Perché le vertigini quando vai a letto?

Il capogiro è uno dei sintomi più comuni di un'ampia varietà di cause. Di solito la testa gira sul tempo, in caso di malattia o di sbornia. Ma a quanto pare, le vertigini sono diverse. E può verificarsi in una varietà di circostanze. Perché le vertigini possono cadere quando ti siedi sulla schiena o sul fianco? E qual è questa vertigine in generale?

Quali tipi di vertigini ci sono per niente?

È necessario distinguere tra vertigini sani e persone malsane.

Normalmente, la testa può girare dal movimento veloce: giostre, danze, cavalcate su qualcosa. Ciò è dovuto al fatto che gli occhi hanno il tempo di acquisire informazioni sul movimento del corpo nello spazio, e l'apparato vestibolare, situato nell'orecchio interno, n. C'è confusione tra gli occhi, gli organi dell'equilibrio e il cervello, che non riescono a far fronte al flusso di impulsi nervosi non trattati.

Lo stress e l'ansia causano una scarica di adrenalina. Sotto l'influenza di questo ormone, i vasi si contraggono, si preparano a proteggere il corpo da possibili pericoli e il cervello manca di ossigeno. La fame può anche causare vertigini - il cervello ha bisogno di essere alimentato con glucosio. Durante la gravidanza, fluttuazioni di pressione, digiuno e diete, la testa può anche ruotare periodicamente.

Tutto questo è la solita reazione del corpo agli stimoli esterni. Uno dovrebbe prendere il problema più seriamente quando la testa inizia a ruotare in diverse posizioni del corpo - piegando, ruotando e alzando la testa, movimenti e svolte taglienti, nella posizione prona. Questo può essere osservato negli adolescenti, quando i vasi cerebrali crescono rapidamente, non c'è nulla di cui preoccuparsi. Ma negli adulti ciò può significare alcune malattie e disturbi dell'apparato vestibolare e del sistema vascolare.

I disturbi visivi sono spesso scambiati per diversi tipi di vertigini. Il velo o "vola" davanti agli occhi, lo spazio circostante diventa improvvisamente scuro o colorato in un certo colore - non è considerato una vera vertigine. Ma se c'è una sensazione di instabilità, "fluttuare via", sembra che tutto ruoti intorno, si muova, cambi costantemente la sua posizione, incluso il proprio corpo, - qui possiamo già assumere una violazione del lavoro dell'analizzatore vestibolare. Spesso questi disturbi sono accompagnati da nausea, sudorazione, alterazione della vista e dell'udito. Di solito una persona con tali sintomi si lamenta di apparire quando mente o si alza.

Motivi per avere le vertigini quando vai a letto

Se si verifica un disagio simile, può significare:

  • Neurite vestibolare. Le vertigini iniziano improvvisamente e possono essere accompagnate da vomito. Di solito un attacco si verifica dopo il sonno.
  • Osteocondrosi del rachide cervicale. Quando si prova a sdraiarsi, alzarsi, girare o sollevare la testa, l'arteria vertebrale è schiacciata dalla deposizione di sale, viene pizzicata ancora di più, bloccando l'accesso del sangue al cervello.
  • Ipotensione. La bassa pressione agisce non solo nei vasi, privando il cervello del sangue e, di conseguenza, la quantità necessaria di cibo. Il fluido nell'orecchio interno, che è responsabile del mantenimento dell'equilibrio e dei segnali sulla posizione del corpo, è anche normalmente sotto una certa pressione. Se questa pressione non è sufficiente, il fluido si muove in modo errato, creando confusione informativa per il cervello.
  • Tumori e infiammazioni del tessuto cerebrale. I sintomi di avvertimento accompagnati da vertigini aggravate in posizione sdraiata possono essere mal di testa e disturbi dell'udito da un lato.
  • Distonia vegetativa. Il tono vascolare dalla nascita può essere "sbagliato" - inadeguato a rispondere alle situazioni. Compresi i cambiamenti nella posizione del corpo.
  • Ernia vertebrale. Quando cambi la posizione in un sogno o semplicemente quando una persona sta mentendo, ci sono vertigini simili all'intossicazione. In questo caso, il collo o la schiena non possono ferire.
  • Malattie dell'orecchio esterno e interno, rinofaringe. Con l'infiammazione, i tessuti sono pieni di liquidi in eccesso, muco e moto ondoso. Ciò può causare pressione su altri organi, che si manifestano non solo quando si tiene la testa in posizione verticale, ma anche quando si sdraia e si inclina.

Cosa fare con le vertigini che si verificano quando si sdraia

Perché sta succedendo questo e come aiutare te stesso? Trovare la risposta da soli è molto difficile. Prima di tutto, ovviamente, dovresti consultare un medico. Una consulenza con un neurologo, un otorinolaringoiatra e in alcuni casi un terapeuta e un endocrinologo aiuteranno a rispondere a queste domande.

Come un auto-aiuto temporaneo puoi provare:

  1. esercizi di respirazione Siediti o sdraiati, metti la mano destra sullo stomaco. Respira lentamente attraverso la bocca e allo stesso tempo gonfia lo stomaco. Quando espiriamo - lo stomaco è attratto. Fai 5-7 minuti. Aiuta a stabilizzare il tono vascolare;
  2. metti la mano su un oggetto fisso e guardalo direttamente durante un attacco di vertigini;
  3. premere il dito sulla punta del "terzo occhio" sulla fronte e tenere premuto per 10 secondi, è possibile massaggiare un po ';
  4. massaggio alla testa, viso e collo.

In caso di emergenza, specialmente se compaiono i sintomi pericolosi sopra descritti, dovresti chiamare un'ambulanza.

Inoltre, quando cerchi di girare la testa quando ti sdrai, gli esperti consigliano:

  • Non fare movimenti bruschi e giri della testa per evitare svenimenti. Se esci dal letto, devi farlo girando per primo e poi alzati con cura.
  • Non portare la malattia, soprattutto virale, "sui loro piedi". È necessario riposare almeno un paio di giorni, e dopo - come recuperare.
  • Normalizza la modalità di lavoro e riposo. Il sonno dovrebbe essere 7-8 ore al giorno, con la maggior parte del sonno dovrebbe cadere di notte. Questo dovrebbe certamente essere considerato per le persone con distonia vegetativa-vascolare.
  • Almeno un'ora e mezza al giorno da trascorrere all'aria aperta, preferibilmente in movimento.
  • Non sedere su diete dure.
  • Partecipa alla terapia fisica, progettata appositamente per il tuo caso.

