MED24INfO

Nome: "Tai Yang" - "il sole; canali di tipo tai-yan ("grande potere yang"); regione temporale della testa ". Il punto si trova nella regione temporale della testa, da cui il nome.

Altri nomi:
• Qian-guan.

Localizzazione: nella rientranza 1 ц posteriore (posteriore) dal centro della distanza tra l'angolo esterno dell'occhio e il bordo esterno del sopracciglio, dove una placca è palpata alla tempia.

Indicazioni: mal di testa, vertigini, varie malattie dell'occhio, stati febbrili con mal di testa, mal di denti, nevralgia del trigemino, paralisi periferica del nervo facciale.

Una combinazione di:
• Freddo con mal di testa: He-gu GI.4, Quan-zhu V.2, Tai-yan W.
• Fotofobia: Ching-min V.1, Yu-wei WT, Tai-Yang WT.
• Malattie dell'occhio: Tai-Yang WT, Wan-gu VB.12, Tsuan-zhu V.2, Gan-shu V.18.
• Malattia oculare: Tai-Yang WT, Xi-Chu-kun TR.23, Tsuan-Zhu V.2, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Ching-min V.1.
• Dolore a metà della testa: Tai-Yang W., Chih-Ying V.67, Le-tsue R.7.
• Dolore, gonfiore e arrossamento degli occhi, glaucoma: Tai-yan WT, Xing-jian F.2, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4.
• Mal di testa febbrili: Tay-Yang WT, Bai-hui VG.20, Feng-chi VB.20, Da-chjuy VG.14, Qu-chi GI.11.
• Mal di testa dovuto alla percezione di un vento patogeno esterno: Tai-Yan W, Feng-chi VB.20.
• Mal di testa a causa della mancanza di rene Yin: Tai-Yang WT, Tai-Xi R.3, Shen-shu V.23, Bai-hui VG.20.
• Vertigini dovuti alla percezione di venti patogeni esterni: Tai-Yang WT, Feng-chi VB.20, Feng-Fu VG.16, Wai-Guan TR.5, Bai-hui VG.20, He-gu GI.4.
• La nevralgia del nervo trigemino: Tay-Yang VT, Tsuan-zhu V.2, Sy-bye E.2, Xia-guan E.7, Di-tsang E.4.
• Paralisi periferica del nervo facciale: Tai-Yang WT, Di-tsan E.4, Sy-bai E.2, Tsuan-zhu V.2, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Shui-go VG.26.
• Dolore, gonfiore e arrossamento degli occhi: Tai-Yang WT, He-gu GI.4, Tai-chun F.3, Ching-min V.1, Shang-xing VG.23.
• Dacriocistite: Tai-Yan W, Shao-tse IG.1, Ching-min V.1, Feng-chi VB.20, Sy-bai E.2.
• Congiuntivite: Tai-Yan W, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Ching-min V.1 [53].
• Orzo dovuto alla percezione esterna del calore del vento: Tai-yan WT, Ching-min V.1, Quan-zhu V.2, Xing-jian F.2.

Tecnica: perforazione perpendicolare ad una profondità di 0,2 - 0,3 cena, perforazione orizzontale fino ad una profondità di 1 - 1,5 cenne o puntura con spurgo con sanguinamento. Il punto di cauterizzazione è controindicato.

Postato da: П.В. Belousov "Punti di agopuntura della terapia cinese per chenju"

Cosa punta a massaggiare per il mal di testa

Digitopressione per il mal di testa - una tecnica di massaggio che aiuta ad affrontare i dolori improvvisi del collo e della testa nel più breve tempo possibile e in quasi ogni luogo.

Quando un mal di testa colpisce una persona nei luoghi più inaspettati, che si tratti di una strada, un ufficio o un vagone della metropolitana, quando non ci sono antidolorifici a portata di mano, la digitopressione sarà un modo eccellente per ridurre al minimo i sentimenti dolorosi spiacevoli.

Qual è l'essenza della digitopressione

Circa 5 mila anni fa, i guaritori cinesi e giapponesi scoprirono che nel corpo umano ci sono molti punti che sono applicazioni delle terminazioni nervose. L'influenza corretta su questi finali, in particolare il loro massaggio, aiuterà ad alleviare una persona da alcuni disturbi, tra cui mal di testa di varia origine.

Il metodo di digitopressione ti consente di affrontare l'emicrania, il dolore alla testa, derivante da situazioni stressanti e dall'affaticamento.

Tuttavia, notiamo che nei casi in cui i dolori alla testa o al collo sono causati da gravi malattie, è solo possibile rimuovere il sintomo doloroso per un po ', ma non influenzare la causa della sua insorgenza.

Pertanto, in caso di frequenti mal di testa, non si dovrebbe auto-medicare, ma si dovrebbe consultare un medico.

Cause di mal di testa

Le ragioni che possono causare un sacco di mal di testa. Uno di questi è la curvatura spinale. In questo caso, le vertebre cervicali sono posizionate in modo errato, creando così tensione nei muscoli del collo e nei muscoli della testa e nel bloccaggio del nervo cervicale. Di conseguenza, ci sono forti sensazioni dolorose nell'area della testa.

In caso di forti mal di testa, si consiglia vivamente di consultare un medico.

La leggera curvatura della colonna vertebrale e il dolore che ne deriva possono essere ridotti al minimo applicando una pressione al punto Tien-chju situato sui muscoli della cintura nella parte superiore del collo ad una distanza di circa un centimetro dall'uno all'altro lato della colonna vertebrale.

Eseguire digitopressione per mal di testa derivanti dalla curvatura della colonna vertebrale dovrebbe essere il seguente:

• siediti sulla schiena, su una superficie piana;
• tenere i punti Tien-zhu e i muscoli del collo;
• agisci sul punto per 3 minuti, respira profondamente.
• Dopo di che, allunga le braccia alle giunture, chiudi le palpebre e rimani in una posizione rilassata per 5 minuti.

Congestione nell'intestino

Spesso, il dolore nella parte anteriore della testa si verifica in parallelo con costipazione. Point He-gu, situato nella rientranza tra l'indice e il pollice, aiuterà ad eliminare il mal di testa e la congestione nell'intestino. In alternativa, per 2 minuti, massaggiare i punti di entrambe le mani, elimina il mal di testa.

La digitopressione è efficace anche per i mal di testa derivanti dalla stitichezza. Fare clic sui punti situati a circa 7-8 cm dall'ombelico dovrebbe essere circonferenzialmente in senso orario.

Gocce di sangue

La digitopressione aiuta anche nei casi di fluttuazioni della pressione arteriosa, quando si verificano sensazioni dolorose abbastanza spiacevoli nella regione dei templi o dell'occipite. A causa dell'effetto su determinati punti, la circolazione del sangue nel corpo umano è normalizzata.

Dolore nei seni mascellari

Il mal di testa derivante dalla pressione del pus accumulato nei seni nasali scomparirà a causa del massaggio dei punti Tsuan-zhu, Tszyu-lao e Tai-chun. Inoltre, il massaggio di questi punti contribuirà alla scarica precoce del pus.

Attenzione! Non fare affidamento esclusivamente sulla digitopressione per i dolori alla testa, la cui causa è l'accumulo di pus nei seni mascellari, è necessario consultare un medico.

Agire sui punti attivi correttamente

Prima di tutto, devi sapere che la digitopressione della testa viene eseguita a mano. In questo caso, il dito dovrebbe toccare un determinato punto verticalmente, cioè, premere verso il basso, non su un lato.

• La pressatura dovrebbe avvenire una o due compresse e posizionate una sopra l'altra con le dita.
• Puoi anche premere con tre dita piegate in un pizzico.
• Inoltre, la performance popolare di digitopressione e l'intera palma, spesso il suo vantaggio. In questo caso, il punto attivo si trova nel centro della zona di influenza.

Se si presume che la pressione sia forte, allora, di regola, dovrebbe essere breve.

Ripetere la digitopressione dovrebbe essere circa 3-4 volte. Di norma, per alleviare il dolore, utilizzare i seguenti metodi:

• pressione costante sul punto per 4-5 secondi e suo rilascio lento;
• pressione ritmica - premendo per 2-3 secondi e riducendo la pressione per lo stesso tempo.

Punti attivi per il massaggio

Punti nella testa e nel collo

Tou-wei - il custode della testa, si riferisce al canale dello stomaco. Questo è il punto principale del trattamento del mal di testa. Situato nella regione temporale al margine superiore del muscolo temporale nell'angolo frontale del cuoio capelluto.

Tou-wei è determinato masticando il movimento sul muscolo temporale nella cavità all'indietro dalla parte anteriore dell'attaccatura dei capelli. Oltre al mal di testa, le indicazioni per il massaggio di questo luogo sono: dolore agli occhi, nevralgia del primo ramo del nervo trigemino, neurite del nervo facciale, emicrania.

Tai Yan è un punto di canale extra. Situato nella rientranza di un cun sopra il centro della linea tracciata tra l'estremità esterna del sopracciglio e il bordo esterno dell'occhio. Tai Yan è proiettato sul muscolo temporale.

Indicazioni per il massaggio in questo luogo - mal di testa, emicrania, paralisi del nervo facciale, nevralgia del trigemino, malattie degli occhi, influenza, raffreddore, mal di denti.

Antitragus. Come suggerisce il nome, il protivokozelok si trova di fronte al cavalletto, la parte sporgente del padiglione auricolare, che copre l'apertura dell'orecchio. I punti di proiezione della testa si trovano sotto la cartilagine del sottopannello, quindi l'esposizione ad esso è molto efficace in caso di mal di testa di varia origine. Quando i lobi delle orecchie vengono abbassati, c'è anche una stimolazione dei punti situati sotto i protangoli.

Shang-sin: la stella in alto appartiene al canale di back-middle. Situato nella zona frontale della linea mediana della testa e mezzo tsunya sopra il bordo anteriore della crescita dei peli. Indicazioni - mal di testa, nevralgia del primo ramo del nervo trigemino.

Punti sulle mani

He-gu (valle chiusa) - si riferisce al canale del colon. Questo punto è uno dei più importanti per il corpo umano. Si trova sul dorso della mano nello spazio tra il primo e il secondo metatarso, sopra l'elevazione formata dal primo muscolo interosseo dorsale con il pollice attaccato.

Il punto He-gu può anche essere determinato con una mano dritta e il primo dito messo da parte nell'angolo formato dalle prime e seconde ossa metacarpali.

• La gamma di indicazioni per il massaggio di questo posto è piuttosto ampia. He-gu - il principale punto specifico di trattamento di cefalea, influenza, varie malattie virali, influisce su di esso e con lo scopo preventivo.
• Si noti inoltre che questo punto è anche usato per stimolare il lavoro. Ecco perché le donne che si trovano negli ultimi stadi della gravidanza dovrebbero fare molta attenzione a massaggiare He-gu e solo dopo una preliminare conversazione con il medico che sta conducendo la gravidanza.

