Riabilitazione dopo un microstroke

Un microstroke è una lesione nei piccoli vasi sanguigni del cervello che causa la necrosi di piccole sezioni di tessuto. I sintomi principali spesso non vengono ascoltati: mal di testa, vertigini, pressione alta. Una persona può spiegare questo da eccesso di lavoro o sensibilità del tempo. Pertanto, nella maggior parte dei casi, un microstroke passa inosservato e le conseguenze sono inevitabili. Per ridurre il rischio al minimo e ripristinare la funzione cerebrale può essere, se si inizia il trattamento nelle prime ore dopo la malattia.

Recentemente, tale diagnosi viene sempre più posta sui giovani di 30 anni. La ragione è l'affaticamento mentale e fisico, situazioni stressanti, cattive abitudini.

Il verificarsi di un microstroke indica che la circolazione del sangue è compromessa nei tessuti cerebrali. Nel tempo, questo processo porta allo sviluppo di ictus emorragico e ischemico.

Periodo di riabilitazione

Il trattamento di un paziente dopo un microstroke può iniziare immediatamente dopo la stabilizzazione della sua condizione. Se la malattia si manifesta per la prima volta, la riabilitazione, eseguita correttamente, aiuterà a ripristinare completamente le aree danneggiate del cervello. Il trattamento dovrebbe essere mirato a ripristinare memoria, intelligenza, concentrazione. Sono queste le funzioni che soffrono prima di tutto. Ma l'obiettivo principale della terapia è prevenire il verificarsi di un ictus su vasta scala con lesioni estese.

Il complesso di misure terapeutiche e preventive comprende farmaci, fisioterapia, massaggi, esercizi di respirazione e sedute di psicoterapeuti. Un ruolo significativo in questo processo è assegnato ai familiari del paziente. La riabilitazione domiciliare dovrebbe includere i seguenti punti chiave:

1. Normalizzazione della circolazione del sangue nel tessuto cerebrale. Per fare questo, il medico può prescrivere vasodilatatori, sostanze che rafforzano le pareti dei vasi sanguigni e stimolano la circolazione sanguigna. Sono prescritti farmaci nootropici - questi sono farmaci che normalizzano il metabolismo nei tessuti cerebrali, che aiuta a ripristinare le funzioni di parola, attenzione, memoria e intelligenza.
2. Trattamento della malattia di base che ha innescato un microstroke. Dopo un esame in ospedale, il medico farà una diagnosi e prescriverà un ciclo di farmaci. Se l'aterosclerosi si trova nel paziente (è lui che porta più spesso alla distruzione di piccoli vasi), allora vengono prescritti mezzi per abbassare il colesterolo e normalizzare il metabolismo dei grassi nel corpo. Queste sono statine che aiutano a rafforzare le placche esistenti e inibiscono la sintesi del colesterolo nelle cellule (Simvastatina, Lovastatina). I preparati del gruppo dei fibrati aumentano l'attività degli enzimi che abbattono i grassi (Cyprofibrate, Gemfibrozil). Kolestipol, Kolestiramin, acido nicotinico contribuiscono anche ad abbassare il livello di colesterolo nel sangue dopo un micro-ictus. Se viene rilevata qualsiasi altra malattia, il medico prescriverà il trattamento necessario. Per prevenire l'ictus cerebrale, è importante normalizzare la pressione sanguigna.
3. Fisioterapia. Le procedure sono prescritte se, come risultato di un microstroke, la coordinazione dei movimenti del paziente è disturbata o la sensibilità delle estremità è diminuita. Il tono muscolare viene rimosso dalle applicazioni termiche, riflessologia (moxibustione, agopuntura, digitopressione), terapia laser.

Puoi recuperare da un colpo a casa. Basta non dimenticare di bere una volta al giorno.

Prevenzione delle ricadute

Frequenti vertigini, annebbiamento della coscienza, mal di testa, mosche davanti agli occhi - tutte queste sono ragioni per andare da un medico.

A rischio per lo sviluppo di microstroke persone affette da ipertensione, diabete, aterosclerosi, obesità, malattia coronarica.

Il miglior trattamento è la prevenzione. Un microstroke è più facile da prevenire che da curare. Per fare questo, è necessario condurre uno stile di vita sano, mangiare bene, evitare situazioni stressanti e abbandonare tabacco e alcol. L'esame clinico regolare aiuterà a identificare i fattori di rischio ed eliminarli in tempo.

Sei a rischio se:

• sperimentando improvvisi mal di testa, mosche lampeggianti e vertigini;
• la pressione "salta";
• sentirsi debole e stanco rapidamente;
• infastidito dalle sciocchezze?

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Quali farmaci sono presi per il trattamento dopo un microstroke del cervello

Nel caso di una violazione acuta della circolazione sanguigna del cervello - un microstroke - il trattamento con i farmaci deve essere iniziato al più presto possibile. Solo in questo caso, il corpo si riprenderà rapidamente. In questa malattia, c'è una violazione della normale circolazione sanguigna e le cellule cerebrali colpite soffrono di carenza di nutrienti e ossigeno. Ciò si verifica sullo sfondo di un forte aumento di pressione nei vasi o a causa di un coagulo di sangue in un'area specifica del cervello.

Allo stesso tempo, la pressione sanguigna aumenta, la coordinazione del movimento del paziente è disturbata, si sente debolezza in tutto il corpo, intorpidimento delle estremità e vertigini. Se questa condizione dura per circa 6 ore, la circolazione sanguigna e il tessuto cerebrale possono riprendersi. Con un periodo più lungo, le cellule possono morire e una vasta area del cervello sarà interessata da un ictus.

Pronto soccorso

Se una persona ha i sintomi elencati, ha bisogno di cure mediche immediate. A rischio sono spesso le persone che soffrono di ipertensione, malattie cardiovascolari, diabete. Spesso questa malattia colpisce le persone anziane e coloro che hanno chili in più.

Prima dell'arrivo della squadra di emergenza, una persona deve ricevere il primo soccorso:

1. Dare una posizione orizzontale, sollevare la testa e rilasciare dalla spremitura dei vestiti.
2. Fornire al paziente riposo completo.
3. Fornire respiro libero e aria fresca. Puoi lavare il paziente con acqua fredda.
4. Se possibile, misurare la pressione sanguigna. Se è molto alto, si consiglia di assumere il farmaco per ridurlo (Captopril o Captopress). Se non ci sono medicine a portata di mano, puoi attaccare una bottiglia d'acqua calda ai piedi del paziente per tenerlo al caldo.
5. È possibile che con una respirazione debole e irregolare una persona abbia bisogno di procedure di rianimazione, come un massaggio cardiaco indiretto. Si consiglia di consultarsi telefonicamente e seguire tutte le loro raccomandazioni prima dell'arrivo dei medici.