Quindi, se sei semplicemente divorato dall'impazienza, perché ti fa girare la testa quando ti sdrai, non correre a fare terribili diagnosi per te stesso. Ma non rimandare il viaggio allo specialista, ignorando gli attacchi. La testa è una delle più sensibili e sottilmente costruita dalla natura delle parti del corpo, che deve essere protetta con molta attenzione.

Vertigo sdraiato - metodi di trattamento e prevenzione

Se si conosce la causa di questa condizione di disagio, sarà possibile selezionare il trattamento necessario.

Come le vertigini si manifestano in una posizione orizzontale

Le vertigini sono divise in uno stato patologico e normale. La norma è se la testa gira da un'attrazione, se una persona guarda dall'alto in basso, si siede in modo brusco o si alza. Questa sensazione è spiegata da uno squilibrio tra l'apparato vestibolare e il canale visivo.

Se le vertigini sono sdraiate, la persona osserva quanto segue:

  • Potrebbe sembrare che il soffitto si avvicini e che i muri stiano iniziando a cadere.
  • C'è la sensazione che il corpo ruoti. Questa sensazione può essere presente e durante il sonno.
  • Prima di addormentarsi, l'ansia circonda.
  • C'è la sensazione che le cose si muovano nella stanza.
  • Il paziente può lamentare mal di testa e nausea. Queste sensazioni sono disturbate e durante il sonno.
  • La maggior parte delle persone confronta la loro condizione con una sbornia dopo una festa.

Questo stato di disagio può essere aggravato cambiando la posizione del corpo. Inoltre, può verificarsi vomito e durante il giorno una sensazione di debolezza in tutto il corpo.

Cause di vertigini quando si sdraia

Ci sono alcune ragioni per cui le vertigini compaiono quando una persona è in una posizione prona. Questo disagio è solo una conseguenza di alcune malattie:

  • Malattie dell'udito.
  • L'aterosclerosi.
  • Se la pressione è instabile. Inoltre, la violazione dell'apparato vestibolare può essere dovuta a ipotensione o alta pressione.
  • La sindrome di Meniere. Se una persona ha questa malattia, allora può perdere l'equilibrio mentre cammina e ha anche la nausea.
  • Se c'è un danno all'udito e l'emicrania è anche preoccupata, questo potrebbe indicare neoplasie cerebrali.
  • Cattive diete Se si arriva per un lungo periodo a una dieta rigida, i nutrienti potrebbero essere peggiori per entrare nel corpo e digerire, rispettivamente.
  • Il diabete mellito. La condizione delle navi può cambiare con questa malattia.
  • Se una persona ha una lesione cranica, allora le vertigini si verificano proprio per questo motivo.
  • Le vertigini possono anche essere dovute all'assunzione di alcuni farmaci.

Visita medica

Per identificare le principali cause di rotazione della testa in posizione supina, è necessario condurre un esame qualitativo del corpo e consultare alcuni medici.

Il più problematico è l'esame dell'orecchio interno, per questo motivo il medico può suggerire un elenco separato di procedure per una corretta diagnosi.

Per raccogliere le informazioni necessarie, lo specialista scoprirà esattamente come scorre il capogiro.

Per questo, alcuni dettagli sono stati chiariti:

  • Come iniziano le vertigini L'attacco può iniziare dopo la nausea o prima di svenire.
  • Con quale frequenza appaiono le vertigini e quanto dura.
  • Ciò che influenza le vertigini. Inclinazione della testa, corpo che gira dall'altra parte, l'ansia può influenzare.
  • Da quale parte l'attacco si intensifica: a destra oa sinistra, e forse a livello dello stomaco.
  • Quali sintomi sono accompagnati da vertigini. Questo può essere parziale perdita dell'udito temporanea, nausea e mal di testa.

Le cause della vertigine possono essere diverse e non sempre associate alla patologia. Le vertigini dopo il pasto possono essere un segno di ipovolemia o sindrome da dumping.

Nausea, debolezza e vertigini - cosa indica questo complesso di sintomi e vale la pena consultare un medico? A proposito di questo ulteriormente.

L'osteocondrosi cervicale è una causa comune di vertigini. In questo articolo verranno discussi metodi conservatori e non tradizionali per il trattamento di un sintomo sgradevole.

Aiuta ad alleviare un attacco di vertigini

Per liberarti di vertigini, devi compiere determinate azioni, che sono le seguenti:

  • La stanza per dormire e riposare deve essere messa in onda il più spesso possibile. Se l'attacco è già iniziato, dovresti chiedere ai parenti di aprire la finestra.
  • L'abbigliamento non dovrebbe ostacolare il movimento. I pantaloni e i maglioni troppo stretti dovrebbero essere scartati.
  • Dopo un momento di forti capogiri, misurare la pressione. Se una persona ha una storia di diabete, è necessario scoprire il livello di glucosio.

Se aderisci alla corretta alimentazione, diversifica la tua dieta con alimenti contenenti vitamine e ferro, questo aiuterà a ridurre significativamente le convulsioni.

La sera è necessario camminare prima di coricarsi, lontano da luoghi rumorosi e strade. Anche l'esercizio ne trarrà vantaggio, se non lo fai troppo.

Trattamento e prevenzione

Al fine di eliminare completamente questa condizione di disagio, il medico deve fare una diagnosi. Oltre alla diagnosi, è importante conoscere le caratteristiche dell'organismo di una particolare persona, così come i principali sintomi di questa malattia.

Per eliminare la malattia principale, prescrivere farmaci specifici che aiuteranno a curare le vertigini. Questi farmaci includono vasodilatatori. Questi farmaci migliorano la circolazione sanguigna ed eliminano il vasospasmo.

Questi includono:

Questi fondi dovrebbero essere presi solo come prescritto da un medico, e aiutano a sbarazzarsi di acufeni, vertigini.

Inoltre, l'attenzione e la memoria sono notevolmente migliorate. Il medico può prendere farmaci completamente diversi, sarà guidato dalla diagnosi.

Se v'è una storia di mal di schiena, anomalia strutturale dalla nascita, qualsiasi tumore, il trattamento di alcuni farmaci non aiuta. Qui dobbiamo aderire a un approccio integrato:

  • ginnastica ricreativa;
  • fisioterapia;
  • trattamento farmacologico;
  • massaggi;
  • intervento chirurgico

Metodi aggiuntivi per il trattamento di vertigini in posizione supina considerati fisioterapia e vitamina B. Dovrebbe generalmente attenersi a uno stile di vita sano. Anche nel trattamento principale comprende, ottimale per una persona specifica, l'esercizio fisico, esercizi di respirazione e lezioni di riabilitazione in un sanatorio.

