trattamento ospedaliero.
Esacerbazione di disturbi cronici - osteocondrosi cervicale o distonia vascolare può causare mal di testa. È inoltre accompagnato da un'infezione virale, sinusite, malattie degli occhi e ferite alla testa (commozione cerebrale, lividi). Tra le cause più pericolose ci sono i tumori cerebrali oncologici e benigni, gli ematomi intracranici, la meningite.
Fattori di stimolazione esterni
Quando nasce un bambino, una donna diventa più vulnerabile ai fattori ambientali.
Anche il cambiamento del tempo può causare un prolungato mal di testa per la futura mamma. I lunghi viaggi che comportano un cambiamento nelle zone climatiche hanno lo stesso effetto.
Un mal di testa durante la gravidanza si verifica più spesso se una donna è esposta a stimoli fisici - forte rumore, odori forti, luce brillante o tremolante. L'inalazione regolare del fumo di tabacco, compreso il fumo passivo, aggrava il problema, pertanto, ai parenti o ai colleghi fumatori dovrebbe essere chiesto di tenere conto degli interessi della futura mamma. Duhness e mancanza di ossigeno provocano anche un mal di testa.
Altri motivi
A volte il dolore si verifica a causa della natura dello stile di vita di una donna. In questo caso, la situazione viene facilmente corretta apportando delle modifiche.
Probabili cause di mal di testa nelle donne in gravidanza:
- insufficiente assunzione di liquidi nella stagione calda;
- lunghe pause tra un pasto e l'altro;
- un forte rifiuto del caffè;
- bere bevande alcoliche;
- la presenza nel menù giornaliero di prodotti con coloranti, esaltatori di sapidità e conservanti;
- mancanza di sonno o sonno eccessivo;
- esercizio eccessivo;
- affaticamento degli occhi quando si lavora a un computer.
Anche il fattore provocante è lo stress costante. I conflitti sul lavoro o in famiglia durante questo periodo sono inaccettabili. Non solo peggiorano le condizioni generali della donna e causano mal di testa, ma danneggiano anche il sistema nervoso del nascituro.
Sbarazzati del mal di testa
Quando il dolore è già sorto, puoi provare ad alleviare da solo la condizione. L'assunzione di droghe senza necessità estrema è indesiderabile per le donne incinte.
Pertanto, è meglio usare metodi e ricette popolari sicuri:
- Se sei a casa, crea un'atmosfera rilassante nella stanza - chiudi le tende, spegni le luci, fai entrare l'aria fresca. Metti un impacco fresco sulla testa o usa la punta delle dita per massaggiare la pelle sulle tempie e sulla parte posteriore della testa, facendo leggeri movimenti circolari. Presta particolare attenzione alle aree in cui il dolore si fa sentire più forte. Puoi chiedere a tuo marito oa qualcuno dei tuoi parenti di massaggiarti la schiena e il collo.
- Un buon effetto è dato lavando la testa con acqua tiepida e facendo una doccia a una temperatura confortevole, meglio che fresca. Successivamente, si consiglia di bere un bicchiere di decotto alle erbe - menta o camomilla. A bassa pressione, viene sostituito con un forte tè nero con zucchero. Il mal di testa persistente durante la gravidanza è più facile da tollerare se leghi strettamente la testa con una sciarpa o un fazzoletto.
- Un modo di emergenza per normalizzare il benessere è lavare con acqua fredda. Rafforzare l'effetto aiuterà a comprimere con ghiaccio o un asciugamano bagnato sulla fronte e sulle tempie. Si ritiene che il dolore riduca le foglie di cavolo attaccate alla testa. Prima dell'uso, vengono leggermente schiacciati per far apparire il succo e conservati sotto forma di impacco fino al miglioramento.
- Alcune donne aiutano l'aromaterapia. Per lei, olii adatti di lavanda, ginepro, citronella, ylang-ylang. Sono utilizzati sotto forma di inalazione utilizzando una lampada ad aroma. È anche utile ricevere bagni caldi con oli, se non ci sono controindicazioni da altri organi e il medico non vi ha proibito da tali procedure. Ma ricorda che gli olii essenziali possono causare allergie.
Che tipo di farmaci per il mal di testa puoi rimanere incinta?
La maggior parte degli analgesici in gravidanza è proibita a causa del possibile impatto negativo sullo sviluppo del feto. Tali farmaci come "Citramon", "Aspirina", "Baralgin", "Spazmalgon" e i loro derivati quando assunti nei primi mesi di gravidanza possono portare alla formazione di difetti cardiaci nel bambino. Nei periodi successivi, peggiorano la coagulazione del sangue, il che è indesiderabile per una donna che si prepara al parto.
Se il mal di testa è forte e i metodi folcloristici non lo aiutano, è ammesso un uso una tantum di farmaci a base di paracetamolo (Panadol, Efferalgan). In assenza di intolleranza individuale alla sostanza attiva, sono sicuri e non creano dipendenza.
Quando acquisti medicinali, tieni presente che la composizione di "Panadol Extra" contiene caffeina. Per mal di testa a causa di ipotensione (bassa pressione sanguigna), è meglio sceglierlo. È anche consentito il metodo "no-shpa", anche se non sempre dà un effetto analgesico.
Quando dovrei vedere un dottore?
Il mal di testa cronico durante la gravidanza deve essere trattato prontamente. Il costante disagio provoca stress e depressione, che influiscono negativamente sulla salute del nascituro.
Pertanto, disturbi quotidiani - una ragione per contattare un neurologo. Un trattamento adeguato in una situazione del genere può essere prescritto solo da uno specialista dopo aver individuato la causa alla radice che ha causato il problema.
Una futura mamma dovrebbe stare in guardia e cercare aiuto medico se un mal di testa appare al mattino, è localizzata a un solo punto, o è accompagnata dai seguenti sintomi:
- perdita della vista e perdita dell'udito;
- intorpidimento agli arti;
- nausea in combinazione con ipertensione ed edema.
Queste manifestazioni possono indicare patologie. In particolare, preeclampsia, emorragia intracranica, trombosi venosa, lesioni infettive e tumori cerebrali.
In questa situazione, talvolta è necessaria una consegna di emergenza per salvare la vita della madre e del bambino. Quanto prima la donna incinta va in ospedale, maggiori sono le possibilità di un esito favorevole.
Misure preventive
Per normalizzare il benessere con frequenti mal di testa, le donne incinte dovrebbero prestare attenzione alle misure preventive. L'identificazione dei fattori provocatori aiuterà a prevenire le ricadute.
Per fare questo, una donna dovrebbe tenere un diario di mal di testa, in cui annota tutti i casi di convulsioni e le circostanze precedenti. Dopo aver identificato il modello, lo stimolo è escluso.
Raccomandazioni generali per la prevenzione del mal di testa nelle donne in gravidanza:
- Camminare più spesso all'aria aperta e ad aerare le camere ogni giorno.
- Normalizza la routine quotidiana in modo che andare a dormire e svegliarsi avvenga sempre più o meno alla stessa ora.
- Non esagerare e rilassati quando ti senti stanco.
- Fare pause e un facile riscaldamento ogni mezz'ora lavorando al computer.
- Mangiare spesso e in piccole porzioni, preferendo prodotti naturali.
- Bevi abbastanza liquido.
- Non stare in ambienti soffocanti o fumosi o vicino a fonti di rumore.
