Come trattare un mal di testa durante la gravidanza

Un mal di testa durante la gravidanza è un disturbo comune che accompagna la maggior parte delle future mamme. Dal nostro articolo imparerai come sbarazzarsi delle emicranie, quali farmaci possono essere assunti in 1, 2 e 3 trimestri.

Cause di mal di testa durante la gravidanza

Secondo le statistiche, ogni 5 donne incinte affrontano un mal di testa (cefalea). Questa condizione si manifesta più spesso nei primi 3 mesi di trasporto di un bambino, ma a volte si manifesta nei periodi successivi. Ci sono molte ragioni per l'emergenza dei disturbi, affrontiamoli.

Le principali cause di mal di testa durante la gravidanza sono:

• Cambiamenti ormonali: questo stato è del tutto naturale, perché il tuo corpo si sviluppa in modo tale da poter sopportare un bambino per 9 mesi. Inoltre, un aumento del progesterone e degli estrogeni influisce sul tono vascolare, causando il loro spasmo.
• Un improvviso aumento o diminuzione della pressione sanguigna durante tempeste magnetiche o nubi prolungate prima della pioggia;
• stanchezza;
• esaurimento emotivo;
• forte stress;
• la fame;
• afa;
• la sete;
• essere in una stanza scarsamente ventilata;
• disturbo del sonno (insonnia o sonno più lungo di 10 ore);
• cattiva postura (di solito in 3 trimestri).

Anche alcuni alimenti possono causare mal di testa. Ad esempio, un tè forte consumato al cioccolato o non bevuto può innescare un'emicrania.

Altre cause di malessere includono la presenza di distonia vegetativa-vascolare, problemi con le vertebre cervicali, raffreddori e mal di denti.

Sintomi e trattamento del mal di testa durante la gravidanza

La cefalea ha una classificazione diversa. Di seguito parleremo di cosa fare se avete mal di testa durante la gravidanza.

I dolori da stress sono dolori sordi e monotoni inerenti. Questo crea una sensazione come se la testa fosse stretta con una benda elastica. Spesso con questo tipo di malessere, le donne si lamentano del disagio dal collo alla parte posteriore della testa, alle tempie e alla zona degli occhi. Durante la palpazione, i punti di dolore nella zona del collo e del collo sono tentati. Probabilmente nausea, senza vomito. Di regola, la durata di tali sensazioni va da mezz'ora a un'ora e mezza.

C'è un dolore di tensione con affaticamento mentale o fisico, esaurimento nervoso, stress. Il trattamento di questo tipo di cefalea è di eliminare i sintomi con l'aiuto di tali mezzi:

• La glicina è un farmaco che riduce lo stress psico-emotivo e i segni dell'IRR, migliora l'umore, le prestazioni mentali e il sonno. La glicina è utile per prevenire frequenti mal di testa a causa del sistema nervoso instabile.
• Valeryan - prescritto in caso di sovraeccitazione del sistema nervoso e disturbi del sonno, fino a 4 compresse alla volta.
• Impasto di gesso extraplast - lavanda, eucalipto, mentolo e olio di ricino è presente nella sua composizione. Tutte queste sostanze non penetrano nel sistema circolatorio umano, quindi sono sicure per il feto. L'intonaco di raffreddamento deve essere incollato sulla pelle secca della fronte o sul retro del collo in modo che non entri in contatto con i capelli. Ogni patch è progettata solo per uso singolo. Tenerlo sul corpo non può essere più lungo di 6 ore.

Le emicranie nere caratteristiche sono dolori palpitanti prolungati in una metà della testa e si diffondono negli occhi. Di regola, la durata di tali sintomi varia da 4 ore a diversi giorni.

In alcuni casi, il dolore è accompagnato da nausea e vomito. Prima dell'attacco, potresti notare una visione offuscata, allucinazioni visive o uditive e cambiamenti di gusto. Qualsiasi attività fisica aumenta solo i segni di malessere.

L'emicrania si verifica a causa dell'irritazione dei gangli e dei plessi nella testa e nel collo. Questa condizione provoca malattie del rachide cervicale, vasi cerebrali, seni paranasali.

Nel secondo e terzo trimestre, è possibile assumere diverse compresse di Paracetamolo per alleviare il disagio. Sebbene gli studi sperimentali non abbiano confermato gli effetti negativi del paracetamolo sulla formazione del feto, non è consigliabile prenderlo nel primo trimestre. È preferibile utilizzare le supposte invece della forma della compressa, poiché contengono un dosaggio inferiore della sostanza attiva e sono consentite ai bambini da 3 mesi. Anche per far fronte alla forma lieve di emicrania aiuterà alcune pillole di valeriana.

Una caratteristica peculiare del mal di testa vascolare è il dolore palpitante nelle aree occipitali, parietali, temporali e in altre aree della testa. Molto spesso, tale malessere si verifica con ipertensione e ipotensione, IRR e altre patologie del sistema cardiovascolare.

Una caratteristica distintiva dell'ipertensione è il restringimento e gli spasmi dei vasi cerebrali, con conseguente formazione di cefalea. Durante una crisi ipertensiva, ai sintomi elencati può essere aggiunta una sensazione di pesantezza alla testa, aumento della debolezza generale e labbra blu. L'insorgenza di spasmi vascolari nel cervello è spesso accompagnata da nausea e tinnito.

Come sbarazzarsi del disagio? Utilizzare un impacco freddo sulla fronte o sul retro del collo, costringe i vasi sanguigni, che è utile per l'ipertensione.

Per l'ipotensione, si consiglia di utilizzare un impacco caldo, in quanto dilata i vasi sanguigni e migliora la condizione con bassa pressione sanguigna. Se sei incline all'ipotensione, prova a condurre uno stile di vita corretto, non mangiare troppo e dormire abbastanza. Durante i periodi di crisi, è meglio sdraiarsi per 40 minuti con un impacco caldo sulla fronte. O bere un caffè.

