Compromissione della memoria

Se ti chiedi quale sarà la norma per il deterioramento e la perdita della memoria, allora non risponderai per nulla, perché per ogni persona c'è una soglia. A proposito, non c'è limite alla memoria. Esiste una cosa come la super memoria quando una persona è in grado di memorizzare anche i più piccoli dettagli di ciò che ha visto o sentito, tutto ciò con cui hanno mai avuto a che fare.

Nelle pubblicazioni serie e nei libri di consultazione ufficiali, la memoria è chiamata, prima di tutto, non solo un fenomeno fisiologico, ma anche culturale, la capacità di immagazzinare e accumulare esperienze di vita. È diviso in due categorie: a breve ea lungo termine e il loro rapporto per ogni persona varia in modo significativo. Ad esempio, se sei il proprietario della memoria a lungo termine, allora, molto probabilmente, la memorizzazione del materiale sarà difficile per te, tuttavia, dopo anni, la riprodurrai facilmente. Se tutto è il contrario, allora ricorderai tutto ciò di cui hai bisogno, letteralmente all'istante, ma dopo una settimana non ricordi ciò che conoscevi una volta.

Cause di problemi di memoria.

Per rendere più facile la comprensione, le cause della compromissione della memoria sono state suddivise in diversi componenti:

1. Quelli associati a danni cerebrali, come lesioni cerebrali traumatiche, tumori e ictus;
2. Associato al deterioramento delle prestazioni di altri organi ugualmente importanti;
3. Altri fattori avversi, come il disturbo del sonno, lo stress costante, una brusca transizione verso un diverso modo di vivere, un aumento dello stress sul cervello, specialmente la memoria.
4. Abuso cronico di alcool, tabacco, sedativi e droghe pesanti.
5. Modifiche relative all'età.

Una persona vive e non pensa nemmeno alla memoria finché non si trova di fronte a un deterioramento della memoria, ad esempio, con l'oblio e la scarsa percezione delle informazioni, una diminuzione del volume della percezione. Qualsiasi piccolo processo può mettere un proiettile nella tua memoria.

Ci sono molti tipi di memoria: c'è un oggetto visivo, motorio, uditivo e altri. Qualcuno si ricorda bene se sente il materiale e qualcuno se vede. Qualcuno più facile da scrivere e ricordare, e qualcuno da presentare. Qui è così diverso è la nostra memoria.

Il nostro cervello è diviso in zone, ognuna delle quali è responsabile di alcune funzioni. Ad esempio, per l'udito e il parlare - aree temporali, per visione e percezione spaziale - occipitale-parietale, per movimenti di mani e apparati del linguaggio - temperato inferiore. Esiste una tale malattia - l'astereognosia, che si verifica quando l'area più bassa è interessata. Con il suo sviluppo, una persona smette di sentire oggetti.

Allo stato attuale, è scientificamente stabilito che gli ormoni svolgono un ruolo importante nei processi del nostro pensiero e memoria. Estrogeni, testosterone e altri componenti migliorano l'apprendimento, l'assorbimento di nuovo materiale, lo sviluppo della memoria e l'ossitocina agisce in senso inverso.

Malattie che portano a problemi di memoria.

I problemi con la memoria derivano da varie malattie. Ad esempio, i perpetratori più comuni sono le lesioni craniocerebrali, che causano costantemente disturbi di memoria, a seconda della gravità della lesione. Inoltre, nella lesione cerebrale traumatica, si verifica un diverso tipo di amnesia: retrograda e anterograda. In questo caso, la vittima non ricorda come ottenere questo infortunio, né cosa è successo prima. Succede che tutto questo è accompagnato da allucinazioni e confabulazioni, cioè da falsi ricordi che si sono depositati nel cervello umano e che sono stati inventati da lui. Cioè, per esempio, quando gli si chiede cosa stia facendo il giorno prima, il paziente dirà che si trovava nell'opera, stava camminando con il cane, ma in realtà era in ospedale tutto il tempo perché era molto malato. Le allucinazioni sono immagini di ciò che non esiste.

Una delle cause più comuni di alterazione della funzionalità della memoria è una violazione della circolazione sanguigna del cervello. All'aterosclerosi dei vasi vi è una diminuzione del flusso sanguigno in tutte le parti del cervello, che è il principale provocatore dello sviluppo di una violazione acuta della circolazione cerebrale. Qualsiasi tipo di ictus si sviluppa nelle aree del cervello e, quindi, il flusso di sangue ad esso si ferma completamente, il che disturba notevolmente il loro funzionamento.

Sintomi simili di alterazione della memoria si manifestano anche nel diabete mellito, una delle complicazioni delle quali è la lesione delle navi, il loro consolidamento e la loro chiusura. Tutti questi fattori portano ulteriormente alla sconfitta non solo del cervello, ma anche degli altri importanti organi.

Tali malattie ben note come l'infiammazione del rivestimento del cervello - meningite e infiammazione della sostanza cerebrale - l'encefalite, influenzano l'intero lavoro di questo organo. E sorgono a causa della sconfitta del sistema nervoso con vari virus e batteri. È bene che queste malattie possano essere curate con un trattamento ospedaliero tempestivo.

È vero, questo non si può dire delle malattie trasmesse per eredità, una delle quali è la malattia di Alzheimer. Il più delle volte si verifica in persone di età avanzata di 70-80 anni ed è caratterizzato da una diminuzione dell'intelligenza e perdita di memoria, fino a una perdita di orientamento al terreno. Inizia impercettibilmente, ma non appena noti che la memoria si sta deteriorando e l'attenzione ha iniziato a declinare, consulta un medico, perché potrebbe esserlo. Una persona non ricorda gli ultimi eventi, inizia a sognare il passato, diventa una persona difficile ed egoista, l'apatia regna su di lui. Se non gli viene fornita la cura necessaria, cesserà completamente di essere orientato, non riconoscerà la sua famiglia e non sarà nemmeno in grado di pronunciare la data. Secondo la ricerca medica, è stato stabilito che fondamentalmente l'Alzheimer è ereditato. Non è curabile, ma se al paziente vengono fornite le cure e le cure necessarie, il suo processo procederà senza conseguenze e complicazioni, in silenzio e in modo uniforme.

La memoria può deteriorarsi a causa della malattia della tiroide, cioè a causa della mancanza di iodio nel corpo. La persona tenderà ad essere sovrappeso, apatico, depresso, irritabile e gonfiore dei muscoli. Per evitare questo, è necessario mangiare bene, mangiare più prodotti contenenti iodio, frutti di mare, cachi, cavoli di mare, formaggi a pasta dura e, naturalmente, latticini e noci.