- Evita situazioni stressanti.
Se durante la gravidanza una donna ha malattie croniche che causano un lungo mal di testa, i seguenti bambini dovrebbero essere consultati con specialisti specializzati prima di concepire.
Ciò ridurrà il rischio di esacerbazione del problema in futuro. Quando l'osteocondrosi, dopo aver consultato un medico, è possibile visitare la piscina ed eseguire esercizi terapeutici.
Nella maggior parte dei casi, il mal di testa nelle donne in gravidanza è il risultato di cambiamenti ormonali naturali e degli effetti di vari stimoli. Ma se è diventato insolitamente lungo e forte, non rimandare la visita dal medico.
Un'attenta attenzione ai segnali del corpo aiuterà ad evitare complicazioni pericolose e mantenere la salute.
Autore: Olga Eliseeva, dottore,
specificamente per Mama66.ru
Le principali cause di mal di testa durante la gravidanza nel primo trimestre: tattica di azione
Il periodo di attesa per la nascita di un bambino è il più importante nella vita di ogni donna. Ma le sensazioni gioiose possono essere rovinate da frequenti mal di testa ricorrenti di diversa intensità e durata, specialmente nel primo e nel terzo trimestre di gravidanza.
Ogni gravidanza è un vero test per il corpo femminile, che richiede la massima mobilitazione di tutte le forze, perché anche il bambino deve prendersi cura. Un mal di testa durante la gravidanza può essere un segno di uno squilibrio nell'attività di un organo. Non è consigliabile ignorarlo e assumere in modo indipendente i farmaci per il dolore alla testa, è necessario consultare uno specialista.
Le principali cause di disagio nella testa
Le cause più comuni di dolore in qualsiasi area della testa durante la gravidanza, gli esperti includono:
- ristrutturazione intensiva del background ormonale della gestante, che si verifica necessariamente nel primo trimestre di gravidanza;
- la tendenza delle donne a ridurre i parametri di pressione, complicata dalla presenza di tossicosi, spesso associata a vertigini;
- un attacco di cefalea diffusa accompagna la condizione di crisi dell'ipertensione, soprattutto nel terzo trimestre di gravidanza - porta alla formazione di complicazioni: gonfiore significativo delle gambe, proteinuria, aborto spontaneo;
- dieta non corretta - l'eccessivo entusiasmo della futura mamma per cibi salati, in scatola, salse, si raccomanda di evitare cibi con un alto contenuto di tiramina e fenilammina;
- è pericoloso ripetere ripetutamente lo scarico, giorni "affamati" durante la gravidanza - il disagio della testa può essere provocato proprio dalla mancanza di un adeguato apporto di nutrienti al cervello;
- sovraccarico fisico e psico-emotivo cronico - il corpo della futura mamma ha bisogno di molto più tempo per un adeguato riposo e recupero;
- l'attacco di emicrania può essere innescato da forti rumori prolungati, lampi di luce, altri intensi stimoli esterni;
- stare in una stanza soffocante per tutta la giornata lavorativa;
- esacerbazione di patologie somatiche croniche.
Analizzando attentamente il proprio disagio nella testa e gli eventi che li precedono, una donna può identificare in modo abbastanza indipendente ed eliminare il fattore negativo che provoca mal di testa durante la gravidanza.
Caratteristiche del mal di testa delle donne in gravidanza
L'organismo della futura mamma può mostrare un'iperattività su qualsiasi intervento precedentemente abituale, pertanto gli esperti raccomandano un approccio cauto a eventi come l'acquisto di nuovi cosmetici, vestiti, una visita a un parrucchiere o un salone di bellezza. È possibile superare lo sfondo allergico e la formazione di shock anafilattico su qualsiasi colorante, conservante, aroma.
Il dolore nelle donne in gravidanza nella testa può variare di intensità, localizzazione, presenza di altri sintomi associati, ad esempio, una donna può essere disturbata dal fatto che tutto gira e nuota davanti ai suoi occhi, c'è nausea, crampi alle gambe, il lampeggiare delle mosche.
Se, prima del concepimento, si verificavano attacchi di emicrania, nel primo trimestre di gravidanza gli attacchi possono diventare più frequenti, fornire più minuti spiacevoli e diventare più gravi - non è consigliabile ritardare con il consiglio di uno specialista.
Le seguenti manifestazioni cliniche che accompagnano il dolore alla testa durante la gravidanza richiedono cure mediche di emergenza:
- una forte diminuzione dei parametri della visione in un occhio;
- non portare sollievo, vomito estenuante;
- la comparsa di contrazioni convulsive generalizzate;
- scoppio, mal di testa pulsante, che porta alla perdita di coscienza;
- la presenza di perdite di sangue dalla vagina;
- combinazione di attacchi di dolore e disagio nell'area dell'utero.
In tutti i casi sopra descritti, non è consigliabile ritardare la chiamata dell'SMP.
Farmaci per il mal di testa al momento della gravidanza
Durante il periodo in cui il bambino nasce, specialmente nel primo trimestre, quando tutti gli organi e i sistemi del bambino vengono deposti, le medicine possono causare danni significativi all'organismo in via di sviluppo del feto. Gli specialisti sottolineano che l'auto-somministrazione di qualsiasi pillola può avere le conseguenze più negative, senza il consiglio di un medico, l'automedicazione è assolutamente vietata.
Se il mal di testa si ripresenta più spesso 2-3 volte nell'ultimo mese, è necessario condurre un esame diagnostico completo e stabilire la vera causa alla radice del deterioramento della salute.
In caso di un semplice attacco di dolore alla testa, è del tutto possibile fare con i metodi domestici non medicinali:
- rilassati in una stanza buia con un panno umido in testa;
- strofinare whisky con olio aromatico o fare una rilassante seduta di aromaterapia;
- bere tè curativo con menta o camomilla e una goccia di miele;
- chiedere a un parente di eseguire un massaggio alla testa e al collo;
- massaggiare i punti riflessogeni responsabili del mal di testa - la loro posizione può essere visualizzata su Internet;
- ascoltare musica piacevole;
- Guarda una commedia divertente - la risata è una grande "medicina" per vari dolori.
Frequenti mal di testa possono portare le donne incinte a stati depressivi in periodi di pianto, aggressività accentuata, alternata ad apatia depressa - avendo notato una simile inclinazione in se stesse, una donna deve dirlo al suo specialista, che osserva il corso della gravidanza. È possibile che venga consigliato un trattamento con leggeri medicinali a base di erbe.
La scelta dei farmaci dal disagio della testa nel primo e nel secondo trimestre di gravidanza è estremamente ridotta: è meglio affidare la selezione del farmaco ottimale a uno specialista.
Raccomandazioni generali
Per qualsiasi periodo di gravidanza è vietata una futura mamma:
- oberati di lavoro - fisicamente o emotivamente;
- mangiare troppo ogni giorno;
- spesso muoiono di fame;
- eccessivamente per avere un grande interesse per l'attività lavorativa;
- portare una varietà di gravità;
- spesso non dormire abbastanza;
- molto nervoso
Se la testa di una donna incinta non è solo dolorante, ma anche vertigini, c'è nausea, vomito, grave debolezza - si consiglia di consultare immediatamente uno specialista.
