Perché un narghilè ha mal di testa?

Hookah è una nave orientale, che nel nostro tempo è diventata piuttosto rilevante nelle feste rumorose o private. Questo dispositivo per il fumo è di nuovo un'aggiunta alla moda che conferisce un fascino particolare all'evento. In effetti, è lo stesso tabacco che contiene nicotina, solo in un formato diverso con altri additivi.

Perché un narghilè ha mal di testa?

C'è una differenza tra fumare sigarette e narghilè? Perché un narghilè ha mal di testa? A queste domande si può rispondere ordinando alcuni dettagli del dispositivo di questa nave.

Danno da narghilè:

• La nicotina. Qualsiasi tabacco, indipendentemente dalla miscela che contiene, contiene questa sostanza e quindi ha un effetto sul sistema nervoso e sulla trasmissione degli impulsi. Dopo aver fumato una sigaretta, una persona ha ricevuto una dose chiara e normalizzata, con questo tipo di fumo questo concetto viene perso e si può effettivamente verificare un'overdose del componente sfavorevole del tabacco.
• Fumo e vapore Il fumo passa attraverso il liquido, saturo di vapore. La presenza di molecole d'acqua consente una più rapida e maggiore concentrazione per penetrare nella mucosa, il che aumenta anche il rischio di aumentare la concentrazione di nicotina e di altre sostanze nocive in un fattore critico.
• Inoltre, il mal di testa del narghilé può danneggiare a causa della qualità del liquido attraverso il quale passa il vapore. Il danno aumenta di dieci volte quando si usa l'alcol per fumare. I loro vapori entrano anche nei polmoni e facilmente entrano nel flusso sanguigno, che porta all'intossicazione da alcol.
• Gli aromi e gli esaltatori di sapidità sono aggiunti al tabacco narghilè in quantità significativamente maggiori rispetto ai miscugli di sigarette. Tutti hanno un effetto negativo sulla mucosa respiratoria e sul sistema nervoso centrale.

Indipendentemente da come utilizzare le miscele di tabacco, sono comunque dannosi. E se una persona fuma solo un narghilè, è ancora considerato un fumatore e mette in pericolo la sua salute.

Ragioni per le quali la testa dopo il narghilé può ancora ferire

Se supponiamo che la miscela di tabacco sia di alta qualità, la nave non è piena di alcol, allora perché il mal di testa dopo il narghilè?

• La tecnologia di cottura della nave orientale è stata violata, cioè il tabacco è stato depositato a causa dell'eccessiva formazione di fumo e di anidride carbonica, che sono tossici per il sistema nervoso centrale, causando un mal di testa.
• Si presume che il disagio, il disagio generale possa verificarsi se si fuma a stomaco vuoto.
• Quando si fuma il narghilè si verifica un'intensa evaporazione del fluido attraverso la membrana mucosa delle vie respiratorie, con un'insufficiente perdita d'acqua, si sviluppa la disidratazione, un sintomo del quale è spesso mal di testa.
• Il fumo di narghilè è un rituale orientale che deve essere eseguito in modo misurato, lentamente. Tuttavia, alcuni, sia per ignoranza che per altre considerazioni, vengono disegnati in profondità e spesso, il che porta ad una forte mancanza di ossigeno e ad un aumento della concentrazione di nicotina e anidride carbonica nel sangue. Naturalmente, in risposta a questo, si verifica uno spasmo di vasi cerebrali e si sviluppa un mal di testa.

Cosa fare se un mal di testa dopo un narghilè?

Nella maggior parte dei casi, il mal di testa dopo aver fumato il narghilè è di breve durata ed è facilmente eliminato. La prima cosa da fare è prendere un po 'd'aria fresca. Il sangue sarà arricchito con ossigeno e spostato il diossido di carbonio, i vasi cerebrali si rilasseranno.

Se il mal di testa non scompare, il caso è molto probabilmente in stato di intossicazione o disidratazione. Per eliminare questi fenomeni, è necessario bere una grande quantità di acqua, per iniziare un paio di occhiali. A volte anche queste attività non alleviare la condizione, quindi è necessario consultare un medico per escludere avvelenamento grave.

Perché il mal di testa dopo un narghilé fa male e come sbarazzarsi di questo sintomo?

I mal di testa non sono solo tra le persone che abusano di alcol e sigarette. Molto spesso le persone hanno un mal di testa dopo il narghilè. Tuttavia, possono verificarsi nausea, deterioramento generale del benessere e maggiore sensibilità alla luce. Tali fenomeni sono spesso osservati, quindi gli amanti del narghilé devono sapere perché questo sta accadendo e come affrontarlo.

Perché c'è una sbornia da narghilè

La cosa principale che devi sapere prima di fumare un narghilè è che è rifornito di carburante lì. Di regola viene utilizzata una speciale miscela di tabacco, che è un semplice tabacco con impurità che gli conferiscono un sapore particolare. Nel tabacco contiene nicotina, che certamente entra nel corpo. Ma chi fuma il narghilè dovrebbe sapere che è una fonte molto più pericolosa di nicotina delle sigarette. Ciò è dovuto al fatto che il fumo che passa attraverso l'acqua diventa più morbido, quindi la persona lo inala più profondamente e in grandi quantità. Inoltre, una sessione di fumare dura più di mezz'ora. Durante questo periodo, una persona può ottenere quella quantità di nicotina, dalla quale può diventare cattiva. La probabilità di un tale risultato di eventi aumenta se si esegue questa procedura a stomaco vuoto.

Oltre alla nicotina, il fumo di narghilè contiene aromi chimici sintetici che danneggiano l'intero organismo, e in particolare il suo sistema nervoso.

Alcuni intenditori di narghilè non seguono le regole di base e preferiscono riempire la fiaschetta di alcol. Non è raccomandato farlo, specialmente per coloro che hanno appena iniziato ad abituarsi a questo rituale. I vapori di alcol entrano nei polmoni insieme al fumo e vengono assorbiti nel sangue in grandi quantità, causando intossicazione da alcol.

Se avverte capogiri dopo aver fumato un narghilè, questo potrebbe indicare che è stato usato carbone di bassa qualità. Molti fumatori al fine di risparmiare l'uso di carbone per barbecue, che non può essere fatto. Questa sostanza contiene additivi tossici che possono causare l'avvelenamento del corpo.

Un altro motivo per cui le vertigini dopo la cerimonia del fumo è una violazione della procedura di accensione. Se il tabacco non brucia, ma brucia, emette monossido di carbonio, che è estremamente dannoso per il corpo. La CO può causare privazione di ossigeno, i cui sintomi sono nausea, dolore alla testa e vertigini.

Mentre fuma un narghilè, una persona deve fare un sacco di respiri profondi ed esalazioni. Ciò porta ad un aumento nell'evaporazione del fluido dal corpo. Se la procedura richiede molto tempo, può causare disidratazione.

Prevenzione del mal di testa dopo il narghilè

È più facile evitare sintomi spiacevoli che trattare quelli esistenti. Prevenire una sbornia da narghilè è molto semplice e include le seguenti regole:

1. Non usare bevande alcoliche nel narghilè, anche se contengono una piccola quantità di alcol. Non dimenticare che l'alcol non è combinato con molti farmaci, specialmente con analgesici. Quando si assumono questi farmaci, i sintomi di avvelenamento diventeranno ancora più gravi.
2. Non lasciare bruciare il carbone. Per fare questo, è necessario osservare rigorosamente la tecnologia di preparare una miscela e riempire la ciotola.
3. Bevi molti liquidi durante la procedura. È meglio usare bevande non zuccherate, come karkade e tisane.
4. È necessario trascinare lentamente e senza intoppi, non cercando di aspirare più fumo possibile. Per non danneggiare il corpo, è meglio fumare in compagnia, passando il telefono ai compagni.
5. Prima di fumare, si raccomanda di mangiare e preparare spuntini da mangiare durante il processo.
6. Dovresti scegliere solo carbone e miscele di alta qualità. Non dovresti visitare il primo narghilè. Amici esperti inviteranno l'istituzione con dipendenti professionali e responsabili.

