Perdita di memoria nei giovani e negli anziani: cause e recupero

La memoria è un processo specifico di organizzazione, conservazione dell'esperienza passata allo scopo di usarlo nel futuro o per ritornare alla sfera della coscienza. La memoria è il fattore più importante che collega le tre volte di una persona: passato, presente e futuro. È anche la funzione cognitiva più importante che è alla base della formazione e dello sviluppo di una persona.

Secondo la ricerca della memoria, si può sostenere che è presente a tutti i livelli della vita e non è solo il processo di conservazione e trasferimento dell'esperienza, ma anche la trasmissione di informazioni di natura ereditaria.

I processi di memoria sono memorizzazione, conservazione del materiale ricevuto, sua riproduzione e dimenticanza. Esistono molti tipi di memoria: motore a breve termine, operativo, a lungo termine, autobiografico, riproduttivo, associativo, ricostruttivo, episodico, verbale-logico, motorio, immaginativo, emotivo, implicito, interno, esterno.

Quindi, la memoria è un riflesso della realtà, il suo consolidamento, conservazione e riproduzione dell'esperienza acquisita. Qui sta la sua importanza. Dopotutto, queste apparentemente logiche funzioni sono vitali per una persona.

Cos'è la perdita di memoria?

La perdita di memoria è un fenomeno piuttosto misterioso. È caratterizzato dalla perdita totale o parziale dei ricordi.

La perdita parziale della memoria implica la perdita di non tutte le memorie. Gli eventi sono archiviati sotto forma di frammenti, con immagini vaghe, violazione della percezione temporale e spaziale.

Amnesia totale: la perdita di tutti i ricordi per un certo periodo di tempo. Lo sviluppo graduale della malattia è spesso temporaneo. Se si verifica una tale malattia, non disperare, poiché questo tipo di disturbo della memoria è curabile.

Cause dei ricordi perduti

Molti fattori possono causare perdita di memoria, i motivi medici disponibili sono divisi in due gruppi:

  • natura fisiologica;
  • natura psicologica.

Fattori fisiologici

Questo gruppo di cause dei disturbi della memoria include:

  • malattie croniche;
  • ferite alla testa;
  • disturbi nel cervello;
  • disturbi del sistema nervoso;
  • normale mancanza di sonno;
  • stile di vita sedentario;
  • metabolismo improprio;
  • interruzione di corrente;
  • problemi nel sistema di circolazione sanguigna.

Ragioni psicologiche

Un gruppo piuttosto ampio di fattori che influiscono sulla perdita di memoria:

  • situazioni stressanti che sono regolari (specialmente se sono ripetute quotidianamente);
  • affaticamento costante;
  • stato di letargia o di sovraeccitazione;
  • mancanza di attenzione;
  • eccessiva pensosità

Tutti questi motivi portano al fatto che una persona esegue alcune azioni specifiche su una "macchina" completa, senza ricordare ciò che sta accadendo. Pertanto, non vengono memorizzati in memoria.

Quali sono i rischi in giovane età

Perdita di memoria nei giovani può verificarsi a causa di disturbi del sonno, normale mancanza di sonno (il gruppo di rischio è costituito da studenti, specialisti, i cui turni di lavoro prevedono orari di lavoro irregolari), mancanza di vitamina B12, situazioni stressanti regolari.

Ci sono casi in cui, a seguito di un forte shock emotivo, i giovani possono dimenticare completamente tutti i dati su se stessi.

Cause di perdita di memoria negli anziani

Nel processo di invecchiamento, nel corpo si verificano cambiamenti e menomazioni di alcune funzioni, ad esempio reazioni agli stimoli esterni, concentrazione e capacità di passare da un tipo di attività all'altro.

Tali violazioni indicano la patologia del cervello e causano l'oblio. Quindi, le capacità cognitive di una persona cambiano e si può parlare di perdita di memoria.

I motivi principali per lo sviluppo dell'amnesia includono:

  • cambiamenti di età;
  • processi patologici del cervello.

Per aggravare e accelerare l'oblio può:

La memoria decade in alcolizzati e tossicodipendenti

L'alcol, come gli stupefacenti, agisce distruttivo per il cervello umano. Queste cattive abitudini portano al fatto che tutti i riflessi di una persona si indeboliscono e, quindi, una persona dopo aver bevuto o dopo aver assunto droghe non può ricordare nulla.

Una delle manifestazioni di questo problema è il bere duro (lo stato di una persona in cui si tuffa come una realtà parallela, che richiede nuove dosi di alcol).

Per quanto riguarda l'alcol, una piccola dose non può portare alla dimenticanza, ma una presa regolare e abbondante "sul petto" provocherà la completa cancellazione di un certo periodo di tempo. Un ruolo importante è giocato anche dall'intolleranza all'alcol, età, sesso, ereditarietà e presenza di varie malattie.

Perdi il tuo passato o solo il suo momento

Esistono diversi tipi di perdita di memoria:

  1. Le interruzioni di memoria regressive sono temporanee. La memoria del paziente non viene immediatamente ripristinata, ma gradualmente i fatti tornano dalla vita, anche se alcuni di essi potrebbero essere persi per sempre.
  2. L'amnesia progressiva è caratterizzata da una graduale dimenticanza dei fatti. Inizialmente, una persona ricorda una quantità enorme di informazioni del passato, ma nel tempo, infatti, il fatto viene cancellato dalla memoria di una persona. Caratteristicamente, questa cancellazione dalla memoria è accompagnata dall'incapacità di preservare nuovi fatti. Le informazioni più stabili che sono conservate nella memoria il più a lungo possibile sono gli eventi dell'infanzia e tutte le abilità acquisite dall'esperienza. L'amnesia progressiva è che le vecchie strutture cerebrali che conservano le prime informazioni sulla vita di una persona sono più resistenti alla cancellazione delle informazioni. Questo è il motivo per cui le persone anziane spesso ricordano la loro giovinezza, e non i prossimi anni.
  3. La perdita di memoria stazionaria è un tipo persistente, in cui i fatti della vita sono persi per sempre e non possono essere ripristinati con alcun metodo.
  4. Fixata l'amnesia rende impossibile memorizzare i fatti appena ricevuti. Tale dimenticanza rende una persona completamente indifesa e bisognosa di una supervisione e cura costanti, perché come risultato dello sviluppo della malattia, dimentica immediatamente dove si trova, se ha acceso il gas sotto una partita accesa, ecc.
  5. Ci sono casi in cui una persona, avendo perso una parte della vita di fatto, inizia a rimpiazzarla inconsciamente con storie inventate, fatti distorti, questa si chiama pseudoreminiscenza in medicina.

