Perché c'è una pesantezza in testa - cosa fare?

Una testa grave è un sintomo comune in lesioni e malattie del cervello, spinale, cervicale e malattie respiratorie e cardiovascolari. Dalla gravità della testa, causata dallo stress, la mancanza di sonno e lo stile di vita a bassa attività aiuteranno a correggere i modelli di sonno, la nutrizione e il massaggio. Ma se la malattia è diventata la fonte della manifestazione, allora non può fare a meno delle droghe.

Non scherzare con i sintomi della testa grave, perché può essere un segnale della presenza di gravi malattie della colonna vertebrale o del cervello

Cause di mal di testa

La sindrome della testa grave si manifesta negli esseri umani come segue:

• una sensazione di pienezza, l'inflazione della testa;
• sensazione di cotone o di pietre all'interno del cranio;
• sonnolenza grave, letargia, stanchezza;
• letargia, problemi di concentrazione;
• annebbiamento e ambiguità della coscienza.

Le cause di questa condizione possono essere stress e superlavoro, dieta malsana e cattive abitudini, malattie del cervello e IRR.

Possibili malattie

"Testa di cotone" si verifica a causa di malattie del cervello, organi ENT, sistemi cardiovascolari e muscolo-scheletrici del corpo, nonché a seguito di lesioni.

Le malattie del cervello e degli organi ENT possono causare una testa di cotone.

Altri fattori

Altre cause di gravità nella testa, non causate da malattia, includono:

1. Stato di stress Con sovratensione, nevrosi e dolore alla testa, accompagnato da pesantezza. La scatola cranica si stringe come un cerchio, c'è un intenso dolore sordo.
2. Dormire in una posizione scomoda. La posizione innaturale della testa e del collo durante il sonno rende difficile la circolazione cerebrale. Questo porta all'ipossia, causando sensazione opprimente e dolore nella testa.
3. Stile di vita sedentario La mancanza di esercizi sportivi riduce il tono muscolare. Ciò provoca un sovraccarico dei muscoli sotto carichi leggeri, può causare osteocondrosi e causare pesantezza alla testa.
4. Lungamente seduto al computer. L'esaurimento del corpo, completato da una seduta prolungata in una posizione scomoda, provoca un sovraccarico dei muscoli della schiena e del collo. Ciò causa pesantezza e dolore alla testa.
5. Problemi di sonno La mancanza cronica del sonno e l'insonnia peggiorano il lavoro del corpo, riducono l'attività cerebrale. Al mattino c'è sonnolenza e pesantezza nel cranio, la testa non capisce, il mal di testa può apparire.
6. Problemi ortodontici Con il morso errato e inadatto per dimensioni e forma della protesi, esiste una sublussazione dell'articolazione mandibolare. Oltre allo scricchiolio della mandibola, provoca uno stato incomprensibile: pesantezza nella testa, letargia, dolore.
7. Dipendenza meteorologica Le persone che sono sensibili ai cambiamenti della pressione atmosferica, sentono disagio durante i bruschi cambiamenti climatici. Può manifestarsi con pesantezza e ronzio alla testa, pressione irregolare, vasospasmo.
8. Gravidanza. A causa dell'aggiustamento ormonale, durante la gestazione si verificano sintomi spiacevoli: mal di testa, lacrimazione, vertigini, debolezza e letargia.
9. Reazioni allergiche Le gravi allergie possono provocare edema cerebrale e un attacco di soffocamento, peggiorando la circolazione cerebrale. Questo si manifesta con severità e dolore alla testa, vertigini, compromissione della coordinazione.
10. Avvelenamento tossico. Cibo, droga, alcool, nicotina e intossicazione da droghe causano la carenza di ossigeno nel cervello. È accompagnato da uno scoppio del cranio, dolore, vertigini.

La dipendenza meteorologica è una delle cause più frequenti di mal di testa.

Quale dottore contattare?

Se hai mal di testa, dovresti consultare un medico generico. Il terapeuta esaminerà, diagnosticherà e determinerà la diagnosi preliminare.

A seconda della presunta causa di gravità, è necessaria la consultazione dei medici:

1. ENT: malattie infettive degli organi ENT, malattia di Meniere.
2. Neurologo: osteocondrosi, IRR, emicrania, ictus.
3. Allergologo: reazioni allergiche con gonfiore del cervello.
4. Cardiologo: patologie del sistema cardiovascolare.
5. Angiologo: aneurisma cerebrale.
6. Narcologo: tossicodipendenza, dipendenza da alcol.
7. Psicologo: stress, stati nevrotici, superlavoro.
8. Oncologo: neoplasie dell'occhio, orecchio medio, cervello.

La gravità della testa può essere la causa di molte patologie, quindi devi andare in giro con molti medici diversi

Quando una testa di cotone nei bambini dovrebbe consultare un pediatra e un medico di famiglia.

Metodi diagnostici

Le manipolazioni diagnostiche aiuteranno a determinare la causa esatta della patologia:

1. Esame e interrogatorio del paziente, studio della storia.
2. Esame biochimico di sangue e urina.
3. Elettroencefalogramma, elettrocardiogramma, radiografia.
4. Angiografia di vasi cerebrali, ecografia di vasi di testa e collo.
5. Imaging a risonanza magnetica e computerizzata di testa e collo.

Cosa fare con la pesantezza in testa?

Le seguenti misure aiuteranno a far fronte alla sensazione di scoppio all'interno della testa:

1. Raffreddare o una doccia di contrasto, preso almeno 15-20 minuti.
2. Massaggio leggero e automassaggio delle aree occipitale e temporale della testa e del collo.
3. Esecuzione di esercizi che alleviano la pesantezza alla testa: inclinazioni della testa, rotazione del collo.
4. Sonno lungo e profondo in una stanza tranquilla, buia e fresca.
5. Utilizzare almeno 2 litri di acqua minerale non gassata.
6. Correzione della dieta: l'esclusione di cibi grassi e fritti, l'aggiunta di verdure.
7. Acquisto di accessori ortopedici per dormire: materasso, cuscini.

La terapia manuale, le procedure fisioterapiche aiuteranno anche nel trattamento: elettroforesi, ionoforesi, terapia magnetica.

Droghe pesanti

Farmaci anti-infiammatori, analgesici e FANS, sedativi e farmaci vascolari sono usati per trattare il mal di testa.

Per la prevenzione, è possibile assumere sedativi perché la gravità si verifica spesso a causa dello stress.

