"... il cervello è un organo dell'anima, cioè un tale meccanismo, che, essendo guidato da qualsiasi motivo, si muove, alla fine si traduce nella serie di fenomeni esterni che caratterizzano l'attività mentale".
L'autore dell'articolo è Maria Scherbakova.
Il cervello umano è il più complesso nella sua organizzazione e perfetto, infatti, un organo.
Pensa, fornisce tutto nella nostra vita: la capacità di camminare, respirare, vedere, ascoltare, parlare, pensare, vivere!
Il cervello coordina e regola tutte le funzioni vitali del corpo umano, inoltre il cervello controlla il suo comportamento.
Se il cervello smette di funzionare, il corpo umano entra in uno stato passivo, quando non c'è risposta a nessuna stimolazione, dall'esterno o dall'interno. Una persona non può sentire, vedere, sentire, muoversi consapevolmente - è come un vegetale, che semplicemente esiste, ma in completo isolamento, privazione dal mondo esterno.
Sappiamo tutti che il cervello di un mammifero superiore è diviso in due parti principali: la dorsale e la testa.
Il cervello è simmetrico nella sua struttura.
- Quando un bambino nasce, il suo cervello pesa circa 300 g,
- come una persona cresce, aumenta e in un adulto pesa circa 1500 g.
- il cervello degli uomini di solito è leggermente più pesante del cervello delle donne.
In un individuo adulto sano, il peso del cervello è circa il 2% del peso totale di una persona.
Non dovresti pensare che più il cervello pesa, più intelligente e ingegnosa è una persona. Gli scienziati hanno da tempo dimostrato che il livello di intelligenza e genialità sono completamente estranei al peso del cervello.
Genio e intelligenza dipendono dal numero di connessioni neurali che il cervello stesso crea.
Qual è il cervello umano, quali sezioni contiene?
1) Il midollo allungato, che controlla le funzioni vegetative del corpo umano.
È responsabile principalmente della regolazione della respirazione, dell'attività cardiovascolare, dei riflessi digestivi e del metabolismo.
2) Il rombencefalo: il cervelletto e il ponte.
È lui che è responsabile della coordinazione dei movimenti.
3) Il mesencefalo è responsabile dei riflessi di orientamento primari del corpo umano agli stimoli esterni.
Il movimento degli occhi, la rotazione della testa nella direzione della fonte del suono o della luce è il lavoro del mesencefalo, il cosiddetto nostro centro visivo.
4) Cervello Intermedio:
a) il talamo, che fornisce l'elaborazione della maggior parte degli impulsi dai nostri recettori (beh, ad eccezione dell'olfatto), ed è anche responsabile della colorazione emotiva delle informazioni;
b) l'ipotalamo, che regola le funzioni vegetative del corpo
Ospita i centri di sazietà, fame, sete, piacere e provvede alla regolazione del sonno umano e della veglia.
5) Il proencefalo consiste di due emisferi: sinistro e destro. La sua superficie è coperta da scanalature e convoluzioni, che aumentano la superficie, quindi, fornisce una funzione cerebrale più perfetta. Gli emisferi costituiscono l'80% della massa dell'intero cervello.
Grazie alla corteccia cerebrale, è possibile lavorare con funzioni mentali più elevate.
Si ritiene che l'emisfero sinistro sia responsabile dei processi di pensiero, del conteggio e della scrittura, e che la persona giusta sia responsabile della percezione dei segnali dal mondo esterno. L'emisfero sinistro è astratto logico, quello giusto è creativo e fantasioso.
Tuttavia, al momento, gli scienziati ritengono che una tale divisione sia alquanto condizionale, poiché entrambi gli emisferi partecipano ugualmente alla realizzazione della più alta attività mentale e comportamento dell'uomo, sebbene, naturalmente, svolgano un ruolo diverso nella formazione delle immagini percettive.
La corteccia cerebrale è responsabile di un numero di funzioni specifiche.
- Il lobo temporale è responsabile dell'udito e dell'olfatto,
- occipitale per visione,
- parietale per il tatto e il gusto,
- discorso frontale, movimento e pensiero.
Inoltre, più l'azione è complessa, la maggior parte della corteccia ne è responsabile.
In psicologia e in neuropsicologia esiste una cosa come un omuncolo.
L'omuncolo è una sorta di metafora fisiologica e psicologica.
Gli alchimisti medievali parlavano di una creatura simile a un essere umano che può essere creata artificialmente. Ad esempio, nel XVI secolo, Paracelso propose una tale "ricetta": lo sperma umano, è necessario racchiuderlo in una nave speciale, quindi eseguire lunghi processi di lavorazione con esso (alcune manipolazioni) e diventerà un omuncolo che deve essere "nutrito" con sangue umano.
Nei secoli XVII-XVIII, si credeva che l'omuncolo fosse contenuto nello sperma umano e quando entra nel corpo di una futura madre, si trasforma in un essere umano. L'omuncolo agisce qui come un "gene della trasmissione", un tipo di creatura che vive nel corpo umano, governa la sua moralità e i suoi valori e governa il comportamento umano.
Naturalmente, queste sono solo supposizioni e supposizioni inerenti allo sviluppo dei pensieri e delle scienze del tempo. Tuttavia, il termine rimase e si stabilì per definire il complesso lavoro della corteccia cerebrale umana.
Si scopre che l'omuncolo nella scienza moderna è una rappresentazione schematica delle funzioni motorie e sensoriali di una persona sulla proiezione corticale. Vediamo le proporzioni del corpo umano, le sue funzioni e azioni, il suo comportamento, in relazione al numero di corteccia coinvolti nel lavoro di queste funzioni.
Più l'azione è complessa, più piccola è la motilità, maggiore è la funzione mentale, maggiore è l'area della corteccia responsabile di essa.
Quindi riassumiamo:
1) il normale lavoro dei suoi reparti assicura il funzionamento dell'intero organismo, la salute umana, la possibilità di attività umana, il suo potenziale, la sua reazione a tutti i tipi di stimoli, le sue reazioni comportamentali.
2) il lavoro degli emisferi cerebrali - il funzionamento della corteccia cerebrale, che fornisce l'intera gamma delle sue funzioni mentali: sensazione e percezione, attenzione, pensiero e parola, memoria, immaginazione, ecc. - in una parola, tutto ciò costituisce l'essenza della sua attività mentale la sua coscienza.
La coscienza umana è la più alta forma di riflessione della realtà, è connessa, molto strettamente, con il lavoro del cervello umano: con la parola, il pensiero (astratto e logico), la memoria. La coscienza è una funzione del cervello.
Fornisce l'unità e la regolazione dell'attività umana e del comportamento.
Il lavoro del cervello umano durante una notte di sonno
Tutti i mammiferi e le creature a sangue caldo sul pianeta, e persino gli uccelli, devono dormire. Questa è una caratteristica del corpo, che gli scienziati non possono svelare fino alla fine e capire come funziona. Tuttavia, negli anni '50 del secolo scorso, è stato inventato un elettroencefalogramma (EEG): è una tecnica che consente di monitorare ciò che accade al cervello durante il sonno e altri organi e sistemi. Allo stesso tempo, una persona dorme, il suo riposo non è disturbato, il che permette di ottenere dati affidabili sul funzionamento del corpo.
Tuttavia, la più pressante è la questione di come funziona il cervello durante il sonno. Le risposte ad esso sono state trovate solo parzialmente, ma possono spiegare alcuni processi importanti che si verificano durante il riposo notturno.
Attività della fase di sonno
In precedenza, si riteneva che nello stato di sonno l'attività cerebrale diminuisse gradualmente e cessasse completamente la sua attività. Tuttavia, l'apparizione dell'EEG ha completamente confutato questa teoria. Si scopre che il cervello non dorme mai in un sogno, fa un lavoro titanico per prepararci per il giorno successivo.
Quando dormiamo, attraversiamo due fasi principali: sonno lento e veloce. Il sonno lento è anche chiamato ortodosso o profondo, è da esso inizia il riposo notturno. Dopo questo arriva la fase veloce, è anche chiamata la paradossale o la fase del rapido movimento degli occhi.
Il cervello durante il sonno si comporta diversamente, a seconda di quale fase attraversa. Consideriamo più in dettaglio quale meccanismo di azione dei neuroni in esso inizia in determinati momenti.