Non in tutti i casi vale la pena di panico per la perdita di memoria. Ad esempio, dopo la perdita di una persona cara o di un altro trauma psicologico, alcuni dati potrebbero essere persi, ma sotto l'influenza dell'ipnosi tornano tutti i fatti.

Perdita di memoria a breve termine e sue cause

L'amnesia a breve termine è un disturbo della memoria in cui una persona può perdere memoria da diversi minuti a giorni, e tale caso può essere singolo nella vita o ricorrente fino a diverse volte all'anno.

La ragione di questa dimenticanza può essere qualsiasi patologia del cervello. Con questo tipo di amnesia, una persona non riproduce tutti gli eventi che erano presenti oggi o un anno fa e non registra gli eventi correnti.

Significativamente, una persona con questo disturbo della memoria è chiaramente consapevole di avere problemi di memoria. Una tale persona fa molte volte le stesse domande, cercando invano di capire cosa sta succedendo. È perso nello spazio e nel tempo, ma ricorda con precisione chi è e chi sono i suoi parenti.

Le cause di questo problema possono essere:

Metodi e criteri diagnostici

Per la formulazione della diagnosi corretta richiede un'attenta diagnosi del paziente. Poiché, prima di tutto, questo sarà seguito da un trattamento terapeutico, la correttezza della diagnosi è estremamente importante, quindi il medico può prescrivere i seguenti metodi diagnostici:

  • esame del sangue;
  • elettroencefalografia;
  • analisi biochimiche;
  • studi tossicologici;
  • risonanza magnetica;
  • superare test speciali che definiscono le funzioni di memoria.

Per la diagnostica, è necessario consultare esperti: un neurologo, uno psicoterapeuta, un narcologo, un neurochirurgo, uno specialista in malattie infettive.

Il recupero della memoria è difficile, ma possibile

Il processo di recupero della memoria richiede molto tempo, ma giustifica tutti i mezzi. Per restituire i fatti del passato, abbiamo bisogno non solo dell'assistenza medica e della comprensione dei parenti, ma anche del costante lavoro su noi stessi.

Trattamento farmacologico

Se si presta attenzione ai problemi di memoria, è necessario cercare immediatamente assistenza medica qualificata.

Un medico con lo scopo di ripristinare le memorie del paziente può prescrivere compresse per il recupero della memoria: Exelon, Semax, Reminyl, Memantine, Gliatilin, Cerebrolysin. Nelle fasi iniziali, Mexidol e Glycine funzionano bene.

Inoltre, dopo aver determinato la causa principale che ha influenzato lo sviluppo dell'amnesia, vengono prescritti farmaci che eliminano la causa della malattia.

Nel caso degli alcolizzati e dei tossicodipendenti, è necessario prima abbandonare la cattiva abitudine, sottoporsi a riabilitazione e quindi ripristinare la memoria.

fisioterapia

Le procedure fisiche dovrebbero anche essere collegate al trattamento farmacologico (soprattutto se le lesioni fisiologiche sono causate dalla perdita di memoria): elettroforesi, somministrazione di acido glutammico, sviluppo e implementazione di speciali programmi di esercizio che consentono di ripristinare la circolazione sanguigna, sviluppare importanti gruppi muscolari, ecc.

Allenamento della memoria

La piena speranza per la medicina e l'educazione fisica nel caso dell'amnesia non ne vale la pena. In questi casi, l'allenamento speciale della memoria è importante. Vale la pena iniziare con poesie e canzoni - questo è un modo meraviglioso per sviluppare la memorizzazione.

È necessario provare a ricordare poesie dall'infanzia, la gioventù. Successivamente, impara le canzoni e le poesie che sono piaciute, ma non studiate. E solo allora procedi con un nuovo materiale sconosciuto.

Correzione dietetica

È necessario monitorare la dieta: è necessario includere carote con uvetta e panna acida, cioccolato, noci e rafano grattugiato. Inoltre, non dimenticare di cavolo marino, ricotta, formaggio, patate e mele al forno, semi e banane.

Metodi popolari

In primavera, prendi giovani boccioli di pino di 7 pezzi al giorno. È anche utile prendere un decotto di corteccia di cenere di montagna. Per fare questo, versare un cucchiaio grande di materia prima con un bicchiere d'acqua e far bollire per 10 minuti. È necessario insistere 5 ore, dopo di che prendere 1 cucchiaio grande 3 volte al giorno.

Aiuta i parenti

Inoltre, i parenti del paziente devono entrare in posizione e comprendere la complessità della situazione, sono semplicemente obbligati ad aiutare la persona a ricordare il ricordo di una persona cara.

Quindi, anche solo camminando lungo la strada puoi allenarti. Ad esempio, per offrire di guardarsi intorno e ricordare i dintorni.

Quindi, girati dall'altra parte e inizia a chiedere: "Che cosa è esattamente vicino all'albero?", "Di che colore è l'auto?", Etc.

prevenzione

La migliore prevenzione dell'amnesia è uno stile di vita sano. Abbandonare tabacco, alcol e droghe: questo è il passo più importante per una buona memoria. Inoltre, assicurati di seguire la dieta, che include tutti i gruppi di vitamine. Si raccomanda di bere acqua fresca e pulita.

Non dimenticare che la privazione dell'ossigeno è un nemico del cervello, quindi assicurati di fare passeggiate all'aria aperta e di integrare il tuo solito ritmo di vita con lo sforzo fisico.

In una persona con perdita di memoria, l'adattamento sociale e lavorativo è completamente perso. Diventa completamente indifeso nella vita di tutti i giorni.

Perdita di memoria a breve termine

La memoria è un complesso di funzioni superiori della psiche, grazie alle quali hanno luogo i processi di memorizzazione, conservazione ed estrazione di informazioni e abilità al momento giusto. Senza esagerazione, si può dire che sono i ricordi e l'esperienza che determinano la personalità, distinguono una persona dall'altra.

La capacità di memorizzare eventi e altri elementi dell'ambiente è individuale e dipende dalle caratteristiche personali della persona e dallo stato fisico in un determinato momento. Esistono due tipi principali di memoria:

  • a breve termine Ha restrizioni sul volume (circa 7 caratteri o stringhe di caratteri) e in tempo (da diversi secondi a 20 minuti);
  • a lungo termine. A causa della ripetizione delle informazioni può rimanere accessibile nel corso degli anni, e alcuni eventi che una persona ricorda durante tutta la sua vita.