Come sbarazzarsi del dolore alla testa dopo aver fumato un narghilè

Se una persona ha già fumato narghilè e ha mal di testa, si consiglia di scoprire la causa di questa condizione, sia che si tratti di intossicazione o spasmo vascolare. Ma spesso è impossibile determinarlo, quindi vale la pena prendere i mezzi da entrambi i fenomeni.

Citramon o altre compresse possono essere assunte dallo spasmo vascolare, se non vi sono controindicazioni. Il caffè aiuta anche con i crampi. Migliora la circolazione di ossigeno nel corpo e l'acqua aiuterà a riempire il fluido mancante. Dopo aver bevuto questa bevanda, si consiglia di bere un bicchiere di soda non zuccherata o succo naturale.

Per non vomitare, dovrebbe essere all'aria aperta. Anche se la stanza è ben ventilata, una piccola camminata sarà molto preferibile.

Se una persona fumava un narghilè a stomaco vuoto, una piccola porzione di cibo può aiutare con i sintomi di intossicazione.

Ma non dovresti contare su di esso, perché il mal di testa dopo il narghilè è solo il primo segno che questa procedura reca danno alla salute.

Se questo metodo non può far fronte a qualsiasi metodo, è necessario consultare un medico. Se questa situazione si ripete molte volte, dovresti smettere di fumare narghilè.

Perché un narghilè ha mal di testa?

Perché un narghilè ha mal di testa? Molte persone conoscono la situazione quando inizia un mal di testa dopo aver fumato. La sensazione non è la più piacevole e questo non è chiaramente ciò che

Perché un narghilè ha mal di testa? Molte persone conoscono la situazione quando inizia un mal di testa dopo aver fumato. La sensazione non è la più piacevole e chiaramente non è quello che ci aspettiamo dal narghilè. Perché sta succedendo questo? Scopriamolo.

Come il narghilè agisce sul corpo umano.

La composizione del tabacco per narghilè comprende la nicotina, che, quando viene fumata, provoca una sensazione di rilassamento e leggero capogiro.

Ma non sempre possiamo limitarci a fattori positivi. Spesso fumare narghilè non porta alle conseguenze più piacevoli.

Perché un narghilè ha mal di testa? motivi:

1. Povero carbone o tabacco Materie prime economiche influenzano negativamente il corpo e possono causare nausea, forti capogiri, mal di testa.
2. Fumare a stomaco vuoto. Questo è uno dei motivi più comuni. Quando sei affamato, i livelli di glucosio sono inferiori al normale. Pertanto, il fumo è percepito più difficile.
3. Se fumi a lungo e spesso, dimenticando di bere liquidi, può iniziare la disidratazione, che porta anche a mal di testa.
4. Fumare narghilè su alcol Questo non aggiunge sapore, ma influisce solo negativamente sul corpo, perché l'alcol, mentre si trova in una fiasca, secerne gli alcaloidi. In concomitanza con il tabacco, questo porta a uno stato di quasi intossicazione, a seguito della quale la testa può anche iniziare a ferire. Questo vale anche per l'alcol durante il fumo.
5. Fumare in un'area scarsamente ventilata. La quantità di monossido di carbonio nel corpo aumenta e la quantità di ossigeno diminuisce. Di conseguenza, si verifica la fame di ossigeno e, di conseguenza, il dolore alla testa.
6. Intossicazione da nicotina, soprattutto quando si fuma a stomaco vuoto

Come evitare mal di testa dopo il narghilè.

1. Scegli tabacco e carbone di alta qualità. È meglio pagare un po 'più del dovuto, ma assicurati che nulla possa minacciare il tuo benessere.
2. Non bere alcolici mentre si fuma, poiché aumenta la pressione e non aggiungere alcol alla beuta. Fumo narghilè su acqua o latte.
3. Fumo solo a stomaco pieno. Il livello di glucosio sarà normale e non avrai conseguenze spiacevoli.
4. Non dimenticare di bere bevande analcoliche mentre si fuma per mantenere un livello ottimale di liquidi nel corpo.
5. Fumare in un'area ben ventilata e non dimenticare di fare delle brevi pause. Respirare aria fresca spesso. Allora i mal di testa non ti minacciano.

Ma cosa fare se un mal di testa dopo un narghilè?

Se hai ancora mal di testa dopo il narghilè, la cosa più importante è smettere di fumare, se sei ancora nella stanza del narghilè, avverti i tuoi amici che non stai bene e lascia la stanza del fumo. Quando la nicotina e l'intossicazione da monossido di carbonio si verificano, la fame di ossigeno si verifica, nei casi gravi, la mancanza di ossigeno porta alla perdita di coscienza. Se hai le vertigini o la nausea, vai all'aria aperta e bevi più acqua. Una passeggiata saturerà il corpo con l'ossigeno e bere molto compenserà la perdita di umidità durante il fumo. Come aiuto per alleviare lo spasmo vascolare, sarai aiutato da una compressa o da una tazza di caffè.

Quindi, i primi passi, se hai un mal di testa dopo un narghilè:

• prendi aria fresca
• bere più fluido
• bere caffè / pillola per alleviare il vasospasmo
• avere un morso

Perché un narghilè ha mal di testa? Conclusioni.

Dopo aver analizzato la domanda sul perché un mal di testa fa male al narghilè, mi sento di raccomandare caldamente di seguire semplici regole quando si fuma, in modo da non rovinare la serata e non nuocere alla salute. Ricordati di loro ogni volta che fumerai, e poi nessun dolore ti minaccia.

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Perché la testa dopo un narghilè fa male?

Portati via fumando narghilè, molti non pensano ai pericoli che esso pone.

Contrariamente allo stereotipo, questa invenzione indiana è lontana da una cosa innocua.

Dopo averlo fumato, puoi, inaspettatamente per te stesso, chiedermi perché un mal di testa fa male a un narghilè?

Segni di sbornia da narghilè

Mal di testa, vertigini, nausea, vomito, diarrea, dolori al petto e mancanza di respiro - una lista tutt'altro che completa delle conseguenze dei cosiddetti postumi della sbornia da narghilè.

Qualche tempo dopo un passatempo piacevole, una persona può sentire:

• dolore fastidioso nei templi o nell'occipite, che si sviluppa in modo acuto, pulsante;
• luce e phytophase, distorsione della percezione della realtà;
• la debolezza;
• nausea e bavaglio;
• confusione e inibizione della coscienza;
• rigidità del movimento;
• disorientamento spaziale e temporale;
• aumento della frequenza cardiaca o malfunzionamento.

motivi

Ci sono diversi motivi per cui la testa dopo un narghilè fa male:

1. ipossia o mancanza di ossigeno. Come risultato del fumo a lungo termine, il corpo smette di ricevere la dose necessaria di ossigeno e il sangue è saturo di anidride carbonica. Il risultato è vasospasmo e dolore.
2. intossicazione da nicotina. Associato alla condizione descritta nel paragrafo precedente. L'inalazione prolungata di grandi quantità di fumo di tabacco porta all'avvelenamento da nicotina.
3. intolleranza alle impurità. Sebbene il fondamento delle miscele di narghilè sia il tabacco, alcuni additivi conferiscono loro un gusto specifico. Spesso i produttori non hanno fretta di svelare i segreti della loro natura e scrivere la vera composizione sulla confezione.
4. non conformità alle misure di sicurezza quando si fuma.