- Cervello e sonno lento. Mentre si addormentano, le oscillazioni neurali nel cervello diminuiscono gradualmente, tutti i muscoli del corpo si rilassano il più possibile, il battito del cuore rallenta, la pressione e la temperatura corporea diminuiscono. Per l'immersione nel sonno incontra il cervello, chiamato l'ipotalamo. Esiste un gruppo di cellule nervose che inibiscono la produzione di neurotrasmettitori (trasmettitori chimici responsabili dello scambio di impulsi tra le cellule nervose). L'attivazione di questo gruppo di neuroni del cervello è responsabile per l'inizio di un riposo notturno.
- Attività cerebrale nel sogno della fase veloce. Durante il sonno paradossale, l'eccitazione del talamo viene raggiunta dai recettori colinergici, in cui l'eccitazione viene trasmessa attraverso l'acetilcolina. Queste cellule si trovano nel mesencefalo e nella parte superiore del ponte. La loro alta attività porta a un'ondata di oscillazioni neuronali. Il cervello in un sogno di questa fase svolge quasi le stesse funzioni della veglia. Tuttavia, i trasmettitori monoammina, che vengono inviati alla corteccia cerebrale dalla parte superiore del tronco, non subiscono tale attività. Di conseguenza, il trasferimento di informazioni dal talamo alla corteccia avviene, ma lo percepiamo come un sogno.
Disintossicazione in un sogno
Il cervello in un sogno svolge varie funzioni, ma studi recenti hanno confermato che il principale è la disintossicazione. Secondo gli esperti, il sistema glicinfatico, scoperto solo pochi anni fa dagli scienziati, è responsabile di questo processo. Come si è scoperto durante gli esperimenti condotti sui topi, l'attività di questo sistema durante il sonno aumenta più di 10 volte. Il processo di rimozione di composti proteici dannosi aiuta a prevenire patologie come l'Alzheimer e il Parkinson. C'è una "pulizia" come segue:
- le cellule che supportano i neuroni nel cervello, mentre dormono, diminuiscono di dimensioni, sembrano arricciarsi;
- lo spazio extracellulare aumenta nel midollo allungato;
- il liquido cerebrale scarica praticamente le tossine accumulate tra le cellule.
Come gli scienziati ipotizzano, il cervello spende molte energie per la disintossicazione. Forse non può essere contemporaneamente sveglio e "purificato", e quindi siamo costretti a trascorrere un po 'di tempo in un sogno.
Dati affidabili su questo argomento saranno noti solo quando gli esperimenti inizieranno a essere eseguiti negli esseri umani, non negli animali.
Altre caratteristiche
Nonostante il fatto che gli scienziati considerino la detossificazione una delle scoperte più importanti degli ultimi anni, oltre a questo compito, il cervello in un sogno svolge anche altre funzioni importanti per il corpo.
Considera che tipo di lavoro fa e come influenza il nostro benessere durante il giorno:
- Ti aiuta a prendere le giuste decisioni. Durante la fase veloce, tutte le informazioni ricevute durante il giorno vengono sistematizzate, sono allineate in una catena logica, quindi al mattino possiamo trovare una soluzione ai compiti più complessi che non abbiamo potuto affrontare ieri. Quindi, il detto che la mattina è più saggio è più scientifico, ha un aiuto scientifico.
- Strutturazione e archiviazione dei dati. Il cervello è responsabile del sonno, dei nostri bioritmi e di tutti i processi che avvengono nel corpo. Grazie al suo lavoro, acquisiamo esperienza e diventiamo più intelligenti ogni giorno. È in un sogno che tutte le informazioni sono strutturate. Anche se pensiamo che qualcosa sia stato dimenticato durante il giorno, il cervello ricorda ogni cosa nei minimi dettagli. Di notte, "sposta" i ricordi dalla memoria a breve termine nella memoria a lungo termine, li collega alle informazioni già ricevute in precedenza, forma catene logiche. Possiamo dire che il nostro cervello espone letteralmente tutto su scaffali e cartelle, e al momento giusto estrae i dati necessari da loro.
- La formazione della memoria muscolare. Durante una notte di riposo, i nostri cervelli portano all'automobilismo abilità motorie. I ballerini memorizzano i pas, i musicisti - l'ordine corretto di suonare lo strumento, gli automobilisti - i principi della guida. Tuttavia, si dovrebbe tenere presente che la memoria muscolare si forma solo dopo 2 giorni di allenamenti regolari.
- Attivazione del pensiero creativo. Spesso nei sogni le persone hanno idee interessanti e originali, che non potevano raggiungere mentre erano svegli. Ciò è dovuto al fatto che durante il resto si formano legami associativi non standard nel cervello, sono loro che attivano il pensiero creativo.
- Aumentare l'apprendimento. La fase lenta e veloce è strettamente correlata alla capacità di una persona di imparare qualcosa di nuovo. Gli scienziati hanno dimostrato che maggiore è l'attività cerebrale in un sogno, più velocemente una persona può padroneggiare nuove aree per se stessi. Nel palco veloce, attori, ballerini, musicisti e atleti memorizzano meglio le informazioni. Nella fase lenta vengono assimilati dati fattuali come i nomi di personaggi famosi, date, formule, ecc.
- Prove di situazioni di emergenza. Non ci sono persone che non vedono i sogni, altri semplicemente non li ricordano. Gli studi hanno confermato che nei sogni ci imbattiamo più spesso in situazioni problematiche che in quelle piacevoli. Questa è una specie di prova del comportamento umano in caso di disastro. A livello del cervello, impariamo a scappare dagli animali predatori, a lanciarci in un treno che corre a tutto vapore e ad altri trucchi che sogniamo.
- Miglioramento dell'umore. Se la notte passa tranquillamente, al risveglio il nostro umore è molto meglio di quello che era prima di andare a dormire. Ciò è dovuto alla rimozione della tensione nervosa che si verifica quando vediamo i sogni. Quindi è più facile per una persona elaborare le emozioni negative. Durante la depressione, questo meccanismo fallisce, perché le persone perdono il loro ottimismo e vitalità, l'insonnia è un frequente compagno di questo disturbo mentale.
- Pacificazione e tranquillità. Mentre si addormentano nel cervello umano, vengono generate onde alfa, simili a quelle che appaiono durante la meditazione. In questo momento, il corpo è completamente rilassato, i pensieri diventano frettolosi e puliti, appare la pace. Questa condizione è estremamente importante per sperimentare ogni giorno, protegge il nostro sistema nervoso da un eccessivo allenamento.
Riassumiamo
Il cervello umano è una struttura unica, le cui possibilità non sono ancora completamente aperte. Se prima si credeva che fosse completamente disconnesso durante il sonno, ora si sa che non è così. Mentre riposiamo, vengono attivate le connessioni neurali, che sono responsabili delle varie funzioni del nostro corpo.
Il pieno sonno è importante per mantenere il normale stato fisico e psicologico di una persona, quindi ha bisogno di mettere da parte il tempo giusto.
Cosa succede al cervello durante il sonno
L'attività cerebrale non si ferma nemmeno durante il riposo. Non ci sono informazioni complete su quale parte del cervello sia responsabile del sonno. Tuttavia, gli scienziati possono già spiegare la maggior parte dei processi neurali che si verificano in un periodo così importante per la mente e la salute.
Come il cervello si addormenta
In precedenza, quando la fisiologia umana non era affatto studiata, si riteneva che il lavoro del cervello durante il riposo notturno diminuisse gradualmente, per poi fermarsi del tutto. Ora, quando l'EEG è stato inventato, questa teoria è stata contestata. Si è scoperto che l'attività cerebrale non si ferma nemmeno quando una persona sta riposando.
Questo corpo è responsabile non solo dei sogni, ma anche di molte altre importanti funzioni che vengono eseguite in un sogno.
Il cervello funziona durante il sonno
Una persona riceve un'enorme quantità di informazioni al giorno. Dopo essersi addormentati, l'attività cerebrale non si ferma. Inizia a elaborare queste informazioni, la sua distribuzione e ripensamento. Inoltre, il corpo svolge altre funzioni:
- Processo decisionale Quando una persona si rilassa e si addormenta, le informazioni nella sua testa iniziano a essere sistematizzate e questo lo spinge alla decisione giusta.
