Il mal di testa in gravidanza si verifica a causa di un aggiustamento ormonale del corpo, osteocondrosi, mancanza di sonno e situazioni stressanti costanti. La cefalea non influisce sullo sviluppo del feto, ma peggiora il benessere di una donna, abbassa il suo umore e provoca depressione. Gli antidolorifici sono controindicati per la futura mamma, quindi i sintomi sgradevoli vengono rimossi dai metodi domestici e dai rimedi popolari.
Dieta del dolore
Con frequenti emicranie che durano per ore, si raccomanda a una donna incinta di rivedere la dieta. Il disagio può verificarsi a causa di determinati prodotti:
- polpa di avocado;
- le banane;
- cioccolato fondente e caffè forte;
- formaggi duri e lavorati;
- agrumi;
- fegato di manzo, pollo e maiale;
- Piatti cinesi;
- tè nero.
Il mal di testa causa diete severe. Morti in stato di gravidanza vietato e digiuno purificante. La donna incinta mantiene il giusto peso con cibi sani e pasti ipocalorici. Mangiano tre volte al giorno, e se c'è una sensazione di fame, snack su panini o yogurt.
Ridurre il tono dei vasi sanguigni e causare mal di testa affumicato e fritto. Aumentano il colesterolo, portano alla fame di ossigeno e agli spasmi. Le donne incinte che hanno spesso emicranie sono consigliate di rimuovere salsicce e conserve dalla dieta, così come i prodotti semilavorati. Nelle salsicce e negli hamburger un sacco di additivi sintetici che violano la circolazione del sangue nel cervello.
Lo stato di salute della futura madre migliorerà se lei passerà a verdure, carne magra e pesce, frutta e cereali, così come prodotti lattiero-caseari. Una dieta equilibrata protegge da superlavoro, beri-beri, depositi di sale nell'esaurimento cervicale e fisico.
Stress e compiti a casa
Le donne moderne, anche durante la gravidanza, cercano di non sedersi a casa. Compilano rapporti, tengono lezioni e tengono seminari per 7-8 mesi. E poi si precipitano a casa per cucinare la cena, lavare le camicie del marito e lavare i pavimenti.
Il mal di testa è uno dei primi sintomi del superlavoro. Il corpo avverte una donna incinta di rallentare e rilassarsi. Rifiuta il prossimo progetto, compra un pacchetto di gnocchi per suo marito e trascorri del tempo libero sul divano.
Le mamme in grande aspettativa che si siedono al computer per un lungo periodo di tempo sono consigliate a fare esercizi oculari e collo ogni 30 minuti. Ruota la testa e inclinala in direzioni diverse, avvicina il mento al petto e la parte posteriore della testa alle spalle. Il riscaldamento leggero ripristina la circolazione sanguigna nei vasi situati nella regione cervicale e protegge contro l'osteocondrosi. Caricare per gli occhi evita che la pressione aumenti nel mal di testa a causa del troppo lavoro.
Nel secondo e terzo trimestre, le donne incinte hanno difficoltà a dormire a causa di un addome sollevato e un bambino attivo, che si muove anche di notte. Una donna soffre di sindrome da stanchezza cronica e palpita o dolori schizzanti nella parte posteriore della testa e nelle tempie. Per far sparire o disturbare l'emicrania meno spesso, si consiglia alla madre in attesa di dormire per 2-3 ore durante il giorno, usare un cuscino di supporto speciale e scegliere posture comode.
È anche utile camminare molto all'aria aperta. L'ossigeno si eccita, favorisce la dilatazione dei vasi sanguigni localizzati nel cervello e nella regione cervicale e rimuove gli effetti dello stress e dell'insonnia. Se incinta è un'attività fisica controindicata, può sedersi vicino alla finestra aperta o prendere il sole sul balcone.
Massaggiare e comprimere
Gli attacchi di cefalea, causati da superlavoro, distonia vascolare o picchi di pressione, vengono rimossi con gadget contrastanti. Ci vorranno alcuni fazzoletti o pezze di stoffa. Una stoffa è impregnata di acqua corrente fredda o piena di ghiaccio. Puoi usare una borsa con verdure surgelate o un pezzo di carne. Un impacco freddo viene premuto sulle tempie, se il dolore è localizzato davanti alla testa. Una benda imbevuta di acqua ghiacciata copre la fronte e gli occhi. Le verdure surgelate riducono la sensibilità delle terminazioni nervose e un fazzoletto protegge gli occhi dalla luce solare, che irrita i recettori e migliora il disagio.
Quando i mal di testa applicano lozioni calde sulla parte posteriore della testa. Adatto per un fazzoletto imbevuto di acqua calda, un uovo sodo o un impacco da patate schiacciate in uniforme. A causa delle alte temperature, il sangue scorre al collo e alle spalle e il disagio si sente meno.
Invece di comprimere i seni mascellari e i lobi delle orecchie, metti un cucchiaio. Le posate sono immerse nel tè o nell'acqua calda e hanno aspettato che si riscaldasse. Dopo la procedura, puoi immergere le punte delle dita in un liquido caldo per rilassare e alleviare i crampi.
Se un'emicrania ha preso una donna incinta in un ufficio o in un centro commerciale, una donna può andare in bagno e mettere il collo sotto un getto sottile di acqua tiepida. In questa posizione, passa da 5 a 15 minuti, fino a quando il dolore non passa. Dopo le procedure dell'acqua, non si dovrebbe uscire bruscamente per non prendere le terminazioni nervose fredde.
Frequenti attacchi di emicrania vengono massaggiati. Una donna impara indipendentemente la spalla e il collo, preme il medio o l'indice sulla cavità tra la colonna vertebrale e la parte posteriore della testa. La futura mamma può chiedere a suo marito di massaggiare i suoi piedi per 10-15 minuti. Nelle gambe si trovano i punti di innesco. Con la loro stimolazione, riducono gli spasmi nel cervello e le ritirate di cefalalgia.
Il massaggio viene effettuato con oli base ed essenziali. Come base si usano olive, semi di lino, albicocca o cocco. Aggiungi cardamomo, pompelmo o camomilla. Se la gravidanza è allergica, l'olio essenziale di agrumi non viene utilizzato per non causare un peggioramento del mal di testa.
La miscela viene applicata alle spalle e al collo, massaggiata delicatamente nei muscoli. L'olio può gestire le tempie, l'area tra le sopracciglia e il ponte del naso, così come la cavità occipitale. Mezzi lenisce e rilassa, aiuta con situazioni stressanti.
Le donne incinte che sono spesso preoccupate per l'emicrania sono raccomandate per preparare un ciondolo di guarigione. Cucire una piccola borsa da un tessuto spesso e appenderla al collo. Dentro per mettere il tampone imbottito impregnato di olio essenziale di camomilla o cardamomo.
Per le donne inclini all'ipotensione e al mal di testa, i punti trigger per il massaggio aiuteranno. Si trova tra il pollice e l'indice. Quando si preme sulla zona corretta, il dolore si verifica. In primo luogo, la donna incinta impasta un punto sulla mano destra e dopo 5-10 minuti passa al palmo sinistro.
Atmosfera rilassante
Il dolore pulsante o opaco viene rimosso con una doccia a contrasto. La procedura ripristina la circolazione sanguigna e normalizza la pressione sanguigna, elimina i sintomi spiacevoli. Invece di una doccia a contrasto, è anche utile fare bagni caldi con oli essenziali.
La cefalea passa dopo lo shampoo. Non è necessario applicare lo shampoo, puoi semplicemente bagnare i capelli e massaggiare la pelle per 5-10 minuti con movimenti leggeri. Le dita disperdono il sangue e riducono la pressione nel cervello.
Invece di nuotare, si consiglia di creare un'atmosfera rilassante:
- Disegna le tende in modo che la stanza si tuffi nell'oscurità.
- Include musica calma o suoni della natura.
- Aprire le finestre e lasciare entrare aria fresca nella stanza.
Se la donna incinta vive nella megalopoli, dove le macchine sono costantemente rumorose, ei vicini non terminano la riparazione, la musica viene sostituita con tappi per le orecchie. Gag proteggerà dai rumori estranei che aumentano il mal di testa.
La futura mamma si sdraia sul letto o si siede sul pavimento e chiude gli occhi. Immagina che il suo corpo diventi senza peso. Una sensazione di leggerezza sorge nello stomaco, che sale al petto, al collo e alla testa. Riempie il cranio e sopprime il dolore.
