Il mal di testa della gravidanza è pericoloso e come affrontarlo?

Ogni quinta donna incinta affronta un mal di testa. Questo problema si manifesta più chiaramente nei primi tre mesi di trasporto di un bambino, ma a volte si verifica in ritardo. Ci sono molte ragioni per questo - dai cambiamenti ormonali naturali nel corpo ai disturbi gravi.

Dovrei preoccuparmi se ci fosse un mal di testa durante la gravidanza? La risposta dipende principalmente dalle ragioni che hanno causato la malattia. Considerare i principali fattori che provocano mal di testa nelle future mamme e modi innocui per affrontare questo problema.

Cause di mal di testa nelle donne in gravidanza

L'ambiente, il microclima della famiglia, i problemi di salute, la routine quotidiana e la dieta - tutto ciò ha un impatto grave sul benessere di una donna che aspetta un bambino. Mal di testa di varia intensità, compresi attacchi di emicrania, è sia una reazione agli stimoli individuali, sia il risultato di una combinazione di fattori.

Malattie e cambiamenti fisiologici

L'alterazione ormonale che si verifica dopo il concepimento influenza lo stato dei vasi sanguigni. Questa è una delle cause più comuni di malessere. Se il mal di testa che si verifica nel primo trimestre è incostante e debolmente espresso, la situazione non richiede intervento medico ed è la norma.

La bassa pressione sanguigna che accompagna l'inizio della gravidanza è la prossima possibile causa. Il dolore è combinato con debolezza generale e vertigini. Questo modello è caratteristico della tossicosi precoce.

Nel secondo e terzo trimestre, il mal di testa è spesso causato dal problema opposto: aumento della pressione. La condizione rappresenta una minaccia per la salute della madre e del bambino, soprattutto se ci sono disturbi nei reni (proteine ​​nelle urine, edema). In questa situazione, le donne sono raccomandate al trattamento ospedaliero.

Esacerbazione di disturbi cronici - osteocondrosi cervicale o distonia vascolare può causare mal di testa. È inoltre accompagnato da un'infezione virale, sinusite, malattie degli occhi e ferite alla testa (commozione cerebrale, lividi). Tra le cause più pericolose ci sono i tumori cerebrali oncologici e benigni, gli ematomi intracranici, la meningite.

Fattori di stimolazione esterni

Quando nasce un bambino, una donna diventa più vulnerabile ai fattori ambientali.

Anche il cambiamento del tempo può causare un prolungato mal di testa per la futura mamma. I lunghi viaggi che comportano un cambiamento nelle zone climatiche hanno lo stesso effetto.

Un mal di testa durante la gravidanza si verifica più spesso se una donna è esposta a stimoli fisici - forte rumore, odori forti, luce brillante o tremolante. L'inalazione regolare del fumo di tabacco, compreso il fumo passivo, aggrava il problema, pertanto, ai parenti o ai colleghi fumatori dovrebbe essere chiesto di tenere conto degli interessi della futura mamma. Duhness e mancanza di ossigeno provocano anche un mal di testa.

Altri motivi

A volte il dolore si verifica a causa della natura dello stile di vita di una donna. In questo caso, la situazione viene facilmente corretta apportando delle modifiche.

Probabili cause di mal di testa nelle donne in gravidanza:

• insufficiente assunzione di liquidi nella stagione calda;
• lunghe pause tra un pasto e l'altro;
• un forte rifiuto del caffè;
• bere bevande alcoliche;
• la presenza nel menù giornaliero di prodotti con coloranti, esaltatori di sapidità e conservanti;
• mancanza di sonno o sonno eccessivo;
• esercizio eccessivo;
• affaticamento degli occhi quando si lavora a un computer.

Anche il fattore provocante è lo stress costante. I conflitti sul lavoro o in famiglia durante questo periodo sono inaccettabili. Non solo peggiorano le condizioni generali della donna e causano mal di testa, ma danneggiano anche il sistema nervoso del nascituro.

Sbarazzati del mal di testa

Quando il dolore è già sorto, puoi provare ad alleviare da solo la condizione. L'assunzione di droghe senza necessità estrema è indesiderabile per le donne incinte.

Pertanto, è meglio usare metodi e ricette popolari sicuri:

1. Se sei a casa, crea un'atmosfera rilassante nella stanza - chiudi le tende, spegni le luci, fai entrare l'aria fresca. Metti un impacco fresco sulla testa o usa la punta delle dita per massaggiare la pelle sulle tempie e sulla parte posteriore della testa, facendo leggeri movimenti circolari. Presta particolare attenzione alle aree in cui il dolore si fa sentire più forte. Puoi chiedere a tuo marito oa qualcuno dei tuoi parenti di massaggiarti la schiena e il collo.
2. Un buon effetto è dato lavando la testa con acqua tiepida e facendo una doccia a una temperatura confortevole, meglio che fresca. Successivamente, si consiglia di bere un bicchiere di decotto alle erbe - menta o camomilla. A bassa pressione, viene sostituito con un forte tè nero con zucchero. Il mal di testa persistente durante la gravidanza è più facile da tollerare se leghi strettamente la testa con una sciarpa o un fazzoletto.
3. Un modo di emergenza per normalizzare il benessere è lavare con acqua fredda. Rafforzare l'effetto aiuterà a comprimere con ghiaccio o un asciugamano bagnato sulla fronte e sulle tempie. Si ritiene che il dolore riduca le foglie di cavolo attaccate alla testa. Prima dell'uso, vengono leggermente schiacciati per far apparire il succo e conservati sotto forma di impacco fino al miglioramento.
4. Alcune donne aiutano l'aromaterapia. Per lei, olii adatti di lavanda, ginepro, citronella, ylang-ylang. Sono utilizzati sotto forma di inalazione utilizzando una lampada ad aroma. È anche utile ricevere bagni caldi con oli, se non ci sono controindicazioni da altri organi e il medico non vi ha proibito da tali procedure. Ma ricorda che gli olii essenziali possono causare allergie.

Che tipo di farmaci per il mal di testa puoi rimanere incinta?

La maggior parte degli analgesici in gravidanza è proibita a causa del possibile impatto negativo sullo sviluppo del feto. Tali farmaci come "Citramon", "Aspirina", "Baralgin", "Spazmalgon" e i loro derivati ​​quando assunti nei primi mesi di gravidanza possono portare alla formazione di difetti cardiaci nel bambino. Nei periodi successivi, peggiorano la coagulazione del sangue, il che è indesiderabile per una donna che si prepara al parto.

Se il mal di testa è forte e i metodi folcloristici non lo aiutano, è ammesso un uso una tantum di farmaci a base di paracetamolo (Panadol, Efferalgan). In assenza di intolleranza individuale alla sostanza attiva, sono sicuri e non creano dipendenza.

Quando acquisti medicinali, tieni presente che la composizione di "Panadol Extra" contiene caffeina. Per mal di testa a causa di ipotensione (bassa pressione sanguigna), è meglio sceglierlo. È anche consentito il metodo "no-shpa", anche se non sempre dà un effetto analgesico.

Quando dovrei vedere un dottore?

Il mal di testa cronico durante la gravidanza deve essere trattato prontamente. Il costante disagio provoca stress e depressione, che influiscono negativamente sulla salute del nascituro.

Pertanto, disturbi quotidiani - una ragione per contattare un neurologo. Un trattamento adeguato in una situazione del genere può essere prescritto solo da uno specialista dopo aver individuato la causa alla radice che ha causato il problema.

Una futura mamma dovrebbe stare in guardia e cercare aiuto medico se un mal di testa appare al mattino, è localizzata a un solo punto, o è accompagnata dai seguenti sintomi:

• perdita della vista e perdita dell'udito;
• intorpidimento agli arti;
• nausea in combinazione con ipertensione ed edema.

Queste manifestazioni possono indicare patologie. In particolare, preeclampsia, emorragia intracranica, trombosi venosa, lesioni infettive e tumori cerebrali.

In questa situazione, talvolta è necessaria una consegna di emergenza per salvare la vita della madre e del bambino. Quanto prima la donna incinta va in ospedale, maggiori sono le possibilità di un esito favorevole.