Per mitigare gli attacchi di vertigini quando si sta sdraiati, o cercare di eliminarli del tutto, è necessario seguire le semplici misure di prevenzione:

  • Non dovresti esitare a visitare il medico se la malattia è comparsa e le vertigini ne sono un sintomo.
  • La dieta deve essere diversificata e introdotta in prodotti contenenti quantità sufficienti di vitamine e elementi benefici.
  • Camminare all'aria aperta è necessario il più possibile. Particolarmente importanti sono gli abiti da sera.
  • L'esercizio è necessario e utile, ma solo se non porta a sovratensione.
  • Dall'uso di alcol e tabacco dovrebbe essere abbandonato.

A causa dello stress emotivo, possono verificarsi vertigini. Vertigine psicogena - così chiamata questa condizione.

Vertigini durante le mestruazioni - questa è la norma o patologia? Troverete la risposta a questa domanda qui.

Pertanto, aderendo a queste semplici regole, è possibile ridurre significativamente le vertigini e prevenire varie malattie. Se hai le vertigini abbastanza spesso, dovresti vedere immediatamente un medico.

Le malattie con questo sintomo sono trattate da un terapeuta e un neurologo. Se non esiti a visitare il medico, allora puoi riuscire a prevenire malattie più gravi.

Cosa fare se ci sono vertigini quando si alza e quando si sdraia

Che cosa significa in caso di vertigini alzandosi o sdraiandosi? I rimedi casalinghi e folk possono aiutare? Quando è il momento di andare dal dottore? Esaminiamo le cause dell'emergere di un problema simile e come affrontarlo.

Allora perché le vertigini quando ti sdrai o ti alzi? Le vertigini sono sempre sgradevoli e inquietanti. Ci sono sempre ragioni per una tale condizione, e ce ne sono molte. Prima di iniziare il trattamento, è importante identificare un fattore precipitante specifico e non trattare il sintomo stesso.

La Vertigo sdraiata può essere una caratteristica innocua del corpo o un segnale allarmante che avverte che si sta sviluppando una malattia. L'assistenza medica è necessaria se si manifestano stanchezza, debolezza, nausea durante le vertigini.

L'essenza del capogiro può essere che il cervello non risponde immediatamente a un cambiamento nella posizione del corpo. Il cambiamento di postura percepisce rapidamente gli occhi, e solo allora l'informazione raggiunge il cervello. Nonostante sia piuttosto spiacevole, vale la pena di venire a patti con questo stato di cose. Se questa non è davvero una malattia, è sufficiente riposare di più, lavorare di meno, dormire meglio e stabilire una dieta equilibrata.

Gli adulti possono ammalarsi, adolescenti e bambini, uomini e donne. Nelle donne, le vertigini possono verificarsi durante la gravidanza o l'ipotensione. Questa condizione è estremamente spiacevole e scomoda. Sembra che il mondo stia letteralmente girando. A volte è difficile per una persona persino alzarsi dal letto.

Cosa sono le vertigini

Questo è un fenomeno in cui una persona ha la sensazione di muoversi rispetto allo spazio. Vertigini quando si alza in piedi e quando si sdraia non è sempre un sintomo della malattia, gli impulsi nervosi non possono raggiungere immediatamente il cervello, perché una persona si sente una condizione insolita. A volte può apparire nel momento in cui una persona assume una posizione orizzontale. Vertigini quando si cambia la posizione del corpo è un problema comune.

Cosa ti fa girare la testa se vai a letto

La vertigine mentre si sta sdraiati è un evento spiacevole e frequente. Quando una persona assume una posizione orizzontale, il suo sistema cardiovascolare deve riorganizzare il suo lavoro, adattarsi alla nuova posizione del corpo nello spazio. Se hai le vertigini, non appena ti sdrai sul letto, una persona sana può avere questa condizione. Può anche mettere in guardia sullo sviluppo di una particolare malattia. Ciò si osserva se una persona giace sulla sua schiena, sulla sua destra, sulla sua sinistra, o se vi è un improvviso cambiamento nella posizione del suo corpo da verticale a orizzontale.

Inoltre, il disagio può verificarsi quando la testa viene rigettata o quando una persona sta cercando di cambiare radicalmente la posizione. Una persona può essere nauseata, può avere mal di testa. Cerca di evitare bruschi cambi di postura.

A proposito, le vertigini possono essere accompagnate da intossicazione da alcol, sbornia. Una persona ubriaca soffre non solo da vertigini, la sua pressione sanguigna sale, il suo polso si accelera, c'è confusione, uno stato emotivo instabile. In questo caso, dovresti abbandonare l'uso di alcol, e se non puoi farlo, devi contattare un medico-narcologo.

I fattori che possono causare vertigini includono:

  1. Patologia dell'orecchio interno.
  2. Malattie del sistema endocrino, disturbi ormonali.
  3. Aumento della pressione all'interno degli occhi.
  4. Patologia dei vasi cerebrali.
  5. Malattie del sistema nervoso centrale.
  6. Neurite dell'apparato vestibolare.
  7. Lesioni spinali (chiuse o aperte).
  8. Collasso ortostatico.
  9. La sindrome di Meniere.
  10. Osteocondrosi. A causa di una violazione della postura nel momento in cui una persona si sdraia o assume una posizione eretta, l'arteria vertebrale non funziona bene. È piuttosto grande e fornisce sangue a tutte le parti della colonna vertebrale e del cervello. Il sangue non funziona bene e il cervello inizia a funzionare male.
  11. Infiammazione del rivestimento del cervello.
  12. Ipertensione.
  13. Ernia della colonna vertebrale.
  14. La distonia è vegetativa.
  15. Infezione del rinofaringe, orecchie.
  16. Trauma, alcolismo. Ciò porta al fatto che ha violato la condotta degli impulsi nervosi nel cervello. Con l'uso eccessivo di alcol, come in una lesione alla testa, molti neuroni muoiono, le connessioni tra le cellule cerebrali vengono interrotte.

Le ragioni che abbiamo elencato non sono le uniche, ma portano a capogiri più spesso. Se un tale stato interferisce con il lavoro, il riposo e persino il sonno, dovresti assolutamente condividere il tuo problema con il tuo medico. Aiuterà a determinare il fattore provocante e, sulla base delle informazioni ricevute, scriverà la medicina più appropriata per un particolare paziente. La decisione finale sul trattamento rimane con il medico.

Assicurati di descrivere le tue condizioni al dottore nel modo più dettagliato possibile. Hai bisogno di dire quando appaiono le vertigini, quanto dura, se hai mal di testa, poi a sinistra oa destra, ci sono altri sintomi, come nausea, vomito, debolezza, ecc. Se c'è stata una ferita alla testa, dicci quale lato della testa ha sofferto, quali sentimenti hai provato.