È utile usare regolarmente una doccia a contrasto, poiché non solo ha un effetto benefico sulla pelle, ma normalizza anche la pressione sanguigna.

Dieta mal di testa durante la gravidanza

Con frequenti e gravi emicranie durante la gravidanza, è necessario rivedere la dieta. Spesso l'insorgere di mal di testa associato a una dieta scorretta e squilibrata, l'uso di tali prodotti:

• le banane;
• agrumi;
• Piatti cinesi;
• fegato di pollo, maiale e manzo;
• avocado;
• formaggio fuso

L'emicrania può svilupparsi a seguito dell'adesione a diete severe, a digiuni terapeutici o purificanti. Ricorda, durante la gravidanza devi mangiare bene, in modo che non ci siano problemi con la salute del feto e del tuo.

Mantenere il peso normale aiuta ad una corretta alimentazione e all'uso di alimenti ipocalorici. Mangia un sacco di frutta fresca per arricchire il corpo con vitamine benefiche e oligoelementi. Se hai fame, bevi kefir o yogurt.

Ridurre il tono dei vasi sanguigni e provocare cefalea cibi affumicati e fritti. Aumentano la quantità di "colesterolo cattivo", causano crampi e mancanza di ossigeno. Gli esperti raccomandano che le future mamme eliminino completamente dalla dieta di prodotti semilavorati, cibo in scatola e salsicce.

Pillole per mal di testa durante la gravidanza

Grave mal di testa può essere eliminato con le pillole. Ma ricorda, non possono essere consumati senza il permesso del medico, in quanto alcuni farmaci possono influenzare negativamente lo sviluppo del feto.

Quali pillole puoi bere per il mal di testa? Di seguito sono riportati gli strumenti più popolari ed efficaci.

Se soffri di pressione bassa, in questo caso puoi prendere Citramon. Contiene aspirina, paracetamolo e caffeina. È vietato assumere più di 1 compressa al giorno, altrimenti si può danneggiare il feto.

Eliminare la pulsazione nelle tempie e la parte posteriore della testa aiuterà No-shpa. Questo farmaco si occupa efficacemente di forti attacchi di emicrania, osteocondrosi, superlavoro e stress. Anche con un tono di utero piccolo, puoi bere questo farmaco. L'analogo di No-shpy è Drotaverine, può anche essere usato come anestetico.

Se la cefalea è causata da un raffreddore, usa Paracetamolo, Nurofene o Ibuprofene per eliminarlo. I farmaci antipiretici alleviano spasmi, dolori muscolari, mal di testa, debolezza, normalizzano la temperatura. Il paracetamolo è vietato utilizzare con insufficienza epatica e renale, anemia, trombocitopenia. La dose giornaliera di compresse - non più di 6 pezzi, la durata della terapia - 3 giorni. Se non c'è efficacia dopo l'assunzione dei farmaci, è necessario consultare un medico.

L'ibuprofene e il Nurofen possono essere assunti solo nel 2 ° trimestre, l'uso di questi farmaci antipiretici è proibito nelle fasi iniziali.

Durante la gravidanza dovrebbe essere attento alla loro salute. L'uso di molte medicine ed erbe medicinali è proibito, poiché la loro composizione può danneggiare lo sviluppo del feto. Non puoi auto-medicare e assumere farmaci senza l'approvazione del ginecologo. Ma questo ha permesso l'aromaterapia e sessioni di massaggi che possono eliminare i sintomi del malessere.

Rimedi popolari per il mal di testa durante la gravidanza

Puoi affrontare te stesso con Cefalea se segui i nostri consigli:

• Quando sei a casa, crea un'atmosfera pacifica. Chiudi le tende, spegni le luci, spegni la stanza, accendi la musica calma. Usa i polpastrelli per massaggiare la pelle attorno alle tempie e alla parte posteriore della testa.
• Lavati la testa con acqua tiepida e fai una doccia, poi bevi un bicchiere di camomilla o un decotto alla menta. Se hai ipotensione, sostituisci il brodo con un tè nero dolce e forte.
• Lavare con acqua fredda - questa è una misura di emergenza per eliminare il mal di testa.
• Fai una sessione di aromaterapia usando l'etere di lavanda, l'ylang-ylang, il ginepro e la citronella.

Recensioni

Durante la gravidanza, ero spesso tormentato dal mal di testa. Questa condizione era causata da stress frequenti, perché nel primo trimestre dovevo lavorare, e il capo non era soddisfatto della mia posizione incinta. Per diversi mesi ho visto Glycine, grazie a questa cefalea era sparita.

Alevtina, 31 anni

Durante la gravidanza, ho avuto spesso emicranie. Fu salvata da loro solo dal riposo in una stanza con le tende tirate. La luce intensa ha provocato nuove crisi di dolore. Nel terzo trimestre, questo disagio passò da solo.

Il mal di testa della gravidanza è pericoloso e come affrontarlo?

Ogni quinta donna incinta affronta un mal di testa. Questo problema si manifesta più chiaramente nei primi tre mesi di trasporto di un bambino, ma a volte si verifica in ritardo. Ci sono molte ragioni per questo - dai cambiamenti ormonali naturali nel corpo ai disturbi gravi.

Dovrei preoccuparmi se ci fosse un mal di testa durante la gravidanza? La risposta dipende principalmente dalle ragioni che hanno causato la malattia. Considerare i principali fattori che provocano mal di testa nelle future mamme e modi innocui per affrontare questo problema.

Cause di mal di testa nelle donne in gravidanza

L'ambiente, il microclima della famiglia, i problemi di salute, la routine quotidiana e la dieta - tutto ciò ha un impatto grave sul benessere di una donna che aspetta un bambino. Mal di testa di varia intensità, compresi attacchi di emicrania, è sia una reazione agli stimoli individuali, sia il risultato di una combinazione di fattori.