Misure preventive

Per normalizzare il benessere con frequenti mal di testa, le donne incinte dovrebbero prestare attenzione alle misure preventive. L'identificazione dei fattori provocatori aiuterà a prevenire le ricadute.

Per fare questo, una donna dovrebbe tenere un diario di mal di testa, in cui annota tutti i casi di convulsioni e le circostanze precedenti. Dopo aver identificato il modello, lo stimolo è escluso.

Raccomandazioni generali per la prevenzione del mal di testa nelle donne in gravidanza:

1. Camminare più spesso all'aria aperta e ad aerare le camere ogni giorno.
2. Normalizza la routine quotidiana in modo che andare a dormire e svegliarsi avvenga sempre più o meno alla stessa ora.
3. Non esagerare e rilassati quando ti senti stanco.
4. Fare pause e un facile riscaldamento ogni mezz'ora lavorando al computer.
5. Mangiare spesso e in piccole porzioni, preferendo prodotti naturali.
6. Bevi abbastanza liquido.
7. Non stare in ambienti soffocanti o fumosi o vicino a fonti di rumore.
8. Evita situazioni stressanti.

Se durante la gravidanza una donna ha malattie croniche che causano un lungo mal di testa, i seguenti bambini dovrebbero essere consultati con specialisti specializzati prima di concepire.

Ciò ridurrà il rischio di esacerbazione del problema in futuro. Quando l'osteocondrosi, dopo aver consultato un medico, è possibile visitare la piscina ed eseguire esercizi terapeutici.

Nella maggior parte dei casi, il mal di testa nelle donne in gravidanza è il risultato di cambiamenti ormonali naturali e degli effetti di vari stimoli. Ma se è diventato insolitamente lungo e forte, non rimandare la visita dal medico.

Un'attenta attenzione ai segnali del corpo aiuterà ad evitare complicazioni pericolose e mantenere la salute.

Autore: Olga Eliseeva, dottore,
specificamente per Mama66.ru

Mal di testa durante la gravidanza: cause e cosa fare

Le donne durante la gestazione spesso soffrono di mal di testa. Ci possono essere molte ragioni per questo: squilibri ormonali, stati stressanti, varie malattie, ecc. In alcune donne incinte, il mal di testa è stato il primo segno della loro condizione. Non è consigliabile soffrire di mal di testa, poiché questa condizione influisce negativamente sulla madre e sul bambino.

Per eliminare il mal di testa, vengono usati diversi metodi: aerare la stanza, applicare un impacco freddo alla testa, usare tisane o assumere medicinali. L'ultimo metodo per eliminare il dolore è il più pericoloso per la futura madre, e specialmente per l'embrione. Per eliminare il mal di testa e non danneggiare il feto, è necessario prima determinare la causa. Il medico aiuterà a determinare l'origine del dolore e scegliere il modo più efficace per alleviare il dolore.

Cause di mal di testa in gravidanza

Molte future madri lamentano un mal di testa, soprattutto nel primo trimestre di gravidanza. Nella maggior parte dei casi, il malessere si verifica per i seguenti motivi:

• Squilibrio ormonale. Le donne spesso soffrono di mal di testa prima della 13a settimana di gravidanza. Ciò risulta dal fatto che lo sfondo ormonale prima del parto cambia. Allo stesso tempo, la temperatura corporea sale a 37 °, e talvolta più alta.
• Aumento della pressione sanguigna. Questa condizione è caratteristica per il 3 ° trimestre di gravidanza. In questo caso, la correzione della pressione dovrebbe essere eseguita anche nell'1 ° trimestre per prevenire un mal di testa.

• Bassa pressione. L'ipotensione provoca l'inedia di ossigeno della madre e del feto, e questo è estremamente pericoloso.
• Sovrappeso. Costantemente mal di testa in una donna incinta che ha guadagnato peso in eccesso.
• Mancanza di nutrienti. Sentirsi male sono quelle donne che ricevono quantità insufficienti di vitamine e minerali.
• Malattie. Il mal di testa provoca malattie della colonna vertebrale, dei vasi sanguigni, dei reni, degli occhi, ecc. E con le malattie infettive aumenta anche la temperatura corporea.
• stati di stress. Mal di testa a causa di eccessivo stress mentale o fisico.
• Reazione al cambiamento delle condizioni meteorologiche. Spesso il mal di testa si verifica a causa di cambiamenti del tempo.

Determinare accuratamente la causa di indisposizione aiuterà il medico durante l'esame. Una donna incinta dovrebbe consultare un medico se il dolore aumenta o se compaiono nuovi sintomi (febbre, mancanza di respiro, tosse, ecc.).

Farmaci per la cefalea

Le future mamme si stanno chiedendo cosa si può fare per il mal di testa. Molti farmaci sono controindicati nelle donne in gravidanza. La decisione sulla nomina di un farmaco è presa esclusivamente dal medico curante e solo dopo aver determinato la causa del dolore. Prima di usare il farmaco, è necessario studiare attentamente le istruzioni o chiedere al medico di determinare un piano di trattamento.

I farmaci per il mal di testa più popolari per le donne in gravidanza sono:

• No-shpa. Questo farmaco allevia rapidamente il mal di testa. Una droga sicura per le donne "in posizione" viene spesso utilizzata in condizioni di stress.
• Paracetamolo. Il farmaco aiuterà con forte mal di testa se la donna incinta prende la pillola durante la sua esacerbazione. Oltre all'effetto analgesico, il paracetamolo ha un effetto antipiretico. Per questo motivo, il farmaco viene prescritto se la donna incinta ha la febbre e il mal di testa.
• Citramon. Questo farmaco è usato con un costante mal di testa. Citramon allevia il dolore con i sintomi del raffreddore (febbre, brividi, vertigini).

Per quanto riguarda Analgin e Aspirina, è severamente vietato prendere questi medicinali alle donne in gravidanza. Ciò è spiegato dal fatto che essi costringono fortemente i vasi sanguigni che trasportano il sangue agli organi vitali, tra cui l'utero e la placenta.

Sollievo dal dolore sicuro

Se una donna incinta ha spesso mal di testa, ma ha paura di usare farmaci, puoi provare ad eliminare questo sintomo in modi più sicuri:

• Ventilare frequentemente la stanza, poiché l'aria fresca migliora le condizioni generali del corpo.
• Un forte dolore può essere alleviato con un impacco freddo, per fare questo, immergere un tovagliolo o un asciugamano in acqua fredda e attaccarlo alla testa. Anche usato per questo scopo è una patch analgesica popolare.
• Se una donna incinta ha un mal di testa tutto il tempo, dovresti controllare il tuo sangue per i livelli di zucchero. Questo sintomo è caratteristico a diminuzione in concentrazione di glucosio. In questo caso, si consiglia di bere tè dolce o mangiare del cioccolato.
• Inoltre, si verificano frequenti mal di testa perché la madre in attesa non ottiene abbastanza sonno. Per eliminare la malattia devi solo dormire normalmente.

• Spesso, il dolore si verifica a causa della tensione prolungata dei muscoli del collo, della spalla e della schiena. In questo caso, un massaggio aiuterà a sbarazzarsi del problema.
• Se il dolore sorge a causa di stress, può essere eliminato con una doccia fredda. Il trattamento dell'acqua tonifica il corpo, dona vitalità, migliora la circolazione sanguigna.
• Per ridurre il mal di testa durante un raffreddore, bere tè alle erbe. A questo scopo, puoi usare fragole, lamponi o timo. Prepara il brodo e bevi durante l'esacerbazione del dolore.

Tuttavia, prima di utilizzare decotti medicinali, è necessario consultare il medico, in quanto possono provocare allergie e altri effetti collaterali.

Ricette popolari

Alcune donne incinte rifiutano categoricamente di usare droghe durante la gravidanza e l'allattamento. I sostenitori della medicina tradizionale apprezzeranno i seguenti metodi per eliminare il mal di testa:

• Decotti alle erbe. Per la preparazione della bevanda usata camomilla, melissa o rosa canina. Con l'aiuto di queste erbe non solo puoi sbarazzarti del fastidioso mal di testa, ma anche eliminare l'irritabilità inerente alle future mamme. Per arrestare il dolore, e il calore aiuterà il decotto di calce.
• Olio essenziale. L'aroma gradevole calma e allevia il dolore. Prendi l'olio essenziale, aggiungi 2 - 3 gocce su un pezzo di stoffa e attaccalo alle perline o al pendente sul collo. A tale scopo viene utilizzato olio di camomilla, cardamomo o pompelmo. Inoltre, questi oli possono essere utilizzati per l'inalazione. Questo metodo è perfetto se hai mal di testa nei tempi di una donna incinta con emicrania.
• Modalità di consumo. Una donna incinta dovrebbe consumare almeno 2 litri di liquido. Oltre all'acqua filtrata, è consentito consumare una piccola quantità di bevande alla frutta, tisane o composte.

