Molto mal di testa oggi

Mal di testa (cefalea) sono di due tipi: permanenti e periodici. Sono divisi in due categorie: dolore delle cause primarie e secondario. L'intera area della testa o alcune delle sue parti possono ferire, il luogo dei dolori e la loro intensità possono cambiare. Inoltre, il mal di testa in tutto - bambini e adulti, giovani e anziani, uomini e donne.

Il numero di persone che soffrono di mal di testa frequenti o persistenti è in costante crescita. La cefalea è osservata anche nelle persone sane. C'è una spiegazione per questo fenomeno e come puoi aiutare te stesso e i tuoi cari?

Cause di mal di testa

Ad oggi, ci saranno probabilmente un centinaio di motivi per cui un mal di testa può far male. Particolarmente acuto questo problema è sentito da residenti di grandi città, il ritmo della vita è insolitamente intenso, e la maggior parte dei cittadini sono impiegati di istituzioni e uffici. Ci sono molti fattori che potrebbero provocare un attacco di mal di testa:

• sovrabbondanza frequente, mancanza di sonno;
• stress e depressione;
• costante affaticamento degli occhi;
• grandi carichi sul rachide cervicale;
• nevralgia dei nervi occipitali (piccoli e grandi);
• malattie infettive;
• anomalie mentali;
• gravi condizioni ambientali;
• uso di analgesici per alleviare un attacco;
• oncologico e altre malattie.

Da questo elenco, i dolori primari includono quelli causati da sovraccarico muscolare, emicrania, cefalea a grappolo. I mal di testa secondari sono causati da cancro, malattie infettive o di altro tipo, lesioni.

L'elenco è tutt'altro che completo, ma sufficiente per essere sicuro: il corpo non è in grado di sopportare tali carichi e inizia a vacillare, spesso sotto forma di mal di testa.

I suddetti fattori provocano inevitabilmente spasmi muscolari di vasi cerebrali, insufficienza di sangue, insufficiente apporto di ossigeno al cervello, aumento della pressione intracranica o ipertonica.

Tipi di mal di testa

Il dolore del medico è diviso in diversi gruppi, ognuno dei quali ha le sue manifestazioni:

• Il mal di testa da tensione muscolare è uno dei tipi più comuni, dovuto al sovraccarico prolungato dei muscoli del collo, delle spalle e della testa, a causa della quale la circolazione sanguigna viene disturbata e la fame di ossigeno nei tessuti, la natura dei dolori è costrittiva, spremitura;
• psicogeno - il risultato di stress costante, stress psicologico, varie fobie, autoipnosi, disturbi mentali, depressione;
• liquorodinamica - dovuta a instabile pressione intracranica, l'aumento della pressione si manifesta come una sensazione di distensione dall'interno, una inferiore è caratterizzata da un aumento del dolore in posizione eretta;
• a causa di una violazione del deflusso venoso - un dolore di una natura opaca e arcuata che appare al mattino, passando gradualmente dopo essersi alzati (si verifica a causa del traboccamento delle vene con il sangue dopo una lunga permanenza in tensione orizzontale);
• il dolore nevralgico ha le sue caratteristiche - è a breve termine, spesso ripetuto, può durare per ore o giorni, sensazione acuta e penetrante, dolorosa diffusa nelle aree vicine quando viene toccata la fonte del dolore.

A volte c'è una combinazione di sintomi dolorosi - quando durante un attacco di un tipo di dolore ne viene aggiunto un altro.

Cosa causa mal di testa

Il cervello stesso non può provare dolore, poiché non ha terminazioni nervose, i vasi, le membrane, i muscoli, i nervi dotati di recettori del dolore sono doloranti. Qualsiasi dolore, incluso il mal di testa, è un segnale di vari disturbi nel funzionamento di queste strutture o dell'intero organismo. Se il cervello stesso non può provare dolore, poiché non ha terminazioni nervose, i vasi, le membrane, i muscoli, i nervi dotati di recettori del dolore sono doloranti. Qualsiasi dolore, incluso il mal di testa, è un segnale di vari disturbi nel funzionamento di queste strutture o dell'intero organismo. Se il mal di testa è grave e frequente, la qualità della vita umana diminuisce:

• letargia, sonnolenza;
• la capacità di lavoro diminuisce, la memoria si deteriora, appare la distrazione;
• sentirsi dopo il sonno non è un riposo, ma uno stato rotto;
• appaiono vertigini e nausea.

