Perché vertigini e nausea

Ivan Drozdov 21/11/2017 5 commenti

La sensazione di avere le vertigini e la nausea è familiare a tutti. Le ragioni di questo stato sono diverse, quasi tutte causate da un malfunzionamento dell'apparato vestibolare o da una violazione dell'attività cerebrale. Capogiri, debolezza e nausea possono verificarsi dopo l'assunzione di alcol o a causa di mal d'auto durante il trasporto. Allo stesso tempo, le ragioni del loro aspetto possono essere dovute a malattie gravi che richiedono un trattamento immediato.

Sensazione di nausea e vertigini: cause di indisposizione

La sensazione di vertigini e nausea può essere causata da fattori fisiologici, stimoli esterni (trigger) e gravi patologie.

Fattori fisiologici che contribuiscono al verificarsi di vertigini con nausea:

Esposizione allo stress - vertigini e nausea che si verificano a causa di un forte rilascio di adrenalina e spasmo vascolare. I più suscettibili agli attacchi sono le persone emotive con una psiche sottile e vulnerabile.
Cambiamenti ormonali naturali che si verificano nelle donne durante il ciclo mestruale, la menopausa, la gravidanza.
Problemi che mettono a fuoco gli occhi quando una persona inizia a provare capogiri con una sensazione di nausea, scrutando in lontananza. La ragione può essere sia una caratteristica fisiologica dell'apparato vestibolare, sia disturbi nel suo lavoro.
Disturbi circolatori causati dalla prolungata permanenza in una posizione e dal suo netto cambiamento.
Effetto collaterale o intolleranza individuale ai farmaci. Molto spesso nausea e vertigini da sedativi, rilassanti muscolari, forti antibiotici.
La carenza di glucosio, vitamine e oligoelementi nel corpo, causata da disturbi metabolici o da una dieta scorretta.
Il naturale processo di invecchiamento: frequenti capogiri, accompagnati da debolezza e nausea, sono dovuti alla riduzione dei sistemi di supporto vitale e alla scarsa circolazione sanguigna.

Disturbi temporanei, accompagnati da nausea, vertigini e debolezza, possono essere causati dai seguenti motivi:

grave intossicazione seguita da postumi di sbornia;
intossicazione alimentare o chimica;
Bussare alle passeggiate in mare, durante i viaggi aerei e la guida nel trasporto;
rimani in cima;
a causa di ciò, trauma cranico e formazione di ematomi intracranici.

Patologie gravi con frequenti capogiri e nausea includono:

Ipertensione arteriosa - i sintomi descritti si verificano al momento della crisi, accompagnati da ronzio nelle orecchie, palpitazioni, dolore alla testa.
Ipotensione - la pressione anormalmente bassa è caratterizzata da nausea, vertigini, sudorazione e debolezza.
VSD è una malattia neurologica caratterizzata da improvvisi cali della pressione sanguigna.
Ipoglicemia: una diminuzione dei livelli di glucosio nel sangue porta a un'alimentazione inadeguata delle strutture cerebrali.
Anemia (anemia) - una ridotta percentuale di globuli rossi nel sangue porta ad una mancanza di ossigeno nelle strutture cerebrali e al verificarsi di sintomi come vertigini, debolezza, mancanza di appetito, nausea, pallore della pelle.
La malattia di Meniere è una patologia che colpisce l'apparato vestibolare. Il primo segno di un malfunzionamento del sistema vestibolare è la vertigine sistemica, che nei casi avanzati può essere accompagnata da nausea e vomito.
Malattie otorinolaringoiatriche - otite media in forma cronica o acuta, labirintite.
Emicrania - vertigini con attacchi di nausea sono sintomi frequenti dell'aura che si verifica prima di un attacco di emicrania.
Ipertensione endocranica - l'accumulo di liquido nel cervello e la sua pressione su determinate terminazioni nervose possono causare nausea e vertigini.
La sindrome dell'arteria vertebrale, derivante dallo sviluppo di osteocondrosi cervicale, porta all'ipossia cerebrale e alla comparsa di sintomi spiacevoli.
Danno infettivo al cervello e alle sue membrane causato da meningite, encefalite (incluso il morso di zecche). La condizione è aggravata da febbre, vomito grave, coscienza compromessa, attacchi intollerabili di mal di testa.
Tumori intracranici - nausea e vertigini possono essere causati dalla pressione della formazione su determinati centri e dagli effetti tossici delle cellule tumorali su tutti i sistemi vitali.
L'ictus è una condizione grave in cui vi è una vera minaccia alla vita o la perdita di funzioni vitali con una bassa probabilità di recupero completo. Oltre a gravi capogiri e nausea, una persona ha vomito, disturbi della parola e dell'equilibrio, paralisi degli arti al momento dell'attacco.

Tra le cause descritte di nausea con vertigini, è importante identificare il vero, al fine di adottare misure per eliminarlo.

Cosa fare se si sente girare la testa e la nausea

Con la comparsa di vertigini regolari, aggravate da nausea e debolezza, è necessario consultare un medico ed essere esaminati. L'esame primario viene eseguito da un terapeuta che, a seconda della natura dei sintomi aggiuntivi, può sottoporre il paziente a una visita da uno dei medici competenti:

un neurologo - in presenza di un complesso di segni che indicano disturbi del sistema nervoso o vascolare;
Medico ORL - se sospetti malattie degli organi dell'apparato uditivo e vestibolare;
una malattia infettiva se esiste una probabilità di malattie infettive nel corpo (ad esempio, encefalite trasmessa da zecche, meningite, infezione da rotavirus);
vertebrologo - in presenza di sintomi di malattie del sistema vertebrale;
Un oncologo con sospette lesioni intracraniche.

Dopo l'esame iniziale e la chiarificazione dei reclami, al paziente viene assegnato un numero di studi, che possono includere:

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analisi del sangue di laboratorio;
misurazione della pressione sanguigna nella dinamica;
encefalografia eco;
elettroencefalografia;
elettrocardiogramma;
Risonanza magnetica o tomografia computerizzata;
audiograph;
vestibulometriya;
radiografia delle vertebre cervicali;
studi virologici di strisci e sangue in caso di sospetto sviluppo di tali malattie pericolose come l'encefalite da zecche o la meningite.

Passare un esame approfondito consentirà al medico di determinare il profilo della malattia e prescrivere il trattamento appropriato per eliminare i sintomi spiacevoli.