Gli oli essenziali e alcune erbe sono forti allergeni e, pertanto, devono essere approvati da un medico prima di utilizzarli.

Problema e sua soluzione

Spesso il dolore si verifica a causa della predisposizione ereditaria. In questo caso, l'emicrania si manifesta con dolore lancinante, disturbi visivi, fotofobia e talvolta nausea e vomito. Si raccomanda di prendere antispastici sicuri, la decisione sulla scelta del farmaco prenderà il medico curante. Questo metodo funziona se il tono vascolare è aumentato, mentre riducendolo, il dolore è quasi impossibile da alleviare. Quindi i medici consigliano di sdraiarsi durante l'attacco per riposare in una stanza ventilata e buia, applicando un impacco freddo alla testa.

Con una mancanza di liquido nel corpo, il volume del sangue diminuisce, causando dolori dolorosi alla testa. È importante aumentare il volume giornaliero di liquidi e regolare la nutrizione. È necessario escludere dalla dieta gli alimenti che contengono caffeina, che provocano indisposizione. Questa restrizione si applica alle salsicce, ai prodotti affumicati, ai cibi in scatola, poiché contengono nitrati, a causa dei quali c'è dolore.

Spesso una donna incinta ha mal di testa ed è nauseata a causa di stress, superlavoro o disturbi del sonno. Per fermare il "dolore della tensione" nelle future mamme, usano sedativi a base di ingredienti vegetali. Aiuteranno a rilassarsi, eliminare irritabilità, mal di testa, fornire un sonno completo.

A volte l'osteocondrosi provoca un mal di testa. Questo sintomo si manifesta quando i vasi sanguigni sono compressi nel collo, che trasportano l'ossigeno dal cuore al cervello. In questo caso, il massaggio più efficace è l'area del collo.

Se una donna incinta ha un mal di testa ogni giorno, il motivo potrebbe essere la pressione bassa o alta. È importante monitorare costantemente la pressione per correggerla nel tempo. Inoltre, questo problema può verificarsi sullo sfondo di una diminuzione della concentrazione di glucosio nel sangue. Anche in questo caso richiede un costante controllo medico.

Prevenzione della cefalea

Per prevenire il malessere, devi essere estremamente attento alla tua salute e seguire le seguenti regole:

• In caso di dolore, consultare un medico generico o un neurologo.
• Passa a una dieta sana che include frutta, verdura, cereali, ecc. Un nutrizionista ti dirà di più sulla dieta. È importante escludere dalla dieta di agrumi, cioccolato, bevande alcoliche e tonico.
• Evitare luoghi rumorosi.
• Controllare lo stato del sistema nervoso, evitare stati stressanti.
• Periodi di attività e riposo alternati.
• Camminare quotidianamente all'aria aperta (almeno 4 ore) e aerare la stanza.

Ora sai perché le donne incinte hanno mal di testa e come affrontare questo disturbo. Il medico aiuterà a identificare la vera causa del dolore, a determinare il piano di trattamento più sicuro ed efficace.

Perché il mal di testa nel primo periodo (primo trimestre)?

Il periodo più bello nella vita di ogni donna è la gravidanza. Questa volta è associato a piacevoli sforzi per preparare la nascita di un nuovo uomo, momenti piacevoli, i primi movimenti del bambino, l'eccitazione per la nascita imminente. Ma raramente le donne incinte hanno un'idea di quali problemi dovranno affrontare durante il parto. Il mal di testa è abbastanza comune tra le donne in gravidanza. Ma è pericoloso causare mal di testa durante la gravidanza in generale, e nel primo trimestre in particolare? Perché il mal di testa di una donna in attesa della nascita di un bambino, soprattutto nelle prime fasi?

Cause di mal di testa nelle donne in gravidanza

Fin dalle prime settimane di gravidanza, una tale malattia come un mal di testa può perseguitare assolutamente qualsiasi donna, perché ci sono molte ragioni per l'emergere di questo problema. Considera i più comuni:

1. Ormoni. Più precisamente, non sono gli stessi ormoni a causare l'apparenza del dolore, ma un cambiamento nel contesto ormonale durante la gravidanza. Il corpo può reagire bruscamente a forti impatti ormonali in forma di peggioramento dello stato di salute generale e comparsa di una malattia così spiacevole come mal di testa.
2. Superlavoro, stress. Il primo trimestre la maggior parte del sesso equo spende sul posto di lavoro, perché il congedo di maternità inizia con solo 30 settimane. Fin dalle prime settimane di gravidanza, le donne iniziano a stancarsi molto più velocemente, a preoccuparsi più spesso, di conseguenza, si verifica una malattia così spiacevole. Questo può anche essere attribuito allo stress visivo, se il lavoro di una donna incinta è associato a una lunga permanenza sul monitor del computer.
3. Bassa pressione Questo fenomeno di solito accompagna un'altra malattia che si verifica spesso tra le donne in gravidanza: tossicosi precoce.
4. Alta pressione Questo problema è più comune nei periodi tardivi, con tossicosi tardiva, ma nel primo trimestre nessuno è immune dall'ipertensione.
5. Disidratazione, fame Se un mal di testa e una donna incinta hanno saltato un pasto, la ragione è abbastanza ovvia. La donna nella posizione dovrebbe mangiare regolarmente e bere molti liquidi.
6. Fattori nutrizionali Oltre al fatto che una donna incinta dovrebbe mangiare regolarmente, gli alimenti naturali dovrebbero essere inclusi nella dieta. Fast food, piatti speziati, dolce, salato, farina, cibo in scatola - tutto questo e molto altro ancora può causare l'insorgere di una malattia così spiacevole come un mal di testa. Pertanto, durante il trasporto del bambino, dalle prime settimane è meglio aderire alla corretta alimentazione.
7. Reazioni allergiche Nelle prime fasi del corpo subisce vari cambiamenti. Le allergie a cosmetici, cosmetici o profumi possono facilmente apparire, anche se non c'era alcuna allergia prima della gravidanza. Pertanto, se compaiono un mal di testa e sintomi di allergia, significa che il problema più probabile si trova in allergia.
8. Sovrappeso. Questo motivo è abbastanza raro, perché nel primo trimestre il peso non è qualcosa che non aumenta, può anche diminuire, ad esempio, sullo sfondo della tossicosi.
9. Stimoli fisici Questi includono luce brillante, suono duro, rumore, luce tremolante. Qualsiasi irritazione fisica esterna può influenzare negativamente lo stato della donna nella posizione.
10. Cambia il tempo. Molte persone sono molto sensibili ai cambiamenti ambientali e durante la gravidanza tale suscettibilità è ancora più accentuata. Pertanto, se un mal di testa e il tempo si deteriorano fuori dalla finestra, dovrai aspettare questo periodo spiacevole, preferibilmente senza prendere farmaci.
11. Disease. Il mal di testa, che si verifica proprio per questo motivo, è sempre accompagnato da qualsiasi sintomo accompagnatorio. E da questi sintomi è già possibile determinare quale tipo di malattia ha provocato l'insorgere di questa spiacevole malattia.

In ogni caso, per qualsiasi ragione il mal di testa non appare, non può essere tollerato. Assicurati di contattare il medico, che prescriverà il trattamento necessario.

Mal di testa all'inizio della gravidanza: esiste un pericolo per il bambino?

Questa domanda interessa ogni futura mamma che sta affrontando questo disturbo. E tali esperienze per il bambino sono pienamente giustificate - ogni cambiamento nel corpo della donna incinta influisce sulle condizioni del feto. Ma il mal di testa di per sé non può danneggiare il bambino nel grembo materno. Influenzare la salute di un bambino può essere causato solo da malattie che causano mal di testa in una donna incinta.

