Perdita di memoria a breve termine

La memoria è un complesso di funzioni superiori della psiche, grazie alle quali hanno luogo i processi di memorizzazione, conservazione ed estrazione di informazioni e abilità al momento giusto. Senza esagerazione, si può dire che sono i ricordi e l'esperienza che determinano la personalità, distinguono una persona dall'altra.

La capacità di memorizzare eventi e altri elementi dell'ambiente è individuale e dipende dalle caratteristiche personali della persona e dallo stato fisico in un determinato momento. Esistono due tipi principali di memoria:

  • a breve termine Ha restrizioni sul volume (circa 7 caratteri o stringhe di caratteri) e in tempo (da diversi secondi a 20 minuti);
  • a lungo termine. A causa della ripetizione delle informazioni può rimanere accessibile nel corso degli anni, e alcuni eventi che una persona ricorda durante tutta la sua vita.

Le violazioni di vari ricordi hanno il nome comune "amnesia". Questi includono:

  • perdita di memoria;
  • capacità ipertrofica di memorizzare (si verifica raramente);
  • disordini complessi, compresa la sostituzione di false memorie, lo spostamento del lasso di tempo del presente, il passato e altri.

Un posto speciale è occupato dall'amnesia dei bambini, il che significa l'assenza di ricordi della prima infanzia. Si presume che la perdita di informazioni in questo caso sia dovuta all'imperfezione, al sottosviluppo delle connessioni neurali.

motivi

La memoria, la sua struttura e architettura, le leggi di funzionamento e il principio di funzionamento sono attivamente studiati al momento attuale. Al momento, l'umanità non ha informazioni complete su come le condizioni ambientali influenzano la possibilità di memorizzazione. Pertanto, in alcuni casi rimane un mistero per i medici, che potrebbe portare all'amnesia. Le cause più comuni dei disturbi della memoria sono:

  • lesioni fisiche della testa, del cervello, del cranio;
  • alcolismo, tossicodipendenza;
  • avvelenamento specifico, che si traduce in interruzione del normale funzionamento del cervello;
  • alcune malattie: ictus, encefalite, disturbi cerebrovascolari, malattia di Wilson, sindrome di Wernicke, disordini ischemici, malattie della tiroide e altri;
  • carenza cronica pronunciata della vitamina D, che è attivamente coinvolta nella formazione del processo di memorizzazione;
  • effetti collaterali di droghe;
  • l'uso dell'ipnosi - la persona non ricorda le circostanze dell'effetto ipnotico;
  • disturbi transitori a breve termine vengono osservati dopo attacchi epilettici e attacchi di emicrania.

A causa dell'ampia varietà di motivi che possono portare all'amnesia o alla perdita di memoria a breve termine, è impossibile prevenire questa malattia con misure preventive. Ma è necessario tener conto che la terapia precoce dà l'effetto migliore. Quindi, quando si riceve una lesione cerebrale traumatica, si dovrebbe consultare un neurologo (psicoterapeuta), che determinerà la necessità di farmaci per migliorare la circolazione del sangue nel cervello.

Tipi di perdita di memoria

L'amnesia è la mancanza della capacità di memorizzare gli eventi correnti e richiamare le informazioni necessarie, nonché la perdita di informazioni sugli eventi passati. La perdita di memoria può essere improvvisa o graduale, temporanea o permanente. Forme di amnesia:

  1. Retrograda. In questo caso, i ricordi che hanno preceduto un determinato evento (ad esempio un trauma cranico) scompaiono. L'intervallo interessato può essere lungo (diversi mesi) o breve (da 2 ore). I ricordi di eventi vengono gradualmente ripristinati, a partire da quelli più distanti. In questo caso, è possibile perdere completamente i dati su ciò che è accaduto prima della lesione.
  2. Anerogradnaya. I problemi con i processi di memorizzazione e memoria iniziano dal momento della comparsa della malattia e non influenzano i dati precedenti. Può essere il risultato di una commozione cerebrale.
  3. Kongradnaya. Non c'è registrazione di informazioni al momento della perdita di conoscenza.
  4. Transitorio completo. Si esprime nell'impossibilità di ricordare gli eventi attuali. Durante un attacco, una persona può comportarsi come al solito e poi fare domande su quello che è successo pochi minuti fa. A volte c'è una violazione di autoidentificazione.
  5. Psicogeno (isterico). Il risultato di avvelenamento da alcol, schizofrenia o un grave incidente, violenza, disastro naturale. Una persona non è in grado di riprodurre informazioni importanti su se stesso ed è consapevole della mancanza di ricordi importanti. Più spesso questo disturbo colpisce i giovani.
  6. Transitorio globale. Colpisce gli anziani, gli attacchi possono durare fino a diverse ore e svilupparsi fino a 5 volte l'anno. Le ragioni non sono completamente comprese. Durante un attacco, una persona perde completamente la capacità di orientarsi, può fare la stessa domanda molte volte di seguito.
  7. Progressive. È osservato in vari tipi di demenza, la malattia di Alzheimer. C'è una graduale e completa disintegrazione della memoria: prima c'è distrazione e dimenticanza, poi il paziente dimentica gli eventi accaduti di recente, e dopo di loro è quello che è successo molto tempo fa. C'è un cambiamento nel tempo e una persona è confusa nella sequenza di fatti della sua biografia. Poi ci sono solo ricordi dell'infanzia, le ultime abilità apprese con fermezza scompaiono - conoscenza della matematica e delle lingue.
  8. Dissociativo. È una sorta di meccanismo di difesa della psiche: i ricordi del passato recente soffrono di forti tensioni negative. Alcuni fatti, gli eventi della biografia (eventi spiacevoli, violenza, ecc.) Sono completamente dimenticati, mentre l'integrità complessiva non viene infranta.
  9. Sindrome di Korsakov. Si verifica una perdita di memoria prolungata; si sviluppa sullo sfondo di alcolismo a causa di costante stress sui vasi cerebrali.

Compromissione della memoria a breve termine

Le cause della perdita di ricordi a breve termine possono essere infezioni, danni al cervello, tumori, meningite e persino depressione. La causa più comune di malattia è l'ictus, in cui viene interrotta la normale fornitura di sangue al cervello, a seguito della quale soffre la funzione di registrazione degli eventi.

La perdita di memoria a breve termine può essere causata da un eccessivo desiderio di armonia attraverso una dieta rigida, in cui la nutrizione del tessuto cerebrale viene disturbata. Carenza di ossigeno acuta nelle strutture cerebrali (asfissia, annegamento) può anche causare amnesia.

trattamento

Quando compaiono i primi segni di amnesia, è necessario consultare un neurologo. Può essere necessaria la consulenza con uno specialista in malattie infettive e un neurochirurgo. Per diagnosticare la malattia e le sue cause, ci sono test speciali, vengono utilizzati metodi moderni (risonanza magnetica, elettroencefalografia, esami del sangue biochimici e tossicologici).