Se una persona è spesso capogiro e nauseabonda, dovrebbe conoscere semplici regole di comportamento quando il suo stato di salute peggiora e può aiutare se stesso.

Per fare ciò al momento dell'attacco dovrebbe fare quanto segue:

non fare movimenti rapidi e improvvisi, ma senza fretta e con attenzione trovare un solido supporto per sedersi o appoggiarsi;
normalizzare la respirazione facendo alcuni respiri profondi con il naso con la bocca che espira;
se hai ipoglicemia, mangia un pezzo di zucchero o una caramella dolce, bevi tè caldo dolce;
mangiare caramelle alla menta o al limone se la nausea con le vertigini è dovuta a mal d'auto nel trasporto;
ottenere aria fresca se tali sintomi si verificano in una stanza soffocante.

Con frequenti episodi di vertigini e nausea causate dalla cinetosi (cinetosi), il verificarsi di questi sintomi può essere prevenuto assumendo un farmaco anti-nausea prima di viaggiare o alzarsi fino a un'altezza. La nomenclatura e il dosaggio di tale farmaco devono essere determinati dal medico, confermando la diagnosi prima di questo.

trattamento

In quei casi in cui il capogiro in combinazione con nausea e debolezza è un sintomo di una delle malattie descritte, è necessario un approccio serio al trattamento. A seconda del tipo di patologia, al paziente viene prescritto un ciclo di trattamento costituito dai seguenti farmaci:

Con ipertensione - prendendo vasodilatatori e diuretici.
In caso di violazione dell'erogazione di sangue e dell'attività funzionale del cervello, è raccomandato un corso di farmaci che forniscono nutrimento al cervello (neuroprotettori, vitamine del gruppo B) e contribuendo alla normalizzazione della circolazione sanguigna.
Con osteocondrosi - assunzione di miorilassanti, farmaci con vitamine del gruppo B e farmaci nootropici, massaggi di passaggio e un corso di fisioterapia secondo le indicazioni.
Nella malattia di Meniere è prescritto un trattamento sintomatico, poiché la patologia non può essere curata direttamente. Tra i farmaci che allevia la sensazione quando nausea e vertigini, includono antistaminici, diuretici, sedativi e antiemetici.
Per labirinto e otite, è necessario un ciclo di antibiotici e farmaci antinfiammatori. In caso di infiammazione pronunciata e suppurazione, può essere necessario un intervento chirurgico.
Nelle malattie infettive del cervello (encefalite, meningite) - viene prescritta una terapia complessa che comprende preparazioni antivirali, antinfiammatorie e ormonali, nonché mezzi immunoglobuline.
In caso di alcol o intossicazione alimentare, sono necessari lavanda gastrica, assunzione di adsorbenti e diuretici.

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Senza una chiara diagnosi e consultazione con un medico, non è consigliabile rimuovere i sintomi descritti con i rimedi popolari, poiché i componenti naturali possono avere effetti collaterali sul corpo e aggravare la sensazione già scarsa.

Capogiri e nausea: cause e trattamento

Molti di noi hanno familiarità con sensazioni come nausea, debolezza e vertigini. Questi sintomi accompagnano molte malattie. I medici distinguono più di ottanta malattie, che sono accompagnate da tali manifestazioni. Le malattie dell'apparato vestibolare, il sistema cardiovascolare, i disturbi della circolazione cerebrale, l'osteocondrosi, l'anemia, l'avvelenamento e l'intossicazione nelle malattie infettive non sono tutte cause di vertigini e nausea.

Per eliminare questi sintomi spiacevoli, è estremamente importante conoscere la ragione del loro aspetto e nel nostro articolo cercheremo di far conoscere al lettore le più comuni malattie e condizioni del corpo che possono provocarle.

Cosa sono le vertigini e la nausea?

La vertigine è una sensazione in cui una persona sente che lui o gli oggetti si muovono o ruotano attorno a lui. Questo è uno dei reclami più frequenti di pazienti di dottori di varie specializzazioni, e richiede la scoperta della causa dell'evento. In alcuni casi, le vertigini sono causate da una combinazione di diverse cause.

La nausea è la sensazione di un bisogno riflesso di evacuare il contenuto dello stomaco, cioè di vomitare. Questo sintomo può essere provocato da varie cause locali (ad esempio, in caso di avvelenamento) o cerebrali (ad esempio, con una diminuzione della pressione sanguigna). Le cause locali di nausea sono causate da avvelenamento, intossicazione e infezioni intestinali. Quando ciò accade, la mucosa dello stomaco o dell'intestino viene irritata da tossine o sostanze tossiche - in risposta a tale esposizione, lo stomaco cerca di liberarsene. Per cause cerebrali, la nausea si verifica a causa di insufficiente ossigeno e sostanze nutritive al cervello. Questo provoca l'apparizione di un impulso nervoso, che dà un segnale al rilascio dello stomaco. Tale reazione protettiva del corpo è causata dal fatto che il cervello sta cercando di risparmiare i suoi costi energetici per la propria sopravvivenza, dal momento che una notevole quantità di energia è necessaria per digerire il cibo.

Tipi e tipi di vertigini

Le vertigini sono divise dagli specialisti in due tipi:

centrale - compaiono nelle malattie del cervello;
periferica - compaiono con lesioni del nervo vestibolare o dell'orecchio interno.

Le vertigini sono anche divise in:

sistemico - diventa una conseguenza di un fallimento nel normale funzionamento di alcuni dei sistemi (vestibolare, muscolare, visivo);
fisiologico (o non sistemico) - sono il risultato di una situazione stressante, mancanza di glucosio, affaticamento, cinetosi.