Se una donna incinta ha un mal di testa fino a 12 settimane, deve consultare immediatamente un medico per aiutarla a scoprire il motivo e prescrivere il trattamento necessario. Infatti, nelle prime fasi della comparsa di eventuali malattie gravi può influire sulla salute del bambino, fino alla comparsa di gravi malformazioni. Certo, non è il mal di testa stesso che può influenzarlo, ma solo gravi malattie infettive.

Oltre alle malattie, la madre stessa può danneggiare il bambino usando antidolorifici che influenzano negativamente la salute del feto. Pertanto, il trattamento deve essere prescritto da un medico, sotto forma di farmaci autorizzati. Categoricamente, non è possibile utilizzare Analgin (non consigliato nemmeno per gli uomini, cosa si può dire delle donne in gravidanza), caffeina, reserpina e altri farmaci gravi.

Come sbarazzarsi di un mal di testa senza farmaci?

Nelle prime fasi, a 5-6 settimane, il metabolismo tra i due organismi - madre e figlio, è già stabilito, quindi, se si ha mal di testa, il trattamento deve essere affrontato con piena responsabilità. Il trattamento senza farmaci - nelle prime fasi della gravidanza è l'opzione migliore. Dopo tutto, le procedure profilattiche che aiuteranno a eliminare il dolore, non sono in grado di danneggiare il bambino all'interno dell'utero.

Se hai un mal di testa da superlavoro, un buon riposo aiuterà. Il primo trimestre è spesso accompagnato da una maggiore sindrome da stanchezza, quindi questa ragione è abbastanza comune nelle donne durante la gravidanza. Fino a 12 settimane, è meglio rinunciare ai farmaci, ma ricorrere a metodi semplici, con l'aiuto del quale riuscirai a eliminare il dolore: fai una passeggiata all'aria aperta, dormi, trascorri meno tempo al chiuso.

Il trattamento dell'aria fresca non ha fatto male a nessuno, quindi è necessario camminare durante la gravidanza il più a lungo possibile.

Oltre a camminare per sbarazzarsi di questa spiacevole malattia, è possibile utilizzare le seguenti procedure:

• massaggio
• agopuntura
• Impacchi freddi
• L'uso di una grande quantità di liquidi, tra cui tisane

Queste misure sono solo profilattiche. Se qualche sensazione dolorosa appare nelle prime fasi della nascita del bambino, è necessario consultare un medico il più presto possibile.

Mal di testa durante la gravidanza

Il mal di testa nelle donne in gravidanza è abbastanza comune. Secondo le statistiche, questa condizione sta vivendo fino al 50% delle future mamme. Ma non solo il malessere e il mal di testa fastidiosi sentimenti durante la gravidanza, ma anche il problema - come sbarazzarsi di esso, data la difficile condizione di una donna - portando il feto.

Perché le donne incinte hanno mal di testa?

Ciò che provoca il mal di testa primario

Con l'inizio della gravidanza, il corpo della donna viene ricostruito, l'intensità del lavoro degli organi interni è raddoppiata, il che provoca il verificarsi di mal di testa:

• Cambiamenti ormonali
  Dopo la manifestazione dei primi segni di gravidanza, ad es. già nelle prime settimane di gravidanza, la comparsa di un mal di testa è dovuta a cambiamenti ormonali e all'adattamento del corpo a questi cambiamenti. Ormone della gravidanza - il progesterone provoca il rilassamento della muscolatura liscia, che non solo previene le contrazioni uterine e gli aborti, ma influenza anche lo stato del tono vascolare. È la diminuzione della pressione sanguigna (ipotensione) che causa la comparsa di debolezza, letargia, sonnolenza e, naturalmente, mal di testa, soprattutto durante la gravidanza.
• Aumento del volume ematico circolante
  Un aumento del BCC è un meccanismo di adattamento della gravidanza e previene una significativa perdita di sangue che accompagna il processo del parto. Il volume del sangue inizia ad aumentare fin dalle prime fasi della gestazione, il che porta inevitabilmente all'espansione dei vasi sanguigni, sostenuta dal progesterone e dall'ipotensione arteriosa. Un compagno costante di bassa pressione sanguigna è, come già descritto sopra, un mal di testa.
• Labilità emotiva (a causa di cambiamenti ormonali)
  Le future madri sono molto sensibili al minimo stress, sia fisico (suono forte, luce intensa) che psicologico (musica triste, litigio con i propri cari, difficoltà nel lavoro). L'instabilità emotiva provoca non solo irragionevoli (da quelli intorno a te) lacrime, irritazione e una tempesta di emozioni, ma anche un mal di testa, specialmente con stress e sentimenti significativi, anche con quelli positivi.
• Il tempo cambia
  Nel periodo di gestazione, il mal di testa può verificarsi quando il tempo cambia, soprattutto se tale reazione (meteozavisimosti) esisteva anche prima della gravidanza.
• microclima
  Per molte persone, specialmente per le future mamme, una stanza soffocante o fumosa può provocare dolore alla testa.
• Mancanza di sonno
  La costante mancanza di sonno influisce negativamente sulla condizione generale, contribuisce a una rapida stanchezza, debolezza e mal di testa.
• Mal di testa del fine settimana
  Molti, comprese le donne incinte, stanno cercando di compensare la mancanza di sonno nei giorni feriali, finendo nei fine settimana. Il dolore in questi casi si verifica immediatamente dopo il sonno e può disturbare l'intera giornata. La vera via d'uscita da questa situazione sarà quella di rispettare la modalità di sospensione (andare a letto e alzarsi più o meno alla stessa ora).
• Certi cibi
  Il consumo di prodotti contenenti caffeina, tiramina, fenilammina può scatenare il mal di testa. Questi prodotti includono tè e caffè forti, carni affumicate, cibi in scatola e salsicce (oltre a quanto sopra, contengono vari additivi alimentari e conservanti che distruggono il tratto digestivo e colpiscono il cervello), formaggi e cioccolato, noci e agrumi e bevande gassate dolci.
• Sensazione di fame
  Grave mal di testa durante la gravidanza può apparire a stomaco vuoto. Pertanto, si raccomanda alla madre in attesa di mangiare frazionario e in piccole porzioni, e di avere sempre qualcosa per uno spuntino leggero (mela, frutta secca, cracker) con voi.
• disidratazione
  Con insufficiente assunzione di liquidi, il corpo diventa disidratato, portando a uno spasmo di vasi sanguigni e mal di testa.
• emicrania
  L'emicrania è una delle cause più comuni di mal di testa: una delle cause più comuni di cefalea primaria durante la gravidanza è l'emicrania. È caratterizzato da ricorrenti periodi di dolore, che possono durare per diverse ore o addirittura giorni. Il dolore è solitamente unilaterale (nella metà destra e sinistra della testa), molto pronunciato e ha un carattere pulsante. Lo sviluppo del dolore emicranico è associato a cambiamenti nei neurorecettori, al metabolismo compromesso di sostanze biologicamente attive, in primo luogo alla serotonina e al flusso ematico potenziato nel cervello. Un classico attacco di emicrania inizia con una disabilità visiva (indistinzione) e più spesso con la comparsa di un'aura: lampi di "mosche" davanti agli occhi, parestesie (alterazione della sensibilità della pelle), lacrimazione o l'apparizione di bagliori luminosi di luce. Il dolore aumenta gradualmente, si uniscono nausea e vomito.

Gli attacchi di emicrania sono caratteristici delle giovani donne (rispetto agli uomini, l'emicrania si verifica 2 volte più spesso). Nella seconda metà della gestazione diminuisce la frequenza degli attacchi di emicrania, che è associata a uno sfondo ormonale più o meno stabile. Per provocare l'inizio di un attacco possono tutti i fattori sopra elencati (stress, alimentazione, cambiamenti climatici e altri).

Mal di testa tensione
Si colloca al secondo posto nella frequenza degli eventi nelle madri in gravidanza. Il dolore di media intensità può coprire l'intera testa - "stringere un cerchio" o tirare. Proprio come un attacco di emicrania, mal di testa tensione provoca stress e superlavoro, lavoro prolungato in una posizione forzata (seduto a un tavolo o un computer, a capo chino).