Se il danno alla memoria è causato da traumi, avvelenamenti o tumori, il trattamento della malattia di base è una terapia sufficiente. La perdita psicologica a breve termine della memoria può essere trattata con l'ipnosi e la psicoterapia, così come una serie di farmaci selezionati individualmente.

La prevenzione dei disturbi della memoria (soprattutto l'età) è il rafforzamento a lungo termine e sistematico dei vasi cerebrali mantenendo uno stile di vita sano, che include:

  • corretta alimentazione equilibrata;
  • esercizio regolare;
  • passeggiate quotidiane;
  • esercizi per rafforzare e sviluppare la capacità di memorizzare;
  • rinuncia all'alcol e alle droghe.

Se trovi sintomi di amnesia in una persona vicina, devi tranquillamente convincerlo a rivolgersi a uno specialista, pur mantenendo la buona volontà e la tranquillità: lo stress ha la capacità di aumentare la velocità del decorso della malattia. La pazienza, la gentilezza, la conversazione come con una persona sana sono componenti importanti nella comunicazione con coloro che soffrono di perdita di ricordi.

Mancanza di memoria a breve termine

La memoria è il processo mentale di catturare, preservare e riprodurre esperienze passate.

Il potere della memoria dipende dal grado di concentrazione dell'attenzione sull'informazione in arrivo, dall'atteggiamento emotivo (interesse) ad essa, nonché dalla condizione generale della persona, dal grado di forma fisica, dalla natura dei processi mentali. La convinzione di una persona che l'informazione sia utile, unita alla sua maggiore attività nel memorizzarla, è una condizione importante per l'apprendimento di nuove conoscenze.

Tipi di memoria in base al tempo di conservazione del materiale:
1) istantaneo (iconico) - grazie a questa memoria, per 0,1-0,5 s viene mantenuta un'immagine completa e accurata di ciò che i sensi hanno solo percepito, mentre nessuna elaborazione delle informazioni ricevute viene eseguita
2) a breve termine (KP) - in grado di memorizzare le informazioni per un breve periodo di tempo e in misura limitata.
Di norma, per la maggior parte delle persone il volume di KP è di 7 ± 2 unità.
KP registra solo le informazioni più significative, un'immagine generalizzata;
3) operativo (OP) - funzioni per un tempo predeterminato (da alcuni secondi a diversi giorni), a seconda del compito che deve essere risolto, dopodiché l'informazione può essere cancellata;
4) a lungo termine (AM) - le informazioni vengono archiviate a tempo indeterminato.
La DP contiene il materiale che una persona in buona salute dovrebbe ricordare in un dato momento: il suo nome, il patronimico, il cognome, il luogo di nascita, la capitale della madrepatria, ecc.
Negli esseri umani, PD e KP sono inestricabilmente collegati.


Disturbi della memoria

L'ipomnesia è una violazione della memoria a breve termine (perdita di memoria, dimenticanza).
L'ipomnesia fissativa è una violazione del ricordo degli eventi attuali.
L'ipomnesia si presenta normalmente con affaticamento grave, psicopatia, lesioni organiche cerebrali, alcolismo, tossicodipendenza.

L'amnesia è una violazione della memoria a lungo termine (perdita di memoria, perdita di memoria).
Amnesia retrograda - la scomparsa dal ricordo di eventi precedenti l'infortunio.
Amnesia anterograda - la scomparsa dal ricordo degli eventi successivi alla ferita.
Amnesia di Kongradnaya - perdita di memoria solo per il periodo di compromissione diretta della coscienza.
Amnesia perforata (palinsesto) - perdita di memoria per alcuni degli eventi.
L'amnesia si trova nelle lesioni organiche del cervello, nei disturbi nevrotici (amnesia dissociativa), nell'alcolismo e nella tossicodipendenza.

Paramnesia - memorie distorte e false (errori di memoria).
Pseudoreminiscenze (illusioni di memoria, paramnesie) sono ricordi errati di eventi.
Confabulazioni (allucinazioni di memoria) - ricordi di ciò che non era.
Cryptomnesia - l'incapacità di ricordare la fonte di informazione (l'evento era reale, in un sogno o in un film).
Paramnesia si verifica nella schizofrenia, demenza, lesioni organiche, sindrome di Korsakoff, paralisi progressiva.

Inoltre, vi è l'ipermnesia - un'abilità patologica aumentata da memorizzare.
L'ipermnesia si presenta nella sindrome maniaca, nelle droghe psicotrope (marijuana, LSD, ecc.), All'inizio di un attacco epilettico.


La legge di Ribot

Legge di Ribot - una diminuzione della memoria del tipo di "memoria inversa". Con la menomazione della memoria, i ricordi degli eventi recenti diventano prima inaccessibili, quindi l'attività mentale del soggetto inizia a disturbare; i sentimenti e le abitudini sono persi; infine, la memoria istintiva si disintegra. In caso di recupero della memoria, gli stessi passaggi si verificano in ordine inverso.

Compromissione della memoria: perché la memoria diventa cattiva, la velocità e la connessione con le malattie, il trattamento

La memoria è una funzione importante del nostro sistema nervoso centrale per ricevere le informazioni ricevute e conservarle in alcune "cellule" invisibili del cervello come riserva, al fine di estrarle e utilizzarle in futuro. La memoria è una delle principali abilità dell'attività mentale di una persona, quindi il più piccolo disturbo della memoria è suo, esce dal solito ritmo della vita, soffre se stesso e irrita gli altri.

disturbi della memoria spesso percepita come una delle tante manifestazioni cliniche di alcune patologie neuropsichica o neurologica, anche se in altri casi, la dimenticanza, la confusione e scarsa memoria sono gli unici segni della malattia, lo sviluppo di cui nessuno presta attenzione, nella convinzione che un uomo di tale natura.

Il grande mistero: il ricordo dell'uomo

La memoria è un processo complesso che ha luogo nel sistema nervoso centrale e comporta la percezione, l'accumulo, la conservazione e la riproduzione di informazioni ottenute in diversi periodi di tempo. Soprattutto, pensiamo alle proprietà della nostra memoria quando abbiamo bisogno di padroneggiare qualcosa di nuovo. Il risultato di tutti gli sforzi compiuti nel processo di apprendimento dipende da come qualcuno riesce a catturare, trattenere, percepire ciò che vede, sente o legge, il che è importante quando si sceglie una professione. In termini di biologia, la memoria è a breve termine ea lungo termine.

Le informazioni ricevute catturato, o, come si dice "in un orecchio ed escono dall'altro volato" - una memoria a breve termine, in cui il vedere e sentire è in ritardo per pochi minuti, ma di regola, senza senso e il contenuto. Quindi, ha lampeggiato un episodio ed è svanito. La memoria a breve termine è niente davanti promesse che probabilmente una buona cosa, perché altrimenti l'uomo avrebbe dovuto tenere tutte le informazioni che egli non aveva bisogno.