Il solito ritmo della vita è rotto, in quanto devi annullare o trasferire riunioni aziendali o personali, posticipare le tue attività preferite e, a volte, non andare al lavoro. Quando i mal di testa sono gravemente tormentati, rende difficile condurre una vita piena.

Tali sintomi dovrebbero essere allarmanti, perché spesso possono nascondere una grave malattia o altra patologia che richiede un intervento medico. Il medico prescriverà un esame differenziato, che lo aiuterà a scoprire perché il dolore si verifica ea stabilire se la cefalea è pericolosa al fine di aiutare il paziente correttamente e in modo tempestivo.

Perché è pericoloso auto-medicare

Oggi, la mancanza di sonno, stanchezza, stress, pasti persi e altre cause simili diventano stimoli esterni dolorosi. Sono spesso la base per il dolore. A volte è molto facile sbarazzarsi di tutto questo: basta riposare abbastanza, allontanarsi dai pensieri oscuri, fare uno spuntino in tempo - e togliere il dolore come se fosse a mano.

Ma spesso la testa fa male male a causa della pressione alta, dei tumori al cervello, delle malattie degli occhi e del diabete. Essendo impegnato nell'auto-trattamento, non conoscendo la diagnosi, ritardando la visita dal medico, il paziente si fa male solo.

I farmaci per il trattamento della cefalea di qualsiasi origine dovrebbero essere selezionati individualmente, essere sicuri di prendere in considerazione il genere, l'età, la storia della malattia, la sua durata.

A volte i pazienti, prescrivendo loro stessi dei farmaci, si chiedono perché il dolore non scompaia, continua a infastidirli ogni giorno, non conoscendo nemmeno il circolo vizioso creato da loro: volendo alleviare la condizione, prendono pillole antidolorifiche incontrollate che, con uso frequente, portano a droghe ( abuzusnym) mal di testa. Inoltre, sviluppa gradualmente o peggiora le malattie gastrointestinali. E la vera ragione per la comparsa di mal di testa è rimasta poco chiara.

Un trattamento tempestivo e opportunamente prescritto aiuterà a preservare la salute e persino la vita. Le caratteristiche del dolore nelle diverse aree della testa vi diranno se il paziente può aiutare se stesso o se sarà richiesto l'intervento del personale medico.

Quando la testa fa male alla nuca

Conoscere le caratteristiche del dolore in diverse aree della testa vi dirà se il paziente può aiutare se stesso o se è necessario un intervento specialistico.

Il mal di testa occipitale può essere una conseguenza dell'ipertensione arteriosa, dello stadio avanzato dell'osteocondrosi, della nevralgia del nervo occipitale, della tensione eccessiva dei muscoli della schiena e del collo, del processo aterosclerotico avanzato che colpisce i vasi sanguigni del cervello.

Il fallimento delle ghiandole surrenali indicherà un dolore mattutino nella nuca, della durata di circa venti minuti, poi passerà.

La parte posteriore della testa fa ancora male, se una persona dorme nella posizione sbagliata, su un cuscino scomodo.

Mal di testa temporale

La causa più comune di dolore temporale è l'emicrania, la malattia è accompagnata da nausea, mosche lampeggianti, sudorazione, irritazione alla luce e al suono.

La cefalea a grappolo, che inizia improvvisamente, colpendo un lato della testa, disturba molto gli uomini. Le cause della loro insorgenza non sono ancora sufficientemente studiate, dopo l'esame i metodi di trattamento sono selezionati rigorosamente individualmente.

Il dolore al tempio è causato da malattie infettive o virali. Determinare accuratamente la causa della malattia aiuterà il neurologo.

Perché non dovresti sopportare il mal di testa

La testa fa molto male per vari motivi. Gli stati di disagio singoli e raramente ricorrenti possono, naturalmente, essere sopportati o eliminati con una pillola a portata di mano.

Ma il dolore molto frequente, aggravato, che è associato a nausea, vomito, formicolio o intorpidimento, non può essere ignorato, dal momento che tali sintomi possono essere una predizione degli effetti più avversi.