Malattie e cambiamenti fisiologici

L'alterazione ormonale che si verifica dopo il concepimento influenza lo stato dei vasi sanguigni. Questa è una delle cause più comuni di malessere. Se il mal di testa che si verifica nel primo trimestre è incostante e debolmente espresso, la situazione non richiede intervento medico ed è la norma.

La bassa pressione sanguigna che accompagna l'inizio della gravidanza è la prossima possibile causa. Il dolore è combinato con debolezza generale e vertigini. Questo modello è caratteristico della tossicosi precoce.

Nel secondo e terzo trimestre, il mal di testa è spesso causato dal problema opposto: aumento della pressione. La condizione rappresenta una minaccia per la salute della madre e del bambino, soprattutto se ci sono disturbi nei reni (proteine ​​nelle urine, edema). In questa situazione, le donne sono raccomandate al trattamento ospedaliero.

Esacerbazione di disturbi cronici - osteocondrosi cervicale o distonia vascolare può causare mal di testa. È inoltre accompagnato da un'infezione virale, sinusite, malattie degli occhi e ferite alla testa (commozione cerebrale, lividi). Tra le cause più pericolose ci sono i tumori cerebrali oncologici e benigni, gli ematomi intracranici, la meningite.

Fattori di stimolazione esterni

Quando nasce un bambino, una donna diventa più vulnerabile ai fattori ambientali.

Anche il cambiamento del tempo può causare un prolungato mal di testa per la futura mamma. I lunghi viaggi che comportano un cambiamento nelle zone climatiche hanno lo stesso effetto.

Un mal di testa durante la gravidanza si verifica più spesso se una donna è esposta a stimoli fisici - forte rumore, odori forti, luce brillante o tremolante. L'inalazione regolare del fumo di tabacco, compreso il fumo passivo, aggrava il problema, pertanto, ai parenti o ai colleghi fumatori dovrebbe essere chiesto di tenere conto degli interessi della futura mamma. Duhness e mancanza di ossigeno provocano anche un mal di testa.

Altri motivi

A volte il dolore si verifica a causa della natura dello stile di vita di una donna. In questo caso, la situazione viene facilmente corretta apportando delle modifiche.

Probabili cause di mal di testa nelle donne in gravidanza:

• insufficiente assunzione di liquidi nella stagione calda;
• lunghe pause tra un pasto e l'altro;
• un forte rifiuto del caffè;
• bere bevande alcoliche;
• la presenza nel menù giornaliero di prodotti con coloranti, esaltatori di sapidità e conservanti;
• mancanza di sonno o sonno eccessivo;
• esercizio eccessivo;
• affaticamento degli occhi quando si lavora a un computer.

Anche il fattore provocante è lo stress costante. I conflitti sul lavoro o in famiglia durante questo periodo sono inaccettabili. Non solo peggiorano le condizioni generali della donna e causano mal di testa, ma danneggiano anche il sistema nervoso del nascituro.

Sbarazzati del mal di testa

Quando il dolore è già sorto, puoi provare ad alleviare da solo la condizione. L'assunzione di droghe senza necessità estrema è indesiderabile per le donne incinte.

Pertanto, è meglio usare metodi e ricette popolari sicuri:

1. Se sei a casa, crea un'atmosfera rilassante nella stanza - chiudi le tende, spegni le luci, fai entrare l'aria fresca. Metti un impacco fresco sulla testa o usa la punta delle dita per massaggiare la pelle sulle tempie e sulla parte posteriore della testa, facendo leggeri movimenti circolari. Presta particolare attenzione alle aree in cui il dolore si fa sentire più forte. Puoi chiedere a tuo marito oa qualcuno dei tuoi parenti di massaggiarti la schiena e il collo.
2. Un buon effetto è dato lavando la testa con acqua tiepida e facendo una doccia a una temperatura confortevole, meglio che fresca. Successivamente, si consiglia di bere un bicchiere di decotto alle erbe - menta o camomilla. A bassa pressione, viene sostituito con un forte tè nero con zucchero. Il mal di testa persistente durante la gravidanza è più facile da tollerare se leghi strettamente la testa con una sciarpa o un fazzoletto.
3. Un modo di emergenza per normalizzare il benessere è lavare con acqua fredda. Rafforzare l'effetto aiuterà a comprimere con ghiaccio o un asciugamano bagnato sulla fronte e sulle tempie. Si ritiene che il dolore riduca le foglie di cavolo attaccate alla testa. Prima dell'uso, vengono leggermente schiacciati per far apparire il succo e conservati sotto forma di impacco fino al miglioramento.
4. Alcune donne aiutano l'aromaterapia. Per lei, olii adatti di lavanda, ginepro, citronella, ylang-ylang. Sono utilizzati sotto forma di inalazione utilizzando una lampada ad aroma. È anche utile ricevere bagni caldi con oli, se non ci sono controindicazioni da altri organi e il medico non vi ha proibito da tali procedure. Ma ricorda che gli olii essenziali possono causare allergie.

Che tipo di farmaci per il mal di testa puoi rimanere incinta?

La maggior parte degli analgesici in gravidanza è proibita a causa del possibile impatto negativo sullo sviluppo del feto. Tali farmaci come "Citramon", "Aspirina", "Baralgin", "Spazmalgon" e i loro derivati ​​quando assunti nei primi mesi di gravidanza possono portare alla formazione di difetti cardiaci nel bambino. Nei periodi successivi, peggiorano la coagulazione del sangue, il che è indesiderabile per una donna che si prepara al parto.

Se il mal di testa è forte e i metodi folcloristici non lo aiutano, è ammesso un uso una tantum di farmaci a base di paracetamolo (Panadol, Efferalgan). In assenza di intolleranza individuale alla sostanza attiva, sono sicuri e non creano dipendenza.

Quando acquisti medicinali, tieni presente che la composizione di "Panadol Extra" contiene caffeina. Per mal di testa a causa di ipotensione (bassa pressione sanguigna), è meglio sceglierlo. È anche consentito il metodo "no-shpa", anche se non sempre dà un effetto analgesico.