Cosa significa "testa pesante"?

Quando dicono quella testa pesante? Ciò che ciascun paziente ha in mente, esprimendo questo reclamo al medico curante, è impossibile dirlo con certezza. Così può manifestarsi: vertigini, pressione alta o bassa, sensazioni spente e dolorose che provocano sonnolenza e nebbia davanti agli occhi.

La pesantezza nella testa interferisce con il fare cose ordinarie, concentrandosi, svolgendo mansioni lavorative. A volte la sgradevole sensazione se ne va da sola, se ti distrai dal lavoro, fai una passeggiata all'aria aperta o dormi. Ma succede anche quando la testa e le vertigini gravi sono i primi sintomi di gravi malattie vascolari o cerebrali.

Cause di "testa pesante"

Se c'è sempre una testa severa e c'è debolezza, è imperativo consultare un medico. I sintomi più comuni di cefalea vertebrale sono associati a problemi del rachide cervicale.

Provoca uno stato di alterazione del flusso sanguigno, che appare a causa dell'osteocondrosi. La sua esacerbazione provoca un aumento della pressione intracranica.

I cambiamenti degenerativi nei dischi vertebrali aumentano con l'età, con il movimento, le radici nervose si pizzicano. Al fine di prevenire il dolore, cerca di mantenere il collo in un certo stato. L'influenza statica influisce sul flusso sanguigno, l'instabilità del processo metabolico causa la carenza di ossigeno nel cervello, e quindi ci sono lamentele sul fatto che la testa pesante e costante, come quella di cotone, impedisce alla sonnolenza di concentrarsi.

"Nebbia nella testa" - così espressa quando la coordinazione dei movimenti è disturbata.

Oltre all'osteocondrosi, possono essere identificate altre cause di gravità nella testa:

• lavoro costante al computer;
• situazioni stressanti;
• malattie infettive;
• ebbrezza;
• reazioni allergiche;
• lesioni al cranio.

La testa grave e la tendenza a capogiri si verificano con la malattia di Meniere - danno al labirinto dell'orecchio e tumori cerebrali.

Anche un leggero livido può causare pesantezza alla testa, ma le "lesioni da colpo di frusta" sono le più pericolose. Spesso sono prodotti in veicoli in movimento, principalmente in auto. Non è necessario andare sull'incidente per ottenere un tale danno.

Un brusco strattone, che provoca un movimento inaspettato del collo, ferisce i muscoli e può portare alla lussazione o sublussazione della colonna vertebrale nella regione cervicale. In futuro, il flusso sanguigno viene bloccato e c'è una pesantezza e una debolezza concomitante.

I dolori vertebrali rendono necessario limitare l'ampiezza del movimento della testa. Il dolore può essere localizzato in qualsiasi parte del cervello in qualsiasi momento della giornata. I sintomi sono aggravati piegando e girando il collo.

Dovremmo considerare separatamente perché le vertigini?

Causa questo fenomeno:

• osteocondrosi del rachide cervicale;
• neuronite vestibolare;
• anche la malattia di Meniere;
• lesioni delle aree temporali;
• distruzione del timpano di qualsiasi eziologia;
• insufficienza respiratoria, che può essere causata anche da un comune raffreddore;
• ictus ed emicrania.

Molte malattie nervose e processi infettivi sono accompagnati da nausea, debolezza, vertigini e pesantezza alla testa, soprattutto quando la condizione peggiora e compare febbre alta.

Come puoi vedere, un sintomo - pesantezza alla testa - è impossibile fare una diagnosi.

mal di testa

Il solito consiglio per il dolore addominale acuto - senza assumere alcun farmaco, chiamare un'ambulanza. La gravità e il dolore alla testa devono resistere fino a quando non fanno una diagnosi definitiva e scoprirne le cause?

Se un sintomo doloroso si verifica all'improvviso ed è accompagnato da vomito e febbre, compare una eruzione cutanea sul viso e sul corpo o un disturbo della coscienza, quindi è necessario consultare immediatamente un medico.

Ma più spesso, le spiacevoli sensazioni di dolore acuto non causano e, a parte le vertigini, non si avvertono altri disturbi. In questo caso - mentre la diagnosi è in via di definizione - è necessario cercare di sbarazzarsi dei mal di testa.

I giapponesi e i cinesi preferiscono normalizzare l'afflusso di sangue con effetti di massaggio, mentre gli europei - mentre vengono determinate le cause della malattia - bevono medicine.

I farmaci più sicuri "dalla testa"

Affinché la "nebbia" non fluttui davanti ai miei occhi, si dovrebbe prima di tutto pensare alla pressione.

Dopo aver effettuato le misurazioni, vengono utilizzati i preparati, la sua normalizzazione. Piccole deviazioni dai soliti dati possono essere corretti - se la pressione è bassa - con la tintura di ginseng, una tazza di caffè o un pezzo di cioccolato, se alto - con un bicchiere di tè verde, marmellata di aronia nera, tintura di biancospino.

Se la pressione differisce dal solito in modo significativo, allora è necessario l'uso di medicinali.

Le droghe "di pressione" e "per esso" hanno un effetto individuale sul corpo e ci vuole tempo per selezionare "il proprio denaro". Quando finalmente trovi "la tua medicina", la gravità della tua testa non ti disturberà.

Se un sintomo sgradevole viene disturbato periodicamente e la pressione è stabile, gli spasmolitici aiuteranno ad alleviare la pesantezza alla testa.

Il massaggio aiuta ad alleviare le vertigini - puoi imparare come farlo da solo. Gli effetti del massaggio dovrebbero essere iniziati dal collo, gradualmente salendo la parte posteriore della testa fino alla corona.

Cos'altro si può fare se una testa pesante è quasi una condizione permanente? È necessario essere più all'aria aperta, fare una ginnastica speciale per il collo, nuotare in piscina. Tutte queste azioni mirano a migliorare il flusso sanguigno nella colonna cervicale.

Come si scopre le cause del mal di testa

I suggerimenti sopra possono essere dannosi se c'è una patologia del cervello o della colonna cervicale. Pertanto, prima di andare intensamente a fare sport, dovresti consultare il medico.

Per determinare le cause dei sintomi spiacevoli - oltre ai test generali - vengono nominati i seguenti esami. Fanno un encefalogramma - questa procedura è raccomandata dopo qualsiasi trauma cranico - RM, TC, a volte viene prescritta una radiografia del cervello e del rachide cervicale, un esame del sangue biochimico.