Per aiutare il medico a fare una diagnosi, si raccomanda di avere un calendario in cui annotare quanto spesso avvengono le crisi, la loro durata, quali sintomi aggiuntivi sono accompagnati. È molto importante per uno specialista conoscere le condizioni in cui si verificano le condizioni di mal di testa al fine di fornire assistenza qualificata.

Perché la mia testa è così dolorante oggi

Emicrania - il fantasma dell'autunno

Come sfuggire ai mal di testa stagionali

Le giornate cupe autunnali evocano tristezza. Perché?

I fisiologi spiegano: il tutto nella biochimica del cervello. Poca luce - il cervello non produce abbastanza ormoni di gioia. E da questo, alcune persone non provano nemmeno tristezza - vera depressione.

Cosa potrebbe essere peggio? La risposta è nota a coloro che hanno spesso mal di testa.

Emicrania - tra i tipi più comuni di mal di testa è il più forte. Attacca solitamente solo metà della testa. Rotola in onde: pulsanti, battenti, schiaccianti, doloranti. Può essere accompagnato da battito cardiaco accelerato, aumento della rimozione di liquidi dal corpo, aumento della sete, vomito, gonfiore del viso.

Per molti, il dolore vaga da sinistra a destra e viceversa durante tutto il sequestro. Meno spesso copre l'intera testa in una sola volta. Aumenta quando sali le scale e altre attività fisiche. Oltre a tossire, starnutire, inclinare la testa.

Tutta questa sofferenza dura per circa quattro ore e per qualcuno per tre giorni. Le possibilità di prendere fiato tra di loro sono anche diverse per tutti: si dà la malattia solo pochi giorni o una settimana, altre un mese.

A proposito dell'attacco imminente, la malattia di solito avverte. All'improvviso c'è una brama di dolci (o amari, salati, acidi). Tutto - suoni, odori, luce, problemi - inizia a essere percepito come aggravato. Aumenta l'agitazione psicomotoria. È sostituito da attacchi di sbadigli. Le prestazioni diminuiscono. Diventa difficile cogliere il significato del discorso di qualcun altro ed è ancora più difficile dire qualcosa in modo coerente a se stessi. Alcune persone sono sorprese di notare che le loro mani periodicamente si intorpidiscono, o si diffonde uno strano formicolio su di loro.

Un'ora (o 5 minuti) prima dell'attacco del dolore davanti agli occhi può causare un punto cieco, e intorno ad esso lampeggia luce, punti luminosi o punti luminosi, zigzag tremolanti.

Ma l'emicrania classica si verifica in non più di un quarto dei pazienti. Qualcuno non completa l'insieme dei sintomi. Qualcuno ha una mancanza di fasi di sviluppo dell'attacco.

Ad esempio, l'80 percento dei malati di emicrania non ha punti ciechi o zigzag incandescenti. Ci sono quelli che, al contrario, questa fase accompagna ogni attacco, ma manca la cosa principale - il dolore. (Emicrania decapitata)

Nei bambini, il precursore del dolore invece dell'aura potrebbe essere la cosiddetta sindrome di Alice. Le persone e gli oggetti cominciano a sembrare allungati o, al contrario, abbreviati.

Per molti, la malattia, essendo iniziata classicamente, è cambiata notevolmente nel corso degli anni (dopo 40 anni). I mal di testa diventano più deboli, ma si infastidiscono quasi ogni giorno. Ci sono almeno due ragioni per questo.

Il primo è l'abuso di droga. La relazione di mal di testa con la produzione di aziende farmaceutiche è quasi la stessa di quella dei batteri: sopravvive, cambia. E a un certo punto i farmaci (anche a dosi elevate) smettono di aiutarci.

Secondo: il dolore inizia a essere creato in diversi scenari contemporaneamente. L'autore dell'emicrania è il cervello. Il dolore si sviluppa a causa della violazione dei processi biochimici che si verificano in esso. Ma un altro dolore può essere iniziato, ad esempio, dai muscoli (viso, cuoio capelluto e collo) - se sono cronicamente tesi. Nei muscoli della tensione spremere i vasi sanguigni. E può svilupparsi dalle emozioni (rabbia, malcontento, risentimento) - se sono costantemente trattenute. O a causa della necessità di un lungo periodo in una posa sostenuta dai muscoli del collo. E questa è un'altra biochimica.