Tuttavia, con alcuni sforzi umani, le informazioni che sono cadute nella zona della memoria a breve termine, se tenete gli occhi su di essa o ascoltate e afferrate, saranno trasferite alla conservazione a lungo termine. Questo accade e contro la volontà della persona, se alcuni episodi sono spesso ripetuti, hanno un particolare significato emotivo, o per una serie di ragioni, occupano un posto separato tra gli altri fenomeni.

Valutando la loro memoria, alcune persone affermano di averlo a breve termine, perché tutto viene ricordato, assimilato, ripreso dopo un paio di giorni, e poi altrettanto rapidamente dimenticato. Ciò accade spesso quando si preparano gli esami, quando le informazioni vengono messe da parte solo allo scopo di riprodurle per decorare un registro. Va notato che in tali casi, riferendosi nuovamente a questo argomento, quando diventa interessante, una persona può facilmente ripristinare conoscenze apparentemente perse. Una cosa è sapere e dimenticare, e un'altra non è ottenere informazioni. E qui tutto è semplice - la conoscenza acquisita senza sforzi speciali di una persona trasformata in reparti di memoria a lungo termine.

La memoria a lungo termine analizza tutto, struttura, crea volume e getta intenzionalmente per un uso futuro indefinitamente. Questo è tutto sulla memoria a lungo termine e tiene. I meccanismi di memorizzazione sono molto complicati, ma siamo così abituati a loro che li percepiamo come cose naturali e semplici. Tuttavia, notiamo che per l'implementazione di successo del processo di apprendimento, oltre alla memoria, è importante avere attenzione, cioè, essere in grado di concentrarsi sulle materie necessarie.

Dopo un po ', è normale che una persona dimentichi gli eventi passati, se non estrai periodicamente le tue conoscenze per poterle usare, quindi non sempre l'incapacità di ricordare qualcosa dovrebbe essere attribuita a problemi di memoria. Ognuno di noi ha sperimentato la sensazione quando "gira nella testa, ma non viene in mente", ma questo non significa che nella memoria si siano verificati gravi disturbi.

Perché si verificano problemi di memoria?

Le cause della memoria alterata e dell'attenzione negli adulti e nei bambini possono essere diverse. Se un bambino con ritardo mentale congenito ha immediatamente problemi con l'apprendimento, allora sarà già in età adulta con questi disturbi. Bambini e adulti possono reagire in modo diverso a ciò che li circonda: la mente del bambino è più gentile, quindi sopporta più severamente lo stress. Inoltre, gli adulti hanno studiato a lungo ciò che il bambino sta ancora cercando di padroneggiare.

E 'triste, ma la tendenza ad utilizzare alcool e droghe da adolescenti e bambini, lasciati senza cure parentali, è diventata allarmante: non così raramente registrato nei rapporti delle forze dell'ordine e istituzioni mediche avvelenamenti. Ma per il cervello di un bambino, l'alcol è il veleno più forte che influisce negativamente sulla memoria.

Tuttavia, alcune condizioni patologiche, spesso agendo causa distrazione e un brutto ricordo negli adulti, i bambini solitamente escluse (la malattia di Alzheimer, l'aterosclerosi, osteocondrosi).

Cause di compromissione della memoria nei bambini

Pertanto, le cause della memoria alterata e dell'attenzione nei bambini possono essere considerate:

  • Mancanza di vitamine, anemia;
  • astenia;
  • Infezioni virali frequenti;
  • Lesione cerebrale traumatica;
  • Situazioni stressanti (famiglia disfunzionale, dispotismo dei genitori, problemi nella squadra che il bambino frequenta);
  • Povera vista;
  • Tumori cerebrali;
  • Malattia mentale;
  • Avvelenamento, consumo di alcool e droghe;
  • malattie congenite in cui è programmato il ritardo mentale (sindrome di Down, e altri.) o altri (tutti i tipi di) dello stato (la mancanza di vitamine o minerali, l'uso di alcuni farmaci, un cambiamento per i processi metabolici peggiori), promuovendo la formazione di Attention Deficit Disorder, che, Come sai, la memoria non migliora.

Cause di problemi negli adulti

Negli adulti, la ragione per cui la scarsa memoria è diventata, la distrazione e l'incapacità di concentrare l'attenzione per lungo tempo, sono le varie malattie acquisite nel corso della vita:

  1. Stress, stress psico-emotivo, stanchezza cronica, anima e corpo;
  2. Disturbi acuti e cronici della circolazione cerebrale;
  3. aterosclerosi;
  4. L'ipertensione;
  5. Encefalopatia dancileare;
  6. Osteocondrosi del rachide cervicale;
  7. Insufficienza vertebro-basilare;
  8. Lesione cerebrale traumatica;
  9. Disordini metabolici;
  10. Squilibrio ormonale;
  11. Tumori GM;
  12. Morbo di Alzheimer;
  13. Disturbi mentali (depressione, epilessia, schizofrenia e molti altri).

Naturalmente, l'anemia di origine diversa, carenze di micronutrienti, distonia vascolare, diabete e numerose altre patologia somatica porta ad alterazioni della memoria e l'attenzione, favorisce la comparsa di dimenticanza e distrazione.

Quali tipi di disturbi della memoria ci sono? Si distinguono dissmnesie (ipermnesia, ipomnesia, amnesia) - cambiamenti nella memoria stessa, e paramnesie - una distorsione dei ricordi, a cui si aggiungono le fantasie personali del paziente. A proposito, alcuni di essi circondano, al contrario, considerano una memoria fenomenale piuttosto che una violazione di essa. È vero, gli esperti potrebbero avere un'opinione leggermente diversa su questo argomento.

dysmnesia

Memoria fenomenale o disturbo mentale?

Hypermnesia - se queste persone violazione ricordare e percepire rapidamente, le informazioni, in ritardo, molti anni fa, senza alcuna ragione mi viene in mente, "rotoli", torna al passato, che non è sempre provoca emozioni positive. L'uomo stesso non sa perché ha bisogno di tenere tutto nella sua testa, ma alcuni eventi passati possono riprodursi nei minimi dettagli. Ad esempio, una persona anziana può essere facilmente descritto in dettaglio (fino a vestiti l'insegnante) lezioni individuali a scuola, raccontare litmontazh collezione Pioneer, è facile da ricordare e altri dettagli per quanto riguarda lo studio presso l'istituto, attività professionali o eventi familiari.

Hypermnesia, nalichestvuya una persona sana, in assenza di altre manifestazioni cliniche della malattia non è considerata, invece, al contrario, questo è il caso, quando si parla di una memoria fenomenale, anche se dal punto di vista della psicologia della memoria fenomenale è un fenomeno un po 'diversa. Le persone con un tale fenomeno sono in grado di memorizzare e riprodurre enormi quantità di informazioni che non sono vincolate da alcun significato particolare. Questi possono essere numeri grandi, serie di singole parole, liste di oggetti, note. Tale memoria è spesso in possesso di grandi scrittori, musicisti, matematici, e le persone di altre professioni che richiedono capacità ingegnose. Nel frattempo, hypermnesia una persona sana che non appartengono ad una coorte di geni, ma ha un alto coefficiente di intelligenza (IQ), non è un evento così raro.

