Vertigini durante la gravidanza

Vertigini - uno stato di leggera instabilità, "intossicazione", un senso di rotazione del proprio corpo o di oggetti circostanti. Questa condizione si verifica spesso durante la gravidanza. Le ragioni del suo verificarsi possono servire a una serie di fattori, sia esterni che interni.

Cause di vertigini durante la gravidanza

Si possono verificare capogiri per vari motivi:

  • danno all'orecchio interno;
  • danno del nervo vestibolare;
  • patologia cerebrale;
  • ferite alla testa;
  • malattie del rachide cervicale;
  • cinetosi nei trasporti.

Le vertigini possono essere causate da un certo gruppo di farmaci.

L'essenza delle vertigini è insufficiente apporto di sangue al tessuto cerebrale della testa, portando a ipossia e perdita di coscienza.

Il fattore determinante di questa condizione nelle donne in gravidanza può essere:

  • il processo di abbassamento della pressione sanguigna;
  • sviluppo di anemia;
  • abbassando drasticamente o, al contrario, aumentando il livello di glucosio nel sangue;
  • sensazione di fame;
  • forte aumento dalla posizione, seduto o sdraiato;
  • surriscaldamento al sole:
  • lunga permanenza nella stanza senza aria fresca;
  • sforzo fisico.

Vertigini all'inizio della gravidanza

Dai primissimi giorni dopo il concepimento di un bambino nel corpo di una donna incinta, inizia una ristrutturazione radicale di tutti i sistemi funzionali. Compresi, cambiamenti nel lavoro del sistema di afflusso di sangue.

Per migliorare l'afflusso di sangue agli organi pelvici, la sua rete di vasi sanguigni è aumentata. Allo stesso tempo, inizia un aumento del volume del sangue e l'attivazione della sintesi di nuove cellule del sangue. Il cuore attiva la sua attività, per una circolazione più ottimale di aumento del volume del sangue.

Tutti i meccanismi adattivi nel corpo di una donna incinta non hanno il tempo di ottimizzare completamente la circolazione sanguigna, quindi l'afflusso di sangue al cervello si deteriora, la fame di ossigeno delle cellule cerebrali inizia a svilupparsi e, di conseguenza, si lamentano vertigini e mal di testa.

Le vertigini possono essere particolarmente fastidiose se la donna incinta è in posizione eretta per un tempo molto lungo. Il sangue si accumula nella parte inferiore del corpo. E il cervello ne riceve una piccola quantità.

Le vertigini all'inizio della gravidanza possono anche essere un sintomo di tossicosi, specialmente se accompagnate da nausea e vomito. Durante il vomito, il fluido lascia il corpo e, di conseguenza, il volume del sangue diminuisce, il che, di nuovo, porta alla mancanza di sangue nel cervello.

Vertigine in tarda gravidanza

La causa delle vertigini nei periodi successivi della gravidanza può essere un aumento delle dimensioni dell'utero, che comprime i vasi venosi. Soprattutto quando capita di avere le vertigini nella posizione di una donna sdraiata. Poiché una compressione particolarmente forte dei vasi venosi si verifica quando la donna si trova sulla schiena. E questo porta ad una diminuzione del flusso di sangue al cervello.

Con lo sviluppo dell'anemia nel sangue, si osserva una diminuzione del livello di emoglobina, che svolge un ruolo importante nel processo di rilascio di ossigeno nei tessuti e negli organi. A causa della mancanza di ossigeno nel cervello, una donna incinta inizia anche a soffrire di vertigini.

L'anemia può svilupparsi per diversi motivi: a causa di un rapido aumento del volume del sangue (mentre il livello dei globuli rossi cessa di corrispondere alla quantità di sangue), a causa della donna nella zona con ridotta pressione atmosferica, a causa di patologie del sangue e lesioni respiratorie. Tutti questi fattori possono influenzare la diminuzione della quantità di ossigeno, che porta a vertigini e perdita di coscienza.

C'è un altro motivo per le vertigini nelle donne in gravidanza nei periodi successivi. Una tale ragione è l'abuso di carboidrati semplici (caramelle, dolci e altri). Quando una donna incinta mangia un sacco di carboidrati extra semplici, il livello di glucosio nel sangue aumenta drasticamente, inizia la sintesi attiva dell'insulina, un forte calo dei livelli di zucchero. E tutti questi processi causano vertigini.

Pertanto, una corretta alimentazione razionale durante la gravidanza è estremamente importante per la salute della madre in attesa e per lo sviluppo e la salute del bambino.

Trattamento delle vertigini durante la gravidanza

Quando compaiono i primi segni di vertigini (acufene, debolezza del corpo, scurimento degli occhi, sudore freddo, intorpidimento delle braccia e delle gambe), è necessario prendere una posizione "seduta" o "sdraiata", abbassare la testa in modo che il sangue inizi a lavare il cervello senza ostacoli. Se questi segni compaiono quando una donna è in una stanza soffocante, è necessario uscire.

Se la causa delle vertigini durante la gravidanza è la distonia vegetativa-vascolare, possono essere trattate con l'aiuto di sedativi a base di erbe naturali: menta, motherwort, valeriana.

Se l'ipotensione è la causa delle vertigini durante la gravidanza (bassa pressione sanguigna), allora i farmaci con effetto stimolante saranno adatti per il trattamento: eleuterococco, tè, caffè, radiolina rosa. È importante non abusare di questi farmaci e bevande.

Il capogiro, che si verifica a causa di bassi livelli di emoglobina nel sangue, viene trattato impostando la giusta dieta. È necessario includere nella dieta di una donna incinta alimenti ricchi di ferro. Mangiare cibo è spesso in piccole porzioni per un migliore assorbimento del ferro nel corpo. Quando la gravidanza è severamente vietata qualsiasi digiuno.

Per evitare le vertigini dovute alla spremitura della vena cava inferiore, nell'ultimo trimestre di gravidanza, una donna non dovrebbe sdraiarsi sulla schiena per un lungo periodo di tempo. Riposo in questo periodo è il migliore sul lato.

Prevenzione delle vertigini in gravidanza

La prevenzione delle vertigini durante la gravidanza può svolgere le seguenti attività:

  • frequenti passeggiate all'aria aperta. In questo caso, è meglio camminare nella zona della foresta;
  • evitare movimenti bruschi e aumenti;
  • yoga per donne incinte;
  • evitamento di lunghi soggiorni in una posizione del corpo;
  • evitare le aree non ventilate e soffocanti;
  • evitare bagni caldi;
  • corretta alimentazione;
  • mangiare frutta fresca, verdura, frutta secca e altri prodotti sani.

