Cause di sonnolenza, vertigini e debolezza

Probabilmente ogni persona almeno una volta nella sua vita ha manifestato i sintomi di cui sopra: sonnolenza, vertigini e debolezza. L'intensità dei sintomi può variare in un'ampia varietà di limiti e parlare della gravità della patologia che li causa.

Secondo studi statistici, fino al 30% della popolazione è soggetta a fattori di stress costante, come: stress neurologico, pesante lavoro fisico, ambiente e ambiente sono sfavorevoli, violazioni delle condizioni igieniche e sanitarie, della componente sociale e di altri. Tutti questi fattori sono le cause che portano allo sviluppo di malattie acute e croniche di vari sistemi di organi.

Cause di sonnolenza, vertigini e debolezza

Questi sintomi non sono specifici e possono comparire in un'ampia varietà di condizioni patologiche e malattie. Sonnolenza e vertigini possono avere le seguenti cause. Si presentano sia sotto forma di sindrome astenica, sia separatamente. Esaminiamo più in dettaglio ciascuno di essi. Ecco le malattie più comuni nel quadro clinico di cui ci sono sintomi: sonnolenza, vertigini e debolezza.

Nausea, vomito e vertigini con aumento della pressione - più in questo articolo.

Malattie endocrine

Ci sono un gran numero di malattie dell'apparato endocrino umano, ma malattie come:

  • Diabete mellito;
  • Violazione della ghiandola tiroidea;
  • Insufficienza surrenalica;
  • Squilibrio degli ormoni sessuali - fino all'80% di tutte le malattie endocrine.

ipotiroidismo

Gli ormoni tiroidei tiroxina e tiroxina (altrimenti sono chiamati T3 e T4) sono responsabili del metabolismo di base del corpo umano. La loro influenza sull'omeostasi di tutti gli organi e sistemi è così grande che con una minima deviazione dalle norme fisiologiche porta alla comparsa di sintomi di debolezza e sonnolenza.

Una malattia in cui la produzione di questi ormoni è ridotta si chiama Ipotiroidismo.

Un sintomo caratteristico e patognomonico nell'ipotiroidismo sarà un capogiro costante di intensità variabile. L'intensità dei processi metabolici nei tessuti e nelle cellule è significativamente ridotta. Che porta ad una persistente mancanza di nutrizione. L'ipotrofia dei tessuti porta allo sviluppo di debolezza di sonnolenza e vertigini.

diabete mellito

La più comune malattia endocrina. Il 21 ° secolo è il secolo dell'obesità e del diabete. In questa malattia, la tolleranza dell'organismo e dei suoi tessuti al glucosio è compromessa. Eccessivo grasso viscerale nell'obesità provoca una significativa diminuzione dei recettori di tutte le cellule del corpo in insulina e quindi l'iperglicemia.

L'insulina è un ormone pancreatico che è responsabile per l'assorbimento del glucosio da parte delle cellule, che è la principale sostanza energetica. I neuroni, le cellule cerebrali, sono particolarmente sensibili alla diminuzione del glucosio. Quando lo zucchero iperglicemico (glucosio) non può entrare nelle cellule, e quindi la loro nutrizione è ridotta. Che cosa causa questi sintomi come sonnolenza, vertigini e debolezza.

anemia

Malattia associata a ridotta attività funzionale del sangue. La funzione del trasferimento di ossigeno nel corpo viene eseguita dai globuli rossi - globuli rossi. Sono costituiti da emoglobina direttamente collegata a cui sono attaccate le molecole di ossigeno.

L'anemia può essere causata da un disturbo dell'emoglobina, mentre la quantità di ossigeno nel sangue è molto più bassa.

Questa condizione è chiamata anemia da carenza di ferro. Anemia da carenza di ferro si verifica a causa di un consumo insufficiente di alimenti contenenti ferro (pesce, carne e fegato) o a causa di insufficiente assorbimento di quest'ultimo nel tratto gastrointestinale. Ci può anche essere una diminuzione del numero di globuli rossi a causa di emorragia interna nascosta.

Disturbi vascolari

ipotensione

Una diminuzione della pressione sanguigna sotto i numeri fisiologici - inferiore a 100 mm. Hg. Art. chiamato ipotensione e porta a sintomi di vertigini, debolezza e sonnolenza. La pressione ridotta può essere diversa in termini di tempo: costante o periodico.

Con l'ipotensione, il flusso sanguigno rallenta e un importante indicatore - l'ematocrito (responsabile della saturazione del sangue con i globuli rossi) diminuisce.

Come conseguenza dell'ematocrito ridotto, una quantità insufficiente di ossigeno penetra nel cervello, il che porta a una diminuzione della sua attività funzionale e causa sintomi di sonnolenza e debolezza. È anche possibile l'aggiunta di nausea e vertigini. Confermare che la pressione è ridotta misurando la pressione sanguigna con un tonometro.

encefalopatia

La malnutrizione cerebrale è osservata quasi al 100% nelle persone di età superiore ai 50 anni in vari gradi di gravità. Porta a una violazione della circolazione cerebrale stile di vita improprio, scarsa nutrizione e fattori di stress di cui sopra.

L'insorgenza di aterosclerosi e la deposizione di lipoproteine ​​nei vasi del cervello disturbano in larga misura la sua attività, che porta alla formazione di sintomi di vertigini e sonnolenza di debolezza.

La gravità di questi sintomi dipende dal grado di violazione della circolazione cerebrale e dalle capacità compensative del corpo. Spesso, sono affiancati da alterate capacità cognitive, nervosismo e meccanismi di adattamento ridotti del corpo a un fattore ambientale esterno.

Altri motivi

Uso di droghe

Molti farmaci hanno un effetto collaterale associato alla minore attenzione e all'attività psicomotoria. La maggior parte dei farmaci, a vari livelli, influisce sulle prestazioni del cervello e porta a vertigini, sonnolenza e debolezza.

Tutti gli effetti collaterali si manifestano molto individualmente, poiché per alcune persone non si manifestano affatto, mentre per gli altri l'uso di dosi già insignificanti della sostanza farmaceutica provoca un evidente disagio nella vita di tutti i giorni. L'elenco dei farmaci più attivi sul sistema nervoso centrale:

  • Gli antistaminici;
  • Neurolettici e tranquillanti;
  • Farmaci antipertensivi;
  • Contraccettivo orale combinato e farmaci ormonali;
  • Azione centrale analgesica.

Prima di utilizzare qualsiasi farmaco, assicurati di leggere le istruzioni e le controindicazioni. Contattare uno specialista per un consiglio e l'appuntamento per la terapia corretta.

Stanchezza cronica e apnea notturna

Se soffri di apnea notturna o ostruttiva del sonno, il corpo chiaramente non ha il tempo di riprendersi, passa gradualmente le riserve di energia e porta all'affaticamento cronico, manifestato dai sintomi: debolezza, vertigini e sonnolenza.

Se hai questi sintomi, dovresti consultare uno specialista, un sonnologo.

La ricerca utilizzando l'elettroencefalogramma e le fasi del sonno aiuteranno a identificare la causa esatta dell'interruzione del cervello.

raccomandazioni

Se compaiono sintomi di stanchezza, vertigini e sonnolenza non devono essere auto-medicati, questi sintomi possono essere una manifestazione di una malattia grave. Rivolgersi al proprio medico, che condurrà una serie di studi speciali, diagnosi differenziale e determinare la causa esatta di questi sintomi, e quindi, prescrivere il trattamento corretto e adeguato.