Altri sintomi

Uno stato di vertigini è spesso accompagnato da una serie di altri sintomi. Questo potrebbe essere un segno dello sviluppo della malattia. Sono i sintomi aggiuntivi che spesso diventano decisivi quando si effettua una diagnosi. È importante dire al medico tutto ciò che ti dà fastidio, anche se personalmente questo sintomo ti sembra poco importante.

A seconda di quale malattia è stata la causa, la persona potrebbe presentare ulteriori sintomi:

  1. La vertigine è benigna. Le vertigini in questo caso preoccupano quando una persona assume una determinata posizione (bugie o aumenti). La sua ragione sta nel fatto che i sali si depositano nella zona dell'orecchio interno. Se il problema è nell'apparato vestibolare, c'è una vera vertigine. È accompagnato da un forte battito cardiaco, il rumore nelle orecchie, comincia a sentirsi male, appare l'udito.
  2. Nell'orecchio interno, il normale flusso sanguigno è disturbato. Quando questo si verifica, un mal di testa, aumentando la pressione, la memoria è disturbata.
  3. Orecchio interno danneggiato Possono verificarsi mal di testa, nausea, vomito e problemi di udito.
  4. Labirintite. Questo è un processo infiammatorio che colpisce l'orecchio interno. Questa condizione è accompagnata da forti capogiri, disturba quando una persona si trova sulla schiena o gira di lato. I sintomi afflissero diversi giorni e persino settimane. La temperatura potrebbe aumentare
  5. Neurite. La testa girerà improvvisamente quando una persona assume una posizione orizzontale. Anche il vomito è presente. Sintomi di ansia soprattutto al mattino.
  6. Se le vertigini compaiono in quei momenti in cui una persona si sdraia, può essere accompagnato da una perdita temporanea completa dell'udito, inizia a scurirsi negli occhi.

Con un brusco aumento da una posizione prona, le vertigini possono essere considerate la norma, ma solo se non sono accompagnate da altri sintomi. Un problema simile può essere riscontrato non solo di notte, ma anche durante il giorno. A volte un cambio di posizione provoca immediatamente disagio per alcuni secondi. Quindi la condizione ritorna normale.

Se, a causa di vertigini, è difficile persino stare in piedi, un bisogno urgente di consultare un medico. Tale condizione può causare gravi malattie, anche oncologiche. In alcuni casi, è richiesta una risonanza magnetica.

trattamento

Molti sono preoccupati per il problema di come essere se si sentono le vertigini, quando una persona assume una posizione seduta o sdraiata, se c'è la cinetosi. Il trattamento non si riduce a una semplice pillola. È necessario adeguare stili di vita, abitudini, imparare a lavorare correttamente e riposare a sufficienza.

La terapia dipende da cosa ha causato la condizione. Se è temporaneo, passa rapidamente, si ripete raramente, dovresti guardare il tuo ulteriore stato. Questo è solo se non ci sono altri sintomi associati. Se ci sono altri disagi, non dovresti perdere tempo, ma devi andare dal dottore. È particolarmente grave prendere il proprio stato se si sentono le vertigini quando si cammina o in piedi, appare un'andatura tremolante. Una persona può barcollare, interrompere la coordinazione dei movimenti. Durante l'esercizio fisico, le vertigini possono aumentare. Questo indica violazioni nel cervello, il sistema nervoso centrale. Le ragioni possono essere diverse: dall'orticaria all'oncologia.

A seconda delle preoccupazioni, dovrai ottenere consigli da un terapeuta, neurologo, ENT, ecc. Spesso è richiesto l'aiuto di un endocrinologo esperto.

Trattare un problema simile è spesso facile. Il fattore decisivo è la causa. Molti pazienti sono prescritti farmaci anti-infiammatori non steroidei, antibiotici e preparati multivitaminici che aiuteranno a rafforzare il sistema immunitario.

  • A volte semplici esercizi di respirazione aiutano bene. Viene eseguito in posizione seduta, oppure puoi sdraiarti. Devi fare un respiro profondo e poi espirare. Questo processo viene ripetuto per sette minuti. L'idea è di saturare il sangue con l'aggiunta di ossigeno.
  • Puoi anche fare un massaggio indipendente di collo, testa, viso. Con il prossimo attacco, prova a premere un dito sulla zona nel mezzo della fronte. Non rimuoverlo immediatamente, ma tenerlo premuto per alcuni secondi nel punto indicato.
  • Cerca di concentrarti su qualche oggetto. Deve essere statico, cioè immobile. Tienilo d'occhio per qualche secondo.
  • Non sarà superfluo bere regolarmente un buon tè verde. Calma e dolcemente tonifica. Ma non rendere la bevanda eccessivamente forte.
  • Anche la ginnastica correttiva e la riflessologia possono aiutare.

Altri suggerimenti

Quando hai visitato il medico, ti è stato diagnosticato e prescritto un trattamento, non dimenticare che è importante non solo essere adeguatamente trattati, ma devi condurre uno stile di vita corretto. Non puoi cedere allo stress, essere nervoso per qualsiasi motivo, dovresti rinunciare a cattive abitudini, non puoi mangiare cibi troppo grassi.

Se sei preoccupato per le vertigini quando ti sdrai, ricorda quanto segue:

  • Vai a letto in tempo. Il sonno dovrebbe durare almeno 7-8 ore.
  • Non leggere a letto. Non guardare la TV, non fare altre cose se sei già andato a letto, perché i tuoi occhi sono così tesi.
  • Cerca di non girare bruscamente e non alzarti. I movimenti inaspettati possono portare l'apparato vestibolare da uno stato stabile.
  • Col tempo, tratti un raffreddore o una malattia infettiva. Se sei malato, non dimenticare il riposo a letto.
  • Osservare un regime giornaliero ragionevole. Lavora nel tempo previsto per questo, cerca di non fare cose tardi. Ricorda che è importante essere in grado non solo di lavorare, ma anche di riposare. Se la giornata lavorativa non è standardizzata, questo è un percorso diretto verso il "burnout" professionale e una diminuzione dell'efficienza. Riposa di più.

prevenzione

La prevenzione delle vertigini è possibile ed è abbastanza efficace e semplice:

  1. Dovresti mangiare prodotti sani di buona qualità. Il cibo dovrebbe essere il più naturale possibile.
  2. Non dimenticare di fare esercizio fattibile.
  3. Dormi meglio su un cuscino e un materasso ortopedici. Proteggeranno il sistema muscolo-scheletrico dalle patologie.
  4. Passeggia per strada più spesso. Queste passeggiate rafforzano perfettamente il sistema immunitario, migliorano la salute, saturano il corpo con l'ossigeno.
  5. Non dimenticare di fare esercizi di respirazione in posizione supina o seduta.
  6. Non testare il tuo corpo per forza con tutti i tipi di diete. Violano il metabolismo, riducono l'immunità.