Con frequenti capogiri durante la gravidanza, per chiarire la causa, è necessario contattare il medico e prendere le cure necessarie. Se questa condizione viene lasciata senza cure mediche e trattamenti, aumenta il rischio di parto prematuro o interruzione della gravidanza.

Vertigini durante la gravidanza - le ragioni e cosa fare?

Un fenomeno del genere, quando le donne incinte sono rotanti e malate, gli occhi si scuriscono e la sensazione che stai per cadere - un fenomeno del genere non è raro nei primi e nei tardivi periodi. Ma quali sono le cause di questo fenomeno nelle donne in gravidanza - perché è vertigini, a volte nauseabonde e scure davanti agli occhi, cosa fare e come prevenire questo sintomo negativo? Questo sarà discusso di seguito.

Cos'è?

Le vertigini in una donna incinta si manifestano nel fatto che la testa è più debole o gira di più, la donna ha un'impressione illusoria del movimento dello spazio circostante, oggetti. Inoltre, le vertigini nelle donne in gravidanza possono essere accompagnate da nausea, a volte superando la debolezza, che si verifica quando una brusca svolta della testa o il lavoro dell'apparato vestibolare debole, troppo lavoro. Spesso, le vertigini nelle donne in gravidanza possono essere accompagnate da svenimento dovuto alla mancanza di flusso di sangue e di ossigeno al cervello, nonché a un aumento della frequenza cardiaca.

Cause di vertigini

Parlando del perché nelle prime fasi della gravidanza le donne spesso sentono vertigini, la prima ragione per cui i medici sottolineano è un cambiamento nel sistema di flusso sanguigno - la rete di vasi sanguigni nella zona pelvica si espande, il flusso di sangue nell'utero aumenta. Tutto questo può causare vertigini, insieme al fatto che il corpo sta producendo attivamente nuove cellule del sangue e irrilevante assottigliamento del sangue - una diminuzione del livello di emoglobina non è lo sviluppo di anemia, ma in donne incinte particolarmente sensibili questo può portare allo sviluppo di sintomi negativi.

Vale anche la pena notare che la causa delle vertigini, che si manifesta come attacchi molto forti, può essere una costante permanenza in posizione eretta. In questo caso, il sangue si accumula maggiormente nella regione pelvica, nelle gambe e con curve strette, curve o qualsiasi movimento, la testa girerà, con sufficiente forza.

Diventare la causa principale delle vertigini nelle donne incinte può essere una lunga permanenza in una stanza soffocante e fumosa, oltre alla tossicosi: è quest'ultima che si fa sentire, causando vertigini, nausea e vomito. Allo stesso tempo, la tossiemia nelle fasi iniziali è spesso accompagnata nelle prime fasi della gestazione del feto all'ipotensione, che si verifica a causa dell'instabilità del background ormonale e dei malfunzionamenti delle ghiandole surrenali, che porta anche a malfunzionamenti nella nutrizione del cervello.

Vertigini e gravidanza avanzata

Considerando la domanda sul perché le vertigini infastidiscono le donne incinte in periodi successivi, prima di tutto, i medici notano che questo è causato da un aumento delle dimensioni dell'utero - schiaccia i vasi sanguigni, specialmente in posizione orizzontale. Questo è ciò che porta a un insufficiente apporto di sangue, ossigeno al cuore e al cervello - durante un improvviso sconvolgimento in una donna può bruscamente Considerare la questione del perché le vertigini si preoccupano durante la gravidanza tardiva, prima di tutto, i medici dicono che questo è dovuto ad un aumento delle dimensioni dell'utero - schiaccia i vasi sanguigni con il suo peso, specialmente in posizione orizzontale. Questo è ciò che porta a una fornitura inadeguata di sangue, ossigeno al cuore e al cervello - durante un brusco aumento nella testa di una donna può improvvisamente avere le vertigini, scurire negli occhi.

La mancanza di nutrizione del cervello con l'ossigeno può anche essere causata dallo sviluppo di ipossiemia - una diminuzione del livello di ossigeno nel sangue. Nei periodi successivi, questo può essere causato da anemia - una diminuzione dei livelli di emoglobina, che fornisce ossigeno al cervello. In questo caso, la donna incinta può essere disturbata di tanto in tanto da forti attacchi di vertigini e mal di testa - la sua testa gira ogni volta sempre di più, fino allo svenimento.

La cosa più interessante è che le donne si chiedono perché sentono vertigini se queste ultime consumano cibi ricchi in carboidrati semplici in grandi quantità. In particolare, se, essendo incinta, una donna si apprezza con la cottura, dolce - questo è ciò che porta ad un aumento della produzione di insulina e una diminuzione della glicemia. È questo, di tanto in tanto, che porta non solo a vertigini, ma anche a forti attacchi di nausea e perdita di forza - è solo un alimento adeguato e nutriente durante la gestazione del feto che è così importante per ogni futura madre.

Oltre alle suddette ragioni, causare altre cause di nausea e vertigini, vale a dire:

  • una donna incinta ha un debole apparato vestibolare, una cinetosi durante il trasporto e sono state diagnosticate lesioni alla testa - in questo caso, la testa gira ogni volta che viaggi in auto o in tram, mentre viaggi in aereo;
  • la donna ha una postura anormale e, di conseguenza, le vertebre del collo e l'intera lunghezza della colonna vertebrale sono compromesse;
  • il surriscaldamento o, al contrario, l'ipotermia è un altro dei motivi in ​​cui la donna ha molte vertigini.

Sbarazzarsi di vertigini

Di tanto in tanto, le donne incinte sono infastidite da nausea, vertigini e si scurisce negli occhi e per minimizzare questi sintomi negativi, adottare alcuni suggerimenti utili.

Prima di tutto, entra nella regola in modo completo, corretto e, soprattutto, mangia regolarmente - questo è il modo in cui si riempiono il corpo con utili, nutrienti, macro e microelementi. Allo stesso tempo, cerca di rimuovere la farina e il dolce dalla dieta, specialmente nel primo e nell'ultimo trimestre, poiché un aumento del glucosio nella composizione del sangue influenza direttamente la pressione.

Sempre, ogni giorno, in qualsiasi condizione climatica, in stato di gravidanza, i medici consigliano di camminare all'aria aperta, facendo esercizi fisici - può essere fatto con il permesso e con l'accordo con il vostro ginecologo, che selezionerà individualmente il programma. È lo sviluppo del proprio corpo che migliora il flusso sanguigno e allevia il cervello dalla fame di ossigeno, riducendo così la probabilità di capogiri.