Le violazioni di vari ricordi hanno il nome comune "amnesia". Questi includono:

  • perdita di memoria;
  • capacità ipertrofica di memorizzare (si verifica raramente);
  • disordini complessi, compresa la sostituzione di false memorie, lo spostamento del lasso di tempo del presente, il passato e altri.

Un posto speciale è occupato dall'amnesia dei bambini, il che significa l'assenza di ricordi della prima infanzia. Si presume che la perdita di informazioni in questo caso sia dovuta all'imperfezione, al sottosviluppo delle connessioni neurali.

motivi

La memoria, la sua struttura e architettura, le leggi di funzionamento e il principio di funzionamento sono attivamente studiati al momento attuale. Al momento, l'umanità non ha informazioni complete su come le condizioni ambientali influenzano la possibilità di memorizzazione. Pertanto, in alcuni casi rimane un mistero per i medici, che potrebbe portare all'amnesia. Le cause più comuni dei disturbi della memoria sono:

  • lesioni fisiche della testa, del cervello, del cranio;
  • alcolismo, tossicodipendenza;
  • avvelenamento specifico, che si traduce in interruzione del normale funzionamento del cervello;
  • alcune malattie: ictus, encefalite, disturbi cerebrovascolari, malattia di Wilson, sindrome di Wernicke, disordini ischemici, malattie della tiroide e altri;
  • carenza cronica pronunciata della vitamina D, che è attivamente coinvolta nella formazione del processo di memorizzazione;
  • effetti collaterali di droghe;
  • l'uso dell'ipnosi - la persona non ricorda le circostanze dell'effetto ipnotico;
  • disturbi transitori a breve termine vengono osservati dopo attacchi epilettici e attacchi di emicrania.

A causa dell'ampia varietà di motivi che possono portare all'amnesia o alla perdita di memoria a breve termine, è impossibile prevenire questa malattia con misure preventive. Ma è necessario tener conto che la terapia precoce dà l'effetto migliore. Quindi, quando si riceve una lesione cerebrale traumatica, si dovrebbe consultare un neurologo (psicoterapeuta), che determinerà la necessità di farmaci per migliorare la circolazione del sangue nel cervello.

Tipi di perdita di memoria

L'amnesia è la mancanza della capacità di memorizzare gli eventi correnti e richiamare le informazioni necessarie, nonché la perdita di informazioni sugli eventi passati. La perdita di memoria può essere improvvisa o graduale, temporanea o permanente. Forme di amnesia:

  1. Retrograda. In questo caso, i ricordi che hanno preceduto un determinato evento (ad esempio un trauma cranico) scompaiono. L'intervallo interessato può essere lungo (diversi mesi) o breve (da 2 ore). I ricordi di eventi vengono gradualmente ripristinati, a partire da quelli più distanti. In questo caso, è possibile perdere completamente i dati su ciò che è accaduto prima della lesione.
  2. Anerogradnaya. I problemi con i processi di memorizzazione e memoria iniziano dal momento della comparsa della malattia e non influenzano i dati precedenti. Può essere il risultato di una commozione cerebrale.
  3. Kongradnaya. Non c'è registrazione di informazioni al momento della perdita di conoscenza.
  4. Transitorio completo. Si esprime nell'impossibilità di ricordare gli eventi attuali. Durante un attacco, una persona può comportarsi come al solito e poi fare domande su quello che è successo pochi minuti fa. A volte c'è una violazione di autoidentificazione.
  5. Psicogeno (isterico). Il risultato di avvelenamento da alcol, schizofrenia o un grave incidente, violenza, disastro naturale. Una persona non è in grado di riprodurre informazioni importanti su se stesso ed è consapevole della mancanza di ricordi importanti. Più spesso questo disturbo colpisce i giovani.
  6. Transitorio globale. Colpisce gli anziani, gli attacchi possono durare fino a diverse ore e svilupparsi fino a 5 volte l'anno. Le ragioni non sono completamente comprese. Durante un attacco, una persona perde completamente la capacità di orientarsi, può fare la stessa domanda molte volte di seguito.
  7. Progressive. È osservato in vari tipi di demenza, la malattia di Alzheimer. C'è una graduale e completa disintegrazione della memoria: prima c'è distrazione e dimenticanza, poi il paziente dimentica gli eventi accaduti di recente, e dopo di loro è quello che è successo molto tempo fa. C'è un cambiamento nel tempo e una persona è confusa nella sequenza di fatti della sua biografia. Poi ci sono solo ricordi dell'infanzia, le ultime abilità apprese con fermezza scompaiono - conoscenza della matematica e delle lingue.
  8. Dissociativo. È una sorta di meccanismo di difesa della psiche: i ricordi del passato recente soffrono di forti tensioni negative. Alcuni fatti, gli eventi della biografia (eventi spiacevoli, violenza, ecc.) Sono completamente dimenticati, mentre l'integrità complessiva non viene infranta.
  9. Sindrome di Korsakov. Si verifica una perdita di memoria prolungata; si sviluppa sullo sfondo di alcolismo a causa di costante stress sui vasi cerebrali.

Compromissione della memoria a breve termine

Le cause della perdita di ricordi a breve termine possono essere infezioni, danni al cervello, tumori, meningite e persino depressione. La causa più comune di malattia è l'ictus, in cui viene interrotta la normale fornitura di sangue al cervello, a seguito della quale soffre la funzione di registrazione degli eventi.

La perdita di memoria a breve termine può essere causata da un eccessivo desiderio di armonia attraverso una dieta rigida, in cui la nutrizione del tessuto cerebrale viene disturbata. Carenza di ossigeno acuta nelle strutture cerebrali (asfissia, annegamento) può anche causare amnesia.

trattamento

Quando compaiono i primi segni di amnesia, è necessario consultare un neurologo. Può essere necessaria la consulenza con uno specialista in malattie infettive e un neurochirurgo. Per diagnosticare la malattia e le sue cause, ci sono test speciali, vengono utilizzati metodi moderni (risonanza magnetica, elettroencefalografia, esami del sangue biochimici e tossicologici).