In alcuni pazienti, i sintomi di un microstroke non sono chiaramente espressi e vanno via senza l'aiuto di un medico in un paio d'ore. Spesso rifiutano l'ospedalizzazione e ulteriori trattamenti. È molto pericoloso per la salute. La penetrazione più profonda della fonte della malattia può portare a un nuovo attacco, allo sviluppo di ischemia, alla perdita parziale delle capacità fisiche e persino a disturbi mentali.

Trattamento Microstroke

Per trattare un microstroke iniziare dopo una diagnosi dei sintomi del paziente e dopo il suo esame. È necessario interrompere rapidamente il processo patologico al fine di prevenire la diffusione di danni cerebrali ad altre aree. È necessario ripristinare la normale circolazione sanguigna, curare la malattia sottostante che potrebbe causare un microstroke e prescrivere misure preventive per evitare un secondo attacco.

Trattamento con microstroke lungo. Include l'assunzione di medicinali, l'utilizzo di ricette popolari e la terapia fisica. Allo stesso tempo, si raccomandano regolari consultazioni con un neurologo, almeno una volta al mese. Ciò consentirà il monitoraggio delle condizioni del paziente e, se necessario, la correzione del trattamento prescritto.

Quali farmaci assumere in caso di disturbi circolatori acuti del cervello e quanto, il neuropatologo decide individualmente in ciascun caso, a seconda della gravità della malattia. Per una diagnosi accurata è necessaria la risonanza magnetica. Questo metodo di ricerca fornirà il quadro più completo delle violazioni nel cervello. I principali farmaci sono vasodilatatori, nootropi, antitrombotici e cardiaci.

I farmaci vasodilatatori (Trental, Cavinton, Zinatropil) contribuiscono all'espansione dei vasi sanguigni e migliorano la circolazione cerebrale. Il corso del trattamento può durare fino a 3 mesi.

I farmaci nootropici, come Fezam, Piracetam o Aminalon, sono anche prescritti per migliorare la circolazione cerebrale. Queste medicine ti permettono di ripristinare la memoria del paziente e le sue capacità intellettuali. Di solito vengono assunti entro 2 mesi. Nella fase iniziale, il farmaco può essere somministrato per via endovenosa e quindi può essere trattato con compresse.

Per assottigliare il sangue, cardiomagnyl o aspirina devono essere prescritti per evitare coaguli di sangue. Questi farmaci sono presi per molto tempo.

Con un microstroke, è imperativo utilizzare farmaci che migliorano il lavoro del sistema cardiovascolare. Si consiglia di bere pillole come Asparkam, Verapamil o Digoxin. Asparkam contiene molto potassio e magnesio, questi utili oligoelementi migliorano il funzionamento del cervello e del cuore.

Il trattamento complesso deve includere l'assunzione di vitamine per rafforzare il sistema immunitario e migliorare il funzionamento del cervello. Vitamine (Dekamevit, Kvadevit) prendono per un mese, poi prendersi una pausa per 2 settimane e ripetere il corso della somministrazione.

Caratteristiche del trattamento del microstroke

Un microstroke può essere di 2 tipi: ischemico ed emorragico. Nel trattamento dell'aspetto ischemico, il compito principale è quello di prevenire la formazione di coaguli di sangue. I trombolitici somministrati per via endovenosa sono prescritti come cure urgenti. I farmaci vasodilatatori, il cui trattamento può durare fino a sei mesi, aiutano a ripristinare l'attività cerebrale, rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e ripristinare la loro mobilità. I farmaci nootropi sono prescritti per il recupero e come profilassi.

Il microstroke emorragico è molto più pericoloso, in questo caso potrebbe esserci la rottura delle pareti dei vasi sanguigni e dell'emorragia nel cervello. Per fermare il sanguinamento, è necessario usare agenti emostatici. Per ridurre la pressione sanguigna e normalizzare il ritmo cardiaco, vengono prescritti Aspirina e Papaverina.

Per prevenire il gonfiore del cervello, che può portare al coma, i farmaci sono prescritti per migliorare il metabolismo e la circolazione del sangue, può essere Actovegin, Urbazon o Furosemide. Per ridurre dolore, spasmi e crampi durante il recupero e per la prevenzione, il medico prescrive antispastici - Buscopan, No-shpu.

Il paziente può essere ricoverato in ospedale per circa 3 settimane, in questo momento vengono esaminate le sue analisi, viene effettuata una diagnosi completa e vengono fornite le medicine. Il restauro e la prevenzione del re-attacco possono essere effettuati a casa: i farmaci continuano, sono prescritti fisioterapia, massaggi e integratori alimentari. Durante questo periodo, è consuetudine evitare lo sforzo fisico e le situazioni stressanti.

Ripristino dopo un microstroke

Dopo il corso prescritto di trattamento farmacologico, il paziente deve necessariamente sottoporsi a un corso di riabilitazione. Questo periodo contribuirà al massimo recupero dell'area interessata del cervello. Oltre al consumo regolare di farmaci per l'espansione dei vasi sanguigni, il paziente avrà bisogno di procedure fisioterapeutiche, terapia fisica speciale e cibo dietetico.

Se il ricovero del paziente è necessario per curare la malattia, il recupero può avvenire a casa. Durante la riabilitazione, è importante ripristinare tutte le funzioni perse il più possibile e prevenire un secondo attacco.

Cadute improvvise della pressione sanguigna, alti livelli di zucchero nel sangue, obesità e cattive abitudini possono portare a un microstroke. Per evitare la ripetizione dell'attacco, il paziente deve liberarsi delle cattive abitudini e, se necessario, ridurre il peso corporeo.

Durante la riabilitazione, è necessario trattare la malattia sottostante che potrebbe causare un microstroke. Potrebbe anche essere necessario consultare uno psicoterapeuta o uno psicologo, perché dopo un micro-ictus una persona è spesso nervosa e irritabile.

Quando un micro-ictus non può essere auto-medicato, tutti i farmaci necessari devono essere prescritti solo da un medico. Se il trattamento non viene avviato in tempo, le conseguenze possono essere imprevedibili. Solo il costante monitoraggio del medico e la rigorosa applicazione di tutte le sue raccomandazioni possono ridurre in modo significativo e in breve tempo le condizioni del paziente.

Restauro dopo un microstroke a casa o in ospedale - terapia farmacologica e popolare

Anche a seguito di emorragie petecchiali, le cellule cerebrali possono morire. Ciò porta anche a una violazione di alcune funzioni del corpo, ma non sono troppo pronunciate. Alcune persone non sanno nemmeno di avere un microstroke. Il recupero da questa patologia è semplicemente necessario, poiché può portare ad un ictus.