Il dolore di questa origine (mal di testa da tensione) non è pulsante, ma piuttosto pressante. Immediatamente su tutta la testa. Molto forte è raro. Ma può tormentare per due settimane o più.

In diversi paesi con diagnosi di emicrania si osserva negli specialisti dall'8 al 18% della popolazione. Allo stesso tempo, gli scienziati credono che solo un quarto delle persone che soffrono di emicrania si rivolgono ai medici.
Le donne soffrono di emicrania 2 o 3 volte più spesso degli uomini.
Nel 70% dei casi, l'emicrania viene trasmessa con i geni.
Gli attacchi di emicrania più spesso iniziano nell'adolescenza. (I ragazzi e le ragazze sono ugualmente vulnerabili.) Ma regolarmente e con insistenza, lei insidia principalmente persone di età produttiva: dai 25 ai 55 anni. Se il mal di testa inizia dopo i quaranta, molto probabilmente non è un'emicrania.

Cinque provocatori emicrania

1 Stress, ansia, ansia, depressione. Mancanza di sonno o, al contrario, eccesso di sonno. Luce intensa, luci scintillanti. Cambiamenti nel tempo o nel clima. Superlavoro, stress fisico.

2 ormoni. Più della metà delle donne che soffrono di attacchi di emicrania si sviluppa principalmente alla vigilia dei giorni critici. E al 14% si verificano solo durante questo periodo (emicrania mestruale), quindi funzionano gli ormoni. Non sorprende che le convulsioni provocano farmaci ormonali (in particolare contraccettivi).

3 L'emicrania può iniziare con la fame. Quando saltiamo un pasto, il contenuto di zucchero nel sangue diminuisce. L'emicrania risponde con un attacco.

Ma circa un quarto dei pazienti con convulsioni è provocato dal cibo (anche se accettato in modo tempestivo). Così come alcol e droghe. Questi gruppi di provocatori hanno speciali composti biologici, ammine biogeniche. Tendono a gestire un'emicrania.

4 odori. Un attacco di emicrania può scatenare l'odore. (Ognuno ha il suo). Alcuni scienziati lo considerano una scia allergica.

5 malattie. C'è una traccia di fegato: oltre un terzo dei pazienti ha anche problemi al fegato o alla cistifellea (emicrania epatica). Molti attacchi di emicrania provocano esacerbazioni di malattie croniche dell'intestino o del pancreas.

Oggi, i mal di testa sono trattati non solo con le medicine. Massaggio attivo, psicoterapia, apprendimento delle tecniche di rilassamento. Di conseguenza, le condizioni generali del corpo migliorano, la depressione si ritira e, con essa, il dolore. Fare lunghe passeggiate quotidiane ad un buon ritmo - gli ormoni della gioia andranno bene.

Perché mal di testa

La tua testa si rompe tutto il giorno e niente aiuta? I nostri ormoni sono da biasimare.

La dottoressa Jennifer Kelly del Center for Behavioural Medicine di Atlanta esorta gli uomini a non sentirsi ostili per le donne di oggi, mi fa male la testa. Sospettare un'anima gemella in disonestà - l'ultima cosa.

E c'è una scusa medica: le donne hanno il 50% di probabilità in più rispetto agli uomini di soffrire di mal di testa, oltre che di dolori cronici al collo, spalle, ginocchia e schiena. E 2,5 volte più probabilità di sperimentare emicranie! Questo psicologo di predisposizione spiega lo sfondo ormonale di una donna.

Il mal di testa, in particolare l'emicrania, è associato a cambiamenti nella quantità di estrogeni ormonali femminili nel sangue durante il periodo mestruale. Il livello di estrogeni e progesterone diminuisce drasticamente prima dell'inizio del ciclo, il che causa dolorose crisi di dolore. Di norma, i sintomi dell'emicrania vengono prima rilevati durante la pubertà e scompaiono completamente dopo l'inizio della menopausa.