Il diario ha perfettamente dimostrato se stesso, in cui la futura mamma indica i suoi sentimenti ogni giorno, quali piatti sono stati mangiati, quanto liquido è stato bevuto quando si è sviluppato un mal di testa e cosa l'ha preceduto. Sulla base di queste informazioni, sarà più facile per uno specialista creare un quadro completo del benessere della donna, per rintracciarlo in ogni trimestre.
Il capo di un rappresentante in stato di gravidanza della bella parte della popolazione farà molto meno male nel primo, secondo e terzo trimestre, se adempie alle raccomandazioni generali:
- non prendere nemmeno le droghe più "innocue" senza prima consultare uno specialista;
- aggiustare attentamente la dieta;
- fornire un riposo notturno di alta qualità;
- camminare più spesso prima di coricarsi;
- regolare la modalità di lavoro e riposo;
- assumere complessi di vitamine moderne con microelementi;
- aerare il laboratorio più spesso;
- regalati piccole gioie, ad esempio, una bellissima nuova camicetta o un mazzo di fiori;
- evitare gravi situazioni stressanti;
- padroneggiare qualsiasi tecnica di auto-rilassamento;
- visita regolarmente lo specialista durante la gravidanza.
Il rispetto delle semplici regole sopra riportate aiuterà a prevenire gravi ed estenuanti attacchi di dolore versato nella testa. Con sensazioni spiacevoli persistenti, si consiglia di sottoporsi a un esame diagnostico completo.
Elenco di farmaci condizionalmente consentiti durante la gravidanza
In una situazione in cui non è possibile consultare uno specialista e il mal di testa ha colto di sorpresa la futura gestante, è possibile utilizzare i farmaci approvati condizionalmente:
- in caso di disagio alla testa, formato sullo sfondo di uno spasmo di vasi intracranici, si raccomanda di usare No-spa - si è perfettamente affermato come antispasmodico più sicuro e moderno;
- analgesico leggero - Paracetamolo, aiuterà in caso di sensazioni spiacevoli dovute a superlavoro, l'insorgere della patologia virale;
- Anche Nurofen nella sua forma pura, e non nella forma di una preparazione combinata, è ammissibile, ma in casi estremi.
Gli esperti si riferiscono in modo estremamente negativo a farmaci contenenti caffeina, barbiturici e altri componenti teratogeni, dal momento che molti effetti negativi possono essere previsti dal loro uso.
Prima di acquistare qualsiasi farmaco per mal di testa, si consiglia di leggere le istruzioni, chiarire i punti non chiari per te stesso, in caso di dubbio è meglio consultare di nuovo uno specialista.
Le ricette della medicina tradizionale possono essere utili e per fermare attacchi leggeri di disagio alla testa. Ma ogni ricetta selezionata dei guaritori tradizionali deve essere preventivamente concordata con l'ostetrica, perché i suoi componenti possono influenzare la salute futura del bambino. Anche nella consueta camomilla o zecca nello 0,5-1% delle donne in gravidanza, vi è una maggiore suscettibilità individuale.
Come trattare un mal di testa durante la gravidanza
Un mal di testa durante la gravidanza è un disturbo comune che accompagna la maggior parte delle future mamme. Dal nostro articolo imparerai come sbarazzarsi delle emicranie, quali farmaci possono essere assunti in 1, 2 e 3 trimestri.
Cause di mal di testa durante la gravidanza
Secondo le statistiche, ogni 5 donne incinte affrontano un mal di testa (cefalea). Questa condizione si manifesta più spesso nei primi 3 mesi di trasporto di un bambino, ma a volte si manifesta nei periodi successivi. Ci sono molte ragioni per l'emergenza dei disturbi, affrontiamoli.
Le principali cause di mal di testa durante la gravidanza sono:
- Cambiamenti ormonali: questo stato è del tutto naturale, perché il tuo corpo si sviluppa in modo tale da poter sopportare un bambino per 9 mesi. Inoltre, un aumento del progesterone e degli estrogeni influisce sul tono vascolare, causando il loro spasmo.
- Un improvviso aumento o diminuzione della pressione sanguigna durante tempeste magnetiche o nubi prolungate prima della pioggia;
- stanchezza;
- esaurimento emotivo;
- forte stress;
- la fame;
- afa;
- la sete;
- essere in una stanza scarsamente ventilata;
- disturbo del sonno (insonnia o sonno più lungo di 10 ore);
- cattiva postura (di solito in 3 trimestri).
Anche alcuni alimenti possono causare mal di testa. Ad esempio, un tè forte consumato al cioccolato o non bevuto può innescare un'emicrania.
Altre cause di malessere includono la presenza di distonia vegetativa-vascolare, problemi con le vertebre cervicali, raffreddori e mal di denti.
Sintomi e trattamento del mal di testa durante la gravidanza
La cefalea ha una classificazione diversa. Di seguito parleremo di cosa fare se avete mal di testa durante la gravidanza.
I dolori da stress sono dolori sordi e monotoni inerenti. Questo crea una sensazione come se la testa fosse stretta con una benda elastica. Spesso con questo tipo di malessere, le donne si lamentano del disagio dal collo alla parte posteriore della testa, alle tempie e alla zona degli occhi. Durante la palpazione, i punti di dolore nella zona del collo e del collo sono tentati. Probabilmente nausea, senza vomito. Di regola, la durata di tali sensazioni va da mezz'ora a un'ora e mezza.
C'è un dolore di tensione con affaticamento mentale o fisico, esaurimento nervoso, stress. Il trattamento di questo tipo di cefalea è di eliminare i sintomi con l'aiuto di tali mezzi:
- La glicina è un farmaco che riduce lo stress psico-emotivo e i segni dell'IRR, migliora l'umore, le prestazioni mentali e il sonno. La glicina è utile per prevenire frequenti mal di testa a causa del sistema nervoso instabile.
- Valeryan - prescritto in caso di sovraeccitazione del sistema nervoso e disturbi del sonno, fino a 4 compresse alla volta.
- Impasto di gesso extraplast - lavanda, eucalipto, mentolo e olio di ricino è presente nella sua composizione. Tutte queste sostanze non penetrano nel sistema circolatorio umano, quindi sono sicure per il feto. L'intonaco di raffreddamento deve essere incollato sulla pelle secca della fronte o sul retro del collo in modo che non entri in contatto con i capelli. Ogni patch è progettata solo per uso singolo. Tenerlo sul corpo non può essere più lungo di 6 ore.
Le emicranie nere caratteristiche sono dolori palpitanti prolungati in una metà della testa e si diffondono negli occhi. Di regola, la durata di tali sintomi varia da 4 ore a diversi giorni.
In alcuni casi, il dolore è accompagnato da nausea e vomito. Prima dell'attacco, potresti notare una visione offuscata, allucinazioni visive o uditive e cambiamenti di gusto. Qualsiasi attività fisica aumenta solo i segni di malessere.
L'emicrania si verifica a causa dell'irritazione dei gangli e dei plessi nella testa e nel collo. Questa condizione provoca malattie del rachide cervicale, vasi cerebrali, seni paranasali.
Nel secondo e terzo trimestre, è possibile assumere diverse compresse di Paracetamolo per alleviare il disagio. Sebbene gli studi sperimentali non abbiano confermato gli effetti negativi del paracetamolo sulla formazione del feto, non è consigliabile prenderlo nel primo trimestre. È preferibile utilizzare le supposte invece della forma della compressa, poiché contengono un dosaggio inferiore della sostanza attiva e sono consentite ai bambini da 3 mesi. Anche per far fronte alla forma lieve di emicrania aiuterà alcune pillole di valeriana.