Perché ho sempre mal di testa e voglio dormire

Il ritmo attuale della vita è molto rapido e per stare al passo con i tempi devi stare al passo. Alcune persone vivono così attivamente da provocare, prima o poi, gravi problemi di salute. E solo allora una persona capisce che lo stress, la stanchezza cronica e la mancanza di sonno possono essere la ragione per avere costantemente mal di testa, si sente la debolezza e per tutto il giorno ti senti come se stessi dormendo. O forse il problema non è il superlavoro, ma patologie più pericolose che richiedono un trattamento urgente?

Cause fisiologiche

Ogni persona affronta una cefalea periodica (mal di testa). La maggior parte delle crisi si verifica dopo aver preso sonno anestetico e sano. Ma se il mal di testa e la sonnolenza sono costantemente presenti, è necessario scoprire qual è la ragione. Dopotutto, è noto che il dolore e il disagio nella regione cranica sono solo i sintomi di disturbo di una malattia o di un disturbo.

Interessante! Segni di stanchezza cronica, che causano mal di testa e sonnolenza, causano disagio nel 70% dei casi. Nel 25% dei pazienti la causa è l'emicrania, alterata circolazione del sangue nel cervello. E solo nel 5% dei casi altre patologie agiscono come cause.

emicrania

Gli attacchi di emicrania, che sono accompagnati da mal di testa nelle orbite e nel lobo temporale principalmente da un lato, spesso iniziano immediatamente dopo il riposo notturno. Il paziente può sperimentare cefalea da diverse ore a 2-3 giorni. Le emicranie di solito accompagnano:

  • Luce e rumore: paura.
  • Nervosismo, irritabilità
  • Nausea, passando nel vomito.
  • Vertigini.
  • Un letargo, in cui la testa è costantemente dolorante, mentre la persona è sonnolenta.

Si ritiene che i fattori che provocano un attacco possano essere:

  • Luce tremolante.
  • Brusco cambiamento del tempo.
  • Eredità.
  • Mangiare certi tipi di cibo e bevande.

Non è ancora chiaro perché l'emicrania si sviluppi, ma gli scienziati sono stati in grado di scoprire che il più delle volte colpisce la metà della popolazione femminile.

Disturbi circolatori nel cervello

Inizialmente, una persona non nota sintomi sospetti, ma quando la malattia progredisce, iniziano i problemi. La caratteristica principale qui è la frequente comparsa di dolore alla testa. Se non presti attenzione alla tua salute, allora puoi affrontare gravi conseguenze in futuro (ictus).

Le navi cerebrali alla fine perdono la loro elasticità, le placche aterosclerotiche si formano in esse, il lume si restringe e, di conseguenza, la circolazione sanguigna viene disturbata. L'organo principale del sistema nervoso riceve meno ossigeno e sorgono altre manifestazioni non meno pericolose. Questo è:

  • Vertigini.
  • Distrazione.
  • Acufene.
  • Compromissione della memoria
  • Sindrome convulsiva.

Il paziente non dorme bene, si addormenta, ha costantemente mal di testa.

tumore

A volte la testa può far male a causa dello sviluppo di una malattia più pericolosa - un tumore. In questo caso, gli attacchi sono molto diversi dall'emicrania: più spesso si verificano in un sogno o dopo il risveglio. I sentimenti di spremitura sono aggravati dalla tosse, dalla curvatura, dal cambiamento della posizione del corpo. Lo sviluppo della neoplasia è spesso accompagnato da:

  • Sonnolenza.
  • Ridurre la soglia del dolore.
  • Malessere generale

Nelle persone anziane, la crescita del tumore può innescare una paralisi parziale o completa.

È importante! Se una neoplasia, indipendentemente dalla sua natura, viene diagnosticata in tempo, il paziente può sperare in un esito positivo e la sua possibilità di guarigione aumenterà in modo significativo.

Processi infiammatori nel cervello

Se l'infiammazione ha toccato le meningi, allora si sviluppa la meningite e quando il processo patogeno colpisce le strutture del cervello stesso - l'encefalite. La meningite e l'encefalite causano il continuo desiderio della vittima di dormire. I primi sintomi pericolosi della malattia sono rilevati nel primo giorno. Al dolore alla testa e attacchi di nausea è aggiunto:

  • Vomito indomabile senza sollievo.
  • Fotofobia.
  • Vertigini.
  • Febbre.

Cause patologiche

Gli esperti dicono che il mal di testa può verificarsi a causa di superlavoro, cambiamenti nella composizione del sangue, che influenzano il benessere generale di una persona. Tra le cause patologiche, le seguenti sono le più comuni.

ipersonnia

Questa condizione è accompagnata da una grande quantità di tempo trascorso in un sogno senza evidenti violazioni. C'è un disturbo dovuto all'esaurimento psicologico o fisico nel naturale tentativo del corpo di compensare il resto perso. Le cause di violazione possono essere:

  • L'incapacità di dormire bene per un lungo periodo di tempo.
  • Superlavoro.
  • Forte stress, shock sperimentato.
  • Lo sviluppo di processi patogeni.
  • Interruzione del cervello
  • Disturbi psichiatrici

Con ipersonnia, il paziente lamenta debolezza, sonnolenza, ha regolarmente mal di testa. Più spesso la patologia colpisce i giovani ed è cronica. Una variazione di questo disturbo è l'astenia. Si verifica a causa dell'indebolimento delle funzioni protettive del corpo.

anemia

In questa condizione, la quantità di emoglobina nel sangue diminuisce, motivo per cui la produzione di globuli rossi è disturbata. Per l'anemia sono caratteristici:

  • Costante sonnolenza
  • Disturbo di coordinazione
  • Girando la testa.
  • Compromissione della memoria, dell'udito, della vista.

Altri motivi

Gli esperti identificano altre cause di sonno e dolore. Questo è:

  • Sindrome apnea - la patologia è più comune nelle persone anziane. Caratterizzato da un'improvvisa presa di respiro in un sogno. Il paziente si sveglia improvvisamente per mancanza di ossigeno. Naturalmente, una tale condizione lo spaventa, inizia l'insonnia, c'è un costante dolore nella regione temporale.
  • Il diabete mellito è una malattia grave associata a glucosio compromesso nel sangue. È accompagnato da ipotensione, frequenti giri della testa, costante sete, desiderio di dormire.
  • Problemi di pressione Può causare dolore nella parte frontale. Spesso il malessere è associato a una mancanza o, al contrario, a un eccesso di ossigeno nei neuroni. Il paziente lamenta debolezza generale, disattenzione, sovraeccitazione.
  • Depressione. Provoca apatia, malinconia, sonnolenza. Spesso i provocatori di esperienze emotive sono stress, infortuni, dipendenza meteorologica.
  • Carenza di vitamina nel corpo. Immediatamente si fa sentire, quindi, per proteggersi dallo sviluppo del malessere è necessario ricevere complessi vitaminici e l'uso di verdure fresche e frutta.
  • Violazione dello sfondo ormonale. Principalmente osservato nelle donne, accompagnato da stanchezza, affaticamento, sovraccarico, mentre la vittima soffre di mal di testa. La causa del fallimento sono la sindrome premestruale, la menopausa, la gravidanza, la pubertà. Non appena la produzione di ormoni migliora, la condizione migliora.