Ma non sempre la dimenticanza è equiparata alle malattie della memoria, perché a volte una persona vuole coscientemente e cerca di dimenticare i momenti difficili della sua vita, eventi spiacevoli e tragici. Questa è una specie di protezione dell'uomo, e questo non dovrebbe essere spaventato.

Quando una persona sopprime i fatti spiacevoli dalla sua memoria, questa è una repressione, quando pensa che nulla sia accaduto, questo è un diniego e quando sposta le sue emozioni negative su un altro oggetto, questa è una sostituzione, e tutti questi sono i meccanismi di base per proteggere la mente umana. Ad esempio, dopo i problemi al lavoro, il marito torna a casa e tira fuori la sua irritabilità e rabbia contro la sua amata moglie. Considera che questi casi di problemi di memoria possono essere solo quando succede tutto il giorno, giorno dopo giorno. Inoltre, le emozioni negative dimenticate che non hai espresso, ma soppresse in te stesso, alla fine si trasformeranno in nevrosi e depressione prolungata.

Trattamento della compromissione della memoria

Prima di iniziare a trattare il disturbo della memoria, devi prima capire che tipo di malattia ha causato questo processo. Si consiglia di utilizzare i farmaci solo come prescritto da un medico, ma non in modo indipendente.

Metodi fisioterapeutici possono essere utilizzati, ad esempio, elettroforesi con l'introduzione dell'acido glutammico attraverso il naso.

Il trattamento psicologico-pedagogico è anche usato con successo per i pazienti con problemi di memoria. L'insegnante aiuta e re-insegna al paziente a memorizzare e solo le aree sane del cervello sono coinvolte nel processo. Ad esempio, se un paziente non può memorizzare frasi pronunciate ad alta voce, se presenta mentalmente questa immagine, sarà in grado di memorizzare almeno un intero testo. È vero, questo è un processo molto lungo e laborioso, il lavoro su di sé, che implica non solo memorizzare con l'aiuto di altre possibilità, ma anche portare questa tecnica all'automatismo, quando il paziente non si chiede più come farlo.

Un forte deterioramento della memoria non è affatto una malattia, ma un sintomo di avvertimento, che indica che hai un'altra, più grave malattia che dovrebbe essere identificata e iniziata a guarire. Inoltre, impedisce a una persona di vivere una vita piena e lo separa dalla società, compromette le proprietà e le funzioni adattive.

Se hai identificato una menomazione della memoria, è probabile che i medici ti prescrivano i farmaci nootropici che assumerai. Ad esempio, il farmaco della nuova serie di farmaci appartenenti al gruppo dei nootropici - Noopept. Consiste degli amminoacidi più importanti per il corpo umano - dipeptidi, che, agendo sui neuroni della corteccia cerebrale, aiutano a ripristinare la memoria ea migliorare la concentrazione. Questo farmaco agisce su tutte le fasi del recupero e miglioramento della memoria: l'elaborazione iniziale delle informazioni, la loro sintesi ed estrazione. Aumenta anche la resistenza del corpo umano a fattori dannosi come alcol, droghe, tabacco, ferite alla testa e varie lesioni.

Che tipo di medico contattare se la memoria si deteriora.

Se noti in te stesso o nei tuoi cari sintomi di disturbi della memoria, simili a quelli descritti sopra, dovresti contattare un neurologo, neuropsicologo o terapeuta che condurrà esami speciali. Se non vuoi aspettare un verdetto medico, allora puoi iniziare ad agire da solo. È noto da tempo che la causa principale dei reclami non è una violazione della memoria, ma la solita mancanza di adeguata attenzione, quando le informazioni trasmesse vengono ricordate fugacemente e non vengono prese sul serio. Tali manifestazioni di disattenzione sono solitamente caratteristiche delle persone anziane, anche se, naturalmente, si verificano anche nei giovani. Per superare questa sindrome, è necessario lavorare costantemente su se stessi e allenarsi, concentrando l'attenzione su dettagli importanti, registrando eventi, tenendo un diario e imparando come eseguire l'aritmetica mentale.

Questo metodo è molto popolare e letteralmente descritto nel libro del professore americano Lawrence Katz. Secondo lui, queste tecniche attivano il lavoro di tutte le parti del cervello, sviluppano memoria, attenzione e creatività.

Ecco alcuni degli esercizi descritti nel libro:

1. Le cose abituali dovrebbero essere fatte con gli occhi chiusi, non aperti;
2. Se sei mancino, quindi fai tutto il lavoro con la mano destra, se il destro è l'opposto, ad esempio, se hai scritto, lavato i denti, accarezzato, dipinto con la mano sinistra, quindi iniziare a farlo con la destra, ti assicureremo immediatamente il risultato;
3. Impara Braille, cioè un sistema di lettura per non vedenti, o impara le basi del linguaggio dei segni - questo è utile per te;
4. Digitare sulla tastiera con tutte le dita di entrambe le mani;
5. Impara qualche tipo di ricamo, come il lavoro a maglia o il ricamo;
6. Parla in lingue sconosciute e insegnale il più possibile;
7. Distingue le monete al tocco e determina la loro dignità;
8. Leggi di ciò che non è mai stato interessato.
9. Vai a nuovi posti, istituzioni, teatri, parchi, incontra nuove persone, comunica di più.

Questo è fondamentalmente tutto ciò che devi sapere sul deterioramento insidioso della memoria, del trattamento e dei sintomi di questa malattia. Segui queste regole, sai come migliorare la memoria ed essere in salute!

Perdita di memoria negli anziani: cause e trattamento

Perdita di memoria negli anziani: come trattare, cosa fare quando compaiono i sintomi della malattia - questo è il tema del nostro prossimo articolo sulla salute delle persone che hanno superato la soglia "autunnale".

La riduzione della funzione mentale più importante è una vera tragedia per una persona, che porta alla distruzione della personalità, al deterioramento della qualità della vita, all'interruzione delle connessioni sociali.

Età e dimenticanza

Cattiva, la memoria "bucata" è abbastanza comune nelle persone di età matura. Le malattie senili occupano la prima posizione tra i gravi problemi di salute della nazione di qualsiasi paese. E il più offensivo è che cadano su una persona nel periodo "d'oro" - la libertà dal lavoro, l'opportunità di rilassarsi, viaggiare, comunicare con la natura. Anche gli alunni sanno se i nonni hanno una perdita di memoria, come viene chiamata la malattia. Certo, stiamo parlando di amnesia.

La medicina ha da tempo stabilito che le esperienze emotive (sia gioiose che dolorose), eventi eccitanti sono ricordati meglio di quelli di routine. Amnesia senile - la perdita della capacità cognitiva di conservare (mantenere) la conoscenza o ricreare materiale precedentemente accumulato - colpisce oltre il 15% delle persone che hanno superato il segno settantennale.