Assicurati di sottoporti ad un esame da un ginecologo, sottoporti ad esami e test prescritti da lui, racconti i tuoi attacchi di emicrania, vertigini, soprattutto se la tua testa è spesso vertiginosa e accompagnata da attacchi prolungati. Solo un medico, in base ai risultati di esami e test, può diagnosticare con precisione la causa di mal di testa, nausea, vertigini.

Se il paziente sente un attacco di vertigini, cerca di escludere tutti i movimenti improvvisi, non fare movimenti improvvisi. Quando le vertigini sono causate da un attacco di fame e mancanza di glucosio nel sangue - assicurati di mangiare, preferendo piatti a base di carboidrati come tè dolce e cioccolato, ripristinando così il contenuto di glucosio nel sangue.

Se si soffre di disturbi del sistema cardiovascolare - impegnarsi in terapia fisica, che nominerà un medico. Questo può essere una piscina e lezioni di yoga, o semplicemente camminare all'aria aperta. Se hai sofferto di anemia prima della gravidanza, mangia più cibi che contengono ferro. Ma se senti ancora un attacco di vertigini, prova a sdraiarti, mettendo le gambe sopra il livello della testa. Quindi i primi segni di avvicinarsi a un attacco di vertigini si stanno oscurando davanti agli occhi e rumori nella testa, dolore doloroso al collo e parte temporale della testa.

Misure preventive

Parlando della prevenzione degli attacchi di vertigini in una donna incinta, questi includono:

  • aerazione regolare di tutta la stanza;
  • quando ti svegli non devi alzarti. Fare movimenti bruschi del corpo;
  • Ogni giorno, consuma abbastanza calorie e feti per il corpo del bambino, senza la necessità di limitarti a un pasto sano;
  • se le vertigini sono provocate da malattie vascolari - seguire una speciale dieta vitaminizzata, alternando correttamente lavoro, attività fisica e riposo;
  • se la causa delle vertigini è patologie molto gravi, patologie - non auto-medicare, ma contattare gli specialisti;

Ogni donna in travaglio, anche in salute, che non soffre di una o di altre patologie e malattie, è semplicemente obbligata ad osservare un regime di giorno sano, mangiare e riposare completamente, controllando la propria pressione sanguigna.

Cosa fare se le donne in gravidanza sentono capogiri - diagnosi e metodi di trattamento + pronto soccorso per capogiri

Mentre aspettano la nascita di un ometto, le future madri si lamentano spesso di essere nauseate dopo aver mangiato, si sentono doloranti e vertigini, i loro occhi scuri e la loro debolezza si fa sentire.

Questi segni accompagnano la donna durante la gravidanza per tutto il periodo e sono considerati una variante della norma. Ma solo se la futura mamma è completamente sana e non ha malattie croniche del diabete, il sistema nervoso vascolare. Eppure se durante la gravidanza capogiri con periodicità spaventosa, è necessario appena possibile consultare un medico.

Quanto sono pericolose le vertigini durante la gravidanza

Le vertigini si verificano sia nelle fasi iniziali che negli ultimi giorni. I motivi che li provocano dipendono da molti fattori. Pertanto, una donna per tutto il periodo del trasporto di un bambino deve essere estremamente attenta alla sua salute. Soprattutto è necessario essere prudenti se la testa inizia a diventare molto vertiginosa. Ciò potrebbe significare che il flusso di sangue al cervello è diminuito così tanto che c'è il rischio di improvvisa perdita di coscienza.

I primi segni di svenimento, specialmente durante il periodo di 9, 11 o 12 settimane, sono debolezza, oscuramento degli occhi, brividi, ronzio nelle orecchie. Pertanto, se la futura madre ha un forte capogiro, allora si raccomanda di chiedere aiuto alle persone nelle vicinanze o di chiedere urgentemente aiuto urgente. Altrimenti, una caduta incontrollata è piena di danni sia alla madre che al feto.

Se non c'è nessuno nelle vicinanze e non puoi chiamare un'ambulanza, dovresti provare a trovare visivamente un supporto: un muro, uno schienale di una sedia o un letto. Afferrando il supporto, devi andare lentamente giù, come se stessi scivolando, fino a quando la coscienza non è completamente spenta. La soluzione ideale sarebbe sdraiarsi su un letto. Queste azioni aiuteranno a prevenire una brusca caduta, e quindi a salvare la vita e la salute della madre e del bambino.

Un urgente bisogno di chiedere l'aiuto di un medico è necessario in ogni mese di gravidanza se la rotazione della testa è accompagnata dai seguenti fattori:

  • ipertensione;
  • la presenza di diabete;
  • aumento di temperatura elevata;
  • sanguinamento dalla vagina;
  • forte dolore addominale.

Questi segni indicano una violazione dei processi della gravidanza, specialmente nel secondo e terzo trimestre. Un ritardo nella ricerca di cure mediche può costare la vita del bambino e di sua madre.

Cause di vertigini nelle donne in gravidanza

Ci sono molte cause alla radice perché vertigini durante la gravidanza. Il fatto è che lo stadio iniziale dello sviluppo fetale porta inevitabilmente alla ristrutturazione del corpo. Una donna forma una nuova struttura cellulare e appare un'ulteriore apporto di sangue all'utero. Ma il corpo, trovandosi in una posizione insolita, non ha il tempo di ricostruire, da cui si verifica una violazione del normale flusso sanguigno e si verificano vertigini.

I reclami di vertigini si verificano nei primi mesi e nell'ultimo trimestre. Perché durante la gravidanza le vertigini e a che ora lo stato è più pericoloso - comprendiamo ulteriormente.

Nelle prime fasi

Coloro che hanno le vertigini nelle prime fasi sono ben consapevoli del fatto che ci sono molte ragioni per la reazione di un tale organismo: una stanza soffocante, movimenti improvvisi, lunghi viaggi in auto, forte aumento dal letto. Le 6 e 7 settimane di gravidanza sono considerate le più pericolose, perché durante questo periodo è facile provocare un aborto o lo sviluppo di patologie in un bambino. Pertanto, in caso di sintomi sospetti, la donna deve immediatamente consultare un medico.

La settimana 14 segna l'inizio del 2 ° trimestre. Questo è il momento in cui il bambino sta crescendo e sviluppandosi attivamente. Di conseguenza, l'utero è allungato, che inizia a esercitare pressione sui vasi, interrompendo il flusso sanguigno.