Trattamento farmacologico

Per eliminare una condizione spiacevole, il paziente deve cercare aiuto medico. Le principali direzioni e metodi di terapia sono il trattamento della vera malattia, che viene rilevata dopo la diagnosi del paziente. Nel trattamento dell'emicrania, vertigini, sonnolenza prescritto farmaci sintomatici che impediscono lo sviluppo di attacchi. Gli esperti prescrivono antidepressivi, integratori biologici, consigliano varie tecniche di rilassamento per seguire una dieta particolare.

Per stabilizzare lo stato consigliamo quanto segue:

  • Una persona deve determinare da sé tale quantità di tempo per dormire, in cui si sentirà bene dopo il risveglio. Per fare questo, scoprire quando è meglio sdraiarsi e svegliarsi. È consigliabile condurre esperimenti nel fine settimana. Avendo determinato il suo ritmo, il paziente sarà in grado di dormire a sufficienza in qualsiasi giorno, anche il più difficile.
  • Il corpo è estremamente suscettibile ai ritmi biologici, quindi è importante aderire al sonno: andare a letto e alzarsi allo stesso tempo.
  • Fai il tuo programma di lavoro in modo da non violare il riposo notturno e andare in tempo.
  • Regolarmente all'aria aperta. Si consiglia di andare a letto ad un ritmo lento.
  • Evita il superlavoro fisico. L'attività è buona solo con moderazione.
  • Segui il regime di bere. È necessario bere circa 2 litri di acqua pura al giorno.
  • La dieta dovrebbe contenere verdure fresche, frutta, verdura. È necessario limitare il consumo di piatti grassi, speziati e affumicati.
  • Ridurre il fumo e bere al minimo.
  • Gli amanti delle bevande con caffeina devono ricordare che il caffè può essere utile in piccole quantità, stimolando il sistema nervoso e pericoloso, sovradosendolo. Si consiglia di sostituire la bevanda aromatizzata con tè verde, che stimola, ma non causa, reazioni negative, tra cui mal di testa e nervosismo.

È necessario effettuare le prescrizioni di dottori ogni giorno. Allora diventeranno un'abitudine, che contribuirà al miglioramento dello stato. I sintomi spiacevoli andranno via se non ci sono processi patologici nel corpo.

Ricette popolari

Quando una debolezza irresistibile si verifica con un forte mal di testa, è necessario:

  • Sbottonare il colletto della camicia, allentare la cintura, togliere gli abiti imbarazzanti e sdraiarsi se c'è una tale opportunità.
  • Aprire la finestra per consentire l'accesso all'ossigeno.
  • Attacca un impacco freddo alle tempie e alla fronte.
  • Finché il dolore acuto non diminuisce, è meglio non chiudere gli occhi, altrimenti puoi svenire.
  • Come prevenzione, puoi bere regolarmente infusi di menta e citronella. L'erba di Bogorodsky con miele si adatta perfettamente al dolore e alla debolezza. Leniscono i nervi e danno energia.
  • Se una persona sente sonnolenza sonnolenta e dolore insopportabile alla testa, qualsiasi agrume può aiutare - arancia, pompelmo, limone. Questi frutti esotici non rinvigoriscono il caffè e i loro olii essenziali fermano il dolore.

Mal di testa con debolezza generale può indicare lo sviluppo di una malattia grave. Pertanto, con la frequente manifestazione di sintomi di ansia, è necessario cercare un aiuto medico. Prima viene formulata una diagnosi e viene prescritto un trattamento adeguato, prima verrà la guarigione.

Autore dell'articolo: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologo, riflessologo, diagnostica funzionale

Cause di debolezza e sonnolenza

Il rapido stile di vita, il duro lavoro, lo stress, la fatica influenzano negativamente la salute umana. Ciò causa debolezza e sonnolenza. Pertanto, gli adulti si adattano alle attività morali e fisiche trasferite. Il cervello ha bisogno di riposo e "riavvio". I medici sottolineano una varietà di cause di debolezza e sonnolenza, che vanno dalla eccessiva tensione banale alle gravi malattie. Per alleviare le condizioni generali di una persona può essere con l'aiuto di farmaci, riflessologia e altre procedure efficaci.

Sintomi che accompagnano debolezza e sonnolenza

La debolezza generale può essere causata da condizioni diverse, rispettivamente, e i reclami negli adulti possono essere diversi. Perdita di forza, debolezza e sonnolenza sono accompagnati dai seguenti sintomi:

  • malessere durante lo svolgimento di un lavoro quotidiano;
  • affaticamento rapido e frequente, letargia;
  • letargia, svenimento in caso di forte calo della pressione, un cambiamento nella posizione del corpo;
  • intolleranza ad alta voce, forte odore;
  • irritabilità, disturbi del sonno, incubi, irascibilità.

Le cause di debolezza e sonnolenza possono essere varie malattie, se una persona fa i seguenti reclami:

  • mal di testa, naso che cola, mal di gola;
  • tosse, muscoli e ossa doloranti, dolore alle articolazioni;
  • sete costante, perdita di peso, rumore nelle orecchie e nella testa;
  • mancanza di respiro mentre si cammina, aumento della temperatura corporea;
  • arrossamento degli occhi, sovrapressioni, dolore addominale, nausea.

L'apparizione di almeno tre sintomi allo stesso tempo suggerisce che una persona soffre di una certa malattia. Per stabilire una diagnosi accurata, è necessario consultare un medico.

Anemia e debolezza

L'anemia è una malattia del sangue caratterizzata da bassi livelli di emoglobina e globuli rossi. Il primo sintomo a cui viene prestata attenzione è il pallore della pelle e l'affaticamento grave. Oltre a questi reclami, i pazienti possono indicare quanto segue:

  • mal di testa, letargia;
  • affaticamento rapido e prolungato;
  • palpitazioni, mancanza di respiro, stanchezza e pre-midollo con sforzo fisico;
  • labbra sulle labbra, distorsione del gusto, fragilità delle unghie e aumento dei capelli.

È importante! Con l'anemia, i valori di emoglobina sono inferiori a 110 g / l

La maggior parte delle denunce di anemia sono dovute all'ipossia (livelli più bassi di ossigeno nel sangue), a causa della quale i tessuti non ricevono la quantità necessaria di O2 (ossigeno).

Le seguenti malattie sono accompagnate da anemia:

  • anemia post-emorragica (dopo la perdita di sangue);
  • sigillo dell'anemia cellula anulare;
  • anemia da carenza di ferro;
  • Anemia carente di B12, leucemia;
  • oncologia di qualsiasi localizzazione;
  • condizione dopo le operazioni addominali;
  • invasioni elmintiche;
  • malnutrizione - assunzione limitata di ferro.

Gli adulti con anemia dovrebbero essere cauti, in quanto la malattia si manifesta a livelli di emoglobina molto bassi. La prima manifestazione della malattia può essere svenimento e perdita di coscienza sul lavoro. Pertanto, non appena è apparso il pallore della pelle e la debolezza e la sonnolenza costante, è necessario visitare un medico.

Bassa pressione e sonnolenza

I picchi di pressione del sangue possono verificarsi sia negli adulti che nei giovani. Tutto ciò è dovuto all'instabilità del sistema nervoso e della vecchia generazione - con aterosclerosi dei vasi sanguigni.