Le meditazioni in una stanza buia alleviano le emicranie causate da stress e forti shock emotivi. Aiuta con problemi di pressione e distonia vascolare. La cosa principale è che una donna incinta durante il rilassamento non dovrebbe essere disturbata da membri della famiglia e animali domestici. Dovrebbe concentrarsi completamente sui suoi sentimenti.
Nella stanza è possibile accendere la lampada aromatica. Gli oli essenziali hanno proprietà rilassanti e analgesiche:
Solo 2 gocce di un componente vengono aggiunte alla lampada. È possibile sostituirlo con bastoncini di incenso o candele se non causano un attacco di allergia e l'aggravarsi dell'emicrania in una donna incinta.
Acqua da Cefalgia
Nelle fasi iniziali, quando la donna incinta soffre di tossiemia e nausea, il mal di testa si verifica a causa della mancanza di liquidi nel corpo. Il sangue si addensa, la concentrazione di ossigeno diminuisce, si sviluppa l'ipossia. Il problema è accompagnato da vertigini, vomito, letargia e sonnolenza. L'emicrania e i sintomi associati scompariranno se la donna incinta beve a piccoli sorsi di 0,5-1 litri di acqua distillata. La testa può essere strettamente legata con una sciarpa o puoi indossare un cerchio di ferro che stringerà le tempie e la parte posteriore della testa.
Il disagio si verifica a causa di cambiamenti nei livelli ormonali e ritenzione di liquidi nei seni mascellari. Hanno messo sotto pressione i bulbi oculari e i lobi frontali, provocando dolore. Se una donna incinta si lamenta di una congestione costante, il problema viene eliminato dall'inalazione di vapore:
- Versare 1,5-2 l di acqua calda o brodo di camomilla in una ciotola.
- A volte al liquido si aggiungono 3 gocce di olio essenziale di tea tree. Il componente ha proprietà anti-infiammatorie e rimuove l'edema.
- Una donna si appoggia a un contenitore e respira l'evaporazione per 10-15 minuti.
- Emette delicatamente il muco che viene separato durante la procedura.
Coprire con un asciugamano durante l'inalazione di vapore non è necessario. Una donna incinta può guardare un film o leggere un libro mentre pulisce i seni mascellari. È anche utile lavare i passaggi nasali con acqua leggermente salata o bollita. La soluzione ammorbidisce la mucosa, aiuta con il mal di testa causato da allergie, sinusiti e sinusiti.
Modi rapidi
I sintomi spiacevoli andranno via se mettete una foglia di cavolo sulla fronte e le tempie. La billetta viene lavata sotto un rubinetto, immersa in acqua bollente per 1 minuto, e poi sbattuta con un manico di coltello o un colpo di carne. Lo strumento è fissato sulla testa con bende o una sciarpa. Lasciare agire per diverse ore fino all'emorragia.
Cefalea causata da ipotensione o distonia vascolare, pulita con tè nero. Preparare una bevanda debole, che aggiunge un po 'di zucchero o miele e mettere un pezzo di limone. La medicina saporita aumenta la pressione, allevia gli spasmi e satura il corpo con vitamina C, che rafforza e tonifica i vasi sanguigni.
Se la cefalea è insorta a causa di sovraccarico nervoso o soffocamento di aria secca, si raccomanda alle donne incinte di lavarsi con acqua fredda. Le procedure idriche rinfrescano e ripristinano la circolazione sanguigna, aiutano a gestire gli effetti delle situazioni stressanti.
La tisana può lenire il mal di testa durante la gravidanza. La bevanda curativa è composta da camomilla, menta o rosa canina. Sotto il divieto cade:
Le componenti aumentano notevolmente la pressione, causano il tono dell'utero e le vertigini e alcuni campioni provocano sanguinamento e aborto.
Le tisane sono prese con cautela e in piccole quantità. Durante il giorno, bere fino a 2 tazze di bevanda curativa. Il liquido caldo allevia gli spasmi e aiuta con il mal di testa, provocato da raffreddore, sinusite, osteocondrosi cervicale e processi infiammatori nel rinofaringe. Se la causa dell'emicrania era bassa pressione sanguigna, si dovrebbe fare un caffè debole o preparare il tè verde con una fetta di limone e miele. Una bevanda per il mal di testa è accompagnata da un pezzo di cioccolato o una torta dolce.
Gli attacchi di cefalea che si sono verificati nelle prime fasi sono trattati con l'esercizio fisico, se l'attività fisica non è controindicata per una donna incinta. La donna si sporge in avanti e di lato, si accuccia, solleva dalla posizione sdraiata e fa unguenti con le mani e i piedi. Semplici esercizi stimolano la circolazione sanguigna, aiutano ad allungare la colonna vertebrale rigida e i muscoli. Il mal di testa scompare 10-20 minuti dopo l'inizio della ricarica.
Emicrania pulita da tavola o aceto di sidro di mele. 30 ml dell'additivo vengono sciolti in un bicchiere di acqua distillata. Tampona un pezzo di stoffa di cotone in un pezzo fresco e applica sulla fronte per 15 minuti. La soluzione acetica non viene utilizzata se la donna incinta è incline all'ipotensione. Il prodotto abbassa la pressione sanguigna, può peggiorare la salute e causare ipossia fetale.
Aiuta il balsamo "Golden Star". Il prodotto è venduto in farmacia in forma liquida e solida. Il farmaco viene strofinato sulle tempie, sui seni mascellari, sulle ali del naso e sul ponte del naso con movimenti di massaggio. Balsamo riscalda e riduce il dolore, ripristina la respirazione e rimuove il gonfiore.
I sintomi dell'emicrania vengono eliminati con succo di spremuta o cavolfiore appena spremuto. Prendi 100-150 ml di bevanda. Il prodotto ha un gusto specifico, quindi è mescolato con il miele. Il succo di cavolo inizia a funzionare dopo 20-30 minuti dopo il consumo.
Preparazioni farmaceutiche
Pillole di mal di testa gravi. Le donne incinte che soffrono di bassa pressione sanguigna possono usare Citramon. Il farmaco contiene caffeina, aspirina e paracetamolo. Ma non si può prendere più di 1 compressa al giorno per non danneggiare il feto in via di sviluppo.
La pulsazione nelle tempie e nella parte posteriore della testa viene rimossa dal No-shpa. La medicina non affronta forti attacchi di emicrania, ma aiuta con osteocondrosi, situazioni stressanti e superlavoro. Analogo del farmaco - "Drotaverin".
Quando la cefalea è causata da un raffreddore, aiuta "Paracetamolo". Prendi anche "Nurofen" o "Ibuprofen". I farmaci antipiretici alleviano i crampi, normalizzano la temperatura e rimuovono i dolori, il mal di testa, la debolezza e altri sintomi sgradevoli. "Paracetamolo" non può essere assunto con insufficienza renale ed epatica. Al giorno non consumano più di 6 compresse. La durata del trattamento è di 3 giorni. Se il mal di testa non è scomparso, la donna incinta dovrebbe consultare un medico.
I farmaci antipiretici "Ibuprofen" e "Nurofen" prendono il secondo trimestre. I farmaci sono controindicati nelle prime fasi. Bannato durante la gravidanza "Papaverin" e "Analgin".
Una donna che porta un bambino dovrebbe selezionare attentamente i rimedi farmaceutici e popolari per la cefalea. Le donne incinte sono controindicate in molte erbe e medicine, ma sono consentiti massaggi e aromaterapia, nonché compresse con aceto e foglie di cavolo. Prima di scegliere qualsiasi metodo dovresti consultare un ginecologo e trovare la causa del mal di testa.
Mal di testa gravidanza
Stranamente, tuttavia, questi mal di testa possono essere il primo segno di gravidanza di cui la donna ancora non sa. Allo stesso tempo, la comparsa di un mal di testa durante la gravidanza non è sempre motivo di grave preoccupazione, dal momento che sono spesso solo una reazione ai cambiamenti nel corpo, in un nuovo stato. Ma, comunque, non è sempre possibile sopportarli e non è sempre sicuro. Quindi cosa fare se durante la gravidanza un mal di testa, cosa prendere, come rimuovere, come sbarazzarsi del dolore, ed è anche possibile bere medicine? Quale dovrebbe essere il trattamento di un mal di testa durante la gravidanza e quali pillole dalla testa durante la gravidanza possono prendere? Vediamo.