- Memorizzazione. Il dipartimento del cervello responsabile della memorizzazione ha una memoria a lungo e breve termine. Tutto ciò che accade durante il giorno viene archiviato per un breve periodo e viene archiviato per un breve periodo di tempo, e viene dimenticato nel tempo. Di notte, la conoscenza è divisa in reparti e quell'informazione importante è trasferita in una memoria a lungo termine.
- L'eliminazione delle tossine dalle cellule del corpo. Questo è un processo importante mediante il quale le proteine non benefiche derivano dallo spazio extracellulare. A causa di ciò, è possibile prevenire lo sviluppo di numerose malattie.
- Memoria muscolare Le persone che praticano sport o ballano di notte possono memorizzare tutti i movimenti per eseguirli automaticamente.
- Pensiero creativo. Il reparto del corpo responsabile del pensiero non standard lavora attivamente durante il sonno, quando è sollevato dai problemi pressanti.
Quale parte del cervello è responsabile del sonno
Il riposo notturno è diviso in fasi veloci e lente. Si alternano tra loro. La prima fase veloce, in cui la massima attività cerebrale in un sogno, dura solo 5-10 minuti. Lento allo stesso tempo significativamente più a lungo, ma più vicino al mattino, viene gradualmente accorciato, preparando così il corpo a svegliarsi.
Attività della fase di sonno
A seconda della fase del sonno, il cervello dorme e si comporta diversamente. Immediatamente dopo essersi addormentati, le oscillazioni neurali si deteriorano, le fibre nervose ei muscoli si rilassano, il battito del cuore rallenta, la pressione e la temperatura diminuiscono. L'ipotalamo è responsabile per l'immersione in un sonno lento. Ha un gruppo di cellule nervose che sospendono la sintesi dei neurotrasmettitori. Questi sono trasmettitori che promuovono la propagazione degli impulsi ai nervi.
Durante il REM, il talamo è eccitato dai recettori colinergici. A causa di ciò, il cervello svolge le stesse funzioni della veglia. Il lavoro del tronco cerebrale ha inizio, ma i trasmettitori monoammino legati restano passivi. Di conseguenza, le informazioni dal talamo alla corteccia del corpo non sono ricevute.
Disintossicazione in un sogno
Nel corso della ricerca, gli scienziati hanno scoperto che durante il riposo notturno, l'attività cerebrale favorisce l'eliminazione delle tossine. Ciò è dovuto all'attivazione del sistema glicinfatico, che funziona fino a dieci volte più attivamente se la persona è assopita.
Quando arriva un sonno lento, un emisfero si addormenta, le oscillazioni neuronali diminuiscono. Cellule che supportano l'attività dei neuroni, mentre sono ridotte di dimensioni. A causa di tali cambiamenti, lo spazio extracellulare aumenta e il fluido cerebrale inizia a scovare le tossine.
Il cervello non riposa durante il sonno: cosa fare
Scientificamente provato che il cervello mentre dormiamo rimane attivo. Il suo lavoro non si ferma durante tutto il riposo notturno. Un buon sonno allo stesso tempo è possibile solo in assenza di violazioni.
Viaggio orologio biologico
Gli orologi biologici sono regolati da vari fattori psicofisici e naturali. Il loro corso è influenzato dal cambiamento di notte e giorno, stanchezza, varie patologie, l'ambiente.
Nel corso di una serie di esperimenti, gli scienziati hanno scoperto che alle 19:00 inizia una produzione intensiva di serotonina nel corpo, che calma il sistema nervoso e prepara il corpo a riposare una notte. Un'ora dopo, c'è un miglioramento nella memoria e nella stabilizzazione dello stato. In questo momento, si consiglia di fare una passeggiata all'aria aperta.
Più vicino alle 21:00 la concentrazione di leucociti aumenta, le funzioni protettive del corpo si attivano e le cellule sono intensamente aggiornate. È necessario andare a letto in questo particolare momento. Sarà più facile scollegare il cervello dai pensieri, trovare pace e tranquillità durante questo periodo.
Alle 22:00, tutti i processi iniziano a rallentare, e arriva un sonno lento, periodicamente alternato a una fase veloce. Per svegliare il corpo è preparato più vicino alle cinque del mattino. Si consiglia di alzarsi dal letto alle sette.
Disturbi del sonno
Con l'insonnia prolungata, la mancanza di riposo durante la notte, l'affaticamento cronico e lo sviluppo di patologie, si osservano alcuni disturbi. A volte nello stesso momento una persona dorme con gli occhi aperti, spesso si sveglia o non riesce a dormire affatto. Per eliminare tali problemi, è necessario identificare il fattore che provoca tali cambiamenti.
L'insonnia (insonnia) è considerata la malattia più comune. A causa del suo aspetto, il corpo non può recuperare da un giorno all'altro e il cervello non svolge le sue funzioni nella misura adeguata. Pertanto, i problemi con l'addormentarsi devono essere affrontati.
Aiuta a normalizzare il sonno nella corretta organizzazione del regime del giorno, erbe e droghe.
L'attività cerebrale è osservata durante il giorno e di notte. Durante il riposo, il corpo esegue una serie di processi importanti. A causa di ciò, una persona ricorda meglio le informazioni, diventa attiva e si sente sveglia dopo il risveglio.
Parte del cervello responsabile del sonno - se il cervello è in riposo, può essere spento
Il cervello umano durante il sonno non ferma la sua funzione per un secondo. Mentre l'intero corpo sta riposando, la sua attività continua. Mentre una persona dorme, l'energia viene ripristinata, la memoria viene cancellata dalle informazioni non necessarie e dal corpo delle tossine. Per capire se il cervello riposa durante il sonno, quali processi si verificano, è stato creato un elettroencefalogramma che rivela informazioni accurate sul lavoro del corpo. L'argomento attuale oggi è quale parte del cervello è responsabile del sonno. Le informazioni presentate sono incomplete, sebbene possano spiegare alcuni punti importanti che si verificano di notte in un sogno.
Cicli di lavoro del cervello
In precedenza si riteneva che quando una persona dorme, l'attività cerebrale diminuisca gradualmente e quindi interrompa del tutto il suo lavoro. Nel caso di un EEG, questa teoria è stata contestata. Come si è scoperto, il cervello non dorme affatto durante il sonno, ma fa molto lavoro per preparare il corpo per il giorno successivo.
Durante il periodo di riposo, il lavoro del corpo si manifesta in modi diversi, tutto dipende dal ciclo in cui si svolge il sonno.
Fase lenta dei sogni
Quando una persona si addormenta, le oscillazioni dei neuroni nella materia grigia svaniscono lentamente, si verifica il massimo rilassamento di tutti i muscoli, il battito del cuore diventa lento, la pressione e la temperatura diminuiscono.
La parte del cervello responsabile dell'approfondimento nei sogni è l'ipotalamo. Contiene cellule nervose che inibiscono la produzione di neurotrasmettitori, che sono conduttori chimici responsabili degli impulsi di arrocco tra i neuroni.
Il lavoro del corpo nella fase veloce
Durante il periodo di sogno ad onda veloce, l'eccitazione del talamo si verifica a causa di recettori colinergici, il cui messaggio si verifica con l'aiuto di acetilcolina. Queste cellule si trovano nel nucleo centrale dell'organo e nella parte superiore del ponte. La loro rapida attività porta alla comparsa di un'ondata di ondeggiamento dei neuroni. Una materia grigia in un sogno su questo ciclo svolge quasi la stessa attività della veglia.
I trasmettitori monoammina, diretti dal lobo superiore del tronco alla corteccia cerebrale, non avvertono questa energia. Di conseguenza, la consegna del materiale dal talamo alla corteccia viene effettuata, sebbene la persona lo accetti come un sogno.
Quale parte del cervello è responsabile del sogno
Un tale fenomeno come la vita notturna è stato a lungo di interesse per molti scienziati. In precedenza, filosofi famosi come Ippocrate e Aristotele cercavano anche di imparare i sogni. Nel XX secolo, gli scienziati russi Bekhterev e Pavlov hanno condotto ricerche su questo argomento. Inoltre, gli scienziati erano interessati all'area della materia grigia, che era responsabile dei sogni.