Cause di mal di testa secondario

• preeclampsia
  

Quando hai bisogno di un consiglio medico urgente?

Rivolgersi al medico il più presto possibile in caso di:

• avere un costante mal di testa e cambiamenti nel suo carattere negli ultimi giorni (ad esempio, il dolore era noioso, diventava pulsante);
• il verificarsi di mal di testa anche al mattino, dopo il sonno;
• localizzazione del dolore in una particolare area della testa;
• sullo sfondo del dolore, ci sono altri segni di danno al sistema nervoso (alterazione della vista, dell'olfatto, della sensibilità della pelle);
• dolore, che è associato ad un aumento o diminuzione della pressione sanguigna.

Come affrontare un mal di testa?

Come sbarazzarsi di un mal di testa durante la gravidanza? Poiché la maggior parte delle donne in gravidanza soffre di mal di testa, si dovrebbe iniziare con misure preventive (è più facile prevenire la malattia che curarla):

• Rivedi la nutrizione
  Per escludere dalla dieta condimenti, piatti grassi e speziati, cibi pronti e fast food, hanno molti conservanti, bevande gassate dolci, tè e caffè forti, cioccolato. I pasti non dovrebbero essere freddi, e il cibo è preferibile frazionario, 5 - 6 volte al giorno, in piccole porzioni. Evita i sentimenti di fame e, se necessario, prepara degli snack leggeri (cracker, frutta).
• Rifiuto di cattive abitudini
  Se una donna incinta non è ancora passata a uno stile di vita sano, dovresti farlo. Ad esempio, il fumo aggrava il mal di testa nella gestazione precoce.
• Arieggiare la stanza regolarmente;
• Evitare di stare in stanze soffocanti e fumose;
• Camminare all'aperto
  Le mamme incinte necessitano quotidianamente, per diverse ore al giorno. Per fare tali passeggiate ricreative dovrebbe essere nelle zone del parco forestale, dai serbatoi, nelle piazze.
• Riposo di giorno
  Se possibile, includere il sonno diurno nel regime giornaliero (1 - 2 ore).
• Elimina il rumore e i suoni forti
  È necessario limitare la visione della TV, ascoltare la musica in silenzio, evitare le compagnie rumorose, sostituire l'illuminazione della stanza centrale (lampadario) con locali (applique, lampade da terra).
• Fornire pace fisica ed emotiva
  Evitare stress e situazioni di conflitto, non sovraccaricare il lavoro, dormire dovrebbe essere completo, almeno 8 ore al giorno, e durante un lungo lavoro nella stessa postura ogni mezz'ora organizzare un minuto di allenamento fisico (salire, allungare, fare diversi passi).

Pronto soccorso

Se il mal di testa viene colto di sorpresa, non affrettatevi a prendere le pillole, poiché molte di esse sono controindicate per le donne incinte. Misure che possono fermare un mal di testa:

• Breve riposo
  Dovresti riposare (sdraiarsi o addirittura fare un pisolino) in una stanza ventilata, tranquilla e buia.
• Massaggio alla testa
  Il massaggio alla testa può essere eseguito indipendentemente o chiedere a qualcuno della famiglia. Leggeri movimenti circolari nella zona delle tempie, pettinando i capelli in direzioni diverse dalla parte superiore della testa, e il massaggio del collo aiutano ad affrontare il dolore.
• shampoo
  Lavare i capelli con acqua tiepida, massaggiando delicatamente il cuoio capelluto.
• aromaterapia
  Usa oli essenziali di menta piperita, agrumi, abete e altro sotto forma di inalazioni (per questo hai bisogno di una lampada aromatica) o comprime (un paio di gocce di olio essenziale diluite in un bicchiere di acqua fredda, inumidisci un asciugamano e attaccalo alla fronte, alle tempie o al collo, a seconda della posizione del dolore).
• Impacchi caldi e freddi
  È anche possibile applicare un impacco freddo o caldo (a seconda delle figure di pressione) o un impacco da foglie di cavolo soppresse (per fare il succo) alle aree temporali, occipitali o frontali (dove si percepiscono il peso e il dolore).
• Doccia calda;
• Decotto di erbe
  Il dolore diminuirà se berrete un bicchiere di brodo di melissa o menta, camomilla o rosa canina. Se un mal di testa causa bassa pressione sanguigna, un bicchiere di tè nero dolce (invece di zucchero, aggiungere miele) con il limone aiuterà.
• Stringendo la testa con una sciarpa o una sciarpa
  Una leggera pressione nella testa ridurrà il dolore.

Trattamento farmacologico

Cosa può essere preso da un mal di testa durante la gravidanza? Questa domanda è particolarmente preoccupante per le future mamme che soffrono di mal di testa. Dovrebbe immediatamente effettuare una prenotazione. L'elenco dei farmaci approvati in questo periodo è molto limitato e anche i farmaci che possono essere assunti possono essere consumati per un periodo limitato con l'osservanza obbligatoria del dosaggio.

Pillole di mal di testa consentite per la gravidanza:

• Paracetamolo e suoi derivati
  L'effetto principale del principio attivo è antipiretico. Il farmaco allevia o allevia il mal di testa e non ha alcun effetto sul feto, quindi può essere assunto fino al parto. È consentito bere il panadol, che contiene paracetamolo (preferibilmente il panadol per bambini). L'accettazione di Panadol Extra è consentita solo per i dolori che sono apparsi sullo sfondo della bassa pressione sanguigna, poiché la caffeina è inclusa in questo farmaco. Durante il giorno, la futura mamma non può bere più di 6 compresse.
• Nospanum
  Antispasmodico ben dimostrato. Il farmaco elimina lo spasmo vascolare, un po 'abbassa la pressione sanguigna, riducendo così il dolore.
• Nurofen (ibuprofen)
  È prescritto da un medico con cautela. Elimina un lieve mal di testa e abbassa la temperatura. Il farmaco influisce sulla coagulazione del sangue (inibisce l'aggregazione piastrinica), quindi il suo ricevimento non è raccomandato nel terzo trimestre di gravidanza (alto rischio di sanguinamento durante il parto).

Pillole per mal di testa durante la gravidanza

Farmaci proibiti:

• aspirina
  "Sottile" il sangue e aumenta la probabilità di sanguinamento uterino alla vigilia del parto, causa lo sviluppo di difetti congeniti nel feto nelle fasi iniziali.
• tsitramon
  Il preparato contiene aspirina (0,24 g.), Paracetamolo (0,18 g.) E caffeina. La caffeina può causare un aumento della pressione e l'aspirina può causare sanguinamento. Né può askofen e citrapar.
• analgene
  Allevia efficacemente il mal di testa, ma è controindicato nel primo trimestre e 6 settimane prima del parto. Non è raccomandato l'uso di farmaci che includono analgin (baralgin, spazgan).
• ergotamina
  Spesso prescritto per gli attacchi di emicrania, ma il farmaco è severamente proibito durante il periodo gestazionale (spasmo del miometrio e causa ipertonia dell'utero, porta a un ritardo della crescita fetale e provoca sanguinamento uterino).
• Pentalgin
  Contiene paracetamolo, aspirina, caffeina e drotaverina. Prendendo il farmaco è controindicato per le donne incinte.
• Triptan e suoi derivati
  Tali farmaci come rizatriptan, sumatriptan sono spesso prescritti per l'emicrania. La ricezione è vietata alle donne incinte, le compresse sono prescritte solo nei casi più estremi.

Mal di testa durante la gravidanza

La felicità della maternità può talvolta essere offuscata da gravi mal di testa. L'emicrania è una malattia abbastanza comune nelle donne in attesa di un bambino. Fatto interessante: il mal di testa può verificarsi anche se non lo hai mai provato prima della gravidanza.

Perché mal di testa durante la gravidanza

A seconda della natura del mal di testa, quando, in quali situazioni, a che ora e per quali motivi si verifica, lo stato in cui il mal di testa fa male può essere valutato in modo diverso e, di conseguenza, sarà anche necessario agire diversamente.

Una delle cause del mal di testa grave o regolare durante la gravidanza può essere una manifestazione di malattie cerebrali o di altre malattie - distonia vascolare, ipertensione, malattie infettive e metaboliche.