Nella maggior parte dei casi, è necessaria la consultazione con un ENT, un cardiologo e un oftalmologo. Dopo che la diagnosi è stata stabilita, iniziano le azioni dirette per eliminare la gravità della testa e i sintomi associati.

Sfumature di trattamento

Dopo aver stabilito le cause, il paziente spesso si calma e non prende misure per migliorare la propria condizione. Bere pillole quando vertigini, debolezza, nebbia appaiono, e questo è tutto.

L'osteocondrosi cervicale - se non c'è ernia vertebrale - può essere fermata da un aumento dell'attività motoria, distonia vegetativa-vascolare - allo stesso modo, integrando le misure terapeutiche normalizzando la modalità di lavoro e di riposo, una dieta equilibrata.

Non trascurare una visita a una colonna vertebrale, massaggio, fisioterapia. Tutti questi effetti normalizzano l'afflusso di sangue.

Ogni farmaco medico crea dipendenza, dopo il loro uso ci sono effetti collaterali che colpiscono altri sistemi del corpo.

Se il problema può essere risolto senza l'uso di medicinali, questa opportunità dovrebbe essere provata.

La gravità della testa crea disagio, ma se non è causata da gravi patologie organiche, il trattamento farmacologico non deve essere abusato.

Le cause di sentirsi pesante

Cosa fare se si ha una testa costantemente pesante, che causa un sacco di disagio, compromette la capacità di lavoro, provoca letargia e influisce negativamente sul benessere? Prima di tutto, se possibile, liberati da qualsiasi lavoro e riposo, e in questo momento scopri i motivi per cui c'era una pesantezza alla testa, spesso accompagnata da vertigini.

Immediatamente ci occuperemo dei soliti fattori che possono causare un problema in qualsiasi persona (affaticamento, dieta, farmaci, mancanza di sonno), e quindi passare attraverso le principali malattie, che non sono sempre manifestate attivamente e causano la sensazione che la testa sia diventata ghisa.

Motivi quotidiani

Il disagio della testa non è necessariamente una conseguenza della malattia. È possibile che la celebrazione di ieri, anche con una piccola dose di vino rosso o champagne, influenzi il nostro benessere. Molto dipende dall'immagine e dallo stile di vita di una persona.

Dipendenza meteorologica

Sin dai tempi antichi, è stato osservato che alcune persone sono molto sensibili all'attività solare e ai cambiamenti della pressione atmosferica. Quando la pressione diminuisce, le persone che hanno problemi con il tono vascolare sviluppano una debole carenza di ossigeno. In tali situazioni non è consigliabile impegnarsi in un duro lavoro, ma aggraverà la situazione. Il ciclone può causare un aumento della pressione intracranica, causando la testa a diventare pesante, inizia a girare, la debolezza e il bavaglio possono apparire.

Tempeste magnetiche e razzi sul Sole causano la coesione degli eritrociti: l'emoglobina contiene molte molecole di ferro, che sono sottoposte a radiazioni potenti, che possono causare il loro attaccamento. I coaguli dei globuli rossi danneggiano la circolazione nei capillari sottili del cervello.

Alcuni farmaci e sostanze intossicanti (alcol, droghe) hanno un effetto simile.

Di conseguenza, c'è impotenza, rapida stanchezza nell'esecuzione di un lavoro anche semplice, sonnolenza, il desiderio di fare qualcosa scompare, tranne forse per dormire.

Le fluttuazioni improvvise della temperatura, ad esempio il rapido aumento della mattina dopo una notte fredda, influiscono sul tono vascolare. Quando il sistema nervoso autonomo funziona male o altre deviazioni nel meccanismo dei cambiamenti del tono vascolare (alta temperatura causa espansione e basso restringimento), questi processi procedono in modo errato, ad esempio, rallentano.

Tra gli altri fattori che causano disagio, sono elencati come segue:

• Totale mancanza di sonno - prime salite con il fatto che vai a letto tardi. In questo caso, è molto difficile alzarsi al mattino, subito dopo il risveglio, c'è una torbidità, la testa è pesante e gira.
• Prendendo un lavoro monotono, per esempio, a un computer provoca tensione nel sistema nervoso.
• La ragione successiva - prendere sostanze chimiche: droghe, agenti intossicanti.

Quando il danno tossico è causato dall'alcol o da un'altra sostanza velenosa per l'organismo, il cervello soffre prima di tutto. Principalmente a causa di alterata circolazione del sangue sotto il cranio, che causa la fame di ossigeno.

• Reazione allergica che si verifica con gonfiore del cervello.
• Il digiuno, ad esempio, con diete severe. La mancanza di glucosio provoca affaticamento e mal di testa, il cervello sembra aumentare di peso.
• L'acclimatazione è un sintomo di cambiamenti nel corpo che si verificano a causa dell'arrivo in un nuovo luogo (spesso visto tra turisti e viaggiatori).
• Una testa pesante quando si sale su una montagna è un segno di fame di ossigeno.
• Costante tensione nervosa tra i rappresentanti di molte professioni e tra le persone in determinati momenti (tutti sappiamo che prima di venire a controllare o non rispettare le scadenze, la testa inizia a dolere).

• Un colpo alla testa, una ferita alla testa in un incidente o in atleti. In una tale situazione può essere malato per molto tempo.

La testa diventa ovattata o piena di piombo in questi e casi simili - una conseguenza dello stile di vita di una persona e non c'è praticamente nulla da curare qui. Se il dolore è costantemente fastidioso, non dovresti rinunciare a visitare il medico. Potresti non sapere tutto di te.

Nella maggior parte dei casi, tutto ciò che serve è modificare la dieta regolare, interrompere l'assunzione di medicinali (con il permesso di uno specialista o sostituirli con analoghi) o sostanze che causano disagio, impegnarsi in un lavoro fisico attivo, se si lavora in ufficio (a casa, sport). Tutto questo più un sonno normale si libererà rapidamente di disturbi e sintomi spiacevoli. Una doccia fredda è anche un buon modo per ripulire.

Ricorda che la pillola, se allevia il dolore, non eliminerà esattamente la causa di esso.

patologie

Insonnia, pesantezza, letargia, torbidezza della coscienza e altre sensazioni spiacevoli possono anche essere una conseguenza della malattia.