Come uno dei sintomi delle condizioni patologiche, si verifica una compromissione della memoria sotto forma di ipermnesia:

  • Con disturbi mentali parossistici (epilessia);
  • In caso di intossicazione con sostanze psicoattive (farmaci psicotropi, stupefacenti);
  • Nel caso dell'ipomania - una condizione simile alla mania, ma non raggiungerla dalla gravità del corso. I pazienti possono sperimentare un aumento di energia, aumentare la vitalità e la capacità di lavoro. L'ipomania spesso combina la memoria e l'attenzione compromesse (disinibizione, instabilità, incapacità di concentrazione).

Ovviamente, solo uno specialista può comprendere tali sottigliezze, per distinguere tra la norma e la patologia. Tra di noi nella maggioranza - i rappresentanti medi della popolazione umana, ai quali "nulla di umano è alieno", ma non girano il mondo. Di tanto in tanto (non ogni anno e non in ogni località), i geni appaiono, non sempre sono in grado di essere notati immediatamente, perché tali individui sono spesso considerati solo eccentrici. E, infine, (forse non spesso?), Tra le varie condizioni patologiche, ci sono malattie mentali che richiedono correzione e trattamento complesso.

Brutta memoria

Ipnominazione: questa specie viene solitamente espressa in due parole: "brutta memoria".

Dimenticanza, confusione e scarsa memoria si osservano nella sindrome astenica, che, oltre ai problemi di memoria, ha altri sintomi:

  1. Stanchezza aumentata
  2. Nervosismo, irritabilità sopra e fuori di lui, cattivo umore.
  3. Mal di testa.
  4. Dipendenza meteorologica
  5. Sonnolenza di giorno e insonnia di notte.
  6. Pressione arteriosa differenziale, disturbi del ritmo cardiaco.
  7. Vampate di calore e altri disturbi vegetativi.
  8. Stanchezza cronica, debolezza.

La sindrome di Asthenic, di regola, forma un'altra patologia, per esempio:

  • Ipertensione arteriosa
  • Lesione cerebrale traumatica trasferita (TBI).
  • Processo aterosclerotico.
  • La fase iniziale della schizofrenia.

La causa della memoria alterata e l'attenzione dal tipo di ipomnesia possono essere vari stati depressivi (tutti non contano), la sindrome della menopausa si verifica con un disturbo dell'adattamento, lesioni organiche cerebrali (grave TBI, epilessia, tumori). In tali situazioni, di regola, oltre all'ipomnesia, sono presenti anche i sintomi sopra elencati.

"Ricordo qui - non ricordo qui"

Con l'amnesia, non tutto il ricordo cade, ma i suoi singoli frammenti. Come esempio di questo tipo di amnesia, vorrei ricordare il film di Alexander Galery "Gentlemen of Fortune" - "I Remember Here - I Do not Remember Here".

Tuttavia, non tutte le amnesia si presentano nel famoso film, ci sono casi più gravi in ​​cui la memoria viene persa in modo significativo e permanente o permanente, quindi si distinguono diversi tipi di alterazione della memoria (amnesia):

  1. L'amnesia dissociativa dalla memoria ha cancellato gli eventi che hanno causato un trauma psicologico. Il forte stress provoca una reazione difensiva del corpo e cerca di nascondere le situazioni in cui una persona non è in grado di sopravvivere da sola. Dalle profondità dell'inconscio, questi eventi possono essere ottenuti solo con metodi speciali (ipnosi);
  2. Amnesia retrograda - una persona dimentica cosa è successo prima della lesione (il più delle volte accade dopo il trauma cranico) - il paziente è tornato in sé, ma non ricorda chi è e cosa gli è successo;
  3. Amnesia anterograda - prima della lesione (MC o situazione gravemente dolorosa), tutto è ricordato, e dopo l'infortunio - fallimento;
  4. L'amnesia risolta è un brutto ricordo per gli eventi attuali (una persona dimentica cosa è successo oggi);
  5. Amnesia totale: tutte le informazioni, incluse quelle relative al tuo "io", vanno dalla memoria.

Un tipo speciale di perdita di memoria che non può essere gestita è l'amnesia progressiva, che è una consistente perdita di memoria dal presente al passato. La ragione della distruzione della memoria in questi casi è l'atrofia organica del cervello, che si trova nella malattia di Alzheimer e nella demenza vascolare. Tali pazienti riproducono scarsamente tracce di memoria (disturbi del linguaggio), ad esempio, dimenticano i nomi degli oggetti quotidiani utilizzati quotidianamente (lastra, sedia, orologio), ma allo stesso tempo sanno a cosa sono destinati (afasia amnesica). In altri casi, il paziente semplicemente non riconosce la cosa (afasia sensoriale) o non sa perché è necessario (afasia semantica). Tuttavia, non bisogna confondere le abitudini dei proprietari "felici" per trovare un uso per tutto ciò che è in casa, anche se è destinato a scopi completamente diversi (puoi preparare un piatto bello o un supporto per servire le ore della cucina sotto forma di piatto).

Bene, questo è necessario inventarlo!

Paramnesia (distorsione dei ricordi) viene anche definito come danno alla memoria, e tra questi ci sono i seguenti tipi:

  • La confabulazione, in cui i frammenti della sua memoria scompaiono, e il loro posto è ripreso dalle storie del paziente e presentato loro "in tutta serietà", dal momento che lui stesso crede in ciò di cui sta parlando. I pazienti parlano dei loro exploit, di risultati senza precedenti nella vita e nel lavoro, e talvolta persino di crimini.
  • La pseudoreminiscenza è la sostituzione di un ricordo con un altro evento che si è effettivamente verificato nella vita del paziente, solo in un momento completamente diverso e in circostanze diverse (sindrome di Korsakov).
  • Cryptomnesia, quando i pazienti, dopo aver ricevuto informazioni da varie fonti (libri, film, storie di altre persone), lo regalano per le loro esperienze. In breve, i pazienti a causa di cambiamenti patologici subiscono il plagio involontario, che è caratteristico delle idee deliranti incontrate nei disturbi organici.
  • Echomnesia - una persona sente (piuttosto sinceramente) che questo evento gli è già successo (o ha visto in un sogno?). Ovviamente, tali pensieri a volte visitano una persona sana, ma la differenza è che i pazienti attribuiscono a questi fenomeni un significato speciale (si "bloccano") e quelli sani semplicemente se ne dimenticano rapidamente.
  • Polyimpest - questo sintomo esiste in due versioni: interruzioni di memoria a breve termine associate a intossicazione alcolica patologica (gli episodi del passato sono confusi con eventi passati da tempo), e combinando due eventi diversi dello stesso periodo di tempo, in definitiva, il paziente stesso non sa cosa era veramente

Di regola, questi sintomi in condizioni patologiche sono accompagnati da altre manifestazioni cliniche, quindi, avendo notato segni di "deja vu" in se stessi, non c'è bisogno di affrettarsi a fare una diagnosi - questo succede nelle persone sane.