Mal di testa durante la gravidanza - causa ed effetto
Le azioni della donna e il trattamento del mal di testa durante la gravidanza, prescritto da un medico, dipendono direttamente dalla causa sottostante. A volte diversi fattori hanno un effetto in una volta, ed è molto difficile fare una diagnosi accurata. In un modo o nell'altro, il trattamento dovrebbe iniziare con l'identificazione delle cause. Se i mal di testa durante la gravidanza sono disturbati regolarmente, dovresti contattare il tuo neurologo per condurre un esame approfondito. E se una donna ha un forte mal di testa che minaccia il corso della gravidanza, quindi dopo aver rimosso il sequestro, è necessario condurre un esame serio, superare test e possibilmente andare a salvare.
Le cause più comuni di mal di testa sono:
- Cambiamenti ormonali. Durante la gravidanza, si verificano cambiamenti nella quantità e qualità degli ormoni femminili, che ha un forte effetto sul sistema nervoso. Pertanto, durante i primi tre mesi, mentre si verifica l'adattamento dell'organismo, il mal di testa può essere disturbato quasi ogni giorno. Il trattamento in questo caso, in linea di principio, non è richiesto, ma se un mal di testa veramente grave sta perseguendo la donna incinta, è meglio che il medico prescriva i mezzi che la allevano, poiché il grave stato psico-emotivo della donna può influire negativamente sulla gravidanza.
- Abbassare la pressione sanguigna Questa condizione è associata alla predominanza del progesterone nel corpo della donna incinta rispetto ad altri ormoni. Il progesterone ha un effetto rilassante sulle cellule muscolari di tutto il corpo, comprese le pareti dei vasi sanguigni. Come risultato dell'espansione dei vasi sanguigni e un calo della pressione sanguigna. Il cervello allo stesso tempo comincia a sperimentare una mancanza di ossigeno, il che spiega nella maggior parte dei casi il mal di testa durante la gravidanza. La necessità di un trattamento specifico dovrebbe essere determinata dal medico, che può prescrivere compresse di caffeina dalla testa. Una donna incinta può assumere medicinali senza farmaci che aumentano il livello di pressione, in particolare, bere una tazza di caffè istantaneo (se non è controindicato!).
- Aumento della pressione sanguigna Fondamentalmente questa causa si verifica nel terzo trimestre, poiché il volume di sangue circolante aumenta in modo significativo. Se c'è una tendenza all'ipertensione, le misure di prevenzione dovrebbero essere prese fin dall'inizio della gravidanza. Alcune malattie renali comportano anche un aumento della pressione sanguigna, quindi è necessario monitorarle. Il trattamento del mal di testa durante la gravidanza in questo caso può includere i farmaci che abbassano la pressione consentiti dalla donna in posizione. Ma può essere pericoloso, quindi, quando possibile, si raccomanda di escludere fattori che aumentano la pressione sanguigna (stress fisico ed emotivo, controllo nutrizionale, ecc.) E più riposo.
- Preeclampsia. Questo non è un effetto collaterale, ma una complicazione della gravidanza. Si basa su un vasospasmo generalizzato, un sintomo vivido del quale è un aumento della pressione. Inoltre, la gestosi è caratterizzata dalla comparsa di edema e proteine nelle urine. A causa del vasospasmo nel sistema nervoso centrale, la circolazione sanguigna è disturbata. Questa condizione è accompagnata da forte mal di testa durante la gravidanza, tremolante davanti agli occhi di "mosche" e perdita di coscienza. In questo caso è necessario un trattamento immediato.
- Grande guadagno di peso. L'obesità durante la gravidanza contribuisce ad aumentare la pressione sanguigna, e questo, come abbiamo già scoperto, è la causa del mal di testa.
- Mal di testa affamati durante la gravidanza. La causa del mal di testa in questo caso è la mancanza di nutrienti, cioè il glucosio nel sangue. Pertanto, durante la gravidanza, è necessario mangiare il più spesso possibile, ma in piccole porzioni, cioè, è necessaria una dieta frazionata.
- Esacerbazione di malattie croniche. Mal di testa durante la gravidanza vengono alla ribalta in caso di problemi spinali. Poiché nel periodo di trasporto di un bambino il carico sulla colonna vertebrale aumenta notevolmente, l'osteocondrosi può peggiorare e provocare mal di testa. Distonia vegetativa-vascolare può anche essere una causa di preoccupazione, in quanto si manifesta con pesantezza nella testa contro lo sfondo di spasmi nei vasi. Un trattamento appropriato può essere prescritto da un neurologo.
- L'emergere di nuove malattie. Malattie renali, meningite, encefalite, malattie agli occhi, sinusiti - sempre accompagnate da un forte mal di testa. Di solito è intenso, forte e non diminuisce se si prende un rimedio semplice. In una tale situazione, è necessario un trattamento di emergenza.
- Fattore di stress Durante la gravidanza, una donna è molto sensibile a qualsiasi manifestazione di stress, paura o aggressività. Anche un piccolo conflitto può portare a mal di testa. Se questo diventa un problema, provoca un'emicrania durante la gravidanza, una donna può prescrivere un sedativo.
- Stress mentale, lavoro lungo, grande carico sugli occhi (ad esempio quando si lavora al computer). Tutto ciò richiede una correzione dello stile di vita, una transizione tempestiva al lavoro facile, un riposo sufficiente, e quindi l'emicrania si ritirerà da sola.
- Modifica delle condizioni meteorologiche. Trovano una risposta nel corpo di quasi ogni persona. Il mal di testa durante la gravidanza si verifica spesso con una diminuzione o un aumento della pressione atmosferica, un cambiamento delle zone climatiche durante gli incroci, ecc.
L'emicrania è un altro caso. Questo mal di testa è presumibilmente causato dal lavoro patologico dei vasi sanguigni del cervello. Se le tue emicranie erano precedentemente associate al ciclo mestruale, c'è la possibilità che esse diminuiscano con la gravidanza. Ma, sfortunatamente, tutto tornerà alla normalità dopo il parto.
Trattamento di cefalea durante la gravidanza
Prima di tutto, è importante sapere: non puoi mai prendere le pillole dalla testa durante la gravidanza senza una prescrizione medica. Molti farmaci hanno un effetto teratogeno, in altre parole, interrompono lo sviluppo del feto. Spesso questo porta alla patologia intrauterina, incompatibile con la vita. Un effetto simile è possibile se prendi pillole indesiderate o altri farmaci nel primo trimestre di gravidanza. Nella seconda metà delle pillole pericolose può interrompere la funzionalità degli organi del feto o causare la nascita prematura.
La migliore e unica soluzione corretta è contattare un ginecologo in caso di problemi. Qual è il trattamento di un mal di testa, cosa prendere, cosa si può bere se si ha mal di testa durante la gravidanza? Di solito alla reception il dottore spiega in modo molto dettagliato. Ai primi sintomi di mal di testa è necessario sdraiarsi e cercare di rilassarsi. Nella maggior parte dei casi aiuta. Puoi bere un infuso, un decotto di erbe medicinali: valeriana, menta, melissa, camomilla o rosa canina. Se hai mal di testa a causa della fame o a causa della bassa pressione sanguigna, puoi bere tè caldo dolce e mangiare qualcosa di dolce - questo allevierà un attacco di emicrania.
Assicurati di misurare la pressione prima di applicare l'olio. Oli di arancia, pompelmo o verbena sono in grado di riportare la pressione ridotta alla normalità. Se il mal di testa è causato da ipertensione, utilizzare oli come ylang-ylang, lavanda e limone.
Durante la gravidanza, l'uso di un certo numero di oli è strettamente escluso - leggere attentamente le istruzioni prima dell'uso. Ecco una lista di alcuni di loro: oli di basilico, mirra, origano, ginepro, cedro, camomilla, tuia, finocchio, issopo, gelsomino, maggiorana, melissa, menta piperita e marsh, salvia, assenzio, rosmarino, timo.
Se l'intensità del dolore aumenta, si trasformano in emicrania (forte mal di testa durante la gravidanza), quindi si può bere una pillola No-Shpy. Questo farmaco allevia il vasospasmo e rilassa i muscoli, riduce leggermente la pressione. Può aiutare i bambini a paracetamolo - queste pillole dalla testa durante la gravidanza sono sicure per donne e feti, quindi prendili, puoi, senza appuntamento medico. Se soffri di mal di testa a causa della bassa pressione sanguigna durante la gravidanza, puoi assumere Panadol Extra, che contiene caffeina, che può aumentare leggermente la pressione sanguigna. Aspirina e Analgin non possono essere utilizzati in modo categorico, poiché influenzano negativamente il feto.