Se il danno alla memoria è causato da traumi, avvelenamenti o tumori, il trattamento della malattia di base è una terapia sufficiente. La perdita psicologica a breve termine della memoria può essere trattata con l'ipnosi e la psicoterapia, così come una serie di farmaci selezionati individualmente.

La prevenzione dei disturbi della memoria (soprattutto l'età) è il rafforzamento a lungo termine e sistematico dei vasi cerebrali mantenendo uno stile di vita sano, che include:

  • corretta alimentazione equilibrata;
  • esercizio regolare;
  • passeggiate quotidiane;
  • esercizi per rafforzare e sviluppare la capacità di memorizzare;
  • rinuncia all'alcol e alle droghe.

Se trovi sintomi di amnesia in una persona vicina, devi tranquillamente convincerlo a rivolgersi a uno specialista, pur mantenendo la buona volontà e la tranquillità: lo stress ha la capacità di aumentare la velocità del decorso della malattia. La pazienza, la gentilezza, la conversazione come con una persona sana sono componenti importanti nella comunicazione con coloro che soffrono di perdita di ricordi.

Sindrome da perdita di memoria a breve termine

Con questo tipo di amnesia, una persona dimentica le cose che gli sono appena accadute.

Nella vita di tutti i giorni, spesso ci lamentiamo di un brutto ricordo e quando dimentichiamo di comprare o fare qualcosa, diciamo "la memoria è sparita". Ma come sembra davvero, perdere la memoria, non ricordare quello che hai appena fatto, quello che hai detto, dove sei andato? Perché abbiamo bisogno di memoria e cosa perdiamo perdendola in tutto o in parte?

Memoria, perché è necessario

La memoria è proprietà della psiche umana per registrare e archiviare le informazioni ricevute dall'esterno. A causa della presenza di questa funzione mentale, possiamo usare periodicamente queste informazioni, ad es. per ricordarla quando è necessario. E questo è molto importante, quindi possiamo usare la nostra esperienza di vita.

La memoria è una funzione molto complessa che consiste di molti componenti. Quindi ci sono motori, emotivi, immaginativi e verbali; arbitrario e involontario; varietà di memoria a breve ea lungo termine. Tale complessità probabilmente causa il fatto che di tanto in tanto la memoria può fallire e alcune delle informazioni diventano impossibili da estrarre e utilizzare.

Amnesia e le sue cause

Una perdita parziale o totale della memoria è chiamata amnesia. Potrebbe essere temporaneo o permanente. I disturbi della memoria possono apparire per una varietà di motivi e assumere varie forme.

Tra le cause dell'amnesia vi sono lesioni, tumori, blocco dei vasi sanguigni che forniscono a certe parti del cervello sangue, alcool e tranquillanti, malattie mentali. Tutto ciò può portare a temporanee interruzioni della memoria o alla sua completa perdita.

Tipi di amnesia

A seconda della quantità di informazioni perse, esistono diversi tipi di amnesia.

  • Amnesia retrograda: eventi dimenticati avvenuti prima dell'inizio della perdita di memoria.
  • Amnesia anterograda Una persona ricorda quello che gli è successo prima, ma non riesce a ricordare cosa gli è successo dopo l'insorgenza della malattia. La perdita di memoria aterograda può verificarsi contemporaneamente a quella retrograda, con conseguente perdita di memoria completa.
  • Amnesia Kongradnaya, quando la memoria non registra gli eventi accaduti durante l'arresto della coscienza.
  • Inoltre, ci sono:
  • Amnesia fissativa. Con questo tipo di amnesia, la memoria "non registra" informazioni sugli eventi che si sono appena verificati.
  • Amnesia infantile - l'assenza di ricordi della prima infanzia.
  • L'amnesia traumatica risulta da un trauma cranico.
  • Amnesia psicogena. La persona dimentica completamente tutte le informazioni su se stesso sotto l'influenza di un forte stress emotivo.

Amnesia fissativa

Questo è un tipo di compromissione della memoria, quando una persona non riesce a ricordare le informazioni che ha ricevuto, cioè, ciò che sta accadendo a lui solo ora non è memorizzato nella memoria. Gli ultimi minuti di vita non sono registrati. Allo stesso tempo, il ricordo di ciò che era prima non era disturbato prima dell'inizio della malattia. Tale persona sa chi è, ricorda le competenze professionali acquisite una volta, ma non è in grado di ricordare ciò che ha appena detto o fatto. Ciò crea grandi difficoltà con l'orientamento nelle situazioni attuali. Ma la personalità della persona è ancora conservata.

In alcuni casi, la memoria sostituisce le informazioni su eventi recenti, azioni e conversazioni con memorie immaginarie. Questo fenomeno è chiamato confabulazione.

Caratteristiche della perdita di memoria a breve termine

La memoria include un elenco di attività nervosa più elevata, a causa della quale vengono eseguiti i processi di archiviazione delle informazioni, se necessario la sua estrazione. La perdita di memoria a breve termine si verifica a causa dello sviluppo di disturbi neurologici. Di seguito sono riportate informazioni dettagliate.

Informazioni generali

La persona umana è determinata da ricordi ed esperienze che distinguono alcune persone dagli altri. La capacità di memorizzare ciò che sta accadendo e vari fattori ambientali è percepita individualmente ed è determinata dalle caratteristiche personali delle persone, nonché dal loro morale e condizione fisica in un determinato momento. Esistono 2 tipi principali di memoria:

  • A breve termine In grado di essere limitato nella durata di eventi e volumi.
  • A lungo termine A causa della ripetizione delle informazioni può essere salvato ed essere disponibile per molti anni, gli eventi individuali non possono essere dimenticati per tutta la vita.

I problemi con memorie diverse sono collettivamente chiamati amnesia. Queste condizioni includono: perdita di memoria, funzione di memoria ipertrofica, patologie complesse che causano una falsa sostituzione della memoria, cambiamento dei tempi.

motivi

La memoria, la sua struttura e struttura, gli algoritmi di elaborazione delle informazioni e il principio dello sviluppo dell'attività nervosa sono oggi attivamente controllati. Oggi le persone non hanno informazioni complete su come le circostanze e i fattori ambientali influenzano la capacità di assorbire le informazioni. Per questo motivo, in determinate situazioni, i medici sono alla ricerca di cause che portano alla perdita di memoria.