La concentrazione ridotta influisce sulla memoria

A causa di problemi di memoria e attenzione, la perdita di capacità di concentrarsi su oggetti specifici include le seguenti condizioni patologiche:

  1. Instabilità attenta - una persona è costantemente distratta, salta da un oggetto a un altro (sindrome da disinibizione nei bambini, ipomania, ebefrenia - un disturbo mentale che si sviluppa come una delle forme di schizofrenia nell'adolescenza);
  2. Rigidità (lentezza del cambiamento) da un argomento a un altro - questo sintomo è molto caratteristico dell'epilessia (chiunque abbia comunicato con tali persone sa che il paziente è costantemente "bloccato", il che rende difficile il dialogo);
  3. Insufficiente concentrazione di attenzione - dicono di queste persone: "Questo è ciò che è sparso dalla Street!", Cioè, distrazione e scarsa memoria in questi casi sono spesso percepiti come caratteristiche di temperamento e comportamento, che, in linea di principio, spesso corrispondono alla realtà.

Indubbiamente, una diminuzione della concentrazione dell'attenzione, in particolare, influenzerà negativamente l'intero processo di memorizzazione e memorizzazione delle informazioni, cioè lo stato della memoria in generale.

I bambini dimenticano più velocemente

Per quanto riguarda i bambini, tutti questi disturbi della memoria grossolani e persistenti, caratteristici degli adulti e, soprattutto, degli anziani, sono osservati molto raramente durante l'infanzia. I problemi di memorizzazione derivanti dalle caratteristiche innate richiedono correzione e, con un approccio abile (per quanto possibile), possono recedere un po '. Ci sono molti casi in cui gli sforzi di genitori e insegnanti hanno letteralmente fatto miracoli per la sindrome di Down e altri tipi di ritardo mentale congenito, ma qui l'approccio è individuale e dipende da varie circostanze.

Un'altra cosa, se il bambino è nato sano, e i problemi sono apparsi come risultato del problema. Quindi il bambino può aspettarsi una reazione leggermente diversa a situazioni diverse:

  • Nella maggior parte dei casi, l'amnesia si manifesta in cadute nella memoria in relazione ai ricordi individuali di episodi avvenuti durante il periodo di annebbiamento della coscienza associati a eventi spiacevoli (avvelenamento, coma, trauma) - non è per niente che si dice che i bambini dimenticano rapidamente;
  • Anche l'alcolismo nell'adolescenza non va come negli adulti - la mancanza di ricordi (i polimeri) sugli eventi che si verificano durante l'intossicazione appare nelle prime fasi dell'ubriachezza, senza aspettare una diagnosi (alcolismo);
  • L'amnesia retrograda nei bambini, di regola, colpisce un breve periodo di tempo prima di un infortunio o di una malattia, e la sua gravità non è così netta come negli adulti, cioè la perdita di memoria di un bambino non è sempre evidente.

Molto spesso, bambini e adolescenti hanno un disturbo della memoria del tipo di dismnesia, che si manifesta con un indebolimento della capacità di memorizzare, memorizzare (conservare) e riprodurre (riprodurre) le informazioni ricevute. Disturbi di questo tipo sono più evidenti nei bambini in età scolare, perché influenzano le prestazioni scolastiche, l'adattamento nella squadra e il comportamento nella vita di tutti i giorni.

Nei bambini che frequentano le istituzioni prescolari, i sintomi di dismnesia sono problemi con la memorizzazione di rime, canzoni, i bambini non possono partecipare a matinée e vacanze per bambini. Nonostante il ragazzo visiti costantemente l'asilo, ogni volta che arriva lì, non riesce a trovare il suo armadietto per cambiarsi, tra le altre cose (giocattoli, vestiti, asciugamani) è difficile per lui trovare il suo. Le violazioni disumane sono evidenti anche a casa: il bambino non può dire cosa c'era nel giardino, dimentica i nomi di altri bambini, legge fiabe molte volte ogni volta, come se le sentisse per la prima volta, non ricorda il nome dei personaggi principali.

Disturbi transitori di memoria e attenzione, insieme a stanchezza, sonnolenza e ogni sorta di disordini autonomici, sono spesso annotati negli scolari con sindrome cerebrastenica di varie eziologie.

Prima del trattamento

Prima di trattare i sintomi della menomazione della memoria, è necessario fare una diagnosi corretta e scoprire cosa ha causato i problemi del paziente. Per questo è necessario ottenere tante informazioni sulla sua salute:

  1. Quali malattie soffre? Potrebbe essere possibile tracciare la connessione tra la patologia esistente (o trasferita nel passato) con il deterioramento delle capacità intellettuali;
  2. Ha una patologia che porta direttamente alla compromissione della memoria: demenza, insufficienza vascolare del cervello, TBI (nella storia), alcolismo cronico, disturbi medicinali?
  3. Quali farmaci prende il paziente ed è un disturbo della memoria associato ai farmaci? Gruppi separati di prodotti farmaceutici, ad esempio le benzodiazepine, tra gli effetti collaterali, sono di questo tipo di violazione, che, tuttavia, sono reversibili.

Inoltre, nel processo di ricerca diagnostica può essere molto utile l'analisi del sangue biochimica, che consente di identificare i disordini metabolici, lo squilibrio ormonale, la carenza di oligoelementi e vitamine.

Nella maggior parte dei casi, quando si ricercano le cause della compromissione della memoria, si utilizzano metodi di neuroimaging (TC, RM, EEG, PET, ecc.) Che aiutano a rilevare un tumore o idrocefalo GM e, allo stesso tempo, differenziano il danno vascolare del cervello dal degenerativo.

Nei metodi di neuroimaging, è anche necessario perché, all'inizio, l'alterazione della memoria può essere l'unico sintomo di una grave patologia. Sfortunatamente, le maggiori difficoltà nella diagnosi sono gli stati depressivi, costringendo in altri casi a prescrivere un trattamento antidepressivo di prova (per scoprire se c'è o meno depressione).

Trattamento e correzione

Il normale processo di invecchiamento implica una certa diminuzione delle capacità intellettuali: appare la dimenticanza, la memorizzazione non è così facile, la concentrazione diminuisce, soprattutto se il collo è "schiacciato" o la pressione aumenta, ma tali sintomi non influenzano significativamente la qualità della vita e il comportamento nella vita di tutti i giorni.. Le persone anziane, valutando adeguatamente la loro età, imparano a ricordare a se stessi (e a ricordarsi rapidamente) degli affari correnti.

Inoltre, molti per migliorare la memoria non trascurano il trattamento con prodotti farmaceutici.

Ora ci sono un certo numero di farmaci che possono migliorare il lavoro del cervello e anche aiutare nello svolgimento di compiti che richiedono uno sforzo intellettuale significativo. Prima di tutto, questi sono nootropi (piracetam, fezam, vinpocetina, cerebrolysin, cinnarizina, ecc.).