Distonia vegetativa

Questa condizione si verifica con un leggero sforzo fisico che provoca una violazione del deflusso del sangue venoso, che provoca la sovrabbondanza di iniziare a premere tutti i tessuti del cranio, il suo contenuto sembra riempire troppo e diventare più pesante. La gravità dell'IRR in primo luogo è percepita nel collo. Il trattamento di distonia è effettuato con medicine.

La malattia di Meniere

Infiammazione dell'orecchio interno con il rilascio di fluido in eccesso. Non appare, ma si accumula nel labirinto, esercitando un effetto pressante sulle terminazioni nervose che si trovano lì. Per questo motivo, l'apparato vestibolare invia segnali distorti al cervello. Ciò causa oscillazioni quando si cammina, in qualsiasi direzione.

Patologie spinali

Cambiamenti nella cartilagine della colonna vertebrale, in cui i nervi spinali e i vasi cervicali sono spesso compressi. In quest'ultimo caso, ciò porta all'ipossia e alla comparsa di varie anomalie con i vasi sanguigni.

Spondilosi - deformità della colonna vertebrale, il movimento della testa in cui provoca forti dolori e altre spiacevoli sensazioni.

Problemi al naso

Sinusite - una malattia dei seni nasali, mastoidite - l'accumulo di depositi purulenti dietro l'orecchio, l'antritis e la meningite danno alla testa un peso elevato. Miosite - infiammazione dei muscoli del collo accompagnata anche da "pesatura" della testa.

Patologia vascolare

Come per l'avvelenamento, il cervello soffre prima quando si verificano anomalie negli organi del sistema circolatorio. Mancanza di ossigeno insignificante - e la persona inizia ad avere problemi: mancanza di coscienza, la testa diventa pesante, stanchezza, nausea, stupore.

L'aterosclerosi, la vasculite e altre malattie vascolari spesso disturbano i pazienti anche con sensazioni non accettate sotto il cranio.

I motivi per cui la testa diventa pesante, moltissimo, ne abbiamo ricavato solo i più diffusi. Con l'aspetto sistematico del sintomo dovrebbe visitare il medico. Prenderà in considerazione le caratteristiche del tuo corpo, prescriverà la diagnostica e consiglierà cosa fare per eliminare sensazioni spiacevoli.

Severità nella testa - cause e trattamento

Per alcune persone, la pesantezza nella testa è un fenomeno comune e persino abituale. Tuttavia, non può essere attribuito alla norma fisiologica. È buono se la malattia è temporanea (possono essere superati da soli anche a casa), ma c'è sempre la possibilità che sia causata da una malattia che può essere curata solo da uno specialista.

Caratteristiche generali

I seguenti fattori possono portare a una sensazione di pesantezza, debolezza e inibizione:

• prolungato soggiorno in una posizione invariata (durante il sonno o sul posto di lavoro);
• attività lunghe e difficili (mentali o fisici);
• ipotermia;
• l'uso dell'anestesia (ad esempio durante l'intervento chirurgico);
• avvelenamento.

Le condizioni di una persona si normalizzano rapidamente se l'impatto negativo viene eliminato.

Succede che la testa diventa pesante senza motivo. La nebbia sorge negli occhi, la confusione sorge nella mente, per questo è impossibile fare qualsiasi cosa.

Tali condizioni sono spesso accompagnate da:

• sentirsi stanco;
• perdita di forza (marcata diminuzione della temperatura);
• mal di testa;
• pressione sanguigna irregolare;
• periodi di vertigini;
• aumento della frequenza cardiaca;
• letargia e debolezza.

La scomparsa di tutti i sintomi può verificarsi in un paio di minuti o in poche ore.

motivi

Il sentimento pressante nella testa non sempre passa velocemente. In questi casi, è possibile giudicare se una persona ha gravi malattie o malfunzionamenti del corpo.

Disturbi circolatori

Nella grande maggioranza dei casi, il disagio è associato a un malfunzionamento della circolazione cerebrale ed è accompagnato da:

• patologia infettiva che colpisce il tessuto cerebrale;
• aumento della temperatura (durante i processi infiammatori);
• nausea e vomito (con avvelenamento);
• allergie gravi;
• rinite cronica e asma bronchiale (diventa difficile per una persona respirare, l'apporto di ossigeno al cervello è disturbato);
• Malattia di Meniere, neuronite vestibolare e altre lesioni all'orecchio.

La varietà di fattori e sintomi associati consente di determinare le condizioni del paziente in modo abbastanza accurato. Tuttavia, per questo dovresti dire il più possibile su di loro al tuo medico.

osteocondrosi

L'osteocondrosi è una patologia della colonna vertebrale in cui la struttura dei dischi cartilaginei intervertebrali subisce cambiamenti distrofici. Per questo motivo, si verifica la compressione delle radici dei nervi spinali e l'arteria vertebrale. A causa della mancanza di nutrizione necessaria, comincia a sembrare a una persona che ha una testa imbottita.

Si verifica quando l'osteocondrosi altera la circolazione del sangue porta a ipossia (carenza di ossigeno) del cervello, che provoca una sensazione di pesantezza nella testa. Inoltre, il paziente nota:

• squillare o tinnito;
• la comparsa di allucinazioni uditive;
• sonnolenza;
• sguardo fangoso;
• vertigini;
• forte tensione muscolare nella cintura della spalla;
• dolore, che copre la regione temporale e il collo;
• problemi di memoria;
• svenimento.

A causa del fatto che le vertebre danneggiate comprimono le terminazioni nervose, è difficile per una persona inclinare o girare la testa (qualsiasi movimento è accompagnato da dolore).

Sinusite, mastoidite, sinusite frontale

Tutte queste malattie sono associate con l'infiammazione dei seni di diversa localizzazione:

• sinusite - nasale;
• mastoidite: dietro l'orecchio;
• frontale - frontale;
• sinusite - annessiale mascellare (mascellare).

In ogni caso, durante il processo infiammatorio, le cavità dei seni sono piene di pus (residui di leucociti morti), che si premono contro le pareti delle cavità e creano una spiacevole sensazione di scoppio (quando si fronteggiano o si verifica un sinus quando una persona si inclina verso il basso).

Sulla base di un sintomo simile, questo gruppo include la meningite (in cui sono colpite le meningi), così come l'infiammazione delle tonsille palatine o delle orecchie. In questo caso, potrebbe esserci una sensazione di calore.