L'oblio legato all'età è associato all'accumulo di colesterolo "cattivo" sulle pareti dei vasi del nostro "centro di controllo" - il cervello, i processi distruttivi che si verificano direttamente nel tessuto cerebrale. Molti hanno notato che spesso le persone anziane con piacere e nei minimi dettagli possono raccontare degli eventi luminosi della loro infanzia e dimenticano completamente ciò che hanno fatto di recente.

Cause di perdita di memoria negli anziani

Allo stesso tempo, i processi patologici nella vecchiaia non sono sempre il risultato degli anni passati. La loro presenza può essere influenzata da ereditarietà, stile di vita, malattia, anche in età precoce. I cambiamenti nelle abilità cognitive possono essere temporanei e permanenti.

Ai primi fattori del processo degenerativo, è necessario considerare che se si è verificata una perdita di memoria a breve termine, le cause possono essere causate da:

• Fluente e non sempre evidente per le malattie circostanti, inclusi attacchi mentali, insonnia, svenimenti, vertigini.
• Vari danni
• Infezioni (malattia di Lyme, sifilide terziaria, tubercolosi, ecc.).
• Le conseguenze dell'assunzione di sostanze chimiche È stato stabilito che influisce negativamente sul cervello "Kemadrin", "Timolol", "Procyclidine", "Disipal", ecc.
• Abuso di bevande forti
• Prendendo droghe.

Morbo di Parkinson, epilessia, tumori nel cervello, depressione - tra i primi "colpevoli" che contribuiscono alla patologia insidiosa. I medici avvertono che se una persona amata ha segni di morbo di Alzheimer, dovresti immediatamente dare l'allarme, chiedere aiuto medico per fermare lo sviluppo di un male malato, non lasciarlo andare a uno stadio incurabile e difficile.

La perdita a breve termine della capacità di memorizzare provoca spesso ferite alla testa, la cui conseguenza è la commozione cerebrale. Inoltre, la causa della patologia può essere la cessazione (insufficiente) di ossigeno al cervello a seguito di annegamento o soffocamento. Le malattie respiratorie possono anche causare disagio, creando una carenza nella fornitura di ossigeno al sistema ematopoietico. La sclerosi del cervello viene spesso osservata dopo aver provato emozioni negative.

Se la malattia non viene rilevata nelle fasi iniziali, l'esame e la terapia appropriata non sono stati effettuati, quindi può passare alla fase successiva. La demenza è caratterizzata da profonde disfunzioni cerebrali. I processi di elaborazione delle informazioni, generalizzazione, percezione, memorizzazione, soffrono molto e ci sono difficoltà con la pronuncia delle parole.

La demenza senile diventa un ostacolo per la vita piena di una persona. La violazione della funzione mentale può rendere una persona completamente indifesa, incapace di vivere pienamente nella società. Nelle prime fasi, gli anziani perdono, in parte o per intero, l'indipendenza. In caso di malattia moderata e grave, le persone sofferenti hanno bisogno di aiuto costante, cure adeguate, supporto psicologico.

trattamento

Se una persona iniziava a mostrare un'intelligenza compromessa, le possibilità di vita normale a livello di famiglia venivano ridotte, quindi doveva essere eseguito un esame neuropsicologico. Le persone anziane non possono essere rinviate una visita ai medici in questi casi:

• Negli ultimi 2-3 mesi, l'umore si è notevolmente deteriorato, è spesso diventato un ricordo "in errore".
• Durante lo svolgimento delle funzioni professionali è difficile concentrarsi, pensare logicamente, articolare chiaramente le domande.
• In precedenza, gli era stato diagnosticato il diabete, l'ipertensione, l'infarto, il peggioramento della circolazione cerebrale.

Prestare attenzione ai sintomi che vengono spesso osservati in caso di malfunzionamento del cervello nelle persone di "età d'oro":

1. Visione offuscata, sensazione di "visione offuscata".
2. Senso di pesantezza nella testa, che non passa dopo il sonno, riposo.
3. Aggressività improvvisa, alternata a depressione, rabbia.
4. Orecchie di congestione
5. Perdita di coordinazione nelle solite condizioni.
6. Confusione di coscienza.

Cosa fare se c'è una rapida perdita di memoria negli anziani, come trattare il disturbo? Immediatamente, notiamo che il compito principale di trattare l'amnesia senile è prevenire un ulteriore peggioramento dello stato di malattia. In questo caso, non dice del pieno recupero della salute. Uno specialista può solo determinare quali farmaci e metodi sono più efficaci da usare.

Per identificare il danno cerebrale organico viene effettuato:

• EEG (elettroencefalogramma).
• Esame del sangue generale e / o biochimico.
• USDG (ecografia Doppler dei vasi della testa).
• TAC (tomografia computerizzata del cervello).
• DSM (scansione duplex di vasi cerebrali), ecc.

Per il trattamento dell'amnesia da cianuro usare:

• Farmaci farmacologici
• Terapia psicosociale.

Per il trattamento farmacologico applicare:

1. Farmaci che migliorano la circolazione cerebrale (Trental, pentossifillina).
2. Farmaci che prevengono il danno ai neuroni (Gliatilin e Cerebrolysin, Piracetam e Actovegin).
3. Mezzi che influenzano la funzione (processo) della memorizzazione (Memantina, Alzepil, Glicina). Il Ginkgo biloba dà buoni risultati.

Importante: i medici non raccomandano di mettere una persona malata negli ospedali psichiatrici (cliniche). È importante che si trovasse in un ambiente familiare e familiare. Un nuovo posto può influenzare negativamente la psiche, aggravare la malattia.

Nella cianopatia, la terapia ipnosuggesting dà buoni risultati. In alcuni casi, sotto l'influenza dell'ipnosi, è possibile ripristinare i fatti, gli eventi "persi". Anche i seguenti metodi sono considerati efficaci: risolvere enigmi, puzzle, cruciverba, contare in ordine inverso, giochi da tavolo, ecc.

Trattamento di amnesia alcolica

L'amnesia improvvisa può manifestarsi dopo aver consumato alcol senza alcuna restrizione, specialmente a stomaco vuoto. Bevande ad alto dosaggio in dosi elevate portano ad una rottura delle connessioni tra le cellule cerebrali. L'etanolo entra nel flusso sanguigno, si verifica una rapida intossicazione dell'intero organismo che porta alla disfunzione cerebrale. Si nota che una piccola quantità di alcol non porta alla perdita di ricordi.

Per eliminare l'amnesia alcolica, vengono utilizzati preparati contenenti vitamine del gruppo B (sia sotto forma di iniezioni e compresse). Sotto la loro influenza, si verifica il ripristino del sistema nervoso e viene stabilito il metabolismo energetico. Per migliorare il metabolismo del tessuto cerebrale e migliorare la circolazione sanguigna, gli agenti vascolari sono prescritti in combinazione con i nootropici. I pazienti dovrebbero sicuramente includere negli alimenti dietetici con vitamina B - fegato, chicchi di grano germogliato, fagioli, noci, ecc.