Nootropici sono mostrati agli anziani che hanno determinati problemi di età che non sono visibili agli altri. I farmaci in questo gruppo sono adatti per migliorare la memoria in violazione della circolazione cerebrale causata da altre condizioni patologiche del cervello e del sistema vascolare. A proposito, molti di questi farmaci sono utilizzati con successo nella pratica pediatrica.

Tuttavia, i nootropi sono un trattamento sintomatico e per ottenere l'effetto appropriato, ci si dovrebbe battere per l'etiotropia.

Per quanto riguarda il morbo di Alzheimer, i tumori, i disturbi mentali, qui l'approccio al trattamento dovrebbe essere molto specifico, a seconda dei cambiamenti patologici e delle ragioni che li hanno causati. Non esiste un'unica ricetta per tutti i casi, quindi non c'è nulla da consigliare ai pazienti. Hai solo bisogno di contattare il medico, che, forse, prima di prescrivere farmaci per migliorare la memoria, invierà ulteriori test.

La correzione nei disturbi mentali è anche difficile negli adulti. Pazienti con poca memoria, sotto la supervisione di un istruttore, memorizzano poesie, risolvono cruciverba, esercitano compiti logici, tuttavia, l'allenamento, portando un certo successo (apparentemente diminuita gravità dei disturbi mnemonici), non danno ancora risultati particolarmente significativi.

Correzione della memoria e attenzione nei bambini, oltre al trattamento con l'aiuto di vari gruppi di preparati farmaceutici, fornisce lezioni con uno psicologo, esercizi per lo sviluppo della memoria (poesie, disegni, compiti). Certamente, la psiche del bambino è più mobile e meglio adattabile alla correzione, a differenza della psiche dell'adulto. I bambini hanno la prospettiva di uno sviluppo progressivo, mentre nelle persone di età progredisce solo l'effetto opposto.

Compromissione della memoria in età diverse, cause di patologia e soluzioni ai problemi

La menomazione della memoria è una condizione patologica caratterizzata dall'incapacità di memorizzare completamente e utilizzare le informazioni ricevute. Secondo le statistiche, circa un quarto della popolazione mondiale soffre di vari gradi di gravità della menomazione della memoria. Il più pronunciato e più spesso con questo problema affrontato dalle persone anziane, possono avere sia disturbi della memoria episodica, sia permanenti.

Cause di deterioramento della memoria ↑

Ci sono molti fattori e motivi che influenzano la qualità dell'assimilazione delle informazioni e non sono sempre associati a disturbi causati da cambiamenti legati all'età. I motivi principali includono:

  • sindrome astenica Questa è la causa più comune nelle persone di diverse età. La sindrome di Astenia è una conseguenza di sovratensione, stress, patologie somatiche, ecc.;
  • il risultato di intossicazione. La capacità di percepire le informazioni è principalmente influenzata dall'alcol. Le sue sostanze tossiche causano disturbi generali nel corpo e direttamente nella struttura del cervello. Le persone con alcolismo spesso soffrono di perdita e di errori di memoria;
  • ictus e altre patologie associate a alterata circolazione del sangue nei vasi cerebrali;
  • ferite alla testa;
  • tumori nelle strutture cerebrali;
  • malattia mentale, come la schizofrenia. Anche il ritardo mentale congenito, una delle opzioni è la sindrome di Down;
  • Morbo di Alzheimer

Compromissione della memoria nelle persone anziane ↑

Perdita di memoria totale o parziale accompagna dal 50 al 75% di tutte le persone anziane. La causa più comune di un tale problema è il deterioramento della circolazione sanguigna nei vasi cerebrali, causato da cambiamenti legati all'età. Inoltre, nel processo di modifica degli edifici interessano tutte le strutture del corpo, incluse le funzioni metaboliche nei neuroni, da cui dipende la capacità di percepire le informazioni direttamente. Inoltre, l'indebolimento della memoria nella vecchiaia può essere una causa di patologie gravi, come il morbo di Alzheimer.

I sintomi nelle persone anziane iniziano con l'oblio. Poi ci sono problemi con la memoria a breve termine, quando una persona dimentica gli eventi che gli sono appena capitati. Tali condizioni spesso portano a depressione, ansia e insicurezza.

Nel normale processo di invecchiamento del corpo, anche in età avanzata, non c'è perdita di memoria in un volume tale da influenzare il ritmo normale. La funzione di memoria diminuisce molto lentamente e non porta alla sua completa perdita. Ma nei casi in cui ci sono anomalie patologiche nel cervello, gli anziani possono soffrire di un tale problema. In questo caso, è necessario un trattamento di mantenimento, altrimenti la condizione può svilupparsi in demenza senile, in conseguenza della quale il paziente perde la capacità di memorizzare anche i dati elementari necessari nella vita di tutti i giorni.

È possibile rallentare il processo di compromissione della memoria, ma questo problema dovrebbe essere avviato in anticipo, molto prima della vecchiaia. La principale prevenzione della demenza in età avanzata è il lavoro mentale e uno stile di vita sano.

Violazioni nei bambini ↑

Di fronte al problema dei disturbi della memoria non solo gli anziani, ma anche i bambini. Ciò può essere dovuto a entrambe le anomalie, più spesso quelle mentali, che hanno avuto origine nel periodo uterino. Un ruolo importante nei problemi di memoria congenita è influenzato dalle malattie genetiche, in particolare dalla sindrome di Down.

Oltre a un difetto congenito, possono esserci disturbi acquisiti. La ragione per cui diventano:

  • lesioni del cranio, il più delle volte in questa condizione si verifica l'amnesia (perdita di singoli frammenti dalla memoria);
  • malattia mentale, molto spesso perdita di memoria parziale si verifica nei bambini con schizofrenia;
  • grave intossicazione del corpo, compreso l'alcol;
  • condizioni asteniche, una causa comune nei bambini è sistematicamente ripetuto malattie infettive, virali;
  • I problemi della vista influenzano direttamente il deterioramento della percezione. Poiché quasi l'80% delle informazioni che una persona riceve a causa della percezione visiva, se tale possibilità è assente e l'intero carico va solo alla memoria uditiva, il processo di memorizzazione aumenta significativamente.

Problemi di memoria a breve termine ↑

La nostra memoria consiste di breve e lungo termine. A breve termine ci permette di assimilare le informazioni che riceviamo al momento, tale processo dura da pochi secondi a giorni. La memoria a breve termine ha una piccola quantità, quindi per un breve periodo di tempo, il cervello prende la decisione di spostare le informazioni ricevute in una memoria a lungo termine o di cancellarle come non necessarie.

Ad esempio, informazioni su quando attraversi la strada e ti guardi intorno, vedi un'auto d'argento che si muove nella tua direzione. Questa informazione è importante esattamente fino a quando non hai attraversato la strada per fermarti e aspettare che l'auto passi, ma dopo questo non c'è bisogno di questo episodio, e l'informazione viene cancellata. Un'altra situazione in cui hai incontrato un uomo e hai imparato il suo nome e si è ricordato del suo aspetto generale. Questa informazione rimarrà in memoria per un periodo più lungo, per quanto a lungo dipenderà dal fatto che dovrà vedere di nuovo questa persona o meno, ma può essere mantenuta anche con una riunione una tantum per anni.