Cos'è un microstroke

Il termine "microstroke" non è un termine medico ufficiale. Questa patologia, come l'ictus, è una violazione acuta della circolazione cerebrale con focolai minimi di necrosi ed emorragie nel cervello. In pratica, medici e pazienti usano il termine "microstroke" per tale deviazione. La sua differenza rispetto a un ictus è un attacco che dura da 5 minuti a un giorno.

Un microstroke può verificarsi anche nei giovani a causa di uno stile di vita sedentario, ma più spesso viene diagnosticato dopo 30 anni. La gravità dei sintomi della patologia dipende dalla dimensione dell'arteria danneggiata. Vale la pena notare che molti pazienti confondono i sintomi di un microstroke con la risposta del corpo a un cambiamento del tempo, superlavoro, situazioni stressanti o cambiamenti nella pressione atmosferica. I segni non differiscono dalle manifestazioni di un ictus. Sono solo meno pronunciati. È possibile determinare un microstroke in base ai seguenti sintomi:

• intorpidimento di parti del viso e del corpo;
• oscuramento degli occhi;
• vampate di calore;
• vertigini;
• difficoltà nella considerazione dell'oggetto;
• perdita di forza;
• uno stato di sonnolenza, debolezza, stupore;
• discorso sfocato;
• arrossamento del viso;
• mancanza di coordinamento dei movimenti;
• asimmetria delle pieghe naso-labiali;
• formicolio alle membra.

trattamento

L'efficacia dell'ulteriore trattamento e recupero dipenderà dal modo in cui sarà fornito il primo soccorso per microstroke a casa. Quando una persona sviluppa segni di ictus, è necessario:

1. Chiamare urgentemente un'ambulanza, quindi posizionare il paziente su una superficie piana e solida.
2. Alzata della testa, girare di lato in caso di vomito.
3. Per disfare gli indumenti angusti, rimuovere tutto ciò che interferisce con la normale respirazione.
4. Misurare la pressione del paziente, annotare i valori per la trasmissione ai medici di emergenza.

Nella fase acuta del trattamento viene effettuata in un ospedale. L'obiettivo principale della terapia è ripristinare il normale apporto di sangue al cervello. I seguenti farmaci sono prescritti per questo:

• agenti trombolitici;
• antipertensivi;
• anticoagulanti;
• diuretici;
• agenti neuroprotettivi;
• antiaggreganti piastrinici.

L'effetto dei farmaci è quello di prevenire i coaguli di sangue, ridurre la coagulazione del sangue, ridurre il gonfiore del cervello e la pressione sanguigna. Se il paziente è cosciente, quasi immediatamente i medici iniziano a riprendersi. Il primo stadio mostra carichi passivi. Consistono nel cambiare la posizione del corpo del paziente ogni 2-3 ore. Questo è necessario per prevenire le piaghe da decubito e prevenire la stasi del sangue.

Alla fine della terapia farmacologica, il paziente viene dimesso dall'ospedale. La riabilitazione dopo un microstroke a casa richiede necessariamente uno sforzo fisico. Vengono introdotte gradualmente, da passive a attive. Un prerequisito è il rifiuto delle cattive abitudini. Inoltre, al paziente viene prescritta una dieta che esclude:

• prodotti semilavorati;
• prodotti di farina;
• tè forte, caffè;
• prodotti affumicati;
• succhi confezionati, soda;
• fast food;
• dolci.

Recupero dopo un microstroke a casa

Se per la prima volta si verifica un microstroke in un paziente, allora con una corretta riabilitazione è possibile ripristinare completamente la funzione delle cellule cerebrali morte. Il trattamento dopo un microstroke a casa può richiedere diverso tempo. Tutto dipende da quanto estesa era la lesione. Con un microstroke, sono molto meno che con un ictus, quindi il recupero spesso richiede diverse settimane, meno spesso - diversi mesi. La riabilitazione è effettuata in modo completo. Comprende le seguenti aree di effetto terapeutico:

• Trattamento farmacologico È necessario ripristinare il normale apporto di sangue al cervello, ridurre la pressione sanguigna, prevenire la formazione di coaguli di sangue, che possono intasare i vasi sanguigni e portare a una ricorrenza di un microstroke.
• Migliorare le funzioni motorie. È fornito attraverso la terapia fisica (fisioterapia), il massaggio, la fisioterapia.
• Recupero vista Con la cecità completa, al paziente può essere somministrato un trattamento chirurgico. In caso di deterioramento della vista, il paziente deve eseguire una serie di esercizi per migliorare le funzioni oculomotorie.
• Recupero della funzione del linguaggio. Si svolge in due direzioni: comprensione del parlato, della scrittura e della lettura. Per ripristinare la parola, eseguire esercizi di articolazione. Alcuni pazienti richiedono lezioni con un logopedista.
• Normalizzazione dello stato psicologico. Microstroke raramente causa disturbi mentali alla persona. Se le complicanze continuano a interferire con le normali attività, allora il paziente potrebbe aver bisogno dell'aiuto di uno psicoterapeuta, uno psicologo. Gli specialisti aiuteranno a sintonizzarsi per un trattamento efficace.

preparativi

Anche se un microstroke è accompagnato da meno danni al cervello, il recupero da esso richiede anche una terapia medica. Viene effettuato con l'aiuto di compresse e iniezioni. Sono usati esclusivamente sotto controllo medico. Seleziona anche lo schema del trattamento farmacologico, i cui compiti principali sono il miglioramento del flusso sanguigno nel cervello e la prevenzione degli ictus. Quindi, per il trattamento del microstroke usare i seguenti gruppi farmacologici di farmaci:

• Nootropi: Actovegin, Cortexin, Cavinton. Indicato per stimolare il lavoro dei neuroni, aumentare la resistenza del tessuto all'ipossia, dilatazione vascolare.
• Statine: Atorvastatina, Simvastatina, Vasilip, Crestor, Lovastatina, Zokor. Riducono la sintesi del colesterolo, prevenendo così la formazione di placche aterosclerotiche.
• Agenti antipiastrinici: trombone ACC, Aspirina, Cardiomagnile. Interferire con l'adesione delle piastrine, quindi non consentire la formazione di coaguli di sangue.
• Trombolitici: streptochinasi, Alteplaza, Tenekteplaza. Indicato per prevenire la formazione di coaguli sanguigni e normalizzare la circolazione sanguigna.
• Neuroprotectors: Cerebrolysin, Piracetam, Vinpocetine. Ridurre il bisogno di ossigeno del cervello, aumentare la sua resistenza all'ipossia.
• Farmaci antiipertensivi: Nifedipina, Corinfar, Cordipina. Utilizzato per ridurre la pressione, anche durante l'attacco stesso.