17, 18, 19, 22 e 23 settimane di gravidanza possono essere segnati da capogiri, se una donna:

  • lungo è in una posizione, e dopo bruscamente sale;
  • risiede in una stanza soffocante e angusta;
  • soffre di ipotensione;
  • emoglobina ematica a basso contenuto di sangue.

In ritardo

Se durante la gravidanza nelle fasi successive la futura mamma si sente male e le vertigini, allora dovresti prestare particolare attenzione a questo. Soprattutto a 34, 35 e 38 settimane. In questo momento, l'utero inizia una preparazione attiva per il parto. Il letto ricostituisce rapidamente l'area pelvica inferiore, che porta a una leggera carenza di ossigeno nel cervello.

Ma ci sono casi in cui l'aiuto di uno specialista è semplicemente necessario:

  • ha rivelato malattie cardiovascolari;
  • morsetto nella vena genitale di una donna;
  • morte fetale nel grembo materno;
  • la testa rotante raggiunge lo svenimento.

33 - 41 settimane di gravidanza è il periodo più importante in cui la formazione del bambino è completata. E qui è importante essere estremamente attenti a qualsiasi deviazione della salute dalla norma.

Metodi di trattamento

La gravidanza tra 25 e 39 settimane può passare con lievi sintomi di vertigini, nausea e debolezza. Ma se la causa del disagio diventa minacciosa: la donna sviene periodicamente, il vomito si apre, ecc., Il medico deve prescrivere una visita medica. In base ai risultati della diagnosi, che include un esame del sangue, cardiogramma, ecografia e trattamento è prescritto.

medicazione

Se la gravidanza ha raggiunto 26, 28, 30 o 36 settimane, i farmaci sono prescritti con cautela. Solo uno specialista esperto può prescrivere un trattamento, data la presenza di malattie croniche e le caratteristiche individuali del corpo.

Più spesso, i farmaci sedativi vengono utilizzati per eliminare i sintomi spiacevoli, come Novopassit, Persen, Amizol, Valokardin. L'assunzione di questi farmaci lenisce il sistema nervoso, rafforza il muscolo cardiaco.

Rimedi popolari

Il modo più semplice per far vivere una persona è il vecchio metodo di massaggio delle orecchie e dei lobi delle orecchie. Devi massaggiare per alcuni minuti - prima in senso orario, poi contro. Non è necessario premere forte, poiché i movimenti involontari possono danneggiare il padiglione auricolare.

Un buon assistente nel liberare una donna dalle vertigini è la radice di zenzero. Il vantaggio dello strumento è che può essere trasportato con te e utilizzato se necessario. Una medicina eccellente sarebbe il tè allo zenzero con un cucchiaino di miele. Questo aiuterà a normalizzare il flusso sanguigno e migliorare il tono del corpo.

Le buone recensioni delle future madri hanno ricevuto un rimedio popolare come la menta. Questa fragrante pianta può essere utilizzata come additivo per insalate, piatti principali, e si può bere il tè da esso. Si consiglia di usare pepe, menta limone, melissa nella bevanda.

Pronto soccorso per vertigini

Cosa fare se le vertigini, e non c'è nessuno in giro e nessuno per aiutare? Il primo è evitare il panico in caso di vertigini e cercare di rilassarsi, perché le vertigini non sono una malattia mortale. E preoccuparsi della futura madre è dannoso, specialmente nel 3 ° trimestre.

Successivamente, è necessario agire secondo l'algoritmo:

  1. Siediti e meglio sdraiarsi sul letto. Se ciò non è possibile, appoggiarsi al muro e abbassarsi lentamente.
  2. Tieni gli occhi aperti e concentrati su un argomento specifico.
  3. Bevi dell'acqua fresca.
  4. Se le tue condizioni peggiorano, chiama un'ambulanza.

Se la condizione è causata dall'ipertensione, devono essere eseguiti i seguenti passaggi:

  • fornire l'accesso di ossigeno alla stanza;
  • sdraiarsi o sedersi su una sedia;
  • bere i farmaci prescritti da un medico per ridurre la pressione - se non ci sono, prendere una pillola o un infuso di valeriana;
  • se la condizione continua a essere grave, chiama il medico di casa.

Cosa succede se c'è una sensazione di ansia e pericolo durante questo periodo? Non farti prendere dal panico: agisci con calma.

Come evitare le vertigini durante la gravidanza - prevenzione

Misure preventive efficaci per la rotazione della testa sono:

  • passeggiate regolari all'aria aperta;
  • esercizi di respirazione e ginnastica;
  • nutrizione equilibrata;
  • visite regolari dal medico;
  • evitando stanze soffocate e esposizione prolungata al sole;
  • restrizione di bagni caldi o saune;
  • stile di vita attivo senza movimenti improvvisi.

Le raccomandazioni sono rilevanti per eliminare le cause di vertigini ogni giorno, specialmente dalle 20 alle 31 settimane di gravidanza.

Per quanto riguarda la prevenzione delle vertigini improvvise, gli operatori sanitari formulano le seguenti raccomandazioni:

  1. In caso di forti capogiri, sdraiarsi sul letto o sedersi su una sedia e, se possibile, sollevare le gambe.
  2. Farà appello a chiudere le persone per fornire l'accesso all'ossigeno nella stanza.
  3. Togliere gli indumenti stretti, gli accessori, il collo stretto, annullare la cerniera e i bottoni.
  4. Con i brividi - copri con una coperta.
  5. Bevi tè caldo dolce.

Un leggero capogiro al mattino non è un motivo per chiamare immediatamente un medico, ma per capogiri occasionali accompagnati da pre-incoscienza, è necessario un intervento di emergenza.

conclusione

Aspettare la nascita di un bambino è una grande felicità per una donna. Divertiti, evitando vertigini che sono pericolose per la salute del tuo bambino e della madre. Per fare questo, è sufficiente seguire le raccomandazioni dei medici, seguire una dieta a tutti gli effetti, condurre uno stile di vita attivo e sano.

Vertigini durante la gravidanza in periodi ritardati

Perché vertigini durante la gravidanza: cause e trattamento per periodi diversi

Molte future madri si trovano di fronte a uno stato di vertigini durante la gravidanza. Per alcuni, tali sensazioni sono minori, mentre per gli altri possono causare svenimenti. I medici ritengono che nelle prime fasi questo possa essere uno dei sintomi della tossicosi. Se tali sintomi si verificano periodicamente e non interrompono il normale ritmo della vita di una donna, allora possono essere considerati la norma. Ma cosa fare se questa condizione è accompagnata da debolezza e persino una violazione della coordinazione dei movimenti?