Una caratteristica peculiare del mal di testa vascolare è il dolore palpitante nelle aree occipitali, parietali, temporali e in altre aree della testa. Molto spesso, tale malessere si verifica con ipertensione e ipotensione, IRR e altre patologie del sistema cardiovascolare.
Una caratteristica distintiva dell'ipertensione è il restringimento e gli spasmi dei vasi cerebrali, con conseguente formazione di cefalea. Durante una crisi ipertensiva, ai sintomi elencati può essere aggiunta una sensazione di pesantezza alla testa, aumento della debolezza generale e labbra blu. L'insorgenza di spasmi vascolari nel cervello è spesso accompagnata da nausea e tinnito.
Come sbarazzarsi del disagio? Utilizzare un impacco freddo sulla fronte o sul retro del collo, costringe i vasi sanguigni, che è utile per l'ipertensione.
Per l'ipotensione, si consiglia di utilizzare un impacco caldo, in quanto dilata i vasi sanguigni e migliora la condizione con bassa pressione sanguigna. Se sei incline all'ipotensione, prova a condurre uno stile di vita corretto, non mangiare troppo e dormire abbastanza. Durante i periodi di crisi, è meglio sdraiarsi per 40 minuti con un impacco caldo sulla fronte. O bere un caffè.
È utile usare regolarmente una doccia a contrasto, poiché non solo ha un effetto benefico sulla pelle, ma normalizza anche la pressione sanguigna.
Dieta mal di testa durante la gravidanza
Con frequenti e gravi emicranie durante la gravidanza, è necessario rivedere la dieta. Spesso l'insorgere di mal di testa associato a una dieta scorretta e squilibrata, l'uso di tali prodotti:
- le banane;
- agrumi;
- Piatti cinesi;
- fegato di pollo, maiale e manzo;
- avocado;
- formaggio fuso
L'emicrania può svilupparsi a seguito dell'adesione a diete severe, a digiuni terapeutici o purificanti. Ricorda, durante la gravidanza devi mangiare bene, in modo che non ci siano problemi con la salute del feto e del tuo.
Mantenere il peso normale aiuta ad una corretta alimentazione e all'uso di alimenti ipocalorici. Mangia un sacco di frutta fresca per arricchire il corpo con vitamine benefiche e oligoelementi. Se hai fame, bevi kefir o yogurt.
Ridurre il tono dei vasi sanguigni e provocare cefalea cibi affumicati e fritti. Aumentano la quantità di "colesterolo cattivo", causano crampi e mancanza di ossigeno. Gli esperti raccomandano che le future mamme eliminino completamente dalla dieta di prodotti semilavorati, cibo in scatola e salsicce.
Pillole per mal di testa durante la gravidanza
Grave mal di testa può essere eliminato con le pillole. Ma ricorda, non possono essere consumati senza il permesso del medico, in quanto alcuni farmaci possono influenzare negativamente lo sviluppo del feto.
Quali pillole puoi bere per il mal di testa? Di seguito sono riportati gli strumenti più popolari ed efficaci.
Se soffri di pressione bassa, in questo caso puoi prendere Citramon. Contiene aspirina, paracetamolo e caffeina. È vietato assumere più di 1 compressa al giorno, altrimenti si può danneggiare il feto.
Eliminare la pulsazione nelle tempie e la parte posteriore della testa aiuterà No-shpa. Questo farmaco si occupa efficacemente di forti attacchi di emicrania, osteocondrosi, superlavoro e stress. Anche con un tono di utero piccolo, puoi bere questo farmaco. L'analogo di No-shpy è Drotaverine, può anche essere usato come anestetico.
Se la cefalea è causata da un raffreddore, usa Paracetamolo, Nurofene o Ibuprofene per eliminarlo. I farmaci antipiretici alleviano spasmi, dolori muscolari, mal di testa, debolezza, normalizzano la temperatura. Il paracetamolo è vietato utilizzare con insufficienza epatica e renale, anemia, trombocitopenia. La dose giornaliera di compresse - non più di 6 pezzi, la durata della terapia - 3 giorni. Se non c'è efficacia dopo l'assunzione dei farmaci, è necessario consultare un medico.
L'ibuprofene e il Nurofen possono essere assunti solo nel 2 ° trimestre, l'uso di questi farmaci antipiretici è proibito nelle fasi iniziali.
Durante la gravidanza dovrebbe essere attento alla loro salute. L'uso di molte medicine ed erbe medicinali è proibito, poiché la loro composizione può danneggiare lo sviluppo del feto. Non puoi auto-medicare e assumere farmaci senza l'approvazione del ginecologo. Ma questo ha permesso l'aromaterapia e sessioni di massaggi che possono eliminare i sintomi del malessere.
Rimedi popolari per il mal di testa durante la gravidanza
Puoi affrontare te stesso con Cefalea se segui i nostri consigli:
- Quando sei a casa, crea un'atmosfera pacifica. Chiudi le tende, spegni le luci, spegni la stanza, accendi la musica calma. Usa i polpastrelli per massaggiare la pelle attorno alle tempie e alla parte posteriore della testa.
- Lavati la testa con acqua tiepida e fai una doccia, poi bevi un bicchiere di camomilla o un decotto alla menta. Se hai ipotensione, sostituisci il brodo con un tè nero dolce e forte.
- Lavare con acqua fredda - questa è una misura di emergenza per eliminare il mal di testa.
- Fai una sessione di aromaterapia usando l'etere di lavanda, l'ylang-ylang, il ginepro e la citronella.
Recensioni
Durante la gravidanza, ero spesso tormentato dal mal di testa. Questa condizione era causata da stress frequenti, perché nel primo trimestre dovevo lavorare, e il capo non era soddisfatto della mia posizione incinta. Per diversi mesi ho visto Glycine, grazie a questa cefalea era sparita.
Alevtina, 31 anni
Durante la gravidanza, ho avuto spesso emicranie. Fu salvata da loro solo dal riposo in una stanza con le tende tirate. La luce intensa ha provocato nuove crisi di dolore. Nel terzo trimestre, questo disagio passò da solo.
Mal di testa precoce: cosa fare?
Stai aspettando un bambino, ti sta spaccando la testa nel senso letterale della parola? Sfortunatamente, questo è un problema molto comune. I mal di testa durante la gravidanza sono particolarmente difficili da sopportare nelle prime fasi, quando gli analgesici sono severamente proibiti. Ma i medici dicono che non si può anestetizzare, ma cercare di scoprire la causa ed eliminare. Dopo un po 'di tempo, il disagio scompare.
Cosa diventa la causa?
Mal di testa durante la gravidanza nel primo trimestre può portare a vari fattori. A volte stiamo parlando di una combinazione di più elementi contemporaneamente. Ecco perché dovresti ascoltare attentamente il tuo corpo. E se gli attacchi di mal di testa si verificano abbastanza spesso, assicurati di essere testato.
Glucose Question
Ridurre la glicemia è un problema molto comune. Puoi imparare da vertigini, debolezza, nausea e tutto va via se mangi qualcosa. A volte si tira sul dolce, il tè con lo zucchero aiuta particolarmente bene.