Durante la gravidanza, il corpo di una donna cambia continuamente, molti dei suoi sistemi sono funzionalmente riorganizzati. Il principale fattore nella comparsa del mal di testa è rappresentato dai cambiamenti nella reattività vascolare. Il fatto è che il volume di sangue aumenta in modo significativo, la pressione venosa aumenta. Tutti questi cambiamenti influenzano il sistema nervoso della donna, che porta al verificarsi di mal di testa ricorrenti.

Ci sono diversi tipi di mal di testa, ma il più comune di loro è il dolore di tensione o emicrania. Questo è ciò che la maggior parte delle donne incinte si sentono. Dovresti sapere che questo tipo di dolore non ha alcun effetto sul corso della gravidanza e sullo sviluppo del feto, quindi non devi preoccuparti di nuovo.

Nei primi tre mesi di gravidanza, gli ormoni che si accumulano intensamente nel corpo della futura mamma possono causare mal di testa. Nell'ultima fase del trasporto di un bambino, il dolore alla testa può apparire a causa dell'ansia per un forte aumento di peso.

Anche se non tutto dovrebbe essere incolpato di nervi o ormoni. A volte un mal di testa si verifica a causa di una forte tensione sui muscoli del collo. Questo accade durante un lungo lavoro in una posizione scomoda.

Può anche essere causato dalla bassa pressione sanguigna (specialmente nel primo trimestre di gravidanza), così come dall'ipertensione - pressione alta, che è un po 'peggio, perché indica la possibilità di patologia fetale.

Mal di testa all'inizio della gravidanza

Il corpo di una donna nel primo trimestre di gravidanza sta subendo molti cambiamenti. Sono necessari per preparare il corpo della futura madre al processo di portare il bambino, il parto. Gli organi interni delle donne iniziano a lavorare in modo diverso. Questo vale anche per il sistema nervoso, i vasi sanguigni, la sfera ormonale. Il fatto che durante la gravidanza nelle prime fasi un mal di testa è spesso associato a processi fisiologici. Non c'è bisogno di farsi prendere dal panico se la cefalea ha un debole grado di gravità, dura non più di due ore, passa da sola, non è accompagnata da altri sintomi. In altri casi, è necessario visitare immediatamente un medico.

Imparerai di più sul fatto che un mal di testa in gravidanza sia pericoloso qui.

Cause di mal di testa nelle donne in gravidanza

La comparsa di mal di testa all'inizio della gravidanza nella maggior parte dei casi è associata alla ristrutturazione dello sfondo ormonale. In questo caso, il sintomo è invadente, ma praticamente non provoca disagio, non impedisce alla donna di svolgere le sue attività abituali. Può essere combattuto con successo senza l'aiuto di medicinali. Dopo 12 settimane, i processi si stabilizzano, il disagio scompare.

Altre cause fisiologiche del dolore:

• cambiare la routine quotidiana, aumentare il livello di emotività, affaticamento - porta allo sviluppo di stress, spasmi di vasi cerebrali;
• la ricostruzione del sistema circolatorio - provoca la perdita di liquido e la cefalea diventa un segno di disidratazione;
• disturbi digestivi - problemi con lo stomaco e l'intestino, specialmente nelle prime fasi, causano un deterioramento del benessere generale, una diminuzione della qualità del sonno;
• tossicosi precoce - si trova in condizioni di pressione ridotta durante la gravidanza, nausea, sbalzi d'umore, cambiamenti nelle abitudini alimentari;
• ipertensione - nel primo trimestre è spesso osservata in persone con una predisposizione alla condizione;
• aumento della reattività del corpo, con conseguente comparsa di allergie, risposta rapida a stimoli fisici (luce, suoni, odori);
• cambiando il tempo o le condizioni climatiche.

Mal di testa nel primo trimestre di gravidanza può essere il risultato dello sviluppo della patologia. Tra le cause più comuni sono i disturbi ormonali, l'anemia, i tumori cerebrali, i processi infiammatori o infettivi nella scatola cranica, l'emicrania.

Nel 10% dei casi, gli specialisti identificano una sindrome da astinenza nelle donne. Questa è la reazione del corpo a un netto rifiuto di fumare, usare alcol.

Mal di testa all'inizio della gravidanza: esiste un pericolo per il bambino?

In termini di sviluppo intrauterino del bambino, 1 trimestre è uno dei più importanti. Durante questo periodo, la formazione di organi, sistemi, legami tessutali dell'embrione. Qualsiasi interferenza esterna può interrompere il normale corso dei processi e causare complicazioni. Il vero mal di testa di una donna non pone alcun pericolo per il bambino. I rischi possono essere correlati alle cause di questa condizione, metodi inadeguati del suo trattamento.

Se hai mal di testa all'inizio della gravidanza, consulta un medico. Anche con una debole gravità del sintomo, non è necessario intraprendere azioni indipendenti basate sull'assunzione di farmaci, utilizzando la medicina tradizionale. Tali metodi "sicuri" di trattare la cefalea, come una tazza di caffè contro l'ipotensione, sono un rischio non necessario per il feto. Anche soffrire di un sintomo pronunciato è impossibile. Lo stress accumulato nel tempo si tradurrà in manifestazioni più allarmanti, causerà un deterioramento delle condizioni generali, aumenterà il rischio di aborto spontaneo.

Come affrontare il mal di testa del primo trimestre

I metodi per eliminare le sensazioni spiacevoli possono solo scegliere un medico. In primo luogo, deve assicurarsi che non ci siano provocatori patologici del quadro clinico, valutare le condizioni generali del paziente, stabilire la fonte del problema. Se possibile, il mal di testa nel primo trimestre dovrebbe essere gestito senza l'uso di farmaci.

Puoi scoprire come affrontare la cefalea senza farmaci qui.

Come sbarazzarsi di un mal di testa senza farmaci

Nel primo trimestre, i sistemi interni della madre e del bambino sono strettamente interconnessi, quindi, nelle fasi iniziali, l'effetto sul corpo femminile dovrebbe essere il più delicato possibile. È necessario, se possibile, escludere la probabilità dell'influenza dei metodi terapeutici sull'embrione.

Imparerai di più su come affrontare la cefalea nel periodo della gravidanza in questo articolo.

I modi di lotta non-farmaco con un mal di testa:

• buon riposo - 8 ore di sonno notturno in una stanza fresca e ventilata su letti confortevoli;
• lunghe passeggiate - per loro, se possibile, scegli le aree verdi lontano dalle strade. Un ulteriore vantaggio sarà risparmiare attività fisica all'aria aperta;
• doccia calda o lavaggio con acqua fredda - dopo di loro è consigliato sdraiarsi per un po ', ma non dormire;
• massaggio alla testa - puoi farlo da solo, usando un pennello da massaggio o dispositivi speciali;
• Digitopressione: la stimolazione dei punti di agopuntura può essere applicata solo dopo aver ricevuto un parere esperto in merito. L'approccio è in grado di sbarazzarsi di sensazioni spiacevoli in un paio di minuti;
• l'agopuntura è una manipolazione efficace, ma dovrebbe essere fatta da un professionista;
• impacchi caldi o freddi: la temperatura dell'acqua e la posizione dei prodotti sono selezionate empiricamente;
• aromaterapia - l'inalazione di vapori di oli essenziali allevia cefalea, nausea, debolezza. La procedura migliora l'umore, allevia le manifestazioni di stress;
• Compresse di cavolo - una foglia leggermente accartocciata deve essere applicata all'area malata, pribintovat, lasciare per 15 minuti.

Tutto ciò dovrebbe essere integrato dal mantenimento del regime di bere. Se una donna non ha controindicazioni all'uso del fluido, dovrebbe berla in quantità corrispondenti al peso corporeo. Non necessariamente limitato all'acqua pulita. L'attenzione dovrebbe essere rivolta a bevande alla frutta, composte, tisane.

Elenco di farmaci condizionalmente consentiti durante la gravidanza

Se nelle prime fasi della gravidanza il forte mal di testa e i metodi sopra riportati non danno l'effetto desiderato, ricorrere alla terapia farmacologica. Le medicine sono selezionate dal medico. Se possibile, dovresti gestire la loro ricezione una tantum.