Cefalea tensoriale

Con una tale diagnosi, una persona inizia ad avere un mal di testa dovuto al fatto che egli utilizza attivamente i muscoli mimici, in conseguenza del quale si congelano da una tensione eccessiva. In questo caso, la sensazione di pesantezza, come il mal di testa, si estende principalmente sulla fronte.

Intossicazione da alcol

La sindrome da avvelenamento da alcol e sbornia causa disordini della circolazione cerebrale a causa della disidratazione associata all'uso di alcol etilico o acetaldeide. Se il contenuto di queste sostanze nel sangue è eccessivamente alto, può portare a gravi edemi cerebrali, annebbiamento della coscienza e altre conseguenze spiacevoli.

Problemi di pressione

La testa è pesante a causa di alta pressione arteriosa o intracranica. La sensazione di "vatnost" si alza, al contrario, con una significativa diminuzione della pressione sanguigna (spesso osservata durante le mestruazioni).

Una crisi ipertonica dovrebbe essere considerata separatamente (imprevedibile e un forte aumento della pressione sanguigna a valori critici). Questa condizione può portare a disfunzioni del sistema nervoso centrale (dolore acuto nella regione occipitale e parietale, danno visivo, ecc.) E al sistema cardiovascolare. L'evento più probabile di crisi ipertensiva nelle donne durante la menopausa.

Le cause dell'emicrania rimangono spesso sconosciute, ma durante ogni attacco c'è un'espansione patologica dei vasi cerebrali. A causa della pressione che ne deriva, una sensazione appare come se la testa fosse piena di piombo.

Violazione del deflusso venoso

Poiché le vene non sono dotate di alcuna valvola, il movimento del sangue attraverso di esse è dovuto alla gravità. Nelle persone che soffrono di displasia del tessuto connettivo, questo sistema non funziona bene, quindi ogni giorno al mattino si sentono pesanti all'interno della testa.

Distonia vegetativa

La distonia vegetativa è una malattia associata alla perdita della capacità del corpo di regolare il processo di espansione e contrazione dei vasi sanguigni. Ciò può essere dovuto a patologie di organi interni o disturbi psicologici.

Quando VSD sono spesso contrassegnati da attacchi di panico, stati depressivi e mal di testa arcuato.

lesioni

Qualsiasi lesione al cranio o alla spina dorsale può causare un serio deterioramento del benessere generale. È possibile che per lungo tempo solo una testa pesante, una nebulosa oculare e altri sintomi permanenti parlino della presenza di danni.

Neurasthenia (sindrome aseno-nevrotica)

I problemi del sonno e l'appetito debole sono particolarmente caratteristici delle persone che, sotto l'influenza di uno stress grave e persistente, si ammalano di nevrastenia (nevrosi astenica).

È quasi impossibile rilevarlo subito, poiché riduce gradualmente l'attività fisica e mentale di una persona. Di conseguenza, ci sono difficoltà nell'eseguire i compiti quotidiani più semplici, è difficile concentrarsi anche per un breve periodo.

Inoltre, si notano i seguenti sintomi:

• disturbi del sonno (insonnia, ipersonnia, mancanza di sonno);
• problemi nella sfera emotiva (irascibilità, sospettosità, irritabilità, a volte completa indifferenza);
• ansia persistente;
• paura irragionevole e aspettativa di fallimento;
• apatia e stanchezza;
• violazioni del tratto gastrointestinale (diarrea e dopo - stitichezza);
• diminuzione della libido.

Inoltre, il paziente è costantemente stordito, c'è una sensazione di "vatnost", c'è un velo negli occhi, diventa difficile da pensare. La condizione è aggravata da raffreddori, beri-beri e dalla presenza di cattive abitudini.

diagnostica

L'unico modo per sbarazzarsi della testa confusa è scoprire esattamente la sua causa e iniziare il trattamento. Questo di solito richiede:

• passare una serie di test;
• sottoposti a tomografia e raggi X;
• consultare esperti specializzati.

trattamento

Il trattamento della pesantezza alla testa è possibile solo se è noto cosa lo ha causato.

massaggiare l'area problematica;

prendere corsi di terapia manuale;

assumere medicinali contenenti condroitina (prevengono l'ulteriore distruzione dei dischi intervertebrali) e rilassanti muscolari (favoriscono il rilassamento muscolare);

usare gel con Diclofenac e Ketoprofen (aiutano ad alleviare l'infiammazione e ridurre la pressione sull'arteria vertebrale);

aggiungere alla dieta acqua minerale naturale, oltre a prodotti di origine vegetale, ricchi di potassio;

Utilizzare per dormire cuscini ortopedici, materassi e rulli.

Tensione eccessiva nei muscoli del viso

eseguire esercizi rilassanti per portare i muscoli del viso in uno stato normale.

Violazione del deflusso venoso

prendere flebotonica (farmaci che aumentano il tono delle vene);

eseguire complessi di esercizi

ridurre il carico di tutti i tipi (mentale, fisico, mentale);

dormire da 8 ore al giorno;

ripristinare la normale modalità operativa e il ciclo sonno-veglia;

smettere di assumersi troppe responsabilità;

migliorare la tua dieta;

assumere i farmaci necessari (migliorare il sonno, rafforzare i vasi sanguigni, ecc.);

lavorare per migliorare l'immunità;

regolarmente camminare all'aria aperta.

Nel caso di malattie di tipo fisico, la terapia è sempre finalizzata al ripristino della normale circolazione cerebrale. A tale scopo vengono utilizzati medicinali speciali (comprese le vitamine), terapia manuale e osteopatia.

Per il periodo di trattamento l'attività fisica dovrebbe essere limitata. Inoltre, si consiglia vivamente al paziente di non fumare o bere alcolici.

Se inizialmente il problema si trova in difficoltà mentale, lo psicoterapeuta si occupa del trattamento. Lo specialista lavora con le emozioni del paziente, prescrive pillole che possono appianare gli effetti della privazione prolungata del sonno e ripristinare l'appetito.

prevenzione

Per garantire la prevenzione della gravità nella testa è necessario:

• aderire a uno stile di vita e un'alimentazione sani;
• non dimenticare le pause durante la giornata lavorativa;
• massaggiare regolarmente (specialmente nell'area del rachide cervicale);
• utilizzare materassi e cuscini ortopedici per dormire;
• rifiutare iniezioni di disport (una sostanza che leviga le rughe sul viso), fumare e bere alcolici;
• esercitare regolarmente, che ridurrà il carico sulla colonna vertebrale.