Violazione da parte del fumatore delle seguenti regole:

• Non fumare narghilè a stomaco vuoto. La mancanza di carboidrati (in particolare il glucosio) accelera il processo di assorbimento della nicotina nel sangue attraverso la membrana mucosa del tratto gastrointestinale e il suo ingresso nel cervello.
• Non sederti in una stanza senza fumo.
• Bere prima, durante e dopo aver fumato. La disidratazione accelera e intensifica l'intossicazione. Inoltre, con respiri attivi, il fluido già deficiente viene espulso rapidamente dal corpo.
• Non fumare più di un narghilè alla volta.

Violazione della tecnologia di preparazione del narghilé per il fumo:

• risparmio sulla qualità del carbone. Il carbone economico di produttori sconosciuti può contenere un tipo incomprensibile di additivi che provocano mal di testa e altri segni di avvelenamento. Alcuni narghilè senza scrupoli o nostrani usano i carboni per i barbecue.
• La posizione errata del carbone o l'installazione del tabacco sono troppo bassi. La conseguenza di queste carenze è la combustione eccessivamente rapida della miscela, il fumo eccessivamente forte e la ragionevole domanda "perché fa male la testa dopo il narghilè?".
• carbone non completamente acceso. I narghilè senza scrupoli si permettono di mettere carboni scarsamente preparati nel narghilè, sperando che "raggiungeranno" il processo del fumo. Di conseguenza, insieme al fumo, il cliente inala i prodotti della loro combustione, il che porta a cattive condizioni di salute.
• inosservanza delle norme igieniche. Prima e dopo aver fumato, il narghilè deve essere accuratamente lavato con soda, detersivi e strumenti speciali come un pennello. Il risultato di trascurare la regola è l'accumulo di prodotti di combustione, gomme alla nicotina, ruggine e altra sporcizia che entra nei polmoni con il fumo.

1. Jajir difettoso o che perde.
2. insolitamente grande per la dose corporea di nicotina. Per qualche ragione, si considera che quando si fuma il narghilè la maggior parte della nicotina assorbe il liquido nel pallone, quindi è meno dannoso delle sigarette. In effetti, la "grande parte" è del 38-42% e il resto va direttamente ai polmoni. Pertanto, i fumatori inesperti possono avere mal di testa.

Impatto sul corpo

Il meccanismo del mal di testa dopo aver fumato un narghilè è il seguente: un cambiamento nel lume dei vasi della testa (il loro restringimento o espansione) a causa dell'influenza di sostanze nocive che entrano nel corpo del fumatore, provoca recettori del dolore. A loro volta, inviano segnali a una persona sotto forma di dolore.

Per assicurarti infine che non sia solo un mal di testa dopo un narghilè, dovresti sapere come influisce sul corpo nel suo complesso.

In primo luogo, il fumo frequente di un narghilé può portare a mancanza di respiro di un fumatore. Ciò è dovuto al danneggiamento e, inoltre, alla distruzione dell'epitelio del tratto respiratorio, nonché all'accumulo di sostanze dannose difficilmente rimovibili in esso.

In secondo luogo, il sistema cardiovascolare soffre. Visitatori incalliti di narghilè possono sperimentare tachicardia persistente e dolore nella regione del cuore, costante vasospasmo e scarsa disponibilità di sangue agli organi.

In terzo luogo, con il fumo frequente, il desiderio sessuale per il sesso opposto diminuisce.

In quarto luogo, il fumo congiunto di un narghilè è irto di trasmissione ed esacerbazione di malattie come la tubercolosi, la polmonite e l'herpes.

In quinto luogo, dal fumo frequente di un narghilè, sorgono sia la dipendenza fisica che quella mentale. Il primo si sviluppa sullo sfondo della dipendenza dalla nicotina, il secondo - a causa dell'autoinganno. Quindi, un fumatore considera l'esercizio un modo innocuo e sicuro per la salute per alleviare la tensione e liberarsi dallo stress, cadendo su un gancio e continuando ad avvelenarsi.

Come puoi vedere, il mal di testa dopo il narghilè è una reazione naturale del corpo a un'overdose di sostanze nocive.

E inoltre, assicurati di guardare il seguente video

Come superare il dolore?

Sulla base delle cause dell'emergenza e del meccanismo di sviluppo del mal di testa dopo il fumo di narghilè, si possono distinguere i seguenti modi per combatterlo:

1. Smetti di fumare ulteriormente e prendi aria fresca;
2. Pulisci lo stomaco nel caso in cui l'impulso emetico sia forte. Se sono assenti, prendi un po 'di cibo, bevi una tazza di caffè forte, in futuro - bevi più acqua non gassata non salata;
3. Se le misure di cui sopra non hanno aiutato, prendi i soliti analgesici e antispastici.

Ignora i sintomi della sbornia del narghilè non può essere!

Se solo un mal di testa da un narghilè o nausea - metà del problema. Con questo puoi affrontare sia i metodi tradizionali che i farmaci.

Se c'è una perdita di coscienza, tachicardia, pallore e bluità della pelle visibile - senza cure mediche di emergenza non è sufficiente!

Metodi popolari

Il tè alla menta aiuterà ad alleviare il mal di testa, senza peggiorare lo stato di salute e non aggravando la situazione. Puoi preparare la menta con acqua bollente o aggiungere questa pianta al tè normale. Nel primo caso, avrai bisogno di un bicchiere, nel secondo - due.

Oli essenziali, in particolare, lavanda, rosmarino, menta piperita, salvia, aiutano nella lotta per il benessere. Possono essere inalati, puoi massaggiare le tempie e la parte posteriore della testa con loro, puoi fare un bagno caldo e breve.

Se non c'è forza per preparare o fare il bagno, dovresti chiedere all'altra persona di fare un massaggio alla testa e al collo, dopodiché devi andare a letto!

Trattamento farmacologico

Ci sono due tipi più comuni di farmaci che fermano il dolore: analgesici (familiari a tutti gli Analgin) e antispastici (No-spa). Alla volta, puoi assumere non più di due compresse e al giorno - non più di 5-6 pezzi. L'uso frequente di questi antidolorifici può causare una diminuzione del livello dei leucociti nel sangue, causare una reazione allergica e avere un effetto negativo sugli organi interni. Sono severamente controindicati in gravi insufficienza renale, epatica, cardiaca.

Prima di prendere antidolorifici, devi consultare un medico!

Come fumare narghilè?

Per incontrare gli amici non si è conclusa con la ricezione di antidolorifici o di ospedalizzazione, è necessario seguire alcune semplici linee guida:

1. fumare narghilè non è spesso, non più di uno alla volta e non più lungo del tempo assegnato (da mezz'ora a un'ora);
2. assicurati che i carboni siano abbastanza caldi, ma non bruciati. Le braci adeguatamente preparate sono roventi, non hanno il nero o, al contrario, i lati bianchi;
3. smettere di fumare se senti che il sapore chimico del tabacco o del fumo è troppo acre;
4. godetevi il processo facendo spinte basse e lente.

prevenzione

Le misure preventive aiuteranno ad evitare spiacevoli conseguenze del fumo di narghilè:

1. non venire al narghilè affamato;
2. bere più liquidi;
3. uscire all'aria aperta almeno 2 volte durante una sessione di fumo;
4. Abbandona il narghilè sull'alcol.

Riassumendo quanto sopra, concludiamo che fumare narghilè non è così innocuo come sembra e può portare a una sbornia da narghilè.