Per il trattamento complesso dei disturbi vascolari spesso utilizzare il farmaco Actovegin. Con microstroke, può essere utilizzato sotto forma di compresse o soluzione iniettabile. la loro base è il hemoderivat deproteinizzato dal sangue di vitello. Questa sostanza rende il tessuto più resistente all'ipossia e aumenta la risorsa energetica delle cellule. Le compresse dopo un micro-ictus vengono ingerite 1-2 pezzi. al giorno, le iniezioni vengono somministrate per via endovenosa alla dose di 10-20 ml.

Tra i vantaggi di Actovegin, si possono notare alta efficienza, una piccola quantità di effetti collaterali, una vasta gamma di applicazioni. Gli svantaggi includono l'alto costo del farmaco. Indicazioni generali per l'uso di Actovegin:

• disturbi vascolari venosi e arteriosi;
• polineuropatia diabetica;
• mancanza di flusso sanguigno nel cervello;
• ictus ischemico;
• demenza;
• trauma cranico.

Per migliorare la comunicazione tra gli emisferi del cervello, viene usato il farmaco Piracetam. La sostanza con lo stesso nome nella sua composizione inibisce l'aggregazione piastrinica, migliora la microcircolazione del sangue, accelera le trasformazioni metaboliche nelle cellule nervose. Piracetam è disponibile nel formato:

• Capsule e compresse. Per gli adulti, il loro dosaggio è di 30-160 mg, suddiviso in 3-4 dosi al giorno.
• Iniezione. Introdotto per via intramuscolare o endovenosa alla dose di 4,8 g al giorno per 10-15 giorni.

Tra i vantaggi di Piracetam, spicca la sua capacità di migliorare l'attività mentale, aumentare l'efficienza e la concentrazione. Tra gli aspetti negativi, gli utenti notano l'insonnia, quindi è meglio prendere il farmaco prima delle 17:00. Piracetam è indicato per tali patologie:

• Comas;
• demenza dovuta ad ictus;
• lesioni cerebrali;
• Morbo di Alzheimer;
• sindrome psychoorganic;
• anemia falciforme;
• vertigini e squilibri;
• mioclonia corticale.

psicoterapia

Non ci sono problemi con la riabilitazione psicologica in pazienti con micro-ictus. Le eccezioni includono casi in cui, a causa del deterioramento di alcune funzioni del corpo, il paziente non può impegnarsi nelle sue attività abituali. In questo caso, è importante che il paziente sia supportato dai suoi parenti. Riempire il "vuoto" aiuta i nuovi hobby, ad esempio, un hobby, la partecipazione a eventi pubblici o il coinvolgimento nell'implementazione di lavori domestici. Un'altra opzione è quella di cercare un nuovo lavoro che corrisponda alle capacità del paziente. Quindi la vita dopo un micro-ictus non perderà il suo significato.

fisioterapia

Nella maggior parte dei pazienti dopo un microstroke, si osservano solo lievi violazioni della sensibilità degli arti e la coordinazione dei movimenti. Il loro recupero viene effettuato con l'aiuto della fisioterapia. Le seguenti procedure sono considerate efficaci:

• Terapia alla paraffina Questo è un metodo di trattamento termico, in cui la paraffina riscaldata viene utilizzata come trasportatore di calore. Le applicazioni a loro aumentano il flusso di sangue, contribuiscono all'espansione di vasi capillari, hanno l'effetto antiincendiario.
• Ozokeritotherapy. Un altro metodo di trattamento termico, ma con l'uso di ozocerite. Questa è una cera di montagna fossile di origine petrolifera. Questa procedura ha un'azione antinfiammatoria, antispastica, analgesica.
• Magnetoterapia transcranica. A causa dell'effetto del campo magnetico sul cervello, l'interazione della corteccia cerebrale e delle strutture sottocorticali viene normalizzata. Di conseguenza, le funzioni vocali e la memoria sono migliorate.
• Laser terapia Questa è una fisioterapia, la cui essenza è l'impatto sul corpo con un raggio di luce concentrato. A causa di ciò, il corpo attiva i processi metabolici, accelera la guarigione, stimola la circolazione sanguigna e linfatica.
• Impacchi di fango Il fango curativo aiuta a far fronte al dolore nei muscoli e nelle articolazioni, migliora l'immunità locale.
• Electromyostimulation. In questa procedura, muscoli e nervi sono stimolati da una corrente elettrica. Grazie a questo, è possibile aumentare il tono muscolare, rafforzare anche i muscoli più deboli.
• Magnetostimolazione degli occhi. Questo è un metodo per colpire gli organi della visione con un campo magnetico variabile o costante. Di conseguenza, il flusso sanguigno nella retina e nel nervo ottico è migliorato.
• Elettroforesi. In questa procedura, il corpo umano è esposto a impulsi elettrici costanti. Con l'aiuto dell'elettroforesi vengono iniettate sostanze medicinali attraverso la pelle. La procedura è utile per i suoi effetti analgesici, antinfiammatori, antiedemici e sedativi.

Esercizi dopo un microstroke hanno un effetto positivo sul cervello e prevengono il ristagno di sangue nei tessuti. La terapia fisica aiuta una persona a padroneggiare anche le funzioni parzialmente perse. Nei primi stadi, se il paziente ha arti paralizzati, il paziente viene trattato con una posizione. Le gambe, il corpo o le braccia devono essere posizionati correttamente e la loro posizione cambiata frequentemente per assicurare il normale deflusso del sangue e prevenire il gonfiore.

Come recuperare da un micro-ictus?

La rottura acuta dell'afflusso di sangue a varie parti del cervello, accompagnata da sintomi di natura locale o cerebrale, è chiamata microstroke. Questa condizione patologica differisce da un semplice tratto da una scala più piccola dell'area interessata. Il recupero dopo un microstroke, nel rispetto delle prescrizioni mediche, viene completato rapidamente e porta al completo recupero del paziente.

Quali principi dovrebbero essere seguiti

Un risultato delicato quando si eseguono procedure di recupero dopo un ictus in uomini e donne di qualsiasi età può essere raggiunto aderendo a diversi principi significativi:

1. Inizio tempestivo del processo di riabilitazione.
   Il periodo di riabilitazione inizia al momento del ricovero in ospedale nel reparto neurologico, quando le condizioni del paziente si sono completamente stabilizzate. In futuro, quando è a casa, dovrebbe essere esteso.
2. Mantenere l'attività.
   Lo specialista della riabilitazione, lo staff dell'istituto medico, nonché i parenti e gli amici che si occupano del paziente, dovrebbero partecipare attivamente al processo di recupero, creando le condizioni affinché il paziente ripeta gli esercizi necessari il più spesso possibile e aderisca alla sua routine quotidiana.
3. Sistematica e coerente.
   Nelle fasi iniziali del trattamento, vengono utilizzati i metodi di esposizione più semplici e non aggressivi. In futuro, tutte le procedure e le misure terapeutiche eseguite dovrebbero verificarsi regolarmente (senza interruzioni) e con un graduale aumento della complessità.
4. Approccio individuale
   I metodi più appropriati di effetti riabilitativi sono selezionati individualmente per ciascun paziente in accordo con i requisiti del medico curante e i desideri dello specialista.