Oggi, nella parte centrale del sistema nervoso umano, viene definita la zona responsabile della veglia e del riposo. Questa area è chiamata formazione reticolare del nucleo principale del tronco cerebrale, che rappresenta la rete di una varietà di cellule nervose, che comprende fibre che si estendono dalle basi sensoriali dell'organo.
In questo posto ci sono 3 tipi di cellule nervose che causano diversi elementi biologici attivi. Uno di questi è la serotonina. Secondo gli scienziati, egli esegue cambiamenti nel corpo, causando sogni.
Numerosi sviluppi hanno dimostrato che quando viene interrotta la produzione di serotonina, l'insonnia si presenta in forma cronica. Quindi, è stato rivelato che la formazione reticolare, che è una zona del centro, è in grado di rispondere sia al riposo notturno che al risveglio. Inoltre, il meccanismo che causa l'elevazione può prevalere sulla struttura responsabile della sfida del sonno.
Ricerca Balkin e Brown
I sogni sembrano riguardare un fenomeno interessante che accade a una persona durante il riposo notturno. L'obiettivo della ricerca condotta da Balkin e Brown era quello di stabilire una zona nel cervello, dove si manifesta la massima funzionalità durante il periodo dei sogni.
Per determinare cosa sta accadendo con il cervello e l'intensità del suo flusso sanguigno, la tomografia ad emissione di positroni è stata utilizzata dagli scienziati. Durante il periodo della veglia, la corteccia prefrantale dell'organo funziona, e quando una persona dorme, il sistema limbico è attivo, che controlla i sentimenti, le emozioni e la memoria.
Lo sviluppo di Brown e Balkin mostra anche che la principale zona visiva della corteccia cerebrale non funziona durante il sonno. Allo stesso tempo, agisce la corteccia estrinseca della parte centrale, che è un'area visiva dell'organo, in grado di elaborare informazioni su oggetti complessi (individui).
Studi dall'Università di Viska
Gli scienziati nello studio hanno identificato l'area della materia grigia responsabile del sogno. L'esperimento ha coinvolto 46 volontari. Durante il periodo di riposo, i soggetti sono stati etichettati con onde elettriche del cervello. L'elettroencefalografia è stata utilizzata per isolare le aree delle cellule nervose collegate alle visioni, indipendentemente dal ciclo.
Le persone venivano sollevate di tanto in tanto e chiedevano cosa vedevano quando dormivano. Le informazioni fornite sono state confrontate con il lavoro elettrico del corpo.
Di conseguenza, secondo i dati EEG, è stato riscontrato che durante il periodo di sonno si verifica una diminuzione del lavoro a bassa frequenza in una parte posteriore separata della corteccia d'organo, che è associata alla comparsa di visioni. E quando c'era un aumento di attività, allora non si sognava nulla.
Quando i soggetti hanno detto che stavano sognando, le zone neuronali venivano attivate in continuazione e, al contrario, erano inattivate quando non riportavano il sonno. E libero dalla solita predominanza del riposo, erano presenti nella zona calda posteriore, che consiste in:
- dalla corteccia occipitale;
- prekuneusa;
- cingolato posteriore.
Osservando come funziona questo sito, gli scienziati hanno predetto che il partecipante dell'esperimento avrebbe parlato delle visioni quando si sarebbe svegliato. Sulla base di questo, gli scienziati hanno concluso che queste aree del corpo sono responsabili della regolazione del sonno umano.
Come spegnere il cervello prima di andare a dormire
Molte persone hanno familiarità con un tale problema che, non appena dovrebbero andare a riposare, i pensieri cominciano a rompersi nella testa. Se non calmi il cervello e si sottopone a una condizione simile ogni sera, la tua salute sarà disturbata ogni giorno.
Ci sono metodi per spegnere il cervello prima di andare a dormire.
- Capire la necessità di riposare di notte. La mancanza di sonno può causare molte malattie, ansia.
- Segui un programma regolare. Addormentarsi e arrampicarsi allo stesso tempo.
- Spegnere la testa prima di andare a letto aiuterà il rituale quotidiano, ad esempio, dopo aver letto il libro, ma non a letto.
- Registra problemi e preoccupazioni in sospeso per tutto il giorno.
- Usa il letto solo per i sogni.
- Crea un ambiente accettabile. Il silenzio, la mancanza di luce aiuterà a rilassare il corpo.
- Fare esercizi mentali che aiuteranno a spegnere la mente.
Se l'insonnia non smette di preoccuparsi, devi consultare un medico.
Come caricare il cervello dopo il sonno per lavorare
La maggior parte non ha mai pensato perché un particolare gruppo di persone è iperattivo al mattino, mentre altri passano molto tempo a entrare nella vita lavorativa naturale. La differenza è che i primi iniziano a stimolare presto la materia grigia.
Come svegliare il cervello al mattino e sentirsi allegro, ci sono molti trucchi.
- fare una bella doccia;
- inizia la mattinata con melodia energica;
- far funzionare la mente aiuterà a leggere per il caffè del mattino;
- meditare;
- bere vitamine;
- fare esercizi fisici;
- fare una buona colazione
- imposta l'allarme per svegliare il cervello.
Il cervello umano è una struttura unica. In precedenza si supponeva che nel periodo dei sogni, si spegnesse completamente. La ricerca ha rivelato che questa ipotesi non ha fondamento e, pertanto, è esclusa dai fatti. Quando una persona dorme, vengono attivate le connessioni neuronali, responsabili della funzionalità dell'organismo nel suo insieme.
Quale parte del cervello è responsabile del sonno
Come sono organizzati i sogni, quale parte del cervello è responsabile del sonno - domande che sono state poste da ricercatori di tutto il mondo per molti anni. I processi che si verificano dopo la fine della veglia rimangono per la maggior parte un mistero. Gli scienziati sono riusciti a sollevare il velo della segretezza, avvolgendo l'immersione nel sonno.
Il cervello lavora sui cicli del sonno
Uno dei fatti comprovati è la presenza di diverse fasi del sonno.
La loro esistenza fu scoperta negli anni '50 del secolo scorso, studiando impulsi elettronici. Le fasi formano un ciclo della durata di 1-1,5 ore. Durante la notte, il cambio di periodi si verifica ripetutamente.
Ci sono due fasi principali del sonno:
Nella fase lenta, la persona affonda gradualmente in un sonno profondo. Il cervello invia un segnale spinale per sospendere l'attività dei neuroni in movimento. Le mani, le gambe si afflosciano, il corpo è completamente rilassato. È difficile svegliare una persona che si trova in questa fase.
Dopo un certo periodo di tempo, l'attività viene ripristinata. C'è una fase veloce. Il dormiente vede i sogni più brillanti in questo preciso istante. Una persona può parlare, è molto facile svegliarlo. Pertanto, la domanda se il cervello funziona durante il sonno può essere risolta positivamente.
Fase lenta dei sogni
Studiando il sonno profondo, gli scienziati hanno concluso che l'immersione in esso è accompagnata da certi processi.
In questo momento:
- le oscillazioni neuronali rallentano;
- i muscoli si rilassano;
- diminuisce il numero di battiti cardiaci;
- temperatura e pressione ridotte.
In un sonno lento, un organo che, in modalità veglia, invia frequenti ondate, praticamente affonda in uno stato di sonno. Le onde diventano lisce e lente. L'attività diminuisce.
La maggior parte dei ricercatori è incline a credere che in questa fase ci sia un ripristino delle funzioni cerebrali. Ci sono scienziati che credono che anche l'immersione nel sonno profondo non riduce l'attività di alcuni neuroni (situati nell'ipotalamo e nel proencefalo).
Funzione cerebrale nella fase veloce
Il lavoro cerebrale durante il sonno REM sta cambiando radicalmente. Gli esperti hanno stabilito che il livello delle oscillazioni neurali in molti aspetti ripete il livello delle oscillazioni nella modalità di veglia. La temperatura aumenta, la pressione si stabilizza. È in questa fase che nascono i sogni.
Un composto organico chiamato acetilcolina contribuisce all'eccitazione del talamo. L'attività cellulare attiva provoca la comparsa di un'ondata di neuroni, e nella materia grigia il lavoro viene ripetuto, come nella veglia. La durata della fase veloce diventa più lunga al mattino.