Quando dovrei vedere un dottore?

Il mal di testa cronico durante la gravidanza deve essere trattato prontamente. Il costante disagio provoca stress e depressione, che influiscono negativamente sulla salute del nascituro.

Pertanto, disturbi quotidiani - una ragione per contattare un neurologo. Un trattamento adeguato in una situazione del genere può essere prescritto solo da uno specialista dopo aver individuato la causa alla radice che ha causato il problema.

Una futura mamma dovrebbe stare in guardia e cercare aiuto medico se un mal di testa appare al mattino, è localizzata a un solo punto, o è accompagnata dai seguenti sintomi:

• perdita della vista e perdita dell'udito;
• intorpidimento agli arti;
• nausea in combinazione con ipertensione ed edema.

Queste manifestazioni possono indicare patologie. In particolare, preeclampsia, emorragia intracranica, trombosi venosa, lesioni infettive e tumori cerebrali.

In questa situazione, talvolta è necessaria una consegna di emergenza per salvare la vita della madre e del bambino. Quanto prima la donna incinta va in ospedale, maggiori sono le possibilità di un esito favorevole.

Misure preventive

Per normalizzare il benessere con frequenti mal di testa, le donne incinte dovrebbero prestare attenzione alle misure preventive. L'identificazione dei fattori provocatori aiuterà a prevenire le ricadute.

Per fare questo, una donna dovrebbe tenere un diario di mal di testa, in cui annota tutti i casi di convulsioni e le circostanze precedenti. Dopo aver identificato il modello, lo stimolo è escluso.

Raccomandazioni generali per la prevenzione del mal di testa nelle donne in gravidanza:

1. Camminare più spesso all'aria aperta e ad aerare le camere ogni giorno.
2. Normalizza la routine quotidiana in modo che andare a dormire e svegliarsi avvenga sempre più o meno alla stessa ora.
3. Non esagerare e rilassati quando ti senti stanco.
4. Fare pause e un facile riscaldamento ogni mezz'ora lavorando al computer.
5. Mangiare spesso e in piccole porzioni, preferendo prodotti naturali.
6. Bevi abbastanza liquido.
7. Non stare in ambienti soffocanti o fumosi o vicino a fonti di rumore.
8. Evita situazioni stressanti.

Se durante la gravidanza una donna ha malattie croniche che causano un lungo mal di testa, i seguenti bambini dovrebbero essere consultati con specialisti specializzati prima di concepire.

Ciò ridurrà il rischio di esacerbazione del problema in futuro. Quando l'osteocondrosi, dopo aver consultato un medico, è possibile visitare la piscina ed eseguire esercizi terapeutici.

Nella maggior parte dei casi, il mal di testa nelle donne in gravidanza è il risultato di cambiamenti ormonali naturali e degli effetti di vari stimoli. Ma se è diventato insolitamente lungo e forte, non rimandare la visita dal medico.

Un'attenta attenzione ai segnali del corpo aiuterà ad evitare complicazioni pericolose e mantenere la salute.

Autore: Olga Eliseeva, dottore,
specificamente per Mama66.ru

Perché il mal di testa nel primo periodo (primo trimestre)?

Il periodo più bello nella vita di ogni donna è la gravidanza. Questa volta è associato a piacevoli sforzi per preparare la nascita di un nuovo uomo, momenti piacevoli, i primi movimenti del bambino, l'eccitazione per la nascita imminente. Ma raramente le donne incinte hanno un'idea di quali problemi dovranno affrontare durante il parto. Il mal di testa è abbastanza comune tra le donne in gravidanza. Ma è pericoloso causare mal di testa durante la gravidanza in generale, e nel primo trimestre in particolare? Perché il mal di testa di una donna in attesa della nascita di un bambino, soprattutto nelle prime fasi?

Cause di mal di testa nelle donne in gravidanza

Fin dalle prime settimane di gravidanza, una tale malattia come un mal di testa può perseguitare assolutamente qualsiasi donna, perché ci sono molte ragioni per l'emergere di questo problema. Considera i più comuni:

1. Ormoni. Più precisamente, non sono gli stessi ormoni a causare l'apparenza del dolore, ma un cambiamento nel contesto ormonale durante la gravidanza. Il corpo può reagire bruscamente a forti impatti ormonali in forma di peggioramento dello stato di salute generale e comparsa di una malattia così spiacevole come mal di testa.
2. Superlavoro, stress. Il primo trimestre la maggior parte del sesso equo spende sul posto di lavoro, perché il congedo di maternità inizia con solo 30 settimane. Fin dalle prime settimane di gravidanza, le donne iniziano a stancarsi molto più velocemente, a preoccuparsi più spesso, di conseguenza, si verifica una malattia così spiacevole. Questo può anche essere attribuito allo stress visivo, se il lavoro di una donna incinta è associato a una lunga permanenza sul monitor del computer.
3. Bassa pressione Questo fenomeno di solito accompagna un'altra malattia che si verifica spesso tra le donne in gravidanza: tossicosi precoce.
4. Alta pressione Questo problema è più comune nei periodi tardivi, con tossicosi tardiva, ma nel primo trimestre nessuno è immune dall'ipertensione.
5. Disidratazione, fame Se un mal di testa e una donna incinta hanno saltato un pasto, la ragione è abbastanza ovvia. La donna nella posizione dovrebbe mangiare regolarmente e bere molti liquidi.
6. Fattori nutrizionali Oltre al fatto che una donna incinta dovrebbe mangiare regolarmente, gli alimenti naturali dovrebbero essere inclusi nella dieta. Fast food, piatti speziati, dolce, salato, farina, cibo in scatola - tutto questo e molto altro ancora può causare l'insorgere di una malattia così spiacevole come un mal di testa. Pertanto, durante il trasporto del bambino, dalle prime settimane è meglio aderire alla corretta alimentazione.
7. Reazioni allergiche Nelle prime fasi del corpo subisce vari cambiamenti. Le allergie a cosmetici, cosmetici o profumi possono facilmente apparire, anche se non c'era alcuna allergia prima della gravidanza. Pertanto, se compaiono un mal di testa e sintomi di allergia, significa che il problema più probabile si trova in allergia.
8. Sovrappeso. Questo motivo è abbastanza raro, perché nel primo trimestre il peso non è qualcosa che non aumenta, può anche diminuire, ad esempio, sullo sfondo della tossicosi.
9. Stimoli fisici Questi includono luce brillante, suono duro, rumore, luce tremolante. Qualsiasi irritazione fisica esterna può influenzare negativamente lo stato della donna nella posizione.
10. Cambia il tempo. Molte persone sono molto sensibili ai cambiamenti ambientali e durante la gravidanza tale suscettibilità è ancora più accentuata. Pertanto, se un mal di testa e il tempo si deteriorano fuori dalla finestra, dovrai aspettare questo periodo spiacevole, preferibilmente senza prendere farmaci.
11. Disease. Il mal di testa, che si verifica proprio per questo motivo, è sempre accompagnato da qualsiasi sintomo accompagnatorio. E da questi sintomi è già possibile determinare quale tipo di malattia ha provocato l'insorgere di questa spiacevole malattia.