In un punto che è due o tre dita sopra la piega superiore del polso è un punto simmetrico e passante. La parte posteriore ha un punto Wai-Guan, il lato interno è Nei-Guan. Punto di massa all'inizio a sinistra, quindi a destra.

Situato alla fine della piega che si verifica quando il gomito è piegato, il punto di Shou-san aiuta anche a combattere il mal di testa.

Punti sulle gambe

• Punto simmetrico, situato nell'area di 2 e 3 dita, sul metatarso del piede. Agiscono su questo posto premendo e ruotando in senso orario con il pollice di un pollice.
• Posizionare a 3 mm dalla scanalatura nell'unghia 2 dita dei piedi. Il massaggio è consigliato effettuare alternativamente su due gambe.
• Zu-lin-chi - situato tra le basi 4 e 5 delle ossa del metatarso del lato superiore del piede. Il movimento quando esposto a questo punto dovrebbe essere morbido e calmo.
• Posizionare sul pollice, a una distanza di 3 mm dalla base dell'unghia. Di regola, due punti vengono massaggiati su entrambi i piedi contemporaneamente.
• Punto sul lato esterno del piede, tra la falange del mignolo e il metatarso, in una piccola tacca. L'impatto su questo posto dovrebbe avvenire alternativamente.
• Piccola scanalatura sotto la caviglia nella parte interna del piede. Massaggiare questo punto è necessario per almeno 1 minuto.
• Punto appena sopra la caviglia sulla parte interna dello stinco. Si consiglia di eseguire il massaggio contemporaneamente sulle gambe sinistra e destra.

Punti sul corpo

Punto situato sullo stomaco, due dita divaricate sotto l'ombelico. Il mascheramento è breve, acuto e forte. In questo caso, la persona è in posizione supina e i muscoli addominali dovrebbero essere rilassati.

Controindicazioni e cautele

A causa del fatto che la digitopressione per il mal di testa non è fortemente raccomandata nel caso di un numero di malattie sufficientemente gravi, non è consigliabile eseguirlo da soli senza prima consultare un medico.

Pertanto, è vietato eseguire massaggiare punti ad alta temperatura corporea e in caso di cancro. Ad esempio, un tumore al cervello: un massaggio eseguito su un paziente con questa malattia riduce al minimo l'insorgere di sensazioni spiacevoli della malattia, ma allo stesso tempo accelera la crescita del tumore stesso.

Punto di massaggio tai-yan

Punto di massaggio tai-yan

Il punto tai-yang è un bagno turco, situato nelle depressioni su entrambi i lati della fronte, sul bordo esterno delle sopracciglia.

I punti di massaggio devono eseguire movimenti circolari (9 volte in ciascuna direzione), prima in avanti, poi indietro.

L'esposizione a questo punto elimina il mal di testa.

1. Sollevare entrambe le mani, fermarsi all'altezza delle sopracciglia, incrociare le dita ed eseguire un movimento di carezza lungo le sopracciglia nella direzione dal bordo interno verso l'esterno. Nel buco dietro il sopracciglio c'è un punto tai-yang.

2. Eseguire movimenti circolari avanti e indietro (9 volte in ciascuna direzione). Completa il massaggio "point breathing".

3. Alla fine del massaggio, fai scivolare le dita lungo le guance, picchiettando leggermente e scendi verso il tributo-tien.

Capitoli simili da altri libri

Punti energetici

Punti energetici Come trovare un punto di guarigione? Come già accennato, al fine di fornire un'assistenza efficace, è necessario trovare e stimolare punti terapeutici corrispondenti a specifiche aree del corpo. La cosa principale è non violare l'ordine stabilito di cercare questi punti

Punti di pressione

Pressione sui punti Accade spesso che il dolore doloroso causi uno strano desiderio - premere sul punto dolente. Tuttavia, niente di strano in questo. Attraverso i desideri che provengono dal subconscio, il corpo suggerisce come affrontare rapidamente dolore tirante e doloroso. Ad esempio tu

Punti sacri

Punti sacri Sentimenti di pesantezza nei genitali e perineo negli uomini sono un sintomo della presenza di ristagno nei genitali. Ci possono essere molte ragioni: sesso inetto, malattie infettive, stile di vita sedentario, ecc. Hai bisogno di liberartene

Capitolo VIII Il massaggio è fantastico! Un po '- un po' di terapia manuale (terminazioni nervose, zone, punti)

Capitolo VIII Il massaggio è fantastico! Un po '- un po' di terapia manuale (terminazioni nervose, zone,

Punti speciali

Punti di "primo soccorso" e punti di longevità

Punti "ambulanza" e il punto di longevità Ora studiato e descritto circa 700 punti in cui è possibile inserire l'ago e la cauterizzazione. Queste parti microscopiche, apparentemente insignificanti del solco sono chiamate in modo diverso: punti di agopuntura, agopuntura,

3.6. I punti della cavità addominale. Massaggio e moxibustione

3.6. I punti della cavità addominale. Massaggio e cauterizzazione Trattamento e prevenzione: sudore abbondante Posizione significativa: posizione eretta-II Il primo stadio. Il corpo è completamente rilassato. Riscaldate i palmi delle mani, per questo, strofinateli 64 volte.Eleme massicce con palme riscaldate.

Punti attivi

Punti attivi Per qualsiasi problema con il cuore, un massaggio alla base del palmo della mano sinistra aiuta bene. Ci sono tre punti. Il primo inizia al centro della piega del polso, gli altri due - a una distanza della larghezza di due dita uno sopra l'altro. Per non soffrire la ricerca di questi punti,

Punti trigger

Punti trigger Palping, sentendo una o l'altra area della pelle, è possibile trovare un cosiddetto trigger points (TT) o zone con una certa quantità di fitness. Se si preme su un punto del genere, si avverte un dolore acuto. Al tatto, il TT sembra essere stretto o ciuffi

Punti di massaggio yin-tan

Massaggio del punto Yin-tang Formula breve Sedersi comodamente, appoggiandosi su piedi piatti In posizione seduta, eseguire gli esercizi iniziali (rilassamento e tranquillità, 3 esalazioni profonde e inalazione, 3 "aperture" e "chiusura"). al punto yin-tang, e

Punti di massaggio Feng Fu

Feng-Fu Massage Short FormulaFeng Fu Point Location - una rientranza tra i tendini del collo alla base del cranio Massaggiare il punto con le dita incrociate.

Punto di massaggio Jan-Bai

Punti di massaggio Yang-Bai Formula breve Il punto del bagno di vapore Yang-Bai è sopra le sopracciglia: posiziona le dita nella posizione desiderata: mignolo e piegatura grande, lascia il resto diritto e posiziona le punte degli anulari al centro delle sopracciglia. In questo caso, il medio sarà sul punto

Massaggio punti a wei

Massaggio punto Tou-wei Breve formula Tou-wei, bagno turco, situato sulle tempie Massaggiare i punti con le dita incrociate, spostandoli a destra e a sinistra Spiegazione Il punto Tou-wei si trova sul meridiano dello stomaco. Per determinare la sua posizione, è necessario eliminare 0,5 cun.

Punto di massaggio tai-yan

Massaggio del punto Tay-yang Formula breve Punto del bagno turco Tai-yang, situato nelle depressioni su entrambi i lati della fronte, sul bordo esterno delle sopracciglia.

Punti di massaggio si-zhu-kun

Punti di massaggio sy-zhu-kun Breve formulaSeto bagno turco sy-zhu-kun. Si trova in una piccola depressione vicino all'orbita dell'occhio, il bordo esterno del sopracciglio poggia su di esso. I punti massaggianti si eseguono con le dita incrociate, facendo 9 movimenti circolari in avanti e indietro, alla fine del massaggio

Cheng jiang point massage

Punto di massaggio cheng-jiang Formula breve Il punto chen-jiang si trova in una piccola depressione esattamente al centro del solco del mento labiale. Esercitare il massaggio con le dita incrociate. La sua posizione è nella rientranza sotto

Impara ad essere sano

Sistemi di recupero

I migliori libri sulla salute

Aggiorna il calendario

Selezione di articoli per argomento:

Voci recenti

Pubblicità (cattivo consiglio)

Digitopressione per mal di testa

MASSAGGIO DEL PUNTO PER IL TRATTAMENTO DEL DOLORE ALLA SALUTE

Il trattamento del mal di testa può essere effettuato in vari modi. Digitopressione - uno dei metodi più efficaci che non hanno controindicazioni. Il trattamento può essere effettuato in qualsiasi condizione: a casa, al lavoro, nel trasporto, per strada. Richiede solo desiderio, conoscenza e dita.

Dall'esperienza personale

Personalmente, non ho avuto mal di testa dal 1973 quando stavo lavorando al mio progetto di laurea. Ma molte volte ho aiutato i miei conoscenti e gli estranei a far fronte a un mal di testa. Questi erano cadetti con cui ha condotto lezioni, colleghi di lavoro, studenti a scuola, compagni di viaggio nel trasporto, ecc. Di solito ho chiesto di rilassare completamente la mia mano e di massaggiare i punti He-gu e Wai-Guan prima su uno e poi sull'altro. Come trovare il punto He-gu è mostrato in Figura 5, e il punto Wai-Guan è dove l'orologio è solitamente indossato (1,5 centimetri in prossimità del polso). Il massaggio è stato eseguito premendo sul punto biologicamente attivo e muovendo il dito in senso orario, spostando la pelle. La durata del massaggio di ciascun punto è di 1-2 minuti. Allo stesso tempo, circa un terzo delle persone sperimenta sensazioni diverse nel braccio fino al gomito o persino all'articolazione della spalla. Dopo questo ha mostrato come macinare i lobi delle orecchie. Premendo dovrebbe essere relativamente forte a lieve dolore. Solo gli orecchini prima di questo devono essere rimossi. Per la stragrande maggioranza di questo è stato abbastanza. Il dolore è passato o è diventato molto più debole. Il sollievo arriva immediatamente o entro 10-15 minuti. Se non si ottiene un risultato positivo, è possibile massaggiare i punti elencati nella tabella. Se questo non aiuta, lascia che la persona amata ti massaggi la testa. Ci sono anche punti biologicamente attivi sul cuoio capelluto, ma è difficile trovarli. Pertanto, massaggiare l'intera testa, con le dita, con una leggera pressione, come se si stesse lavando la testa. Aiuta ad alleviare il dolore, e in effetti molto bello. Ti sei mai chiesto perché mamma, calmando il bambino, gli accarezza la testa?

Da un libro intelligente

Circa 100 punti biologicamente attivi si trovano sull'orecchio di una persona. Se hai mal di testa, sfregare i lobi delle orecchie per 1 minuto aiuta. Se il dolore persiste, massaggia i punti sottostanti. Se senti dolore quando lo premi con il dito, viene trovato il punto. Se non c'è dolore, controlla le zone adiacenti. Consiglio di iniziare il massaggio dal punto 5 (He Gu).

Se non si è in grado di risolvere rapidamente il problema o si hanno frequenti mal di testa, è necessario essere pazienti e in pochi giorni massaggiare i punti indicati nella continuazione dell'articolo.