Parte del cervello responsabile del sogno
Sperimentalmente, gli scienziati hanno stabilito che nella parte centrale del sistema nervoso c'è una parte responsabile dell'attività umana durante i periodi di riposo e veglia. È chiamata la formazione reticolare del nucleo principale del tronco cerebrale. L'intreccio delle cellule nervose contribuisce allo sviluppo di alcuni neurotrasmettitori, ad esempio la serotonina. La disfunzione di questa zona causa insonnia. Tuttavia, quando una persona sogna, il cervello riposa. In caso contrario, può parlare di eventuali violazioni.
La regolazione del riposo avviene nell'ipotalamo, dove le cellule nervose contenenti neurotrasmettitori inviano segnali. Questa informazione viene quindi trasmessa alla corteccia cerebrale.
Risulta che le cellule nervose causano l'attività attiva dell'ipotalamo e si verifica un'ondata di oscillazioni neuronali, simile a quanto osservato durante la veglia.
È importante che l'ipotalamo influenzi direttamente la formazione dei ritmi circadiani. Il gruppo di neuroni dell'ipotalamo medio ne è responsabile. Riceve informazioni dalla retina, che legge se è chiaro o scuro nella stanza. Nel buio inizia la produzione di melatonina, che favorisce un rapido sonno.
Il lavoro di ricerca di Balkin e Brown
Gli scienziati Thomas Balkin e Allen Brown hanno condotto uno studio, il cui scopo principale era quello di stabilire il dipartimento esatto responsabile dei sogni, oltre a scoprire se il cervello si riposa durante il sonno.
I ricercatori hanno utilizzato un tomografo ad emissione di positroni. I dati hanno mostrato che durante i periodi di veglia e sonno diversi reparti sono attivi. Quando una persona non dorme, le sue azioni sono regolate dalla corteccia prefrontale e durante il riposo l'attività è esibita dal sistema limbico, che è responsabile della memoria, delle emozioni.
Inoltre, i risultati dell'esperimento hanno confermato che la corteccia visiva è scollegata quando una persona si addormenta, ma la corteccia extrastriarca responsabile degli stimoli visivi rimane attiva. Pertanto, i sogni spesso sembrano abbastanza reali.
Dati di ricerca dall'Università del Wisconsin
Gli scienziati hanno condotto un altro studio importante. 46 volontari sono stati selezionati per la partecipazione all'esperimento. Durante il resto, un EEG è stato collegato ai soggetti per monitorare i cambiamenti negli impulsi elettrici. Allo stesso tempo, il sonno era lacerato, poiché i partecipanti all'esperimento venivano periodicamente svegliati.
Le persone hanno parlato di ciò che hanno sognato in questo momento. Le loro storie sono state confrontate con indicatori di impulsi elettrici. Lo studio ha dimostrato che durante il periodo di riposo, il lavoro in una parte separata della corteccia responsabile della comparsa dei sogni diminuisce. Al contrario, in assenza di visioni, l'attività aumenta. Quando i volontari hanno parlato di ciò che hanno visto, le zone neurali hanno funzionato più attivamente.
L'esperimento ha dimostrato che la regolazione del sonno dipende dai seguenti reparti:
- corteccia occipitale;
- prekuneusa;
- cingolato posteriore.
Rallentando l'attività cerebrale prima di coricarsi
Gli scienziati concordano sul fatto che non solo l'attività cerebrale durante il sonno è importante, ma anche la sua decelerazione prima del riposo notturno. Ciò consentirà riposo migliore e salverà una persona dall'insonnia. Prova i seguenti metodi per ridurre l'attività cerebrale:
- impostare la modalità di cancellazione. Vai a dormire e svegliarti contemporaneamente, indipendentemente dal fatto che si tratti di un giorno feriale o di un giorno libero. Usa la sveglia;
- prima di riposo notturno ripetere determinate azioni. Questo può essere fare il bagno, leggere un libro, ecc. Evitare però di usare i gadget;
- creare il silenzio, lasciare solo la luce attutita e non andare a letto con il telefono.
Per l'insonnia cronica, dovresti consultare un medico.
Risveglio mattutino e aumento dell'attività cerebrale
Il potenziamento dell'attività cerebrale inizia molto prima del risveglio. In media, alle 4 - 5 del mattino, il corpo sta già iniziando a prepararsi per un nuovo giorno. La durata della fase veloce aumenta, la persona si sveglia più spesso appena al mattino.
Se sei difficile uscire dal letto, prova a svegliarti usando metodi semplici:
- fare una doccia tonificante;
- accendi la tua musica preferita;
- quando fai colazione, leggi un giornale o un libro;
- fare esercizi o meditare;
- mangia bene
Gli scienziati per molti anni possono discutere della struttura del cervello umano e della sua connessione con i sogni. Le ipotesi su come funziona questo importante corpo sono cambiate più volte nel processo di ricerca. Non molto tempo fa, si è creduto che fosse completamente disconnesso durante un riposo notturno, e solo recentemente questa opinione è stata negata. In un caso, i ricercatori sono d'accordo: è importante fornire un riposo di qualità affinché il corpo funzioni pienamente. Non esiste un mezzo migliore per ripristinare l'attività rispetto al sonno.
Di che cosa sono responsabili le parti del cervello?
Il cervello è l'organo più importante del sistema nervoso centrale, dal punto di vista della fisiologia, costituito da una moltitudine di cellule nervose e processi. Il corpo è un regolatore funzionale responsabile dell'attuazione di vari processi che si verificano nel corpo umano. Al momento, lo studio della struttura e delle funzioni continua, ma ancora oggi non si può dire che l'organo sia stato studiato almeno alla metà. Il layout è il più difficile se confrontato con altri organi del corpo umano.
Il cervello è costituito da una materia grigia, che è un numero enorme di neuroni. È coperto con tre diversi gusci. Il peso varia da 1200 a 1400 g. (Per un bambino piccolo - circa 300-400 g). Contrariamente alla credenza popolare, le dimensioni e il peso del corpo non influenzano le capacità intellettuali dell'individuo.
Capacità intellettuali, erudizione, efficienza - tutto questo è assicurato dalla saturazione di alta qualità dei vasi cerebrali con microelementi e ossigeno utili, che il corpo riceve esclusivamente attraverso i vasi sanguigni.
Tutte le parti del cervello dovrebbero funzionare nel modo più fluido possibile e senza disturbi, perché la qualità di questo lavoro dipenderà dal livello della vita umana. In quest'area, viene prestata maggiore attenzione alle cellule che trasmettono e formano impulsi.
Puoi parlare brevemente dei seguenti dipartimenti importanti:
- Oblong. Regola il metabolismo, analizza gli impulsi nervosi, elabora le informazioni ricevute da occhi, orecchie, naso e altri organi sensoriali. In questo reparto sono i meccanismi centrali responsabili della formazione di fame e sete. Separatamente, vale la pena notare il coordinamento dei movimenti, che è anche nell'area di responsabilità del dipartimento oblungo.
- Anteriore. La struttura di questo dipartimento consiste di due emisferi con materia grigia della corteccia. Questa zona è responsabile di molte delle funzioni più importanti: l'attività mentale più elevata, la formazione di riflessi agli stimoli, la dimostrazione di emozioni elementari da parte di una persona e la creazione di reazioni emotive caratteristiche, concentrazione dell'attenzione, attività nel campo della cognizione e del pensiero. È anche accettato che i centri di piacere si trovano qui.
- Media. La composizione include gli emisferi cerebrali, il diencefalo. Il dipartimento è responsabile per l'attività motoria dei bulbi oculari, la formazione delle espressioni facciali sul volto di una persona.
- Cervelletto. Agisce come una parte di collegamento tra il ponte e il cervello posteriore, svolge molte importanti funzioni, che saranno discusse più avanti.
- Bridge. Una grande parte del cervello, che include i centri di visione e udito. Esegue un enorme numero di funzioni: regolazione della curvatura della lente dell'occhio, dimensioni delle pupille in varie condizioni, mantenimento dell'equilibrio e stabilità del corpo nello spazio, formazione dei riflessi quando esposti a stimoli per proteggere il corpo (tosse, vomito, starnuti, ecc.), Controllo del battito cardiaco, il lavoro del sistema cardiovascolare, aiuta nel funzionamento di altri organi interni.