I sintomi di bassa pressione, oltre alla grave sonnolenza, sono:

  • forte dolore nella parte posteriore della testa, che si estende gradualmente su tutta la testa;
  • girando in testa con un brusco cambiamento nella posizione del corpo;
  • grave sonnolenza, soprattutto nel pomeriggio;
  • dolore al collo, letargia e debolezza, debolezza nei muscoli delle braccia e delle gambe.

Consulenza medica Se l'affaticamento grave è un problema, la pressione sanguigna deve essere misurata immediatamente usando un tonometro.

La bassa pressione può accompagnare tali stati:

  • collasso ortostatico quando si verifica una caduta di pressione dopo un brusco cambiamento nella posizione del corpo;
  • sovradosaggio di farmaci antipertensivi, sanguinamento;
  • osteocondrosi del rachide cervicale;
  • peritonite (infiammazione del peritoneo), distonia vascolare (VVD);
  • sindrome muscolare a scala, quando il complesso muscolare intorno al collo stringe le arterie vertebrali;
  • insufficienza cardiaca.

La bassa pressione sanguigna appare spesso nelle persone di età inferiore ai 20-22 anni. Gli indicatori in questo caso sono tenuti a 90/60 mm Hg. Art.

Ipotiroidismo causa debolezza generale

La ghiandola tiroidea svolge un ruolo importante nel mantenimento dell'omeostasi del corpo. La malattia di questo importante organo si verifica a causa di processi autoimmuni, danni da virus, patologia da cancro, carenza di iodio nel cibo, a causa di situazioni stressanti.

L'ipotiroidismo è una carenza della ghiandola tiroidea, caratterizzata da un basso livello di ormoni tiroidei nel sangue. I pazienti indicano i seguenti segni di ipotiroidismo:

  • costantemente voglia di rilassarsi e dormire;
  • debolezza e grave sonnolenza, apatia;
  • deterioramento della memoria;
  • l'assenza delle solite emozioni - gioia, rabbia, sorpresa;
  • una persona smette di interessare il mondo esterno;
  • astenia o impotenza a fare qualsiasi cosa;
  • bassa pressione sanguigna, dolore cardiaco, obesità;
  • gonfiore delle gambe, perdita di capelli e pelle secca.

È importante! Se i capelli sulla testa cadono senza una ragione, è necessario passare un esame del sangue per gli ormoni tiroidei

Una ridotta quantità di ormoni tiroidei si osserva nelle seguenti condizioni:

  • dopo intervento chirurgico alla tiroide, tiroidite autoimmune;
  • gozzo tossico diffuso, cancro alla tiroide.

Gli ormoni tiroidei interessano il cuore, il sistema nervoso, il tratto digestivo. I pazienti con ipotiroidismo soffrono di ipersonnia, vogliono dormire tutto il giorno, fare il proprio lavoro è molto difficile.

Debolezza e sonnolenza nel diabete

Il diabete colpisce principalmente le persone anziane quando c'è una carenza nella produzione di insulina nel corpo. Questo ormone è sintetizzato dal pancreas. Nel diabete del primo tipo, l'insulina è completamente assente nel corpo.

È importante! Normalmente, il livello di zucchero nel sangue è 3,3-5,5 mmol / l. Nel diabete, le percentuali possono aumentare fino a 10-15 mmol / l e oltre.

I sintomi del diabete sono i seguenti:

  • bocca secca;
  • con un basso livello di zucchero nel sangue, i pazienti notano affaticamento, letargia, svenimento;
  • sonnolenza, stanchezza, superlavoro;
  • intorpidimento degli arti, visione offuscata;
  • minzione frequente - fino a 5-7 litri al giorno, sete costante.

Il diabete mellito può essere accompagnato da una forte diminuzione o aumento dei livelli di glucosio nel sangue. Una persona che non conosce la sua malattia non può capire perché è sempre tormentato dalla sete, dalla stanchezza e dalla sonnolenza. Questi sono segni di iperglicemia.

Quando l'ipoglicemia, quando la glicemia è inferiore a 3,3 mmol / l, i pazienti si lamentano di improvvisa debolezza generale, affaticamento veloce, aumento della sudorazione, tremori alle mani, formicolio ai muscoli. Se non aiuti la persona, potrebbe svenire e potrebbe verificarsi un coma.

Altre cause di debolezza e sonnolenza

Spesso le malattie infettive causano sonnolenza, debolezza o superlavoro. A volte i sintomi compaiono a causa della malnutrizione.

I medici indicano le seguenti condizioni, a causa delle quali si desidera sempre dormire (descritto di seguito).

  1. Sindrome da stanchezza cronica. La malattia si verifica nelle persone che vivono in grandi città, soggette a stress e lavoro eccessivo. Una caratteristica distintiva della malattia è la mancanza di sollievo, anche dopo un lungo riposo.
  2. carenze vitaminiche. Alimentazione inadeguata, una piccola quantità di vitamine nella dieta influisce sul sistema nervoso. Allo stesso tempo, gli adulti lamentano debolezza moderata, instabilità alle sovratensioni, rapido affaticamento.
  3. Le tempeste magnetiche influenzano la pressione sanguigna. In questo caso, tutto il tempo vuole fortemente dormire, mal di testa, gli adulti sentono l'impotenza generale.
  4. Lo stress può superare una persona dopo una lunga e dura giornata di lavoro, esperienze forti. In questo caso, gli adulti vorranno dormire, sentire mal di testa. Qualche volta una persona non può liberarsi dall'insonnia.

È importante! Il buon sonno è una garanzia di salute. Questa regola si applica alla gestione dello stress e del superlavoro.

Non puoi trattare le condizioni stressanti con noncuranza, perché può portare a seri problemi neurologici. Ad esempio, un esaurimento nervoso spesso finisce in depressione e nevrosi.

Come affrontare la debolezza e la sonnolenza

Prima di tutto, per eliminare la debolezza generale, è necessario cambiare uno stile di vita. Una persona deve rispondere chiaramente alla domanda: "Voglio migliorare la mia salute?" Per questo è necessario:

  1. Smetti di fumare e beve alcolici.
  2. La dieta dovrebbe essere ricca di vitamine, composta da frutta e verdura fresca.
  3. L'ultimo pasto dovrebbe essere 2-3 ore prima di andare a dormire.
  4. Al mattino e alla sera fai una doccia a contrasto. In primo luogo, 10 minuti per lavare con acqua molto calda, poi per 30 secondi - a freddo.
  5. Quando lavori al computer, devi riposare per 5 minuti, guardare la finestra e in lontananza per 2-3 minuti. Quindi gli occhi si rilassano e la vista viene ripristinata. Le procedure fanno 4-5 volte al giorno.
  6. Ogni mattina devi costringerti a fare ginnastica leggera. Inizia con movimenti circolari moderati della testa, quindi solleva intensamente le braccia raddrizzate su e giù lungo il corpo. Quindi piegare il busto avanti e indietro e completare 15-20 squat. Ogni procedura dura 2-3 minuti.