Digitopressione per mal di testa

Contenuto dell'articolo [nascondi]

La cefalea si manifesta in vari casi: come reazione all'alcol, con eccessivo sforzo fisico, disidratazione, mancanza di sonno, stress emotivo, cambiamento del tempo e persino il cambio delle stagioni. Inoltre, per quasi 7 mila anni (secondo gli storici), l'umanità è stata tormentata da una misteriosa malattia emicranica (secondo le statistiche, quasi 300 milioni di persone in tutto il mondo ne soffrono). Fino ad ora, i medici non hanno concordato su cosa sia e da dove viene.

Ti consiglio di digitopressione, fermando il mal di testa. E tu mi dici se è efficace.

Massaggio per mal di testa e contro l'emicrania

Puoi iniziare con Ying Tang -> Shang Xing -> Tay Yang -> Tou Wei (vedi immagine). Massaggiare ogni punto per circa 2 minuti.

Point Tai Yang - è proiettato sul muscolo temporale e si trova nella cavità.

I punti sono nella regione temporale, al margine superiore del muscolo temporale. Quando mastica i movimenti - sopra il muscolo temporale.

Point Ying Tang - nel sopracciglio.

Il punto di Shan Xing è sulla linea mediana della testa, appena sopra la parte anteriore dell'attaccatura dei capelli.

È interessante notare come ti salva da un mal di testa? Forse hai le tue ricette o esercizi?

Link utili:

Sessioni video "ginnastica cinese" con Stanislav Rogachev nella videoteca di fitness del club "Live!".

Punti di agopuntura non-meridiani e "nuovi" del corpo umano

I punti meridiani di agopuntura del corpo umano sono solo circa 1/3 del numero totale di punti di agopuntura del corpo umano (punti attivi della pelle). La descrizione di questi punti è il risultato dell'ulteriore sviluppo dell'agopuntura. Dopo aver compilato la nomenclatura completa dei punti meridiani (circa 1303 g.) (Punti del corpo, sistema di designazione dei canali e punti dell'indice alfabetico dei punti principali), si sono trovati punti non registrati che avevano un effetto terapeutico pronunciato. Inizialmente (fino alla metà del 20 ° secolo) erano chiamati non-meridiani, sottolineando che si trovano al di fuori dei meridiani. L'introduzione di rilevatori elettrici per la ricerca di punti ha portato alla scoperta di molti più punti, chiamati "nuovi". Un certo numero di punti potrebbe essere attribuito ai meridiani, ad esempio, Yin-tang, yu-yao, tai-yan e altri, poiché si trovano sulla "rotta" dei meridiani classici.

Tuttavia, la lealtà alle antiche tradizioni (sulla medicina orientale tradizionale), a quanto pare, lo limita. LM Klimenko (1977) classifica questi punti del corpo, principalmente in base alla loro posizione.

Nella pratica dell'agopuntura

punti meridiani "nuovi" (H; ex) e senza nome (senza una determinata localizzazione e nome), i punti di massaggio sono usati secondo gli stessi principi di quelli meridiani. I punti nelle parti distali degli arti hanno un effetto generale di regolazione (riflettore generale), in altri reparti - principalmente segmentati localmente. A causa delle caratteristiche anatomografiche (la maggior parte di esse si trova nell'area delle articolazioni, vicino ai legamenti, ecc.), Questi punti sono meno sensibili dei meridiani. Alcuni punti su tutti i dati dovrebbero essere inclusi nel meridiano, ma non sono stati inclusi nel loro numero.

I punti non meridiani più comunemente utilizzati:

Fig. Punto corpo Yin-tang

N1 Yin-tang (palazzo sigillato) - situato nel centro dello stupro, tra le sopracciglia. TA: arteria frontale e nervo frontale (dal primo ramo del nervo trigemino). Profondità d'iniezione 3... 6 mm. Indicazioni: malattie degli occhi, nevralgia del trigemino, vomito neurogeno, infiammazione dei seni frontali, mal di testa, vertigini, insonnia, convulsioni nei bambini.
Nome: sigillo "Yin"; impronta, traccia "; "Tang" - "sala". Nei tempi antichi, i chiromanti in faccia (fisiognomisti) prestavano grande attenzione allo studio delle sopracciglia (Yin). Hanno chiamato questa zona Yin-tang - "sala dell'impronta" [del destino]. Le caratteristiche della struttura e dello stato della regione Yin-tang indicavano la natura e il destino di una persona. Ad esempio, si è creduto che la superficie lucida della pelle e la forma piatta delle sopracciglia in un bambino indicano un'imminente carriera di successo. Il punto fuori canale di Yin-tang si trova a metà strada tra le estremità mediali delle sopracciglia, nella regione Yin-tang, da cui il nome. Un altro nome: Qu Mei.

Fig. Body point tai yang

Н2 Tai-yan (sole) - verso l'esterno e verso il basso dal bordo laterale del sopracciglio, all'indietro dall'orbita di 12 mm. TA: la parte motoria del nervo trigemino, un ramo dell'arteria temporale superficiale, il secondo ramo del nervo trigemino. Profondità d'iniezione 6... 12 mm. Nella fase vascolare-paralitica dell'emicrania, si effettua un'iniezione superficiale per causare un leggero sanguinamento. Indicazioni: emicrania, congiuntivite, mal di denti, neurite del nervo facciale, tic e contrattura dei muscoli facciali, tinnito, nevralgia del trigemino.

Canali come tai-yang ("grande potere Yang"). Un altro nome: Qian-guan.

Fig. Punto del corpo di Yu-Yao

H3 Yu-Yao (bordo del pesce) - al livello della pupilla, nel mezzo del sopracciglio, dove si sente un solco. TA: arteria sovraorbitaria e nervo sopraorbitario che si estende dal primo ramo del nervo trigemino. Profondità d'iniezione 3... 6 mm. Un'iniezione più profonda è controindicata (un'iniezione dal bulbo oculare). Indicazioni: malattie degli occhi, emicrania, mal di testa, nevralgia del trigemino.

Fig. Punto corpo Jing-jin, punto corpo Yu-e

H10 Jing-jin, Yu-e (liquido di giada e oro) - su entrambi i lati del frenulo della lingua, sulle vene ipoglossali. TA: nervi linguali e ipoglossali ramificati. Profondità di iniezione 3 mm.

Un'iniezione superficiale e rapida viene eseguita per causare un leggero sanguinamento. Indicazioni: vomito, stomatite, disturbi del linguaggio, ittero, diabete, neurite del nervo ipoglosso.

Nome: "jin" - "oro, oro"; "Jin" - "Jin-liquido"; "Yu" - "diaspro, diaspro"; "E" - "E-liquid". I fluidi corporei sono divisi in due grandi gruppi: Jin-liquido ed E-liquid. Chin-liquido - trasparente e liquido, circola lungo la superficie del corpo insieme al Qi protettivo. L'e-liquid è torbido e denso, circola all'interno del corpo insieme al Qi nutritivo. Jin-liquid ed E-liquid hanno una fonte di formazione, possono trasformarsi l'uno nell'altro, quindi, nella medicina cinese hanno un nome comune - "fluidi corporei" (jin e). I punti si trovano sotto la lingua vicino alla ghiandola ipoglossa, da cui viene secreta la saliva, cioè "Jin-liquid dorato" e "E-liquid jasper".
[Jing].

Fig. Hai Chuan Body Point

H11 Hai-Chuan (fonte marina) - al centro sotto la lingua, sulla briglia della lingua. TA: Ramificazione dell'arteria ipoglossa e della vena dei nervi linguali e ipoglossali. Profondità di iniezione 8 mm. Un'iniezione rapida superficiale viene eseguita per causare un leggero sanguinamento. Indicazioni: vomito, neurite del nervo ipoglosso, glossite, diabete.

Fig. Punti corpo shi-xuan

H30 Shih-Xuan (dieci proclami) - alle estremità (0,3 cm dal bordo libero dell'unghia) dieci dita (compresi i punti Chung-Chun situati alle estremità del medio). TA: proprie arterie palmari e propri nervi palmari. Profondità di iniezione 3 mm. Un'iniezione rapida e superficiale viene eseguita per causare sanguinamento minore. Paziente: shock, collasso, tonsillite, isteria.

Nome: "shi" - "dieci"; "Xuan" - "prendere (acqua), versare". Shi-Xuan: dieci punti sulla punta di tutte le dita, che contribuiscono all '"astrazione" del calore patogeno dal corpo, da cui il nome. Un altro nome: Gui-cheng.

WHISK AREA - TAY-YAN POINT

Punto 1 appaiato, situato nel centro del tempio, nel punto in cui c'è un buco. L'ampia gamma di effetti di questo punto permette di essere utilizzato per le malattie degli organi addominali (intestino, stomaco, distensione addominale, malattia peritoneale), così come le malattie del cuore, dei polmoni, degli occhi. Inoltre, l'impatto su questo punto contribuisce alla rimozione del fluido in eccesso dal corpo.

La zona n. 2 del processo mastoideo (dietro l'orecchio) viene utilizzata per influenzare la malattia dell'intestino crasso e delle orecchie. A tale scopo, dovrebbe essere applicato due volte sotto, quindi trasferire la pressione un po 'di lato.

194.48.155.245 © studopedia.ru non è l'autore dei materiali pubblicati. Ma offre la possibilità di un uso gratuito. C'è una violazione del copyright? Scrivici | Contattaci.

Disabilita adBlock!
e aggiorna la pagina (F5)
molto necessario

Massaggio di agopuntura - informazioni generali

La digitopressione si basa su una base teorica rigorosa, che è abbastanza difficile da comprendere e applicare soprattutto nella vita di una persona non preparata. Per questo motivo, gli specialisti in questo campo hanno sviluppato le cosiddette "ricette" utilizzate per determinate condizioni del corpo umano. "Ricette" sono set di punti di massaggio pronti all'uso. Il compito del paziente è solo nel regolare massaggio dei punti proposti, senza approfondire la teoria dei meridiani e le regole del flusso dell'energia "chi" attraverso organi e sistemi umani.

In questa pagina troverai le opzioni per l'applicazione della digitopressione cinese (agopuntura) che può essere utilizzata a casa.

Dai punti suggeriti, selezionare 3-5 e massaggiarli regolarmente nella modalità descritta, non è necessario influenzare tutti i punti suggeriti ogni giorno.

Massaggio terapeutico con agopuntura

La digitopressione quotidiana previene l'indebolimento delle difese dell'organismo, riduce la tendenza alle malattie infettive, aumenta l'efficienza e la qualità della vita. Il metodo di digitopressione in questo caso è tonico e la tecnica è una pressione profonda per 0,5 - 1 minuto su ciascun punto. I punti quotidiani possono essere massaggiati al mattino dopo la ricarica o la sera.

Per trovare punti, usa la misura della lunghezza chiamata "tsuni", il cui valore è strettamente individuale ed è definito come la distanza tra le pieghe del dito medio estremamente piegato dell'uomo sulla mano sinistra e della donna a destra, o la dimensione del pollice.