In ogni caso, per qualsiasi ragione il mal di testa non appare, non può essere tollerato. Assicurati di contattare il medico, che prescriverà il trattamento necessario.

Mal di testa all'inizio della gravidanza: esiste un pericolo per il bambino?

Questa domanda interessa ogni futura mamma che sta affrontando questo disturbo. E tali esperienze per il bambino sono pienamente giustificate - ogni cambiamento nel corpo della donna incinta influisce sulle condizioni del feto. Ma il mal di testa di per sé non può danneggiare il bambino nel grembo materno. Influenzare la salute di un bambino può essere causato solo da malattie che causano mal di testa in una donna incinta.

Se una donna incinta ha un mal di testa fino a 12 settimane, deve consultare immediatamente un medico per aiutarla a scoprire il motivo e prescrivere il trattamento necessario. Infatti, nelle prime fasi della comparsa di eventuali malattie gravi può influire sulla salute del bambino, fino alla comparsa di gravi malformazioni. Certo, non è il mal di testa stesso che può influenzarlo, ma solo gravi malattie infettive.

Oltre alle malattie, la madre stessa può danneggiare il bambino usando antidolorifici che influenzano negativamente la salute del feto. Pertanto, il trattamento deve essere prescritto da un medico, sotto forma di farmaci autorizzati. Categoricamente, non è possibile utilizzare Analgin (non consigliato nemmeno per gli uomini, cosa si può dire delle donne in gravidanza), caffeina, reserpina e altri farmaci gravi.

Come sbarazzarsi di un mal di testa senza farmaci?

Nelle prime fasi, a 5-6 settimane, il metabolismo tra i due organismi - madre e figlio, è già stabilito, quindi, se si ha mal di testa, il trattamento deve essere affrontato con piena responsabilità. Il trattamento senza farmaci - nelle prime fasi della gravidanza è l'opzione migliore. Dopo tutto, le procedure profilattiche che aiuteranno a eliminare il dolore, non sono in grado di danneggiare il bambino all'interno dell'utero.

Se hai un mal di testa da superlavoro, un buon riposo aiuterà. Il primo trimestre è spesso accompagnato da una maggiore sindrome da stanchezza, quindi questa ragione è abbastanza comune nelle donne durante la gravidanza. Fino a 12 settimane, è meglio rinunciare ai farmaci, ma ricorrere a metodi semplici, con l'aiuto del quale riuscirai a eliminare il dolore: fai una passeggiata all'aria aperta, dormi, trascorri meno tempo al chiuso.

Il trattamento dell'aria fresca non ha fatto male a nessuno, quindi è necessario camminare durante la gravidanza il più a lungo possibile.

Oltre a camminare per sbarazzarsi di questa spiacevole malattia, è possibile utilizzare le seguenti procedure:

• massaggio
• agopuntura
• Impacchi freddi
• L'uso di una grande quantità di liquidi, tra cui tisane

Queste misure sono solo profilattiche. Se qualche sensazione dolorosa appare nelle prime fasi della nascita del bambino, è necessario consultare un medico il più presto possibile.

Mal di testa durante la gravidanza

La felicità della maternità può talvolta essere offuscata da gravi mal di testa. L'emicrania è una malattia abbastanza comune nelle donne in attesa di un bambino. Fatto interessante: il mal di testa può verificarsi anche se non lo hai mai provato prima della gravidanza.

Perché mal di testa durante la gravidanza

A seconda della natura del mal di testa, quando, in quali situazioni, a che ora e per quali motivi si verifica, lo stato in cui il mal di testa fa male può essere valutato in modo diverso e, di conseguenza, sarà anche necessario agire diversamente.

Una delle cause del mal di testa grave o regolare durante la gravidanza può essere una manifestazione di malattie cerebrali o di altre malattie - distonia vascolare, ipertensione, malattie infettive e metaboliche.

Durante la gravidanza, il corpo di una donna cambia continuamente, molti dei suoi sistemi sono funzionalmente riorganizzati. Il principale fattore nella comparsa del mal di testa è rappresentato dai cambiamenti nella reattività vascolare. Il fatto è che il volume di sangue aumenta in modo significativo, la pressione venosa aumenta. Tutti questi cambiamenti influenzano il sistema nervoso della donna, che porta al verificarsi di mal di testa ricorrenti.

Ci sono diversi tipi di mal di testa, ma il più comune di loro è il dolore di tensione o emicrania. Questo è ciò che la maggior parte delle donne incinte si sentono. Dovresti sapere che questo tipo di dolore non ha alcun effetto sul corso della gravidanza e sullo sviluppo del feto, quindi non devi preoccuparti di nuovo.