Il medico indicherà esattamente come sbarazzarsi di letargia e stanchezza. È possibile applicare i seguenti farmaci:

Sonnolenza: cause, sintomo di quali malattie, come sbarazzarsi di questa condizione

"Mi addormento quando sono in movimento", "Mi siedo a una conferenza e dormo", "al lavoro lotto con il sonno più che posso" - molte persone possono sentire tali espressioni, tuttavia, di norma, provocano più battute che compassione. La sonnolenza è dovuta principalmente alla mancanza di sonno durante la notte, al superlavoro o semplicemente alla noia e alla monotonia nella vita. Tuttavia, la stanchezza dopo un periodo di riposo dovrebbe andare via, la noia può essere dissipata con altri metodi e la monotonia può essere diversificata. Ma per molte persone, la sonnolenza dalle misure accettate non scompare, una persona dorme abbastanza di notte, ma durante il giorno è costantemente trattenendo uno sbadiglio, cercando dove sarebbe "più comodo fare un pisolino".

Una sensazione quando è irresistibile dormire, e non c'è una tale possibilità, francamente, disgustosa, in grado di causare aggressività verso coloro che gli impediscono di fare, o in generale a tutto il mondo. Inoltre, i problemi non si verificano sempre solo durante il giorno. Gli episodi imperativi (insormontabili) durante il giorno creano gli stessi pensieri ossessivi: "Quando vengo, andrò a dormire subito". Non tutti hanno successo, un desiderio irresistibile può evaporare dopo un breve sonno di 10 minuti, il frequente risveglio nel cuore della notte non dà riposo, spesso vengono gli incubi. E domani - tutto succederà di nuovo dall'inizio...

Il problema potrebbe essere oggetto di battute

Con rare eccezioni, osservando giorno dopo giorno una persona pigra e apatica, che si sforza costantemente di "fare un sonnellino", qualcuno pensa seriamente che non sia sano. I colleghi si abituano, percepiscono, come indifferenza e indifferenza, e considerano queste manifestazioni piuttosto un tratto caratteriale che uno stato patologico. Talvolta la sonnolenza e l'apatia in generale diventano oggetto di battute e ogni sorta di "battute".

La medicina "pensa" in modo diverso. Chiama un'ipersonnia eccessiva per la durata del sonno e nomina le sue varianti a seconda della sua frustrazione, perché non sempre la sonnolenza costante durante il giorno implica una notte intera di riposo, anche se è stato trascorso molto tempo a letto.

Dal punto di vista degli specialisti, tale stato richiede una ricerca, perché la sonnolenza diurna, che si verifica in una persona che sembra aver dormito abbastanza di notte, può essere un sintomo di una condizione patologica che non è percepita dalla gente comune come una malattia. Sì, e come può essere considerato questo comportamento, se una persona non si lamenta, dice che non fa del male a nulla, ottiene abbastanza sonno e, in linea di principio, è sano - solo per qualche ragione lo tira costantemente a dormire.

Gli estranei qui, ovviamente, difficilmente possono aiutare, è necessario approfondire te stesso e cercare di trovare la causa, e, forse, contattare uno specialista.

Segni di sonnolenza in se stessi non sono difficili da rilevare, sono piuttosto "eloquenti":

  • Stanchezza, letargia, stanchezza e sbadigli ossessivi costanti - questi sono segni di cattiva salute, quando niente fa male, ti impedisce di immergerti nel lavoro;
  • La coscienza è un po 'offuscata, gli eventi circostanti non gli interessano particolarmente;
  • Le mucose diventano secche;
  • La sensibilità degli analizzatori periferici diminuisce;
  • La frequenza cardiaca è ridotta.

Non dobbiamo dimenticare che il tasso di sonno - 8 ore, non è adatto a tutte le categorie di età. In un bambino fino a sei mesi, il sonno costante è considerato una condizione normale. Tuttavia, man mano che cresce e si rafforza, le priorità cambiano, lui vuole sempre più giocare, imparare il mondo, così sempre meno tempo è lasciato a dormire. Nelle persone anziane, al contrario, più una persona è anziana, più ha bisogno di stare alla portata del divano.

Ancora riparabile

Il ritmo moderno della vita predispone a sovraccarichi neuropsichici, che in misura maggiore di quella fisica, possono portare a disturbi del sonno. Stanchezza temporanea, sebbene manifestata da sonnolenza (la stessa temporanea), ma rapidamente passa quando il corpo riposa e il sonno viene ristabilito in seguito. Si può dire che in molti casi le persone sono da biasimare per se stesse, sovraccaricando eccessivamente i loro corpi.

Quando la sonnolenza diurna non causa preoccupazioni sulla loro salute? Le ragioni possono essere diverse, ma, di regola, si tratta di problemi personali transitori, periodici "aborti" al lavoro, un soggiorno freddo o raro all'aria aperta. Ecco alcuni esempi in cui il desiderio di organizzarsi per un "ora tranquilla" non è considerato un sintomo di una grave malattia:

  • Mancanza di sonno notturno a causa di motivi banali: esperienze personali, stress, cura di un neonato, una sessione con gli studenti, un rapporto annuale, cioè circostanze con le quali una persona dedica molto tempo e sforzi a detrimento del riposo.
  • Stanchezza cronica, di cui parla il paziente stesso, che implica il lavoro permanente (mentale e fisico), le faccende domestiche infinite, la mancanza di tempo per gli hobby, lo sport, il camminare all'aria aperta e l'intrattenimento. In una parola, la persona veniva stretta dalla routine, mancava il momento in cui il corpo si riprendeva in un paio di giorni, con stanchezza cronica, quando tutto andava così lontano, forse, tranne il riposo, avrebbe richiesto anche un lungo trattamento.
  • L'affaticamento si fa sentire rapidamente quando c'è insufficiente ossigeno nel corpo, facendo sì che il cervello inizi a soffrire di fame (ipossia). Questo accade se una persona lavora per lungo tempo in aree non ventilate, c'è poco all'aria aperta nel suo tempo libero. E se fuma anche lui?
  • Mancanza di luce solare Non è un segreto che il tempo cupo, il monotono tocco delle gocce di pioggia sul vetro, il fruscio delle foglie fuori dalla finestra sono molto propizi alla sonnolenza durante il giorno, che è difficile da affrontare.
  • Sonnolenza, stanchezza e necessità di un sonno più lungo compaiono quando "i campi sono schiacciati, i boschetti sono nudi" e la natura stessa si tufferà nel sonno per un lungo periodo - tardo autunno, inverno (fa buio presto, il sole sorge tardi).
  • Dopo un pranzo abbondante, c'è il desiderio di appoggiare la testa su qualcosa di morbido e fresco. Questo è tutto il sangue che circola attraverso i nostri vasi - tende agli organi digestivi - c'è molto lavoro, e meno sangue scorre al cervello in questo momento, e con esso - ossigeno. Così si scopre, quando lo stomaco è pieno, il cervello sta morendo di fame. Fortunatamente, questo non dura a lungo, quindi il pisolino pomeridiano passa rapidamente.
  • L'affaticamento e la sonnolenza durante il giorno possono apparire come una reazione protettiva del corpo durante lo stress psico-emotivo, lo stress, l'agitazione prolungata.
  • Prendendo farmaci, prima di tutto, tranquillanti, antidepressivi, neurolettici, ipnotici, alcuni antistaminici, che hanno letargia e sonnolenza come effetto diretto o effetti collaterali, possono causare sintomi simili.
  • Un lieve raffreddore, che nella maggior parte dei casi viene portato sulle gambe, senza una lista malata e trattamenti medici (il corpo stesso affronta), si manifesta con la fatica, quindi, durante una giornata lavorativa, non tende a dormire debolmente.
  • La gravidanza stessa è, naturalmente, uno stato fisiologico, ma non si possono ignorare i cambiamenti che avvengono nel corpo della donna, principalmente per quanto riguarda il rapporto degli ormoni che sono accompagnati da disturbi del sonno (è difficile dormire la notte, e non c'è sempre un'opportunità durante il giorno).
  • Ipotermia: diminuzione della temperatura corporea a causa di ipotermia. Da tempo immemorabile la gente sa che, essendo in condizioni sfavorevoli (tempesta di neve, gelo), la cosa principale non è la tentazione di riposare e dormire, e nel sonno dalla fatica al freddo tende ad essere incredibile: spesso c'è una sensazione di calore, una persona comincia a sentire che è in buona forma stanza surriscaldata e letto caldo. Questo è un sintomo molto pericoloso.