Ricorda che prima di prescrivere qualsiasi trattamento per la testa, è necessario scoprire la causa, il trattamento di un mal di testa durante la gravidanza non è di alleviare i sintomi con l'aiuto di antidolorifici, è un trattamento della causa delle loro cause! Ad esempio, se è necessario attribuire un aumento di pressione, vale la pena assumere farmaci antipertensivi speciali. E per le malattie della colonna vertebrale, è necessario rilassarsi e fare più esercizi. Ma è necessario consultare un medico, poiché solo lui può scegliere un trattamento efficace e al tempo stesso sicuro durante la gravidanza.
Quando è urgente andare dal dottore?
Indipendentemente dal motivo per informare il medico di frequenti mal di testa, è imperativo. Se necessario, il ginecologo farà riferimento ad un medico generico o neurologo per l'esame.
Consultare un medico per un aiuto nei seguenti casi:
1. il mal di testa è diventato quasi costante, o la loro natura è cambiata di recente;
2. anche al mattino, subito dopo il sonno, un mal di testa;
3. il dolore costante è localizzato in una particolare area della testa;
4. mal di testa durante la gravidanza sono accompagnati da altri sintomi di disturbi del sistema nervoso: compromissione dell'udito, visione, linguaggio, sensibilità, funzioni motorie, ecc.;
5. l'emicrania accompagna una pressione arteriosa anormale (bassa o alta).
Quando fa male la testa, cosa prendere: pillole dalla testa durante la gravidanza
L'assunzione di medicinali durante la gravidanza è irto di gravi conseguenze e quindi è impossibile impegnarsi in azioni indipendenti nella domanda "cosa prendere quando si ha mal di testa durante la gravidanza". Tuttavia, ci sono farmaci severamente vietati, che possono essere presi, ma con attenzione, e che possono essere considerati sicuri, con un'amministrazione adeguata. Con un tale "semaforo medicinale" vogliamo farti conoscere in modo da poter controllare la situazione.
Le compresse dalla testa nel primo trimestre di gravidanza sono generalmente proibite, dal momento che sono più pericolose per il feto. Nella seconda metà della placenta comincia a funzionare come barriera protettiva naturale, non permettendo ad alcune droghe di penetrare nel bambino attraverso di essa. Durante questo periodo, se hai mal di testa, puoi prendere le compresse di Paracetamolo per i bambini.
A volte, a causa di problemi circolatori, è consigliabile bere Actovigin durante la gravidanza, ma solo come prescritto da un medico. La compressa da mezzo citramon può aiutare ad alleviare il dolore se il periodo di gestazione è inferiore a 12 settimane - non più di un quarto. Bagna whiskey con un asterisco e metti una benda di lana sulla sua testa.
Decotti di menta, rosa canina, melissa, camomilla hanno un effetto calmante e sedativo. Puoi preparare una bevanda come il tè. Con una pressione ridotta o la fame, il tè dolce e forte allevia il mal di testa.
Per il sollievo dal forte mal di testa, possono essere prescritti preparati di paracetamolo - Panadol, Efferalgan. Questi farmaci non creano dipendenza. Inoltre, Panadol Extra, oltre al paracetamolo, contiene anche caffeina, pertanto, è usato con successo per l'inattività del paracetamolo isolato, per mal di testa con bassa pressione sanguigna. Ad esempio, se è necessario attribuire un aumento di pressione, allora vale la pena prendere speciali farmaci antipertensivi, ma solo per lo scopo previsto. Con l'aumento della pressione, il medico può prescrivere un trattamento completo, compresi i farmaci che riducono la pressione.
Se l'intensità del dolore aumenta, si trasformano in emicrania durante la gravidanza (forte mal di testa), quindi si può bere una pillola No-shpy. L'uso di Aspirina, così come qualsiasi suo derivato (Askofen, Citramon, Citrapar), specialmente durante il primo trimestre di gravidanza, può portare allo sviluppo di difetti fetali, in particolare difetti mandibolari e il cuore di un bambino. Nel terzo trimestre, l'uso di Aspirina aumenta il rischio di sanguinamento durante il parto e può causare la chiusura prematura del dotto arterioso nel feto.
Come già accennato, Analgin durante la gravidanza è abbastanza tossico e con l'uso a lungo termine (anche piccole dosi) può causare alterazioni patologiche nel quadro del sangue. Lo stesso vale per altri farmaci, in cui Analgin è incluso nella composizione, in particolare, come (Baralgin, Spazmalgon, Spazgan).
Attualmente, in medicina ci sono farmaci specifici per curare l'emicrania. Tuttavia, l'uso della maggior parte di loro durante la gravidanza è consentito, solo per lo scopo e sotto la supervisione di un medico.
Come puoi ridurre il mal di testa durante la gravidanza senza farmaci?
Oltre ad assumere antidolorifici, ci sono altri modi sicuri per ridurre il mal di testa durante la gravidanza:
- Rilassamento e sollievo dallo stress. Riposo e rilassamento aiutano spesso a liberarsi dallo stress. I medici consigliano di prendere una pillola e andare a letto, ma puoi provare solo la metà di questa raccomandazione: dormire, e questo spesso aiuta. A volte è sufficiente ritirarsi in una stanza ventilata con illuminazione soffusa, dove ci si può rilassare in completo silenzio in una posizione comoda. È anche importante padroneggiare la tecnica di affrontare lo stress, che è giusto per te, ad esempio, lo yoga o la meditazione.
- Consultare un fisioterapista. Se il dolore è causato da eccessiva tensione e rigidità muscolare, un fisioterapista professionista ti aiuterà. Questo specialista ti offrirà massaggi, esposizione manuale, tecniche di mobilizzazione ed esercizi che puoi fare da solo a casa.
- Mangia poco, ma spesso. La caduta di zucchero nel sangue è una causa comune di mal di testa, quindi è necessario mangiare regolarmente. Prova a mangiare in piccole porzioni, ma più spesso. Se devi stare in piedi tutto il giorno, prendi qualcosa da mangiare (frutta, cracker).
- Esercitare regolarmente. Esistono prove che l'esercizio fisico regolare aiuta a far fronte al mal di testa, causato da stress e forte tensione. L'educazione fisica aiuta a risolvere il problema, perché con gli esercizi regolari si ha una normale glicemia e ritmo respiratorio, la mancanza di respiro scompare e allo stesso tempo si producono endorfine nel corpo, che danno una sensazione di allegria e di marea.
- Prova l'agopuntura. L'agopuntura non è stata studiata in dettaglio dalla scienza, ma ci sono prove che è un modo sicuro ed efficace per combattere il mal di testa e la nausea mattutina. Ci sono altri modi per alleviare il dolore da soli.
- Impacco normale. Bagnare il tessuto spesso in cotone o motociclista con acqua tiepida, spremere e applicare sul punto dolente. Ad esempio, nell'area intorno agli occhi e al naso per il dolore nei seni paranasali. Se soffri di mal di testa a causa della tensione, applica un impacco freddo alla base del collo.
- Fai una bella doccia. Questo è un rimedio semplice ed efficace per l'emicrania. Una doccia fredda costringe vasi dilatati e dà un rapido sollievo. Se non si è in grado di usare il bagno, basta lavarsi la faccia con acqua fredda.
- Annusa la mela verde. Gli scienziati di Chicago hanno scoperto che l'odore di alcuni cibi, in particolare le mele verdi, può alleviare emicranie e mal di testa. Beh, vale la pena provare, specialmente se senti un buon odore.
Prevenzione del mal di testa durante la gravidanza
La base della prevenzione è una dieta equilibrata, buon sonno e buon riposo. Ciò ridurrà la probabilità di mal di testa. E soprattutto, prova ancora nella fase di pianificazione della gravidanza per controllare attentamente la tua salute e trattare i problemi esistenti. Tuttavia, una donna non può davvero proteggersi dal mal di testa, poiché la gravidanza stessa è spesso la causa principale (cambiamenti ormonali e di altro tipo, inclusi gli organi interni della donna).
Se inizia un'emicrania, non farti prendere dal panico durante l'attacco, comportati in modo calmo. Infatti, durante la gravidanza, i mal di testa sono raramente sintomi di disturbi gravi - sono caratteristici della tua posizione interessante. Non è necessario consultarsi con gli amici, piuttosto che rimuovere il dolore, cosa prendere dalla testa durante la gravidanza. Fidati solo dell'opinione del dottore. Molti problemi dopo il parto si attenuano, quindi sii paziente e aspetta l'aspetto del tuo bambino.
Il mal di testa durerà tutta la gravidanza?