Per scoprire esattamente, fai i test appropriati. Se hai questo problema, allora è chiaro, che alleviare un mal di testa durante la gravidanza di questo tipo. Basta aumentare il livello di zucchero nel sangue, mantenere qualcosa di dolce e sicuro per la donna in posizione.
Generalmente, la mancanza di glucosio è un problema frequente per le donne, che sono abituate ad abbandonare costantemente i dolci, a contare le calorie e a limitarsi nei pasti nutrienti. Un basso livello di zucchero nel sangue influisce sul benessere, porta al cattivo umore. E per risolvere questo problema non è solo durante la gravidanza.
Quando sono necessari gli anticonvulsivanti?
Il vasospasmo è anche un fenomeno comune e pericoloso. Sembra piuttosto bruscamente, può andare d'accordo con le contrazioni della palpebra, con leggeri spasmi di muscoli sulle braccia o sulle gambe. Accompagnato da un oscuramento negli occhi, a volte - tinnito.
In una situazione del genere, la cura migliore per il mal di testa nel primo trimestre non sarà analgesica, ma No-shpa. Ed è desiderabile prenderlo, e non la Drotaverina, che a volte richiede molto di più per ottenere l'effetto. E non sempre aiuta.
Generalmente tollerare i crampi è pericoloso. In primo luogo, spesso portano ad una mancanza di ossigeno. In secondo luogo, può aumentare il tono dell'utero. Aumenta anche il rischio di aborto.
Cambiamenti ormonali
Durante la gravidanza, tutte le donne stanno cambiando gli ormoni. Questo è normale dal punto di vista del fenomeno, ma se prima c'erano alcuni problemi con il sistema endocrino, allora ci possono essere vari sintomi spiacevoli. Compreso - mal di testa.
Sfortunatamente, qui devi provare ad aspettare che il corpo venga ricostruito. E prova ad aiutare te stesso in modo sintomatico. Molte persone hanno solo bisogno di andare a letto, anche se, per esempio, riguardo alle emicranie, questo non è il miglior consiglio. Ma tali attacchi sono generalmente specifici, sono difficili da confondere con qualcosa.
Una situazione abbastanza buona facilita l'attività moderata, camminando all'aria aperta. Se non ci sono opportunità o forza per andare da qualche parte, allora puoi provare ad aprire la finestra (ovviamente, se non c'è una strada vicina), avvicinarti e respirare profondamente.
In generale, i medici sono invitati a sperimentare. Qualcuno ha solo bisogno di calmarsi e rilassarsi. Se sei abituato a rilassarti, non negarti questo piacere. Qualcuno prende un tè caldo, qualcuno ha bisogno di un bagno (non dimenticarti di farti una doccia di fronte a lei).
Un'altra buona opzione è un massaggio. Su Internet è possibile vedere la posizione dei punti sul collo, alla base della testa e sulla testa stessa. Il massaggio è necessario intensamente, ma non spremere, senza sensazioni dolorose.
Pressione sanguigna alta e bassa
Molto spesso, la testa fa male con la pressione bassa o alta. In questa situazione, è necessario normalizzarlo, cioè, si può fare senza antidolorifici. Ma prima vale la pena capire esattamente quello che hai: ipotensione o ipertensione.
Naturalmente, il modo più semplice per farlo è con un tonometro. Allo stesso tempo, imparerai come è cambiata la pressione. A proposito, nota che l'indicatore del tasso per tutti è leggermente diverso. Ci sono persone che normalmente si sentono da 90 a 110, e ci sono quelle che soffrono di essere troppo basse con tali cifre.
Per determinare la propria tariffa individuale, è necessario misurare la pressione più volte con uno stato di salute costantemente buono. I numeri possono variare leggermente, ma sanno ancora la gamma approssimativa.
Considerare, a proposito, che non solo la pressione stessa, ma anche la differenza troppo piccola tra la pressione superiore e inferiore influisce sullo stato. Quindi l'immagine può essere sfocata. E anche con alcune persone, la pressione spesso salta, cioè cambia drasticamente da alta a bassa e viceversa.
In questo caso, è molto difficile da capire, perché alcuni sintomi si trasformano letteralmente in altri. Pertanto, è meglio acquistare ancora un tonometro e traccia per sapere cosa fare in una situazione particolare.
Come distinguere l'ipotensione dall'ipertensione?
L'ipertensione arteriosa è caratterizzata da un dolore lancinante alle tempie, debolezza, mancanza di respiro, sensazioni dolorose dietro lo sterno. Negli occhi si scurisce, il battito del cuore inizia ad aumentare. A volte sanguina dal naso.
Ipotensione si manifesta con sonnolenza (a volte si desidera dormire solo follemente), debolezza, vertigini. Con una pressione notevolmente ridotta, lo stato è pre-svenimento. Le palme sudano, le crisi sono accompagnate da una reazione acuta al cambiamento del tempo. Possono verificarsi problemi digestivi.
In alcune persone, con l'aumento della pressione, fa male la parte posteriore della testa, e con una pressione ridotta, le tempie fanno male. Ma in generale, la natura dei sintomi specifici è individuale. Pertanto, vale la pena fare affidamento sul quadro generale e, ancora meglio, sul tonometro.
Cosa fare se hai problemi di pressione?
Se la causa del problema è precisamente la pressione, allora non ha senso scoprire quali antidolorifici per il mal di testa possono essere presi nel primo trimestre. In generale, gli analgesici sono inutili, perché, in primo luogo, non rimuoveranno tutti i sintomi (per non parlare del motivo), in secondo luogo, nella migliore delle ipotesi, funzioneranno solo temporaneamente.
La pressione arteriosa inferiore può essere un farmaco o metodi non farmacologici. Il primo di solito agisce più velocemente, ma non tutti sono consentiti durante la gravidanza. Questi ultimi sono più lenti, ma più sicuri e consentono non solo di rimuovere il problema esistente, ma anche di prevenire ulteriori sviluppi.
Quindi, se hai problemi di ipertensione, puoi prendere il decotto di Valerian, Persen, pion, Motherwort. Nel primo trimestre Dopegit viene più spesso prescritto. Inoltre, i medici raccomandano la normalizzazione del sonno. La dieta è regolata: non più di 5 grammi di sale per un totale al giorno, un aumento di alimenti contenenti potassio.
Per quanto riguarda la bassa pressione sanguigna, i medici raccomandano di bere caffè (entro la dose consentita di caffeina, contrariamente a quanto si crede, questa bevanda è abbastanza accettabile), si consiglia di fare una doccia di contrasto, se il sistema cardiovascolare lo consente. Aiuta periodicamente la ginnastica.
Delle medicine che meritano attenzione alla citronella, al ginseng, alla tintura di aralia o zamanihi. Periodicamente, tali fondi devono bere via il corso. Ma, ovviamente, è necessario prendere una decisione appropriata con il medico.
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Nevralgia come causa di mal di testa
Spesso un mal di testa è un chiaro segno di nevralgia. Non dimenticare che il cervello è la concentrazione dei centri nervosi. Quindi, se stai vivendo molto, stai vivendo stress serio, pressione emotiva, è del tutto possibile che hai solo bisogno di rilassarti.
A volte queste raccomandazioni possono farti arrabbiare, ad esempio, quando la madre in attesa viene lasciata sola con la sua situazione. In questo caso, vale la pena di valutare i pro ei contro, allocare le priorità, pensare alla propria salute. In ogni caso, una donna non può escludere un sonno sano e una buona alimentazione.