Elenchiamo i fattori provocatori più comuni: lesioni alla testa, alcolismo, dipendenza da altri farmaci psicotropi, avvelenamento, durante il quale compaiono disturbi del cervello, effetti collaterali dei farmaci, uso dell'ipnosi, perdita di memoria a breve termine dopo crisi epilettiche ed emicranie.

Malattie come ictus, encefalite, disturbi ischemici, patologie della tiroide, ecc., Carenza di vitamina D, che ha un effetto positivo sul processo di memorizzazione.

A causa dell'elevato numero di cause di amnesia a breve termine o di problemi di memoria, è difficile prevenire questo disturbo con misure preventive. È necessario tenere in considerazione che la terapia precoce consente di ottenere il miglior risultato. Quando si riceve una lesione cranica, si dovrebbe chiedere consiglio a un neurologo, che può determinare la necessità di usare farmaci per stimolare la circolazione sanguigna.

Classificazione delle condizioni patologiche

Elenchiamo le forme di amnesia:

  • Retrograda. Memorie cancellate che hanno preceduto un particolare evento. Un tale vuoto può durare a lungo o un po '. I ricordi di ciò che sta accadendo sono gradualmente rinnovati, a partire dai processi più distanti. Probabile perdita completa di informazioni sorte prima della lesione.
  • Anerogradnaya. Le difficoltà dei processi di memorizzazione e riproduzione iniziano dal periodo dell'inizio dello sviluppo della patologia, gli eventi che avvengono prima di questo non sono influenzati. Probabilmente una perdita completa di informazioni su ciò che è accaduto prima di tale infortunio.
  • Kongradnaya. Quando il paziente perde conoscenza, l'informazione non viene registrata.
  • Transitorio completo. Si esprime in assenza della capacità di ricordare eventi specifici. Nel corso di un simile attacco, il comportamento di una persona non può essere diverso da quello ordinario: viene gradualmente posto domande su quello che è successo un paio di minuti fa. Spesso ci sono problemi con l'autoidentificazione.
  • Psicogena. Si verifica a causa di intossicazione da alcool, violenza, schizofrenia, lesioni durante un disastro. È difficile per il paziente riprodurre i dati su se stesso. Spesso la malattia è influenzata dai pazienti in giovane età.
  • Transitorio globale. Tratta pazienti di vecchiaia, gli attacchi possono procedere fino alle diverse e sono mostrati a 5 volte l'anno. Le ragioni non sono completamente comprese. Nel corso di un attacco, la capacità di orientamento si deteriora, la stessa domanda viene posta a una persona più volte di seguito.
  • Progressive. Si verifica con diversi tipi di demenza, i disturbi di Alzheimer. La memoria si deteriora gradualmente e completamente. Nei primi stadi, c'è distrazione, dimenticanza, dopo di che il paziente dimentica ciò che sta accadendo ultimamente, e poi non ricorda i processi che hanno avuto luogo molto tempo fa.
  • Dissociativo è una reazione difensiva della psiche, i problemi di memoria sorgono dal recente passato, a causa di una situazione stressante. È difficile riprodurre i singoli dati biografici.
  • Sindrome di Korsakov con una caratteristica perdita di memoria a lungo termine che si sviluppa sullo sfondo dell'alcolismo dopo uno stress regolare sui vasi del sistema nervoso.

Quali disturbi sono accompagnati da disturbi della memoria?

Molti disturbi neurologici e mentali sono accompagnati da disturbi della memoria. L'amnesia si verifica durante o dopo lo sviluppo della patologia. Spesso i pazienti rimangono in questo stato dopo l'anestesia. Spesso, l'amnesia non è l'unico segno della malattia, che è accompagnato da altri segni. Le malattie con alterazione della memoria includono: anestesia, stress, ictus, alcolismo, epilessia, ecc.

Dopo l'anestesia

I pazienti hanno problemi di memoria di vario grado. Questa condizione si riferisce a un tipo di disturbi cognitivi postoperatori. Per manifestare problemi con la memoria può essere diverso. A volte i pazienti dimenticano ciò che sta accadendo prima dell'operazione. Dopo un po 'di tempo, i ricordi si rinnovano.

In alcuni pazienti, dopo l'anestesia, inizia l'oblio e l'incapacità di memorizzare i processi di prescrizione minore. I fallimenti nella memoria possono differire da quelli leggeri e pronunciati, il che può complicare l'esecuzione delle funzioni ufficiali o qualsiasi lavoro nella vita di tutti i giorni.

In accordo con la ricerca, la perdita di memoria a breve termine dopo anestesia si verifica in pazienti sottoposti a procedure di chirurgia cardiaca. Dopo un intervento chirurgico al cervello, i pazienti sviluppano quasi sempre tali disturbi. Nella maggior parte degli esempi, tali patologie sono dovute alle manipolazioni dei medici curanti.

Non ci sono informazioni specifiche riguardo l'anestetico più sicuro. Alcuni medici pensano che una varietà di farmaci non influenzi le possibilità di amnesia. Gli esperti dicono che i problemi di memoria causano la fame di ossigeno.

Non ci sono cause specifiche di problemi di memoria dopo l'anestesia. Ci sono diversi fattori che aumentano la probabilità di tali complicanze: i cambiamenti legati all'età sono importanti, l'anestesia ripetuta, la durata dell'azione dei farmaci, le complicanze postoperatorie.

Effetto della depressione

Le situazioni stressanti spesso causano problemi mentali. Dopo vari esami, i medici hanno stabilito che lo stress danneggia lo sviluppo delle cellule cerebrali, la durata dello stato depressivo influisce sulla natura del danno. Le interruzioni ormonali possono anche causare una perdita di memoria a breve termine.

Questa condizione può verificarsi a causa del farmaco usato. L'elenco di tali farmaci comprende anti-psicotici, antidepressivi, anestetici. La sindrome della perdita di memoria a breve termine è scatenata da Kemadrin, Prociclidina e altri medicinali.

trattamento

Sulla base delle indagini in corso condotte da specialisti, si può concludere che una dieta equilibrata può eliminare i problemi di memoria. Per mantenere una normale funzione cerebrale, è necessario includere nella dieta alimenti, frutta, pesce e cereali. Alcol, cibi grassi esacerbano la condizione.

Per eliminare l'amnesia a breve termine, è possibile eseguire esercizi, utilizzare vitamine e farmaci per stimolare l'attività cerebrale. In caso di perdita di memoria, è necessario consultare uno specialista che determina la causa della patologia e una tecnica terapeutica adeguata.