Indicazioni terapeutiche

Il pieno ripristino della salute del paziente può essere raggiunto solo quando si fornisce un effetto terapeutico completo in diverse aree.

Trattamento farmacologico

Le conseguenze di un microstroke rendono la vita difficile per il paziente. Per questo motivo, lo specialista presente prescrive necessariamente il passaggio della terapia farmacologica, che consente di ripristinare funzioni compromesse e di prevenire la recidiva della malattia.

In un microstroke sono richiesti i seguenti tipi di farmaci:

1. Nootropics.
   Farmaci che aiutano i neuroni a riprendersi e ad impegnarsi nuovamente nel lavoro del sistema nervoso centrale. Particolarmente efficaci a questo proposito sono i farmaci peptidici: Actovegin, Cerebrosilin, Cortexin.
2. Farmaci per rafforzare vasi e capillari.
   Questi farmaci aiutano a rafforzare il sistema circolatorio e ripristinare la nutrizione nelle aree del cervello interessate. Un tale impatto previene anche le recidive e lo sviluppo di una corsa completa. Tra i farmaci esistenti, l'acido nicotinico e il cavinton sono spesso preferiti.
3. Le statine.
   Questi sono farmaci che impediscono un'eccessiva produzione di colesterolo, da cui si formano le placche aterosclerotiche e normalizzano il metabolismo dei grassi nel corpo. Questi includono i seguenti farmaci: Atorvastin, Vasilip, Zokor, Crestor, Simvastatin, Lovastatin.
4. Agenti antipiastrinici.
   Mezzi che riducono la probabilità di coaguli di sangue: Cardiomagnile, Aspirina, ACC trombotico. Sono necessari per prevenire il blocco dei vasi e il re-attacco del microstroke.

Ripristino delle funzioni motorie

Di solito, tra le conseguenze di un microstroke, non c'è paralisi, ma possono esserci disturbi nel lavoro di certi gruppi dei muscoli motori delle braccia, delle gambe e di altre parti del corpo. Ciò impedisce la commissione di determinate azioni (comprese le più semplici e necessarie).

Per ripristinare il deterioramento o restituire le funzioni del motore perso viene utilizzato:

1. Esercizio fisico (terapia fisica).
   Allo stesso tempo, le azioni possono essere non solo attive, ma anche di natura passiva (cioè, i movimenti sono eseguiti dal paziente non in modo indipendente, ma con l'aiuto esterno). Gli esercizi aiutano a normalizzare il tono muscolare e correggere i disturbi di coordinazione.
2. Massaggi.
   L'automassaggio e il massaggio consentono un effetto rilassante. L'implementazione di tali procedure stimola il processo di circolazione del sangue, normalizza il tono muscolare e contribuisce alla formazione di nuove connessioni neurali nel sistema nervoso centrale. Tuttavia, il risultato può essere perso con uno sforzo fisico significativo, che porta alla formazione di spasmi muscolari.
3. Fisioterapia.
   Tra tutti i metodi fisioterapeutici per il recupero dal microstroke, i corsi più comunemente usati sono il trattamento con ozocerite e paraffina (riscaldamento, in cui la paraffina o gli idrocarburi di paraffina svolgono il ruolo di refrigerante). Tale fisioterapia aiuta a ripristinare la sensibilità compromessa (dolore, temperatura, tattilità, ecc.).

Questi metodi di ritorno dell'attività muscolare possono essere applicati non solo nella fase di recupero, ma anche dopo che il paziente interrompe il trattamento.

Recupero vista

Cecità (temporanea o permanente) è uno dei segni frequenti di un microstroke. Durante il periodo di eliminazione delle conseguenze di un attacco, il lavoro principale sul ripristino della vista viene eseguito da un oftalmologo e un chirurgo (nei casi in cui è richiesto un intervento chirurgico).

Con un approccio conservativo al trattamento, al fine di ottenere il risultato desiderato, il paziente ha bisogno di bere le pillole prescritte dal medico ed eseguire esercizi speciali che stimolano il lavoro del nervo oculomotore.

Tutte le azioni eseguite dagli occhi sono eseguite sotto la supervisione di un istruttore. La velocità di recupero della funzione visiva sarà determinata dalla durata di tali sessioni e dalla frequenza con cui vengono mantenute.

Recupero della funzione del linguaggio

Le lezioni che contribuiscono al ripristino della parola, possono organizzare un logopedista o un neuropsicologo che abbia esperienza nel superare l'afasia (disturbi del linguaggio causati da danni cerebrali).

Durante il processo di riabilitazione, il paziente dovrà lavorare sul ripristino delle seguenti abilità:

• comprensione della parola parlata e udita;
• lettura, lettera e fattura.

Oltre alla funzione del linguaggio, è possibile ripristinare le capacità intellettuali e la memoria, e anche imparare a concentrare nuovamente l'attenzione.

La durata del periodo necessario per ottenere un risultato evidente dipende dal fatto che i parenti del paziente ripetano con lui quelle lezioni che si svolgono nell'ufficio di uno specialista.

Normalizzazione dello stato psicologico e integrazione nella società

Di solito, un microstroke non provoca complicazioni che possono influenzare lo stato psicologico di una persona e la sua capacità di adattarsi socialmente. Le eccezioni sono quelle situazioni in cui gli effetti di un attacco impediscono l'implementazione di attività familiari.

In questo caso, vale la pena selezionare una nuova occupazione per il paziente, un hobby o un modo per sentirsi utile e ricercato da un membro della società. Possiamo parlare di un nuovo hobby, del lavoro, della partecipazione a vari eventi e anche solo delle faccende domestiche. Questo lo aiuterà a soffrire la perdita di alcune abilità.

I pazienti che hanno subito una remissione dovrebbero essere trattati in un sanatorio vicino al mare. Questo non solo risolverà il problema principale, ma migliorerà anche la salute generale.