- Ventricoli (4 pezzi in totale). Sono pieni di liquido cerebrospinale, proteggono gli organi più importanti del sistema nervoso centrale, creano CSF, stabilizzano il microclima interno del SNC, svolgono funzioni di filtraggio, controllano la circolazione del liquido cerebrospinale.
- I centri di Wernicke e Brock (responsabili delle abilità del linguaggio umano - riconoscimento vocale, comprensione, riproduzione, ecc.).
- Stem del cervello. Una parte prominente, che è una formazione piuttosto lunga che estende il midollo spinale.
Tutti i reparti nel loro complesso sono anche responsabili dei bioritmi - questa è una delle varietà di attività elettrica spontanea di sottofondo. È possibile esaminare in dettaglio tutti i lobi e dipartimenti dell'organo usando la sezione frontale.
È opinione diffusa che utilizziamo le capacità del nostro cervello del 10 percento. Questa è un'illusione, perché quelle cellule che non sono coinvolte nell'attività funzionale semplicemente muoiono. Pertanto, usiamo il cervello al 100%.
Cervello finale
È consuetudine includere gli emisferi con una struttura unica, un numero enorme di circonvoluzioni e solchi nella composizione del cervello finale. Prendendo in considerazione l'asimmetria del cervello, ogni emisfero è composto da un nucleo, un mantello, un cervello olfattivo.
Gli emisferi sono presentati come un sistema multifunzionale a più livelli, che include il fornice e il corpo calloso, che collegano gli emisferi tra loro. I livelli di questo sistema sono: corteccia, subcortex, lobi frontali, occipitali, parietali. Il frontale è necessario per garantire la normale attività motoria degli arti umani.
Cervello intermedio
La specificità della struttura del cervello influenza la struttura delle sue principali divisioni. Ad esempio, il diencefalo comprende anche due parti principali: la ventrale e la dorsale. La parte dorsale comprende l'epitalamo, il talamo, il metatalamus e la parte ventrale - l'ipotalamo. Nella struttura della zona intermedia, è consuetudine distinguere tra epifisi ed epitalamo, che regolano l'adattamento dell'organismo al cambiamento del ritmo biologico.
Il talamo è una delle parti più importanti, perché è necessario che gli esseri umani elaborino e regolino vari stimoli esterni e la capacità di adattarsi alle mutevoli condizioni ambientali. Lo scopo principale è quello di raccogliere e analizzare diverse percezioni sensoriali (ad eccezione del senso dell'olfatto), per trasmettere gli impulsi corrispondenti ai grandi emisferi.
Date le caratteristiche della struttura e della funzione del cervello, vale la pena notare l'ipotalamo. Questo è uno speciale centro sottocorticale separato, completamente focalizzato sul lavoro con varie funzioni vegetative del corpo umano. L'impatto del dipartimento sugli organi interni e sui sistemi viene effettuato utilizzando il sistema nervoso centrale e le ghiandole endocrine. L'ipotalamo svolge anche le seguenti funzioni caratteristiche:
- creazione e supporto del sonno e della veglia nella vita di tutti i giorni.
- termoregolazione (mantenimento della normale temperatura corporea);
- regolazione della frequenza cardiaca, respirazione, pressione;
- controllo delle ghiandole sudoripare;
- regolazione della motilità intestinale.
Inoltre, l'ipotalamo fornisce la reazione iniziale di una persona allo stress, è responsabile del comportamento sessuale, quindi può essere descritto come uno dei dipartimenti più importanti. Quando si lavora con la ghiandola pituitaria, l'ipotalamo ha un effetto stimolante sulla formazione di ormoni che ci aiutano ad adattare il corpo a una situazione stressante. Strettamente correlato al sistema endocrino.
La ghiandola pituitaria ha una dimensione relativamente piccola (delle dimensioni di un seme di girasole), ma è responsabile della produzione di un'enorme quantità di ormoni, inclusa la sintesi degli ormoni sessuali negli uomini e nelle donne. Situato dietro la cavità nasale, assicura il normale metabolismo, controlla il funzionamento della tiroide, le ghiandole riproduttive, le ghiandole surrenali.
Il cervello, in uno stato calmo, consuma un'enorme quantità di energia - circa 10-20 volte di più dei muscoli (rispetto alla sua massa). Il consumo è compreso nel 25% di tutta l'energia disponibile.
mesencefalo
Il mesencefalo ha una struttura relativamente semplice, di piccole dimensioni, comprende due parti principali: il tetto (centri situati di udito e visione, situati nella parte subcorticale); gambe (posto in sé stessi conducendo percorsi). È anche consuetudine includere la materia nera e i nuclei rossi nella struttura della medicazione.
I centri subcorticali, che fanno parte di questo dipartimento, lavorano per mantenere il normale funzionamento dei centri di udito e visione. Anche qui ci sono i nuclei dei nervi che assicurano il lavoro dei muscoli degli occhi, i lobi temporali, elaborando varie sensazioni uditive, trasformandoli in immagini sonore familiari agli umani, e il nodo temporale-parietale.
Si distinguono anche le seguenti funzioni del cervello: controllare (insieme alla sezione oblunga) i riflessi che sorgono quando esposti a uno stimolo, aiutare con l'orientamento nello spazio, formando una risposta appropriata agli stimoli, girando il corpo nella direzione desiderata.
La materia grigia in questa parte è l'alta concentrazione di cellule nervose che formano i nuclei dei nervi all'interno del cranio.
Il cervello si sta sviluppando attivamente tra i due e gli undici anni. Il metodo più efficace per migliorare le loro capacità intellettuali è impegnarsi in attività non familiari.
Medulla oblongata
Una parte importante del sistema nervoso centrale, che in varie descrizioni mediche è chiamato il bulbo. Si trova tra il cervelletto, il ponte, il midollo spinale. Bulbus, essendo una parte del tronco del sistema nervoso centrale, è responsabile per il funzionamento del sistema respiratorio, regolazione della pressione sanguigna, che è di vitale importanza per una persona.
A questo proposito, se questo dipartimento è danneggiato in qualche modo (danno meccanico, patologia, ictus, ecc.), Allora la probabilità di morte di una persona è alta.
Le funzioni più importanti del dipartimento oblungo sono:
- Lavorare insieme al cervelletto per garantire l'equilibrio, la coordinazione del corpo umano.
- Il reparto comprende il nervo vago con fibre vegetative, che aiuta a garantire il funzionamento del sistema digestivo e cardiovascolare, la circolazione del sangue.
- Assicurando la deglutizione di cibo e liquidi.
- La presenza di tosse e starnuti riflessi.
- Regolazione delle vie respiratorie, afflusso di sangue ai singoli organi.
Il midollo allungato, la cui struttura e le cui funzioni differiscono dal midollo spinale, ha molte strutture comuni con esso.
Il cervello contiene circa il 50-55% di grassi e da questo indicatore è molto più avanti rispetto al resto del corpo umano.
cervelletto
Dal punto di vista dell'anatomia nel cervelletto, è consuetudine distinguere il margine posteriore e anteriore, la superficie inferiore e quella superiore. In questa zona vi è una sezione centrale e emisferi, divisi in tre lobi da solchi. Questa è una delle strutture più importanti del cervello.
La funzione principale di questo dipartimento è la regolazione dei muscoli scheletrici. Insieme allo strato corticale, il cervelletto partecipa al coordinamento dei movimenti volontari, che si verifica a causa della presenza di connessioni del reparto con i recettori che sono incorporati nei muscoli scheletrici, nei tendini e nelle articolazioni.
Il cervelletto influenza anche la regolazione dell'equilibrio del corpo durante l'attività umana e durante la deambulazione, che viene effettuata in congiunzione con l'apparato vestibolare dei canali semicircolari dell'orecchio interno, che trasmettono informazioni sulla posizione del corpo e la testa nello spazio al sistema nervoso centrale. Questa è una delle funzioni più importanti del cervello.
Il cervelletto fornisce il coordinamento dei movimenti dei muscoli scheletrici usando fibre conduttive che passano da esso alle corna anteriori del midollo spinale fino al punto in cui iniziano i nervi motori periferici dei muscoli scheletrici.