Per il rafforzamento generale del corpo può essere usato e rimedi popolari, ma solo in consultazione con uno specialista.

Una sensazione di pesantezza alla testa, letargia e altri spiacevoli sintomi spiacevoli possono passare inosservati per un lungo periodo, ma possono essere segni di un problema serio. Se il malessere non scompare per molto tempo, è obbligatorio contattare uno specialista per l'esame e il trattamento.

La testa sembra una nebbia: perché succede, come curare e prevenire

Nebbia nella testa, pesantezza, spremitura, picchiettamento nelle tempie, annebbiamento della coscienza... Con tali sintomi, le persone si rivolgono sempre più al medico.

Come mostra la pratica medica, questa condizione causa molte ragioni. I più comuni sono: sindrome aseno-nevrotica, alterata circolazione del sangue nel cervello e osteocondrosi cervicale.

A proposito di cosa significa e perché c'è una nebbia in testa, diremo oltre.

Caratteristiche della manifestazione

Sintomi come annebbiamento, vertigini, pesantezza, sensazione di testa in una nebbia possono accompagnare una persona costantemente o apparire più volte alla settimana.

Questa condizione non significa sempre che una persona abbia una malattia. Spesso questi sintomi si verificano a causa dell'impatto di alcuni fattori: cambiamenti delle condizioni meteorologiche, eccessivo sforzo fisico, mancanza di sonno, lavoro mentale, ecc.

La caratteristica principale del sintomo di nebbia di testa è la sua apparizione inaspettata. Quindi, una persona che si sentiva bene un minuto fa sente disagio, visione offuscata, vertigini, visione offuscata e ottusità della coscienza quasi istantaneamente.

Il problema è che questi sintomi possono comparire sul posto di lavoro o quando si esegue un compito importante. In considerazione di ciò, una persona è privata dell'opportunità di svolgere le sue attività abituali.

La foschia nella testa è spesso integrata da vari sintomi:

• aumento o diminuzione della pressione sanguigna;
• sonnolenza diurna e disturbi del sonno durante la notte;
• la debolezza;
• mal di testa;
• palpitazioni cardiache;
• sudorazione eccessiva, ecc.

Spesso questa immagine è accompagnata da una sensazione di paura infondata, un senso di mancanza d'aria, l'aspetto di un ronzio nella testa. Le cause di questa condizione sono molte.

Le cause del sintomo

Come accennato in precedenza, le cause della nebbia nella testa potrebbero non essere sempre problemi di salute. Quindi, in caso di guasti nel sistema ormonale, la nebbia è quasi sempre osservata nella testa. Durante la gravidanza, una donna è spesso accompagnata da una tale condizione, così come irritabilità, dimenticanza. Gli stessi segni possono verificarsi durante la menopausa.

Altre cause di testa nuvoloso:

Sindrome asteno-nevrotica

Se non c'è chiarezza nella testa, allora molto probabilmente stiamo parlando della sindrome asteno-nevrotica. Questa patologia, oltre allo sfocato nella testa, è accompagnata da altri segni:

• sonno superficiale;
• problemi che si addormentano;
• irritabilità, sospettosità, temperamento;
• ansia ingiustificata;
• rapido affaticamento;
• sonnolenza diurna;
• sensazione di coma in gola;
• diminuzione della capacità lavorativa;
• rigidità del movimento;
• problemi di memoria;
• spremere mal di testa;
• vertigini;
• tremore delle membra.

La sindrome è principalmente incline a persone il cui lavoro è associato all'attività mentale, maggiore responsabilità. Inoltre, la patologia colpisce spesso coloro che hanno una psiche instabile.

Le cause principali della sindrome asteno-nevrotica sono lo stress prolungato, la tensione nervosa prolungata, i sentimenti, la privazione cronica del sonno, il superlavoro. Inoltre, la patologia si verifica nelle persone con:

• malattie croniche;
• ipertensione;
• distonia vegetativa;
• infezioni virali acute;
• avvelenamento;
• beri-beri;
• cattive abitudini;
• ferite alla testa.

La sindrome si sviluppa gradualmente. Nella fase iniziale della nevrosi, una persona si sente debole al mattino, leggermente irritabile, ansiosa.

Quindi, in assenza di assistenza medica, vengono aggiunti altri sintomi sotto forma di guasto, disturbi del sonno, problemi di memoria, sensazione di "ottusità", pesantezza alla testa, comparsa di nebbia negli occhi, diminuzione delle capacità lavorative, ecc.

Poi i dolori nel cuore si uniscono, l'irritabilità forte lascia il posto alla debolezza, l'appetito scompare, la libido diminuisce (desiderio sessuale), l'umore, l'apatia appare, il paziente pensa costantemente alla sua salute, appare la paura della morte. Il successivo disprezzo di questi sintomi porta a disturbi mentali.

Distonia vegetativa

VSD - la causa più comune di nebbia nella testa. La distonia vegetovascolare non è una malattia separata, ma una combinazione di una moltitudine di sintomi che si verificano sullo sfondo di disturbi nel funzionamento del sistema nervoso autonomo, che è responsabile del funzionamento di tutti gli organi e sistemi interni.

VSD è caratterizzato dai seguenti sintomi:

• nebbia, pesantezza nella testa;
• vertigini;
• mal di testa;
• ansia;
• paure infondate;
• nausea, mal di stomaco;
• tachicardia;
• mancanza di aria;
• tremore delle membra;
• tremare quando si cammina;
• disturbi del sonno - insonnia, sonno superficiale;
• gocce di pressione sanguigna;
• irritabilità;
• "Midges" davanti agli occhi;
• suonare nelle orecchie, ecc.

L'elenco dei sintomi nell'IRR potrebbe essere infinito. La principale caratteristica della malattia sono le frequenti ricadute, manifestate sotto forma di attacchi di panico.

Se non intraprendi alcuna azione - non usare farmaci, non cercare cambiamenti nello stile di vita, non cercare l'aiuto dei medici (psicoterapeuta, neurologo) - questo può portare alla comparsa di varie fobie e paure.

Approvvigionamento insufficiente di ossigeno al cervello

Se il cervello soffre di mancanza di ossigeno, questo porta ad una sensazione di coscienza offuscata. Il processo di ipossia si sviluppa a causa della compressione dei vasi, attraverso il quale il sangue trasporta ossigeno e tutte le sostanze necessarie per la nutrizione dell'organo.