Ricette popolari

Per le persone anziane e i pazienti pediatrici, l'assunzione di medicinali convenzionali durante il recupero da un microstroke non è sempre appropriata. In questo caso, puoi ricorrere ad alcuni rimedi popolari:

1. Tintura di ippocastano.
   Questo medicinale aiuta a ridurre il gonfiore del cervello. Per la sua preparazione è necessario prendere solo gusci di castagne schiacciati. Si richiedono circa 10 g di materia prima per essere collocati in un contenitore di vetro scuro e riempiti con 0,1 litri di vodka. Insistere per 3 giorni, a volte agitazione. Prendi un cucchiaino prima di colazione, pranzo e cena.
2. Miscela di miele
   Limone (0,25 kg), privo di semi e buccia, tritare, aggiungere fichi (0,125 kg), miele (0,25 kg) e vodka (50 g) ad esso. Mescolare tutto accuratamente, lasciarlo riposare per un giorno e quindi usare 1 cucchiaino dopo ogni pasto.
3. Hemlock tintura.
   Per fare la tintura, l'erba di cicuta tritata (10 g) viene versata con vodka (90 g). Successivamente, il contenitore con la futura tintura viene posto in un luogo buio e aspetta 21 giorni. Quindi lo strumento dovrà essere drenato e utilizzato come indicato (applicato alle aree interessate o consumato dall'interno due volte al giorno, 3 gocce).

Tuttavia, prima di usare una qualsiasi di queste prescrizioni, dovresti informare il medico.

Se tutte le raccomandazioni mediche vengono osservate, il recupero dopo un microstroke avrà successo, ripristinando la salute e fornendo l'effetto preventivo necessario che impedirà il verificarsi di un attacco ricorrente e più esteso di ictus. Tuttavia, le persone affette da diabete, aterosclerosi, obesità o ipertensione non dovrebbero rilassarsi troppo. Se sentono che la coscienza comincia a diventare opaca, vertigini e prima che gli occhi appaiano mosche, dovresti consultare immediatamente un medico.

Trattamento e recupero dopo un microstroke

Il termine medico ufficiale "microstroke" non esiste. Ma questo è esattamente ciò che i medici chiamano ictus cerebrale, accompagnato da piccole emorragie e minimi focolai di necrosi. Indicano lo sviluppo della condizione patologica.

Nonostante il piccolo grado di danno al tessuto cerebrale, il trattamento e il recupero dopo un microstroke non è diverso dal trattamento del decorso classico della forma emorragica o ischemica.

Trattamento Microstroke

Microstroke, trattamento e recupero dopo il quale viene effettuato secondo i protocolli standard per tutti i tipi di ictus - una condizione piuttosto grave, quindi prendendo vari gruppi di farmaci diventa una parte indispensabile della riabilitazione.

I seguenti farmaci sono prescritti sia per gli uomini che per le donne:

1. 1. Trombolitici. I mezzi prevengono la formazione di coaguli di sangue e contribuiscono al diradamento del sangue. L'assunzione di farmaci dal gruppo trombolitico è un'eccellente prevenzione dello sviluppo di ictus ricorrente. Acido acetilsalicilico, clopidogrel, ticlopidina possono essere somministrati.
   2. Anticoagulanti. Promuovere il diradamento del sangue e prevenire la trombosi. Eparina e Fraxiparina sono più comunemente usate.
   3. Vazoaktivatory. Migliorano il funzionamento del sistema nervoso centrale, contribuiscono all'espansione dei lumi vascolari e migliorano anche la circolazione cerebrale. "Propranolol", "Pirroksan" sono assegnati alla reception.
   4. Destrieri a basso peso molecolare. Usato in violazione della circolazione sanguigna periferica, se necessario, scompenso dello scompenso cardiaco. Il più spesso nominato "Reopoliglyukin".
   5. Antipertensivi. I farmaci sono progettati per abbassare la pressione alta. Nel periodo ambulatoriale sono nominati secondo le indicazioni. È possibile utilizzare Captopril e Nikardipin.
   6. Neuroprotettori e nootropici. Questi medicinali stimolano il metabolismo e migliorano anche i processi di rigenerazione delle cellule nervose. Migliora il tono delle pareti dei vasi sanguigni e del flusso sanguigno. L'assunzione di farmaci da questi gruppi aumenta significativamente le possibilità del paziente di completare il recupero. Cerebrolysin, Piracetam e Semax sono prescritti per la ricezione.
   7. Farmaci e angioprotettori che potenziano il metabolismo. Utilizzato per ripristinare la funzionalità dei vasi sanguigni, tonificare i capillari, eliminare l'edema, normalizzare il corso dei processi metabolici. I farmaci più comunemente prescritti includono Phlebodia 600, Troxevasin.
   8. Complessi vitaminici Durante il periodo di riabilitazione, al paziente devono essere prescritte vitamine.

I farmaci prescritti per il trattamento del microstroke sono selezionati dal medico curante in base alle condizioni generali del paziente.

Ripristino dopo un microstroke

Il ripristino dopo un microstroke dovrebbe essere completo. Oltre a prendere i farmaci, al paziente è stato raccomandato di seguire una dieta e un regime giornaliero.

È importante! Se lo si desidera, la persona può integrare la terapia farmacologica con l'uso di rimedi popolari.

dieta

Il recupero dopo un microstroke a casa prevede l'adesione ai principi della nutrizione dietetica.

I prodotti devono essere sottoposti a un trattamento termico completo. È meglio usare l'ebollizione e lo stufato. I pasti dovrebbero essere frazionari - fino a 5 volte al giorno - in piccole porzioni. Ciò ridurrà il carico sugli organi dell'apparato digerente e migliorerà i processi di assimilazione dei nutrienti.

Durante il giorno, è necessario bere almeno 1,5 litri di acqua. Un'adeguata assunzione di liquidi accelera la rimozione di sostanze tossiche.

Elenco di prodotti consentiti e vietati

Dopo un microstroke, i seguenti alimenti dovrebbero essere presenti nella dieta del paziente:

• frutta e verdura fresca;
• carne magra;
• minestre di cereali (a base di grano saraceno, farina d'avena, riso) e brodi vegetali;
• porridge sul latte;
• prodotti lattiero-caseari - sono un gruppo obbligatorio di prodotti che dovrebbero
• essere presente nella dieta di una persona che si sta riprendendo da un ictus;
• pesce magro;
• miele (consigliato per l'uso quotidiano, perché migliora la funzione cerebrale).

Si consiglia di utilizzare acqua, succhi, bevande alla frutta, composte come bevanda.

Dal menu devi assolutamente escludere:

• piatti fritti / speziati;
• salinità, conservazione;
• la pasta;
• zucchero semolato, pasticceria;
• pomodori;
• carne affumicata;
• soda dolce;
• bevande contenenti caffè e caffeina (possono provocare un brusco aumento della pressione sanguigna e lo sviluppo di un ictus ricorrente).

La dieta è una condizione importante, accelerando notevolmente il processo di guarigione e prevenendo lo sviluppo di conseguenze indesiderabili.

Suggerimento: Se un microstroke ha dato complicazioni nella forma di una violazione della masticazione e / o della deglutizione, allora il cibo dovrebbe essere servito in una consistenza liquida o purea.

fitoterapia

È possibile ripristinare il corpo dopo ictus apoplessia (ictus emorragico) con l'aiuto di ricette di medicina tradizionale.