Punto 1 (zu-san-li) - "il punto di longevità", o "punto di trattamento di cento malattie" - è simmetrico, è sulla tibia 3 cun sotto la rotula (con una gamba allungata) e 1 pollice verso l'esterno dal bordo anteriore della tibia. Massaggiare contemporaneamente a destra ea sinistra in posizione seduta con le gambe estese.

Il punto 2 (Gao-Huang) - "il punto di prevenzione di un centinaio di malattie" - è simmetrico, situato a 3 gradi di distanza dalla linea mediana posteriore a livello dello spazio tra i processi spinosi delle vertebre toraciche IV e V. È conveniente contare le vertebre dalla VII vertebra cervicale, il cui processo spinoso sporge più di altri quando la testa è inclinata in avanti. Il massaggio dovrebbe essere effettuato da un'altra persona sia a destra che a sinistra. La tua posizione: sdraiato a pancia in su o seduto, leggermente proteso in avanti.

Punto 3 (San-Yin-Jiao) - "il punto d'incontro di tre YIN" - simmetrico, si trova sulla tibia 3 CUN sopra la caviglia interna. Il massaggio è simile al punto 1.

Punto 4 (xuan-chung) - "il punto della campana appesa" - simmetrico, si trova sulla corona 3 della tibia sopra la caviglia esterna. Il massaggio è simile al punto 1.

Punto 5 (da-doo) - "un punto nella grande città" - simmetrico, situato sul bordo della schiena e la superficie plantare del piede tra 1 osso metatarsale e la principale falange del pollice. Il massaggio è simile al punto 1.

Massaggio di agopuntura per una maggiore fatica (sindrome astenica)

La stanchezza aumentata o cronica è un sentimento familiare alla maggior parte della moderna popolazione di città e villaggi. In una tale situazione, è necessario regolare la modalità di sonno e riposo, fare ginnastica leggera all'aria aperta, cercare di stimolare emozioni positive.

La digitopressione aiuterà a risolvere il problema dell'affaticamento cronico. L'impatto sui punti viene effettuato con il metodo di viraggio, prendendo una pressione profonda per 0,5 - 1 minuto.

Punto 1 (Fu-si) - "punto sulla superficie della valle" - simmetrico, è 1 cun sopra la piega poplitea sul bordo interno del bicipite femorale. Massaggiare contemporaneamente su entrambi i lati in posizione seduta con le gambe parzialmente piegate.

Il punto 2 (zhao-hai) - "la punta di un grande vetro" - è simmetrico, situato sul piede sotto la caviglia interna sul bordo della schiena e sulla superficie plantare della pelle del piede. Massaggiare contemporaneamente su entrambi i lati in posizione seduta con le gambe piegate sulle ginocchia.

Punto 3 (Xing-Jian) ​​- "il punto di vuoto sufficiente" è simmetrico, situato nella parte posteriore del piede tra le teste delle ossa metatarsali I e II nello spazio massimo tra le ossa.Il massaggio è simile al punto 2.

Punto 4 (qu-quan) - "il punto in cui la sorgente si piega" - simmetrico, si trova nella regione dell'articolazione del ginocchio all'estremità interna della piega poplitea al livello del centro della rotula. Il massaggio simultaneo su entrambi i lati è simile al punto 1.

Punto 5 (le-tsue) - "il punto mancante nella riga" - simmetrico, è 1,5 cun sopra l'avambraccio del polso nella depressione dietro il processo stiloideo del raggio. Massaggiando alternativamente destra e sinistra in posizione seduta, la mano giace sul tavolo.

Il punto 6 (he-gu) - "un punto nella valle chiusa su tutti i lati" - è simmetrico, situato sul dorso della mano tra l'I e II ossa metacarpali, più vicino all'osso II metacarpale. Massaggiando in posizione seduta alternativamente a destra e a sinistra, la mano poggia sul tavolo.

Punto 7 (qui-chi) - "il punto al laghetto tortuoso" - simmetrico, situato nell'area del gomito alla fine della piega, formato quando il braccio è piegato al gomito, dal lato del pollice. Massaggiando alternativamente destra e sinistra in posizione seduta, la mano mezza piegata giace sul tavolo, con il palmo rivolto verso il basso.

Massaggio di agopuntura per disturbi del sonno

Il disturbo del sonno non è una malattia indipendente, ma un sintomo di vari disturbi del corpo. Pertanto, la lotta per un sonno completo non dovrebbe iniziare con le pillole, ma con la normalizzazione della vita e una ragionevole combinazione di lavoro mentale e fisico.

In tutti questi casi, il massaggio a punti può essere utile. L'impatto sui punti è dato da un metodo rilassante di prendere colpi leggeri in un ritmo rallentato o una leggera pressione per 3 - 5 minuti.

Punto 1 (in-tang) - "punto sulla linea della fronte" - asimmetrico, situato nel mezzo della linea che collega le estremità interne delle sopracciglia. Massaggiando sdraiati sulla schiena o seduti con la testa piegata in avanti.

Punto 2 (tai-chun) - "punto alto del piede" - simmetrico, situato nella parte posteriore del piede nel punto più stretto dello spazio tra le ossa metatarsali I e II. Massaggiare contemporaneamente a destra e sinistra stando seduti o sdraiati con le gambe piegate sulle ginocchia.

Punto 3 (li-dui) - "punto di modifica rigorosa" - simmetrico, situato a 3 mm. verso l'esterno dall'angolo del letto ungueale II punta. Il massaggio dovrebbe essere effettuato da un'altra persona sia a destra che a sinistra. La tua posizione, sdraiata sulla schiena.

Il punto 4 (chao-hai) - "un punto in un grande bicchiere" - è simmetrico, situato sul piede sotto la caviglia interna, sul bordo della schiena e sulla superficie plantare della pelle del piede. Massaggiare contemporaneamente a destra ea sinistra in posizione prona con le ginocchia piegate o sedute.

Punto 5 (pistola-sole) - "il punto del nipote del principe" è simmetrico, situato sul piede sul bordo della schiena e sulla superficie plantare della pelle del piede sotto l'osso metatarsale. Il massaggio simultaneo a destra e a sinistra è simile al punto 4.

Il punto 6 (Shen-May) - "un punto sul vaso di allungamento" - è simmetrico, situato sul piede nella rientranza sotto la caviglia esterna sul bordo del plantare e sul dorso della pelle del piede. Massaggiare contemporaneamente a destra e sinistra stando seduti o sdraiati con le ginocchia piegate.

Il punto 7 (Jiu-wei) - "il punto alla coda di un piccione" - è asimmetrico, situato sullo stomaco sulla linea mediana anteriore di 1,5 centimetri sotto il processo xifoideo dello sterno. Massaggi sdraiati sulla schiena, rilassati.

Punto 8 (shen-man) - "il punto alla porta divina" - simmetrico, situato sulla superficie anteriore del polso nella rientranza tra i tendini sulla piega centrale. Massaggiando alternativamente destra e sinistra in posizione seduta, la mano giace sul tavolo, con il palmo rivolto verso l'alto.

Punto 9 (qu-quan) - "il punto in cui la sorgente si piega" - simmetrico, si trova nella regione dell'articolazione del ginocchio all'estremità interna della piega poplitea al centro della rotula. Massaggiare contemporaneamente su entrambi i lati.

Digitopressione per l'insonnia viene effettuata solo la sera. Se possibile, il massaggio può essere effettuato da un'altra persona. Non è assolutamente necessario utilizzare tutti i punti specificati. È necessario raccogliere diversi punti, o forse anche uno, il cui massaggio porterà ad un sano sonno ristoratore.

Se durante il sonno sei tormentato da sogni cattivi e pesanti, cerca di aggiustarlo con un massaggio di questi punti.

Punto 1 (in-tang) - "punto sulla linea della fronte" - asimmetrico, situato nel mezzo della linea che collega le estremità interne delle sopracciglia. Massaggiando sdraiati sulla schiena o seduti con la testa piegata in avanti.

Il punto 2 (shen-zhu) - "il punto nella colonna del corpo" - è asimmetrico, situato sulla linea mediana posteriore tra i processi spinosi delle vertebre toraciche III e IV. Per massa deve un'altra persona. La tua posizione: sdraiati sullo stomaco con un piccolo cuscino sotto lo stomaco.

Quando il superlavoro e la depressione nervosa interferiscono con il sonno normale, vari pensieri che ti girano nella testa. Per risolvere questo problema, è necessario fare un massaggio regolare i seguenti punti. Il massaggio viene eseguito con un metodo sedativo prendendo un leggero tocco, premendo per 3 - 5 minuti.

Il punto 1 (hou-din) - "un punto sulla collina posteriore della testa" - è asimmetrico, situato sulla testa, sulla linea centrale posteriore di 5,5 metri cubi sopra il bordo posteriore del cuoio capelluto. Massaggi in posizione seduta con la testa piegata in avanti.

Punto 2 (qi-hai) - "mare di energia" - asimmetrico si trova sullo stomaco sulla linea mediana anteriore 1,5 cun sotto l'ombelico. Massaggi in posizione prona, rilassando.

Il punto 6 (Shen-May) - "un punto sul vaso di allungamento" - è simmetrico, situato sul piede nella rientranza sotto la caviglia esterna sul bordo del plantare e sul dorso della pelle del piede. Massaggiare contemporaneamente a destra e sinistra stando seduti o sdraiati con le ginocchia piegate.

Massaggio di agopuntura per mal di testa

Il mal di testa può essere per vari motivi, quindi ha sempre senso consultare un medico. Con l'uso regolare, la digitopressione può essere una buona prevenzione per i mal di testa persistenti. In questo caso la digitopressione viene eseguita utilizzando il metodo lenitivo per accarezzare il punto per 3-5 minuti. I punti simmetrici vengono massaggiati contemporaneamente. Durante il massaggio, la persona dovrebbe sedersi rilassata.

Punto 1 (Kun-Lun) - "un punto al Monte Kun-Lun" - simmetrico, si trova sul piede nella rientranza tra il tendine del tallone e la caviglia esterna al livello del suo centro. Massaggiare contemporaneamente a destra ea sinistra in posizione seduta, con le gambe piegate sulle ginocchia.

Punto 2 (chih-yin) - "il punto di raggiungimento dello Yin" - simmetrico, è 3 millimetri verso l'esterno dall'angolo del letto ungueale del mignolo del piede. Massaggiare contemporaneamente a destra ea sinistra in posizione seduta, con le gambe piegate sulle ginocchia.

Punto 3 (xuan-li) - "il punto di un equilibrio sospeso" è simmetrico, situato all'intersezione di una linea orizzontale tracciata lungo il bordo superiore dell'orecchio e una linea di 1,5 centimetri all'indietro dal bordo del cuoio capelluto. Massaggiare contemporaneamente a destra e a sinistra. Nella foto c'è un punto bianco.