Perché si verificano vertigini?

I medici ritengono che le vertigini possano contribuire a tali motivi:

  1. Nella fase dello sviluppo fetale, nel corpo della donna incinta si verificano significativi cambiamenti fisiologici, tra cui l'espansione dei vasi situati nel cervello. Pertanto, la pressione sanguigna diminuisce gradualmente, e il tessuto cerebrale può ricevere meno la quantità di ossigeno e altri nutrienti necessari per loro.
  2. Tali sensazioni che una donna può provare a causa della mancanza di vitamine e sostanze nutritive. Il corpo della futura madre ha bisogno di un po 'più di cibo rispetto a prima. Pertanto, nel suo corpo può diminuire il livello di zucchero, se la quantità di cibo è insufficiente. E questo può anche portare a vertigini durante la gravidanza. Soprattutto spesso questa condizione si verifica nel pomeriggio.
  3. Lo stato di svenimento può causare carenza di ferro nel corpo della donna.
  1. Un'altra ragione è il surriscaldamento. Una donna nella posizione non può essere molto tempo al sole o in una stanza calda.
  2. La testa può ruotare durante un brusco aumento da una posizione seduta o sdraiata. In tali situazioni, il sangue semplicemente non ha il tempo di fluire alle cellule cerebrali in modo tempestivo.
  1. Se a una donna sono stati diagnosticati problemi nel lavoro del sistema cardiovascolare prima della gravidanza, allora durante questo periodo possono essere ancora più aggravati. Di conseguenza, appaiono le vertigini.
  2. Un altro fattore provocante potrebbe essere un allargamento della ghiandola tiroidea di natura diffusa.

Un esperto della Maternity Academy esamina in dettaglio le cause della patologia e formula raccomandazioni. Guarda il video:

Le donne sono più sensibili a questa condizione, in cui le vertigini si sono verificate anche prima dell'inizio della gravidanza. A rischio sono i pazienti con distonia vascolare, ipertensione o ipotensione, vari problemi al cuore e ai vasi sanguigni.

Vertigini in diversi periodi della gravidanza

Le donne incinte possono avere le vertigini in qualsiasi fase della gravidanza. Nella maggior parte dei casi, la causa di questa condizione dipenderà dalla particolare settimana.

Date anticipate

Nelle prime fasi della gravidanza, le vertigini sono considerate una condizione normale e per nulla pericolosa. Le condizioni meteorologiche, la mancanza di ossigeno nella stanza, i movimenti improvvisi, ecc. Possono portare ad esso. Le ragioni di tale condizione nel primo periodo sono considerate naturali e una donna può facilmente far fronte a loro.

In questo articolo, analizziamo le cause del mal di testa durante la gravidanza nelle prime fasi. e anche dirti come sbarazzartene.

Molti credono che quando una donna ha le vertigini. Questo può essere considerato uno dei primi segni di gravidanza. Il fatto è che durante questo periodo il sistema circolatorio della donna subisce enormi cambiamenti, adattandosi all'organismo che cresce in lei. Per questo, piccoli vasi compaiono nella zona pelvica e la quantità di sangue circolata qui aumenta. Di conseguenza, il carico sul cuore aumenta e la quantità di ossigeno che entra nel tessuto cerebrale diminuisce.

Perché le vertigini all'inizio della gravidanza sono così comuni? Nelle prime settimane, il corpo non ha il tempo di adattarsi rapidamente alla nuova modalità operativa. Inoltre, nelle prime fasi, una donna può soffrire di ipotensione, tossicosi, nausea e anemia.

Secondo trimestre

All'inizio del secondo trimestre, il corpo della futura madre ha già il tempo di adattarsi al suo nuovo stato. Ma nonostante questo capogiro durante la gravidanza nel secondo trimestre, non è un evento così raro. Perché sta succedendo questo? Nel periodo del 2 ° trimestre, l'utero inizia a crescere attivamente, schiacciando i vasi circostanti. Pertanto, il sistema circolatorio non può funzionare pienamente. Vertigini durante la gravidanza del secondo trimestre possono verificarsi con:

  • Un brusco cambiamento nella posizione del corpo dopo un lungo riposo o rimanere immobile.
  • Essere in una stanza scarsamente ventilata. In questo caso, inizia la fame di ossigeno.
  • Predisposizione a ipotensione oa periodi di distonia vegetativa, che possono aumentare nel secondo trimestre.

La psicologa perinatale Svetlana Dudova ti dirà di più sull'ipotensione:

Terzo trimestre

Dopo 28 settimane di vertigini e debolezza durante la gravidanza, di regola, smettono di torturare una donna. A questo punto, il suo corpo ha il tempo di adattarsi e il feto si forma. Vertigo durante la gravidanza tardiva indica la preparazione del corpo per la nascita imminente. Di solito, ciò avviene dopo 38 settimane, quando il sangue inizia a fluire abbondantemente negli organi della piccola pelvi e il cervello può sperimentare una mancanza di ossigeno, che causa vertigini durante questo periodo.

Tuttavia, le vertigini nei periodi tardivi possono anche derivare dallo sviluppo di alcune patologie:

  1. Clamping vena cava.
  2. Vice e altri problemi cardiaci.

Diagnosi e trattamento

Identificare le cause che hanno provocato vertigini. Il ginecologo consiglierà di consultare il neuropatologo. L'esame può includere esami clinici del sangue e delle urine, risonanza magnetica. La diagnostica sarà sempre finalizzata a individuare le cause che possono portare a vertigini, nausea e altre patologie che devono essere trattate immediatamente.

Nella maggior parte dei casi, indipendentemente dal fatto che si tratti del primo o del terzo trimestre, il trattamento delle vertigini nelle donne in gravidanza non richiede la prescrizione di farmaci e mira a eliminare il motivo per cui si è verificato.

Un notevole neurologo specialista M. M. Shperling (Novosibirsk) racconta le cause degli attacchi di vertigini:

In caso di tossicosi, alla donna verrà raccomandato di usare il farmaco antiemetico "Zerukal". Se durante l'esame è stata rilevata un'anemia, alla futura mamma verranno prescritti supplementi di ferro. Quando il motivo è un cambiamento nella quantità di zucchero nel sangue, la donna incinta sarà inviata per consultazione all'endocrinologo.

In ogni caso, la donna deve ricordarselo prima di prendere qualsiasi droga. ha bisogno di consultare il proprio medico per la sua fattibilità.