Tuttavia, ci sono condizioni che sono spesso incluse nel concetto di "sindrome". Come percepirli? Affinché la presenza di una tale malattia sia confermata, è necessario non solo superare alcuni test e sottoporsi a qualche esame alla moda. Una persona, prima di tutto, deve identificare i propri problemi e fare reclami specifici, ma, sfortunatamente, nella maggior parte dei casi, le persone si considerano in buona salute, e i medici, che devono essere confessati, vengono spesso respinti dalle "insignificanti" affermazioni dei pazienti sulla loro salute.

Malattia o norma?

Sonnolenza, sonnolenza, stanchezza diurna possono dare varie condizioni patologiche, anche se non li consideriamo come tali:

  1. Apatia e letargia, così come il desiderio di dormire nel momento sbagliato per questo, si verifica con disturbi nevrotici e stati depressivi che sono di competenza degli psicoterapeuti, dilettanti in questioni così delicate, è meglio non immischiarsi.
  2. Debolezza e sonnolenza, irritabilità e affaticamento, perdita di forza e disabilità, sono spesso segnalati nelle loro lamentele da persone che soffrono di apnea notturna (problemi respiratori durante il sonno).
  3. Stanchezza, apatia, debolezza e sonnolenza sono sintomi della sindrome da stanchezza cronica, che spesso i dottori e i pazienti ripetono al momento attuale, ma pochi lo hanno visto come una diagnosi.
  4. Spesso, la letargia e il desiderio di dormire durante il giorno sono annotati in pazienti che hanno una "mezza diagnosi" come distonia vegetativa-vascolare o distonia neurocircolatoria nella scheda ambulatoriale, o tutto ciò che è anche chiamato una tale condizione.
  5. Voglio stare più a lungo a letto, a dormire, e di notte, e durante il giorno, le persone che hanno avuto recentemente un'infezione - acuta, o che lo hanno in una forma cronica. Il sistema immunitario, cercando di ripristinare le sue difese, richiede riposo da altri sistemi. Durante il sonno, il corpo controlla lo stato degli organi interni dopo una malattia, (quanti danni ha causato?), Per ripararlo se possibile.
  6. Non dorme di notte e porta a sonnolenza durante il giorno, "sindrome delle gambe senza riposo". I medici non trovano alcuna patologia specifica in questi pazienti e il riposo notturno si trasforma in un grosso problema.
  7. Fibromialgia. A causa di quali ragioni e circostanze questa malattia appare - non è nota alla scienza, perché, a parte il dolore lancinante in tutto il corpo che viola il riposo e il sonno, i medici non trovano alcuna patologia in una persona sofferente.
  8. Alcolismo, tossicodipendenza e altri abusi nello stato di "ex" - in questi pazienti, il sonno è spesso sconvolto per sempre, per non parlare degli stati dopo il ritiro e il "ritiro".

Il già lungo elenco di cause della sonnolenza diurna, che si verifica in persone che sono considerate praticamente sane e inabili, potrebbe essere continuato, cosa che faremo nella prossima sezione, che denota come le cause della condizione ufficialmente riconosciute come patologiche.

Causa di disturbi del sonno o sindromi somnologiche

Le funzioni e i compiti del sonno sono programmati dalla natura dell'uomo e consistono nel ripristino delle forze dell'organismo speso nel processo delle attività diurne. Di norma, una vita attiva dura 2/3 giorni, circa 8 ore sono date per dormire. Un corpo sano, in cui tutto è a posto e calmo, i sistemi di supporto vitale funzionano normalmente, questa volta è più che sufficiente: una persona si sveglia e si riposa, si reca al lavoro per tornare in un morbido letto caldo la sera.

Nel frattempo, invisibili a prima vista i problemi che impediscono ad una persona di dormire la notte e farli addormentare al volo durante il giorno, possono distruggere l'ordine stabilito dalla nascita della vita sulla Terra:

  • L'insonnia di notte forma molto rapidamente segni che indicano che una persona non sta facendo bene: c'è nervosismo, affaticamento, memoria e attenzione compromessa, depressione, perdita di interesse nella vita e, naturalmente, letargia e costante sonnolenza durante il giorno.
  • Sindrome della bella addormentata (Kleine-Levin), la cui causa non è stata ancora chiarita. Questa sindrome è quasi nessuno considera la malattia, perché negli intervalli tra gli attacchi, i pazienti non differiscono da altre persone e non assomigliano ai pazienti. Questa patologia è caratterizzata da episodi di sonno prolungato (intervalli da 3 mesi a mezzo anno) (in media 2/3 giorni, anche se ci sono giorni e due o anche più). La cosa più interessante è che la gente si sveglia per andare in bagno e mangiare. Oltre al sonno prolungato durante le esacerbazioni, altri pazienti notano stranezze: mangiano molto, non controllano questo processo, alcuni (maschi) mostrano ipersessualità, diventano aggressivi verso gli altri, se cercano di fermare l'ingordigia o il letargo.
  • Ipersonnia idiopatica. Questa malattia può perseguitare persone fino a 30 anni, quindi viene spesso scambiata per un sonno sano da parte dei giovani. È caratterizzato da sonnolenza diurna, che si verifica anche in situazioni che richiedono un'elevata attività (studio, per esempio). Senza guardare un riposo notturno lungo e completo, il risveglio è difficile, il malumore e la rabbia ancora a lungo non lasciano la persona che è risorta così presto.
  • La narcolessia è un disturbo del sonno piuttosto grave, difficile da trattare. È quasi impossibile liberarsi per sempre della sonnolenza, avendo una patologia simile: dopo un trattamento sintomatico, si dichiarerà di nuovo. Sicuramente, la maggior parte della gente non ha nemmeno sentito un termine come la narcolessia, ma gli specialisti del sonno considerano questo disturbo una delle peggiori opzioni di ipersonnia. Il fatto è che spesso non concede riposo ogni giorno, causando un opprimente desiderio di addormentarsi direttamente sul posto di lavoro o di notte, creando ostacoli al sonno ininterrotto (ansia inspiegabile, allucinazioni quando si addormenta, che sveglia, spaventa, offusca e declina durante il giorno successivo).
  • Sindrome di Pickwick (gli esperti la chiamano anche sindrome da ipoventilazione obesa). La descrizione della sindrome di Pickwick, stranamente, appartiene al noto scrittore inglese Charles Dickens ("Pickwick Club Death Records"). Alcuni autori sostengono che sia stata la sindrome descritta da C. Dickens a diventare l'antenata della nuova scienza - la sonnologia. Quindi, non avendo alcun rapporto con la medicina, lo scrittore ha involontariamente contribuito al suo sviluppo. La sindrome di Pickwick è prevalentemente osservata in persone con un peso impressionante (4 gradi di obesità), che sottopone a un tremendo sforzo il cuore, mette sotto pressione il diaframma e rende difficile respirare, con conseguente ispessimento del sangue (policitemia) e ipossia. I pazienti con sindrome di Pickwick, di regola, soffrono già di apnea notturna, il loro riposo sembra una serie di episodi di arresto e ripresa dell'attività respiratoria (il cervello affamato, quando diventa completamente insopportabile, lo fa respirare, interrompendo il sonno). Certo, nel pomeriggio - stanchezza, debolezza e un desiderio ossessivo di dormire. A proposito, la sindrome di Pickwick è a volte osservata in pazienti con obesità meno di quarto grado. L'origine di questa malattia non è chiara, forse il fattore genetico gioca un ruolo nel suo sviluppo, ma il fatto che qualsiasi situazione che è estrema per il corpo (lesioni alla testa, stress, gravidanza, parto) può essere un impulso al disturbo del sonno, già, in generale, si è dimostrato.