Le vertigini su alzarsi o sdraiarsi non possono essere ignorate. Può essere un sintomo di qualsiasi processo patologico e persino l'aspetto di una neoplasia maligna. Non puoi aspettare che il problema sia risolto da solo. È possibile che questa sia solo una caratteristica dell'organismo o una conseguenza del modo di vivere sbagliato. Se il motivo risiede in qualche malattia, i medici lo aiuteranno a curarlo.

Ricorda che il benessere dipende molto da te. Cerca di non soccombere allo stress e alla tentazione di esagerare nel lavoro.

Perché in posizione supina vertigini

Le vertigini sono una delle lamentele più frequenti che i medici sentono. Questo stato dà la sensazione del movimento degli oggetti circostanti o della persona stessa, mentre il corpo rimane immobile. Una sensazione di rotazione della testa può apparire in diverse situazioni, e uno dei più comuni è vertigini mentre sdraiati. In questo caso, le vertigini possono iniziare immediatamente dopo l'adozione di una posizione orizzontale, e talvolta dopo un po 'di tempo. E se tali vertigini compaiono una volta, allora può essere semplicemente attribuito a sentirsi male, ma se si verifica più di una volta, si dovrebbe consultare un medico per l'esame e il chiarimento delle cause della malattia.

Come appaiono queste vertigini

Se, quando si prende una posizione sdraiata, si ha una sensazione di vertigini, questo indica la presenza di cambiamenti all'interno del corpo, inclusi nei suoi singoli sistemi, che devono essere rilevati e, se possibile, curati. Le vertigini mentendo possono essere identificate da segni quali:

  • la sensazione di muovere le cose, cadere muri e soffitto;
  • sensazione di rotazione del corpo (in alcuni casi accompagna una persona anche in un sogno);
  • Spesso, con frequenti attacchi, una persona può sentirsi ansiosa prima di andare a letto;
  • a volte mal di testa, si sviluppa nausea.

Oltre al fatto che la testa può girare in posizione supina, l'attacco può essere aggravato cambiando la posizione - girando dall'altra parte quando si alza in piedi. Il rafforzamento di un attacco può anche causare una grave debolezza, che può persistere per tutto il giorno.

Tipi di Vertigo

Ogni persona conosce la sensazione di vertigini, ma, in realtà, a volte questa condizione è considerata falsa, dal momento che il verificarsi di tali sensazioni non è in alcun modo collegato con l'apparato vestibolare. A questo proposito, ci sono diversi tipi di vertigini.

  • Vero (vertigini). Questo tipo di vertigini è associato a patologie dell'apparato vestibolare o alla stimolazione dei suoi organi. Con una tale rotazione della testa, c'è una rotazione del corpo nello spazio, oggetti che circondano una persona.
  • Psicogena. Gli esperti non chiamano questo stato circoscrizione adeguata della testa. La vertigine psicogena è accompagnata da molti altri sintomi, come ansia, oscuramento degli occhi, sensazione di instabilità. Una condizione simile di solito si verifica sullo sfondo di grave stress, depressione.

È necessario distinguere questi due tipi di circonferenza della testa, perché in base a questo, sarà molto più facile fare rapidamente la diagnosi corretta. Anche se il paziente non è in grado di distinguere le vertigini psicogene da quelle spontanee per conto suo, il medico aiuterà a farlo.

motivi

Quando compaiono sintomi spiacevoli, appare una domanda naturale - perché le vertigini possono essere in posizione prona? In realtà, le ragioni di questa condizione possono essere enormi. I primi motivi che i medici considerano quando si tratta di un simile reclamo sono:

  1. Pressione sanguigna alta o bassa. Le vertigini possono essere sottoposte a entrambe le condizioni: sia la pressione troppo alta che quella eccessivamente bassa possono dare una sensazione di rotazione del corpo e della realtà circostante. Spesso queste condizioni sono accompagnate da altri sintomi: mal di testa, nausea e altre cose.
  2. L'aterosclerosi. In questo caso, il cerchio della testa è associato a un flusso sanguigno ostruito.
  3. Malattie dell'orecchio interno. L'infiammazione, la formazione di fluido nel labirinto e altre patologie causano una pressione sugli organi dell'apparato vestibolare, che causa vertigini.
  4. Lesione cerebrale traumatica.
  5. Il diabete mellito. Provoca cambiamenti nello stato delle navi che forniscono ossigeno al cervello.
  6. Diete sbilanciate a lungo termine. La mancanza di vitamine e oligoelementi essenziali può anche portare a un senso di rotazione del corpo e degli oggetti.
  7. Osteocondrosi. Con una tale patologia nella colonna cervicale è il bloccaggio dei vasi che alimentano il cervello.

Altre malattie possono causare la rotazione della testa, quindi è estremamente importante consultare uno specialista per l'esame. Solo con l'aiuto di analisi speciali e studi diagnostici è possibile scoprire cosa provoca esattamente vertigini in posizione sdraiata. Per la diagnosi delle condizioni del paziente e della diagnosi, possono essere utilizzati vari esami del sangue, dopplerografia vascolare, risonanza magnetica, raggi X e altri studi. Inoltre, al fine di fare una diagnosi corretta, un medico deve sapere esattamente come si verifica un attacco - se la condizione cambia quando la posizione del corpo cambia, giri di testa, se ci sono sintomi aggiuntivi (dolore, nausea, debolezza, perdita dell'udito, tinnito, ecc.). Pertanto, è importante tracciare le sensazioni vissute dal paziente con vertigini - questo aiuterà a scoprire rapidamente la causa e a prescrivere un trattamento adeguato per la malattia.

Come aiutare te stesso con vertigini

Se la rotazione della testa si verifica ripetutamente, è necessario contattare un neurologo, che nella maggior parte dei casi può curare la malattia che causa questa condizione. Tuttavia, prima di andare dal medico ci sono diversi modi per aiutare a ridurre le vertigini, o anche temporaneamente rimuoverlo. Questi metodi includono:

  • facile automassaggio di testa e collo;
  • esercizi di respirazione (metti la mano sullo stomaco e respira velocemente con la bocca, gonfiando il ventre in modo massimale mentre inspiri e inspirando quando espiri) per alcuni minuti;
  • premendo un dito fino al centro della fronte per alcuni secondi (circa 10);
  • apri la finestra, ben arieggia la stanza;
  • rimuovere o slacciare indumenti stretti, cintura;
  • determinare il livello di pressione sanguigna usando un tonometro;
  • Rifiutarsi di fare movimenti bruschi, compresi i bruschi giri della testa, dalla posizione prona per alzarsi con cura, senza fretta.