La memoria a breve termine è vulnerabile e la prima soffre dello sviluppo di condizioni patologiche che possono influenzarlo. In caso di violazioni, la capacità di apprendimento umano diminuisce, c'è l'oblio e l'impossibilità di concentrarsi su questo o quell'oggetto. Allo stesso tempo, una persona potrebbe ricordare quello che gli è successo un anno o anche un decennio fa, ma non riesce a ricordare cosa stava facendo o cosa stava pensando un paio di minuti fa.

Disturbi della memoria a breve termine sono spesso osservati nella schizofrenia, nella demenza senile e nell'uso di droghe o alcool. Ma ci possono essere altre cause di questa condizione, in particolare, i tumori nelle strutture cerebrali, le lesioni e persino la sindrome da stanchezza cronica.

I sintomi della menomazione della memoria possono svilupparsi istantaneamente, ad esempio dopo un infortunio o possono manifestarsi gradualmente a seguito di schizofrenia o cambiamenti legati all'età.

Memoria e schizofrenia ↑

I pazienti con schizofrenia nella loro storia hanno molti disturbi delle disabilità intellettive. Le lesioni organiche delle strutture cerebrali sono assenti nella schizofrenia, ma nonostante questa demenza si sviluppa con il decorso della malattia, che è accompagnato da una perdita di memoria a breve termine.

Inoltre, le persone con schizofrenia hanno una memoria associativa ridotta e la capacità di concentrazione. Dipende tutto dalla forma di schizofrenia, in molti casi, la memoria persiste da molto tempo e la sua violazione si verifica dopo un anno e persino decenni contro lo sfondo della demenza sviluppata. Un fatto interessante su questo è che le persone con schizofrenia hanno un "doppio ricordo", potrebbero non ricordare affatto certi ricordi, ma, nonostante questo, ricordano chiaramente altri episodi della vita.

Memoria e tratto ↑

Nel caso dell'ictus, quando c'è un blocco di un coagulo di sangue nei vasi cerebrali, sono interessate molte funzioni. Spesso, dalle conseguenze dopo tale stato, ci sono dei cali nella memoria e disturbi del motore e del linguaggio. Dopo un tale stato, le persone possono rimanere paralizzate, la parte destra o sinistra del corpo viene portata via, l'espressione facciale viene distorta a causa dell'atrofia delle terminazioni nervose e molto altro.

Per quanto riguarda la memoria, nella prima volta dopo un ictus, è possibile osservare un'amnesia completa per tutti gli eventi che si sono verificati prima dell'inizio della malattia. Con ampi colpi, si può osservare un'amnesia totale quando i pazienti non sono in grado di riconoscere anche le persone più vicine.

Di norma, nonostante la gravità della patologia, con una corretta riabilitazione, la memoria del paziente nella maggior parte dei casi ritorna quasi completamente.

Azioni terapeutiche ↑

La perdita di memoria o il suo deterioramento è sempre un processo secondario causato da un particolare processo patologico. Pertanto, al fine di prescrivere il trattamento appropriato, è necessario identificare inizialmente la causa che ha portato a tali conseguenze e trattarla direttamente. Un'ulteriore correzione della memoria si verifica già sullo sfondo del trattamento della malattia di base. Per ripristinare le funzioni di memoria richieste:

  • trattamento della malattia primaria;
  • terapia farmacologica per migliorare l'attività cerebrale;
  • nutrizione equilibrata;
  • rifiuto di cattive abitudini;
  • esecuzione di esercizi speciali finalizzati allo sviluppo della memoria.

I farmaci nootropici sono prescritti dal trattamento farmacologico per migliorare il pensiero e il metabolismo cerebrale. Il farmaco più comune di nootropics è piracetam. Dai rimedi a base di erbe si usa il bilobil, che influenza indirettamente il metabolismo nel cervello e, di regola, è ben tollerato.

La dieta deve essere fatta in modo tale che contenga una quantità sufficiente di acidi, vitamina B e magnesio.

Fai attenzione! Per qualsiasi cambiamento patologico, solo un medico dovrebbe prescrivere un trattamento: l'assunzione incontrollata di farmaci nootropici può aggravare la situazione.

Se si desidera conservare una buona memoria per molti anni, e anche in tarda età, per non provare il disagio associato a un'eccessiva dimenticanza, è importante riprendere questo problema da un giovane. Osservare uno stile di vita sano, osservare la dieta, dormire a sufficienza, abbandonare cattive abitudini e auto-educazione può ottenere risultati significativi nel miglioramento non solo della memoria, ma anche del pensiero, dell'attenzione e dell'intelligenza.

Cause della memoria a breve termine

Qualsiasi persona durante la vita accumula determinate conoscenze e abilità che sono necessarie per vivere. Ciò che è possibile solo attraverso la memoria, che è la funzione più importante della psicologia. Spesso, le persone hanno una violazione di questa funzione a causa di un malfunzionamento del cervello. Questo articolo ti dirà quale memoria a breve e lungo termine è e perché c'è una perdita temporanea di informazioni memorizzate.

Cos'è la memoria a breve termine?

La memoria a breve termine è anche chiamata operativa, perché rimane occupata per tutto il giorno e ha una stretta relazione con l'intelligenza umana, poiché le persone che addestrano questa funzione cerebrale sono le più sviluppate.

Le informazioni più grandi che la immettono vengono memorizzate non più di 7 secondi.

La memoria a breve e a lungo termine sono associate tra loro. Con la ripetizione regolare, la manutenzione attiva, diventa a lungo termine. La maggior parte delle informazioni che entrano nel nostro cervello sono dimenticate, offrendo allo stesso tempo il luogo delle informazioni che si trovano in risorse a lungo termine. Le principali caratteristiche della conservazione a breve termine delle informazioni includono:

  1. Trasferimento di informazioni alla conservazione a lungo termine.
  2. Le informazioni memorizzate nella "memoria a breve termine" stanno rapidamente svanendo.
  3. Il suo volume è piuttosto limitato.
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Tipi di perdita di memoria

La perdita di memoria temporanea può essere di diversi tipi, i più comuni sono:

  • completa amnesia, che si verifica a causa di traumi fisici e psicologici, intossicazione del corpo. Questa forma è caratterizzata da una perdita completa di informazioni memorizzate per un certo periodo di tempo;
  • si manifesta in parte a causa di disturbi circolatori, lesioni. In connessione con la parziale perdita di memoria, alcune immagini e frammenti temporanei vengono salvati;
  • localizzato si forma a causa di malattie mentali, traumi, depressione. In caso di violazione di questo tipo, un tipo di parametro viene perso, ad esempio, la parola è persa, alcune parole vengono perse.

Sindrome da perdita di memoria a breve termine

Spesso c'è una sindrome della perdita di memoria a breve termine, in cui non ci sono solo violazioni delle funzioni mnemoniche del cervello, ma anche disturbi della personalità. Molto spesso, questa condizione si verifica a causa di una violazione della struttura del cervello, i suoi sintomi sono:

  • perdita di memoria;
  • intelligenza ridotta;
  • indebolire lo stato di passione.