Si raccomanda di eseguire l'automassaggio delle braccia / gambe interessate (i movimenti dovrebbero andare rigorosamente dal basso verso l'alto), del rachide cervicale. Per la procedura, vengono utilizzati i seguenti tipi di oli essenziali (la quantità raccomandata di gocce viene sciolta in 55 ml di qualsiasi olio di origine vegetale, ad esempio l'oliva):

1. Salvia (7-8 gocce). Migliora la conduzione nervosa, la memoria, il flusso sanguigno locale. Il massaggio è desiderabile combinarsi con l'uso di infusione di salvia - 1 cucchiaio. l. i fiori essiccati preparano 210 ml di acqua bollente, insistono 60 minuti, bevono 50 ml quattro volte al giorno prima dei pasti. Puoi anche fare un bagno. Tempo di balneazione - 20 minuti, percorso - 15 bagni a giorni alterni.
2. Rosmarino (5-6 gocce). Migliora la circolazione sanguigna locale, lo stato mentale del paziente, normalizza lo stato del sistema nervoso, stabilizza gli indicatori della pressione sanguigna.
3. Timo (6-7 gocce). Usato come antidepressivo e normalizza la circolazione sanguigna locale.

Suggerimento: Prima di andare a dormire, puoi accendere la lampada dell'aroma con oli essenziali di melissa, geranio o lavanda. Aiutano a calmare il sistema nervoso, rendendo più facile addormentarsi.

I pazienti, compresi i pazienti anziani, sono autorizzati a praticare l'assunzione di infusi e decotti a base di erbe:

• Mescolare le radici di assenzio (60 grammi), peonia (40 grammi), radici nere (10 grammi), erba di motherwort (40 grammi), cianosi (40 grammi), lombaggine (40 grammi). Versare un cucchiaio abbondante di miscela con acqua calda (1,5 tazze) e far bollire con un minimo di bollore per 10 minuti. Lasciare riposare per 20 minuti, filtrare. L'infusione deve essere bevuta durante il giorno in diversi ricevimenti rigorosamente prima dei pasti.
• Pigne (5 pezzi) lavare, versare alcol (210 ml) e insistere per 2 settimane al buio. Versare nel tè debolmente preparato per 1 cucchiaino. Assumere 1 volta al giorno.
  Versare 5 coni con acqua (510 ml) e far bollire per altri 7 minuti dopo l'ebollizione. Filter. Prendi 50 ml dopo un pasto. Per migliorare il gusto della bevanda, puoi aggiungere un po 'di miele. Il corso è di 30 giorni. Pausa: 10 giorni e puoi ripetere il trattamento.
• Radici di peonia secche (1 cucchiaino) versare la vodka (310 ml). Insistere 7 giorni. Filtra e bevi 25 gocce tre volte al giorno. Durata del corso - intero mese di calendario. Pausa - 10 giorni e ripetere la ricezione.

Prima di iniziare la terapia domiciliare, è necessario consultare il proprio medico.

regime

La riabilitazione dopo un ictus a casa prevede l'osservanza del regime giornaliero. Un recupero più veloce può essere ottenuto aderendo alla stabilità nella sua routine, cioè, l'aumento del mattino, mangiare e dormire dovrebbe sempre essere allo stesso tempo.

Il paziente è caldamente raccomandato camminate quotidiane all'aria aperta, ma non dovrebbero causare sovraccarichi. Il paziente deve eseguire ginnastica quotidiana. Gli esercizi aiuteranno a scegliere un medico riabilitativo.

Se il lavoro di una persona è associato a uno stress fisico e psico-emotivo permanente, allora si consiglia di cambiare la professione.

Dopo un microstroke, è necessario abbandonare completamente l'uso di bevande alcoliche forti e deboli, oltre che fumare. Inoltre, una persona dovrebbe regolarmente sottoporsi a visita medica presso la clinica, a cui è geograficamente collegato.

Suggerimento: Se hai l'opportunità di andare al sanatorio del profilo, non dovresti rifiutarlo.

Le conseguenze di un microstroke non sono così difficili come con il suo corso classico. E in base al rispetto di tutte le raccomandazioni del medico, la persona è in grado di recuperare completamente.

Caratteristiche del recupero dopo un microstroke

Microstroke - un termine che viene usato per riferirsi a una violazione a breve termine della circolazione cerebrale. Durante un attacco, piccoli vasi del cervello sono colpiti e compaiono piccoli fuochi di necrosi. Un altro nome per patologia è l'attacco ischemico transitorio (TIA).

introduzione

Sullo sfondo della pressione alta, il paziente ha vari sintomi neurologici. Non sono così pronunciati come in un ictus e non durano più di un giorno. In alcune persone, un microstroke passa inosservato, i pazienti incolpano il loro disturbo sulla meteosensibilità o lo shock nervoso.

Il principale pericolo di TIA è la possibilità di recidiva in futuro. I vasi del cuore e dei reni sono danneggiati e la minaccia dello sviluppo di un attacco reale con la paralisi diventa reale. La riabilitazione dopo un micro-ictus inizia in ospedale e continua a casa.

Per ripristinare le funzioni neurologiche vengono utilizzati:

• farmaci;
• l'esercizio fisico;
• metodi di fisioterapia;
• dieta;
• massaggio;
• esercizi di respirazione;
• lezioni con logopedista e psicoterapeuta.

Come riconoscere i sintomi del microstroke?

Il paziente stesso può sospettare la patologia dalla comparsa improvvisa di segni:

• intorpidimento di parti del viso e del corpo;
• "Disobbedienza" delle gambe o delle braccia;
• oscuramento negli occhi, l'apparenza di "mosche";
• attacco di calore, arrossamento del viso;
• capogiri, forte mal di testa;
• soffocamento o mancanza di respiro;
• formicolio agli arti;
• pensieri mal formulati, la sensazione di "nebbia nella testa".

Sul lato di un microstroke, la persona assomiglia a questo:

• si ferma improvvisamente, lascia cadere il soggetto;
• parla indistintamente, in altri casi - fa una pausa per un po ';
• la faccia è rossa, può comparire asimmetria naso-labiale;
• la coordinazione dei movimenti è disturbata: una persona cammina, barcollando come un ubriaco.