Una misteriosa malattia, derivante anche da un disturbo del sonno - letargia isterica (letargo letargico) non è altro che una reazione protettiva del corpo in risposta a un forte shock, stress. Certamente, per sonnolenza, letargia, lentezza, si può prendere il corso facile di una malattia misteriosa, manifestata da attacchi periodici ea breve termine, che possono catturare durante il giorno in qualsiasi luogo. Il sonno letargico, che rallenta tutti i processi fisiologici e dura decine di anni, nella categoria che stiamo descrivendo (sonnolenza diurna), ovviamente, non si adatta.

Sonnolenza - un segno di una grave malattia?

Un tale problema, come la sonnolenza costante, accompagna molte condizioni patologiche, quindi non c'è bisogno di rimandarlo a più tardi, forse si rivelerà il sintomo che aiuterà a trovare la vera causa dell'indispensabilità, cioè una malattia specifica. Reclami di debolezza e sonnolenza, perdita di forza e cattivo umore possono dare motivo di sospettare:

  1. L'IDA (anemia da carenza di ferro) è una diminuzione del contenuto di ferro nel corpo, che causa una diminuzione del livello di emoglobina, una proteina che fornisce ossigeno alle cellule per la respirazione. La mancanza di ossigeno porta all'ipossia (carenza di ossigeno), che si manifesta con i sintomi di cui sopra. Dieta, aria fresca e preparazioni di ferro aiutano a liberarsi da questo tipo di sonnolenza.
  2. Anemia carente di B12, anemia emolitica, alcune forme di leucemia - in generale, condizioni in cui le cellule non ricevono abbastanza quantità di ossigeno necessaria per il pieno funzionamento (principalmente i globuli rossi per qualche motivo non possono portarlo a destinazione).
  3. Una diminuzione della pressione arteriosa al di sotto dei valori normali (di solito, la pressione arteriosa è considerata normale - 120/80 mm Hg). Il flusso lento del sangue attraverso i vasi espansi inoltre non contribuisce all'arricchimento dei tessuti con ossigeno e sostanze nutritive. Soprattutto in tali circostanze, il cervello soffre. Nei pazienti con bassa pressione, spesso si notano vertigini, non tollerano le giostre come altalene e giostre, sono influenzati dall'auto. La pressione del sangue nelle persone ipotensive diminuisce dopo il sovraccarico intellettuale, fisico e psico-emotivo, con intossicazione, mancanza di vitamine nel corpo. Spesso l'ipotonia accompagna gli stati di carenza di ferro e altre anemie, ma la maggior parte di tutte le persone con una disfunzione vegetativa (IRR del tipo ipotonico) sono inclini ad esso.
  4. Malattie della ghiandola tiroidea con una diminuzione delle sue capacità funzionali (ipotiroidismo). Insufficienza della funzione tiroidea, porta naturalmente a una riduzione degli ormoni stimolanti la tiroide, che fornisce un quadro clinico abbastanza diversificato, tra cui: affaticamento anche dopo un esercizio minore, alterazione della memoria, confusione, letargia, indolenza, sonnolenza, freddolosità, bradicardia o tachicardia, ipotensione o ipertensione arteriosa, anemia, danni agli organi digestivi, problemi ginecologici e molto altro. In generale, la mancanza di ormoni tiroidei rende queste persone abbastanza malate, quindi non ci si può aspettare che siano molto attive nella vita, di solito si lamentano sempre di un crollo e di un costante desiderio di dormire.
  5. Patologia del rachide cervicale (osteocondrosi, ernia), che porta alla compressione dei vasi che alimentano il cervello.
  6. Varie lesioni dell'ipotalamo, perché contiene aree che sono coinvolte nella regolazione dei ritmi del sonno e della veglia;
  7. Insufficienza respiratoria con ipossiemia (diminuzione del livello di ossigeno nel sangue) e ipercapnia (saturazione del sangue con anidride carbonica) è un percorso diretto verso l'ipossia e, di conseguenza, le sue manifestazioni.

Quando la ragione è già nota

Nella maggior parte dei casi, i pazienti di Chronicle sono abbastanza ben consapevoli della loro patologia e sanno perché i sintomi si verificano periodicamente o sono costantemente accompagnati, non correlati ai segni diretti di una particolare malattia:

  • Insufficienza cardiaca cronica, interrompendo molti processi nel corpo: il sistema respiratorio, i reni, il cervello, di conseguenza - la mancanza di ossigeno e ipossia tissutale.
  • Le malattie del sistema escretore (nefrite, insufficienza renale cronica) creano le condizioni per l'accumulo nel sangue di sostanze tossiche per il cervello;
  • Malattie croniche del tratto gastrointestinale, disidratazione dovuta a disturbi digestivi acuti (vomito, diarrea), caratteristica della patologia del tratto gastrointestinale;
  • Infezioni croniche (virali, batteriche, fungine), localizzate in vari organi e neuroinfections che interessano il tessuto cerebrale.
  • Il diabete mellito. Glucosio per il corpo - una fonte di energia, ma senza insulina nelle cellule, non cadrà (iperglicemia). Non lo ottiene nella giusta quantità e con una normale produzione di insulina, ma basso consumo di zucchero (ipoglicemia). Sia i livelli di glucosio alti che quelli bassi del corpo sono minacciati dalla fame e, quindi, da cattiva salute, perdita di forza e desiderio di dormire più del tempo assegnato.
  • Reumatismi, se i glucocorticoidi sono utilizzati per il trattamento, riducono l'attività delle ghiandole surrenali, che cessano di fornire al paziente un'alta attività vitale.
  • Lo stato dopo un attacco epilettico (epilessia), il paziente di solito si addormenta al risveglio, nota letargia, affaticamento, perdita di forza, ma non ricorda assolutamente cosa gli sia successo.
  • Intossicazione. Consapevolezza, debolezza, debolezza e sonnolenza si accompagnano spesso a sintomi esogeni (intossicazione alimentare da cibo, avvelenamento con sostanze velenose e, più spesso, con alcol e suoi surrogati) e intossicazione endogena (cirrosi epatica, insufficienza renale ed epatica acuta).