Rimedi popolari

Proponiamo di utilizzare per il trattamento dell'amnesia in strumenti di vecchiaia provati dal tesoro del popolo:

• Miele con aglio Metà della testa d'aglio divisa a fette, sbucciata. Macinare in un mortaio, mescolare con 1 cucchiaio. Spoon miele, immergere in un bagno d'acqua per 15-20 minuti. Prendi a stomaco vuoto una volta al giorno, un cucchiaio.
• "Cahors" con miele e aloe. Mescolare mezza bottiglia di Cagora con 250 g di miele di maggio e 150 ml di succo di aloe (agave). Versare in un contenitore di vetro scuro, tappare strettamente. Assumere 3 volte al giorno, 20 ml prima dei pasti.
• Infuso di foglie di noce. 50 g di foglie di noce versare un litro di acqua bollente per 20 minuti. Usare 4 volte al giorno su 150 ml.
• Brodo abbaia corteccia. 200 g di corteccia di sorbo versare 0,5 litri di acqua bollente, far bollire per 2 ore a fuoco basso. Prendi 25 gocce prima dei pasti.

Il tema dell'amnesia è così eccitante che è diventato un favorito per molti registi. Film sulla perdita della memoria - "Effetto farfalla", "Diario della memoria", "Luce eterna della mente senza macchia", "Ricorda" e altri - sono una vivida prova di ciò. Le immagini guardano con interesse a qualsiasi età, danno ispirazione, ti fanno guardare il problema da una prospettiva diversa. Hai visto queste foto?

Prenditi cura della tua memoria e ricorda sempre che questo è un elemento essenziale della personalità. La piena nutrizione, lo stress intellettuale e fisico contribuiranno a mantenerlo a lungo. Una persona dovrebbe sforzarsi per la vita di essere brillante e piena di positivo a qualsiasi età.

Cause di perdita di memoria negli anziani e metodi di trattamento

I disturbi della memoria sono una malattia comune tra gli anziani. Ci sono molti fattori eziologici responsabili del verificarsi di questa violazione. Questo è un tipo speciale di perdita di memoria, che, a differenza dell'amnesia della popolazione giovane, non è praticamente suscettibile di trattamento completo, e senza di essa progredisce e peggiora. Raramente, la violazione esiste in isolamento, il più delle volte ci sono problemi con i processi mentali e la chiamano demenza senile.

La perdita parziale o completa della memoria è chiamata amnesia, può essere dovuta a varie cause. Se si sviluppa in età avanzata e si combina con l'attenzione ridotta e la funzione mentale, la malattia è chiamata demenza senile (senile). Questa diagnosi è deludente, poiché significa che nel tempo i sintomi peggioreranno e progrediranno.

La diminuzione dei processi cognitivi porta ad un significativo peggioramento della qualità della vita dei pazienti. Immergersi nella memoria con l'età approfondire e progredire. Nelle fasi iniziali, c'è una parziale perdita di memoria per gli eventi attuali - i pazienti non ricordano di mangiare a pranzo, hanno spento il ferro o no, chiuso la porta, ecc. Nel tempo, le informazioni sugli eventi precedenti sono perse e nelle fasi successive della malattia i pazienti si fermano scopri anche persone vicine.

Questa è la forma più delicata della malattia, inizia con piccoli errori di memoria e talvolta è una variante della norma. Eventi cancellati che si sono verificati nel prossimo futuro: attuali o verificati un mese fa. Dopo un breve periodo, i pazienti ricordano ciò che hanno dimenticato. Ma se tale amnesia viene ritardata per un giorno o più, allora è necessario chiedere aiuto per la nomina di un trattamento appropriato.

I disturbi della memoria a breve termine sono provocati da situazioni stressanti, dopo la liquidazione di cui ritornano i ricordi. I pazienti in connessione con la loro condizione diventano confusi e spaventati, la terapia iniziata nel tempo interromperà la progressione dei sintomi e permetterà a lungo tempo di rimanere con una mente luminosa e memoria.

Un tipo distinto di disordine sorge all'improvviso e interferisce con l'implementazione di azioni di routine. Spesso le persone anziane dimenticano il motivo per cui sono andati al negozio a metà strada verso di lui, o, andando in un'altra stanza, dimenticano il motivo per cui si sono diretti lì. Ciò si verifica anche nei giovani, a causa di elevati stress psico-emotivi, malattie passate o patologie croniche.

Con l'età, senza una terapia appropriata, i sintomi peggiorano e diventano addirittura pericolosi. L'amnesia può essere colta alla sprovvista ovunque, è confusa e spaventosa per i malati, portando così ancora più stress e un aumento della gravità della malattia.

Il tipo più misterioso di disturbo della memoria, non ci sono dati precisi sul perché si sviluppi e su come prevederlo. Le persone in questo stato non sono in grado di ricordare nulla dalle loro vite, tutte le informazioni vengono cancellate dalla memoria fino al loro nome. Tali pazienti non sanno dove vivono, chi sono e i loro parenti. È difficile stabilire l'identità del paziente, se non ha documenti con lui.

La perdita improvvisa di memoria è pericolosa perché le persone anziane spesso si perdono, possono percorrere centinaia di chilometri da casa e solo allora rinsavire, senza ricordare nulla della loro vita passata. A volte non è possibile stabilire la propria identità e il luogo di residenza.

In una persona di età superiore ai 60 anni, la comparsa di moderata alterazione della memoria è considerata una variante della norma, a causa dell'invecchiamento del corpo. Gravi disturbi della memoria sono stati registrati in 47 milioni di anziani sul pianeta (secondo l'OMS), e questa cifra dovrebbe aumentare a 73 milioni.

In primo luogo nel mondo la causa dell'amnesia senile è il morbo di Alzheimer, in Russia la posizione dominante ha una patologia vascolare del cervello.

La comparsa di disturbi della memoria con l'età è associata a molte cause. La cosa principale sono i cambiamenti che si verificano nel corpo umano con il processo di invecchiamento. Questo è un fenomeno fisiologico che si verifica a livello cellulare. Con l'età, il metabolismo rallenta, le cellule si rigenerano più lentamente, i processi plastici diminuiscono, anche nel tessuto nervoso.