Altri motivi
Mal di testa, tuttavia, nonché problemi di pressione, non è una malattia, ma un sintomo. Le ragioni possono essere molto diverse, che vanno dalla mancanza di specifici oligoelementi nella dieta e alla fine dell'esacerbazione delle malattie croniche. Per questo motivo i medici e raccomandano di affrontare la gravidanza in modo responsabile, prepararsi in anticipo, essere trattati prima del concepimento.
Ma se il problema esiste già, allora è chiaro che a volte è molto più lungo rimuovere la causa, e devi aiutarti adesso. In questi casi, stabilizzare la pressione, far fronte ai crampi, cioè affrontare le cause reali. Questo è necessario per un'assistenza efficace.
E, naturalmente, alleviare il dolore stesso. A proposito, a volte è il risultato di una reazione allergica. Nei casi più gravi, puoi bere metà della compressa di Suprastin. Anche gli antistaminici naturali, come il tè allo zenzero, aiutano. E, naturalmente, la mancanza di contatto con l'allergene. Ma prima devi stabilire che questo è davvero il caso.
Quali pillole puoi bere?
Succede anche che tutto va bene con la pressione, non ci sono crampi (o No-shpa non aiuta). Cioè, un mal di testa nel primo trimestre di gravidanza, quali pillole puoi bere? I medici consigliano di non farsi trasportare, ma possono essere assunte 1-2 compresse in casi estremi di paracetamolo. Basta ricordare che il sovradosaggio con questo medicinale è estremamente pericoloso.
Anche nei primi 3 mesi è consentito Diclofenac. Vero, in nessun caso dovrebbe essere preso a stomaco vuoto. Se sei molto malato, non mangi niente, bevi kefir o qualcosa che avvolgerà le pareti. E leggi attentamente le istruzioni.
Le gravidanze di Analgin sono proibite, e spesso - categoricamente. Ma per gravi mal di testa, l'uso come eccezione è permesso. Ma non più di una volta. Con lo stesso principio, puoi bere e Citramon. Se c'è una scelta, è meglio rimanere sull'ultimo farmaco, è più sicuro.
Mal di testa nel primo trimestre: è dannoso sopportare?
Molte donne dicono che si rifiutano di assumere antidolorifici durante la gravidanza, preferiscono resistere. E credono che in questo modo aiutino il bambino e se stessi. Lontano da questo.
In primo luogo, solo per sopportare e fare nulla è sbagliato. Mal di testa nel primo trimestre può essere un segno di preeclampsia e, a volte, problemi di salute più gravi. A proposito, questo è esattamente come inizia un ictus.
Nessuno vuole intimidirti, è solo un argomento per il fatto che la perseveranza è dannosa e pericolosa, oltre a ignorare la tua salute. Pensa alla donna responsabile per due.
In secondo luogo, anche se i medici non hanno trovato nulla di grave, il dolore stesso è negativo per il corpo. Carica il sistema nervoso, le gomme, porta ad un indebolimento dell'attenzione. Nessuno sa per certo quanti incidenti e incidenti sono accaduti perché una persona ha sofferto, ma le statistiche mostrano: inequivocabilmente grande.
Il dolore colpisce il lavoro del cuore, può causare interruzioni nel ritmo. Inoltre, da solo, porta a spasmi, che aumenta le sensazioni spiacevoli. Infine, il dolore diventa stress, e questo già influisce negativamente su tutto il corpo. In una parola, ci sono molte più conseguenze negative da una tale scelta che da ubriachezza anestetica.
Naturalmente, questo non significa che devi andare agli estremi. Se 1-2 compresse non aiutano, non aumentare la dose o mescolare farmaci diversi. Puoi semplicemente aspettare, fare un massaggio, un impacco freddo o andare a letto. Ma se il dolore non scompare a lungo, e anche se aumenta, chiama un'ambulanza.
Emicrania in donne in gravidanza
Dolori molto acuti si verificano negli attacchi di emicrania. La testa fa male terribilmente, la visione diventa tunnel, inizia a sentirsi male, i suoni, gli odori, la luce intensa irrita selvaggiamente. Chiunque abbia avuto un attacco di emicrania difficilmente lo confonderà con un mal di testa tradizionale.
Nello stato normale, gli antidolorifici praticamente non aiutano o sono francamente deboli. Efficaci sono i triptani. Ma durante la gravidanza non possono essere presi. Qualcuno scappa dal sonno e balsamo "Star", qualcuno - comprime. Tuttavia, se la situazione è completamente negativa, chiamare un'ambulanza.
La cefalea incinta non dovrebbe essere tollerata. Molte persone soffrono di disturbi occasionali, ma se il problema è davvero serio, consultare un medico.
Mal di testa durante la gravidanza 1, 2, 3 trimestre
Cause e trattamento del mal di testa durante la gravidanza
Durante la gravidanza, il mal di testa è un fenomeno comune. Ma il medico non dovrebbe essere lasciato senza attenzione, se l'intensità delle sensazioni spiacevoli è significativa e spesso ripetuta.
Ogni malessere durante la gravidanza impone una responsabilità speciale ai medici professionisti. È necessario non solo alleviare la sofferenza della futura mamma, ma anche non causare danni al bambino. Dopotutto, la maggior parte dei farmaci influisce negativamente sulla sua crescita e sviluppo.
Il mal di testa durante la gravidanza 1, 2, 3 trimestre viene rimosso ("trattato") nello stesso modo. Ma se al solito tempo è stato possibile sbarazzarsi di qualsiasi pillola di medicina del dolore, ora, prima di prendere qualcosa, è necessario pensare un centinaio di volte.
Le cause del mal di testa durante la gravidanza possono essere le seguenti:
- cambiamenti negli ormoni femminili che influenzano il tono vascolare;
- cattive abitudini e cambiamenti nell'alimentazione (ci sono prodotti che provocano tali dolori. Ad esempio, alcuni dolci, cioccolato);
- cambiamenti nei sistemi nervoso e cardiovascolare;
- ipersensibilità alle condizioni climatiche e meteorologiche;
- violazione della postura a causa di un aumento dell'addome.
Il mal di testa è molto vario, quindi il suo trattamento dipende interamente dal tipo e dalla causa dell'evento.
Tipi di mal di testa durante la gravidanza e fuori
1. Emicrania. È caratterizzato dall'aspetto unilaterale di sensazioni e pulsazioni spiacevoli. A causa sua, molte donne sono private della possibilità di fare le faccende domestiche, dormire, mangiare cibo e persino continuare la conversazione. Per alcune donne incinte, il dolore inizia con lampi di luce o cerchi davanti ai loro occhi. Un mal di testa durante la gravidanza per il primo trimestre dovrebbe, se possibile, essere trattato non farmacologico, poiché quasi tutti i farmaci in un periodo così precoce possono causare disordini allo sviluppo embrionale e persino un aborto spontaneo. Le regole principali nel trattamento dell'emicrania sono la calma, il silenzio, il sonno, l'aria fresca e l'oscurità. Che cosa esattamente il rimedio per il mal di testa durante la gravidanza ti aiuterà? Hai bisogno di calcolare per tentativi ed errori. Ma devi essere preparato per il fatto che un'emicrania a volte dura per diversi giorni, tuttavia, l'intensità del dolore diminuisce.