I pazienti spesso soffrono di completa perdita di memoria, false memorie, ridotta memoria a breve termine. Non riescono a distinguere il minore dal principale, hanno espressioni prive di tatto, ci sono atti immorali.

Cause di perdita di memoria

La perdita di memoria a breve termine è possibile non solo negli anziani, ma anche nei giovani, ha i seguenti motivi:

  1. Shock nervosi, depressioni causano disturbi chimici del cervello che influenzano negativamente la memorizzazione. A causa di questa condizione, la concentrazione sull'oggetto è disturbata. Procedendo da questo, una persona che è sotto stress perde la capacità di memorizzare.
  2. Una delle cause più comuni è l'ictus, che porta a una ridotta circolazione del sangue nel cervello. Provoca una perdita delle funzioni cerebrali superiori. Succede che le persone che hanno subito un ictus ricordino bene i ricordi d'infanzia, ma quello che hanno mangiato a pranzo è un problema da ricordare.
  3. Le lesioni emozionali possono causare la perdita della conservazione a breve termine delle informazioni. In questo modo, il cervello mette un blocco alla memoria traumatica.
  4. Con un colpo di testa, si verifica una perdita di memoria a breve termine, con una terapia correttamente somministrata, questa condizione viene ripristinata.
  5. L'uso di droghe e grandi quantità di bevande alcoliche porta alla carenza di ossigeno nel cervello, che ha un effetto negativo sulla funzione di memoria, con conseguente perdita di memoria a breve termine.
  6. Inoltre, perde memoria a breve termine con carenza di nutrienti, vitamine, uso di determinati farmaci, disturbi endocrini.
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È possibile migliorare la memoria a breve termine?

Ogni persona è individuale e ha le proprie caratteristiche mnemoniche. Alcune persone percepiscono meglio le informazioni ascoltando, altre hanno bisogno di vedere visivamente l'oggetto. Queste caratteristiche non sono una violazione, perché durante la vita di un metodo di ottenere e mantenere le informazioni possono essere migliorate. Vi sono semplici consigli per migliorare il processo di memorizzazione delle informazioni, ad esempio:

  • prima di tutto, tutti capiscono che le informazioni che interessano sono memorizzate molto più velocemente;
  • Un fattore importante è la concentrazione sull'oggetto necessario;
  • dovrebbe essere mantenuto un ambiente che promuove la massima concentrazione;
  • le associazioni sono anche importanti per la memorizzazione;
  • sarebbe bello imparare come schematizzare le informazioni ricevute;
  • Una condizione importante per la memorizzazione è la ripetizione.
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Metodi di trattamento

Al fine di ripristinare rapidamente questa funzione, è necessario ai primi segni di contattare un neurologo, che, dopo l'esame, prescriverà un trattamento adeguato. Se le cause sono radicate in lesioni, avvelenamento, allora la terapia viene effettuata sulla base dell'eliminazione delle cause di questa condizione.

La memoria a breve termine è ben trattata con l'aiuto della terapia farmacologica o della psicoterapia.

Oggi, per ripristinare questa funzione, l'ipnosi è ampiamente utilizzata, che consente di recuperare fatti persi.

Trattamento farmacologico

Tra i farmaci, dai quali migliora la memoria a breve termine, emettono:

  1. Aminalon, che ottimizza tutti i processi che avvengono nel cervello, oltre a ha un effetto stimolante sul pensiero, ripristina la parola. Questa azione si verifica dopo aver migliorato la circolazione del sangue nel cervello.
  2. La memoria Vitrum aiuta a combattere il deterioramento della memorizzazione, della parola, dell'indebolimento della vista. Questo farmaco migliora l'apporto di ossigeno e glucosio, ottimizzando la composizione del sangue, normalizzando i processi metabolici.
  3. La glicina è coinvolta nei processi metabolici, aumenta l'attività cerebrale, allevia lo stress, ripristina il sonno.
  4. Intellan ha un effetto stimolante sul cervello, elimina la compromissione della memoria, la concentrazione, la depressione e la tensione nervosa.
  5. Piracetam ottimizza l'apporto di sangue al cervello, aumenta le riserve di energia, migliora il metabolismo.
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Principi di nutrizione

Una grande importanza per il miglioramento della memoria è rappresentata da una dieta adeguatamente bilanciata, che dovrebbe includere un ricco contenuto di vitamine E, B, grassi insaturi, glucosio. Questi elementi aiutano a ripristinare le funzioni mnemoniche perse, sono contenuti in:

Semplici modi per migliorare la memoria

Il modo più semplice e veloce per migliorare è l'attività fisica, che svolge un ruolo importante non solo per memorizzare le informazioni, ma anche per estrarle stimolando il flusso di sangue al cervello.

L'aumento della circolazione sanguigna e l'aumento della frequenza cardiaca, che si formano a causa dello sforzo fisico, non solo portano al rafforzamento dei muscoli, ma migliorano anche le funzioni mentali, le capacità intellettuali, acuiscono l'attenzione.

La gomma da masticare è un metodo non meno semplice, che, grazie al lavoro attivo delle mascelle, migliora la memorizzazione delle informazioni. Gli scienziati suggeriscono che durante la masticazione si verifica un aumento del numero di battiti del cuore, il flusso sanguigno aumenta, aumenta la secrezione di insulina, stimola il funzionamento delle aree del cervello responsabili della conservazione e conservazione delle informazioni.

Misure preventive

Al fine di evitare problemi con la conservazione delle informazioni, è necessario trattare adeguatamente la loro salute. È importante controllare il peso, evitare l'alta pressione, come nelle persone con obesità, ipertensione, lo stato del cervello peggiora. Inoltre, è importante monitorare il cibo composto razionalmente, è necessario camminare ogni giorno all'aria aperta. Inoltre, è necessario rispettare i seguenti consigli:

  1. Se c'è una violazione della memoria a breve termine, dovresti fare 2-3 respiri profondi, espirazione. Tale azione aiuterà a riordinare il sistema nervoso, rilassare il corpo, arricchire il cervello con l'ossigeno, che aiuta a migliorare la memoria.
  2. Per carichi pesanti, dovrebbe essere predisposto un piano d'azione scritto. Questi record aiuteranno a trasferire le informazioni nella memoria a lungo termine.
  3. È necessario sviluppare funzioni mnemoniche fin dall'infanzia, facendolo in una forma di gioco. Di conseguenza, il bambino giocherà e migliorerà il funzionamento del cervello, prevenendo così ulteriori perdite di memoria. Per i bambini è utile raccogliere enigmi, giocare eruditi, raccogliere rime, trovare associazioni.

La perdita temporanea di memoria richiede un trattamento immediato da parte di un neurologo, solo se segui lo stile di vita corretto, una buona alimentazione e tutte le sue raccomandazioni puoi liberarti di questo problema.

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