Qualsiasi processo patologico localizzato nel cervello può portare a una ridotta circolazione cerebrale e alla carenza di ossigeno dei suoi tessuti, e, quindi, al desiderio di dormire durante il giorno (perché dicono che tali pazienti spesso confondono giorno e notte). Flusso sanguigno difficile nel GM, che lo porta in uno stato di ipossia, malattie come l'aterosclerosi dei vasi della testa, idrocefalo, lesione cerebrale traumatica, encefalopatia dincircolare, tumore cerebrale e molte altre malattie, che, insieme ai loro sintomi, sono già state descritte sul nostro sito web.

Sonnolenza del bambino

Molte delle condizioni di cui sopra possono causare debolezza e sonnolenza in un bambino, ma è impossibile confrontare i neonati, i bambini fino a un anno di età e quelli più grandi.

Quasi tutto il tempo di ibernazione (con interruzioni solo per l'alimentazione) nei bambini fino a un anno è la felicità per i genitori se il bambino è sano. Durante il sonno, acquisisce forza per la crescita, forma un cervello a tutti gli effetti e altri sistemi che non hanno ancora completato il loro sviluppo prima della nascita.

Dopo un anno e mezzo, la durata del sonno in un neonato sarà ridotta a 15-16 ore, il bambino si interesserà agli eventi che lo circondano, mostrerà il desiderio di giocare, quindi la necessità quotidiana di riposo diminuirà ogni mese, raggiungendo 11-13 ore all'anno.

Sonnolenza anormale in un bambino piccolo può essere considerata se ci sono segni della malattia:

  • Feci liquide se la sua assenza prolungata;
  • Pannolini a secco o pannolini per un lungo periodo (il bambino ha smesso di urinare);
  • La letargia e il desiderio di dormire, che apparve dopo aver ammaccato la testa;
  • Pelle pallida (o anche bluastra);
  • febbre;
  • Perdita di interesse nelle voci dei propri cari, mancanza di risposta all'affetto e al carezzamento;
  • Prolungata riluttanza a mangiare

L'aspetto di uno dei suddetti sintomi dovrebbe allertare i genitori e fare senza esitazione chiamare un'ambulanza - sicuramente, i problemi sono accaduti al bambino.

In un bambino più grande, la sonnolenza si riferisce a fenomeni innaturali se di solito dorme di notte e non sembra affatto ammalarsi, come sembra a prima vista. Nel frattempo, il corpo dei bambini sente meglio l'influenza dei fattori avversi invisibili e risponde di conseguenza. Debolezza e sonnolenza, perdita di attività, indifferenza, perdita di forza, insieme a "malattie degli adulti" possono causare:

  • Invasioni di vermi;
  • Lesione cerebrale traumatica (commozione cerebrale), che il bambino ha scelto di tacere;
  • avvelenamento;
  • Sindrome asteno-nevrotica;
  • Patologia del sistema sanguigno (anemia - carente ed emolitica, alcune forme di leucemia);
  • Malattie dell'apparato digerente, respirazione, circolazione del sangue, patologia del sistema endocrino, occorsi nascosti, senza vere manifestazioni cliniche;
  • La mancanza di micronutrienti nel cibo (ferro, in particolare) e vitamine;
  • Permanenza e permanenza prolungata in aree non ventilate (ipossia tissutale).

Qualsiasi diminuzione dell'attività quotidiana, letargia e sonnolenza nei bambini sono segni di cattiva salute che dovrebbero essere notati dagli adulti e diventare un motivo per andare dal medico, specialmente se il bambino, a causa della sua minoranza, non è ancora in grado di formulare correttamente le sue lamentele. Potrebbe essere necessario solo arricchire la dieta con vitamine, più spesso essere all'aria aperta o "avvelenare" i vermi. Ma è ancora meglio essere sicuri che ignorare?

Trattamento del sonno

Trattamento per sonnolenza? Può essere, ed è, ma in ogni caso - un separato, in generale, questo è il trattamento della malattia che induce una persona a combattere il sonno durante il giorno.

Data la lunga lista di cause della sonnolenza diurna, non è possibile dare una ricetta universale su come sbarazzarsi della sonnolenza. Forse una persona ha solo bisogno di aprire le finestre più spesso per fare entrare l'aria fresca o uscire la sera e trascorrere i fine settimana nella natura. Forse è ora di riconsiderare il loro atteggiamento nei confronti dell'alcool e del fumo.

È possibile che sia necessario semplificare il lavoro e il riposo, seguire una dieta sana, assumere vitamine o condurre la ferroterapia. E, infine, superare i test ed essere esaminati.

In ogni caso, non c'è bisogno di fare affidamento sui farmaci, ma una tale natura umana - cercare i modi più facili e brevi per risolvere tutti i problemi. Quindi con la sonnolenza diurna, perché è meglio prendere qualche medicina, prenderla quando gli occhi iniziano a restare uniti, e tutto passerà. Tuttavia, ecco alcuni esempi:

  • Supponiamo che la sonnolenza sia causata dalla bassa pressione sanguigna (ipotensione), cioè una persona conosce esattamente la ragione della sua costante sonnolenza. Tali persone, senza dubbio, più di altre, possono permettersi di amare il caffè o il tè forte, cosa che, in generale, fanno le persone ipotensive. Ho bevuto il caffè - c'era vigore e voglia di lavorare, ma la cosa principale è non esagerare. Anche per i pazienti con bassa pressione, dosi eccessive di queste bevande e la loro assunzione di sera potrebbero non dare un buon effetto. Inoltre, le persone che soffrono di ipotensione possono rivolgersi a prodotti farmaceutici di origine vegetale. Questa - tintura di Eleuterococco, zamanihi, ginseng. Aumentano la pressione e le prestazioni, aumentano la vitalità e alleviano la sonnolenza diurna.
  • Un'altra causa comune di sonnolenza è bassa emoglobina. In questo caso, possiamo consigliarti di acquistare solo un complesso vitaminico in una farmacia, e il ferro, se risulta che c'è davvero anemia da carenza di ferro, sarà prescritto da un medico. Ma prima devi passare attraverso l'esame e stabilire la ragione specifica per la diminuzione del livello di emoglobina.
  • O, per esempio, l'ipossia. Che tipo di trattamento può assumere una persona se il suo corpo richiede un medicinale chiamato "ossigeno"? Naturalmente, accade che l'attività professionale e il tempo libero siano in qualche modo costruiti in modo tale che una persona non passi molto tempo all'aria aperta e sia annegata ai suoi tempi. L'unico consiglio è di prendersi cura della nutrizione del cervello da soli. In connessione con l'ipossia, è impossibile ignorare una cattiva abitudine come fumare. E cosa si può raccomandare in questo caso? Certamente - per smettere di fumare, per dormire di solito durante il giorno, di sicuro, sarà di meno.

È difficile dare una soluzione che soddisfi tutti per combattere la sonnolenza diurna per le persone che hanno problemi completamente diversi: malattie della tiroide, patologie cardiovascolari, disturbi respiratori o digestivi. È anche impossibile prescrivere lo stesso trattamento per le persone che soffrono di depressione, apnea del sonno o sindrome da stanchezza cronica. Ognuno ha i propri problemi e, di conseguenza, la propria terapia, quindi l'esame e il medico non sono chiaramente sufficienti.

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