Le cause più comuni di vertigini e nausea

Non saremo in grado di considerare assolutamente tutte le cause dello sviluppo di vertigini e nausea nel contesto di un solo articolo, e quindi ci concentreremo sui più comuni:

Osteocondrosi cervicale - le vertigini possono essere accompagnate da nausea, appare o aumenta con movimenti diversi (più pronunciato con una svolta improvvisa o elevazione della testa, cambiando la posizione del corpo). Allo stesso tempo, il paziente ha rivelato un'andatura burrascosa, dolore al collo, limitati movimenti della testa, intorpidimento o formicolio in alcune dita, e persino un disorientamento dell'orientamento nello spazio.
Labyrinthitis (infiammazione nell'orecchio medio) - oltre a vertigini e nausea, il paziente ha segni di una diminuzione o perdita dell'udito e lo scarico di una natura diversa dal condotto uditivo.
Neurite vestibolare - c'è un marcato aumento della sensazione di vertigini quando si gira la testa e si sale da una sedia o dal letto ai piedi. Una caratteristica di questa malattia si esprime nella rapida partenza e miglioramento della condizione entro 2-4 giorni. Successivamente, per un periodo di tempo, si possono ripetere episodi di nausea e vertigini.
Malattia di Meniere: capogiri e nausea manifestati chiaramente sullo sfondo degli acufeni, segni di perdita dell'udito e periodi di vomito.
Lesioni alla testa o alla colonna vertebrale - si verificano sempre sullo sfondo di attacchi di vertigini e nausea, che sono espressi in vari gradi.
Strokes - vertigini e nausea sono caratterizzati dalla loro durata, si sentono e si sviluppano in modo acuto, accompagnati da grave debolezza, doppia visione, disturbi del linguaggio, coordinazione e sensibilità.
Vertigini posizionali benigne - le sue manifestazioni sono significativamente migliorate con qualsiasi cambiamento nella posizione del corpo. Questa condizione è sempre confermata da un test speciale. Per eseguirlo, il paziente si siede per 1 minuto sul bordo del divano, gettando indietro la testa. Quindi si adatta rapidamente al divano e gira la testa di 45 gradi su un lato. Se si verificano vertigini posizionali benigne quando si gira la testa, il paziente avverte capogiri e osservandolo potrebbe notare un movimento oculare involontario lungo un piano verticale o orizzontale (nistagmo).
Patologia dei muscoli oculari - lo sfarfallio delle immagini prima degli occhi provoca l'insorgenza di un attacco di vertigini e nausea. Questi disagi in pochi minuti scompaiono completamente dopo l'eliminazione dello sfarfallio.
Emicrania basilare - nausea e vertigini diventano precursori di un attacco e si manifestano circa un'ora prima che inizi. Questi sintomi precursori sono completati da vomito, oscuramento e sfarfallio delle mosche nei gas, tinnito e vari altri sintomi neurologici.
Fistola perilinfatica - sullo sfondo di uno sviluppo improvviso di sordità unilaterale e comparsa di acufeni, vomito, vertigini e nausea.
Tumori cerebrali: la gravità di vertigini e nausea cambia gradualmente, sono significativamente aggravati in certe posizioni e in alcuni casi sono integrati da sordità unilaterale e intensi mal di testa.
Farmaci - sono vertigini e nausea che diventano gli effetti collaterali più frequenti di vari farmaci anticonvulsivi, antibatterici, sulfanilamide, sedativi, ipotensivi, cardiaci e di altro tipo. Il paziente deve segnalarli al medico. Annullare il farmaco o ridurre il dosaggio può interrompere completamente il loro aspetto.
Malattie del sistema cardiovascolare - vertigini e nausea possono essere il risultato di elevati livelli di colesterolo e aterosclerosi. La costrizione dei vasi sanguigni del cervello contribuisce alla sua carenza di ossigeno e allo sviluppo dei sintomi che stiamo considerando. Sono spesso accompagnati da mal di testa, memoria alterata e attenzione, affaticamento.
Le mestruazioni, la menopausa, la gravidanza - uno squilibrio ormonale può causare vertigini e nausea. Gli stessi sintomi possono comparire sullo sfondo di una mestruazione eccessivamente pesante, dal momento che qualsiasi significativa perdita di sangue causa l'ipossia del cervello. Il periodo climaterico si verifica spesso sullo sfondo di salti acuti e frequenti della pressione sanguigna ed è accompagnato da una pronunciata aumentata eccitabilità della parte vegetativa del sistema nervoso.
Situazioni stressanti - spasmo dei vasi cerebrali e la sua ipossia accompagna sempre un forte sovraccarico nervoso e provoca vertigini e nausea.
Anemie e disturbi alimentari - vertigini e nausea sono il risultato di una mancanza di nutrienti per il cervello, l'esposizione a tossine prodotte nel tubo digerente a causa di disturbi digestivi.
Pressione sanguigna bassa o alta: vertigini e nausea si manifestano improvvisamente, accompagnati da mal di testa di varia gravità, attacchi di vomito (in alcuni casi frequenti), sensazione di caldo o freddo.
Avvelenamento e assunzione di alcol - sostanze tossiche e prodotti di degradazione dell'alcool influenzano negativamente la mucosa gastrica, le cellule cerebrali e provocano lo sviluppo di un attacco di nausea e vertigini. Spesso si verificano sullo sfondo di vomito, mal di testa e altri segni di intossicazione.
Anziani - vertigini e nausea sono causati da cambiamenti nella psiche e alterazioni degenerative nei nuclei sottocorticali del cervello, nel sistema vestibolare, nel cervelletto, nei vasi, nei nervi cranici e nell'apparato staminale. Può essere accompagnato da varie menomazioni visive.
Il mal d'auto - vertigini e nausea sono provocati da vibrazioni o vibrazioni monotone del corpo durante il movimento. Quasi sempre accompagnato da mal di testa o vomito.

Per identificare le cause alla radice del frequente verificarsi di episodi di vertigini e nausea, si raccomanda ai pazienti di sottoporsi a una diagnosi completa, che determinerà la genesi di questi sintomi.

diagnostica

Nel processo di esame di un paziente, il medico presta molta attenzione alla collezione di anamnesi. Egli specifica il momento dell'esordio di questi sintomi, la natura delle vertigini, i sintomi di accompagnamento, la presenza di lesioni, l'udito o la perdita della vista. Il medico chiederà sempre al paziente quali medicine prende, se usa alcol o droghe.

Inoltre, al paziente possono essere assegnate varie procedure diagnostiche, la cui combinazione dipende in gran parte dalla storia medica raccolta dal medico. Le indagini complesse possono includere:

esami del sangue;
ECG;
elettroencefalografia;
Ultrasuoni di vari organi e vasi del cervello;
radiografia del rachide cervicale;
esame neurologico e otoneurologico;
Risonanza magnetica del cervello;
audiometria tonale.

Dopo aver analizzato tutti i dati ottenuti, al paziente può essere somministrato il trattamento appropriato.