I tumori possono formarsi sul cervelletto a seguito di una lesione cancerosa del dipartimento. La malattia viene diagnosticata utilizzando la risonanza magnetica. I sintomi della patologia possono essere cerebrali, distanti, focali. La malattia può svilupparsi per diverse ragioni (di solito lo sviluppo si verifica sullo sfondo di fattori ereditari).
Cervello posteriore
La struttura del cervello umano prevede la presenza del cervello posteriore. Questo dipartimento comprende due parti principali: il ponte e il cervelletto. Il ponte è un componente del tronco, che si trova tra il centro e il midollo allungato. Le funzioni principali di questo dipartimento includono il riflesso e il conduttore.
Il ponte del ponte, che dal punto anatomico del renio è considerato la struttura del rombencefalo, è presentato sotto forma di un cuscino ispessito. Nella parte inferiore del ponte c'è una sezione oblunga, in cima - una media.
Nel ponte ci sono centri che controllano il funzionamento dei muscoli masticatori, facciali e di alcuni occhi. Gli impulsi nervosi dai recettori dei sensi, la pelle, l'orecchio interno vanno al ponte, grazie a questa zona, possiamo sentire il gusto, mantenere l'equilibrio e avere una sensibilità uditiva.
L'uomo ha una parte del cervello responsabile del sonno.
Il fenomeno del sonno, è stato a lungo interessato a vari scienziati e ricercatori. Anche nell'antichità, grandi filosofi come Ippocrate e Aristotele, tentarono di studiare il sonno. Già all'inizio del ventesimo secolo, famosi nostri compatrioti come V. M. Bekhterev e I. P. Pavlov, hanno condotto ricerche approfondite su questo tema. In particolare, gli scienziati erano interessati alla parte del cervello responsabile del sonno.
Oggi, una zona responsabile della veglia e del sonno è stata trovata nel cervello dell'uomo e di altri mammiferi. Questa zona è chiamata la formazione reticolare del nucleo centrale del tronco cerebrale, che è una rete di numerosi neuroni, penetrata da fibre provenienti dai nuclei sensoriali del tronco cerebrale.
In questa area del cervello, ci sono tre tipi di neuroni che producono varie sostanze biologicamente attive. Una di queste sostanze - la serotonina - secondo molti scienziati, apporta cambiamenti nel cervello che causano il sonno. In numerosi esperimenti, è stato riscontrato che la cessazione della produzione di serotonina causa insonnia cronica.
È stato anche scoperto dagli scienziati che la formazione reticolare è una regione del cervello responsabile sia del sonno che del risveglio. Inoltre, il meccanismo che causa il risveglio, è in grado di dominare il meccanismo che provoca il sonno.
Può sembrare che tutto sia già noto sulla parte del cervello responsabile del sonno, ma in questo settore c'è ancora molto poco chiaro.
Cervello - la base del lavoro armonioso del corpo
L'uomo è un organismo complesso costituito da molti organi uniti in un'unica rete, il cui lavoro è regolato in modo preciso e immacolato. La funzione principale di regolare il lavoro del corpo è il sistema nervoso centrale (SNC). Questo è un sistema complesso che include diversi organi e terminazioni e recettori nervosi periferici. L'organo più importante di questo sistema è il cervello, un complesso centro di calcolo responsabile del corretto funzionamento dell'intero organismo.
Informazioni generali sulla struttura del cervello
Stanno cercando di studiarlo per un lungo periodo, ma per tutto il tempo, gli scienziati non sono stati in grado di rispondere in modo accurato e inequivocabile al 100% alla domanda su che cos'è e su come funziona questo corpo. Molte funzioni sono state studiate, per alcuni ci sono solo ipotesi.
Visivamente, può essere diviso in tre parti principali: il tronco cerebrale, il cervelletto e gli emisferi cerebrali. Tuttavia, questa divisione non riflette l'intera versatilità del funzionamento di questo corpo. Più in dettaglio, queste parti sono divise in sezioni responsabili di alcune funzioni del corpo.
Dipartimento oblungo
Il sistema nervoso centrale di una persona è un meccanismo inseparabile. Un elemento di transizione liscio dal segmento spinale del sistema nervoso centrale è la sezione oblunga. Visivamente, può essere rappresentato come un cono tronco con una base in alto o una piccola testa di cipolla con rigonfiamenti divergenti da esso - i tessuti nervosi che si collegano con la sezione intermedia.
Ci sono tre diverse funzioni del dipartimento: sensoriale, riflessivo e conduttore. Il suo compito è di controllare i principali riflessi protettivi (riflesso del vomito, respiro, tosse) e i riflessi inconsci (battito del cuore, respiro, ammicchi, salivazione, secrezione di succo gastrico, deglutizione, metabolismo) Inoltre, il midollo è responsabile di sentimenti come l'equilibrio e la coordinazione dei movimenti.
mesencefalo
Il reparto successivo responsabile della comunicazione con il midollo spinale è quello centrale. Ma la funzione principale di questo dipartimento è l'elaborazione degli impulsi nervosi e la correzione della capacità di lavoro degli apparecchi acustici e del centro visivo umano. Dopo aver elaborato le informazioni ricevute, questa formazione dà segnali di impulso per rispondere agli stimoli: girare la testa verso il suono, cambiando la posizione del corpo in caso di pericolo. Altre funzioni includono la regolazione della temperatura corporea, il tono muscolare, l'eccitazione.
Il dipartimento centrale ha una struttura complessa. Ci sono 4 gruppi di cellule nervose: collinette, due delle quali sono responsabili della percezione visiva, le altre due dell'udito. Grappoli nervosi dello stesso tessuto conduttore del nervo, visivamente simili alle gambe, sono collegati tra loro e con altre parti del cervello e del midollo spinale. La dimensione totale del segmento non supera i 2 cm in un adulto.
Cervello intermedio
Ancora più complesso nella struttura e nella funzione del dipartimento. Anatomicamente, il diencefalo è diviso in più parti: la ghiandola pituitaria. Questa è una piccola appendice del cervello, che è responsabile della secrezione degli ormoni necessari e della regolazione del sistema endocrino del corpo.
La ghiandola pituitaria è condizionalmente divisa in più parti, ognuna delle quali svolge la sua funzione:
- Adenoipofisi - un regolatore delle ghiandole endocrine periferiche.
- La neuroipofisi è associata all'ipotalamo e accumula gli ormoni che produce.
ipotalamo
Una piccola area del cervello, la cui funzione più importante è il controllo della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna nei vasi. Inoltre, l'ipotalamo è responsabile di una parte delle manifestazioni emotive producendo gli ormoni necessari per sopprimere situazioni stressanti. Un'altra importante funzione è il controllo della fame, della sazietà e della sete. Per finire, l'ipotalamo è il centro dell'attività sessuale e del piacere.
epitalamo
Il compito principale di questo dipartimento è la regolazione del ritmo biologico giornaliero. Con l'aiuto degli ormoni prodotti si influisce sulla durata del sonno notturno e sulla normale veglia durante il giorno. È l'epithalamo che adatta il nostro corpo alle condizioni del "giorno della luce" e divide le persone in "gufi" e "allodole". Un altro compito di epithalamus è la regolazione del metabolismo del corpo.
talamo
Questa formazione è molto importante per la corretta consapevolezza del mondo che ci circonda. È il talamo responsabile dell'elaborazione e dell'interpretazione degli impulsi dai recettori periferici. I dati provenienti dal nervo spettrale, dall'apparecchio acustico, dai recettori della temperatura corporea, dai recettori olfattivi e dai punti di dolore convergono in un dato centro di elaborazione delle informazioni.
Sezione posteriore
Come le precedenti divisioni, il cervello posteriore include sottosezioni. La parte principale è il cervelletto, il secondo è il ponte, che è un piccolo cuscino di tessuto nervoso per collegare il cervelletto con altri reparti e vasi sanguigni che alimentano il cervello.
cervelletto
Nella sua forma, il cervelletto assomiglia agli emisferi cerebrali, consiste di due parti, collegate da un "verme" - un complesso di tessuto nervoso conduttore. Gli emisferi principali sono composti da nuclei di cellule nervose o "materia grigia", assemblati per aumentare la superficie e il volume nelle pieghe. Questa parte si trova nella parte posteriore del cranio e occupa completamente la sua intera fossa posteriore.