Per la prevenzione dell'amnesia è necessaria una corretta alimentazione, uno stile di vita sano. Dovrebbe essere compreso che con un'attenta attenzione alla propria salute, maggiori sono le possibilità che le memorie vengano trasferite nell'area della memoria a lungo termine.

Cause di parziale perdita di memoria

Per la perdita di memoria a breve termine, qualsiasi causa patologica che sconvolge il normale funzionamento dei neuroni responsabili della memoria e delle connessioni sinottiche tra loro può essere la causa. Con una tale violazione è caratterizzata dalla temporanea scomparsa di una parte o di tutti i ricordi.

Una volta che si è manifestata improvvisamente, l'amnesia a breve termine può durare da alcuni minuti a giorni, essere l'unico caso nella vita, o essere ripetuta fino a diverse volte l'anno. In questo caso, una persona non può riprodurre in memoria gli eventi accaduti oggi o un anno fa. Inoltre, non può registrare gli eventi del momento corrente. Allo stesso tempo, rimane adeguato e si rende chiaramente conto che sono sorti problemi nella sua memoria.

Di solito è confuso, perde l'orientamento nello spazio e nel momento in cui si sviluppa. Anche ricevendo risposte alle sue domande, non può sempre capire e assimilare le informazioni che riceve immediatamente. Questo spiega la ripetizione delle loro domande molte volte. Tuttavia, in tali casi, è caratteristico conservare il ricordo di chi è, di chi sono i suoi parenti.

La menomazione temporanea della memoria non è un'unità nosologica indipendente. Questa patologia è solo una sindrome della perdita di memoria a breve termine inerente a varie malattie con danni al sistema nervoso centrale.

Caratteristiche delle strutture di memoria

Alcune strutture cerebrali sono responsabili del normale funzionamento della memoria. Questi sono l'ipotalamo, la corteccia frontale e parietale, i sistemi colinergici, dopaminergici, noradrenergici, serotoninergici del cervello. I cambiamenti patologici in queste aree portano a diversi tipi di cambiamenti patologici nella memoria.

Fatto! Una caratteristica importante del cervello è che è l'organo più costoso che consuma energia. Quindi, se una persona rimane in completa pace e sdraiata su un divano, senza occuparsi di alcun pensiero, il suo cervello consuma allo stesso tempo circa il 25% dell'energia necessaria per l'attività vitale dell'intero organismo. E se una persona pensa attivamente, allora il livello dei costi energetici aumenta in modo significativo.

Di conseguenza, una violazione del rifornimento di substrato energetico al cervello come risultato di qualsiasi causa porterà a un'interruzione del funzionamento delle sue strutture. A causa del fatto che il lavoro del cervello richiede sempre molta energia, è molto selettivo. Cioè, solo i processi vitali sono supportati dal cervello. Le informazioni che non sono coinvolte in alcun modo, non sono necessarie, vengono cancellate.

Fattori causali di perdita di memoria a breve termine

Per la perdita temporanea della memoria, non sono stati identificati motivi attendibili. Quindi, se una persona ha qualche motivo per causare l'abbandono a breve termine di alcuni ricordi, allora un'altra persona non soffrirà affatto nella stessa situazione. Pertanto, l'eziologia di tali cambiamenti nell'attività nervosa superiore è strettamente individuale.

I principali fattori causali che possono portare alla perdita di memoria a breve termine sono i seguenti:

  1. Stroke. La carenza di ossigeno, derivante dalla violazione dell'erogazione di sangue, anche a breve termine, può causare una perdita di memoria per qualche tempo. Questo è caratteristico della localizzazione dell'ictus in aree del cervello responsabili della memoria.
  2. Potenza. Meno comune, ma ancora causa significativa è la dieta sbilanciata con basso contenuto di zucchero. Il glucosio è necessario per il cervello come principale substrato energetico. È particolarmente evidente come la sfera mentale soffra di una mancanza di glucosio nei pazienti diabetici. I pazienti con basso contenuto di zucchero si disperdono, dimenticati. Appare un comportamento inadeguato. E solo il flusso immediato di glucosio nel corpo normalizza rapidamente la condizione.
  3. Costrizione arteriosa aterosclerotica. Portando a una diminuzione del flusso sanguigno e, di conseguenza, la consegna di ossigeno, il glucosio, l'aterosclerosi può causare perdita di memoria.
  4. Ansia e depressione Uno squilibrio che causa depressione nelle cellule cerebrali può causare una temporanea perdita di memoria. Questo si manifesta con un'assoluta incapacità di concentrazione. Più lunga è la depressione, maggiore è il rischio di danni ai neuroni.
  5. Lesione mentale Il cervello ha la capacità di bloccare le informazioni dolorose.
  6. Lesione cerebrale La gravità e la durata della menomazione della memoria dipendono dall'entità e dalla forza del trauma cerebrale. Il danno ai neuroni che determinano la riproduzione dei ricordi porta alla perdita di memoria.
  7. Abuso di droghe, fumo, alcool. L'effetto tossico di queste sostanze sul cervello può spegnere la memoria per un po '. Inoltre, la nicotina, esercitando un effetto vasocostrittore sul cervello, negativa sulla funzione polmonare, contribuisce alla mancanza di apporto di ossigeno al tessuto cerebrale. E il suo effetto a lungo termine sui polmoni contribuisce al fatto che anche da loro il sangue viene trasportato in tutto il corpo con una ridotta quantità di ossigeno.
  8. Farmaci. Potrebbe esserci una perdita di memoria dovuta all'uso di alcuni farmaci (ipnotici, sedativi, antidepressivi).
  9. Insufficienza respiratoria Anche la mancanza di ossigeno nell'insufficienza respiratoria di vario tipo porta a una perdita di memoria a breve termine.
  10. Disturbi mentali
  11. Stress ormonale È in grado di disturbare le cellule cerebrali. Lo squilibrio ormonale è la causa di episodi a breve termine di perdita di memoria nelle donne in menopausa.
  12. Infezione del cervello.
  13. La perdita parziale della memoria ad alta pressione è il risultato di complicanze dell'ipertensione e non della pressione più elevata in quanto tale. Quindi, con una pressione elevata la probabilità di un ictus è alta. Che lui è la causa diretta della memoria alterata a causa di alterata circolazione del sangue. Come risultato della rapida diminuzione della pressione sanguigna da numeri elevati a quelli normali generalmente accettati nel cervello, il flusso sanguigno e la pressione intracranica diminuiscono bruscamente. Ciò è spiegato dal fatto che i vasi del cervello ad alta pressione costante perdono la capacità di regolazione autonoma cambiando il tono dei vasi. Pertanto, con una forte diminuzione della pressione, il cervello inizia a soffrire di una mancanza di flusso di sangue e ossigeno. E già la fame di ossigeno porta alla memoria compromessa.
  14. Emicrania. Le ragioni di ciò non sono determinate, ma la connessione tra questi fenomeni è ovvia.