Trattamento di vertigini e nausea

Ognuno di noi dovrebbe essere in grado di fornire il primo soccorso per attacchi di vertigini e nausea. Comprende le seguenti attività:

Posare il paziente su una superficie orizzontale e fornire aria fresca;
garantire condizioni di temperatura normali;
dare da bere 7-10 gocce di solfato di atropina;
in caso di perdita di coscienza, suggerire di portare un batuffolo di cotone immerso in ammoniaca liquida sotto le narici;
in caso di tensione nervosa, offrire sedativi o tranquillanti (motherwort, Valerian, Novo-Passit, Seduxen, Andaksin, ecc.) tintura;
con una pressione ridotta, dai una tazza di tè caldo dolce da bere;
chiamare un medico o un'ambulanza.

Il trattamento di vertigini e nausea può essere prescritto solo da un medico. Ha lo scopo di eliminare la causa (o le cause) della sua insorgenza e la terapia della malattia sottostante. Il trattamento isolato di questi sintomi non ha senso, poiché riappariranno.

Per alleviare le condizioni del paziente durante gli attacchi di nausea e vertigini può essere utilizzato:

Diazepam, Meklozin, Promethazine, Scopolamine, Lorazepam e altri farmaci vestibololitici;
terapia disidratante con somministrazione endovenosa di eufillina e mannitolo;
Betaistina cloridrato;
Reglan o Metoclopramide (per eliminare la nausea o il vomito dolorosi);
cinnarizina;
Wazano, Aeron, Tsiklizin, Promethazine, adesivi scopolamina, Bonin, Dramina (in cinetosi).

Buoni risultati si ottengono conducendo sessioni di terapia manuale, massaggio terapeutico, agopuntura e terapia fisica.

Cosa può e dovrebbe fare il paziente?

Prima di tutto, il paziente dovrebbe consultare un medico e seguire tutte le sue raccomandazioni. L'auto-guarigione da vertigini e nausea è assolutamente priva di significato!

Il paziente può aiutare il medico e aumentare l'efficacia del trattamento, aderendo a semplici regole:

evitare la disidratazione e bere abbastanza acqua;
smettere di fumare bevande alcoliche e bere eccessivamente il caffè;
mangiare bene;
abbastanza da camminare all'aria aperta;
non guidare;
maestro tecnica di rilassamento per eliminare l'ansia;
quando le vertigini, non chiudere gli occhi, ma concentra i tuoi occhi su un oggetto fisso, sedersi o sdraiarsi;
quando ti senti incosciente, siediti con la testa tra le ginocchia.

Gli attacchi di vertigini e nausea nella maggior parte dei casi non rappresentano una seria minaccia per la salute, ma possono causare malattie molto gravi e pericolose. Ogni persona dovrebbe essere consapevole di questo e, se si verificano frequenti attacchi di questi sintomi, essere esaminati da un medico, che consentirà di escludere o confermare patologie gravi e prescrivere un trattamento appropriato. Solo un simile approccio al problema eliminerà questi sintomi ed eviterà conseguenze gravi.

Quale dottore contattare

Per le vertigini, accompagnate da nausea, è meglio consultare un medico generico e un neurologo. Questi specialisti diagnosticheranno e scopriranno il motivo di tali manifestazioni. In alcuni casi, dopo aver determinato la diagnosi, è necessario consultare uno specialista: medico ORL (in caso di patologie dell'orecchio medio e interno), traumatologo (in caso di lesione spinale e cranio), oncologo e neurochirurgo (in lesioni cerebrali focali), ginecologo (in gravidanza o menopausa patologica) ), un ematologo (con anemia), un cardiologo (con aterosclerosi, ipertensione) e, infine, un narcologo con intossicazione da alcol cronica. Trovare le cause delle vertigini spesso richiede molto tempo, ma è necessario per il corretto trattamento della malattia.

Raccomandazioni per l'occorrenza di rotazione della testa quando si cammina

Il coordinamento del movimento e il mantenimento della postura del corpo nello spazio sono un fenomeno naturale. Una persona pensa a come questo processo funziona solo quando vede vertigini e qualsiasi deviazione dalla norma. I disturbi dell'equilibrio possono causare varie patologie o malattie. Vale la pena considerare più in dettaglio le cause delle quali si sentono le vertigini quando si cammina.

Il capogiro si verifica a causa dell'inconsistenza dei segnali tra l'apparato vestibolare e il sistema sensoriale. Da cosa dipende? La causa è intossicazione, malattie dell'orecchio, danni al cervello.

Tipi di vertigini e dei loro sintomi

I medici dividono le vertigini, che preoccupa una persona e gli impedisce di camminare, in diversi tipi. Sono:

Le vertigini sistemiche si manifestano con incertezza sull'andatura, le gambe barcollanti, il senso di movimento degli oggetti circostanti. E anche la persona è tormentata dalla nausea. Qui possiamo parlare di danni al cervello o malattie del midollo spinale.
La vertigine non sistemica è espressa da debolezza generale, vomito, svenimento e oscuramento degli occhi. Le cause di questi sintomi sono le seguenti patologie: malattie cardiovascolari o croniche. Inoltre, i medici possono diagnosticare insufficienza ormonale o problemi con il sistema respiratorio.
Capogiri temporanei che si verificano quando si interrompe bruscamente o si accelera. Tali fenomeni non rappresentano una minaccia per la salute umana.
La vertigine psicogena è causata da problemi di sonno, stress, stanchezza, apatia o paura.
Vertigini e tremori possono verificarsi con intossicazione del corpo, intossicazione da alcool, sovradosaggio di droghe o droghe.

Ogni tipo di vertigini ha i suoi sintomi. Ma ci sono anche segni comuni che lamentano molti pazienti di policlinici:

Nausea.
Vuoto nella testa.
Instabilità alle gambe. Le vertigini sono spesso accompagnate da tremore mentre si cammina.
Il movimento di oggetti.
Sfocare le sagome prima degli occhi.
Debolezza nelle gambe.
Disturbi di coordinazione ed equilibrio.
Sudorazione eccessiva
Problemi del ritmo cardiaco
Frequenti attacchi di panico
Svenimento.