Cambiare stile di vita può essere di grande aiuto nella lotta contro le vertigini. Pertanto, dovresti bilanciare la tua dieta, osservare il regime per (soprattutto - riposare e dormire), fare passeggiate attive all'aria aperta per almeno un'ora ogni giorno (sono sufficienti diversi cerchi nel parco) e fare terapia fisica. Tali raccomandazioni sono adatte per i pazienti con malattie che possono causare capogiri, pertanto devono essere osservati prima di andare dal medico e fare una diagnosi per evitare il deterioramento.

Se anche se tutte le raccomandazioni di cui sopra sono state seguite, la testa gira molto e il paziente sente un significativo deterioramento della condizione, vale la pena chiamare un'ambulanza.

Trattamento Vertigo

Non dovresti trarre conclusioni da solo, motivo per cui la tua testa sta girando: solo un medico può fare una diagnosi corretta e prescrivere un trattamento adeguato per la situazione. Se si verifica un tale sintomo, è necessario contattare un neurologo che, se si sospetta una malattia dell'orecchio, ordinerà una consultazione otorinolaringoiatra.

La scelta del metodo di trattamento dipende dalla malattia identificata dal medico. Le vertigini non sono trattate da sole - per liberarsi da questa spiacevole condizione, è necessario scoprire ed eliminare la causa che la causa. A seconda della patologia identificata, il trattamento può includere sia i metodi farmacologici che quelli non farmacologici:

  1. Terapia manuale È importante che tale trattamento sia effettuato esclusivamente da un professionista per evitare complicazioni.
  2. Fisio e riflessologia. Quest'ultimo include l'agopuntura, che è stata dimostrata efficace in alcuni tipi di malattie.
  3. Ginnastica terapeutica
  4. Usando il pneumatico Shantz.
  5. Farmaci. A seconda della malattia, i farmaci possono essere prescritti per migliorare il funzionamento del cervello, rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e così via.

In alcuni casi, il medico prescrive una combinazione di diversi metodi di terapia - un trattamento completo dà risultati elevati nell'eliminazione della malattia.

La comparsa di vertigini in posizione supina può indicare la presenza di gravi malattie. Pertanto, è estremamente importante consultare uno specialista in modo tempestivo e condurre un esame completo per scoprire le ragioni. L'autotrattamento in una situazione del genere può portare a gravi conseguenze: la vera malattia progredirà e le condizioni del paziente peggioreranno.

Cause di vertigini sdraiati o girando la testa

Quando il paziente lamenta capogiri, a volte è difficile per il medico fare una diagnosi, poiché ogni persona descrive questa condizione a modo suo. Pertanto, il medico specifica in quale punto la testa inizia a girare. Alcuni pazienti si stanno chiedendo perché fare una domanda del genere quando la testa gira da sola. Il capogiro è raramente associato a causa o disturbo esterno. Periodicamente, ogni persona ha le vertigini. Esistono diverse dozzine di capogiri, il più comune è vertigini posizionali, che possono verificarsi anche quando si è sdraiati.

Vertigine posizionale parossistica benigna

DPPG - la forma più comune di vertigini, si verifica nel 30% dei pazienti, le cause non sono note. La testa gira in qualsiasi posizione: sdraiata, seduta o in piedi. Si verifica in determinate posizioni della testa o del tronco, quando:

  • una persona va a letto;
  • si alza dal letto;
  • ruota da un lato all'altro;
  • si tira indietro e china la testa.

Secondo studi americani, ogni anno vengono spese migliaia di dollari per il trattamento di una persona con DPPG. Il motivo è associato a una diagnosi errata: il paziente riporta sensazioni soggettive (vertigini, sensazione di pesantezza, nausea), i medici conducono studi costosi, terapia prescritta che non porta risultati positivi. Al momento dei test Dix-Hallpay, alcune persone hanno paura di lasciare la casa a causa della paura di un altro attacco. Studi europei mostrano che dal momento del primo trattamento di un paziente con disturbi da vertigini alla nomina di un trattamento adeguato, passano più di 3 anni. Una situazione simile si verifica in Russia: i pazienti con ictus vengono diagnosticati con ictus, vengono condotti studi costosi, vengono prescritti farmaci, ma non è chiaro perché il trattamento non sia di aiuto.

Causa di DPPG

La ragione è nell'orecchio interno. C'è un apparato vestibolare, composto da tre canali semicircolari e un sacco ellittico. Normalmente, ci sono ciottoli (otoliti) in questa borsa, che, quando si cambia la posizione del corpo, si muovono, irritano le terminazioni nervose. Dai nervi, il segnale arriva al cervello e il cervello invia un segnale ai muscoli per garantire l'equilibrio.

A volte i ciottoli escono nei canali semicircolari. Quando si muovono su di loro, la testa inizia a girare. Quando DPPG gira vertigini in posizione prona, in piedi, seduto. Il metodo Dix-Hallpike viene utilizzato per la diagnosi, quando il paziente gira alternativamente la testa a sinistra ea destra.

La diagnosi è semplice, può essere fatta a casa:

  • seduto sul letto, il paziente gira la testa a sinistra e si appoggia bruscamente sulla sua schiena in modo che la sua testa si blocca un po '. Lo stesso è fatto girando la testa dall'altra parte;
  • sdraiato a pancia in giù, il paziente alza la testa e la gira prima in una direzione (dura un minuto), poi in un'altra;

Durante il test iniziano le vertigini quando si gira la testa verso il lato problematico. Nella posizione prona, è possibile vedere il movimento del bulbo oculare nella direzione dell'orecchio dolorante.

trattamento

DPPG è facilmente curabile, la tecnica è stata sviluppata dal neoneurologo di Epley. L'essenza del trattamento è di restituire i cristalli di otolith (ciottoli) alla borsa ellittica. Questo può essere fatto con l'aiuto di movimenti della testa:

  • in posizione supina, girare la testa sul lato dolorante per 1-3 minuti;
  • quindi gira la testa sul lato sano per 1-3 minuti;
  • stenditi dalla tua parte per 1-3 minuti sul lato sano, con il naso sepolto nel letto.

La diagnosi e il trattamento non richiedono più di 15 minuti. Puoi portarti a casa o andare in una struttura medica.