Lo stato di salute di un fumatore durante e dopo il fumo dipende dalla conformità con semplici regole di comportamento e misure precauzionali.

Se il mal di testa è ancora superato, puoi fermarlo con metodi popolari o, in casi estremi, con farmaci, dopo aver consultato i medici. In caso di minaccia per la vita e la salute, è necessario chiamare l'assistenza di emergenza e non rifiutare il ricovero in ospedale.

Perché dopo il mal di testa da narghilè

Perché dopo un narghilè, un mal di testa comincia spesso a meravigliarsi il giorno dopo, svegliandosi da un insopportabile mal di testa alle prime armi dei fumatori. Vediamo insieme perché dopo il narghilè un mal di testa e come evitarlo in futuro.

Il narghilè è un intrattenimento popolare tra i giovani di oggi. Ma questa occupazione non è così innocente e sicura come può sembrare a prima vista. Il contenuto di nicotina nel narghilé può influire negativamente sulla salute, specialmente se sei un narghilè principiante.

Molto spesso dopo aver fumato un narghilè, compare un mal di testa che può essere accompagnato da una serie di altre manifestazioni negative. Se hai notato segni di indisposizione, allora questo fenomeno viene comunemente chiamato "malattia del narghilè" o "sbornia da narghilè".

Considera i principali sintomi della sbornia dei narghilè:

1. Mal di testa. Questo è il sintomo principale dopo aver fumato, si sente il movimento pulsante vicino alle tempie della testa, il desiderio di sdraiarsi e non muoversi in un'atmosfera calma, sta diventando più forte. Possibile manifestazione di inibizione nella parola;
2. I suoni diventano più forti e la luce è insopportabilmente luminosa. C'è una specie di fotofobia temporanea;
3. Lo stato di salute in generale lascia molto a desiderare. Ci sono segni di nausea, il mal di testa acuto dal narghilè è spesso accompagnato da vertigini. A causa del fatto che il corpo sta cercando di far fronte all'avvelenamento, si verifica tachicardia. Se la respirazione è difficile, è necessario contattare immediatamente uno specialista o chiamare un'ambulanza.

Allora perché dopo il mal di testa da narghilè?

Una delle cause del mal di testa tra i fumatori è il fumo a stomaco vuoto: per evitare un tale mal di testa, è sufficiente mangiare qualcosa in modo che le condizioni fisiche migliorino.

Abbastanza spesso i narghilè principianti inalano troppo fumo e, di conseguenza, ricevono una quantità abbastanza grande di nicotina in un breve periodo di tempo, il che non porta all'avvelenamento da nicotina e al mal di testa.

Un buon narghilè aiuterà a ridurre al minimo la possibilità di avere mal di testa mentre fuma, come se un narghilè fosse guidato male, ci può essere un rapido fumo di tabacco. Che a sua volta porta spesso a mal di testa.

Cerca di bere il più possibile mentre fumi. L'opzione migliore è bere acqua o tè verde per evitare la disidratazione. Sono permesse anche altre bevande, che da cibi e bevande è meglio combinata con un narghilè, leggi qui.

Cosa fare se un mal di testa dopo un narghilé fa male:

1. Aria pulita, che darà un afflusso di ossigeno e aiuterà il corpo a rimuovere le tossine dal corpo. La soluzione ottimale per stare insieme e camminare per prendere un po 'di aria fresca. Spesso è sufficiente lasciare la stanza piena di fumo per un po 'e il mal di testa diminuirà o scomparirà del tutto. Se non riesci a uscire, assicurati di avviare la messa in onda della stanza, meglio organizzare una piccola sorteggio.
2. Bevi caffè forte. Come è noto, i toni del caffè e il sangue cominciano a circolare più velocemente attraverso i vasi e, di conseguenza, l'apporto di ossigeno al cervello migliora.
3. Prognatismo. Quando fumi a stomaco vuoto, costringiti a mangiare. Non dimenticartene durante il processo di fumare un narghilè, in modo che la prossima volta un mal di testa ti eviterà.
4. La medicina Se la condizione non è migliorata dopo i metodi di cui sopra, puoi prendere antidolorifici. Ma è meglio se si contatta o si consulta uno specialista. Ricorda, l'automedicazione può essere pericolosa per la tua salute.

Al fine di prevenire mal di testa e altre conseguenze negative di una sbornia da narghilè, è necessario ricordare e rispettare fermamente alcune regole. Come non vuoi, ma il narghilè e l'alcol sono incompatibili. In ogni caso, l'alcol esacerba l'effetto della nicotina sul corpo del fumatore. Pertanto, non è consigliabile fare narghilè su vino o altro alcol, anche se tali ricette sono abbastanza comuni.

È importante martellare correttamente il narghilè, assicurarsi che i carboni non brucino rapidamente e che ci sia abbastanza acqua nel pallone. Sentendo mal di testa da un narghilè può e nel caso in cui vi è una disidratazione del corpo, così quando si inizia a fumare un narghilè non dimenticare di bere l'acqua potabile ordinaria, neutralizza l'azione delle sostanze nocive.

Non abusare di bevande gassate dolci e soprattutto di alcol, contribuiscono alla disidratazione. Certo, non dimenticare gli snack. E, soprattutto, non correre, non inalare molto e spesso. Goditi il ​​processo e divertiti.

Ricorda che tutto dovrebbe essere una misura. Se segui queste semplici regole, la probabilità di una sbornia da narghilè è estremamente ridotta. Prenditi cura di te e della tua salute. E come sempre, lascia commenti e valuta l'articolo.

Mal di testa dal fumo di narghilè. Possibili cause

Il narghilè, insieme agli evaporatori elettronici, era posizionato come sostituto delle sigarette. Più fumo, danni leggeri - meno. Tuttavia, rimane in una certa misura una sostanza psicotropa.

Ha anche le sue controindicazioni e spesso accade che le persone hanno un mal di testa da un narghilè.

Effetto sul corpo

Nella ciotola, la miscela di erbe brucia lentamente ed evapora. Il tabacco contiene nicotina, che colpisce i vasi sanguigni e il cervello. Da qui l'effetto: dalla pelle d'oca alla gravità nel corpo.

Ora - dove sono il disagio.

Esaminiamo le ragioni per cui esiste un dolore alla testa dal narghilè.

Le cause principali dei mal di testa ad narghilè

Tabacco forte

Le miscele di narghilè variano in gravità, così come le sigarette o le bevande alcoliche. Questo è regolato dal livello di nicotina nella miscela. Esternamente (per comportamento narghilè), il tabacco è diviso in categorie in base alla qualità della combustione e del fumo. Sembra più forte, più "graffia" la gola e "dà" alla testa.

Più lungo e più spesso il narghilè viene fumato, minore è la sensibilità della cavità roto-nasale ad esso, e peggio dal corpo. Pertanto, i forti fumatori scelgono i tabacchi forti come il Darkside.

Spesso persone inesperte ordinano un narghilè pesante senza esperienza. Non sapendo come funziona, sono guidati dal fatto che "elevare".

Proprio come con l'alcol. Una persona che beve alcol forte per la prima volta sente le conseguenze proprio lì. Narghilè, invece di rilassare i battiti sul sistema nervoso.

Il risultato è:

1. forte mal di testa
2. vertigini
3. nausea
4. tosse

Come capire che il tabacco è troppo forte?

Al primo respiro ti "gratterai" la gola. In modo riflessivo, inizierà una tosse acuta. Dopo alcuni sbuffi, colpirà forte alla testa. In questo caso, è inutile aspettare la dipendenza. Il tabacco si spegnerà e il vapore diventerà più concentrato. Respirare più facilmente non funziona.