Perché le vertigini

Ci sono molti fattori che provocano vertigini. I medici distinguono il più comune di loro:

Malfunzionamenti del cervello e del midollo spinale: ictus, malattia coronarica, un tumore al cervello.
L'osteocondrosi, l'ernia sulla colonna vertebrale possono influire negativamente sull'andatura e provocare vertigini.
Malattie di natura psicogena: nevrosi, schizofrenia, psicosi.
Malattie dell'orecchio interno.
Un attacco di ipertensione o ipotensione.
La risposta del corpo all'assunzione di farmaci.
La conseguenza dell'intossicazione provoca sempre vertigini.
Emicrania frequente
Le emozioni negative, la depressione, i sentimenti, la stanchezza spesso causano vertigini.
Anemia.
Patologie del sistema cardiovascolare possono manifestarsi costantemente vertigini.
L'inizio dello sviluppo della sclerosi multipla.
Problemi nell'apparato vestibolare.
Trasporto di un bambino o disturbi ormonali.
Cambiamento climatico
Eccessivo lavoro fisico provoca vertigini quando si cammina.
Intossicazione da monossido di carbonio
Vertigini quando si cammina è osservato nel caso in cui una persona sta mangiando in modo improprio.

Come viene diagnosticato il problema?

Prima di tutto, il medico dovrebbe identificare la patologia, che contribuisce alla sensazione di intossicazione. Per fare ciò, una persona dovrà descrivere a fondo i sintomi e altre informazioni:

Indicare l'orario approssimativo del giorno in cui si osservano capogiri.
Racconta le tue attività.
Chiarire la durata e la frequenza di insorgenza di attacchi di vertigini.
La frequenza di vertigini con una particolare attività fisica.

Se parliamo dei metodi di diagnosi della patologia, sono diversi. La medicina moderna offre l'opportunità di condurre un esame completo del corpo del paziente e capire come eseguire il trattamento delle vertigini. I metodi diagnostici più comuni sono:

Elettrocardiogramma e misurazione della pressione. Tali esami confermeranno o escluderanno la presenza di malattie cardiovascolari nel paziente e aiuteranno a determinare la causa delle vertigini.
L'elettronistagmografia è lo studio della velocità e della direzione delle rotazioni oculari naturali e indotte artificialmente. La procedura consente di valutare il lavoro del sistema vestibolare e identificare alcuni disturbi.

Cosa fare con un forte attacco di vertigini

Se una persona ha improvvisamente vertigini, allora dovrebbe seguire diverse raccomandazioni. Sono:

Trova un supporto su cui appoggiarti, accucciati o sdraiati.
Tieniti in mano e non farti prendere dal panico. Puoi andare in un posto affollato.
Concentrati su un punto.
Togliti vestiti caldi, disfalla i bottoni superiori della camicia, rilassa la cravatta o la sciarpa.
Le persone anziane dovrebbero rimuovere una protesi, se presente. La testa potrebbe ruotare a causa della compressione del nervo del dente.
Se l'attacco è avvenuto nella stanza, puoi limitarti all'aria aperta o arieggiare la stanza.
In presenza di un tonometro è necessario misurare il livello della pressione sanguigna.
Quando il deterioramento delle condizioni generali chiama immediatamente la brigata dell'ambulanza.

Dopo che una persona è stata esaminata da uno specialista, deve attenersi rigorosamente alle sue istruzioni e visitare la clinica per un esame completo del corpo e per eliminare il sintomo del taglio delle gambe.

Come trattare le vertigini

Attualmente, ci sono un gran numero di opzioni per sbarazzarsi di sintomi spiacevoli e pericolosi: vomito, girando in testa, instabilità nell'andatura. Questo include la medicina tradizionale, la fisioterapia, le ricette tradizionali e l'esercizio.

Uso di droghe mediche

Dopo che le cause della manifestazione di segni patologici e la testa che circonda sono identificati, gli esperti prescrivono la terapia sintomatica. Questo include prendere i seguenti farmaci:

Antistaminici che normalizzano il funzionamento dell'apparato vestibolare e ripristinano la circolazione sanguigna dell'orecchio interno.
Dimenhydrite che blocca il vomito. Qui va notato che questo medicinale ha alcuni inconvenienti. Ad esempio, prenderlo porta all'apatia e alla stanchezza. Pertanto, è necessario confrontare i possibili rischi con la necessità di utilizzare questo farmaco.
Diazepam, che è in grado di eliminare vertigini e rendere l'apparato vestibolare non così sensibile ai fattori ambientali. La terapia in questi casi è lunga e non può essere interrotta.
Vitamina B e farmaci per migliorare la circolazione cerebrale.
Efedrina, che porta all'inibizione dell'attività del sistema vestibolare.
Tranquilizer, che riduce il numero di emozioni negative e allevia la tensione nervosa.

Trattamento di fisioterapia

Per migliorare il flusso sanguigno nella colonna cervicale, ridurre la tensione muscolare e assicurare un flusso costante di ossigeno al cervello, i medici consigliano di ricorrere alla fisioterapia. Il trattamento standard si basa sulle seguenti procedure:

Fonoforesi.
La terapia magnetica.
Elettroforesi.
Esercitare la terapia.
Agopuntura.
Ricezione di bagni terapeutici.
Vari tipi di massaggi.

Per eseguire il trattamento delle vertigini dovrebbe essere uno specialista qualificato che ha determinate conoscenze e abilità. Inoltre, questa terapia richiede attrezzature speciali.

Medicina popolare

Se il paziente non vuole assumere preparazioni farmaceutiche, allora i medici lo consigliano per cercare di essere trattato con ricette popolari. I guaritori identificano molti dei mezzi più popolari ed efficaci:

Zenzero in polvere o capsula.
Scarico del vischio, che aumenta il flusso sanguigno con l'aterosclerosi.
Ginkgo biloba e aglio, che migliorano anche la circolazione sanguigna.
Un decotto di trifoglio, pulisce i vasi sanguigni ed elimina vertigini.
Le cipolle semplici aiuteranno a sbarazzarsi di tremore quando camminano.
La tintura di Veronica ridurrà l'eccitabilità del sistema nervoso.

Le ricette della medicina tradizionale sono spesso utilizzate da pazienti inclini a reazioni allergiche all'assunzione di droghe. Se le vertigini preoccupano una persona molto spesso, allora puoi provare tutte le opzioni di trattamento disponibili.

Il capogiro è un sintomo sgradevole. Le cause e il trattamento della patologia sono puramente individuali, quindi non è possibile evitare di visitare il medico. Per la prevenzione delle malattie dovrebbero essere abbandonati caffè, zucchero e sale; bere molti liquidi; non alzarsi bruscamente dal tavolo dopo aver mangiato.

La cosa più importante è non ignorare i segni delle malattie. È meglio condurre un esame del corpo in tempo e iniziare il trattamento piuttosto che iniziare le vertigini e attendere la comparsa di gravi patologie.