A seconda delle cause della cefalea, il medico può prescrivere tali farmaci:

• NPVS - "Paracetamolo", forme per bambini "Nurofen" o "Panadol". Utilizzato in presenza di temperatura sullo sfondo di un raffreddore, infezione virale, infiammazione. Efficace con l'emicrania nelle donne in gravidanza, avvelenamento, dolore da stress;
• antispasmodici - "No-Shpa", "Papaverin" con sensazioni di natura spastica;
• antihypertensives - "Nifedipine" riduce l'ipertensione;
• preparazioni con ferro, vitamine - efficaci per il mal di testa sullo sfondo dell'anemia.

Nel primo trimestre di gravidanza, è vietato prendere "Analgin", "Citramon", "Aspirina" e droghe con questi componenti nella composizione. Possono causare effetti collaterali, influenzare negativamente lo sviluppo fetale.

A proposito di tutti i preparativi per la cefalea, imparerai qui.

Il mal di testa di lieve gravità all'inizio della gravidanza è osservato nel 30% delle donne incinte. Nel 90% dei casi, è il risultato di processi fisiologici. Allo stesso tempo è impossibile escludere l'origine patologica del sintomo. È meglio non rischiare e andare immediatamente dal medico, che selezionerà l'opzione migliore per affrontare sensazioni spiacevoli.

Traccia conclusioni

Gli ictus sono la causa di quasi il 70% di tutti i decessi nel mondo. Sette persone su dieci muoiono a causa del blocco delle arterie cerebrali. E il primo e principale segno di occlusione vascolare è un mal di testa!

Particolarmente spaventoso è il fatto che la massa della gente non sospetti nemmeno di avere una violazione nel sistema vascolare del cervello. Le persone bevono antidolorifici - una pillola dalla testa, quindi perdono l'opportunità di aggiustare qualcosa, semplicemente condannando se stessi fino alla morte.

Il blocco vascolare si traduce in una malattia sotto il noto "ipertensione", ecco alcuni dei suoi sintomi:

• mal di testa
• cardiopalmus
• Punti neri prima degli occhi (mosche)
• Apatia, irritabilità, sonnolenza
• Visione sfocata
• sudorazione
• Stanchezza cronica
• Gonfiore del viso
• Intorpidimento e brividi
• Salti di pressione

Attenzione! Anche uno di questi sintomi dovrebbe farti meravigliare. E se ce ne sono due, allora non esitare: hai l'ipertensione.

Come trattare l'ipertensione, quando c'è un gran numero di farmaci che costano un sacco di soldi? La maggior parte delle droghe non farà nulla di buono, e alcuni potrebbero persino ferire!

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Cosa fare se un mal di testa durante la gravidanza - i principali metodi di trattamento + suggerimenti medicina tradizionale

Con l'inizio della gravidanza, le future madri sono molto caute nei confronti di eventuali cambiamenti nel loro benessere. Questo non è sorprendente, dal momento che la donna sta cercando di proteggere il bambino da qualsiasi effetto. Perché il mal di testa durante la gravidanza e cosa fare al riguardo? Scopriamolo.

Mal di testa in gravidanza - Possibili cause

Le cause della semplicità del mal di testa possono essere classificate in tre gruppi. Queste sono malattie, cambiamenti fisiologici e fattori provocatori esterni.

Consideriamo più in dettaglio ciascuno di essi.

malattia

Alcune malattie sono la causa principale del malessere.

emicrania

Spesso l'aspetto del mal di testa nel periodo di gestazione è associato all'emicrania. Questa malattia è ereditata e si sviluppa a causa di una violazione del tono vascolare.

La malattia può essere riconosciuta dalle seguenti caratteristiche:

• la comparsa di visione fuzzy e fotofobia;
• l'emergere di un'aura sotto forma di un lampo di luce;
• dolore caratteristico unilaterale: disturba il lato sinistro o destro della testa;
• nausea gravida, può verificarsi vomito;
• sensazione di pulsazione all'interno della testa.

Un fatto interessante è che la malattia è multiforme e si manifesta in modi diversi. Quindi, un attacco di dolore alla testa può agire per un breve periodo di tempo e per diversi giorni.

Una donna incinta deve capire che dopo aver trasferito i fattori causali dell'emicrania, la visiterà quasi sempre. La stanchezza eccessiva, la situazione stressante, i suoni forti, la musica e un brusco cambiamento del tempo minacciano la futura mamma con un nuovo attacco di dolore nella sua testa.

Non dimenticare il cibo corretto e regolare: è meglio evitare di bere caffè, tè forte, vino rosso, bevande gassate, agrumi, formaggio e cibo in scatola.

anemia

Si ritiene che l'anemia nella maggior parte dei casi sia accompagnata da una gravidanza, ed è l'anemia da carenza di ferro. Le forme rimanenti sono estremamente rare.

Questo è dovuto a 2 motivi:

1. Aumentare l'apporto di ferro e proteine ​​per soddisfare i bisogni di un bambino in crescita: queste sostanze sono coinvolte nella formazione del sangue e del sistema muscolare.
2. Diluizione del sangue per soddisfare i bisogni nutrizionali del bambino, dell'ossigeno e dei materiali da costruzione. C'è un aumento del volume del sangue e nel 3 ° trimestre raggiunge il massimo. Allo stesso tempo, il precedente numero di celle non viene conservato.

Normalmente, il contenuto di emoglobina deve superare 110 g / l.

Quando diminuisce, compaiono i sintomi di anemia:

• mal di testa di natura oppressiva, che si verificano senza alcuna ragione;
• letargia, affaticamento, perdita di forza;
• insorgenza di capogiri, acufeni, svenimento a bassa pressione;
• pelle pallida e mucose;
• capelli e unghie fragili, perdita di capelli, pelle secca e comparsa di nausea agli angoli della bocca;
• l'emergere di un gusto pervertito con preferenze patologiche nel cibo: il desiderio di mangiare cenere, terra, gesso;
• debolezza e muscoli doloranti;
• la comparsa di mancanza di respiro e palpitazioni;
• la formazione di edema di varia gravità, situata sugli arti inferiori, la parete addominale anteriore.

Osteocondrosi cervicale

Questa è una malattia abbastanza comune associata a un disagio prolungato. Può un mal di testa dovuto a osteocondrosi cervicale? Di solito, durante le prime fasi della gravidanza, il mal di testa fa male a causa di questa patologia.

Durante il periodo in cui il bambino nasce nelle donne, la redistribuzione del peso corporeo cambia, causando un carico enorme sulla colonna vertebrale. A causa della presenza di muscoli in tensione costante, le donne in gravidanza che hanno sviluppato l'osteocondrosi cervicale provano mal di testa.

La malattia è complicata dal fatto che durante questo periodo, le droghe e le procedure di fisioterapia sono vietate per l'uso, quindi dovranno essere rimandate fino all'inizio del travaglio.

Tumori al cervello

La comparsa di neoplasie nelle donne in gravidanza è associata a cambiamenti ormonali che provocano la loro crescita.

Questi tumori includono:

1. Meningioma e adenoma pituitario: tumori benigni, ma con una rapida crescita possono peggiorare le condizioni di una donna.
2. Melanoma e carcinoma mammario: neoplasie maligne, a seconda dello stato ormonale. Le loro metastasi si trovano più spesso nel cervello.
3. Coriocarcinoma: questo tipo di tumore si forma solo durante la gravidanza.

Come riconoscere i segni della malattia:

• il verificarsi di mal di testa, che sono più pronunciati al mattino;
• una donna incinta si lamenta di sentirsi debole e nauseabonda;
• si verificano convulsioni;
• la funzione di organi e di parti del corpo, che dipendono dalla posizione della neoplasia, è disturbata;
• l'emergere di cambiamenti personali;

Quando la diagnosi è confermata, l'oncologo e il neurochirurgo decidono come trattare il paziente: chirurgia, chemioterapia o terapia ormonale. Se il tumore è di natura benigna, è possibile salvare la gravidanza. Quando è maligno, si consiglia l'interruzione.

Cambiamenti fisiologici

Dopo l'inizio della gravidanza nel corpo femminile si verifica un aggiustamento ormonale che influenza le condizioni delle pareti vascolari. In connessione con questo, c'è un malessere. Se il mal di testa è intermittente o inespresso nel primo trimestre, l'intervento medico non è richiesto ed è considerato normale.