La medicina tradizionale offre anche i suoi metodi per sbarazzarsi di vertigini. Per sbarazzarsi di questi sintomi spiacevoli, si consiglia di bere un decotto di menta o melissa. Durante i periodi di indisposizione, puoi inalare l'olio essenziale di menta. Se la ragione è il surriscaldamento del corpo, la donna ha bisogno di fare un impacco fresco sulla fronte.

Percependo le prime manifestazioni di vertigini, la futura mamma ha bisogno di assumere una posizione orizzontale, alzando leggermente le gambe verso l'alto. Se al momento non ha questa possibilità, ha bisogno di un altro modo per fornire un flusso di sangue al cervello. Ad esempio, per questo puoi sederti, avendo fortemente piegato la testa verso il basso. Se questo sintomo è apparso a causa di una lunga pausa tra un pasto e l'altro, è necessario bere un tè caldo e dolce.

prevenzione

Una condizione come vertigini può causare un sacco di problemi per una donna incinta. Pertanto, durante questo periodo è importante aderire a determinate regole per impedirne il verificarsi. Questi includono:

  • Sentendo i primi segni di vertigini durante la gravidanza, devi sdraiarti o almeno sederti. Questo aiuterà a portare la circolazione del sangue alla normalità e prevenire svenimenti.
  • Ventilare spesso la stanza, fare una passeggiata all'aria aperta e fare una pausa.
  • Segui il regime di bere. L'acqua è necessaria per i processi metabolici che accelerano durante la gravidanza e richiedono quantità aggiuntive di liquido.
  • Non permettere una lunga pausa tra un pasto e l'altro. Organizzare un piccolo spuntino, che si adatta a frutta, frutta secca, noci, cracker, ecc.
  • Fin dall'inizio della gravidanza, arricchisci il tuo menu con prodotti che contengono molto ferro: melograno, grano saraceno, mele, carne.
  • Alzarsi da una posizione seduta o sdraiata, farlo con attenzione senza movimenti bruschi. In caso contrario, è possibile un forte aumento della pressione, che può portare a vertigini.
  • Avendo notato una pressione bassa durante la gravidanza, bevi un tè o un caffè debole e dolce. Se questa condizione si verifica frequentemente, il medico può prescrivere la tintura di Eleuterococco o Ginseng.
  • Se il motivo è l'ipertensione, durante la gravidanza un bicchiere di latte caldo o una tazza di tè allo zenzero aiuterà.
  • Se la donna incinta è in stato di abbandono, è necessario metterla sul lato sinistro. Se non riesci a sdraiarti, devi sederti, inclinare la testa in avanti, tenendola tra le ginocchia, in modo che sia al di sotto del livello del torace.
  • La donna incinta ha bisogno di andare a fare sport, eseguendo esercizi fisici fattibili.

Vi presentiamo alcuni semplici esercizi per le future mamme:

Vertigini in qualsiasi stadio della gravidanza è una condizione spiacevole, ma non pericolosa, di una donna. Subito dopo la nascita del bambino, questo sintomo scompare senza lasciare traccia. Per ridurre la frequenza della sua insorgenza, la futura mamma deve impegnarsi nella prevenzione e più spesso riposare.

Debolezza e vertigini durante la gravidanza: cause

29 agosto 2016 0 6512

Le vertigini durante la gravidanza si verificano spesso. Può accadere anche per coloro che non hanno mai sperimentato un tale stato prima di concepire un bambino. La sua intensità può essere diversa - da leggera, leggera vertigine, a molto evidente, prima del vomito e dello svenimento.

Secondo le affermazioni della medicina moderna, un lieve capogiro durante la gravidanza non è un serio motivo di preoccupazione. Ma una donna durante questo periodo ha bisogno di sapere perché si verifica un'indisposizione e come comportarsi in caso di vertigini.

La causa più comune di capogiri in una persona è una violazione del tono vascolare del cervello. Questo di solito è dovuto al fatto che la trombosi si verifica in vasi ristretti o, al contrario, troppo dilatati, e il flusso sanguigno per questa ragione rallenta. Di conseguenza, meno ossigeno entra nel cervello, che porta alla sua carenza nutrizionale. Se un tale problema esisteva anche prima della gravidanza, allora, naturalmente, durante questo periodo peggiorerebbe solo.

Ma le vertigini durante la gravidanza sono un fenomeno comune in quelle donne che non l'hanno mai provato prima. Ciò è dovuto al fatto che durante il periodo di trasporto di un bambino aumenta il carico sul cuore e sul sistema circolatorio di una donna. Il bambino cresce e allo stesso tempo aumenta l'utero. Pertanto, per garantire che la nutrizione del feto richieda un maggior numero di vasi sanguigni.

Se all'inizio della gravidanza solo il 2% del sangue cade nel flusso sanguigno nell'utero, alla fine questa percentuale sale al 30%. Per garantire un'alimentazione intrauterina adeguata di un bambino in crescita, il cuore lavora con maggiore stress. In questo caso, il flusso di sangue al cervello di una donna è leggermente indebolito.

Nausea e vertigini durante la gravidanza possono essere spiegati da una diminuzione della pressione sanguigna in una donna. Ciò è dovuto a cambiamenti ormonali nel corpo. Nelle prime fasi, la quantità di prolattina nel sangue aumenta in modo drammatico, quindi le vertigini sono spesso considerate il primo segno di gravidanza.

Di per sé, la riduzione della pressione causa raramente sintomi spiacevoli in una donna. Ma in presenza di condizioni avverse, come stare in una stanza soffocante, vomitare a causa della tossicosi. può avere le vertigini. Questa condizione provoca una brusca riduzione della glicemia e dell'anemia.

Le vertigini in una persona possono essere causate da una serie di motivi, da quelli innocui a quelli patologici. Questa condizione è provocata da malattie dell'orecchio interno, del nervo vestibolare, del cervello, del rachide cervicale.

Fortunatamente, le cause di vertigini durante la gravidanza, di regola, non sono così terribili. Questi possono essere:

  • sensazione di fame;
  • surriscaldamento al sole;
  • stanchezza fisica;
  • improvviso cambio di posizione.

I sintomi che precedono vertigini

Spesso le vertigini non si verificano all'improvviso, la sua approssimazione può essere riconosciuta da alcuni segni.

I primi segni di vertigini durante la gravidanza:

  • incresparsi nelle orecchie e nei templi;
  • visibilità sfocata;
  • debolezza improvvisa;
  • sudore freddo;
  • intorpidimento delle dita delle mani, dei piedi o degli arti in generale.