Per acquisire informazioni, il cervello umano forma una connessione tra i neuroni, può essere a breve o lungo termine. La durata della memoria dipende dal tipo di connessione associativa. Con il processo di invecchiamento nei neuroni, il metabolismo è disturbato e non sono in grado di creare nuove connessioni in modo adeguato. La capacità di memorizzare gli eventi correnti è persa - gli anziani ricordano bene i ricordi della loro gioventù, ma non possono dire cosa è successo cinque minuti fa. Man mano che la malattia progredisce, le connessioni che sono già state formate e i pazienti perdono informazioni che ricordano chiaramente prima iniziano a collassare.

L'amnesia senile si sviluppa nelle malattie vascolari del cervello, il più delle volte si verifica nelle lesioni aterosclerotiche. Gli ictus transitori e gli attacchi ischemici transitori non solo causano deterioramento della memoria, ma portano anche a disturbi del pensiero, della parola e dell'attenzione.

Un gruppo separato di fattori emettono malattie infettive che interessano il sistema nervoso, avvelenamento da sostanze neurotrope e varie malattie croniche accompagnate dallo sviluppo di ipossia - la patologia del sistema respiratorio e cardiovascolare. L'ossigeno è vitale per tutti i tessuti, incluso il tessuto nervoso, la sua carenza porta all'acidificazione dell'ambiente cellulare e all'interruzione del normale metabolismo.

Alcune malattie croniche portano anche a problemi di memoria e attenzione, tra cui i seguenti:

• tumori cerebrali;
• infezioni passate;
• gozzo tossico diffuso;
• Anemia da carenza di vitamina B12;
• sclerosi multipla;
• Morbo di Alzheimer;
• diabete e altri.

Assolutamente tutte le persone di età sono a rischio di amnesia, ma non tutte soffrono di questa malattia. Dipende dallo stile di vita e dalla predisposizione ereditaria. Con il passare del tempo e l'invecchiamento del corpo, la percentuale di persone con problemi di memoria è in aumento e, tenendo conto dell'invecchiamento della nazione, questo problema è più acuto, poiché riguarda non solo i pazienti, ma anche i loro cari.

La terapia dei disturbi cognitivi dovrebbe essere completa e includere l'esposizione al farmaco e le misure di riparazione. Eliminare completamente i fallimenti della memoria è un compito molto difficile e non è possibile realizzarlo. In caso di errori gravi, è possibile restituire solo parzialmente la memoria e il processo di ripristino richiede molto tempo. Il trattamento ha lo scopo di stabilizzare lo stato e prevenire l'approfondimento dell'amnesia.

Gli effetti non farmacologici includono la normalizzazione del metabolismo - un concetto collettivo e ampio che include la dieta, la normalizzazione del regime quotidiano, la rinuncia alle cattive abitudini, il consumo di alimenti ricchi di aminoacidi e vitamine del gruppo B, ecc.

I pazienti con ipertensione, diabete mellito, malattia coronarica e malattie polmonari devono essere monitorati continuamente e le malattie di base devono essere trattate, poiché sono fattori scatenanti per funzioni cognitive compromesse.

Le persone anziane amano usare i rimedi naturali a base di erbe per il trattamento. Va ricordato che l'effetto di loro non appare immediatamente, la terapia a base di erbe è in ritardo per molti mesi o addirittura anni, ma il risultato sarà sicuramente da esso, la cosa principale è la pazienza.

Il trattamento con rimedi popolari include l'uso di farmaci con un effetto tonificante sul corpo e la normalizzazione dei processi metabolici nel tessuto nervoso. Un noto gruppo di rimedi a base di erbe - gli adattogeni, aumentano le difese del corpo, danno forza, migliorano la memoria, l'attenzione e normalizzano l'umore. Radice di ginseng, citronella, eleuterococco, frutti di sorbo, erba di Zamaniha sono le piante utilizzate per il trattamento del danno cognitivo.

È possibile ripristinare la memoria utilizzando farmaci dal ginkgo biloba. Hanno acquisito una vasta popolarità nel trattamento dei disturbi della memoria e del pensiero e sono usati nella medicina popolare e ufficiale.

Non ci sono rimedi che eliminerebbero completamente i sintomi, ci sono solo gruppi di farmaci che fermano la progressione della malattia:

• Nootropics (piracetam, cinnarizine, Fezam) - sono un substrato nutritivo per la cellula nervosa, migliorano i processi metabolici e migliorano la formazione di legami associativi. Ampiamente usato per il trattamento della demenza senile, il morbo di Alzheimer e vari tipi di amnesia.
• Agenti metabolici (Actovegin, Gliatilin, pentossifillina) - nutrono il tessuto nervoso e sono utilizzati in pazienti con stati post-ictus, dopo attacchi ischemici transitori, prevenendo così i disturbi cognitivi.
• Bloccanti del recettore NMDA (memantina) - il gruppo più recente, utilizzato nei disturbi cognitivi gravi e nella malattia di Alzheimer. I farmaci hanno dimostrato efficacia e migliorano significativamente la qualità della vita dei pazienti con amnesia senile.

La prevenzione specifica non esiste, ci sono solo linee guida generali per il mantenimento di uno stile di vita sano. Il rifiuto delle cattive abitudini, l'osservanza di una corretta alimentazione, le passeggiate quotidiane e l'allenamento fisico rafforzano la salute umana e rendono il corpo resistente alle influenze esterne.

Osservando queste regole ben note, tutti possono permettersi di condurre una vecchiaia attiva senza malattie croniche e disturbi della memoria. Devi pensare alla tua salute nella tua giovinezza, solo questo ridurrà il tasso di incidenza generale e aumenterà l'aspettativa di vita.

Monitorando la tua salute, trattando le malattie croniche esistenti, puoi facilmente prevenire le malattie e preservare la luminosità della mente e della memoria fino alla vecchiaia.

Come trattare la perdita di memoria nelle persone anziane

In questo articolo vedremo quale è la perdita di memoria nelle persone anziane, come trattarla. La memorizzazione è un complesso di funzioni non sufficientemente studiato, che collega passato, futuro e presente. Le violazioni in questa zona perseguono più della metà delle persone in età avanzata.

Poiché in questo periodo di vita il supporto dei parenti è importante, il problema della perdita di memoria è condiviso anche dai parenti che cercano una via d'uscita. Per loro le notizie confortanti saranno che la terapia complessa può avere un effetto positivo e prevenire la progressione della malattia.

Cos'è la sclerosi senile e l'amnesia

La capacità di memorizzare è necessaria per l'attività cognitiva, quindi il suo deterioramento o la sua perdita sono percepiti molto dolorosamente da una persona: l'interazione sociale è disturbata, la personalità è distrutta. Conservare in memoria le conoscenze, le informazioni e l'accumulo di nuove informazioni, in memoria, dopo la soglia dei 70 anni è difficile per oltre il 20% degli anziani.