Cosa fare

• Smetti di fumare. È consigliabile immediatamente, come il malessere apparirà. È inutile tirare e aspettare.
• Esci all'aria aperta. Le stanze narghilè sono soffocanti. I condizionatori d'aria non si accendono a pieno regime per rimanere una nuvola di fumo nell'aria. Dalla sala è meglio uscire sul balcone o dall'edificio. Se ciò non è possibile, l'aria nei bagni è più fresca. C'è anche acqua fresca da lavare.
• Bere acqua minerale. Il liquido deve essere dato al corpo mentre si fuma. Ma dopo un bicchiere d'acqua aiuterà a controllare la testa e calmare il sistema nervoso. Inoltre, l'azione stessa ha un effetto calmante (tieni le mani con qualcosa e concentrati sui movimenti semplici).
• Risciacquare il viso. Dalla stessa serie che aria fresca. Per prima cosa, aggiorna dopo la morbidezza. In secondo luogo, influenzerà i nervi.
• Fai una passeggiata. È possibile completare il complesso con una passeggiata in aria. Quindi il tabacco rapidamente "scompare" dal corpo.

Tra pochi minuti dovresti lasciarti andare.

Se possibile, dopo la messa in onda, sdraiarsi.

fame

Fumare narghilè a stomaco vuoto è una cattiva idea. Le sostanze che causano il rilassamento e la pace vengono assorbite nel sangue. Ma quando non hai niente nello stomaco per più di 1,5 ore, queste sostanze aumenteranno il loro effetto più volte.

L'effetto si accumulerà ad ogni tiro.

Da qualche parte dopo il terzo quinto respiro:

1. Roll nausea;
2. cominciare a sentire le vertigini;
3. dolore sordo nella parte posteriore della testa.

Se continui a fumare nonostante questi sentimenti, puoi perdere conoscenza!

Questo è doppiamente pericoloso per la vicinanza del tuo corpo ai carboni ardenti nella parte superiore del narghilè.

Cosa fare:

1. Smetti di fumare.
2. Bevi acqua. Il liquido aiuterà a "allontanarsi" da questo effetto.
3. Mangiare È importante! Il corpo ha urgente bisogno di nutrimento. Piatto leggero e poco soddisfacente, come l'insalata. Lo stomaco sopra il narghilè non ha bisogno dello stress della scrittura pesante.

10 minuti dopo aver mangiato, puoi tornare a fumare.

MA solo quando ti senti bene. Se il dolore o il disagio rimangono, si intensificherà solo durante il fumo.

Movimenti bruschi

Durante il narghilé non viene fornito un movimento energico. Pertanto, in luoghi per narghilè sono sedie e divani. E se immediatamente dopo il serraggio decidete di alzarvi e camminare, il corpo risponderà con dolore istantaneo.

Ma se dopo un narghilè è un mal di testa, siediti o sdraiati. E bevi un po 'd'acqua.

Il dolore passerà da solo in pochi minuti e potrai tornare a fumare.

Quando è impossibile ricadere su una superficie orizzontale morbida, continua a camminare. Passando all'aria aperta, anche la testa passerà.

alcool

Bere alcolici mentre si fuma il narghilè è uno dei primi tre errori principali di coloro che ne sono entusiasti. È la miscelazione di due sostanze con un'azione completamente opposta.

L'narghilé limita i vasi sanguigni, a causa di ciò, vi è un effetto di piacevole gravità e rilassamento. Alcol, al contrario, li espande e accelera il battito cardiaco.

Per alcune persone, l'effetto è invisibile a causa della tolleranza accumulata o innata dell'alcol. Ai narghilè stessi abituati.

Per coloro che non sono così preparati, a causa di questa miscela appaiono:

• Mal di testa Sharp.
• Nausea acuta.
• Testa forte che gira.

Sovrapposizione di narghilè e alcol si sovrappongono l'uno sull'altro. pertanto:

NON

• bevi di più, nella speranza che si senta meglio;
• usa bevande toniche come caffè e bevande energetiche;
• continuare a fumare, sentirsi peggio;
• usa le sigarette, pensando che ti sarà d'aiuto.

Cosa fare:

Come dopo un tabacco troppo forte.

Quando diventa più facile, è l'ideale per sdraiarsi in un posto tranquillo e fresco. Il carico minimo e il silenzio aiuteranno a recuperare.

Con il desiderio di mangiare, mangiare.

Se fa male qualche ora dopo, prova i suggerimenti descritti di seguito.

Suggerimenti per il mal di testa

Cosa fare:

Quando hai già fatto:

Aggiungi a questa lista:

• Analgesici. Quando il corpo stesso non può farcela, devi aiutarlo. Bere antidolorifici, basta prestare attenzione alla dose. Se c'è una scelta, prendere dove la concentrazione della sostanza attiva è inferiore.
• Doccia. Caldo relax. Forse dovresti evitare shampoo e gel, se hanno un odore forte. Soprattutto quando è simile al profumo di un narghilè.
• Ora tranquilla Circa 1-1,5 ore riavviare il corpo. Dopo il risveglio, l'energia ritornerà, il disagio scomparirà.

• Piena sonno (7-8 ore). La mattina sarà sicuramente più saggia della sera.

Se c'è una temperatura Piuttosto, è la risposta del corpo allo stress. Passerà dopo il sonno.

Come fumare un narghilè senza conseguenze

Suggerimenti: come fumare correttamente il narghilè e in modo da non avere mal di testa

È necessario:

• Bevi il liquido. Acqua o tè Non comprare bevande gassate con alto contenuto di zucchero.
• Mangia prima di andare al narghilè.
• A volte esci per prendere fiato.
• Fai delle pause tra una boccata e l'altra.

Scegli il tabacco giusto! Meno spesso si fuma -> meno narghilè saturo mescolato.

Non puoi:

• Bere alcolici. La fortezza non è importante.
• Bere bevande toniche. Caffè ed energia - no.
• Utilizzare sostanze psicotrope, assumere pillole con un effetto pronunciato sul sistema nervoso e circolatorio.
• Continua a fumare se non ti senti bene. Altrimenti, dal narghilé non si può andare a casa, ma all'ospedale.

L'assistenza sanitaria viene prima di tutto. E seguendo queste regole, goditi un narghilè senza mal di testa.

Perché un narghilè ha mal di testa e come liberarsene?

Oggi molte persone sono appassionate di fumare narghilè: questa tradizionale imbarcazione orientale riempita con una miscela di tabacco e additivi aromatici è da tempo diventata un elemento separato nel menu di molti ristoranti e caffè. Tuttavia, questo è lontano dall'intrattenimento innocuo: molte persone che fumano narghilè in seguito spesso sperimentano una sorta di "sbornia", espressa in mal di testa, un generale deterioramento della salute, la fotofobia. Di norma, queste manifestazioni sono di breve durata e rapidamente risolte, ma se persistono per un lungo periodo, possiamo parlare di disidratazione del corpo o di grave intossicazione.

Perché un narghilè ha mal di testa?

Per capire perché dopo il narghilè un mal di testa, devi capire cosa riempie questa nave. Consiste di:

• Tabacco, che contiene nicotina. Quando si fuma il narghilè, il fumo che passa attraverso il liquido diventa più morbido, quindi la persona lo inala più profondamente e in quantità maggiori rispetto a quando fuma una sigaretta. Una grande dose di nicotina, specialmente se il corpo lo riceve a stomaco vuoto, ha un effetto negativo sui vasi del cervello;
• Il fluido usato per passare il vapore attraverso di esso. Se il narghilè è preparato non in acqua, ma sulla base di bevande alcoliche, si verifica intossicazione da alcool;
• Un gran numero di sapori e esaltatori di sapidità. Tutti loro sono dannosi e influenzano negativamente il tratto respiratorio e il sistema nervoso centrale.