Vertigini, perché tremanti e malati, quali sono le cause delle donne, quale trattamento dovrebbe essere

Ognuno di noi, almeno una volta, ha vissuto uno spiacevole stato di vertigine. Le cause del capogiro possono essere diverse, fisiologiche (normali e non pericolose) e indicano problemi gravi.

La rotazione della testa può essere molto forte, può sembrare che tutto ruoti intorno e senza supporto sulle gambe non sia facile resistere. La persona è sconcertante e nausea, è importante non perdere tempo, scoprire le cause di vertigini in modo tempestivo per trattare.

Nelle donne, questo disturbo vestibolare si verifica più frequentemente rispetto agli uomini. Ma anche i rappresentanti del sesso "forte" non interferiscono con la lettura di questa pubblicazione.

Perché vertigini, cause di disordine vestibolare

La vertigine, o vertigine, è una condizione in cui una persona ha una sensazione inappropriata riguardo al movimento di oggetti e oggetti circostanti, o alla rotazione circolare del proprio corpo. Alcune persone hanno anche una sensazione soggettiva di svenimento, perdono la loro stabilità. C'è una condizione simile all'intossicazione.

La vertigine è centrale e periferica. Nel primo caso, la sensazione è provocata da un danno alle strutture cerebrali.

La vertigine periferica è caratterizzata da una violazione della funzionalità del nervo vestibolare. Non è necessario considerare questa condizione patologica, se:

è innescato dall'uso di determinati farmaci;
una persona è scarsamente nutrita, motivo per cui il suo corpo contiene una quantità insufficiente di glucosio;
appare ad alta quota o quando si guida sulla giostra.

Tuttavia, ci sono casi in cui è necessario consultare urgentemente un medico. È necessario suonare l'allarme se:

le vertigini sono accompagnate da perdita di coscienza;
la condizione patologica dura più di un'ora;
il paziente ha ulteriori sintomi: mal di testa, debolezza alle braccia o alle gambe;
a una persona viene diagnosticato il diabete;
è presente febbre alta, nausea o vomito.

Una visita tempestiva al medico aiuterà ad eliminare il disagio, oltre a fornire l'opportunità di scoprire la causa della condizione dolorosa della donna.

Cause di vertigini nelle donne

Il corpo femminile è più incline a capogiri di quello maschile. Tutto dipende dalle caratteristiche del corpo femminile, dall'immunità, dall'ormone e da una serie di altri motivi.

Il disagio può verificarsi raramente o apparire più volte al giorno. In questo caso, è necessario prestare attenzione alla presenza di altri sintomi, sulla base dei quali è possibile diagnosticare una particolare malattia o un deterioramento della salute.

Se ti senti male e hai le vertigini

Normalmente, questa condizione è presente nelle donne in gravidanza nelle prime fasi, poiché i loro cambiamenti ormonali cambiano completamente e il carico su tutti i sistemi vitali aumenta.

Tuttavia, ci sono patologie gravi che contribuiscono alla comparsa di questi sintomi:

Una neoplasia maligna o benigna nel cervello.
Emicrania.
Violazione della circolazione del sangue cerebrale (è poco nutrita, i tessuti mancano di ossigeno).
Osteocondrosi del rachide cervicale.
Patologia Meniere.
Problemi circolatori nel sistema vestibolare.
Danni all'orecchio traumatico.
Epilessia.

È importante! I segni forti danno disturbi periferici. Il paziente può inoltre sperimentare vomito, accelerazione del battito cardiaco, debolezza generale e aumento della sudorazione.

In questo caso, il paziente deve essere sotto la supervisione di un medico, anche se non è richiesto il ricovero in ospedale.

Capogiri accompagnati da debolezza

Un tale stato in alcuni casi può anche essere considerato una variante della norma, ad esempio durante la stessa gravidanza. Ciò accade negli adolescenti nel periodo di rapida ristrutturazione fisiologica del corpo, quando il corpo sta crescendo rapidamente e il cuore non ha il tempo di fornire pienamente il tasso necessario di circolazione sanguigna.

Vertigini patologiche e debolezza sono nel caso di anemia, in cui il livello generale di emoglobina diminuisce nel corpo. Se un paziente ha una violazione della circolazione cerebrale, quindi, oltre a vertigini, ha l'acufene, punti sotto i suoi occhi, l'attenzione peggiora.

Sensazioni spiacevoli derivano da un attacco ipertonico. Nelle donne, la distonia neurocircolatoria, causata da instabilità o stress emotivo o psicologico, provoca vertigini.

Sensazioni spiacevoli di questa natura causano un tumore al cervello nelle prime fasi di sviluppo, un aumento della pressione intracranica, così come una ridotta circolazione del sangue a causa del cattivo funzionamento del cuore.

L'intensità dei sintomi aumenta in parallelo con la progressione della patologia, quindi non vale la pena sperare che vertigini e debolezza passino da soli. Il paziente deve essere esaminato per confermare o negare la presenza di una patologia grave.

L'improvvisa comparsa di vertigini è caratteristica delle ragazze e delle donne magre, che spesso si esauriscono con diete. La mancanza di nutrienti influisce negativamente sul lavoro degli organi interni e dei sistemi.

Cause di vertigini a pressione normale

Quando si schiaccia l'arteria carotide (a causa di osteocondrosi) ci sono lunghi periodi di vertigini. La stessa condizione si verifica a causa della rottura del timpano. Sensazioni spiacevoli aggravate dallo starnuto e dalla tosse.

Anche le persone ansiose o eccessivamente emotive hanno questo problema - le vertigini sono psicogene.

Se la pressione sanguigna è normale, ma a una donna è stata diagnosticata una sclerosi multipla, le vertigini appariranno abbastanza spesso. La causa di questa condizione può essere avvelenamento o malfunzionamento del tratto gastrointestinale.

Perché le vertigini durante la gravidanza

La maggior parte delle capogiri delle donne è associata all'inizio della gravidanza. Dopo il concepimento, il corpo subisce enormi cambiamenti. Tutti i sistemi si stanno preparando per trasportare un bambino. Per molto tempo il corpo dovrà affrontare un doppio carico.

Molto spesso, questa condizione si osserva nelle prime settimane di gravidanza, anche se la pressione rimane normale. Tuttavia, se le vertigini e la debolezza persistono fino all'ultimo trimestre, va detto del medico.