Il test diagnostico Dix-Hallpay e il trattamento vertigo posizionale Epley sono attualmente il gold standard. Studi clinici randomizzati hanno approvato l'uso di Epley nel trattamento di pazienti con DPPG. C'è un basso tasso di recidive (circa il 10%) dopo le manipolazioni. Il trattamento farmacologico di DPPG è controindicato, perché usato vestibulitichesky e antistaminici possono dare risultati errati durante l'esecuzione di un test diagnostico, interferire con il trattamento con il metodo Eple, causare effetti collaterali (orticaria, nausea, vomito, mal di testa, allucinazioni, disturbo di gotta).

Riabilitazione e prevenzione

Nella letteratura dedicata alle domande di DPPG non ci sono raccomandazioni precise riguardanti il ​​periodo di riabilitazione, quando è necessario dare un carico per allenare l'apparato vestibolare. Alcuni esperti sostengono che per ridurre il rischio di recidiva, è necessario astenersi dallo sforzo fisico. Altri dicono che limitare l'attività del paziente non influisce sullo sviluppo delle ricadute. L'attività fisica non è la causa della malattia.

I kinesioterapisti sostengono che dopo il trattamento, è necessario allenare l'apparato vestibolare, evitando movimenti improvvisi e aumenti. L'allenamento dei recettori dovrebbe essere fatto con gli occhi aperti e chiusi.

Esercizi che migliorano la coordinazione e allenano l'apparato vestibolare:

  • inclinazione della testa, rotazione della testa;
  • appoggiandosi alle gambe stando in piedi e seduti;
  • gettando le gambe dietro la testa nella posizione prona (posa dell'aratro);
  • headstand, sulle mani;
  • fare l'esercizio "forbici" in posizione prona, squat, push-up;
  • stare su una gamba (posa "rondine", "albero").

La ragione per cambiare la posizione dei cristalli di otolite non è stata stabilita. Questo può essere un trauma cranico, malattie del rachide cervicale, caratteristiche fisiologiche. Se ci sono donne con DPPG nella famiglia, allora la probabilità di ereditare la malattia è superiore al 60%.

Per qualche ragione, medici e pazienti associano raramente le vertigini al problema dell'apparato vestibolare. Sebbene DPPG sia il più comune.

La malattia di Meniere

Nella malattia di Meniere, la testa gira in posizione prona, seduta o in piedi. Nell'orecchio interno, il volume del liquido aumenta, la pressione aumenta. Quando le vertigini, c'è rumore nelle orecchie. Dopo un po 'passa l'attacco. La malattia di Meniere - progressiva, porta gradualmente alla perdita dell'udito.

Nonostante il grande interesse per il problema della malattia di Meniere, finora non è stato possibile scoprire la causa della malattia. Inoltre non è chiaro il motivo per cui i caucasici sono principalmente colpiti dalla malattia di Meniere.

  • struttura patologica anatomica dell'osso temporale;
  • predisposizione genetica;
  • problemi vascolari, frequenti emicranie;
  • allergia alimentare, odore;
  • disturbo metabolico che porta alla ritenzione di potassio.

Questa malattia rara e pericolosa richiede l'intervento di specialisti per condurre un corso di terapia. Indipendentemente dalle vertigini, puoi allenare l'apparato vestibolare, eliminare il sale dalla dieta per ridurre il volume di liquido trattenuto dal corpo.

Il regime di trattamento viene scelto dal medico e include:

  • vasodilatatori;
  • diuretici;
  • farmaci per migliorare la circolazione cerebrale.

Oltre ai farmaci, il paziente assomiglia alla riabilitazione vestibolare. Inoltre, al paziente viene prescritta una dieta, limitata all'assunzione di farmaci che hanno un effetto sedativo. Dovrebbe abbandonare le cattive abitudini: la nicotina, le droghe, l'alcool provocano attacchi e accelerano il processo di perdita dell'udito.

Le vertigini possono a volte nascondere seri problemi. È necessario consultare un medico quando giace vertigini e sono presenti i sintomi elencati:

  • temperatura superiore a 38;
  • perdita di chiarezza di coscienza, problemi di memoria;
  • dolore al petto, ritardo del linguaggio;
  • perdita dell'udito, vista.

La testa gira durante l'intossicazione del corpo, la causa può essere l'alcol, la nicotina, le sostanze chimiche. L'assunzione di farmaci provoca anche vertigini. Questo è il motivo per cui dovresti prestare attenzione agli effetti collaterali elencati nelle annotazioni ai farmaci. Possibili cause includono malattie, ferite, disturbi mentali.

A volte le persone soffrono di vertigini, sensazione di nausea, leggerezza o pesantezza alla testa, oscuramento degli occhi, instabilità quando si cammina. Questi sintomi sono correlati ad altre malattie (condizioni) e non sono vertigini.

Perché le vertigini sono sdraiate

Episodi di vertigini apparenti mentre sdraiati non possono rimanere senza un'adeguata attenzione, indipendentemente dagli indicatori di età del paziente.

È necessario stabilire la causa principale dei sintomi spiacevoli, che renderà possibile selezionare un regime terapeutico efficace.

Perché le vertigini sono sdraiate sulla schiena

Il capogiro è uno dei disturbi più comuni dei pazienti.

Questo stato dà una sensazione di rotazione della realtà circostante o della persona stessa, mentre il corpo rimane fermo.

C'è una patologia in varie situazioni, e uno dei più popolari è vertigini mentre sdraiati.

In questo caso, vertigini non appena il paziente si trova in una posizione orizzontale, e occasionalmente dopo un certo periodo di riposo.

Quando si verificano tali vertigini una volta, è possibile scriverlo come un'indisposizione, tuttavia, se si manifesta regolarmente, è necessario contattare uno specialista per diagnosticare e stabilire un fattore stimolante.

sintomi

Quando durante l'occupazione della posizione prona si formano sensazioni spiacevoli, questo indica la presenza di cambiamenti negli organi interni che devono essere identificati e curati.

Le vertigini in questo stato sono determinate dai seguenti sintomi:

  • un senso di movimento della realtà circostante;
  • sensazione di rotazione del corpo (in certe situazioni non lascia il paziente nemmeno durante il sonno);
  • spesso con attacchi costanti, il paziente è ansioso prima di andare a letto;
  • in alcuni casi, mal di testa, nausea.

Oltre ad avere le vertigini in posizione supina, il sequestro può diventare più intenso nel processo di cambiamento della posizione - girando dall'altra parte, nel processo di alzarsi.

L'aumento dell'attacco provoca anche malessere grave che dura per 24 ore.

motivi

Se si verificano tali sintomi spiacevoli, sorge la domanda: perché le vertigini sono in posizione prona?