Forse questo non accadrà. Nella maggior parte delle donne, il mal di testa si verifica meno frequentemente o scompare completamente all'inizio del secondo trimestre. Gli esperti ritengono che ciò sia dovuto al fatto che gli ormoni si sono stabilizzati e il corpo si adatta alla gravidanza.
Mal di testa durante la gravidanza
Ivan Drozdov 24/05/2017 0 commenti
Il buon umore e la gioia di una donna incinta dalla futura maternità sono spesso offuscati da sintomi sgradevoli derivanti da squilibri ormonali e cambiamenti naturali nel corpo. Uno dei segni frequenti caratteristici di questa condizione è il mal di testa, che può svilupparsi intensamente nella prima metà della gravidanza e difficilmente disturba a breve termine se non è causato dal processo patologico. Le cause della cefalea emergente dovrebbero essere determinate quando si manifestano i primi sintomi, per salvare il bambino nell'utero dallo sviluppo di malattie pericolose e dalle loro complicanze.
Perché le donne incinte hanno mal di testa
Mal di testa durante la gravidanza può verificarsi a seguito di cambiamenti naturali che si verificano nel corpo e sotto l'influenza di fattori patologici. Le principali cause di mal di testa in una donna incinta sono:
- Emicrania. La malattia è più comune nelle donne, nella maggior parte dei casi diventa un compagno costante del ciclo mestruale. Durante la gravidanza, gli attacchi di emicrania sono generalmente ridotti e in periodi successivi scompaiono del tutto. Tuttavia, in rari casi, i dolori emicranici, al contrario, appaiono più intensi nei primi mesi e sono accompagnati da sintomi gravi: la durata degli attacchi raggiunge le 4 ore, un'eccessiva sensibilità agli odori e un leggero, intorpidimento a breve termine delle estremità.
- Cambia i livelli ormonali. Nel primo trimestre, il mal di testa è causato dalla produzione attiva di progesterone, che colpisce la struttura dell'utero e dei vasi sanguigni del sistema circolatorio.
- Dolori di tensione I cambiamenti nel corpo, lo sforzo fisico e le condizioni nervose causate dai sentimenti sulla nascita imminente portano a spasmi e contrazioni muscolari nel collo e nel viso. Di conseguenza, una donna, indipendentemente dall'età gestazionale, può sperimentare un dolore pressante opaco nella regione temporale o frontale della testa, aumentando di sera.
- Tossicosi. A causa di nausea e vomito, che appaiono a causa di eccessiva sensibilità al cibo, supplementi nutrizionali e odori, una donna incinta inizia ad avere mal di testa e debolezza. La tossicosi più comune nel primo trimestre di gravidanza a causa di cambiamenti ormonali che si verificano nel corpo. La tossicosi tardiva è meno comune, ma è più grave, minacciando le complicazioni patologiche non solo della gravidanza ma anche del nascituro.
- Ipotensione. Una diminuzione della pressione del sistema arterioso e la comparsa di mal di testa sono suscettibili alle donne all'inizio della gravidanza. Ciò è facilitato dalla mancanza di liquidi nel corpo, dalla mancanza di ossigeno o da una carenza di emoglobina nel sangue (anemia). Nella maggior parte dei casi, quando gli elementi mancanti vengono reintegrati e vengono eliminati i fattori dannosi che agiscono sul corpo, la pressione si normalizza e non si preoccupa nei trimestri successivi.
- Anemia. La carenza di ferro nel sangue di una donna incinta è una causa frequente di cefalea mattutina, debolezza e vertigini, pallore del viso, capelli e unghie fragili. È importante nelle prime fasi identificare una diminuzione dell'emoglobina e adottare misure per normalizzarle al fine di eliminare l'impatto negativo sul feto nell'utero.
- Ipertensione arteriosa Le donne dopo una ventesima settimana che soffrono di ipertensione prima della gravidanza, obesità, malattie del complesso renale o diabete, così come le patologie a livello genetico sono soggette ad un aumento della pressione sanguigna. Il dolore alla pressione della testa appare insieme ad altri segni caratteristici al momento della pressione aumentata.
- Preeclampsia. La violazione del sistema vascolare della donna incinta e della placenta, che si verifica sullo sfondo di un eccessivo aumento degli indici arteriosi, è caratteristica della gravidanza avanzata. Durante questo periodo, una donna incinta ha una costante cefalea, accompagnata da debolezza muscolare, vertigini, diminuzione della funzione visiva, crampi e svenimento, passando in eclampsia - una condizione patologica che porta una minaccia per la vita del bambino e della madre.
- Tumori al cervello Nuove crescite della dura madre allo stato calmo possono iniziare a crescere e ricominciare con l'inizio della gravidanza, che si manifesta nei sintomi caratteristici: dolore mattutino alla testa, nausea, disfunzione parziale del corpo, vertigini, perdita di peso anormale, spasmi muscolari e crampi.
Come rimuovere un mal di testa durante la gravidanza
Prima di chiedere aiuto con farmaci che possano danneggiare sia una donna incinta che il suo bambino non ancora nato, dovresti cercare di alleviare il mal di testa con metodi non medici. Per fare questo, fornire pace, tranquillità e aria fresca nella stanza. Inoltre, a seconda della causa della sindrome del dolore, è possibile eseguire una delle seguenti azioni:
- Attaccare la foglia di cavolo all'area dolorante e avvolgere una benda intorno alla testa in modo che non si muova.
- Prepara il tè con un decotto di melissa, menta o camomilla e usalo quando senti dolore. Se l'ipotensione è nella bevanda risultante, è necessario aggiungere zucchero.
- In un movimento circolare per facilitare l'auto-massaggio della zona temporale.
- Massaggiare la spazzola per pettinare i capelli, alternando le divisioni in direzioni diverse.
- Fai una doccia a temperatura ambiente e risciacqua la testa.
- Usa gli olii essenziali per un leggero massaggio della zona temporale e per l'inalazione, mentre la scelta dell'aroma dipende dalla causa dello sviluppo della cefalea. Ad esempio, in caso di ipotensione, si dovrebbe scegliere pompelmo o olio d'arancia, in caso di ipertensione - l'aroma di lavanda o limone, in caso di emicrania - camomilla o concentrato di menta.
Se un mal di testa durante la gravidanza si verifica al mattino, è osservato in un posto ed è accompagnato da una diminuzione delle principali funzioni e riflessi del corpo, è necessario segnalare immediatamente i sintomi allarmanti al medico al fine di prendere una decisione razionale sul trattamento farmacologico.
Quali pillole puoi bere durante la gravidanza
Il ricevimento di farmaci può essere prescritto a una donna incinta solo dal medico curante. Ciò è dovuto al fatto che la maggior parte degli antidolorifici non è raccomandata durante la gravidanza, poiché il loro uso può causare prematuramente il travaglio e influire negativamente sulla salute del nascituro.
Se il mal di testa durante la gravidanza non può essere rimosso con farmaci non medicinali, a seconda della causa e della natura della sindrome del dolore, alla donna possono essere prescritti i seguenti farmaci:
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- Paracetamolo (nella sua forma pura), Panadol per bambini o Nurofen - le compresse sono indicate per alleviare le sensazioni dolorose durante l'emicrania, il dolore della tensione. L'effetto antipiretico del Paracetamolo aiuta anche a ridurre la temperatura causata da avvelenamento e infezioni virali.
- No-Spa, Papaverine - antispastici, che sono prescritti per il mal di testa spasmodico.
- Dopegit o Nifedipina - prescritta per ipertensione arteriosa da moderata a severa. L'azione delle compresse è finalizzata a ridurre la pressione e ad eliminare i sintomi associati (ad esempio, mal di testa), di conseguenza. La decisione sull'opportunità di prendere le pillole, i tempi e il dosaggio è presa dal medico, tenendo conto di tutti i rischi esistenti.
- Preparati di ferro (Ferroplex, Ferro-3) e acido ascorbico. Nominato per ricostituire la carenza di ferro. Dopo l'eliminazione dell'anemia e la normalizzazione degli indici di emoglobina, il mal di testa, come sintomo della malattia, scompare.
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Durante la gravidanza, non è consigliabile assumere Analgin e Aspirina come anestetico, così come i farmaci che contengono queste sostanze. Gli analgesici hanno molti effetti collaterali, a causa della lunga permanenza nel sangue influenzano negativamente la sua composizione e possono portare a patologie fetali. L'assunzione di aspirina nei primi mesi di gravidanza è gravata dallo sviluppo di patologie cardiache nel feto e negli ultimi mesi con emorragia intrauterina e parto prematuro a causa della capacità del farmaco di ridurre la coagulazione del sangue.