Come aiutare te stesso? Cerca di trascorrere più tempo all'aria aperta, rivedi i tuoi cibi e bevi più acqua. E non dimenticare un sonno completo e il tempo libero attivo nei fine settimana.

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Se ti fa male la testa

"Un mal di testa" - oggi è la solita definizione di quante persone provano, dai giovani ai vecchi. Così diagnosticata con questa diagnosi che la trattano come un fenomeno quasi naturale. Bene, pensa, mal di testa # 8212; bevi citramon e passa.

Forse lo sarà, ovviamente. Il sintomo passerà e la ragione rimarrà intatta. Ma le radici ci sono dentro. Perché mal di testa? I medici chiamano migliaia di ragioni, sebbene la causa principale sia sempre la stessa. Il mal di testa è sempre un segnale sui canali energetici calpestati. E l'abbattimento è una conseguenza della resistenza inconscia all'accettazione dell'energia superiore (inerzia, tamas), traboccante di informazioni non necessarie, molte ore davanti a un televisore, computer, nel campo delle radiazioni elettromagnetiche (telefoni cellulari, elettrodomestici, trasporti, elettrodotti, ecc.). In altre parole, il risultato della nostra vita nel settore del progresso tecnico.

Alcune parole sui canali energetici

Ce ne sono molti nel nostro corpo, ma i principali possono essere chiamati 25: questo è il più grande canale Sushumna (sul piano sottile, la colonna vertebrale è dall'alto verso il basso), 10 canali hanno origine nelle dita, 10 - nelle dita dei piedi, due - sotto i talloni e altri due - i centri palme. Sono già 25. Tutti passano attraverso i loro percorsi attraverso il corpo e convergono verso la sommità della testa, nella regione della corona, in un fascio la cui dimensione è nella circonferenza della testa. Il nostro compito è mantenere i nostri canali puliti, il più aperti possibile. Visualizzando i loro canali puliti, lavati, luminosi e trasparenti, immaginando come l'Energia Discendente scorre dall'alto verso il basso (dal rubinetto al coccige). li aiutiamo ad essere così.

Ricorda: il pensiero può molto - quasi tutto. Scegliamo ogni momento per la visualizzazione: dopo esserci svegliati, prima di addormentarci, sulla strada per andare al lavoro, in una passeggiata - sì, in ogni minuto libero. Perché è così importante mantenere i canali puliti e aperti? I canali energetici sono i modi in cui l'energia entra nel nostro corpo.

Se l'energia scorre liberamente attraverso i canali, i nostri centri energetici funzionano in modo ottimale - il corpo risponde con salute e benessere. Se l'energia non viene fornita a nessun organo, questo organo non può svolgere pienamente le sue funzioni e segnali con dolore. Qualsiasi dolore è la prova di un fallimento nel perfetto programma di salute. Ma ci stiamo impegnando per lui.

E, curiosamente, ogni corpo ha meccanismi nascosti di auto-guarigione. autoaggiornamento, autoregolazione. Hai solo bisogno di trovarli. Conoscendo te stesso, puoi fare molte scoperte interessanti sulle risorse e le capacità del tuo corpo. A volte viene il pensiero che le malattie del corpo # 8212; una specie di simulatore per lo sviluppo umano; spingono verso meccanismi interni, costringendoli a cercare una via d'uscita da situazioni scomode e quindi spostando la nostra evoluzione individuale.

Piramide verde

Se hai mal di testa, dovresti sederti tranquillamente, preferibilmente in un posto tranquillo, e presentarti al centro di una piramide trasparente di smeraldo o di colore giada. Sei seduto al centro della piramide e dalla cima della piramide una luce verde curativa viene versata nella tua corona (il raggio verde è il raggio di guarigione, il raggio di Lord Hilarion). La luce fluisce dal rubinetto attraverso l'intero canale di Sushumna, lungo la spina dorsale, fino al coccige e raggiunge il centro della terra. Tutto il tuo corpo è all'esterno e i canali di energia all'interno sono lavati da una meravigliosa Energia di guarigione. Stai molto bene, con calma, piacevolmente. In pochi minuti, il dolore ti lascerà tranquillamente - così semplice. Se si sviluppa l'abitudine di pulire i canali, la testa generalmente cesserà di ferire # 8212; per sempre.