Un improvviso cambiamento di temperatura, ad esempio, l'immersione nel freddo, sovraccarico fisico o emotivo, può provocare una perdita di memoria.

manifestazioni

I sintomi della perdita di memoria transitoria:

  • improvvisa perdita di memoria;
  • salvare informazioni su di te, persone care;
  • l'assenza di manifestazioni neurologiche che indicano una lesione cerebrale;
  • la durata di questo stato non supera le 24 ore;
  • il ricordo del tempo dimenticato e della normalizzazione dello stato;
  • mancanza di convulsioni;
  • assenza di epilessia nel passato;
  • il pensiero rimane chiaro, le abilità, gli oggetti a lui precedentemente noti non vengono dimenticati;
  • la perdita di memoria dei giovani è possibile a causa della costante mancanza di sonno, carenza di vitamine, in particolare di vitamina B12, stress cronico.

trattamento

Spesso i ricordi tornano completamente, ma gradualmente. Se la perdita di memoria a breve termine è associata a farmaci, malnutrizione, riposo inadeguato, allora è necessario regolare il tempo per il riposo, la nutrizione e i farmaci. Forse questo porterà alla guarigione senza ulteriore trattamento.

Se la causa era la depressione e lo stress mentale, allora dovresti cercare aiuto da uno psicoterapeuta e uno psicologo. Possono essere prescritti sedativi, eseguita una correzione psicologica.

Se si tratta di patologie che portano a una ridotta circolazione del sangue, è necessario il loro trattamento. L'amnesia alcolica o narcotica richiederà rispettivamente il rifiuto del fattore causale.

L'amnesia parziale non è una completa perdita di memoria. Allo stesso tempo, rimangono immagini vaghe, frammenti di eventi separati con l'assenza del loro orientamento spaziale e temporale. La perdita parziale della memoria dovuta alla sua occorrenza è suddivisa nei seguenti tipi:

  1. Dissociato. Una persona non ricorda gli eventi della sua vita con una buona memoria per il resto. È interessante notare che, nello stato di ipnosi, li ricorderà. Qualsiasi cambiamento organico, intossicazione, superlavoro, sono esclusi.
  2. Post-ipnotica. Caratterizzato dalla mancanza di ricordi umani di ciò che è sotto ipnosi.
  3. Fugu dissociativo. Questa amnesia parziale è dovuta alla fuga dal trauma mentale. Quindi, una persona nel calore della passione può far cadere tutto, lasciare, dimenticare la sua biografia per un certo tempo. Dopo un po ', ricorderà, ma potrebbe non ricordare quello che ha fatto in uno stato di questo stress.

L'amnesia può essere combinata con altri disturbi del sistema nervoso centrale. A volte il paziente sostituisce i ricordi persi o troppo vaghi con altri molto probabilmente a suo parere. Una perdita parziale di memoria nelle persone anziane ha una caratteristica interessante. A volte ricordano male la mattina del giorno presente, ma gli eventi della gioventù si riproducono in dettaglio.

Cause della memoria a breve termine

Qualsiasi persona durante la vita accumula determinate conoscenze e abilità che sono necessarie per vivere. Ciò che è possibile solo attraverso la memoria, che è la funzione più importante della psicologia. Spesso, le persone hanno una violazione di questa funzione a causa di un malfunzionamento del cervello. Questo articolo ti dirà quale memoria a breve e lungo termine è e perché c'è una perdita temporanea di informazioni memorizzate.

Cos'è la memoria a breve termine?

La memoria a breve termine è anche chiamata operativa, perché rimane occupata per tutto il giorno e ha una stretta relazione con l'intelligenza umana, poiché le persone che addestrano questa funzione cerebrale sono le più sviluppate.

Le informazioni più grandi che la immettono vengono memorizzate non più di 7 secondi.

La memoria a breve e a lungo termine sono associate tra loro. Con la ripetizione regolare, la manutenzione attiva, diventa a lungo termine. La maggior parte delle informazioni che entrano nel nostro cervello sono dimenticate, offrendo allo stesso tempo il luogo delle informazioni che si trovano in risorse a lungo termine. Le principali caratteristiche della conservazione a breve termine delle informazioni includono:

  1. Trasferimento di informazioni alla conservazione a lungo termine.
  2. Le informazioni memorizzate nella "memoria a breve termine" stanno rapidamente svanendo.
  3. Il suo volume è piuttosto limitato.
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Tipi di perdita di memoria

La perdita di memoria temporanea può essere di diversi tipi, i più comuni sono:

  • completa amnesia, che si verifica a causa di traumi fisici e psicologici, intossicazione del corpo. Questa forma è caratterizzata da una perdita completa di informazioni memorizzate per un certo periodo di tempo;
  • si manifesta in parte a causa di disturbi circolatori, lesioni. In connessione con la parziale perdita di memoria, alcune immagini e frammenti temporanei vengono salvati;
  • localizzato si forma a causa di malattie mentali, traumi, depressione. In caso di violazione di questo tipo, un tipo di parametro viene perso, ad esempio, la parola è persa, alcune parole vengono perse.

Sindrome da perdita di memoria a breve termine

Spesso c'è una sindrome della perdita di memoria a breve termine, in cui non ci sono solo violazioni delle funzioni mnemoniche del cervello, ma anche disturbi della personalità. Molto spesso, questa condizione si verifica a causa di una violazione della struttura del cervello, i suoi sintomi sono:

  • perdita di memoria;
  • intelligenza ridotta;
  • indebolire lo stato di passione.

I pazienti spesso soffrono di completa perdita di memoria, false memorie, ridotta memoria a breve termine. Non riescono a distinguere il minore dal principale, hanno espressioni prive di tatto, ci sono atti immorali.