Gestosi durante la gravidanza: cause e sintomi
Ogni donna in una posizione interessante già nelle prime fasi della gravidanza vuole sapere cosa la attende e cosa preparare. Aumentata pressione, apparve edema - può essere preeclampsia? La parola stessa è associata all'ospedale e causa un senso di pericolo. Che cosa significa "proteine elevate nelle urine"? La gestosi è così terribile durante la gravidanza, infatti, quali sono le sue cause e sintomi? Diamo un'occhiata a questo articolo.
Qual è la gestosi durante la gravidanza?
La gestosi è uno dei "fenomeni" più spiacevoli quando si aspetta un bambino. Si verifica, di regola, nella seconda metà della gravidanza.
Sintomi di preeclampsia:
- edema in donne in gravidanza;
- aumento della pressione;
- aumento delle proteine nelle urine.
Gestosi durante la gravidanza: cause
In precedenza, c'erano molte teorie sulle cause della preeclampsia. Alcuni scienziati hanno "accusato" il sistema immunitario, incapace durante l'intera gravidanza di "accettare" il bambino. Altri hanno spostato ogni responsabilità verso la genetica e hanno citato molti esempi per dimostrare che la tendenza alla gestosi è ereditata da madre a figlia. Altri ancora credevano che l'alterazione ormonale del corpo e le conseguenti "differenze" tra il sistema endocrino e il sistema nervoso causassero tutto.
Attualmente, i medici ritengono che la causa della preeclampsia nelle donne in gravidanza - una combinazione di fattori (elencati sopra), che porta a disturbi nel corpo.
Lo sviluppo della gestosi nelle donne in gravidanza - cosa succede nel corpo?
La gestosi durante la gravidanza è un "circolo vizioso" difficile da "spezzare". Qualsiasi guasto nel sistema madre-feto provoca una cascata di reazioni nel corpo di una donna incinta (spasmo vascolare, edema, aumento della pressione, comparsa di proteine nelle urine), che porta a disturbi nel lavoro di molti organi, il che a sua volta aggrava la situazione. Il primo sintomo è, di regola, edema, ma la preeclampsia può procedere senza gonfiore visibile e aumento della pressione.
Lo sviluppo della gestosi nelle donne in gravidanza:
- Il meccanismo di innesco della preeclampsia durante la gravidanza - vasospasmo, che, di regola, si verifica in risposta alla "nutrizione" inadeguata della placenta e del bambino.
- Il vasospasmo provoca un aumento della pressione sanguigna.
- C'è un cambiamento nelle proprietà delle pareti dei vasi sanguigni, che stanno iniziando a passare intensivamente nel tessuto di proteine e acqua.
- La fluidità del sangue si deteriora, diventa più densa e aumentano i coaguli di sangue.
- Lo spasmo delle navi, specialmente quelle piccole, è aggravato, perché il corpo in una situazione stressante sta provando prima a fornire sangue agli organi vitali (cervello, cuore, polmoni).
- La pressione sanguigna aumenta ancora.
- L'edema, i danni alle pareti dei vasi sanguigni, i cambiamenti nelle proprietà del sangue portano alla malnutrizione e al lavoro di tutti gli organi e tessuti della donna incinta.
- I principali sintomi della gestosi durante la gravidanza
Edema in donne in gravidanza
Di norma, non solo le donne in gravidanza soffrono di edemi, ma anche coloro la cui giornata lavorativa è in piedi. Inoltre, un leggero gonfiore (pastos) delle gambe nelle donne in gravidanza - la norma, dato il doppio carico sul corpo. Questo è previsto che la quantità di liquido rilasciato durante la minzione corrisponde al volume bevuto. Considera anche che il gonfiore potrebbe essere nascosto, cioè invisibile. Gli organi interni scorrono via e l'unica prova di edema nascosto è un significativo aumento di peso.
Quando devo vedere un dottore?
- aumento di peso di oltre 18 kg (per l'intera gravidanza) o più di 600 grammi a settimana
- c'è una fossa sulla parte inferiore della gamba, se la premi davanti con il dito;
- sullo stomaco rimane una traccia dalla gomma dei pantaloni;
- la quantità di liquido rilasciato durante la minzione è notevolmente meno bevuta.
Tutti questi sono chiari segni che l'edema si è spostato dalla categoria "norma" alla categoria "patologia".
Aumento della pressione durante la gravidanza (ipertensione arteriosa)
Il numero di pressione sanguigna a cui una persona si sente bene, ognuno ha il suo. Qualcuno è allegro e allegro a 120/80, e per qualcuno questo "bar" è alto e 100/70 sarebbe giusto. La fase iniziale di sviluppo di preeclampsia - un aumento del primo indicatore (la pressione «superiore») da 30, e il secondo (la pressione «più bassa») - da 15 dall'originale.
La quantità di proteine nelle urine durante la gravidanza
Assenza di proteine normali nelle urine durante la gravidanza (proteinuria). Quando la malattia renale - il tasso di proteine nelle urine può fluttuare, in media - 0,033 g / l. Cosa significano numeri più alti? Indicano una grave compromissione non solo dei reni, ma anche del lavoro dell'intero organismo. Più alta è la proteina nelle urine durante la gravidanza, più grave è la preeclampsia.
Cos'è la gestosi?
"Pulito" e "combinato"
"Pulito" si verifica sullo sfondo della salute completa e la sua causa principale è la gravidanza e i cambiamenti che si verificano nel corpo durante questo periodo meraviglioso.
La preeclampsia "combinata" si verifica sullo sfondo delle malattie croniche della futura mamma e può aggravarle. Se soffri di ipertensione, malattie ai reni e al fegato, presta particolare attenzione alla tua salute. Sono i sistemi cardiovascolare e urinario-genitale che assumono il carico principale durante la gravidanza.
Presto e tardi
I sintomi della gestazione tardiva compaiono dopo 30-32 settimane di gravidanza e il loro verificarsi è direttamente correlato alla gravidanza.
La gestazione precoce sviluppa fino a 30 settimane di gravidanza, di regola, sullo sfondo di malattie associate (patologie dei reni o del sistema cardiovascolare) ed è più difficile da sopportare.
Lieve, moderato e severo
La gravità della gestosi è valutata dalla presenza o dall'assenza di sintomi caratteristici e dal grado della loro manifestazione: il periodo di comparsa della preeclampsia, la quantità di proteine nelle urine, gli indicatori della pressione arteriosa, la prevalenza di edema, ecc. La gravità della preeclampsia è determinata a selezionare la tattica corretta della gravidanza e la nomina di un trattamento adeguato.
Preeclampsia ed eclampsia di donne incinte
La preeclampsia e l'eclampsia delle donne incinte sono manifestazioni estreme della gestosi.
La preeclampsia è una condizione a breve termine poco prima dell'eclampsia. Sintomi: mal di testa, sfarfallio "volare" davanti agli occhi. Tutto questo sullo sfondo dei sintomi esistenti della preeclampsia. Una tipica manifestazione di eclampsia - convulsioni che si sviluppano parallelamente alla violazione della funzione degli organi vitali.
La preeclampsia e l'eclampsia delle donne incinte non vengono quasi mai trovate, grazie alla diagnosi tempestiva e all'accessibilità del trattamento.
La gestosi è una malattia che ha conseguenze molto gravi senza trattamento. Le donne incinte spesso studiano Internet alla ricerca di soluzioni ai problemi di salute. Andare dal medico o spaventoso, o costoso, o dal lavoro non prendeva tempo libero. Ricorda che se ti auto-mediti e stai a casa fino all'ultimo, allora la preeclampsia può causare un prematuro distacco della placenta, sanguinamento e persino la morte del feto. Non aver paura di andare dal medico ancora una volta, anche se sembra che il problema possa essere risolto da solo. Ancora una volta ricordiamo: la diagnosi corretta verrà messa dal medico. Lui prescriverà un trattamento. Prenditi cura di te e del futuro bambino - non ritardare la tua visita dal medico!
Trattamento di cefalea durante la gravidanza
Il mal di testa infesta molte donne per tutta la vita. Succede per molte ragioni, che sono molto più degli uomini. Ma nel periodo di trasporto di un bambino ne vengono aggiunti altri, quindi la testa può essere dolorante spesso.
Cosa faresti prima se sentissi un mal di testa? Nella maggior parte dei casi, ricorriamo al modo più rapido per eliminarlo - sul tablet. Ma ora un metodo così conveniente non è disponibile per te, perché la maggior parte dei farmaci sono controindicati durante la gravidanza, in particolare gli antispastici e altri assistenti.