Punto 4 (tai-yan) - "punto del sole" - simmetrico, situato nella fossa temporale vicino al bordo del cuoio capelluto. Massaggiare contemporaneamente a destra e a sinistra.

Punto 5 (Feng Chi) - "il punto del serbatoio d'aria" è simmetrico, situato nel centro della cavità occipitale nel punto di attacco del muscolo sternocleidomastoideo. Massaggiare contemporaneamente a destra e a sinistra. Nella foto c'è un punto bianco.

Punto 6 (tsin-min) - "il punto di luminosità degli occhi" - simmetrico, è 2 - 3 millimetri nella direzione del naso dall'angolo interno dell'occhio. Massaggiare in posizione seduta con il pollice o l'indice, simultaneamente su entrambi i lati, con un leggero movimento rotatorio dovrebbe essere diretto sotto gli archi sopraccigliari.

I seguenti punti sono influenzati dal metodo di viraggio prendendo una pressione profonda per 0,5 - 1 minuto.

Punto 1 (he-gu) - "un punto nella valle chiusa su tutti i lati" - è simmetrico, situato sul dorso della mano tra l'I e II ossa metacarpali, più vicino al II osso metacarpale. Massaggiando in posizione seduta alternativamente a destra e a sinistra, la mano poggia sul tavolo. Punto 2 (le-tsue) - "il punto mancante in una fila" - simmetrico, è 1,5 cun sopra l'avambraccio sopra la piega media del polso, nella rientranza del processo stiloideo del raggio. Massaggiare alternativamente a destra ea sinistra, mettendo la mano sul tavolo.

Punto 3 (zu-san-li) - il "punto di longevità" - simmetrico, si trova sulla tibia a 3 cubetti sotto il bordo inferiore della rotula e 1 pollice al di fuori del bordo anteriore della tibia. Massaggiare contemporaneamente a destra ea sinistra in posizione seduta con le gambe estese.

Punto 4 (jing-men) - "il punto al cancello d'oro" - simmetrico, situato sullo stomaco di fronte al bordo libero della costola XII. Massaggiare contemporaneamente a destra e a sinistra stando seduti.

Punto 5 (shen-shu) - "punto di riconciliazione del rene" - simmetrico, situato a 1,5 centimetri di distanza dalla linea mediana posteriore al livello dello spazio tra i processi spinosi delle II e III vertebre lombari. Il massaggio dovrebbe essere effettuato da un'altra persona sia a destra che a sinistra. La tua posizione, sdraiata sullo stomaco con un cuscino sotto la pancia.

Ulteriori articoli con informazioni utili

Tutti gli esperti concordano sul fatto che la fonte del mal di schiena è il pizzicamento delle radici nervose del midollo spinale dovuto all'usura dei dischi intervertebrali. Leggi oltre.

1. L'emicrania causa qualche malattia aggiuntiva? Non ci sono prove che i frequenti attacchi di emicrania causino danni permanenti al cervello. Leggi oltre.

Qigong e sistema di punti biologicamente attivo

Adattato con disegni

ELENCO DEI PUNTI

Per una determinazione più accurata dei punti biologicamente attivi (BAT), viene utilizzata la cosiddetta cun individuale. Usarlo consente di impostare in modo abbastanza preciso la posizione dei punti sul corpo, proporzionale alle dimensioni di una determinata persona; allo stesso tempo, dà solo un'idea approssimativa della dimensione assoluta (in centimetri, per esempio). Cun è la distanza formata tra le pieghe della falange media quando il terzo dito è piegato (negli uomini sulla mano sinistra, nelle donne nella destra). Anche la larghezza del primo pollice della mano viene presa come un singolo cun. Se si collegano le dita II e III, la loro larghezza è di 1,5 tsunya individuale e tutte e 4 le dita (II-V) messe insieme costituiscono 3 tsunya.

1. I principali punti attivi utilizzati in CIGUN.

Cos'è un "punto biologicamente attivo"? Molti secoli fa, molto prima della nostra era, molti popoli dell'Asia avevano un'idea dell'esistenza sulla superficie del corpo umano di luoghi speciali associati agli organi interni. Ciò era assolutamente ovvio per gli antichi, perché corrispondeva alla loro percezione del mondo come integrità universale, in cui tutto è interconnesso. Probabilmente, la conoscenza del sistema di punti attivi era intuitiva. Gli antichi semplicemente sapevano, "vedevano" questi punti, come gli animali sentono i luoghi deboli e forti l'uno dell'altro. Ciò è dimostrato dal fatto che i punti più importanti furono scoperti nell'antichità, in seguito furono scoperti centinaia di nuovi punti, ma la loro importanza, la "forza" era molto meno. La prima eccezione a questa regola fu la scoperta di punti attivi auricolari alla fine degli anni '60 del XX secolo. Da questo momento è iniziata la fase scientifica dello studio dei "punti di agopuntura".
Allo stato attuale, sembra che i punti biologicamente attivi siano posti sulla periferia del corpo, associati al sistema nervoso e agli organi interni. Attualmente, non vi è dubbio che vi siano connessioni tra il punto sulla pelle, il tronco nervoso adiacente, i sottili recettori nervosi della pelle, i vasi, il tessuto connettivo e il periostio con la sezione corrispondente della corteccia cerebrale, i nuclei subcorticali, il sistema neurotrasmettitore e neuroormoni, e attraverso loro - con il sistema endocrino e sistema nervoso vegetativo. Inoltre, la rivelazione degli antichi maestri è ora confermata: qualsiasi luogo dell'organismo può diventare un punto attivo, tutto è connesso con tutto, l'informazione su tutto è contenuta in ogni parte del tutto.
Nel sistema di qigong, in contrasto con lo zhen ju, o l'agopuntura, la cauterizzazione, si utilizzano significativamente meno punti. Topograficamente, coincidono con i punti di agopuntura, solo a volte singoli maestri indicano un nome o una posizione diversa. Fondamentalmente, vengono usati punti e zone del corpo con l'effetto più forte, ma i metodi di influenza hanno caratteristiche.

2. I modi principali per influenzare i punti attivi.

Nel qigong vengono utilizzati i seguenti metodi di influenza dei punti attivi: pressione, sfregamento, esposizione senza contatto alla radiazione termica dai punti attivi del master, esposizione senza contatto utilizzando il campo "qi esterno", che non è identificato dai dispositivi moderni. Oggi i maestri usano vari tipi di massaggi, oltre a dispositivi per influenzare i punti con radiazioni laser a infrarossi a bassa intensità. Praticamente non vengono usati aghi, poiché l'energia viene dissipata durante l'agopuntura e nel qigong è consuetudine rifornirsi di energia. Un modo speciale di influenzare il qigong è la concentrazione mentale sui punti attivi dal tipo di auto-allenamento.
L'applicazione di una pressione di intensità variabile porta all'eccitazione o all'inibizione delle aree del cervello associate al punto attivo. Se la frequenza di pressione coincide con la frequenza di qualsiasi ritmo biologico, allora si verificano fenomeni di risonanza. Ad esempio, aumenta la sintesi di endorfine (antidolorifici naturali) o diminuisce la frequenza respiratoria in un paziente con un attacco d'asma.
Lo sfregamento dei punti attivi fornisce un rapido aumento della circolazione sanguigna nell'area del punto, così come i relativi organi interni, allevia gli spasmi della muscolatura liscia.
L'esposizione senza contatto alle radiazioni termiche è esotica per i nostri medici, ma lo studio di questo fenomeno è di grande importanza scientifica. Al giorno d'oggi, è stato dimostrato che la pelle umana ha "finestre trasparenti" nell'intervallo termico. Le ondate di calore possono trasmettere molte informazioni, causare risonanza nel corpo. I ritmi delle ondate di calore dei maestri cinesi di qigong sono posti sulla base dei nuovi dispositivi medici che vengono sviluppati nella RPC.
L'impatto dei dispositivi di riflessologia laser. Per "attivare" i punti, viene utilizzata una radiazione laser di potenza estremamente bassa, che non causa una risposta sistemica dell'organismo. Viene attivata solo una piccola area di pelle corrispondente a un punto specifico. Durante questo giorno, la microcircolazione migliorata del sangue rimane in quest'area, il che porta ad un aumento dell'attività dei sistemi corporei associati a questo punto.

3. Caratteristiche dei punti di "azione generale".

Tra tutti i punti, questi due occupano un posto speciale. Come mostrato, sono associati al sistema del dolore del corpo. Questo sistema secerne speciali sostanze simili alla morfina - endorfine nel cervello. Queste sostanze causano gioia dall'amore, dalla contemplazione della bellezza, dalla vittoria. Queste sostanze permettono a una persona in battaglia di non provare dolore, di consentire agli atleti di superare il sovraccarico. Ma con la malattia prolungata, il dolore frequente, l'indebolimento generale del corpo, questo sistema è esaurito. Poi l'umore è soppresso, niente piace alla persona, anche un leggero danno causa un dolore intollerabile. Il sistema del dolore è quasi completamente distrutto dall'uso di droghe di un gruppo di oppiacei (come la morfina, l'eroina), il tossicodipendente è in un terribile dolore dovuto al fatto che il suo sistema di alleviare il dolore è soppresso. Il sistema del dolore è ben sviluppato nelle persone che sono impegnate nelle arti marziali di contatto. Ogni vittoria provoca un afflusso di endorfine - una sensazione di felicità. Sviluppa anche il sistema endorfinico maratona, sollevamento pesi, wushu, tutte le attività associate a carichi pesanti, a rischio, controllati dal dolore.
Come si è scoperto, nel nostro corpo ci sono punti che sono particolarmente legati al sistema del dolore. Ne stiamo parlando in questa sezione.

1. HE-GU.

Posizione: tra l'I e II ossa metacarpali. Dal tubercolo sporgente del primo gap interdigitale, è necessario premere fino al centro del secondo osso metacarpale, dove vengono palpati l'indentazione ei tronchi rotolanti del fascio vascolare-nervoso. Quando si preme un punto, appare una sensazione di rottura dolorosa, a volte uno "shock corrente" lungo il nervo.
Prevenzione secondo la terapia tradizionale zhen jiu:
Uso controindicato nelle donne in gravidanza.
Descrizione di utilizzo in qigong:
L'impatto su questo punto ha un effetto generale tonico, analgesico, adattivo generale. È usato per anestetizzare la metà superiore del corpo. Usato per trattare tutte le malattie croniche, in quanto aumenta il livello generale di resistenza del corpo. Mostrato in depressione, prostrazione. Con le sue piccole dimensioni, questo punto ha un'enorme "rappresentazione" nella corteccia cerebrale, perché si trova vicino ai nervi che innervano il dito indice della mano. Questa divisione del tronco ha la più grande rappresentazione nella regione del solco centrale della regione frontale del cervello. Pertanto, questo punto può essere utilizzato per effetti preliminari sul corpo prima di una sessione di trattamento, per calmarlo, per automassaggio prima di eseguire un complesso di qigong. Si raccomanda di premere sul punto con sindromi dolorose e di influenzare un leggero massaggio o attivazione laser per aumentare la vitalità. In caso di dolore inatteso grave, nei pazienti più forti è necessario spingere più forte, in caso di dolore prolungato, in pazienti indeboliti è più debole. Più il dolore è acuto, maggiore è la frequenza di pressione. Per l'automassaggio, si consiglia di strofinare delicatamente il punto per 2-3 minuti su entrambi i lati prima di andare a letto. È possibile scaldare con una piccola quantità di balsamo riscaldante.