Nei primi tre mesi di gravidanza, gli ormoni che si accumulano intensamente nel corpo della futura mamma possono causare mal di testa. Nell'ultima fase del trasporto di un bambino, il dolore alla testa può apparire a causa dell'ansia per un forte aumento di peso.

Anche se non tutto dovrebbe essere incolpato di nervi o ormoni. A volte un mal di testa si verifica a causa di una forte tensione sui muscoli del collo. Questo accade durante un lungo lavoro in una posizione scomoda.

Può anche essere causato dalla bassa pressione sanguigna (specialmente nel primo trimestre di gravidanza), così come dall'ipertensione - pressione alta, che è un po 'peggio, perché indica la possibilità di patologia fetale.

Cosa fare con i mal di testa all'inizio della gravidanza

La gravidanza è un evento molto eccitante e gioioso per ogni donna. È particolarmente interessante conoscere lo sviluppo del tuo bambino nel primo trimestre. È in questo momento che ha luogo la nascita di una nuova vita. Ma spesso questo umore gioioso oscura la presenza di mal di testa nel primo trimestre. Può verificarsi per vari motivi, quindi è necessario eliminare tutti i sintomi spiacevoli e dolorosi nel tempo.

motivi

Il primo trimestre di gravidanza è il periodo in cui le future mamme lamentano disagio e mal di testa di vario tipo. A volte è difficile capire le radici principali di questa condizione. Il più delle volte mal di testa nelle mamme nel primo trimestre di gravidanza si verifica per i seguenti motivi:

1. Cambiamenti nei livelli ormonali. Il primo trimestre di gravidanza - questo è un periodo per il corpo femminile, in cui c'è una dipendenza da nuovi ormoni. Il risultato di questo processo e diventa un forte mal di testa.
2. Ipotensione - bassa pressione sanguigna. Questa condizione visita spesso una donna nel primo trimestre di gravidanza. Si verifica sullo sfondo della tossicosi.
3. Ipertensione - pressione alta. Nella prima parte della gravidanza, questa condizione viene diagnosticata meno comunemente nelle future mamme. Se si verifica, si verificano sintomi quali edema, presenza di proteine ​​nelle urine e mal di testa.
4. Lo stress. La meditazione, concentrandosi sulla respirazione, aiuterà ad eliminare i sintomi spiacevoli di una tale condizione. La visione regolare di immagini della natura o l'ascolto di musica tranquilla e calma contribuirà a calmare il sistema nervoso e ad arrivare alla pace della mente.
5. Stimoli fisici Questi includono: luce intensa, odori sgradevoli, rumori vari. Il risultato dell'influenza di questi stimoli su una donna durante la gravidanza è il mal di testa.

Caratteristiche distintive

È difficile capire indipendentemente se il mal di testa nel primo trimestre di gravidanza sia un sintomo di una certa malattia. Ma ci sono un certo numero di segni che aiuteranno a determinare il suo carattere:

• aumentare l'intensità del dolore ogni giorno;
• causa acufeni, doppi oggetti, disturbi dell'andatura;
• cambiamenti si verificano nel sangue;
• la temperatura corporea aumenta.

trattamento

Per iniziare la ricerca di un farmaco per alleviare un attacco di dolore, è necessario solo dopo che sei riuscito a capire la sua causa e la natura dell'evento. Se una donna ha già sofferto di emicrania prima dell'inizio della gravidanza, allora è necessario descrivere la sua condizione in un diario speciale. Fanno piani per i giorni della settimana, per valutare le loro condizioni su un sistema a 10 punti.

Nel primo trimestre di gravidanza, può verificarsi un forte mal di testa a causa di un'alimentazione scorretta. Pertanto, provare a mangiare piatti meno affumicati, dolci e cibi che contengono tiamina e fenilammina.

Assunzione di farmaci

Con forti attacchi, il medico può prescrivere farmaci futuri per alleviare sensazioni dolorose. I medicinali contenenti paracetamolo sono considerati sicuri. Non c'è alcuna dipendenza durante l'assunzione di Panadol e Efferalgan. Se il mal di testa è un sintomo di bassa pressione sanguigna, si consiglia Panadol Extra.

Nel primo trimestre di gravidanza, le donne non dovrebbero assumere l'aspirina. Questo strumento influisce negativamente sulla salute delle briciole, causando lo sviluppo di varie malattie. Quando si utilizza analgin ci sono cambiamenti nella composizione del sangue. Per non danneggiare la salute del bambino, l'assunzione di qualsiasi farmaco deve essere effettuata rigorosamente dopo il permesso del medico.

Per eliminare l'attacco, il medico può prescrivere rimedi omeopatici che vengono attivamente utilizzati nel trattamento delle donne in gravidanza. Con l'auto-terapia con farmaci omeopatici, possono insorgere tristi conseguenze per la salute del bambino.

Terapia non farmacologica

I metodi alternativi di trattamento del mal di testa nelle prime fasi della gravidanza includono:

1. L'agopuntura è un metodo efficace per eliminare gli attacchi di mal di testa. Quando si sceglie un trattamento del genere, è necessario scegliere con cura uno specialista. Tale trattamento durante la gravidanza potrebbe non avere sempre un effetto positivo, quindi discutere questo punto con il medico.
2. L'aromaterapia è un modo per influenzare il tuo senso dell'olfatto. Per proteggersi dalle reazioni allergiche, una donna incinta dovrebbe usare solo il dosaggio minimo di oli essenziali.
3. Ricette tradizionali a base di miele, verdure ed erbe. Non solo alleviano il mal di testa, ma aggiungono anche le vitamine di cui una donna incinta ha bisogno.

Cosa si può fare a casa?