La funzione principale di questo dipartimento è il coordinamento delle funzioni motorie. Tuttavia, il cervelletto non inizia i movimenti delle braccia o delle gambe - controlla solo l'accuratezza e la chiarezza, l'ordine in cui vengono eseguiti i movimenti, le capacità motorie e la postura.
Il secondo compito importante è la regolazione delle funzioni cognitive. Questi includono: attenzione, comprensione, consapevolezza della lingua, regolazione del sentimento di paura, senso del tempo, consapevolezza della natura del piacere.
Emisferi cerebrali cerebrali
La massa e il volume del cervello cadono sulla divisione finale o sui grandi emisferi. Ci sono due emisferi: la sinistra - la maggior parte dei quali è responsabile del pensiero analitico e delle funzioni vocali del corpo, e il diritto - il cui compito principale è il pensiero astratto e tutti i processi associati alla creatività e all'interazione con il mondo esterno.
La struttura del cervello finale
Gli emisferi cerebrali cerebrali sono la principale "unità di elaborazione" del sistema nervoso centrale. Nonostante la diversa "specializzazione" di questi segmenti sono complementari tra loro.
Gli emisferi cerebrali sono un complesso sistema di interazione tra i nuclei delle cellule nervose e i tessuti neuroconduttori che connettono le principali regioni cerebrali. La superficie superiore, chiamata corteccia, consiste di un numero enorme di cellule nervose. Si chiama materia grigia. Alla luce dello sviluppo evolutivo generale, la corteccia è la più giovane e più sviluppata formazione del sistema nervoso centrale e il più alto sviluppo è stato raggiunto negli esseri umani. È lei che è responsabile della formazione di funzioni neuro-psicologiche più elevate e di forme complesse di comportamento umano. Per aumentare l'area utilizzabile, la superficie degli emisferi si raccoglie in pieghe o giro. La superficie interna degli emisferi cerebrali consiste di materia bianca - i processi delle cellule nervose responsabili della conduzione degli impulsi nervosi e della comunicazione con il resto dei segmenti del SNC.
A turno, ciascuno degli emisferi è convenzionalmente diviso in 4 parti o lobi: occipitale, parietale, temporale e frontale.
Lobi occipitali
La funzione principale di questa parte condizionale è l'elaborazione dei segnali neurali dai centri visivi. È qui che le solite nozioni di colore, volume e altre proprietà tridimensionali di un oggetto visibile sono formate da stimoli luminosi.
Lobi parietali
Questo segmento è responsabile dell'evenienza del dolore e dell'elaborazione del segnale dai recettori termici del corpo. A questo il loro lavoro comune finisce.
Il lobo parietale dell'emisfero sinistro è responsabile della strutturazione dei pacchetti di informazioni, consente di operare con operatori logici, leggere e leggere. Anche quest'area forma la consapevolezza dell'intera struttura del corpo umano, la definizione delle parti destra e sinistra, la coordinazione dei singoli movimenti in un tutto unico.
Quello giusto è impegnato nella sintesi dei flussi di informazione che sono generati dai lobi occipitali e dal parietale sinistro. In questo sito si forma un'immagine tridimensionale generale della percezione dell'ambiente, della posizione e dell'orientamento spaziale, un errore di calcolo della prospettiva.
Lobi temporali
Questo segmento può essere paragonato al "disco rigido" del computer, una memoria a lungo termine delle informazioni. È qui che vengono memorizzati tutti i ricordi e le conoscenze di una persona raccolta durante la sua vita. Il lobo temporale destro è responsabile della memoria visiva - la memoria delle immagini. Sinistra: tutti i concetti e le descrizioni dei singoli oggetti sono memorizzati qui, l'interpretazione e il confronto delle immagini, i loro nomi e le loro caratteristiche hanno luogo.
Per quanto riguarda il riconoscimento vocale, entrambi i lobi temporali sono coinvolti in questa procedura. Tuttavia, le loro funzioni sono diverse. Se il lobo sinistro è progettato per riconoscere il carico semantico delle parole ascoltate, allora il lobo destro interpreta il colore dell'intonazione e il suo confronto con l'imitazione dell'altoparlante. Un'altra funzione di questa parte del cervello è la percezione e la decodifica degli impulsi neuronali che provengono dai recettori olfattivi del naso.
Lobi frontali
Questa parte è responsabile di tali proprietà della nostra coscienza come autostima critica, adeguatezza del comportamento, consapevolezza del grado di insensatezza delle azioni, umore. Il comportamento generale di una persona dipende anche dal corretto funzionamento dei lobi frontali del cervello, i disturbi portano all'inadeguatezza e all'asocialità delle azioni. Il processo di apprendimento, padronanza delle abilità, acquisizione dei riflessi condizionati dipende dal corretto funzionamento di questa parte del cervello. Ciò vale anche per il grado di attività e la curiosità di una persona, la sua iniziativa e la consapevolezza delle decisioni.
Per sistematizzare le funzioni di GM, sono presentati nella tabella:
Controlla i riflessi inconsci.
Controllo dell'equilibrio e coordinamento dei movimenti.
Regolazione della temperatura corporea, tono muscolare, agitazione, sonno.
Consapevolezza del mondo, elaborazione e interpretazione degli impulsi dai recettori periferici.
Elaborazione delle informazioni dai recettori periferici
Controllare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. Produzione di ormoni Controlla lo stato di fame, sete, sazietà.
Regolazione del ritmo biologico giornaliero, regolazione del metabolismo del corpo.
Regolazione delle funzioni cognitive: attenzione, comprensione, consapevolezza del linguaggio, regolazione del senso della paura, senso del tempo, consapevolezza della natura del piacere.
Interpretazione del dolore e sensazioni di calore, responsabilità per la capacità di leggere e scrivere, capacità di pensiero logico e analitico.
Archiviazione a lungo termine delle informazioni. Interpretazione e confronto di informazioni, riconoscimento vocale ed espressioni facciali, decodifica di impulsi neuronali provenienti da recettori olfattivi.
Autostima critica, adeguatezza del comportamento, umore. Il processo di apprendimento, padronanza delle competenze, acquisizione dei riflessi condizionati.
L'interazione del cervello
Inoltre, ogni sezione del cervello ha i suoi compiti, l'intera struttura determina la coscienza, il carattere, il temperamento e altre caratteristiche psicologiche del comportamento. La formazione di alcuni tipi è determinata dal diverso grado di influenza e attività di un particolare segmento del cervello.
Il primo psicologico o collerico. La formazione di questo tipo di temperamento avviene con l'influenza dominante dei lobi frontali della corteccia e una delle sottoregioni del diencefalo - l'ipotalamo. Il primo genera intenzionalità e desiderio, la seconda sezione rafforza queste emozioni con gli ormoni necessari.
Un'interazione caratteristica delle divisioni, che determina il secondo tipo di temperamento - il sanguigno, è il lavoro congiunto dell'ipotalamo e dell'ippocampo (parte inferiore dei lobi temporali). La funzione principale dell'ippocampo è di conservare la memoria a breve termine e convertire la conoscenza risultante in un lungo periodo. Il risultato di questa interazione è un tipo di comportamento umano aperto, curioso e interessato.
Malinconico - il terzo tipo di comportamento temperamentale. Questa opzione è formata con l'interazione potenziata dell'ippocampo e un'altra formazione dei grandi emisferi - l'amigdala. Allo stesso tempo, l'attività della corteccia e dell'ipotalamo è ridotta. L'amigdala assume l'intero "botto" di segnali eccitanti. Ma poiché la percezione delle parti principali del cervello è inibita, la risposta all'eccitazione è bassa, che a sua volta influenza il comportamento.
A sua volta, formando forti connessioni, il lobo frontale è in grado di impostare un modello attivo di comportamento. Nell'interazione della corteccia di quest'area e delle tonsille, il sistema nervoso centrale genera solo impulsi altamente significativi, ignorando gli eventi insignificanti. Tutto ciò porta alla formazione di un modello di comportamento flemmatico: una persona forte e determinata con una consapevolezza degli obiettivi prioritari.