Di solito mal di testa dopo narghilè per i seguenti motivi:

1. Il fumo è stato effettuato a stomaco vuoto. In queste condizioni, la nicotina viene assorbita abbastanza rapidamente nel sangue, quindi penetra rapidamente nel cervello, causando un forte mal di testa nel collo, vertigini, vomito e nausea;
2. Violazione della procedura di accensione durante la cottura del narghilè. Se il tabacco brucia, ma non cova, come dovrebbe, il monossido di carbonio viene rilasciato. Ha un effetto tossico sul corpo, causando fame di ossigeno. I sintomi di questa condizione sono mal di testa, vertigini, attacchi di nausea;
3. Serraggio profondo e frequente. Quando si fuma il narghilè deve essere misurato il fumo inalato. Altrimenti, aumenta il contenuto di anidride carbonica e nicotina nel sangue. Il risultato è uno spasmo di vasi cerebrali e dolore;

1. L'uso di carbone di bassa qualità. I fumatori dovrebbero essere consapevoli che per accendere un narghilè il carbone destinato ai barbecue non è assolutamente impossibile: contiene sostanze tossiche che possono causare l'avvelenamento del corpo;

1. Disidratazione del corpo L'inalazione del fumo provoca l'evaporazione attiva del fluido attraverso la membrana mucosa delle vie respiratorie. Se non si accompagna il fumo di narghilè con un'abbondante bevanda liquida, ad esempio carcassa o tisana non zuccherata, può verificarsi avvelenamento da nicotina, che può portare a svenimento;
2. La prima esperienza di fumare. Se il corpo non ha precedentemente assunto una dose di nicotina, l'inalazione di vapori può causare mal di testa.

Oltre al mal di testa e alla nausea, il fumatore può sperimentare disorientamento nello spazio, lento parlare. Inoltre, con il fumo sbagliato di un narghilè, la frequenza cardiaca aumenta.

Spesso si verificano sintomi spiacevoli nei neofiti che decidono di preparare da soli il narghilè, ma non hanno familiarità con il metodo di posa della miscela e altre sfumature.

Quindi, dopo che il narghilè non fa male alla testa e non si sente male, dovresti prendere nota di alcune raccomandazioni.

Come fumare narghilè, in modo che la testa non faccia male?

Per ottenere piacere dal fumare narghilè, è importante rispettare le seguenti regole:

• Non usare liquidi alcolici a basso contenuto alcolico come liquidi. È particolarmente importante sapere questo per quelle persone che, per motivi di salute, assumono determinati farmaci: la loro combinazione con l'alcol aumenta il grado di intossicazione;
• Non fumare a stomaco vuoto;
• Durante la cerimonia con un narghilè, la stanza dovrebbe essere ventilata;
• Non stringere in profondità. Tra ciascuno di loro dovrebbe fare una pausa;
• Nel processo di fumare dovrebbe bere molti liquidi - più sono e meglio è. Va tenuto presente che il liquido non deve essere dolce o contenere alcol. Anche l'acqua minerale frizzante dovrebbe essere evitata: l'anidride carbonica contenuta promuove il rapido trasporto della nicotina nel cervello;

Dal video imparerai come ridurre i danni causati dal narghilè e come farlo correttamente:

• Fare uno spuntino prima e dopo aver fumato;
• Quando si fuma un narghilè a casa, è importante riempirlo correttamente: il tabacco deve essere posato correttamente e la quantità di acqua nel pallone non deve superare il livello richiesto in modo che non passi attraverso il tubo e non entri nei polmoni del fumatore;

• Il fumo è accettabile da combinare con l'assunzione di cibo: in questo modo la nicotina non può essere assorbita rapidamente nel sangue, contribuendo alla comparsa di disagio e disagio;
• È necessario utilizzare solo miscele di tabacco e carbone di alta qualità;
• Non vale la pena visitare posti incontrollati: è possibile che il narghilè venga preparato in modo errato, utilizzando miscele dannose o carbone inappropriato.

Modi per migliorare il benessere

Se una persona ha notato che ha fumato un narghilè e osserva la comparsa di effetti collaterali, può migliorare il suo benessere come segue:

1. Prendi una tazza di caffè forte. La caffeina permetterà di espandere i vasi cerebrali, rimuovendo il loro spasmo. Dopo aver bevuto caffè, si raccomanda di bere un bicchiere di acqua pura senza gas;
2. Prendi la pillola di citramona. Questo può essere fatto solo se il narghilè è stato preparato sull'acqua, e non sulle bevande alcoliche;

1. Esci all'aria aperta. In caso di avvelenamento da nicotina, i sistemi respiratorio, nervoso e circolatorio sono interessati. Ecco perché è richiesto l'ossigeno: non appena il corpo viene arricchito con una porzione sufficiente di esso, il funzionamento dei sistemi e degli organi diventerà più attivo. Si consiglia di aspirare più aria possibile nei polmoni e trattenere il respiro per alcuni secondi, rilasciandolo gradualmente;
2. Prendere cibo Questo consiglio è particolarmente rilevante per coloro che hanno fumato un narghilè senza mangiare prima e durante il processo stesso.

Se i sintomi di intossicazione e dolore alla testa dopo aver fumato un narghilè non è un caso isolato, allora questa procedura è meglio rifiutare: è possibile che una persona abbia problemi legati al funzionamento del sistema cardiovascolare.

Risposte alle domande più comuni sui pericoli del narghilè fumante:

Il fumo di narghilè non porta sempre piacere: mal di testa, nausea e una sensazione di disorientamento nello spazio possono diventare conseguenze. Di solito, tali reazioni avverse indicano una violazione della tecnologia del narghilè o del fumo improprio. Per coloro che hanno problemi con il sistema cardiovascolare, è meglio rifiutare tale intrattenimento: le miscele con contenuto di nicotina provocano la transizione delle malattie alla forma acuta.

• Quali sono le tue possibilità di recuperare rapidamente dopo un ictus - per superare il test;
• Può un mal di testa causare un ictus - superare il test;
• Hai un'emicrania? - superare il test.

video

Come rimuovere un mal di testa - 10 metodi rapidi per sbarazzarsi di emicrania, vertigini e lombalgia

Perché la testa dopo un narghilè fa male?

Probabilmente molti di noi hanno familiarità con la situazione quando una testa fa male dopo un narghilè. Questa sindrome ha un altro nome: i postumi di una sbornia da narghilè. Il forte mal di testa non è un fenomeno molto piacevole, specialmente dopo un gustoso narghilè con gli amici. Ma puoi sbarazzartene rapidamente, se sai come.

Cause del mal di testa dopo il narghilè

La sbornia da narghilè, o malattia da narghilè, è una combinazione di sintomi, che si traduce in un aumento del diossido di carbonio nel sangue e, di conseguenza, in una mancanza di ossigeno. sintomi:

• forte mal di testa pulsante;
• fotofobia;
• discorso inibito;
• vertigini;
• nausea;
• tachicardia.

Tuttavia, il sintomo più comune è il mal di testa. Perché, dopo il mal di testa da narghilè? I motivi per cui questo può accadere sono molti:

1. Fumare a stomaco vuoto. La mancanza di glucosio aggrava gli effetti negativi del fumo. In alcuni casi questo può portare alla perdita di coscienza.
2. Fumo troppo forte Ciò potrebbe essere dovuto al narghilè preparato in modo non corretto. Se il tabacco è posto in basso, l'anidride carbonica nel fumo diventa maggiore.
3. Fumare troppo velocemente. In generale, il fumo di narghilè è un processo lento e imponente. Se il fumo viene inalato rapidamente e spesso, allora la concentrazione di anidride carbonica nel sangue aumenta rapidamente, il che può portare a mal di testa.
4. Grande dose di nicotina. Se una persona che non è abituata a fumare, decide improvvisamente di fumare un narghilè, può avere sintomi spiacevoli. Pertanto, se si decide di provare questo modo di fumare per la prima volta, quindi non farsi prendere la mano. Altrimenti si rischia un mal di testa.