Per alleviare un attacco doloroso, puoi provare i seguenti consigli:

1. Compress o intonaco è un ottimo rimedio. Se metti un impacco di lavanda sulla fronte, dopo un po 'la donna incinta si sentirà sollevata.
2. Fatti una doccia L'esposizione a docce fredde provoca una diminuzione dei vasi sanguigni dilatati. Il metodo presentato è il più comune per eliminare il mal di testa.
3. Massaggio mirato al relax e alla tranquillità. Un massaggio complesso, eseguito da uno specialista o da un amato marito, è uno strumento eccellente per fermare un attacco. Un'attenta attenzione durante l'esecuzione di questa procedura deve essere pagata al collo, i muscoli dorsali e le spalle. Quindi è possibile rimuovere completamente la tensione.
4. Bevi tisane Ci sono diverse erbe che sono buone per il mal di testa. Se non c'è allergia o intolleranza individuale, allora tali infusioni sono assolutamente sicure.

Misure preventive

Se si desidera che il primo trimestre di gravidanza si verifichi senza sensazioni dolorose alla testa, è necessario utilizzare le seguenti raccomandazioni preventive:

1. Prestare maggiore attenzione al riposo, dormire a sufficienza.
2. I pasti dovrebbero essere equilibrati.
3. Non consumare grandi quantità di liquidi. La comparsa di edema è una causa comune della formazione di attacchi di dolore nella testa.
4. Più per essere all'aria aperta.
5. Fare ginnastica per donne incinte.
6. Cerca di non prendere a cuore una varietà di situazioni di vita.

La gravidanza non è solo momenti gioiosi. Una parte di questa condizione è accompagnata da mal di testa che portano un sacco di disagio e disagio alla vita. Solo un trattamento adeguato eliminerà gli attacchi e controllerà lo sviluppo del tuo bambino in un'atmosfera di calma e buonumore.

Mal di testa. Molto! Non posso più! Primo trimestre di gravidanza. Cosa fare?

Cari paesi degli occhiali! SOS! Chi può consigliare thread efficienti? Forza per non durare più!

La testa fa male SO, che periodicamente iniziano a scorrere le lacrime e la nausea (non è esattamente tossicosi). Di solito bevo spazgan. Solo lui aiuta. Ma ora il primo trimestre di gravidanza, e spazgan in questo periodo è impossibile! Cosa fare Chi ha preso cosa durante la gravidanza dal mal di testa?

Effettua immediatamente una prenotazione, non sono ancora andato dal medico;

Mal di testa precoce: cosa fare?

Stai aspettando un bambino, ti sta spaccando la testa nel senso letterale della parola? Sfortunatamente, questo è un problema molto comune. I mal di testa durante la gravidanza sono particolarmente difficili da sopportare nelle prime fasi, quando gli analgesici sono severamente proibiti. Ma i medici dicono che non si può anestetizzare, ma cercare di scoprire la causa ed eliminare. Dopo un po 'di tempo, il disagio scompare.

Cosa diventa la causa?

Mal di testa durante la gravidanza nel primo trimestre può portare a vari fattori. A volte stiamo parlando di una combinazione di più elementi contemporaneamente. Ecco perché dovresti ascoltare attentamente il tuo corpo. E se gli attacchi di mal di testa si verificano abbastanza spesso, assicurati di essere testato.

Glucose Question

Ridurre la glicemia è un problema molto comune. Puoi imparare da vertigini, debolezza, nausea e tutto va via se mangi qualcosa. A volte si tira sul dolce, il tè con lo zucchero aiuta particolarmente bene.

Per scoprire esattamente, fai i test appropriati. Se hai questo problema, allora è chiaro, che alleviare un mal di testa durante la gravidanza di questo tipo. Basta aumentare il livello di zucchero nel sangue, mantenere qualcosa di dolce e sicuro per la donna in posizione.

Generalmente, la mancanza di glucosio è un problema frequente per le donne, che sono abituate ad abbandonare costantemente i dolci, a contare le calorie e a limitarsi nei pasti nutrienti. Un basso livello di zucchero nel sangue influisce sul benessere, porta al cattivo umore. E per risolvere questo problema non è solo durante la gravidanza.

Quando sono necessari gli anticonvulsivanti?

Il vasospasmo è anche un fenomeno comune e pericoloso. Sembra piuttosto bruscamente, può andare d'accordo con le contrazioni della palpebra, con leggeri spasmi di muscoli sulle braccia o sulle gambe. Accompagnato da un oscuramento negli occhi, a volte - tinnito.

In una situazione del genere, la cura migliore per il mal di testa nel primo trimestre non sarà analgesica, ma No-shpa. Ed è desiderabile prenderlo, e non la Drotaverina, che a volte richiede molto di più per ottenere l'effetto. E non sempre aiuta.

Generalmente tollerare i crampi è pericoloso. In primo luogo, spesso portano ad una mancanza di ossigeno. In secondo luogo, può aumentare il tono dell'utero. Aumenta anche il rischio di aborto.

Cambiamenti ormonali

Durante la gravidanza, tutte le donne stanno cambiando gli ormoni. Questo è normale dal punto di vista del fenomeno, ma se prima c'erano alcuni problemi con il sistema endocrino, allora ci possono essere vari sintomi spiacevoli. Compreso - mal di testa.

Sfortunatamente, qui devi provare ad aspettare che il corpo venga ricostruito. E prova ad aiutare te stesso in modo sintomatico. Molte persone hanno solo bisogno di andare a letto, anche se, per esempio, riguardo alle emicranie, questo non è il miglior consiglio. Ma tali attacchi sono generalmente specifici, sono difficili da confondere con qualcosa.

Una situazione abbastanza buona facilita l'attività moderata, camminando all'aria aperta. Se non ci sono opportunità o forza per andare da qualche parte, allora puoi provare ad aprire la finestra (ovviamente, se non c'è una strada vicina), avvicinarti e respirare profondamente.