Cause di perdita di memoria

La perdita di memoria a breve termine è possibile non solo negli anziani, ma anche nei giovani, ha i seguenti motivi:

  1. Shock nervosi, depressioni causano disturbi chimici del cervello che influenzano negativamente la memorizzazione. A causa di questa condizione, la concentrazione sull'oggetto è disturbata. Procedendo da questo, una persona che è sotto stress perde la capacità di memorizzare.
  2. Una delle cause più comuni è l'ictus, che porta a una ridotta circolazione del sangue nel cervello. Provoca una perdita delle funzioni cerebrali superiori. Succede che le persone che hanno subito un ictus ricordino bene i ricordi d'infanzia, ma quello che hanno mangiato a pranzo è un problema da ricordare.
  3. Le lesioni emozionali possono causare la perdita della conservazione a breve termine delle informazioni. In questo modo, il cervello mette un blocco alla memoria traumatica.
  4. Con un colpo di testa, si verifica una perdita di memoria a breve termine, con una terapia correttamente somministrata, questa condizione viene ripristinata.
  5. L'uso di droghe e grandi quantità di bevande alcoliche porta alla carenza di ossigeno nel cervello, che ha un effetto negativo sulla funzione di memoria, con conseguente perdita di memoria a breve termine.
  6. Inoltre, perde memoria a breve termine con carenza di nutrienti, vitamine, uso di determinati farmaci, disturbi endocrini.
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È possibile migliorare la memoria a breve termine?

Ogni persona è individuale e ha le proprie caratteristiche mnemoniche. Alcune persone percepiscono meglio le informazioni ascoltando, altre hanno bisogno di vedere visivamente l'oggetto. Queste caratteristiche non sono una violazione, perché durante la vita di un metodo di ottenere e mantenere le informazioni possono essere migliorate. Vi sono semplici consigli per migliorare il processo di memorizzazione delle informazioni, ad esempio:

  • prima di tutto, tutti capiscono che le informazioni che interessano sono memorizzate molto più velocemente;
  • Un fattore importante è la concentrazione sull'oggetto necessario;
  • dovrebbe essere mantenuto un ambiente che promuove la massima concentrazione;
  • le associazioni sono anche importanti per la memorizzazione;
  • sarebbe bello imparare come schematizzare le informazioni ricevute;
  • Una condizione importante per la memorizzazione è la ripetizione.
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Metodi di trattamento

Al fine di ripristinare rapidamente questa funzione, è necessario ai primi segni di contattare un neurologo, che, dopo l'esame, prescriverà un trattamento adeguato. Se le cause sono radicate in lesioni, avvelenamento, allora la terapia viene effettuata sulla base dell'eliminazione delle cause di questa condizione.

La memoria a breve termine è ben trattata con l'aiuto della terapia farmacologica o della psicoterapia.

Oggi, per ripristinare questa funzione, l'ipnosi è ampiamente utilizzata, che consente di recuperare fatti persi.

Trattamento farmacologico

Tra i farmaci, dai quali migliora la memoria a breve termine, emettono:

  1. Aminalon, che ottimizza tutti i processi che avvengono nel cervello, oltre a ha un effetto stimolante sul pensiero, ripristina la parola. Questa azione si verifica dopo aver migliorato la circolazione del sangue nel cervello.
  2. La memoria Vitrum aiuta a combattere il deterioramento della memorizzazione, della parola, dell'indebolimento della vista. Questo farmaco migliora l'apporto di ossigeno e glucosio, ottimizzando la composizione del sangue, normalizzando i processi metabolici.
  3. La glicina è coinvolta nei processi metabolici, aumenta l'attività cerebrale, allevia lo stress, ripristina il sonno.
  4. Intellan ha un effetto stimolante sul cervello, elimina la compromissione della memoria, la concentrazione, la depressione e la tensione nervosa.
  5. Piracetam ottimizza l'apporto di sangue al cervello, aumenta le riserve di energia, migliora il metabolismo.
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Principi di nutrizione

Una grande importanza per il miglioramento della memoria è rappresentata da una dieta adeguatamente bilanciata, che dovrebbe includere un ricco contenuto di vitamine E, B, grassi insaturi, glucosio. Questi elementi aiutano a ripristinare le funzioni mnemoniche perse, sono contenuti in:

Semplici modi per migliorare la memoria

Il modo più semplice e veloce per migliorare è l'attività fisica, che svolge un ruolo importante non solo per memorizzare le informazioni, ma anche per estrarle stimolando il flusso di sangue al cervello.

L'aumento della circolazione sanguigna e l'aumento della frequenza cardiaca, che si formano a causa dello sforzo fisico, non solo portano al rafforzamento dei muscoli, ma migliorano anche le funzioni mentali, le capacità intellettuali, acuiscono l'attenzione.

La gomma da masticare è un metodo non meno semplice, che, grazie al lavoro attivo delle mascelle, migliora la memorizzazione delle informazioni. Gli scienziati suggeriscono che durante la masticazione si verifica un aumento del numero di battiti del cuore, il flusso sanguigno aumenta, aumenta la secrezione di insulina, stimola il funzionamento delle aree del cervello responsabili della conservazione e conservazione delle informazioni.

Misure preventive

Al fine di evitare problemi con la conservazione delle informazioni, è necessario trattare adeguatamente la loro salute. È importante controllare il peso, evitare l'alta pressione, come nelle persone con obesità, ipertensione, lo stato del cervello peggiora. Inoltre, è importante monitorare il cibo composto razionalmente, è necessario camminare ogni giorno all'aria aperta. Inoltre, è necessario rispettare i seguenti consigli:

  1. Se c'è una violazione della memoria a breve termine, dovresti fare 2-3 respiri profondi, espirazione. Tale azione aiuterà a riordinare il sistema nervoso, rilassare il corpo, arricchire il cervello con l'ossigeno, che aiuta a migliorare la memoria.
  2. Per carichi pesanti, dovrebbe essere predisposto un piano d'azione scritto. Questi record aiuteranno a trasferire le informazioni nella memoria a lungo termine.
  3. È necessario sviluppare funzioni mnemoniche fin dall'infanzia, facendolo in una forma di gioco. Di conseguenza, il bambino giocherà e migliorerà il funzionamento del cervello, prevenendo così ulteriori perdite di memoria. Per i bambini è utile raccogliere enigmi, giocare eruditi, raccogliere rime, trovare associazioni.

La perdita temporanea di memoria richiede un trattamento immediato da parte di un neurologo, solo se segui lo stile di vita corretto, una buona alimentazione e tutte le sue raccomandazioni puoi liberarti di questo problema.

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