Come rimuovere un mal di testa dopo un narghilè

Cosa succede se la testa è ancora malata? Come sapete, il miglior metodo di trattamento - prevenzione. Devi assicurarti che la sbornia da narghilè non ti colpisca. Tuttavia, se è ancora successo, alcuni semplici consigli ti aiuteranno a:

1. Hai bisogno di un morso. Soprattutto se si fumava a stomaco vuoto. Fatti mangiare qualcosa da mangiare. Questo aiuterà a sbarazzarsi degli effetti del fumo.
2. Caffè forte Una tazza di questa bevanda tonifica i vasi sanguigni e fa circolare il sangue più velocemente attraverso di loro, il che, a sua volta, migliora l'apporto di ossigeno al cervello. Tuttavia, dopo aver bevuto un caffè, potresti anche avere mal di testa.
3. Presa d'aria fresca È necessario aerare la stanza, e ancora meglio camminare all'aria aperta.
4. Farmaci. Se tutti i metodi sopra descritti non hanno funzionato, è necessario assumere alcuni antidolorifici. Ma è desiderabile fare a meno di lui.
5. Se tutti questi metodi non funzionano e il mal di testa non scompare, dovresti consultare il medico. Forse l'effetto della nicotina ha esacerbato una malattia cronica che è già stata osservata in un fumatore.

Come evitare un mal di testa da un narghilè?

Per non provare i segni di una sbornia da narghilè, tra cui un mal di testa, devi conoscere alcune regole e seguirle sempre:

1. Narghilè e alcol sono incompatibili. Non importa se si tratta di una bottiglia di birra o di una bevanda forte. Devi ricordare: l'alcol esacerba gli effetti della nicotina sul corpo. La testa può ferire anche dopo la birra.
2. Il narghilè deve essere cucinato correttamente. I carboni non dovrebbero bruciare e la ciotola deve essere riempita correttamente. Pertanto, è meglio fumare in stabilimenti che hanno guadagnato una buona reputazione.
3. Bevi più liquidi mentre fumi. Si tratta di acqua o tè. Neutralizza gli effetti delle sostanze nocive sul corpo.
4. Fumare lentamente e non inalare troppo fumo. Piacere elastico.
5. Assicurati di fare uno spuntino prima di questo processo. E fai scorta di snack. Mentre fumi, puoi anche mangiare. Questo compenserà la carenza di glucosio.

Per proteggersi dagli spiacevoli sintomi di una sbornia e dalla possibilità di contrarre qualsiasi infezione, è meglio comprare il narghilè e imparare a cucinarlo correttamente.

Altri effetti dannosi del narghilè

Il fumo di narghilè è una tendenza alla moda. Questo è particolarmente comune tra i giovani. In molti ristoranti e bar ci sono persino speciali sale narghilè in cui puoi rilassarti e divertirti. Tuttavia, questa occupazione non è così innocua come sembra a prima vista.

Molte persone pensano che non ci siano sostanze nocive nel tabacco narghilè. Tuttavia, come nelle sigarette, c'è nicotina, catrame e altre sostanze dannose per il corpo.

Narghilè: un dispositivo costituito da un serbatoio con acqua (o altro liquido) e due tubi. In uno di essi c'è uno spazio per una miscela fumante, e l'altro, con un bocchino, è progettato per attirare fumo.

L'informazione che la nicotina è assorbita dall'acqua che si trova nel narghilè non è vera. Una parte della nicotina è in realtà assorbita dal filtro dell'acqua. Ma la maggior parte di essa entra ancora nei polmoni dell'uomo. Quando il fumo passa attraverso l'acqua, cambia la sua struttura e provoca l'effetto dell'espansione dei vasi sanguigni e la facile intossicazione di una persona che fuma.

Lo fumano, di norma, non da soli, ma in una compagnia allegra, mentre tutti usano lo stesso bocchino. Pertanto, attraverso un tale dispositivo può raccogliere un sacco di diverse infezioni, che vanno dall'influenza e termina con la tubercolosi.

Cause e trattamento del mal di testa dopo un narghilè: precauzioni e raccomandazioni

Circa il danno causato dalla gomma alla nicotina contenuta nelle sigarette, i medici avvertono, parlano in televisione e ai seminari.

I giovani moderni ricorrono a un altro modo di fumare, considerando che è meno pericoloso e interessante, ma, avendo passato la serata con un amico a una lezione alla moda, il giovane si chiede perché la testa gli faccia male dopo il narghilè.

Molti ragazzi davvero non capiscono che con il fumo che passa attraverso l'acqua, inalano molto più nicotina che non aver fumato nemmeno uno, ma diverse sigarette.

Inoffensivo, come sembra, il passatempo può causare solo vertigini, così come sensazioni, come una sbornia alcolica.

L'impatto del fumo di narghilè sul corpo

Per attrarre visitatori, ottenere un buon reddito, i proprietari di bar e ristoranti ricorrono a modi diversi in modo che i clienti possano rilassarsi, rilassarsi e socializzare.

In molti di questi stabilimenti sono anche dotate di sale separate per gli amanti del narghilè. Il dispositivo per fumare, inventato in Asia, è un contenitore pieno di liquido. Una tazza viene inserita nel collo del serbatoio per impostare una miscela speciale, il fumo viene aspirato attraverso i tubi.

Perché dopo il narghilè, i fumatori inesperti non capiscono. Sebbene gli inventori e i proprietari del jajir sostengano che l'acqua assorba la nicotina, il filtro trattiene solo una piccola parte della sostanza nociva, tutto il resto va ai polmoni.

Il fumo che passa attraverso il liquido porta a intossicazione, espandendo le navi per un breve periodo.

Nel tabacco per narghilè aggiungere sapori di origine chimica, che hanno un effetto molto negativo sul sistema nervoso. Nella composizione del fumo rilasciato durante il fumo, oltre alla nicotina, non sono presenti sostanze meno nocive:

1. L'anidride carbonica provoca l'ipossia.
2. L'acido cianidrico è una tossina forte che colpisce i bronchi.
3. Le resine contribuiscono alla formazione dei tumori polmonari.

I giovani narghilè vanno alle compagnie, nessuno cambia il microfono per inalare il fumo. Accumula microbi che sono gli agenti responsabili di malattie gravi che si diffondono rapidamente.

Perché fa male la testa dopo un narghilè

Una sessione di fumare jajir dura molto più a lungo del fumo di una sigaretta. Mentre il fumo, passando attraverso il liquido, diventa più morbido e più facile da inalare, una grande quantità di gomme alla nicotina tossiche che causano l'avvelenamento penetrano nei polmoni. È uno dei motivi per cui un mal di testa fa male al narghilè.

Per rilassarsi di più, alcuni giovani riempiono il serbatoio di liquore. I vapori della bevanda entrano nel tratto respiratorio, si accumulano nel sangue, che si conclude con l'avvelenamento da alcol, che causa nausea, un terribile mal di testa, accelerazione del polso e inibizione della parola e della coscienza.

Particolarmente colpiti dopo l'inalazione di sostanze contenute nell'alcol, coloro che stanno appena cominciando a unirsi al modo di fumare alla moda e dopo aver avvelenato il corpo con l'alcol, si verifica una sbornia da narghilè.