2. Tszu-san lI.

Ubicazione: su 3 CUN * ("in alto", 1 CUN corrisponde al diametro della parte centrale dell'indice) sotto il bordo superiore del condilo esterno dell'osso tibiale, 1 cun verso l'esterno dalla cresta dell'osso tibiale. Il punto può essere trovato come segue: sotto la rotula sulla larghezza del palmo, sulla parte anteriore - superficie esterna della tibia nella fossa triangolare tra la tibia e il muscolo tibiale anteriore. Quando si preme sul punto, si forma una lacrimazione moderatamente dolorosa.
Descrizione di utilizzo in qigong:
Il tonico principale e il punto preventivo. Punto "da cento malattie", "punto di longevità". Utilizzato per trattare tutte le malattie croniche, sollievo dal dolore della parte inferiore del tronco. "Lower Qi" - aiuta ad attivare i centri di energia inferiori. Migliora l'effetto terapeutico di altri punti. È usato per l'ipertensione, l'ulcera peptica, l'esaurimento generale, il superlavoro. Non ha controindicazioni. Consigliato per automassaggio.

4. Caratteristiche dei punti "azione di sistema".

I punti dell '"azione di sistema" sono i punti più attivi di 12 meridiani classici di agopuntura. In questi punti, le proprietà dell'elemento primario a cui appartiene questo meridiano sono più pronunciate. L'uso di questi punti consente di modificare l'equilibrio biochimico nel corpo.
Analizzando il sistema metabolico, concludiamo che l'elemento "terra" è associato ad anabolismo, "albero" con un sistema antiossidante, "fuoco" con un sistema catabolico e "metallo" con un sistema di perossidazione lipidica.
Eccesso di "terra" - questo è cibo in eccesso, che può causare obesità, formazione di calcoli, aterosclerosi, gotta, diabete.
Un eccesso di "fuoco" è un aumento del dispendio energetico a causa di un intenso lavoro fisico, o disturbi endocrini (per esempio, in presenza di ipertiroidismo). Porta ad esaurimento, perdita di peso.
Un eccesso di "albero" è un'attività in eccesso del sistema antiossidante del corpo. Un tale spostamento nell'equilibrio biochimico può portare a aterosclerosi, infiammazione cronica, immunità ridotta e processi iperplastici.
Un eccesso di "metallo" è la predominanza del sistema di perossidazione lipidica sul sistema antiossidante. Tale condizione può svilupparsi con un indebolimento della funzionalità epatica, quando potenti fattori ossidativi entrano nel corpo. Quando l'equilibrio biochimico viene spostato verso l'ossidazione del perossido, possono svilupparsi allergizzazione, lesioni autoimmuni, infiammazione hypeergic, esacerbazione di malattie croniche.
L'elemento "acqua" è l'intero sistema di regolazione e mantenimento dell'equilibrio biochimico. Questo include tutti i sistemi di regolazione ormonale dell'omeostasi.
Affinché l'effetto sistemico di questi punti si manifesti, è necessaria la loro attivazione per un lungo periodo. Un impatto una tantum causerà solo effetti locali. Per ottenere un effetto sistemico, su questi punti dovrebbero essere intraprese varie azioni. Il metodo di esposizione può essere come uno sfregamento, è possibile con un balsamo riscaldante, così come un dispositivo di impatto per la riflessoterapia laser. Non è escluso, e il riscaldamento dei punti con una sigaretta assenzio.

3. LE-TSYE.

Posizione: sul lato del raggio dell'avambraccio appena sopra il processo stiloideo. Se incroci i palmi delle mani, appoggiando gli spazi tra le dita I e II l'uno sull'altro, allora l'indice allungato della mano superiore troverà una depressione sul raggio dal lato del pollice sulla mano inferiore. Quando premete questa rientranza, sorge una sensazione di rottura leggermente spiacevole. (Nelle arti marziali, questo punto viene colpito con il bordo del palmo per estrarre un coltello.)
Descrizione dell'applicazione in TsIGUN:
Il punto si riferisce al meridiano del polmone, che è associato all'elemento "metallo". Stimola il sistema immunitario del corpo, specialmente quando la malattia del tratto respiratorio superiore. Il metodo di esposizione - carezza, sfregamento, specialmente utile prima dell'allenamento del qigong.

4. TAI-YUAN.

Ubicazione: nella piega radiocarpale, sopra il sito della pulsazione dell'arteria radiale.
Prevenzione secondo la terapia tradizionale zhen jiu:
A causa della vicinanza dell'arteria, la puntura e la cauterizzazione non sono raccomandate.
Descrizione dell'uso nel qigong: questo punto appartiene anche al meridiano del polmone, usato per stimolare il sistema immunitario. Per le malattie allergiche, questo punto dovrebbe essere usato con molta attenzione.

5. QU-CHI.

Posizione: tra la fine della piega del gomito e la gobba esterna dell'omero, con il braccio piegato all'altezza dell'articolazione del gomito. Questo punto è usato anche nelle arti marziali: quando lo spingi forte, una persona avverte forti dolori e tende a sedersi.
Descrizione dell'applicazione in TsIGUN:
Questo punto appartiene al canale del colon, che è associato all'elemento "metallo". Questo punto ha un effetto immunomodulatore. È usato per tubercolosi, orticaria, eczema, neurodermite, allergie, foruncolosi. Ha anche un forte effetto fortificante.

6. SAN-YIN-Jiao.

Posizione: sopra la parte superiore della caviglia mediale a 3 corone, vicino al margine posteriore della tibia. Questo punto è facile da trovare come segue: mettere un palmo sulla caviglia interna del piede, premendo il mignolo sulla sua sommità. L'indice sarà al punto.
Funzione secondo la tradizionale terapia Zhen-jiu:
Il punto di collegamento dei tre meridiani delle gambe Yin.
Descrizione dell'applicazione in TsIGUN:
Poiché questo punto è collegato con i meridiani della milza-pancreas, fegato e reni, è usato per trattare le malattie dell'apparato digerente, il metabolismo, i disturbi urinari. Questo è il punto principale per il trattamento delle malattie della sfera sessuale.

7. TAI-SI.

Posizione: a metà tra l'apice della caviglia interna e il tendine di Achille.
Descrizione dell'applicazione in TsIGUN:
La punta del canale renale, che appartiene all'elemento "acqua". L'impatto su questo punto è usato per i disturbi della zona urogenitale, così come lo squilibrio ormonale. Questo punto è usato nel trattamento del diabete.

8. FU-LYu.

Posizione: 2 CUN sopra il punto TAY-SI.
Funzione secondo la tradizionale terapia Zhen Jiu:
Punto tonificante del canale renale.
Descrizione di utilizzo in qigong:
Viene utilizzato negli stessi casi del punto TAY-SI. Un fatto interessante è che i punti più importanti associati all'elemento "acqua", così come il più importante punto periferico di tutti i canali Yin, SAN-YIN-CNIA, sono vicini al tendine di Achille. La zona del tendine di Achille trasmette al cervello informazioni molto importanti sull'intensità dello sforzo fisico, che si tratti di correre, camminare o lottare. Questa informazione influenza la coordinazione reciproca dei ritmi della respirazione, della circolazione sanguigna e del tasso metabolico. Il carico massimo sul tendine d'Achille si sviluppa quando si corre e si cammina in salita. È noto che tra gli alpinisti in particolare molti fegati lunghi. Sì, e gli antichi eremiti hanno mostrato vivo interesse per le montagne...

9. NEI-GUAN.

Posizione: 2 CUN sopra il polso, al centro della superficie interna dell'avambraccio, tra i tendini. Questo punto è usato nell'aikido quando si esegue il "quarto controllo" - yonke. Con una pressione lenta e profonda su questo punto, la persona si rilassa, le sue membra si scaldano, si calma.
Descrizione di utilizzo in qigong:
Questo punto si riferisce al canale pericardico, che è associato all'elemento "fuoco". Il canale pericardico è associato alla funzione del sistema cardiovascolare, inoltre, secondo antichi concetti cinesi, il cuore è responsabile della sfera emotiva. Questo punto è usato per trattare i disordini vascolari, l'ipertensione, così come quando è eccitato, l'isteria - come un punto sedativo.

10. YANG-CHI.

Posizione: sulla piega del polso dorsale, opposta al quarto dito della mano. Quando il polso è flesso, una fossa si forma in questo luogo.
Descrizione di utilizzo in qigong:
Questo punto si trova sul canale "tre riscaldatori", che è associato all'elemento "fuoco". Il punto è usato per il trattamento del diabete mellito, come la riduzione del livello di glucosio nel sangue. Se esposto a questo punto, aumenta il metabolismo energetico del corpo.

11. FEN-SHI.

Ubicazione: sulla superficie esterna della coscia 6 cun sopra la rotula. Nella posizione "mani in prossimità delle cuciture", il dito medio della mano indica questo punto.
Descrizione dell'applicazione in TsIGUN:
Questo punto del canale della cistifellea, che è associato all'elemento "albero". Questo punto può essere usato come antiallergico, con dermatite atopica, dermatosi pruriginosa.

12. Tszu-lin-chi.

Ubicazione: nella cavità nella parte posteriore dello spazio tra le ossa metatarsali IV e V.
Funzione secondo la tradizionale terapia Zhen Jiu:
Il 41 ° punto del canale della colecisti corrispondente all'elemento dell'albero.
Descrizione dell'applicazione in TsIGUN:
Il punto di canale della cistifellea, che corrisponde all'elemento "albero", viene utilizzato per varie manifestazioni di allergia.

13. Xing Jian.

Posizione: tra il primo e il secondo dito dei piedi. Questo punto è massaggiato da una cinghia di scarpe tradizionali giapponesi - geta.
Descrizione di utilizzo in qigong:
È usato per disturbi digestivi e metabolici, diabete. Situato sul canale epatico, che corrisponde all'elemento "albero".