2. Mal di testa causato dall'aumento o dalla diminuzione della pressione sanguigna. Molto spesso nelle donne incinte c'è un aumento della pressione, che porta alla comparsa di mal di testa. Le persone che soffrono di ipertensione, distonia vegetativa-vascolare di tipo ipertensivo, devono necessariamente monitorare la loro pressione, misurandola due volte al giorno e registrando il risultato. Questi dati devono mostrare al medico la possibilità di un successivo esame e trattamento. Questa raccomandazione è obbligatoria anche per le donne, che spesso saltano la pressione con il minimo stress emotivo e fisico.
Se c'è l'ipertensione, il mal di testa durante la gravidanza può essere alleviato e allo stesso tempo la pressione può essere ridotta con l'aiuto di un solo farmaco approvato per le future madri chiamato "Dopegit". Pericoloso per la vita, la ragione per chiamare un'ambulanza, è la pressione sopra 150 a 100.
Se, al contrario, la pressione è bassa, ci sono molti modi per sbarazzarsi di un mal di testa durante la gravidanza. Ad esempio, per riordinare a casa, lavare, camminare all'aria aperta, bere tè o caffè (si possono prendere fino a 2 tazze al giorno), mangiare. Una pressione da 90 a 60 o meno è considerata bassa.
3. Tensione di mal di testa. È caratterizzato dalla comparsa di intenso disagio su entrambi i lati della testa ed è più comune nelle prime o durante la gravidanza. Nelle prime fasi della gravidanza dalla testa può essere assunto in questo caso, antispasmodico. Ad esempio, "No-shpu". Non è necessario aver paura di queste pillole, perché vengono spesso prescritte con la minaccia di interruzione della gravidanza nelle prime settimane dopo il concepimento. Se vuoi fare a meno delle pillole, devi padroneggiare diverse tecniche di massaggio alla testa. Dovrebbe aiutare ad alleviare lo stress.
4. Accettazione di determinati farmaci. Molte donne iniziano a cercare modi per curare il mal di testa durante la gravidanza nel 1 °, 3 ° trimestre, e non cercano prima di trovare il provocatore di queste sensazioni. Ma quasi tutte le future madri assumono determinati farmaci, un effetto collaterale dei quali può essere solo un mal di testa. Ad esempio, Curantil è un farmaco spesso prescritto per "liquefare" il sangue e migliorare l'apporto di sangue al feto.
5. Problemi con la colonna vertebrale, cervicale il suo dipartimento. Questa possibile ragione dovrebbe essere pensata dalle donne che hanno subito lesioni. Sebbene possano essere così insignificanti o di vecchia data da non essere ricordati. Tuttavia, per una diagnosi accurata sarà necessario eseguire una radiografia del rachide cervicale. Bene, questo è fatto dopo la nascita. Nel frattempo, il mal di testa può essere rimosso con paracetamolo durante la gravidanza. Questo è un ottimo farmaco che viene prescritto anche ai bambini con il calore fin dai primi giorni dopo la nascita.
In cerca di cure mediche per il mal di testa durante la gravidanza nel trimestre 1,2,3
Accade così che durante il periodo di trasporto di un bambino ci siano condizioni che necessitano di un aiuto di emergenza da parte di uno specialista. Il dolore improvviso, che ha un carattere acuto ed è sorto nella donna incinta, può portare a un'emorragia cerebrale e ad altre gravi conseguenze.
In casi particolarmente difficili, solo il parto pretermine può essere il trattamento migliore. E non è necessario pensare di poter prendere un mal di testa nel 3 ° trimestre di gravidanza e accettare un taglio cesareo d'urgenza. Tale misura è necessaria, ad esempio, con la preeclampsia in rapido sviluppo. Gli altri sintomi sono il lampeggiare delle mosche davanti agli occhi, l'aumento della pressione, la presenza di proteine nelle urine in alta concentrazione in base al risultato dell'analisi.
Quali pillole puoi bere per il mal di testa durante la gravidanza nei primi e nei tardi e misure preventive.
Il primo passo è organizzare correttamente l'ora del sonno e del riposo. Una donna incinta, specialmente in ritardo, dovrebbe dormire almeno 8 ore. Inoltre, devi anche dormire durante il giorno. Assicurati di essere più all'aria aperta e di escludere una lunga permanenza alla TV o al computer.
Inoltre, il mal di testa può provocare fame o sete, quindi dovresti mangiare bene e correttamente.
Per migliorare il benessere, una donna può ascoltare musica classica, indossare abiti ampi, guardare le commedie e creare un'atmosfera calmo e piacevole intorno a te.
Dovresti anche vietare il fumo accanto a lui sia all'aperto che al chiuso. Il fumo passivo influenzerà negativamente il bambino e potrebbe causare malessere. Se nulla aiuta, devi pensare a quali pillole possono essere bevute dal mal di testa durante la gravidanza nei primi e nei tardivi periodi e in quali dosaggi. Naturalmente, prima di prendere il farmaco, è necessario almeno leggere le istruzioni per esso, o meglio, la sezione di controindicazioni. In molte annotazioni verrà indicata la gravidanza. Ma non sempre tutto è così categorico. Ad esempio, non esiste un farmaco che puoi tranquillamente bere per il mal di testa durante il secondo trimestre di gravidanza. Ad esempio, il paracetamolo. E in una dose normale, non da bambini. 1-2 compresse da 500 mg. Dovrebbe aiutare A proposito, queste stesse pillole sono bevute ad una temperatura elevata e perfino a mal di denti. Ma il mal di testa durante la gravidanza con citramona, un altro farmaco popolare, è meglio non rimuovere, perché questo farmaco contiene caffeina.
Mal di testa all'inizio della gravidanza
Il corpo di una donna nel primo trimestre di gravidanza sta subendo molti cambiamenti. Sono necessari per preparare il corpo della futura madre al processo di portare il bambino, il parto. Gli organi interni delle donne iniziano a lavorare in modo diverso. Questo vale anche per il sistema nervoso, i vasi sanguigni, la sfera ormonale. Il fatto che durante la gravidanza nelle prime fasi un mal di testa è spesso associato a processi fisiologici. Non c'è bisogno di farsi prendere dal panico se la cefalea ha un debole grado di gravità, dura non più di due ore, passa da sola, non è accompagnata da altri sintomi. In altri casi, è necessario visitare immediatamente un medico.
Imparerai di più sul fatto che un mal di testa in gravidanza sia pericoloso qui.
Cause di mal di testa nelle donne in gravidanza
La comparsa di mal di testa all'inizio della gravidanza nella maggior parte dei casi è associata alla ristrutturazione dello sfondo ormonale. In questo caso, il sintomo è invadente, ma praticamente non provoca disagio, non impedisce alla donna di svolgere le sue attività abituali. Può essere combattuto con successo senza l'aiuto di medicinali. Dopo 12 settimane, i processi si stabilizzano, il disagio scompare.
Altre cause fisiologiche del dolore:
- cambiare la routine quotidiana, aumentare il livello di emotività, affaticamento - porta allo sviluppo di stress, spasmi di vasi cerebrali;
- la ricostruzione del sistema circolatorio - provoca la perdita di liquido e la cefalea diventa un segno di disidratazione;
- disturbi digestivi - problemi con lo stomaco e l'intestino, specialmente nelle prime fasi, causano un deterioramento del benessere generale, una diminuzione della qualità del sonno;
- tossicosi precoce - si trova in condizioni di pressione ridotta durante la gravidanza, nausea, sbalzi d'umore, cambiamenti nelle abitudini alimentari;
- ipertensione - nel primo trimestre è spesso osservata in persone con una predisposizione alla condizione;
- aumento della reattività del corpo, con conseguente comparsa di allergie, risposta rapida a stimoli fisici (luce, suoni, odori);
- cambiando il tempo o le condizioni climatiche.