Non disperare. Ci sono molti altri modi per alleviare il mal di testa, efficace e sicuro durante la gravidanza. Prova alcuni di loro per trovare quello più efficace.
A seconda di dove e come un mal di testa, è possibile applicare diversi metodi di affrontare il dolore. Se la parte temporale della testa si rende nota (ad esempio, a causa di un sovraccarico), prova ad applicare un impacco freddo al collo. La fronte fa male - coprire il viso con un asciugamano inumidito con acqua tiepida o applicare un impacco attorno al naso e agli occhi. Prova a cambiare le compresse dal freddo al caldo. Allo stesso tempo, cerca di rilassarti il più possibile - per questo si raccomanda di stendersi in una stanza buia. Respira profondamente, con calma, misurando.
Il dolore della mancanza di ossigeno farà una passeggiata all'aria aperta. Se sei stanco, nervoso o semplicemente non ti senti bene, sdraiati e dormi molto spesso il mal di testa dopo di ciò scompare. Se qualcuno ha un massaggio per te, dovresti assolutamente chiedere. Lascia che tuo marito, tua sorella, la tua ragazza massaggi delicatamente i piedi, il collo e le spalle. Se l'assistente non è lì, usa l'agopuntura per il mal di testa, che puoi fare da solo. Per fare questo, senti il punto tra il pollice e l'indice della mano, quando premi su cui senti dolore. Questi punti a loro volta su entrambe le mani dovrebbero essere massaggiati su entrambi i lati del palmo per 1 minuto. Forse massaggerete i templi.
Mal di testa durante la gravidanza
Perché mal di testa durante la gravidanza? Ogni donna che sta cercando di trovare un rimedio efficace e sicuro per il mal di testa nell'armadietto dei medicinali vorrebbe conoscere la risposta a questa domanda. Ci sono molte ragioni per questa condizione e ciascuna di esse richiede un approccio speciale alla diagnosi e al trattamento. Cosa fare se il dolore alla testa ti impedisce di godere appieno della tua posizione?
Cause fisiologiche di mal di testa nelle donne in gravidanza
Dolore - questo è un sintomo, parlando di eventuali problemi nel corpo della futura madre. Durante la gravidanza, c'è solo una causa fisiologica di un mal di testa - un cambiamento nei livelli ormonali. Nelle fasi iniziali, quando la deposizione di tutti gli organi del bambino sta avvenendo, il corpo della donna viene ricostruito a un nuovo ritmo di vita. Il progesterone è attivato, che è responsabile della capacità di trasportare e dare alla luce il bambino a tempo debito. L'utero, i muscoli, i vasi vengono preparati - tutte le strutture del corpo cambiano in accordo con il nuovo programma. Gli ormoni stanno imperversando - e tutto ciò affinché una donna possa diventare madre dopo nove lunghi mesi.
Il tempo di attesa del bambino non è sempre pieno solo di piacevoli sensazioni. Molte donne durante questo periodo si lamentano di mal di testa, stanchezza e debolezza generale. Quindi l'impulso ormonale nel corpo della futura madre si fa sentire. Il mal di testa che si verifica nel primo trimestre non è altro che un modo per adattarsi alle nuove condizioni di esistenza. Dopo 12 settimane, questo dolore alla testa scompare da solo senza alcun intervento medico.
Cause patologiche di mal di testa
Sfortunatamente, il dolore alla testa non è sempre associato alla ristrutturazione della gestante. Anche nei primi termini, un tale sintomo può indicare lo sviluppo di una delle malattie più gravi:
- l'emicrania;
- cambiamento della pressione sanguigna;
- distonia vascolare;
- lombalgia;
- SARS o altre malattie infettive;
- tumori, cisti e aneurisma cerebrale.
Consideriamo più in dettaglio ciascuna delle possibili cause di dolore alla testa nelle donne in gravidanza.
emicrania
L'emicrania è riconosciuta come una delle cause più comuni di forte mal di testa durante l'attesa di un bambino. È stato osservato che questa malattia può comportarsi in modo molto diverso per donne diverse. Alcune madri incinte sospirano di sollievo, notando la cessazione degli attacchi di emicrania dopo aver concepito un bambino. Altre donne, al contrario, lamentano un aumento degli episodi di mal di testa. È abbastanza difficile prevedere in anticipo come si comporterà la malattia. Si può solo sperare in un risultato migliore e monitorare da vicino tutte le sensazioni derivanti dalle prime fasi della gestazione.
La ragione per lo sviluppo dell'emicrania sta nel cambiamento del tono delle arterie del cervello. Allo stesso tempo, in passato, la donna non ha riportato ferite gravi alla testa e al collo e durante l'esame non sono stati trovati tumori, cisti o altre strutture patologiche. Anche l'emicrania non ha nulla a che fare con le fluttuazioni della pressione sanguigna o con l'innalzamento della temperatura corporea.
- forte mal di testa improvviso, localizzato su un lato;
- vertigini;
- nausea e vomito;
- perdita di orientamento nello spazio.
In molte donne incinte, un attacco di emicrania è accompagnato dalla comparsa di un'aura. Ciò può essere fotofobia (maggiore sensibilità a qualsiasi luce intensa), intolleranza a suoni aspri e rumorosi, avversione a certi odori. L'aura può essere visione offuscata, l'apparenza di "nebbia" davanti agli occhi o il lampeggiare delle mosche. Forse la comparsa di allucinazioni uditive e visive, confusione nella parola e problemi di concentrazione.
Abbastanza spesso, con lo sviluppo di mal di testa, c'è una diminuzione di umore, irritabilità e pianto. Alcune donne durante il successivo attacco di emicrania si addormentano, mentre altre madri in attesa, al contrario, hanno sete di agire. La durata di un tipico attacco di emicrania varia da 10 minuti a 6 ore.
Il trattamento dell'emicrania che si verifica durante la gravidanza è effettuato da un neurologo. Lo specialista seleziona farmaci che eliminano il vasospasmo e riducono la frequenza degli attacchi della malattia. Tutti i medicinali usati per trattare le emicranie nelle donne incinte sono sicuri per il feto e non influenzano il corso di questa gravidanza e il parto.
ipertensione
Il dolore alla testa che si verifica quando la pressione sanguigna aumenta, merita particolare attenzione nelle future mamme. Durante l'attesa del bambino, questa condizione può essere un segno di preeclampsia - una complicazione particolare della seconda metà della gravidanza. Un innalzamento incontrollato della pressione sanguigna può portare allo sviluppo di convulsioni e sanguinamento, oltre a causare un parto prematuro.
Sintomi di ipertensione arteriosa:
- dolore lancinante alla testa;
- sentirsi caldo;
- tinnito;
- periodi di vertigini;
- dolore al petto;
- mancanza di respiro;
- intorpidimento degli arti.
Se uno qualsiasi di questi sintomi compare di fronte a un forte mal di testa, deve essere misurata la pressione sanguigna. Se i numeri del tonometro mostrano più di 140/90 mm Hg. Art., È necessario prendere misure per ridurre la pressione sanguigna. Durante la gravidanza, vale la pena usare solo quegli agenti che non influenzano negativamente lo sviluppo del feto (metildopa, labetalolo, nifedipina). Se la pressione non ritorna alla normalità entro 30 minuti, consultare un medico.
ipotensione
La causa del mal di testa nelle donne incinte può essere una diminuzione della pressione inferiore a 100/70 mm Hg. Art. Questo fenomeno è accompagnato dai seguenti sintomi:
- vertigini;
- la debolezza;
- sentirsi a corto di fiato;
- lo sfarfallio di punti neri ("mosche") davanti agli occhi;
- perdita di orientamento nello spazio.
La bassa pressione sanguigna di solito si verifica nelle donne nelle prime settimane dopo aver concepito un bambino. In questo momento, il corpo si adatta alle nuove condizioni di esistenza, e la tempesta ormonale può portare a una temporanea diminuzione della pressione sanguigna. La condizione peggiora sullo sfondo della tossicosi, accompagnata da grave nausea, vomito e perdita di appetito. Dopo 14-16 settimane, le manifestazioni di ipotensione arteriosa di solito diminuiscono. In alcune donne in gravidanza, i numeri di bassa pressione sanguigna persistono fino alla nascita stessa.