Allo stesso tempo, oltre alla nebulosa e "vatnost" nella testa, una persona osserva:

• vertigini;
• la debolezza;
• grave pesantezza alla testa;
• capacità di riduzione;
• problemi di memoria;
• mancanza di coscienza;
• problemi con la percezione dell'informazione;
• inibizione delle reazioni;
• grave debolezza, stanchezza.

Con una forte carenza di ossigeno, una persona può perdere conoscenza.

Le cause di questa condizione possono essere:

• la presenza di osteocondrosi cervicale e altre malattie della colonna vertebrale;
• l'uso di droghe e bevande alcoliche;
• ipertensione, ipotensione;
• precedente lesione cerebrale traumatica;
• il fumo;
• mancanza di aria fresca;
• attività fisica limitata;
• naso che cola

Se non trattate questa patologia, le cellule cerebrali affette da ossigeno perdono gradualmente la loro funzionalità, il che porta a gravi complicazioni.

Osteocondrosi del rachide cervicale

La nebbia nella testa è il sintomo principale che accompagna l'osteocondrosi cervicale. La malattia è caratterizzata da alterazioni degenerative-distrofiche nelle vertebre cervicali.

Questo processo è quasi sempre accompagnato da spremitura delle arterie e altri vasi nell'area specificata. Questo porta a una ridotta circolazione del sangue e una nutrizione inadeguata delle cellule cerebrali.

A questo proposito, la persona inizia a sentire tutti i sintomi di cui sopra, che sono uniti:

• dolore al collo durante l'inclinazione, girando la testa;
• grave pesantezza alla testa;
• dolore alle spalle, braccia;
• sensazione di "dolore sordo nella testa";
• debolezza al collo;
• rigidità nelle articolazioni della spalla.

L'osteocondrosi del rachide cervicale si sviluppa a causa di una dieta scorretta, della mancanza di esercizio fisico e di essere nella stessa posizione per un lungo periodo.

Nei casi più gravi, il collo e le spalle possono essere completamente immobilizzati.

Uso frequente di prodotti contenenti glutine

Non solo le malattie della colonna vertebrale, la nevrosi e l'IRR possono causare una sensazione di nebulosa, gravità e "vatnost" nella testa, ma anche l'uso di prodotti contenenti glutine. L'allergia a questo componente provoca la produzione di sostanze che hanno un impatto negativo sul cervello.

Se le persone che sono allergiche al glutine consumano un sacco di focacce, pane, semolino, pasta fatta sulla base di farina di grano, allora mostreranno gradualmente i seguenti sintomi:

• interruzione del lavoro degli organi dell'apparato digerente - gonfiore, stitichezza, seguita da diarrea, dolore allo stomaco, intestino;
• debolezza, affaticamento, apatia, letargia;
• nebbia nella testa;
• ritardo di reazione;
• vaghezza della mente;
• depressione;
• confusione psicologica;
• coscienza offuscata.

Per capire se è veramente allergico al glutine, dovresti consultare un medico e passare un allergotest.

trattamento

Se una testa oscura è comparsa a causa della mancanza di sonno e il sintomo è temporaneo, allora è sufficiente riposare e dormire. Con la manifestazione regolare di questo sintomo dovrebbero prendere misure per evitare complicazioni.

Prima di tutto, devi contattare il medico e scoprire il motivo della sensazione di nebbia nella testa.

Se la fonte è la sindrome asteno-nevrotica, allora può essere curata usando metodi psicoterapeutici. Ma per cominciare, è necessario eliminare tutti i fattori provocatori - stress, mancanza di sonno, eccessivo stress fisico e mentale.

Se non riduci l'impatto di questi fattori, la psicoterapia e il trattamento farmacologico non avranno l'effetto desiderato e non elimineranno i sintomi spiacevoli.

I farmaci sono usati nei casi più gravi. Fortificanti, sonniferi, antidepressivi, antipsicotici e tranquillanti sono considerati efficaci.

Se i sintomi dell'IRR devono consultare uno specialista. Il terapeuta si occupa di questo problema. Vari farmaci sono usati per alleviare i sintomi: sedativi, ipnotici, droghe per vertigini, per normalizzare la pressione, ecc. Oltre alla terapia farmacologica, si raccomanda di correggere lo stile di vita:

• fare sport leggeri e non competitivi;
• imparare a mangiare bene;
• andare fuori città più spesso o semplicemente uscire, fare lunghe passeggiate;
• eliminare i fattori di stress;
• imparare ad andare a letto e svegliarsi allo stesso tempo;
• rinunciare a cattive abitudini.

Le procedure fisioterapeutiche, l'agopuntura, il massaggio aiuteranno a liberarsi della nebulosa nella testa con l'IRR.

Eliminare i sintomi dei farmaci di nevrosi, normalizzando l'attività del sistema nervoso autonomo, nonché i farmaci con effetto sedativo.

Con una cattiva circolazione del sangue nel cervello, accompagnata da una nebulosa nella testa, viene prescritto un farmaco con un vasodilatatore e un'azione nootropica. È possibile trattare la patologia nella fase iniziale senza farmaci - con l'aiuto del massaggio e della terapia manuale.

Il trattamento dell'osteocondrosi cervicale ha lo scopo di alleviare il processo infiammatorio ed eliminare il dolore. A tale scopo vengono prescritti l'uso di FANS, il blocco dei nervi e i farmaci che normalizzano la circolazione sanguigna.

Oltre alla terapia farmacologica, la fisioterapia, la fisioterapia, il massaggio, la terapia manuale sono raccomandati per le persone con osteocondrosi cervicale.

diagnostica

Se la testa sfocata appare costantemente, allora questo è un motivo per un appello urgente al medico. Terapisti, neurologi, psicoterapeuti si occupano di questo problema.

Prima di prescrivere il trattamento, il medico deve interrogare il paziente e scoprire quali sintomi aggiuntivi ha e diagnosticare il paziente. Ecco una lista di test richiesti per scoprire perché è emersa un'oscura sindrome della testa:

• Analisi generale di urina e sangue. Escludere la presenza di reazioni infiammatorie e processi infettivi.
• Ultrasuoni dei vasi nella colonna cervicale.
• TC o RM della colonna vertebrale e del cervello. Il passaggio della RM e della TC escluderà i processi maligni, determinerà lo stato delle navi, rivelerà la presenza di malattie croniche del sistema nervoso, ecc.
• Angiografia di vasi cerebrali.