Vertigini durante la gravidanza

Considera le caratteristiche di questo stato in diversi periodi di gravidanza.

Nelle prime fasi

Le vertigini all'inizio della gravidanza sono un fenomeno frequente e non pericoloso. Questa condizione può essere causata dalla mancanza di aria fresca, dalle condizioni meteorologiche e dai movimenti improvvisi e dalle grandi folle. Le cause di vertigini durante la gravidanza nelle prime fasi sono completamente naturali e facilmente rimovibili.

Durante questo periodo, il sistema circolatorio della futura madre viene ricostruito, il numero di piccoli vasi pelvici sta crescendo per garantire un'alimentazione adeguata per il bambino in via di sviluppo. A questo proposito, aumenta anche la quantità di sangue, aumenta il carico sul muscolo cardiaco. Sullo sfondo di tali cambiamenti la nutrizione del cervello peggiora, si verifica la fame di ossigeno.

A questo proposito, le vertigini durante il primo trimestre di gravidanza sono così comuni? Nel processo di adattamento del corpo femminile nelle prime fasi può essere una diminuzione dell'emoglobina nel sangue, tossicosi e ipotensione. Vertigini nelle prime settimane di gravidanza è dovuto al fatto che il corpo non ha avuto il tempo di ristrutturare e adattarsi alla nuova situazione.

In ritardo

Nei periodi successivi, il corpo della donna è già stato ricostruito. Ma l'utero continua a crescere e stringe le vene, specialmente in posizione supina. Questo riduce il flusso di sangue al cuore, rallenta la circolazione sanguigna, porta alla fame di ossigeno a breve termine del cervello.

Le vertigini nel secondo trimestre di gravidanza possono essere causate da tali motivi:

  • lunga permanenza in una posizione fissa;
  • disturbi circolatori;
  • brusco cambiamento di posizione;
  • ipotensione.

Capogiri e bassa pressione sanguigna durante la tarda gravidanza possono verificarsi a causa dello sviluppo di anemia. Contribuisce a questo stato e l'abuso di una donna incinta con caramelle e cottura. Un gran numero di carboidrati semplici provoca un brusco cambiamento nei livelli di zucchero nel sangue, che può anche causare vertigini a fine gravidanza.

Le vertigini della 38a settimana di gravidanza possono essere spiegate come segue. In questo momento, il corpo della futura madre si sta attivamente preparando per la nascita del bambino, il sangue si riversa sul bacino, provocando ipossia cerebrale. Tali fenomeni sono considerati normali purché passino completamente entro mezz'ora e non causino svenimento.

Vertigini durante la gravidanza tardiva richiede un'attenta attenzione. Anche se è causata da ragioni completamente naturali e non pericolose, la futura mamma può perdere l'equilibrio e cadere, il che è molto pericoloso sia per lei che per il bambino.

Le vertigini durante la gravidanza del secondo trimestre possono essere uno dei segni di un fenomeno pericoloso: la gestosi. Se questo sintomo è combinato con aumento della pressione sanguigna, tinnito, edema. è necessaria una consultazione medica urgente. La gestualità è una minaccia per la vita di mamma e bambino.

diagnostica

Per scoprire la causa di mal di testa e vertigini durante la gravidanza, nella direzione del medico curante, è consigliabile chiedere consiglio a un neurologo. In consultazione con il ginecologo, può essere programmato un esame, compresi esami di risonanza magnetica, sangue e urine. Il compito principale della diagnosi delle cause di nausea, vertigini, debolezza durante la gravidanza, è quello di escludere patologie gravi che richiedono un trattamento immediato.

Di solito, debolezza e vertigini durante la gravidanza, sia nelle prime fasi che nel 2 ° e 3 ° trimestre, non richiedono alcun trattamento. Il trattamento di questa condizione dipende da ciò che lo causa. Se la causa di vertigini e nausea durante la gravidanza è diventata tossicosi, il medico può raccomandare l'assunzione di farmaci antiemetici, ad esempio, Cerucal.

Se le vertigini sono causate da anemia, il trattamento consiste nell'assumere integratori di ferro. E gravi capogiri durante la gravidanza, causati da un brusco cambiamento dei livelli di zucchero nel sangue, richiede la consultazione con uno specialista. Va ricordato che l'assunzione di farmaci durante il periodo di trasporto del bambino deve essere coordinata con il medico curante.

La medicina tradizionale offre anche prescrizioni per il trattamento di mal di testa e vertigini durante la gravidanza. Per eliminare questi sintomi, si consiglia di bere il tè debole di menta e melissa. La menta può essere usata come tabacco nei primi sintomi di malessere. Se la debolezza e le vertigini durante la gravidanza sono causate dal calore, una lunga permanenza in una stanza soffocante e non ventilata, puoi mettere un impacco freddo sulla testa.

Quando compaiono i primi sintomi di vertigini, sdraiati sulla schiena e sollevare le gambe. Quando non riesci a sdraiarti, dovresti sederti e abbassare la testa in modo che il sangue arrivi al cervello. Se una donna incinta è svenuta, è necessario sdraiarla e sollevare le gambe. Quindi sbottonare il colletto, allentare i vestiti, aprire la finestra per fornire aria fresca. Sulla faccia dovrebbe essere cosparso di acqua o portare un tovagliolo inumidito con ammoniaca liquida, aceto o acqua di colonia al naso. Se lo svenimento è causato da uno stato affamato, dopo aver riacquistato la coscienza, la donna incinta dovrebbe ricevere un tè caldo e dolce e lasciare riposare tranquillamente.

effetti

Quali sono gli effetti della bassa pressione e del mal di testa durante la gravidanza? È una condizione pericolosa? Sì, è pericoloso. Prima di tutto, il fatto che anche un leggero capogiro durante la gravidanza può causare alla futura mamma di perdere l'equilibrio e cadere, il che può portare a lesioni e costituire una minaccia per la sua salute.

È necessario stabilire la causa della cattiva salute di una donna. Se le vertigini sono causate da una grave patologia, possono avere conseguenze negative per la salute della madre e lo sviluppo del bambino.

prevenzione

Capogiri, debolezza e mal di testa durante il parto possono essere ridotti al minimo se vengono seguite le seguenti misure preventive:

  • evitare di rimanere in luoghi affollati, in stanze soffocanti;
  • non fare movimenti improvvisi;
  • non in posizioni scomode in cui la circolazione sanguigna è disturbata;
  • fare una doccia di contrasto;
  • non nuotare nella vasca idromassaggio;
  • mangiare spesso e in piccole porzioni, per evitare sentimenti di fame;
  • osservare una moderata attività fisica;
  • mantenere un atteggiamento emotivo positivo.