Distonia vegetativa
Mal di testa con distonia vegetativa (VVD) si manifesta principalmente in uno stato di stress e sovratensione fisica. Il dolore può essere localizzato in qualsiasi momento o coprire immediatamente l'intera testa, accompagnato da sensazioni dolorose nel cuore, nei muscoli e nella colonna vertebrale. Abbastanza spesso, questa malattia si manifesta prima durante la gravidanza sullo sfondo dei cambiamenti ormonali nel corpo. In molte donne, la distonia vascolare è accompagnata da un aumento o diminuzione della pressione sanguigna.
La cefalea associata all'IRR non richiede un trattamento speciale. Di solito, tutto il disagio va dopo il riposo o il sonno. Se il mal di testa e altri sintomi associati non scompaiono per un lungo periodo, un medico di medicina generale dovrebbe essere esaminato per escludere malattie più gravi.
Osteocondrosi cervicale
Le malattie della colonna vertebrale spesso portano a forti mal di testa nelle donne in gravidanza. La ragione più frequente risiede nel danno alla colonna vertebrale cervicale e ai tronchi nervosi localizzati in quest'area. Lo spasmo dei vasi sanguigni che porta al cervello può anche portare a forti dolori.
Segni di osteocondrosi cervicale:
- mal di testa parossistico;
- dolore nella regione cervicale;
- spasmo dei muscoli del collo;
- restrizione dei movimenti attivi nel collo;
- crunch nel collo quando si gira la testa.
Le malattie spinali possono scatenare la cosiddetta sindrome delle arterie vertebrali. Questa condizione si sviluppa con una significativa compressione delle navi che passano tra i muscoli del collo. Quando si verifica uno spasmo, un forte dolore si diffonde dalla nuca alle parti temporali e frontali della testa. Il dolore si intensifica quando si sposta, si gira o si inclina la testa. Per molte donne incinte, la sindrome delle arterie vertebrali si verifica durante un lavoro sedentario prolungato in una posizione fissa.
Massaggio e fisioterapia sono usati per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale. In caso di forti attacchi di dolore, possono essere prescritti antispastici e farmaci che eliminano lo spasmo delle arterie vertebrali. Dopo il parto, si raccomanda a una donna di essere esaminata da un neurologo per escludere l'ernia intervertebrale e altre gravi malattie della colonna vertebrale.
Influenza, freddo, ARVI
Il mal di testa per raffreddore e influenza è associato alla febbre. Lo sviluppo di mediatori dell'infiammazione porta a una sensazione di febbre, brividi e dolore versato su tutta la testa. Con l'influenza, il dolore è solitamente localizzato nei lobi frontali, il che rende possibile distinguere questa malattia da altre infezioni respiratorie.
Un mal di testa con ARVI è accompagnato da un naso che cola, mal di gola, tosse secca o umida. Di regola, il dolore e altri segni di un raffreddore si verificano gradualmente durante il giorno. In alcune donne in gravidanza, le infezioni respiratorie sono combinate con lacrimazione e dolore alle orecchie.
I farmaci anti-infiammatori fanno un buon mal di testa per raffreddore e influenza. Il noto paracetamolo e l'ibuprofene alleviano rapidamente dolore, calore e brividi, migliorando le condizioni di una donna incinta. Per prendere questi farmaci è raccomandato non prima del secondo trimestre. Nelle prime fasi della gravidanza, gli antipiretici vengono prescritti solo sotto severe indicazioni (ad esempio, quando la temperatura corporea sale sopra i 39 gradi).
Formazioni patologiche del cervello
I tumori e le cisti sono una rara causa di dolore alla testa nelle giovani donne in gravidanza, ma questa opzione non dovrebbe essere completamente esclusa. L'aneurisma può anche portare ad attacchi di dolore - protrusione del muro di uno dei vasi. Il dolore in queste condizioni è solitamente localizzato in un punto e non è associato a cambiamenti del tempo, stress o fluttuazioni della pressione sanguigna. Spesso il dolore alla testa è accompagnato da segni di danni ai tronchi nervosi. Intorpidimento o completa perdita di mobilità negli arti, visione alterata e udito sono solo una piccola parte delle possibili manifestazioni di un tumore al cervello.
Per diagnosticare questa condizione, viene effettuata la tomografia a risonanza magnetica o emissione di positroni. Tali studi non vengono eseguiti in donne in gravidanza a causa dell'alto rischio di esposizione fetale. In caso di condizioni soddisfacenti della futura madre, l'esame sul tomografo è pianificato dopo la nascita del bambino. Trattamento di tumori e cisti principalmente chirurgici. La rimozione dell'attenzione patologica consente di liberarsi dal mal di testa ed evitare lo sviluppo di gravi complicazioni.
Mal di testa tensione
Un'attenzione particolare alle donne in gravidanza merita il dolore derivante da sovraccarico e stress. Un tale dolore copre tutta la testa, schiacciandola come un cerchio. Il dolore è lieve, può essere accompagnato da dolore al collo e stanchezza generale. La pressione sanguigna in questo stato rimane normale, l'udito e la visione non soffrono. Liberarsi da questo dolore aiuterà a dormire o riposare in un'atmosfera rilassata lontano da fonti di rumore.
Come alleviare il mal di testa a casa?
Non tutte le future madri con attacco di mal di testa corrono dal medico. In molti casi, è possibile far fronte a sensazioni spiacevoli senza intervento medico:
- Cerca di rilassarti e riposare. Spesso il dolore alla testa scompare dopo un breve sonno.
- Se non riesci a dormire, passa il tempo in silenzio e conforto. Spegni la radio e la TV, disattiva la musica, allontanati dal computer. Prendi una posizione comoda, chiudi gli occhi e cerca di rilassarti.
- Un leggero massaggio al cuoio capelluto aiuta ad alleviare il dolore e alleviare la condizione. Puoi massaggiarti o chiedere aiuto a qualcuno della tua cerchia ristretta.
- Con il dolore alla testa a causa della bassa pressione sanguigna, una tazza di tè forte o caffè aiuterà ad alleviare la condizione. Anche per aumentare la pressione sanguigna sarà dolce panino? cioccolato o caramelle.
- Il mal di testa per l'osteocondrosi cervicale può essere rimosso con l'aiuto del massaggio o della ginnastica leggera. Semplici piegamenti da sinistra a sinistra e rotazioni della testa migliorano il flusso sanguigno nei muscoli del collo ed eliminano l'insorgere di un mal di testa.
- Puoi ridurre il dolore usando un impacco freddo. Fuori dalla casa, semplicemente lavati le tempie e la fronte con acqua fredda.
- Una bella doccia è un buon modo per affrontare il mal di testa. L'alternanza di acqua calda e fredda per 5 minuti aiuta ad alleviare alcune madri in dolce attesa.
Trattamento medico del mal di testa
Nelle prime fasi della gravidanza, la drotaverina ("No-shpa") può essere utilizzata per alleviare il mal di testa. Questo farmaco sarà particolarmente efficace per il mal di testa da tensione, così come nel caso della distonia vegetovascolare. L'effetto di prendere la drotaverina si verifica entro 15 minuti.
Nel primo trimestre di gravidanza, un lieve e moderato mal di testa può essere alleviato dai sedativi. La valeriana e la madre madre leniscono il sistema nervoso e hanno un leggero effetto ipnotico. Le medicine sono disponibili in gocce e compresse. Puoi anche preparare l'erba madre e bere a piccoli sorsi durante il giorno.
Nel secondo trimestre, i farmaci anti-infiammatori sono usati per alleviare il mal di testa. L'ibuprofene e il paracetamolo consentono di liberarsi rapidamente dal dolore e dal disagio durante l'emicrania e l'IRR. L'effetto antipiretico di questi farmaci sarà rilevante anche in caso di raffreddore e influenza. Nel terzo trimestre di gravidanza, il paracetamolo e l'ibuprofene devono essere assunti con cautela. In alte dosi, questi farmaci per il mal di testa possono portare a tonificare l'utero e anche alla nascita prematura.
Mal di testa durante la gravidanza può essere un segno di varie malattie gravi. L'autotrattamento in questa condizione non è sempre giustificato. Un'urgente necessità di consultare un medico in tali situazioni:
- mal di testa accompagnato da aumento della pressione, perdita della vista, convulsioni;
- il dolore alla testa non è suscettibile alla terapia farmacologica;
- mal di testa si verifica senza motivo particolare al mattino presto, subito dopo il sonno o il riposo, e non passa durante il giorno.
Con lo sviluppo di uno qualsiasi di questi sintomi, vale la pena chiamare la brigata dell'ambulanza. Il trattamento di tali complicanze durante la gravidanza deve essere effettuato sotto la supervisione di specialisti.