5. Caratteristiche dei punti "azione segmentale"

Il principio segmentale della struttura dell'organismo è un patrimonio evolutivo molto antico. Tutti ricordano gli anelli del lombrico, i segmenti del bruco. Gli animali vertebrati hanno parzialmente conservato la struttura segmentale. Nell'uomo, ogni vertebra corrisponde a un paio di radici nervose, un'area cutanea, una cintura di muscoli, un complesso di organi interni. Se qualche organo è danneggiato nel segmento corrispondente, si sviluppa una reazione complessa in tutti gli strati. Ci sono due opzioni di risposta: sindrome da eccesso di Yang e sindrome da carenza di Yin.
La sindrome in eccesso è caratterizzata da una pletora di organi interni, un'espansione della muscolatura liscia vascolare, gonfiore e acuto dolore muscolare anche con la minima pressione, la pelle diventa rossa, la sua temperatura sale, la pelle è dolorosa e il dolore si intensifica quando viene premuto.
La sindrome da carenza è caratterizzata da spasmo vascolare, anemia degli organi interni, spasmo della muscolatura liscia. I muscoli scheletrici segmentali sono un po 'dolorosi, atrofizzati, tesi. La pelle è pallida, fredda, sottile. Doloroso, diminuendo con la pressione. Basandosi sullo studio della temperatura corporea, catturando i cambiamenti in una frazione di grado, studi sul tono muscolare e punti dolorosi, il maestro di qigong fa una diagnosi e inizia il trattamento.
Se un paziente ha dolori acuti secondo il tipo di eccesso, la temperatura è elevata, specialmente in caso di dolore addominale, è necessaria la consultazione con un medico di medicina europea. In caso di malattie acute, il trattamento con i metodi di medicina europea dovrebbe iniziare il più presto possibile. È particolarmente importante non dimenticare il pericolo di malattie chirurgiche degli organi addominali.
Malattie croniche come la carenza sono un'altra questione. Di norma, per queste malattie, il paziente è stato trattato senza successo per molti anni con i metodi della medicina occidentale, il flusso di sangue all'organo malato si riduce e le forze vitali sono esaurite. In questo caso, la ginnastica di qigong è utile, il trattamento per impatto sui punti segmentali.
Quando si lavora con punti segmentali, si dovrebbe ottenere un arrossamento persistente della pelle del segmento corrispondente. I metodi di frizione, possibilmente con un balsamo riscaldante, sono adatti per influenzare questi punti. Massaggio - hardware, can, europeo. Puoi incollare piccoli cerchi di gesso al pepe. L'efficacia del trattamento dipende da come migliora l'apporto di sangue agli organi interni. Di norma sono richiesti diversi corsi di esposizione.

14. HUA-TO-JJA-JI

Posizione: di 17 punti a destra e a sinistra 0,5 cun verso l'esterno da ciascuna vertebra toracica e lombare.
Descrizione di utilizzo in qigong:
Questi punti prendono il nome dal grande medico antico Hua To. Sono molto efficaci nel trattamento delle malattie croniche. I punti della parte superiore del torace sono efficaci nelle malattie dell'apparato respiratorio e cardiovascolare. I punti del torace inferiore sono efficaci nelle malattie dell'apparato digerente. I punti lombari sono usati per le malattie degli intestini e degli organi del sistema genito-urinario e sono anche utili per "rafforzare il qi del rene" - contribuiscono alla longevità.

15. FEN-CHI

Ubicazione: sul margine inferiore del muscolo occipitale tra i tendini dei muscoli del nodo e del trapezio.
Descrizione di utilizzo in qigong:
È usato per raffreddori, malattie dell'orecchio, naso e gola, malattie degli occhi, mal di testa, disturbi nelle funzioni del nervo vago.

16. SÌ-CHUY.

Ubicazione: sotto il processo spinoso di 7 vertebre cervicali.
Funzione secondo la tradizionale terapia Zhen Jiu:
Il quattordicesimo punto del canale è Du May (zadne-middle).
Descrizione di utilizzo in qigong:
Malattie catarrali delle prime vie respiratorie.

"PUNTI ESSENZIALI"

Questo gruppo di punti si trova sul canale della vescica e viene utilizzato nel trattamento degli organi corrispondenti al nome di questi punti.

17. Fei-shu. Punto dei polmoni.

Posizione: 1,5 cun dalla linea mediana sotto il processo spinoso della 3 ° vertebra toracica.
Applicazione: per malattie dei polmoni e del cuore.

18. Xin Shu. Punto del cuore

Posizione: 1,5 cun dalla linea mediana sotto il processo spinoso della quinta vertebra toracica.
Applicazione: per malattie del cuore e dei polmoni, nonché dell'esofago.

19. Gan-shu. Punto del fegato.

Posizione: 1,5 cun dalla linea mediana sotto il processo spinoso della 9a vertebra toracica.
Applicazione: nelle malattie del fegato e della colecisti, così come nello stomaco.

20. Pshu. Punto milza.

Posizione: 1,5 cun dalla linea mediana sotto il processo spinoso dell'undicesima vertebra toracica.
Applicazione: In violazione della digestione, diabete.

21. Wei-shu. Punto dello stomaco.

Posizione: 1,5 cun dalla linea mediana sotto il processo spinoso della 12a vertebra toracica.
Applicazione: per malattie dello stomaco e disturbi digestivi.

22. Shen-shu. Punto rene

Posizione: 1,5 cun dalla linea mediana sotto il processo spinoso di 2 vertebre lombari.
Applicazione: per mal di schiena, malattie del sistema genito-urinario, malattie intestinali, ipertensione arteriosa.

23. Da-chan-shu. Punto dell'intestino crasso.

Posizione: 1,5 cun dalla linea mediana sotto il processo spinoso di 4 vertebre lombari.
Applicazione: per mal di schiena, disturbi delle feci, malattie renali, ipertensione arteriosa.

24. GAO-HUAN-SHU.

Posizione: 3 pollici dalla linea mediana sotto il processo spinoso 4 della vertebra toracica.
Applicazione: un punto di spettro molto ampio. Nei tempi antichi, era considerato il "punto di 100 malattie", insieme ai punti hegu e zusanli è il punto di prevenzione più importante. L'impatto su questo punto è indicato per le malattie dell'apparato respiratorio, del cuore e degli organi dell'apparato digerente.

6. Caratteristiche dei punti della "piccola cerchia di cielo".

Questi punti si trovano sui canali anteriori e centrali posteriori.
Il canale peredsredredinny è chiamato il "canale di concepimento", che riflette la sua connessione con la fonte di energia sessuale - il centro di energia inferiore. In cinese, questo centro è chiamato "dantian inferiore" e l'energia immagazzinata in esso è chiamata "jin".
Il canale zadnesredinny è chiamato il "canale di controllo", che riflette il suo ruolo cruciale nella ridistribuzione di energia tra i diversi sistemi del corpo.

25. HUI-YIN.

Ubicazione: negli uomini, tra lo scroto e l'ano, nelle donne, tra la commessura posteriore delle grandi labbra e l'ano.
Funzione: la giunzione di tutti i canali Yin corrisponde al centro di energia inferiore del corpo, il più importante punto di concentrazione per reintegrare l'energia sessuale.

26. CI-HAI.

Posizione: 1,5 pollici sotto l'ombelico nella linea mediana.
Funzione: "Sea Qi", corrisponde al centro di energia inferiore del corpo, il punto più importante di concentrazione della forza fisica.

27. JUNG-WAN.

Posizione: 4 pollici sopra l'ombelico nella linea mediana. Funzione: corrisponde al centro energetico medio, il più importante punto di concentrazione per i disturbi digestivi.

28. SHAN-JUN.

Posizione: "Tra le montagne" - al livello di attacco di 5 costole nella linea mediana.
Funzione: corrisponde al centro di energia superiore, il più importante punto di concentrazione per i disturbi del sistema respiratorio e cardiovascolare.

29. MIN-MAN.

Ubicazione: sotto il processo spinoso 4 vertebre lombari.
Funzione: corrisponde al centro energetico inferiore, l'area tra i due reni, che contiene "l'energia vitale innata" - "Shen-chi". La concentrazione a questo punto viene utilizzata per rafforzare le forze vitali del corpo.

7. Caratteristiche dei "punti di concentrazione".

30. LAO-VCO.

Situato nel mezzo della palma.
Il principale punto di concentrazione per la rimozione del qi esterno.
Ampiamente usato in qigong e taijiquan. Con la rimozione del qi attraverso questi punti e la ricezione del qi attraverso i punti di YUN-CHIAN, si forma un sistema "fluttuante" di circolazione dell'energia. Il Qi non ristagna, che è la prevenzione della malattia.

31. YUN-QUAN.

Situato al centro della suola, nella rientranza, che si forma premendo le dita del piede.
Quando si concentra su questo punto "Qi va giù", il punto è ampiamente usato nell'ipertensione.

8. Caratteristiche dei punti auricolari.

Per scopi profilattici, così come nel trattamento di malattie croniche, si raccomanda un massaggio generale del padiglione auricolare. In questo caso, l'impatto viene eseguito su tutti i punti attivi dell'orecchio. In primo luogo, il cuoio capelluto viene massaggiato attorno alla radice dell'orecchio, partendo da dietro. Quindi il lobo dell'orecchio, la superficie interna del padiglione auricolare e quindi la sua superficie posteriore vengono massaggiati. L'effetto si ottiene quando il padiglione auricolare diventa rosso e si riscalda.

32. SEN-MAN.

51 ° punto del padiglione auricolare. Situato nell'angolo di congiunzione delle gambe antigrare, più vicino alla parte superiore della gamba. Il punto più importante dell'orecchio. È usato per l'anestesia per i dolori di qualsiasi luogo, come sedativo e analgesico. Ha un effetto normativo generale. "Apre" i punti di agopuntura nelle persone che sono poco sensibili alla riflessologia. Puoi agire con una sonda smussata, un bastone speciale o una partita. I pazienti con pressione sono fortemente dolorosi. Si consiglia di massaggiare delicatamente per ridurre il dolore per 2-5 minuti.

Tao: il cammino verso l'immortalità?