Quando le vertigini durante la gravidanza non devono essere presi dal panico. Di norma, questo sintomo scomparirà immediatamente dopo la nascita del bambino. Ma questo stato richiede un'attenzione particolare. La futura mamma dovrebbe sempre consultare un medico, stabilire la causa delle vertigini. Durante questo periodo, la donna è responsabile non solo per il suo benessere, ma anche per la salute del bambino.

Autore: Olga Rogozhkina, dottore,
specificamente per Mama66.ru

Video utile su vertigini durante la gravidanza

Vertigini durante la gravidanza

Vertigo durante la gravidanza si verifica quasi costantemente, possono essere considerati uno degli inevitabili segni della nascita di un nuovo uomo vivente. La testa gira praticamente durante l'intero periodo di trasporto del bambino. Questo sintomo di solito non è pericoloso, ma è necessario conoscerlo perché può portare a un fenomeno spiacevole come lo svenimento.

Ci sono diversi motivi per cui un mal di testa può girare durante la gravidanza:

  1. Durante lo sviluppo del feto, nel corpo di una donna si verificano numerosi cambiamenti fisiologici, uno dei quali è l'espansione dei vasi cerebrali. Di conseguenza, la pressione e la velocità del flusso di sangue attraverso di essi diminuiscono e l'ossigeno inizia a fluire nel cervello più lentamente.
  2. Le vertigini possono essere causate da una mancanza di nutrienti nel corpo. Anche se mangi molto, pensi, il corpo in crescita di un bambino potrebbe richiedere ancora di più. Di conseguenza, il livello di zucchero nel sangue scende - questo provoca vertigini. Questa situazione si osserva principalmente la sera.
  3. Bassi livelli ematici di ferro possono causare condizioni pre-inconsce.
  4. La testa potrebbe iniziare a girare dal surriscaldamento. Cerca di essere meno nel sole splendente.
  5. Sollevamenti acuti da un letto o anche da una sedia possono portare a problemi simili. Durante un rapido cambio di posizione del corpo, il sangue semplicemente non ha il tempo di fluire verso il cervello.
  6. La testa potrebbe girare se ci fossero problemi cardiaci prima della gravidanza. Infatti, durante lo sviluppo del feto, il muscolo cardiaco di una donna inizia a cambiare posizione da verticale a orizzontale. Ciò porta a cambiamenti nel flusso di sangue nel corpo, che a sua volta può causare vertigini.
  7. L'infiammazione della ghiandola tiroidea (allargamento diffuso) è uno dei fattori precipitanti.

Le vertigini sono più pronunciate nelle donne che avevano una tendenza verso di loro prima della gravidanza. Ipertensione, ipotensione, distonia vegetativa-vascolare, cardiopatia e cinetosi possono essere fattori stimolanti.

Vertigini in diversi periodi della gravidanza

Le vertigini si verificano durante la gravidanza, mentre a diversi mesi le cause possono essere diverse. Nel primo trimestre, la tossicosi, quando le sostanze tossiche si sono formate durante la crescita del bambino, inizia a "avvelenare" l'organismo della futura madre, spesso accompagnato da vomito e perdita di peso nella donna. Nel secondo trimestre, un aumento del volume uterino porta a una pressione eccessiva sui vasi, che causa anche tali condizioni spiacevoli.

Nella tarda gravidanza, la testa potrebbe non girare tanto quanto. il corpo femminile si è già adattato ai processi che si verificano in esso. Di regola, si verificano a causa di pizzicare una vena cava o una malattia cardiaca. Inoltre, negli ultimi mesi, la testa della futura madre potrebbe iniziare a girare a causa di un motivo così triste come la morte del feto.

Nonostante il fatto che le cause di vertigini durante il parto, di norma, non siano pericolose, a volte è comunque necessario consultare un medico. Se non passa o è accompagnato da perdita della vista, una nebbia davanti agli occhi, allora devi venire alla reception da uno specialista. Vale la pena notare che la testa può girare per motivi che sfuggono al controllo della gravidanza, ad esempio a causa di allergie.

diagnostica

  • Un esame del sangue (generale e per gli ormoni) seguito da una consultazione ematologica.
  • Consultazioni di un neurologo (con pressione elevata o ridotta) e un oculista (con pressione intraoculare)
  • Ginecologo di consultazione
  • Ultrasuoni alla fine della gravidanza e solo su consiglio di un medico

prevenzione

Ci sono alcune semplici raccomandazioni che possono aiutarti a ridurre il numero di vertigini e ridurre la loro intensità:

  1. Quando hai le vertigini, è consigliabile sedersi o sdraiarsi. Di conseguenza, la circolazione sanguigna è normalizzata, inoltre, ti libererai del rischio di cadere.
  2. Vattene all'aria aperta o apri la finestra: la testa potrebbe girare a causa dell'umidità.
  3. Bevi molta acqua per tutto il giorno. L'acqua prende parte ai processi metabolici che avvengono molto rapidamente durante la gravidanza.
  4. Fai uno spuntino. Anche un'ora e mezza senza cibo può portare a una condizione di svenimento in una donna incinta.
  5. Non alzarti bruscamente dal letto e nemmeno dalla sedia. Questo può portare a un salto di pressione e, di conseguenza, a vertigini. Rimani sempre sulla schiena.
  6. Mangiare cibi ricchi di ferro: carne, melograni, mele.
  7. Se le vertigini si basano sulla bassa pressione sanguigna, puoi bere un po 'di tè, caffè o assumere leuzeu, ginseng, eleuterococco.
  8. Latte o tè con lo zenzero aiuteranno a sua volta ad aumentare la pressione.
  9. L'esercizio fisico influisce sul corpo di una donna "in posizione", è sufficiente accertarsi che il carico sia moderato.
  10. Se le vertigini sono accompagnate da pre-incoscienza, sdraiarsi sul lato sinistro o in posizione seduta, tenere la testa tra le ginocchia (la testa deve essere al di sotto del petto - questo garantirà il flusso di sangue ad esso).
  11. Va notato che in nessun caso dovresti prendere medicine da solo durante la gravidanza!

Le vertigini durante la gravidanza sono praticamente innocue, anche se un sintomo sgradevole. Le donne lo tollerano abbastanza calmo, perché questo è solo un piccolo inconveniente associato alla nascita di una nuova vita. Tuttavia, si consiglia di consultare regolarmente un medico per evitare possibili complicazioni.

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