Pronto soccorso

Se noti i segni elencati di un vicino, chiama immediatamente un'ambulanza. Ai primi sintomi di un microstroke a casa, svolgere attività:

• mettere la persona sul divano, la testa e la metà superiore del sollevamento del corpo;
• apri la finestra per avere accesso all'aria aperta;
• sbottonare i capi di chiusura - cintura, colletto, per consentire al paziente di respirare profondamente;
• misurare la pressione e somministrare un farmaco antipertensivo se necessario;
• applica una bottiglia di ghiaccio sulla parte posteriore della testa, lava il viso con acqua fresca;
• calmare la persona, lasciarlo cadere valeriana o motherwort;
• Massaggiare leggermente la testa dalle tempie alla parte posteriore della testa, dalla sommità della testa alle spalle;
• se il paziente sta assumendo statine, somministragli la solita dose di farmaco e porta con sé il farmaco all'ospedale

In futuro, il trattamento viene effettuato in ospedale, se necessario. Dopo la dimissione, le attività di riabilitazione continuano a casa.

farmaci

Per il trattamento della patologia sono stati utilizzati i seguenti gruppi di farmaci:

1. Farmaci antipertensivi. L'ipertensione è un importante fattore di rischio per TIA e ictus, quindi è importante mantenere la pressione sotto controllo in ogni momento. Dovrebbe essere inferiore a 140/90 mm Hg. Art., Porta gradualmente a figure di 130/80 mm Hg. Art. I preparativi per l'abbassamento della pressione arteriosa vengono prescritti il ​​giorno successivo all'attacco e vengono selezionati individualmente. Se la pressione viene aumentata costantemente, viene utilizzata una combinazione di diversi mezzi. Ridurre la pressione al di sotto di 120 mm Hg. Art. Non è raccomandato, poiché in questo caso potrebbe esserci un deterioramento della circolazione sanguigna nel cervello e lo sviluppo di un attacco ischemico ripetuto.
2. Agenti vascolari e nootropici sono usati per ripristinare la circolazione cerebrale e le funzioni cerebrali. Questi includono Cavinton, Cinnarizin, Piracetam. Farmaci usati di origine animale - Actovegin, Cortexin. Questi fondi migliorano la circolazione del sangue ed eliminano gli effetti di un microstroke.
3. I farmaci antipiastrinici sono farmaci che impediscono alle cellule del sangue di aderire nel sangue. Usato per prevenire i coaguli di sangue. Per alcuni pazienti che hanno subito un attacco ischemico, gli agenti antitrombotici sono prescritti per tutta la vita. Molto spesso, per prevenire la trombosi vengono utilizzate basse dosi di aspirina - da 50 a 150 mg / die. Applicare Aspirincardio, Cardiomagnyl. Se il paziente ha problemi con il sistema digestivo, l'aspirina è combinata con antiacidi - idrossido di magnesio, carbonato di calcio.
4. Farmaci per abbassare il colesterolo. È noto che gli individui con compromissione dello spettro lipidico del sangue rischiano di essere colpiti più spesso di altri. Statine, fibrati, bloccanti del riassorbimento del colesterolo sono utilizzati per normalizzare gli indicatori. L'acido nicotinico agisce in diverse direzioni: non solo riduce il colesterolo "cattivo", ma migliora anche la circolazione sanguigna, dilata i vasi sanguigni, allevia lo spasmo e normalizza la pressione. L'obiettivo della terapia è raggiungere i livelli di colesterolo Cardiomagnyl

Attività di recupero

Recupero dopo che TIA continua a casa. Un ruolo importante nella prevenzione delle crisi ricorrenti è giocato dallo stile di vita del paziente. È lui che presta particolare attenzione. Se una persona fuma, conduce uno stile di vita sedentario, beve alcolici, mangia cibi grassi, salati e fritti, la probabilità di un secondo attacco è piuttosto alta.

Prima di tutto, dovresti abbandonare le cattive abitudini e rivedere la nutrizione.

dieta

I principi di base della dieta sono i seguenti:

• restrizione del sale a 2-5 g al giorno, il rifiuto di prodotti contenenti sale "nascosto" (salsicce, patatine, cracker, torte, in scatola);
• 400 g di consumo giornaliero di piatti a base di frutta e verdura;
• restrizione nella dieta di alimenti contenenti grassi saturi e colesterolo (burro, strutto, frattaglie, formaggio, salsicce);
• rifiuto di dolci e dolci da forno.

Il menu dovrebbe essere:

• pesce di mare grasso come fonte di acidi Omega benefici;
• olio di oliva o di semi di lino non raffinato;
• carne magra di pollo, tacchino, coniglio;
• pomodori (sono una fonte di antiossidanti);
• latticini a contenuto moderato di grassi (ricotta, ryazhenka, yogurt);
• alimenti ricchi di potassio e magnesio (frutta secca, patate al forno, cereali, germe di grano).

L'assunzione di calorie per le persone con peso corporeo normale dovrebbe essere entro 2500 kcal. Se c'è obesità, il valore energetico della dieta è ridotto del 10-20%.

Altri trattamenti

Molte persone con patologia vascolare conducono uno stile di vita sedentario, ma è proprio la mancanza di attività che influenza lo stato dei vasi sanguigni. Il paziente, immediatamente dopo un microstroke, si raccomanda l'esercizio quotidiano della durata da 5 a 10 minuti. Inizia con semplici esercizi - sollevando braccia e gambe, ruotando il corpo e piegandoti ai lati. In futuro, il complesso è complicato e la durata delle lezioni aumenta.

Il programma di riabilitazione include il trattamento fisioterapico:

• eektroforez,
• Darsonval,
• elettrica,
• manitoterapiyu.

Un buon effetto conferisce aeroionizzazione dell'area anteriore e del collo. Le procedure termali sono utilizzate per aumentare il tono muscolare - impacchi di paraffina, fanghi terapeutici, applicazioni di ozocerite. Combinazione efficace di esposizione al calore e procedure elettriche (galvanizzazione, ultrasuoni).

Il recupero della salute emotiva è una parte importante delle attività di riabilitazione. Se una persona ha un disturbo del linguaggio, le sessioni con un logopedista aiuteranno. Lo psicoterapeuta identificherà i problemi nascosti, istituirà un trattamento efficace.

Una persona che deve affrontare regolarmente situazioni stressanti dovrebbe imparare una tecnica di rilassamento - esercizi di respirazione, auto-allenamento. È importante dormire a sufficienza: almeno 7-8 ore. Le vacanze annuali e i fine settimana sono le migliori per le attività all'aria aperta.

prevenzione

È dimostrato che la TIA colpisce spesso le persone con obesità e diabete. Pertanto, è importante monitorare il livello di glucosio e, se necessario, regolarlo.

Una moderata attività fisica, il cambiamento delle abitudini alimentari contribuirà a rimuovere l'eccesso di peso. Quando si perde peso, la pressione sanguigna arriva a numeri ottimali, in alcuni casi ciò avviene senza farmaci.

conclusione

Un microstroke ora colpisce non solo gli anziani, ma anche i giovani. Se si è verificata una violazione transitoria della circolazione cerebrale, questa è un'occasione per pensare a uno stile di vita sano. TIA non riserva per sé conseguenze così gravi come un ictus, ma è il suo precursore.