Di solito, il dispositivo non contiene tabacco puro, ma una miscela contenente additivi artificiali per dare al fumo un sapore speciale. Quali sostanze chimiche sono utilizzate, i fumatori sono poco interessati, anche se tali componenti possono causare allergie, in cui vi è un modello simile a intossicazione.

Quando l'inalazione di fumo narghilè, si verifica una dilatazione a breve termine dei vasi cerebrali, ma si restringono rapidamente, che è accompagnata da spasmi e dolore.

Con il fumo prolungato, così come il fumo senza fiamma, che si verifica quando l'accensione impropria, viene rilasciata una grande quantità di monossido di carbonio. Si accumula nel sangue, c'è una mancanza di ossigeno e l'ipossia è accompagnata da uno spasmo dei vasi sanguigni.

Mi fa male la testa quando:

1. L'uomo fuma a stomaco vuoto. Le cellule del tessuto cerebrale sono carenti di sostanze nutritive.
2. Non viene rispettata la tecnologia di riempimento del dispositivo con il tabacco, a seguito della quale viene emessa una quantità significativa di anidride carbonica.
3. Una parte troppo grande di resine di nicotina viene inalata.
4. Viene utilizzato carbone di bassa qualità.

Se il dispositivo viene accuratamente lavato con cura insufficiente, le sostanze rilasciate durante la combustione si accumulano, insieme al fumo, entrano nei polmoni.

Il fluido dal corpo evapora attraverso la mucosa durante l'espirazione, una lunga sessione di fumo porta alla disidratazione, a causa di ciò vi sono nausea, vertigini e mal di testa.

I sintomi principali di una sbornia da narghilè

L'ingresso di monossido di carbonio nel sangue, l'assunzione di una quantità insufficiente di ossigeno, che è il risultato di una prolungata inalazione della miscela di tabacco, non passa senza lasciare traccia.

La sbornia da narghilè è completa senza vertigini e cefalea, poiché il sistema nervoso soffre durante l'ipossia. La condizione della persona è aggravata:

• mancanza di respiro;
• aumento della frequenza cardiaca;
• fotofobia;
• vomito e diarrea;
• inibizione.

Dopo inalazione prolungata della miscela di tabacco, spesso diventa nausea, c'è un forte dolore nella parte posteriore della testa e nelle tempie.

Con una pesante sbornia da narghilè, la parola è disturbata, la coscienza è confusa, il paziente perde l'orientamento sia nel tempo che nello spazio, e non capisce cosa gli sia successo.

Come sbarazzarsi del dolore alla testa dopo aver fumato un narghilè

Puoi divertirti senza inalare tabacco. Ma i giovani vogliono sempre provare qualcosa di nuovo, specialmente quando i loro anziani dicono che è dannoso. I fumatori inesperti spesso durante la prima sessione del mal di testa da narghilè e malati.

Per evitare il vomito, è necessario uscire all'aperto o almeno aprire la finestra per fornire aria fresca. In caso di forti impulsi emetici, è necessario lavare lo stomaco, bere il tè con il limone o un decotto di menta.

Caffè forte e dolce contribuirà ad accelerare la circolazione sanguigna e stimolare il suo flusso al cervello. Se la malattia è una conseguenza dell'inalazione del fumo a stomaco vuoto, dovresti provare a mangiare almeno qualcosa, ma solo se il cibo non causa il vomito.

Cosa fare se dopo un mal di testa da narghilè e l'aria fresca non migliora la condizione, i fumatori con esperienza possono dire ai principianti.

Per contribuire ad alleviare i farmaci spasmo contenenti acido acetilsalicilico, tuttavia, spesso devono prendere due compresse in una volta e bere una grande quantità di acqua. Quando l'avvelenamento da alcol, quando la nausea tormenta, inizia il vomito, devi lavare lo stomaco, usa carbone attivo.

Al fine di non chiedere come sbarazzarsi di un mal di testa, eliminare la nausea, basta non aver bisogno di versare alcol nel narghilè.

Se lo stato di salute non migliora, ma si manifesta mancanza di respiro, l'impulso si accelera, è necessario consultare un medico che selezionerà farmaci per il trattamento del mal di testa, per la normalizzazione del battito cardiaco e per una respirazione più facile. Gengive alla nicotina, rilasciate con il fumo, hanno un effetto negativo su tutti i sistemi del corpo, il che porta a gravi conseguenze.

Come prevenire il mal di testa dal narghilè

Il modo di fumare alla moda con un apparecchio orientale ogni anno attira sempre più giovani.

Uno manca di comunicazione, altri sono attratti dall'atmosfera che regna vicino al narghilé, a qualcuno piace l'odore del fumo, la presenza dell'aroma dei vapori del vino. Molti sono affascinati dall'affermazione che quando si passa attraverso l'acqua, le resine dannose vengono filtrate e non entrano nel tratto respiratorio.

Perché, dopo il narghilè, un mal di testa, i giovani non pensano particolarmente. Quando si utilizza il modo di fumare alla moda, la nicotina entra nel corpo in un volume più piccolo, ma la quantità di monossido di carbonio aumenta.

Questa sostanza ha un effetto negativo sul sistema nervoso. Con narghilè a lungo termine:

• le cellule dei tessuti muoiono;
• i polmoni soffrono;
• c'è una rottura nel lavoro del cuore;
• aumenta il rischio di tumori maligni;
• immunità ridotta.

Per evitare lo sviluppo di gravi sintomi di postumi di una sbornia e l'ulteriore emergere di gravi problemi di salute può essere, se si seguono le semplici regole mentre si fuma narghilè.

Prima della sessione devi mangiare normalmente e prendere qualcosa per uno spuntino. È meglio trascinarlo leggermente, quindi meno fumo entra nei polmoni.

Per evitare l'infezione con varie infezioni e non essere trattata per un lungo periodo e senza successo da tubercolosi, herpes o altre malattie, non è necessario passare il tubo intorno. Non ci sono garanzie che i clienti abituali degli stabilimenti di narghilè siano assolutamente sani.

Per ammorbidire la mucosa, ridurre gli effetti del monossido di carbonio necessario bere di più. A questo scopo, tè non zuccherato adatto, acqua minerale non gassata, decotto a base di erbe.

Non importa quanto ti piaccia l'odore del vino, non puoi versare l'alcol nella capacità del jajir. Altrimenti, dovrai pensare perché un mal di testa e le pillole non aiutano dopo aver fumato un narghilè. La combinazione di analgesici e alcol porta a un deterioramento.

Non si può trascurare la tecnologia di preparazione della miscela, aggiungere una varietà di sapori. Per evitare il rilascio di monossido di carbonio, è necessario utilizzare solo carbone di alta qualità e dovrebbe bruciare, non bruciare. Si consiglia di non visitare un narghilè sconosciuto, se non vi è la certezza che i professionisti lavorino lì. Il luogo in cui viene osservata la tecnologia di preparazione della miscela può essere richiesto dagli amici.

In conclusione

In modo che dopo una piacevole permanenza in un cerchio ristretto non ci siano dubbi sul perché la testa faccia male al narghilè, hai bisogno di:

• non sedersi tutta la sera in una stanza piena di fumo;
• iniziare a fumare solo dopo aver mangiato e non farlo a stomaco vuoto;
• Non riempire il dispositivo con alcol.

Le tisane, l'acqua minerale aiutano a ridurre l'impatto negativo della miscela di tabacco durante la sessione.

I giovani non pensano che quando si fuma un narghilè, quando c'è un effetto di euforia e completo rilassamento, sorge una cattiva abitudine, che nel tempo può causare dipendenza fisica e psicologica, portando a seri problemi di salute.