Le cause di questa patologia sono piuttosto diverse. I fattori provocanti sono:

  • Neurite vestibolare. Vertigini appare inaspettatamente ed è associato a un riflesso del vomito. Fondamentalmente, l'attacco scompare dopo il sonno.
  • Osteocondrosi cervicale. Durante i tentativi di sdraiarsi, alzarsi, fare un giro con la testa, l'arteria nella colonna vertebrale è schiacciata da depositi salini e viene pressata ancora più forte, bloccando l'accesso del sangue al cervello.
  • Bassa pressione sanguigna L'ipotensione contribuisce alla privazione del sangue del cervello e alla giusta quantità di cibo. Il fluido nell'orecchio interno, che è responsabile per l'equilibrio e i segnali sulla posizione del corpo, è anche sotto una certa pressione nello stato normale. Quando non è abbastanza, il fluido si muove in modo inappropriato, causando confusione informativa.
  • Tumori e processi infiammatori nel tessuto cerebrale. Sintomi allarmanti e vertigini crescenti, quando il paziente sta mentendo, possono essere disagio alla testa e disturbi uditivi su un lato.
  • VVD. Il tono vascolare sin dalla nascita è "sbagliato" - reagisce in modo inappropriato alle situazioni. Questo vale anche per cambiare la posizione del corpo.
  • Ernia nella spina dorsale. Durante il processo di modifica della posizione durante il sonno o quando il paziente è sdraiato, compare il capogiro, che è simile all'intossicazione. In questo momento, la regione cervicale o posteriore non fa male.
  • Malattie nell'orecchio esterno e interno, nel rinofaringe. Nel processo dei processi infiammatori i tessuti saranno riempiti con eccesso di fluido, muco e moto ondoso. Ciò può provocare pressioni su altri organi, manifestati quando il paziente tiene la testa in posizione eretta, così come quando mente e fa movimenti verso di esso.

La causa delle vertigini può risiedere in altre malattie, perché è molto importante consultare un medico per scopi diagnostici. Solo attraverso analisi specifiche e misure diagnostiche si può stabilire che direttamente provoca vertigini in posizione supina.

Per scopi diagnostici, vengono eseguiti vari tipi di analisi del sangue, risonanza magnetica, radiografie e altri studi clinici.

Per fare la diagnosi corretta, è imperativo per uno specialista sapere come si verifica un attacco - se lo stato di salute cambia nel processo di modifica della posizione del corpo, se si osservano sintomi aggiuntivi.

Pertanto, è necessario osservare ciò che il paziente prova quando ha le vertigini. Ciò fornirà un'opportunità per identificare rapidamente le cause e prescrivere la terapia appropriata.

Pronto soccorso

Quando le vertigini appaiono molte volte, è imperativo conoscere le raccomandazioni del neuropatologo.

Aiuterà ad eliminare la malattia che ha provocato una condizione simile. Ma prima di visitare uno specialista, ci sono alcune misure che consentono di ridurre le vertigini o di eliminarlo completamente.

Questi metodi includono:

  1. massaggio indipendente della testa e del collo;
  2. esercizi di respirazione per 3-5 minuti;
  3. premere il dito al centro della parte frontale della testa per 3-5 secondi;
  4. arieggiare accuratamente la stanza;
  5. togli gli indumenti stretti;
  6. misurare la pressione sanguigna usando un tonometro;
  7. limitare i movimenti bruschi, comprese le svolte improvvise della testa;
  8. Dalla posizione prona, devi alzarti con attenzione, senza fretta.

La regolazione dello stile di vita aiuta molto a contrastare le vertigini.

Pertanto, è necessario rivedere la dieta e il programma per, per effettuare passeggiate in strada almeno 60 minuti al giorno, per fare ginnastica.

Tali prescrizioni sono adatte a pazienti con malattie che possono provocare capogiri.

Pertanto, prima dell'arrivo del medico e della diagnosi è necessario aderire ad essi al fine di evitare il deterioramento della salute

Trattamento Vertigo

Non è necessario eseguire la diagnosi stessa, motivo per cui le vertigini. Solo uno specialista è in grado di fare una diagnosi accurata e selezionare la terapia appropriata.

Nel processo di comparsa di tali sintomi, è necessario contattare un neuropatologo, che, se vi è il sospetto di una malattia nell'orecchio interno, consiglia il medico ENT.

La scelta della terapia varia dalla malattia rilevata da uno specialista. Le vertigini non vanno via da sole.

Per sbarazzarsi di tali sintomi spiacevoli è imperativo stabilire e rimuovere le cause che l'hanno provocato.

Tenendo conto del processo patologico identificato, il trattamento prevede metodi medici e non farmacologici:

  • Terapia manuale È necessario che tale trattamento venga effettuato direttamente da uno specialista per evitare effetti avversi.
  • Fisio e riflessologia. Il secondo riguarda l'agopuntura, che è efficace in presenza di alcuni tipi di malattie.
  • Ginnastica terapeutica
  • Pneumatico per applicazione Shantz.

Uso di droghe In vista della malattia, vengono assegnati farmaci mirati a migliorare l'attività cerebrale, rafforzare le pareti vascolari, ecc.

prevenzione

Inoltre, se avverte capogiri quando il paziente si sdraia, i medici consigliano:

  • Non fare movimenti bruschi e giri della testa per evitare svenimenti. Quando il paziente si alza dal letto, allora dovresti farlo inizialmente, girando di lato, e solo allora alzati con attenzione.
  • Non portare la malattia, in particolare infettiva, "sui loro piedi". Dovrebbe essere almeno 2 giorni otlezhatsya, e poi - per finire la malattia.
  • Riporta alla normale modalità di lavoro e riposo. Il sonno dovrebbe essere di almeno 7-8 ore al giorno, inoltre, la maggior parte cade di notte. Questo dovrebbe essere preso in considerazione da persone con IRR.
  • Almeno 1, 5 ore al giorno per essere in strada, ottimamente in movimento.
  • Abbandonare diete difficili.
  • Effettui la terapia fisica, che è progettata per una malattia specifica.

Se il paziente non riesce a capire perché la sua testa gira quando va a letto, non dovremmo affrettarci a fare una diagnosi.

È necessario contattare immediatamente uno specialista. La testa è una delle parti più sensibili e complesse del corpo, che dovrebbe essere protetta con cura speciale.

Quando le vertigini sono sdraiate, questo può indicare la presenza di malattie pericolose.

Pertanto, è estremamente importante consultare un medico in tempo per le raccomandazioni e effettuare una diagnosi completa al fine di stabilire la causa.

L'autotrattamento in una situazione del genere porterà a complicazioni pericolose - le vertigini reali progrediranno e il benessere del paziente peggiorerà soltanto.

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