All'inizio della gravidanza, la malattia accompagna anche la riduzione della pressione sanguigna. In questo caso, il mal di testa viene solitamente con vertigini e letargia.

Fattori di stimolazione esterni

Nel periodo di gestazione, il corpo della futura madre è vulnerabile all'azione dell'ambiente.

La tensione visiva causata da un eccessivo tempo trascorso davanti a un computer o uno smartphone, lunghi viaggi, sforzi fisici, stare in una stanza soffocante o condizioni con mancanza di ossigeno, provoca lo sviluppo della malattia.

Ulteriori fattori considerano:

• assunzione di liquidi insufficiente;
• fare una lunga pausa tra i pasti;
• mancanza di sonno o sonno prolungato;
• fumare e bere alcolici;
• odori duri, rumore o luce intensa.

Sbarazzarsi di un mal di testa da soli - metodi sicuri

Ci sono modi che puoi applicare per eliminare i disturbi. Consideriamo cosa fare se una donna incinta ha mal di testa.

Auto-massaggio

Il vantaggio del metodo è che non ha controindicazioni. Questo è particolarmente importante per una donna in posizione.

Per eseguire l'automassaggio, eseguire le seguenti manipolazioni:

• la procedura dovrebbe iniziare con leggeri movimenti circolari su tutta la superficie della parte pelosa, come se si lavasse la testa, per 5-6 minuti;
• trova dietro il punto in cui il collo passa nella base del cranio tra i 2 muscoli che corrono verticalmente. Getta leggermente indietro la testa, chiudi gli occhi e massaggia fortemente questo punto per circa 3 minuti;
• pettine di legno da pettinare in una direzione diversa;
• con gli occhi chiusi, massaggiare le tempie da 2 lati con indice e medio, facendo movimenti circolari su di esse. Fai un respiro profondo e trattieni il respiro per un po '. Ripeti più volte;
• prima con un piccolo sforzo per tirare su i capelli, e poi con un grande, ma non molto forte, in modo da non causare dolore. Non c'è bisogno di strappare i ricci;
• più volte per accarezzare la testa;
• Massaggiare la nuca della testa, l'area del collo con movimenti eccitanti e compressivi, e poi i bordi dei palmi.

La durata del massaggio dovrebbe essere di almeno 15 minuti, dopo di che è meglio rilassarsi sul letto per mezz'ora.

Ricette popolari

Come rimuovere il dolore alla testa, senza ricorrere ai farmaci? Offriamo di fare conoscenza con i metodi della medicina alternativa. Tali metodi consentono di liberarsi dei disturbi e allo stesso tempo sono innocui per il corpo durante il periodo di gestazione.

Per una normalizzazione di emergenza del benessere, si consiglia di lavare con acqua fredda. Per migliorare l'effetto, puoi fare un impacco con ghiaccio o un asciugamano bagnato e attaccarlo alla fronte e alle tempie.

Una donna incinta dovrebbe fare una doccia, la cui acqua sarà ad una temperatura confortevole.

Cosa puoi bere se hai mal di testa durante la gravidanza? Decotto di erbe adatto, che viene preparato dalla menta o dalla camomilla.

Per eliminare il dolore alla testa, applicare le foglie di cavolo. Prima dell'uso, devono essere leggermente schiacciati prima di lasciare il succo. Quindi fai un impacco e mantienilo finché non ti senti meglio.

L'aromaterapia ha un buon effetto. Per fare questo, puoi prendere l'olio di ylang-ylang, lavanda, ginepro e metterlo nella lampada ad aroma, usando sotto forma di inalazione. In assenza di controindicazioni ottimo bagno con oli aromatici.

Che tipo di farmaci per il mal di testa puoi rimanere incinta?

Qualsiasi donna nella posizione è interessata a ciò che puoi fare durante la gravidanza se hai mal di testa. Molti medicinali sono vietati per l'uso in tale periodo. Dal momento che le droghe possono danneggiare il bambino, interrompendo il suo sviluppo e causando vari vizi.

Cosa puoi bere per ridurre il malessere? Ci sono farmaci che una donna incinta può prendere se necessario. Tuttavia, ti consigliamo di consultare sempre il tuo medico.

paracetamolo

È considerato il farmaco più sicuro durante la gestazione e non crea dipendenza. Se ha un mal di testa durante la gravidanza, un singolo dosaggio non deve essere superiore a 0,5 g, ma la dose giornaliera deve essere discussa con il medico.

ibuprofene

Se per qualsiasi motivo non è possibile prescrivere il paracetamolo, questo medicinale è usato. È consentito utilizzarlo nel primo e nel secondo trimestre, ma nel terzo è severamente vietato a causa dell'effetto sul liquido amniotico.

Questi medicinali devono essere assunti dopo i pasti, in modo da non causare irritazione della mucosa gastrica.

Quali prodotti farmaceutici sono controindicati durante la gravidanza?

È altamente indesiderabile assumere droghe, la cui lista è presentata di seguito:

Questi farmaci nelle prime fasi della gravidanza possono portare alla comparsa di difetti cardiaci nel bambino, e in quest'ultimo influenzano gli indicatori di coagulazione del sangue, che è estremamente indesiderabile per una donna che si sta preparando per il parto.

Emergenza - quando è necessario consultare urgentemente un medico

Mal di testa nelle donne in gravidanza sono un segno che non è sempre la norma per tale condizione.

Se una donna non si sente bene, nei primi giorni dovresti osservare il tuo stato di salute, ma se il dolore è presente da molto tempo, dovresti assolutamente consultare un neurologo.

Quando c'è sempre disagio, fa male alla salute delle briciole, e il dottore scoprirà la causa alla radice della malattia e prescriverà la terapia appropriata.

Le seguenti manifestazioni di mal di testa dovrebbero avvertire la futura madre:

• deficit uditivo, visione offuscata;
• intorpidimento agli arti;
• nausea, in combinazione con l'aumento della pressione sanguigna e la formazione di edema;
• il verificarsi di mal di testa da un raffreddore.

Questi sintomi indicano la presenza di patologia: preeclampsia, sinusite, trombosi venosa, aumento della pressione intracranica, sviluppo di un processo infettivo o neoplastico nel cervello.

Quando vengono rilevati, la gestante dovrebbe cercare aiuto qualificato il prima possibile. La consegna di emergenza potrebbe essere necessaria per salvare una vita. Quanto prima una donna si rivolge agli specialisti, maggiore è la probabilità di un esito favorevole.

Misure di prevenzione del mal di testa

Per evitare il ripetersi di ricadute, le donne in gravidanza devono affrontare seriamente l'attuazione di misure preventive.

Raccomandiamo alla futura mamma ogni giorno di tenere un diario, dove annotare tutti i casi di comparsa di mal di testa e le circostanze che li hanno preceduti. Utilizzando tali dati, uno specialista può identificare l'irritante ed eliminarlo.

Inoltre, dovrai seguire le raccomandazioni che impediscono il verificarsi di convulsioni:

1. Camminare regolarmente all'aria aperta, nonché arieggiare lo spazio abitativo.
2. Normalizzazione del regime giornaliero in modo tale che il risveglio con l'andare a dormire avvenga all'incirca nello stesso tempo.
3. Evitare le sovratensioni, fare una pausa in un momento in cui si avverte la stanchezza ed eseguire esercizi facili ogni 30 minuti di lavoro sul monitor di un computer.
4. Mangia regolarmente e regolarmente: prendi i pasti spesso, ma in piccole porzioni. Il cibo dovrebbe consistere in prodotti naturali.
5. Evita le stanze soffocanti o fumose, così come i posti rumorosi.
6. Segui il regime di bere.
7. Non essere nervoso evitando situazioni stressanti.

Tecniche di mal di testa alternative e sicure in questo video:

conclusione

Nella maggior parte dei casi, i mal di testa durante la gravidanza non sono una manifestazione di alcuna malattia grave. Se la futura gestante segue le misure preventive, smette di infastidirla.

Tuttavia, con un lungo corso, è necessario consultare uno specialista. Determinerà perché un mal di testa e aiuterà a proteggere la futura madre e il suo bambino da eventuali effetti collaterali durante la gravidanza.