Inoltre, il paziente potrebbe aver bisogno di consultare altri specialisti.

Misure preventive

La testa fangosa non disturberà più se segui le misure preventive. È facile indovinare che prima di tutto questo sintomo appare quando lo stile di vita sbagliato.

Se una persona mangia male, non cammina molto all'aria aperta, fuma, prende alcol, non vuole fare sport, prende droghe, non dorme bene o è costantemente sotto stress, quindi non c'è bisogno di sentirsi bene qui.

Pertanto, per migliorare la condizione è consigliabile:

• normalizza il sonno e il riposo: dormi almeno 8 ore al giorno;
• evitare situazioni stressanti;
• aumentare l'attività fisica, andare per lo sport. L'opzione migliore: ciclismo, nuoto, jogging;
• mangiare bene;
• sbarazzarsi di cattive abitudini.

Cambiando completamente la tua vita, non solo puoi eliminare la sensazione di nebbia nella tua testa, ma anche rafforzare il sistema immunitario e migliorare la tua salute.

Sensazione di testa pesante con VSD

La distonia vegetativa-vascolare è una terribile malattia che colpisce quasi ogni terza persona al mondo. Si differenzia in sintomi estremamente sgradevoli sotto forma di mal di testa persistente, da cui non si risparmiano soliti antidolorifici - analgesici e antispastici possono solo indebolire le sensazioni dolorose per un breve periodo.

Una testa severa con un IRR diventa una fonte di disturbo psicologico in una persona: diventa scontroso e scontroso, diventa infastidito da una risata forte, un segnale di macchina, un campanello, poiché questi suoni provocano forti mal di testa in lui.

Se non prendi misure tempestive, nel tempo, il paziente potrebbe perdere la capacità di vivere una vita piena, perdere interesse in esso e diventare un essere completamente antisociale.

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Caratteristiche della malattia

Nella maggior parte dei casi, le persone che soffrono di disturbi dell'IRR si lamentano di un mal di testa, ma allo stesso tempo non possono indicare con precisione la sua posizione, descrivere le caratteristiche. Ciò può essere spiegato dal fatto che ogni persona sente questi dolori in modo diverso, tutto dipende dallo stato del sistema nervoso centrale del paziente, dalla sua percezione soggettiva del dolore.

Per alcuni, questo si manifesta come una costante sensazione di bruciore nella testa, per gli altri - come uno scoppio, colpi di martello nella regione della corona, intorpidimento.

Spesso il fattore scatenante è la pressione elevata, che causa la dilatazione dei vasi, cioè la perdita di tono. In questo caso, troppo sangue inizia a fluire nel cervello, un eccesso di cui causa dolore.

La gravità della testa con VSD può anche essere dovuta a vene eccessivamente dilatate. La circolazione del sangue in tali vene aumenta inevitabilmente la pressione in loro, causando un dolore pulsante nella testa.

Spremitura o, al contrario, arcuata, nella zona del tempio, della corona o dell'occipite - tutti questi dolori possono variare in termini di durata e intensità.

sintomi

Gli esperti notano i seguenti sintomi comuni nella pratica:

• aritmia cardiaca (può essere accompagnata da un forte battito cardiaco);
• disturbi mentali (espressi sotto forma di aumentata eccitabilità o, al contrario, passività, al limite dell'apatia);
• vasospasmo;
• mal di testa regolari e persino emicranie;
• testa fangosa, vista fluttuante, confusione di coscienza, dimenticanza;
• febbre, calore;
• disturbo del sonno;
• mani costantemente fredde (anche con tempo caldo);
• dolore doloroso alle articolazioni, indipendentemente dal fatto che la persona sia malata di artrite o meno;
• mancanza di forza, frequenti svenimenti;
• forte, breve perdita di capacità di respirare.

motivi

Le cause che portano alle anomalie vegetative-vascolari possono essere di massa: mancanza cronica di sonno, pressione alta, lavoro eccessivo e anche una dieta scorretta. Ma prima di tutto, la fonte dell'IRR è lo stress (ansia costante, pensieri negativi, varie fobie e paure).

Se si evidenziano le cause dell'IRR, possono assomigliare a questo:

• il cervello a causa di una diminuzione del tono dei vasi cerebrali cessa di ricevere ossigeno in quantità sufficiente per il normale funzionamento;
• un corpo fisicamente indebolito provoca una pressione sui muscoli del collo, la loro contrazione convulsiva, a seguito della quale si manifestano sensazioni dolorose quando la testa si muove;
• paure, pensieri di panico, fobie ereditarie o acquisite contribuiscono alla comparsa di mal di testa, che col passare del tempo diventano cronici;
• malattie provocate da virus e batteri delle vie respiratorie;
• guasti nervosi, sovraccarichi emotivi e fisici associati ad attività professionali;
• esposizione a sostanze chimiche sul corpo umano;
• la presenza di cattive abitudini (consumo eccessivo di bevande alcoliche, il fumo esaurisce notevolmente il corpo, lo indebolisce, frantuma il sistema nervoso);
• sospettosità ereditaria, tendenza all'esperienza;
• perturbazione endocrina

Ma la ragione principale dell'IRR, ancora una volta, è l'instabilità psicologica dell'individuo, la suscettibilità allo stress. Tale persona, di fronte a determinate difficoltà di vita o informazioni spiacevoli per lui, è internamente compressa, tesa. Un sacco di pensieri negativi iniziano a nascere nella sua testa, il suo battito cardiaco accelera, la sua pressione sanguigna sale, tutti i muscoli del corpo, in particolare i muscoli del collo, si stringono.

Tutti questi fattori nel complesso creano certi cambiamenti nel corpo. Se non c'è azione in relazione all'oggetto del negativo, allora queste emozioni non schizzate rimarranno con la persona.

L'esperienza regolare delle emozioni negative inizia ad abbassare il contenuto di endorfine e serotonina nel corpo, causando una sensazione di gioia e felicità in una persona, che alla fine porta a mal di testa cronici

diagnostica

La natura e le cause della malattia possono essere giudicate solo dopo un esame completo. Il paziente deve essere esaminato da due diversi specialisti: un neurologo e un cardiologo-reumatologo. Inoltre, le loro opinioni sulle cause della malattia, gli esami necessari dovrebbero essere gli stessi.

A proposito dei benefici dell'agopuntura con l'IRR letto in un altro articolo del sito.