In tali situazioni, stiamo parlando di una malattia, il cui nome è l'amnesia, e la malattia è suddivisa condizionatamente in due categorie:

Nel primo caso, ricorda che ciò che sta accadendo non è possibile. La perdita parziale della memoria può essere chiamata evento comune, perché gli eventi scompaiono per la percezione in frammenti.

Nella vita di tutti i giorni, la perdita di memoria nelle persone anziane e il deterioramento della capacità di memorizzare si chiama sclerosi. La sclerosi invecchiata è causata dalla morte delle strutture cellulari del cervello, che a sua volta è associata a disturbi vascolari.

Ad esempio, le placche di colesterolo danneggiano l'afflusso di sangue, a seguito del quale il cervello soffre, che non riceve abbastanza ossigeno e sostanze necessarie. La sclerosi è la causa della perdita delle capacità intellettuali e dello sviluppo della malattia di Alzheimer. A differenza di altri tipi di amnesia, questa malattia è curabile.

Cause, tipi e sintomi

La causa della perdita di memoria nelle persone anziane, contribuisce a cambiamenti negativi legati all'età, potrebbe esserci un lungo periodo di sviluppo. Nelle persone anziane, la rigenerazione cellulare viene rallentata (il processo naturale del loro rinnovamento), i processi biochimici sono degradati (la produzione di neurotrasmettitori necessari per gli impulsi nervosi è ridotta).

Allo stesso tempo, la patologia non è sempre associata agli anni vissuti. La memoria può essere influenzata dall'eredità, dalla malattia, dallo stile di vita.

Tra i fattori eziologici vale la pena notare quanto segue:

• ipossia (mancanza di ossigeno), che colpisce le aree del cervello;
• disturbi circolatori e malattie correlate (ipertensione, aterosclerosi, malattia coronarica, ictus, infarto);
• malattie croniche (malattie di Alzheimer e Parkinson, diabete mellito, disturbi del sistema nervoso);
• malattie infettive (tubercolosi, sifilide terziaria e così via);
• vari tipi di danni (con loro, la perdita della capacità di ricordare può essere di breve durata);
• le conseguenze dell'uso di sostanze chimiche (Timolol, Disipal e altri);
• abuso di droga e alcol;
• forti emozioni negative, stress regolare, depressione;
• stile di vita sedentario e lavoro monotono;
• mancanza di sonno di qualità;
• disordini metabolici;
• neoplasie nel cervello.

La perdita improvvisa di memoria (amnesia) è più pericolosa, ad esempio quando una persona anziana per un viaggio nel negozio per il pane dimentica la via del ritorno. Questo tipo di caso può manifestarsi a qualsiasi età, con esso una persona non può ricordare nulla - né il nome né il luogo di residenza. La più grande difficoltà è identificare le cause di questo fenomeno.

Un evento comune nella vecchiaia è la perdita di memoria a breve termine. Una persona dimentica per un giorno intero o cinque minuti ieri, o ricordi del passato un anno fa. Le cause di tale amnesia possono essere lesioni craniocerebrali, farmaci, malattie infettive.

L'amnesia acuta si manifesta in una deviazione inaspettata dal previsto, per esempio, quando c'è una fermata nella porta con una mancanza di comprensione dello scopo del movimento. Questa perdita di memoria si verifica in molte persone ed è solitamente associata a una diminuzione della circolazione del sangue nel cervello, a causa di una diminuzione della pressione sanguigna e di altri fattori.

I sintomi più comuni di perdita di memoria sono i seguenti sintomi:

• accordi e promesse dimenticate;
• disattenzione domestica;
• disturbi del linguaggio;
• cambiamento della grafia;
• restringimento della sfera di interesse;
• stanchezza;
• irritabilità, tensione e cattivo umore per nessuna ragione apparente, che l'anziano non può spiegare.

I sintomi indicati hanno una probabilità di manifestazione dopo 45 anni. In una situazione in cui le violazioni sono palpabili per circa 5 mesi (rispetto al recente passato), dovrebbe essere intrapreso un trattamento individuale tempestivo, prima di condurre una diagnosi approfondita.

Vale la pena notare che le persone anziane hanno bisogno di cure mediche obbligatorie, indipendentemente dall'individuazione di segni di malattia in presenza di malattie provocatorie.

Trattamento farmacologico

Trattare la perdita di memoria nelle persone anziane è un compito difficile ma praticabile. Prima di tutto, l'assistenza medica consiste nella prescrizione di farmaci che attivano la circolazione e il metabolismo cerebrale, così come i farmaci che aiutano a fornire alle cellule cerebrali ossigeno e gli elementi necessari.

I pazienti sono raccomandati B vitamine, neuroprotettori, adattogeni. I compiti della loro applicazione includono la prevenzione della distruzione dei neuroni, un impatto positivo sulla funzione cerebrale e il miglioramento della qualità della vita in generale.

Tra i farmaci per la perdita di memoria, una persona anziana è prescritto farmaci:

• nootropics (Piracetam, Fenotropil, Vinpocetine, Phenibut);
• agenti vascolari (Trental, pentossifillina);
• farmaci utili per la funzione di memoria (glicina, Memantina).

Naturalmente, i metodi per trattare la perdita di memoria dipendono dal tipo e dalla gravità della malattia, dai segni caratteristici e dai fattori causali. L'obiettivo principale della terapia, le pillole di memoria per gli anziani, è prevenire la perdita di memoria e stabilizzare le condizioni del paziente.

Un effetto positivo è possibile solo con il corso di assunzione di farmaci, sotto controllo medico, e prima si inizia la terapia, maggiori sono le possibilità di successo. Allo stesso tempo, un completo recupero della perdita di memoria è molto difficile e non fattibile.

Rimedi popolari

Le funzioni mentali più elevate spesso dipendono da una diminuzione della vitalità, che aiuta a rafforzare le persone anziane e aiuta a prevenire la perdita di memoria senile. Per lo stesso scopo, ci sono i seguenti metodi di medicina tradizionale:

• consumo giornaliero di 100 grammi di succo di zucca fresco;
• il corso mensile di raccolta primaverile di pini di pino (masticare fino a 4 pezzi al giorno);
• decotto di corteccia di ashberry secco (1-2 cucchiai riempiti con un bicchiere di acqua bollente, infuso per 2-3 ore e usato 1-2 cucchiai da tavola fino a 3 volte al giorno);
• tintura di trifoglio, corso - 2 mesi (mezzo litro di acqua bollente viene aggiunto a 2 cucchiai di fiori essiccati, e la tintura viene fatta per 2 giorni, che viene presa mezza tazza tre volte al giorno prima dei pasti);
• una miscela di miele e succo di cipolla, 3 mesi di assunzione (1 cucchiaio di succo di cipolla e un bicchiere di miele sono mescolati e consumati un'ora prima dei pasti 1 cucchiaio);
• Ginkgo biloba (1 cucchiaio d'erba viene preparato con 250 ml di acqua bollente, infuso per 1,5-2 ore e preso 1/3 tazza tre volte al giorno mezz'ora prima dei pasti).