Apparecchio vestibolare non addestrato

Se l'apparato vestibolare della donna è debole, allora sarà influenzata nel trasporto, su un'altalena. Cavalca la giostra, lei generalmente non può. Non ci sono rischi per la salute.

Tuttavia, se le vertigini sono causate da otite (infiammazione dell'orecchio), il paziente avverte inoltre un forte dolore nell'area interessata, con variazioni della temperatura basale.

Per provocare il disagio può la malattia di Meniere, che è un'infiammazione incurabile dell'orecchio interno.

Importante sapere! Alcune violazioni della funzionalità dell'apparato vestibolare possono essere irreversibili, specialmente se questa parte del cervello è gravemente ferita. E le vertigini provocano l'otosclerosi - la crescita delle ossa nell'orecchio medio, se colpisce l'orecchio interno.

Gli attacchi in questo caso sono a breve termine e compaiono solo quando la testa si muove. Vertigini si verifica anche a causa della neuronite vestibolare, che si sviluppa sotto l'influenza di un'infezione batterica o virale.

La presenza di stress e stanchezza

Prima di eventi importanti, spettacoli o eventi, le donne iniziano ad essere molto preoccupate e sotto stress. Questa condizione contribuisce al deterioramento della circolazione del sangue nel cervello.

Inizia la carenza di ossigeno nei tessuti. Questo è ciò che provoca vertigini. Costante mancanza di sonno, stanchezza cronica influenzano negativamente anche il benessere delle donne.

Gocce di sangue

L'instabilità della pressione sanguigna ha un effetto negativo sul cervello, dal momento che i vasi sanguigni sono costantemente in buona forma.

La donna ha altri sintomi: debolezza generale, mancanza di aria, scurimento degli occhi e pelle pallida.

Lesioni e malattie

Tali patologie come osteocondrosi, malattie dei vasi sanguigni e del cuore, lesioni infettive del cervello (encefalite, meningite) possono causare vertigini. Tale disagio appare nei pazienti con diabete, epilettici.

Nel secondo caso, ci sono altri sintomi: frequente perdita di coscienza, accelerazione del battito cardiaco, convulsioni. Lo stesso effetto produce insufficienza renale, ipofunzione della ghiandola tiroidea. Per quanto riguarda le lesioni, le vertigini causano commozione cerebrale, una frattura della piramide temporale dell'osso.

Altri motivi

Altre condizioni patologiche possono anche provocare vertigini:

le allergie;
il periodo prima delle mestruazioni o della sindrome postmenstrale;
intossicazione da alcool;
colpo cerebellare o infarto;
mal di mare;
distonia vegetativa;
cambiamento delle condizioni meteorologiche;
periodo di allattamento al seno (la madre dà una grande quantità di vitamine al bambino);
stimolazione visiva insolita;
litias cupola - la formazione nella cavità dei canali semicircolari di aggregati di carbonato di calcio che irritano i recettori dell'apparato vestibolare.

Le vertigini non indicano sempre una patologia grave, ma non faranno male a essere testati in un ospedale.

Perché si fa scuro negli occhi e le vertigini

L'ipotensione ortostatica può provocare una sgradevole sensazione di vertigini. Non è una patologia indipendente, ma sorge a causa di disturbi somatici o neurologici.

È caratterizzato da un forte calo della pressione, che è inoltre accompagnato da nausea, sudorazione eccessiva. Fondamentalmente, la durata dell'attacco non supera i 5 minuti. Ci sono altre cause della condizione patologica:

danno agli organi visivi;
frequente contatto con situazioni psico-emotive traumatiche;
l'anemia;
disregolazione del tono vascolare;
arterite temporale;
aterosclerosi di vasi cerebrali o vertebrali;
un brusco cambiamento nel livello di adrenalina nel sangue;
l'incapacità di concentrarsi su oggetti vicini, se prima una persona guardava in lontananza;
lunga permanenza in quota;
eseguire esercizi pesanti.

Nella maggior parte dei casi, frequenti attacchi di vertigini possono essere eliminati se non si consentono gli effetti dei fattori sopra elencati.

Quando ti alzi dal letto, perché le vertigini

Se una persona cambia posizione (si alza dal letto o si sdraia) e la sua testa inizia a girare, questo può essere un segno di una caduta di pressione. Questa condizione è accompagnata da debolezza, nausea. La pressione scende a livelli critici. La durata dell'attacco è piccola, solo 3-4 secondi.

Questo tipo di vertigini si trova spesso negli adolescenti. Hanno insufficiente flusso di sangue al cervello. Questa condizione è innescata da una crescita eccessiva dei vasi sanguigni. Il corpo semplicemente non ha tempo per monitorare la loro funzionalità.

Ci sono altri motivi per questa condizione patologica:

vecchie ferite alla testa (specialmente quelle che erano accompagnate da una commozione cerebrale);
osteocondrosi o altri problemi ortopedici nel collo;
violazione della funzionalità dell'orecchio interno;
problemi con il ritmo del cuore (il corpo in questo caso getta una quantità insufficiente di sangue o non fornisce la forza di espulsione ottimale).

Un fatto interessante! La maggior parte dei pazienti può prendere erroneamente certe sensazioni per capogiri. L'illusione della rotazione del corpo si verifica solo in un quarto dei pazienti.

Quando fumi, perché le vertigini

Un gran numero di fumatori lamenta frequenti capogiri e non capiscono perché questo sta accadendo. Il fatto è che la nicotina, penetrando nei polmoni, entra rapidamente nel flusso sanguigno centrale.

L'effetto tossico della nicotina si manifesta principalmente nelle vertigini. Inoltre, gli attacchi possono avere intensità diversa. Inoltre, la nicotina contribuisce a uno spasmo acuto di capillari. Ciò si traduce in ristagni di sangue nella parte inferiore del corpo. Una scarsa apporto di ossigeno al cervello peggiora le condizioni generali di una persona. Vertigo aumenta la pressione sanguigna.

Cause di vertigini nelle donne dopo 50, 60 anni

Con l'età, le donne spesso si lamentano di vertigini. Le ragioni di questo sono diverse. Ad esempio, le tempeste magnetiche influenzano negativamente le donne in menopausa.

Con l'età, i processi degenerativi naturali si verificano nel corpo, incluso nel tessuto nervoso. La conduttività dei neuroni si sta deteriorando, provocando vertigini.