Mal di testa nel primo trimestre di gravidanza può essere il risultato dello sviluppo della patologia. Tra le cause più comuni sono i disturbi ormonali, l'anemia, i tumori cerebrali, i processi infiammatori o infettivi nella scatola cranica, l'emicrania.
Nel 10% dei casi, gli specialisti identificano una sindrome da astinenza nelle donne. Questa è la reazione del corpo a un netto rifiuto di fumare, usare alcol.
Mal di testa all'inizio della gravidanza: esiste un pericolo per il bambino?
In termini di sviluppo intrauterino del bambino, 1 trimestre è uno dei più importanti. Durante questo periodo, la formazione di organi, sistemi, legami tessutali dell'embrione. Qualsiasi interferenza esterna può interrompere il normale corso dei processi e causare complicazioni. Il vero mal di testa di una donna non pone alcun pericolo per il bambino. I rischi possono essere correlati alle cause di questa condizione, metodi inadeguati del suo trattamento.
Se hai mal di testa all'inizio della gravidanza, consulta un medico. Anche con una debole gravità del sintomo, non è necessario intraprendere azioni indipendenti basate sull'assunzione di farmaci, utilizzando la medicina tradizionale. Tali metodi "sicuri" di trattare la cefalea, come una tazza di caffè contro l'ipotensione, sono un rischio non necessario per il feto. Anche soffrire di un sintomo pronunciato è impossibile. Lo stress accumulato nel tempo si tradurrà in manifestazioni più allarmanti, causerà un deterioramento delle condizioni generali, aumenterà il rischio di aborto spontaneo.
Come affrontare il mal di testa del primo trimestre
I metodi per eliminare le sensazioni spiacevoli possono solo scegliere un medico. In primo luogo, deve assicurarsi che non ci siano provocatori patologici del quadro clinico, valutare le condizioni generali del paziente, stabilire la fonte del problema. Se possibile, il mal di testa nel primo trimestre dovrebbe essere gestito senza l'uso di farmaci.
Puoi scoprire come affrontare la cefalea senza farmaci qui.
Come sbarazzarsi di un mal di testa senza farmaci
Nel primo trimestre, i sistemi interni della madre e del bambino sono strettamente interconnessi, quindi, nelle fasi iniziali, l'effetto sul corpo femminile dovrebbe essere il più delicato possibile. È necessario, se possibile, escludere la probabilità dell'influenza dei metodi terapeutici sull'embrione.
Imparerai di più su come affrontare la cefalea nel periodo della gravidanza in questo articolo.
I modi di lotta non-farmaco con un mal di testa:
- buon riposo - 8 ore di sonno notturno in una stanza fresca e ventilata su letti confortevoli;
- lunghe passeggiate - per loro, se possibile, scegli le aree verdi lontano dalle strade. Un ulteriore vantaggio sarà risparmiare attività fisica all'aria aperta;
- doccia calda o lavaggio con acqua fredda - dopo di loro è consigliato sdraiarsi per un po ', ma non dormire;
- massaggio alla testa - puoi farlo da solo, usando un pennello da massaggio o dispositivi speciali;
- Digitopressione: la stimolazione dei punti di agopuntura può essere applicata solo dopo aver ricevuto un parere esperto in merito. L'approccio è in grado di sbarazzarsi di sensazioni spiacevoli in un paio di minuti;
- l'agopuntura è una manipolazione efficace, ma dovrebbe essere fatta da un professionista;
- impacchi caldi o freddi: la temperatura dell'acqua e la posizione dei prodotti sono selezionate empiricamente;
- aromaterapia - l'inalazione di vapori di oli essenziali allevia cefalea, nausea, debolezza. La procedura migliora l'umore, allevia le manifestazioni di stress;
- Compresse di cavolo - una foglia leggermente accartocciata deve essere applicata all'area malata, pribintovat, lasciare per 15 minuti.
Tutto ciò dovrebbe essere integrato dal mantenimento del regime di bere. Se una donna non ha controindicazioni all'uso del fluido, dovrebbe berla in quantità corrispondenti al peso corporeo. Non necessariamente limitato all'acqua pulita. L'attenzione dovrebbe essere rivolta a bevande alla frutta, composte, tisane.
Elenco di farmaci condizionalmente consentiti durante la gravidanza
Se nelle prime fasi della gravidanza il forte mal di testa e i metodi sopra riportati non danno l'effetto desiderato, ricorrere alla terapia farmacologica. Le medicine sono selezionate dal medico. Se possibile, dovresti gestire la loro ricezione una tantum.
A seconda delle cause della cefalea, il medico può prescrivere tali farmaci:
- NPVS - "Paracetamolo", forme per bambini "Nurofen" o "Panadol". Utilizzato in presenza di temperatura sullo sfondo di un raffreddore, infezione virale, infiammazione. Efficace con l'emicrania nelle donne in gravidanza, avvelenamento, dolore da stress;
- antispasmodici - "No-Shpa", "Papaverin" con sensazioni di natura spastica;
- antihypertensives - "Nifedipine" riduce l'ipertensione;
- preparazioni con ferro, vitamine - efficaci per il mal di testa sullo sfondo dell'anemia.
Nel primo trimestre di gravidanza, è vietato prendere "Analgin", "Citramon", "Aspirina" e droghe con questi componenti nella composizione. Possono causare effetti collaterali, influenzare negativamente lo sviluppo fetale.
A proposito di tutti i preparativi per la cefalea, imparerai qui.
Il mal di testa di lieve gravità all'inizio della gravidanza è osservato nel 30% delle donne incinte. Nel 90% dei casi, è il risultato di processi fisiologici. Allo stesso tempo è impossibile escludere l'origine patologica del sintomo. È meglio non rischiare e andare immediatamente dal medico, che selezionerà l'opzione migliore per affrontare sensazioni spiacevoli.
Traccia conclusioni
Gli ictus sono la causa di quasi il 70% di tutti i decessi nel mondo. Sette persone su dieci muoiono a causa del blocco delle arterie cerebrali. E il primo e principale segno di occlusione vascolare è un mal di testa!
Particolarmente spaventoso è il fatto che la massa della gente non sospetti nemmeno di avere una violazione nel sistema vascolare del cervello. Le persone bevono antidolorifici - una pillola dalla testa, quindi perdono l'opportunità di aggiustare qualcosa, semplicemente condannando se stessi fino alla morte.
Il blocco vascolare si traduce in una malattia sotto il noto "ipertensione", ecco alcuni dei suoi sintomi:
- mal di testa
- cardiopalmus
- Punti neri prima degli occhi (mosche)
- Apatia, irritabilità, sonnolenza
- Visione sfocata
- sudorazione
- Stanchezza cronica
- Gonfiore del viso
- Intorpidimento e brividi
- Salti di pressione
Come trattare l'ipertensione, quando c'è un gran numero di farmaci che costano un sacco di soldi? La maggior parte delle droghe non farà nulla di buono, e alcuni potrebbero persino ferire!
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