Si può notare che i farmaci a base vegetale sono presenti anche nelle farmacie, ad esempio dallo stesso ginkgo biloba. Ma prima di utilizzare ogni strumento, si consiglia di consultare un medico per chiarire possibili controindicazioni.

Prevenzione della sclerosi senile

Non ci sono metodi specifici per prevenire la perdita di memoria, ci sono solo consigli generali su come mantenere uno stile di vita sano. Evitare le cattive abitudini, una dieta equilibrata, le passeggiate quotidiane e l'educazione fisica aiutano a rafforzare il corpo in relazione alle influenze esterne.

Per migliorare il metabolismo della perdita di memoria negli anziani, è necessario eliminare il consumo eccessivo di grassi e fritti. Non solo per la prevenzione, ma durante il trattamento si raccomanda di includere nella dieta i seguenti prodotti che migliorano l'attività cerebrale:

• carote con uvetta;
• noci;
• cavolo di mare;
• prodotti a base di latte fermentato;
• patate al forno;
• semi di girasole;
• sfregato rafano;
• le banane;
• mele.

L'assistenza sanitaria sin dalla tenera età, il controllo dei livelli di colesterolo, il trattamento delle malattie croniche, naturalmente, aiutano a prevenire i problemi di memoria nella vecchiaia. Anche la lettura e altri carichi mentali sono utili.

Restauro della memoria negli adulti e negli anziani: medicine e metodi popolari

Il cervello umano è dotato di una serie di impulsi che arrivano ad una velocità di fino a un trilione di operazioni al secondo dallo strato subcorticale della testa ai muscoli. Quali sono le ragioni che portano all'inibizione della velocità e della perdita di memoria, come verificarlo da soli e cercare di ripristinare soprattutto le persone anziane che soffrono di disturbi funzionali del cervello - daremo un'occhiata più da vicino a questo articolo.

Tipi di memoria

Per tipo di memoria è:

• visivo (visivo);
• l'udito;
• logistica verbale;
• emotivo, quando una persona è in grado di ricordare molti momenti sullo sfondo di emozioni ed esperienze per la vita;
• genetica, alcuni momenti di riflessione possono essere trasmessi alle nuove generazioni;
• motore;
• muscolare a causa dello sforzo fisico prolungato, con conseguente ristrutturazione delle cellule e dei muscoli.

Chiedi al medico della tua situazione

Perché la memoria è persa?

Il cervello umano è un organo complesso e multifunzionale. Compromissione delle funzioni di memoria, riduzione fino alla perdita totale è possibile a causa di:

• trauma cranico;
• cancro quando il tumore è localizzato in una delle strutture cerebrali;
• malattie sullo sfondo dell'infezione (meningite, encefalite)
• ictus in caso di danno della membrana cerebrale;
• fallimento del sistema cardiovascolare;
• disordini metabolici;
• stress, mancanza di sonno;
• ricevere cibo nocivo, incluso endogeno;
• l'età, la maggior parte della gente soffre di vuoti di memoria;
• mancanza di vitamine nel corpo, a causa della mancanza della loro ricevuta nel cervello in quantità sufficienti;
• fumo, alcol, uso di droghe, metalli pesanti (distruttivi per le strutture cerebrali);
• cattiva ecologia, che inevitabilmente porta al deterioramento della memoria con l'età.

Cosa influenza la memoria?

Il ricordo di una persona è influenzato da molti fattori diversi dall'esterno che possono migliorare o, al contrario, ridurlo. I disturbi della memoria sono causati da fattori che influenzano negativamente le strutture cerebrali. Informazioni importanti possono essere dimenticate in modo rapido e permanente? È importante scoprire perché questo sta accadendo e cosa influenza esattamente la memoria.

Ridurre, peggiorare, l'inibizione della memoria contribuiscono ad alcune malattie interne. Effetto negativo sulla memoria:

• lunga permanenza in uno stato di stress nervoso;
• casi gravi di vita in cui la frustrazione è inevitabile;
• mancanza di sonno (riduce gradualmente e in modo irreversibile la funzionalità della memoria);
• depressioni che feriscono e esauriscono non solo l'anima. I pensieri negativi costanti nella testa influenzano allo stesso modo il cervello. La depressione, secondo i medici, è una malattia che deve essere trattata, altrimenti la memoria può essere completamente persa e senza possibilità di recupero.

Tra le malattie che portano a disturbi della memoria possono essere identificati:

• diabete, che a causa del fallimento della ghiandola tiroidea non si riposa oggi per il 10% dei nostri cittadini. Danni ai vasi sanguigni portano inevitabilmente a problemi di memoria. Può essere completamente perso se non vengono prese misure immediate di trattamento;
• malattie del sistema nervoso centrale, la meningite non è il modo migliore per influenzare la memoria;
• l'alcolismo riduce le capacità intellettuali di una persona, porta all'atrofia delle cellule cerebrali e, naturalmente, prima a scadenze di memoria a breve termine. Nel tempo, diventano permanenti. Se non trattata, tale amnesia cerebrale può portare a effetti irreversibili;
• i farmaci che influenzano distruttivamente non solo la memoria, ma tutte le altre strutture cerebrali. Provoca danni irreversibili all'ecstasy, così come alcuni ipnotici, sedativi e antidepressivi, equivalenti ai narcotici;
• mancanza di vitamina B12. Il corpo richiede l'integrazione con vitamine assumendoli in combinazione. Per normalizzare il lavoro del sistema circolatorio e le funzioni del cervello umano, in particolare, è necessario mangiare più pesce, uova, carne, latticini;
• malattie croniche di cui gli anziani hanno maggiori probabilità di soffrire;
• Morbo di Parkinson o sclerosi multipla. Leggi i primi segni del morbo di Parkinson qui. Con la progressione porta a un netto deterioramento della memoria. Se sospetti di aver bisogno di visitare urgentemente il medico - un neurologo, per sottoporti alle procedure di esame proposte.

Controllo della memoria

Puoi controllare la tua memoria con test speciali. Molti di quelli diversi possono essere trovati su Internet oggi introducendo frasi simili in un motore di ricerca. Dopo aver superato i test, tutti saranno in grado di determinare da soli quanto successo hanno e qual è lo stato della memoria al momento.

Come ripristinare la memoria negli adulti e negli anziani?