In questa sezione, esamineremo i modi più interessanti di estendere la vita, sviluppati dagli antichi taoisti, e cercheremo di raccontarli nel linguaggio moderno.
Secondo gli antichi insegnamenti, l'energia esiste nell'uomo in tre forme fondamentali. Il primo è lo spirito di Shen. Shen è una base informativa che determina il carattere di una persona, ma non porta le sue qualità individuali. La seconda forma di energia è Qi. Possiamo immaginare il Qi come il controllo di vari processi nel corpo dal lato della coscienza. Quando una persona controlla la respirazione - questo è un tipo di Qi, quando si controlla il tono vascolare e il flusso sanguigno - questo è un tipo diverso. Quando si controlla il movimento dei muscoli, questo è il terzo tipo di qi.
La terza forma di energia è Ching. Questo tipo di energia può essere rappresentato come Qi memorizzato nel centro di energia inferiore. Altrimenti, si chiama "rene qi" o energia sessuale. In termini moderni, questo è lo stato ormonale di una persona. Il vecchio esaurisce l'energia di Jing, la sua sfera genitale svanisce. L'evoluzione dell'uomo come un microcosmo è la seguente: nascita con alcune riserve iniziali di Jing, memorizzazione di Qi, trasformazione di Qi in Jing, spese di Jing per creare una nuova vita, prole. Quindi Jing è esausto, Qi finisce e lo spirito di Shen ritorna alla sua origine, il Tao universale. Questo è un corso naturale di cambiamento. Seguendo la direzione naturale, si può ottenere la fusione con il mondo Tao anche durante la propria vita e raggiungere l'immortalità spirituale, per rendersi conto che l'informazione non scompare. Ma i taoisti inquisitori andarono oltre nei loro esperimenti. Si sono resi conto della capacità di invertire il flusso dei cambiamenti. Il percorso dell'estensione della vita è il percorso verso la fonte, la radice e la base dell'organismo - I Ching. Il processo inverso è stato chiamato "la trasmutazione di Shen a Qi e il Qi a Jing.
Proviamo a considerare attentamente questi processi.
Quando una persona invecchia, il suo livello di energia nel centro di energia inferiore diminuisce. La sintesi degli ormoni sessuali diminuisce, le ossa diventano fragili, i muscoli sono deboli. La circolazione del sangue diminuisce nell'area del punto HUI-YIN. Quindi l'energia nel centro di energia media si asciuga - il sistema digestivo perde la sua capacità lavorativa, i denti cadono, la persona non può mangiare cibo solido. La circolazione sanguigna nell'area del punto CHUNG-VAN diminuisce. Il sistema cardiovascolare perde forma, le sue risorse sono esaurite. Quando l'energia termina nel centro energetico corrispondente al punto SHAN-JUNG, la respirazione e la circolazione sanguigna si fermano. Lo spirito shen lascia il corpo. L'energia lascia il corpo dal basso verso l'alto.
E ora proviamo, seguendo gli antichi, a fare un percorso dall'alto verso il basso fino alla radice e alla base, fino all'origine. Lo spirito di Shen non ha intenzione di fondersi immediatamente con il mondo Tao. Iniziamo ad eseguire esercizi di respirazione, immagazzinare Qi nel dantyane superiore. Con il rafforzamento della respirazione aumenta il sistema cardiovascolare. C'è un'opportunità per iniziare a muoversi. Il movimento rafforza i muscoli, sviluppa le articolazioni, migliora la circolazione del sangue in tutto il corpo. C'è bisogno di una nutrizione potenziata, succhi digestivi appena formati. L'energia del Qi è immagazzinata nel mezzo Dantian. Continuiamo gli esercizi di respirazione, trasferiamo la concentrazione nel dantian inferiore, conduciamo esercizi di qigong dinamici. La circolazione del sangue migliora nell'area del punto HUI-YIN, la sintesi dell'ormone aumenta e io voglio vivere di nuovo. Andiamo a viaggiare, facciamo passeggiate sulla natura. Continuiamo ad esplorare il mondo. Questo è il modo in cui le persone possiedono il Tao.
A quei tempi, quando l'aspettativa di vita media delle persone era di 25-30 anni, i taoisti vivevano più di 100. C'è qualcosa a cui pensare. La conoscenza degli antichi può servire bene oggi, per migliorare la durata e la qualità della vita.
Il secondo aspetto interessante dell'insegnamento del Tao è la necessità dell'auto-miglioramento morale. Il saggio leggendario Lao Tzu ha scritto:

"Nascita e morte: dieci e tre sono nati invano, altri dieci e tre stanno morendo invano, le persone nascono, vanno a morire, altre ancora e ancora altre tre.Perché è così? Questo accade perché sono troppo attaccati alla vita.
Ho sentito che chi sa come dominare la vita, camminando per terra, non ha paura di un rinoceronte e una tigre, impegnandosi in battaglia, non ha paura dei soldati armati. Il rinoceronte non ha nessun posto dove appiccare il corno, la tigre non ha nessun posto dove mettere i suoi artigli, ei soldati non sanno dove colpire con la loro spada. Perché è così? Perché la morte non esiste. "

Cerchiamo di capire questa affermazione, consideriamo le sue parole chiave. Attiriamo l'attenzione sul fatto che la prima parte è scritta in una forma affermativa, e la seconda - in una presuntiva. La prima parte riguarda i tipi di persone che si verificano costantemente. Che tipo di persone sono queste?
"Vivono invano." Queste sono persone che non hanno armonia con la natura. Non sentono nemmeno il proprio corpo. Non sentono ciò che è buono per loro e ciò che è dannoso. Non hanno una comprensione intuitiva della natura. Di conseguenza, sono soggetti a malattie. Hanno un intelletto ben sviluppato, ma il livello di sviluppo spirituale è basso. Il lavoro non porta mai soddisfazione, è solo un modo per fare soldi. La felicità è nei loro soldi. Alla ricerca di denaro, passano tutta la vita a fare un affare non amato. Quindi si dice che vadano a morte.
"Morire invano." Queste persone accorciano attivamente le loro vite. Probabilmente, c'è un programma di autodistruzione nell'uomo. Forse questo è un dispositivo evolutivo per liberarsi di individui difettosi, per il bene della sopravvivenza dell'intera specie. Se un adulto raggiunge un certo livello spirituale, questo programma viene attivato al suo interno. Per una persona con un basso livello spirituale è pericoloso sia per gli altri che per tutta la natura. Dipendenza da droghe, alcolismo, violenza: questi programmi di autodistruzione sono molto difficili da fermare. Queste persone muoiono davvero per le loro azioni.
Nella seconda parte della dichiarazione stiamo parlando del maestro del Tao.
Queste sono persone che vivono in armonia con il mondo. Vivono pienamente il ciclo di vita previsto, implementano il loro programma genetico. Vivono largamente e liberamente, senza disturbare nessuno e nessuno impedisce loro di vivere. Il maestro non ha nemici. Non cerca di sconfiggere "la tigre e il rinoceronte", ma non possono danneggiare il maestro.
Cosa significa "Nessun posto per la morte"? Probabilmente, se c'è un programma di autodistruzione, allora c'è il programma opposto. In una persona armoniosa, pensieri come: "Sì, sarebbe meglio morire!" o "oh, perché sono venuto nel mondo". Tali pensieri possono innescare un programma di eradicazione. Nel frattempo, ci sono pensieri che attivano il programma opposto. Tutte le religioni del mondo lo sanno. L'amore di tutti gli esseri viventi è la base di tutte le grandi religioni. Non a caso il nome del trattato - DAODETSZIN è tradotto come un trattato sul PERCORSO e BENE.
Lao Tzu ha lasciato a tutti l'opportunità di diventare un maestro della vita. Questo dovrebbe infondere speranza e ottimismo in tutti coloro che sono coinvolti nei sistemi taoisti di Wushu e Qigong.

"COMPLETAMENTO PRESENTE"

"Il completamento apparente" è il nome della penultima forma in Taijiquan, che coincide nel significato con l'ultimo esagramma del "Libro dei Mutamenti" - "Non è la fine". Ad est, si accetta che la fine del processo sia necessaria per iniziare una nuova. La fine dello sviluppo pre-scientifico del qigong è la fine della magia e della stregoneria, la fine di bei racconti sugli eremiti immortali e potenti eroi. Ma questo è anche l'inizio di un nuovo stadio nello sviluppo di tutta la scienza dell'uomo. Lo studio del qigong diventerà probabilmente il compito principale della scienza del 21 ° secolo. Ma oggi possiamo vedere come le moderne prove scientifiche dimostrano cosa ieri sembrava fantastico.
Quando si studiano gli effetti sul corpo della radiazione laser a infrarossi, è stato scoperto quanto segue. I punti di agopuntura sono "finestre", quando vengono esposti a cui viene consumata pochissima energia, e l'effetto viene trasmesso all'intero corpo. Per certe lunghezze d'onda nella pelle umana, ci sono "finestre di trasparenza", tutta l'energia viene assorbita dalle strutture interne, non indugiando sulla superficie del corpo. Se esposto a determinate dosi ottimali di radiazione termica, il corpo converte l'energia dei quanti direttamente in energia chimica. Le molecole di ATP si formano - un accumulatore di energia universale nel corpo. Nel corpo, l'energia quantica può essere riemessa ad una distanza considerevole lungo il sistema di conduzione della luce, che presumibilmente include processi di cellule nervose e sangue circolante nei vasi. Infine, questo vale non solo per le radiazioni laser, ma per tutte le radiazioni di luce e calore.
Da questi fatti possiamo trarre la seguente conclusione. Nel processo di evoluzione degli ultimi 10-12 anni mille, il cervello umano gli ha permesso di padroneggiare una nuova fonte di energia. Controllando il grado di pienezza del sangue nei vasi sottocutanei e sottomucosi, il corpo ha imparato a estrarre energia dalle radiazioni termiche. Il corpo umano ha imparato a ricevere l'energia del sole e del fuoco, cosa che ha ridotto il suo bisogno di cibo per animali e piante. Questo, a sua volta, ha ridotto il livello del metabolismo e ha allungato la vita di una persona, rendendolo il leader tra gli animali a sangue caldo nella speranza di vita. Tale transizione può essere confrontata con la transizione di automobili da un motore a vapore a un motore a benzina.
Ciò è indirettamente confermato dal fatto che le persone che non conoscono l'incendio e non usano cibo caldo, vivono tanto quanto gli altri grandi animali a sangue caldo. Inoltre, l'aspettativa di vita delle persone è nettamente ridotta in condizioni di estremo nord. L'uso diretto dell'energia termica richiede lo sviluppo di un sottile meccanismo di regolazione. Il calore eccessivo provoca il surriscaldamento e la distruzione delle strutture interne del corpo. Per immagazzinare l'energia termica sotto forma di ATP (molecole di accumulo di energia), l'organismo deve soddisfare le seguenti condizioni: assorbire energia mediante molecole attive e raffreddare i prodotti di reazione, nonché le proprie strutture che non sono coinvolte nello scambio energetico attivo.
Cioè, il corpo deve avere sia un sistema di assorbimento dell'energia addestrato che un sistema di raffreddamento addestrato. Sono noti metodi di addestramento speciale di tali sistemi. Questi sono diversi metodi di tempra e procedure termiche.
Non c'è da stupirsi che il tradizionale bagno, la sauna, la vasca idromassaggio giapponese o-furo siano una sorta di rituale, vicino alla meditazione. Inoltre, questo vale per la cerimonia del tè. In varie forme, la cerimonia del tè esiste in Cina, in Inghilterra e in Russia.
Oggigiorno, molte tradizioni orientali sono diventate internazionali. Probabilmente, tra qualche anno, vari sistemi di qigong non saranno più esotici. Più persone raggiungono magistrali gradi nel qigong, più comprensibile sarà tutto questo sistema, meno vari ciarlatani e truffatori inganneranno le persone. Il criterio di padronanza è semplice:
Il maestro è una persona aperta, calma e amichevole con buona salute. Un'atmosfera di calma e sicurezza è stabilita attorno al maestro. Nella conclusione del libro citiamo l'aforisma del classico cinese Hong Zichen:
"Ogni famiglia ha un vero Buddha, c'è una vera via nella confusione di ogni giorno: quando le persone possono vivere senza armonia, vivono in armonia e dicono con gioia parole amichevoli, quando genitori e figli si amano e vivono in perfetta armonia, quindi è mille volte superiore alla "regolazione del respiro" e alla "contemplazione del cuore".