Dopo 50 anni, i cambiamenti nel tono dei vasi sanguigni e l'assottigliamento delle pareti sono aggiunti al "bouquet" generale. Il deterioramento delle proprietà del sangue - diventa più denso, ci sono coaguli di sangue. La normale circolazione sanguigna nei vasi rallenta, quindi il corpo della donna non riceve abbastanza ossigeno.

L'attacco di emicrania è anche accompagnato da vertigini. Dopo 50-60 anni, la donna è in menopausa. In questo momento, si verificano gravi cambiamenti ormonali nel corpo.

Ad esempio, il livello di estrogeni diminuisce, la donna diventa indifesa contro varie infezioni. Lo squilibrio ormonale può causare vertigini e altri sintomi sgradevoli: aumento della sudorazione, rossore persistente.

Cosa succede se un adolescente ha vertigini, cause

La testa può girare non solo nelle donne adulte, ma anche negli adolescenti. La patologia è provocata da processi infiammatori nell'orecchio medio, emicrania, anemia e ipoglicemia, allergie alimentari ed elminti.

Il corpo di un adolescente sta crescendo rapidamente fisiologicamente, si verificano gravi cambiamenti nella sfera psicologica.

L'adolescente si ribella, cerca di entrare nella società, prova tutto ciò che è proibito. Spesso durante l'adolescenza, le ragazze cercano di fumare, usano sostanze psicotrope, che non si esauriscono solo nelle vertigini.

L'aumento del carico di lavoro a scuola contribuisce al superlavoro, il verificarsi di sovraccarico mentale. Vengono aggiunte sovratensioni fisiche, accoppiate alla crescita del corpo troppo veloce. Le diete negative hanno un effetto negativo sul corpo della ragazza.

Nell'adolescenza, le ragazze iniziano il loro ciclo mestruale, cioè si verificano cambiamenti ormonali, che non sono asintomatici. In questo periodo, il bambino deve essere strettamente monitorato. Per eliminare le vertigini, è necessario scoprire le vere cause della sua comparsa. L'automedicazione non è raccomandata.

È importante! Se le vertigini si ripetono troppo spesso, è necessario consultare un medico e un neurologo.

Capogiri: pronto soccorso e trattamento

Ci sono più pubblicazioni sul sito per coloro che hanno vertigini:

Se una donna sperimenta frequenti attacchi di vertigini, deve essere esaminata. Solo dopo che la diagnosi è stata chiarita, può essere avviato un tipo di trattamento.

Ma durante un attacco puoi aiutare te stesso:

Se una persona sente di avere le vertigini, è meglio andare a letto e cercare di concentrarsi su un oggetto statico. In questo caso, la testa deve essere sopra il livello del corpo. Se prendi una posizione orizzontale non è possibile, allora dovresti trovare un punto d'appoggio e rannicchiarti. Questo darà l'opportunità di evitare cadute e lesioni.
La vittima deve garantire un buon flusso di aria fresca. Per fare questo, sbottona o rimuovi gli indumenti vincolanti.
Movimenti taglienti della testa, il corpo dovrà essere eliminato. Non cambiare rapidamente la posizione o la svolta.
Le persone che soffrono di frequenti capogiri non sono consigliate per salire a un'altezza.
Se l'attacco è forte, a una donna possono essere somministrate 8-10 gocce di soluzione di atropina.
Non dovresti mai uscire di casa senza fare colazione. Anche uno spuntino leggero aiuterà a prevenire un attacco. Lo stesso effetto offre caramelle alla menta. Nella borsa dovresti sempre indossare un pezzo di cioccolato o altra dolcezza in modo da poter normalizzare il livello di glucosio nel sangue.

Frequenti vertigini nelle donne, cosa fare, come trattare

La terapia deve essere iniziata solo se viene effettuata una diagnosi accurata.

Per il trattamento, i medici possono prescrivere tali farmaci:

anticolinergici: Scopolamina, atropina (migliorare la trasmissione neuromuscolare degli impulsi);
Antistaminici: Meklizin;
antipsicotici: Meterazine;
farmaco antiemetico: rianimato;
vasodilatatori: Vazobral, Nicotinil (contribuiscono all'espansione dei vasi sanguigni e alla normalizzazione del flusso sanguigno);
benzodiazepine: Diazepam (sono necessarie per calmare il sistema nervoso e produrre un facile effetto ipnotico);
agenti vestibololitici: Prometazina;
glucocorticosteroidi: idrocortisone (agenti ormonali che aiutano a eliminare l'infiammazione).

Per essere coinvolti nel prendere tutti questi farmaci non dovrebbe essere. La combinazione di farmaci deve essere corretta. Indipendentemente è meglio non usarli affatto per non peggiorare le proprie condizioni.

Un buon effetto terapeutico è dato da: massaggio, terapia manuale e sottovuoto, agopuntura.

È importante condurre una riabilitazione vestibolare competente. Gli esperti usano metodi per ridurre la dipendenza umana dagli stimoli somatici e sensoriali e aiutano a ripristinare la normale coordinazione motoria.

La riabilitazione inizia dopo la fine del periodo acuto e continua fino al completo recupero. Non interferire con l'apparato vestibolare di auto-allenamento.

Il paziente avrà anche bisogno di esercizi di respirazione che elimineranno il problema dell'iperventilazione. È anche importante mantenere una dieta corretta e rivedere la dieta. È meglio escludere da esso caffè, tè forti, prodotti grassi e affumicati.

Per prevenire le ricadute, una donna deve cambiare il suo stile di vita: più riposo, camminare all'aria aperta, nuotare o andare in bicicletta.

I rimedi popolari aiuteranno a far fronte alle vertigini, ma dovrebbero essere usati con il permesso del medico. Il buono aiuta il tè allo zenzero, il succo di carota e le barbabietole.

Di per sé, le vertigini non sono praticamente un pericolo per la salute o la vita umana. Ma può essere un segnale dello sviluppo della patologia nel corpo.

Se le convulsioni si ripresentano frequentemente e la loro intensità aumenta, è necessario consultare un terapeuta e un neurologo.

In casi particolarmente difficili, chiamare un'ambulanza.

10 motivi per cui le vertigini

Trattamento di vertigini, perché vertigini, come trattare il corpo

Dr. Evdokimenko. Video sul perché le vertigini e come trattare. Il video è educativo e di ricerca di fatti. Ci sono controindicazioni Prima di applicare consigli e suggerimenti da video e pubblicazioni, assicurati di consultare il tuo medico!

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