Per ripristinare la memoria ci sono molti diversi esercizi, medicine e rimedi popolari. Anche il miglioramento della memoria contribuisce alla dieta, con la giusta selezione di effetti benefici su tutte le cellule e le strutture cerebrali.

medicina

Per i disturbi della memoria e del pensiero al fine di migliorare le prestazioni del cervello, migliorare la circolazione sanguigna e normalizzare il sonno, gli esperti consigliano di prendere:

• Glicina, metti sotto la lingua 1 compressa fino a 3 volte al giorno;
• Noopept per somministrazione orale al fine di migliorare la memoria, aumentare la stabilità cerebrale;
• Piracetam per la normalizzazione della concentrazione, attivazione della memoria con frequenti capogiri, variabilità dell'umore;
• Phenotropil nelle malattie del sistema nervoso centrale, diminuzione della concentrazione e della memoria;
• Nootropil è mostrato per ricevimento a persone anziane con lo scopo di restaurazione di memoria all'oblio eccessivo. I vecchi a volte non ricordano nemmeno il loro nome, cognome, indirizzo di residenza, non sono in grado di spiegare il loro luogo di soggiorno;
• Vitrum Memori per attivare l'attività cerebrale. È indicato per l'uso da parte di persone anziane che hanno problemi non solo con la memoria, ma anche con l'udito, la visione;
• Piracetam, un agente psicotropico è assegnato al paziente individualmente. È controindicato nelle donne in gravidanza con problemi ai reni;
• Encephabazole, assegnato ai bambini con processi patologici nel cervello che hanno iniziato a svilupparsi dalla nascita
• Aminalon, un farmaco amminoacido per aumentare il metabolismo, normalizzare l'assorbimento di glucosio da parte del cervello, migliorare e ripristinare la memoria dopo un ictus. Aiuta con intossicazione da alcol, pazienti con diabete;
• Intellan con stress, depressione, perdita di memoria.

Nella lotta contro la perdita di memoria, i rimedi omeopatici per stimolare, attivando l'attività cerebrale, esercitando un effetto benefico sul sistema mentale ed endocrino, si sono rivelati una buona idea:

• Complemento cerebrale per aumentare l'attività cerebrale e l'attività del sistema immunitario;
• iodio d'oro per normalizzare la circolazione del sangue al cervello, anche agli anziani con un indebolimento della memoria, mancanza di sonno, frequenti mal di testa e vertigini;
• memoria per rafforzare i vasi cerebrali, normalizzare i processi metabolici dell'attività cerebrale;
• polimesina per migliorare il lavoro dei processi mentali.

I preparati a base di erbe, completamente innocui per le persone di ogni età, dovrebbero essere preferiti:

• pervinca;
• BADAM, la cui composizione contribuisce al mantenimento della memoria negli anziani;
• zenzero per migliorare la circolazione sanguigna, aumentare la concentrazione;
• pepe nero per rivitalizzare, rivitalizzare la mente, aumentare la digeribilità delle sostanze;
• Scampering per migliorare la memoria, dotare il cervello di ossigeno, glucosio e antiossidanti.

Il corpo (in particolare, il cervello) non è in grado di funzionare pienamente con una mancanza di vitamine.

Si raccomanda agli adulti e agli anziani di ricevere:

• Intellan aumenta le capacità intellettuali, elimina lo stress, la depressione, migliora la memoria;
• Tsikovit è indicato per l'ammissione agli scolari, gli anziani per migliorare le capacità mentali (specialmente durante la bassa stagione);
• Vitrum Memori, memoria forte per migliorare la digeribilità delle informazioni che entrano nel cervello.

diete

Diete (in particolare a basso contenuto calorico) vengono mostrate alle persone anziane con problemi di memoria. Se selezionati correttamente, possono aumentare la funzionalità cerebrale fino al 30%.

Per conservare le informazioni, migliorare le prestazioni del cervello non si può fare senza l'inclusione nella dieta di glucosio e zucchero per ringiovanire la memoria e le spezie per normalizzare il cervello:

Puoi combinare diversi tipi di spezie.

Rimedi popolari

A casa, puoi fare alcune buone ricette per migliorare la memoria:

• tintura di trifoglio. Fiori secchi, tritare. K 2 Art. l. aggiungere acqua bollente (0,5 l), lasciare fermentare per un massimo di 2 giorni. Assumere 0,5 tazze 3 volte al giorno prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 2 mesi;
• corteccia di sorbo Preparare un decotto di corteccia secca. 1-2 cucchiai. versare acqua bollente (1 bicchiere), insistere 2-3 ore, quindi bere 1-2 cucchiai. l. fino a 3 volte al giorno;
• boccioli di pino Raccogli una primavera migliore. È necessario masticare crudo fino a 4 pezzi al giorno per 1 mese.

formazione

La formazione è il modo migliore ed efficace per allenare e migliorare la memoria, è:

• risolvere i cruciverba;
• apprendimento delle lingue straniere;
• anche poesie, canzoni, scioglilingua;
• giochi di scacchi, lo sviluppo della logica e del pensiero.

Tali infermità spesso soffrono di persone sedentarie, inerti e chiuse. Solo l'allenamento costante del cervello, la lettura, la scrittura, lo studio di un computer, la risoluzione di problemi logici, l'artigianato e l'apprendimento di attività nuove e precedentemente sconosciute di vario genere non consentiranno l'inizio di processi di degradazione nel cervello.

Dalla formazione, la memoria e il pensiero miglioreranno solo gradualmente. Farmaci e diete possono solo accelerare, rivitalizzare e attivare tutti i processi importanti nel cervello.

L'allenamento fisico viene mostrato alle persone dopo 40 anni. Contribuire al miglioramento della circolazione sanguigna, dotando il cervello di ossigeno. Altrimenti, le funzioni psicomotorie diminuiranno gradualmente, il processo di invecchiamento accelererà solo.

Agli anziani vengono mostrati sport ciclici per ossigenare le cellule del sangue, normalizzando i processi mentali, migliorando il pensiero astratto:

• nuoto;
• facile corsa;
• ciclismo;
• camminare.

Il cervello umano ha bisogno di nutrimento costante:

• Per gli scolari e gli anziani, non solo una buona alimentazione, ma anche un regolare esercizio fisico, eseguire semplici esercizi per migliorare e ripristinare la memoria è di grande importanza.
• Altrettanto importante è l'assestamento del sonno e della giornata lavorativa.
• Gli intellettuali, che conducono uno stile di vita attivo (specialmente se il lavoro è associato alla ricezione giornaliera di grandi quantità di informazioni), è importante dormire a sufficienza.

Quando si sceglie, ovviamente, è necessario prima consultare il proprio medico. Anche i migliori farmaci nootropici hanno controindicazioni. È importante capire che la diminuzione della memoria e dell'attenzione (che è spesso osservata nelle persone anziane) sono sintomi di molte gravi malattie interne e sono spesso piuttosto pericolose (cancro al cervello, diabete).