In generale, i medici sono invitati a sperimentare. Qualcuno ha solo bisogno di calmarsi e rilassarsi. Se sei abituato a rilassarti, non negarti questo piacere. Qualcuno prende un tè caldo, qualcuno ha bisogno di un bagno (non dimenticarti di farti una doccia di fronte a lei).

Un'altra buona opzione è un massaggio. Su Internet è possibile vedere la posizione dei punti sul collo, alla base della testa e sulla testa stessa. Il massaggio è necessario intensamente, ma non spremere, senza sensazioni dolorose.

Pressione sanguigna alta e bassa

Molto spesso, la testa fa male con la pressione bassa o alta. In questa situazione, è necessario normalizzarlo, cioè, si può fare senza antidolorifici. Ma prima vale la pena capire esattamente quello che hai: ipotensione o ipertensione.

Naturalmente, il modo più semplice per farlo è con un tonometro. Allo stesso tempo, imparerai come è cambiata la pressione. A proposito, nota che l'indicatore del tasso per tutti è leggermente diverso. Ci sono persone che normalmente si sentono da 90 a 110, e ci sono quelle che soffrono di essere troppo basse con tali cifre.

Per determinare la propria tariffa individuale, è necessario misurare la pressione più volte con uno stato di salute costantemente buono. I numeri possono variare leggermente, ma sanno ancora la gamma approssimativa.

Considerare, a proposito, che non solo la pressione stessa, ma anche la differenza troppo piccola tra la pressione superiore e inferiore influisce sullo stato. Quindi l'immagine può essere sfocata. E anche con alcune persone, la pressione spesso salta, cioè cambia drasticamente da alta a bassa e viceversa.

In questo caso, è molto difficile da capire, perché alcuni sintomi si trasformano letteralmente in altri. Pertanto, è meglio acquistare ancora un tonometro e traccia per sapere cosa fare in una situazione particolare.

Come distinguere l'ipotensione dall'ipertensione?

L'ipertensione arteriosa è caratterizzata da un dolore lancinante alle tempie, debolezza, mancanza di respiro, sensazioni dolorose dietro lo sterno. Negli occhi si scurisce, il battito del cuore inizia ad aumentare. A volte sanguina dal naso.

Ipotensione si manifesta con sonnolenza (a volte si desidera dormire solo follemente), debolezza, vertigini. Con una pressione notevolmente ridotta, lo stato è pre-svenimento. Le palme sudano, le crisi sono accompagnate da una reazione acuta al cambiamento del tempo. Possono verificarsi problemi digestivi.

In alcune persone, con l'aumento della pressione, fa male la parte posteriore della testa, e con una pressione ridotta, le tempie fanno male. Ma in generale, la natura dei sintomi specifici è individuale. Pertanto, vale la pena fare affidamento sul quadro generale e, ancora meglio, sul tonometro.

Cosa fare se hai problemi di pressione?

Se la causa del problema è precisamente la pressione, allora non ha senso scoprire quali antidolorifici per il mal di testa possono essere presi nel primo trimestre. In generale, gli analgesici sono inutili, perché, in primo luogo, non rimuoveranno tutti i sintomi (per non parlare del motivo), in secondo luogo, nella migliore delle ipotesi, funzioneranno solo temporaneamente.

La pressione arteriosa inferiore può essere un farmaco o metodi non farmacologici. Il primo di solito agisce più velocemente, ma non tutti sono consentiti durante la gravidanza. Questi ultimi sono più lenti, ma più sicuri e consentono non solo di rimuovere il problema esistente, ma anche di prevenire ulteriori sviluppi.

Quindi, se hai problemi di ipertensione, puoi prendere il decotto di Valerian, Persen, pion, Motherwort. Nel primo trimestre Dopegit viene più spesso prescritto. Inoltre, i medici raccomandano la normalizzazione del sonno. La dieta è regolata: non più di 5 grammi di sale per un totale al giorno, un aumento di alimenti contenenti potassio.

Per quanto riguarda la bassa pressione sanguigna, i medici raccomandano di bere caffè (entro la dose consentita di caffeina, contrariamente a quanto si crede, questa bevanda è abbastanza accettabile), si consiglia di fare una doccia di contrasto, se il sistema cardiovascolare lo consente. Aiuta periodicamente la ginnastica.

Delle medicine che meritano attenzione alla citronella, al ginseng, alla tintura di aralia o zamanihi. Periodicamente, tali fondi devono bere via il corso. Ma, ovviamente, è necessario prendere una decisione appropriata con il medico.

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Nevralgia come causa di mal di testa

Spesso un mal di testa è un chiaro segno di nevralgia. Non dimenticare che il cervello è la concentrazione dei centri nervosi. Quindi, se stai vivendo molto, stai vivendo stress serio, pressione emotiva, è del tutto possibile che hai solo bisogno di rilassarti.

A volte queste raccomandazioni possono farti arrabbiare, ad esempio, quando la madre in attesa viene lasciata sola con la sua situazione. In questo caso, vale la pena di valutare i pro ei contro, allocare le priorità, pensare alla propria salute. In ogni caso, una donna non può escludere un sonno sano e una buona alimentazione.

Altri motivi

Mal di testa, tuttavia, nonché problemi di pressione, non è una malattia, ma un sintomo. Le ragioni possono essere molto diverse, che vanno dalla mancanza di specifici oligoelementi nella dieta e alla fine dell'esacerbazione delle malattie croniche. Per questo motivo i medici e raccomandano di affrontare la gravidanza in modo responsabile, prepararsi in anticipo, essere trattati prima del concepimento.

Ma se il problema esiste già, allora è chiaro che a volte è molto più lungo rimuovere la causa, e devi aiutarti adesso. In questi casi, stabilizzare la pressione, far fronte ai crampi, cioè affrontare le cause reali. Questo è necessario per un'assistenza efficace.

E, naturalmente, alleviare il dolore stesso. A proposito, a volte è il risultato di una reazione allergica. Nei casi più gravi, puoi bere metà della compressa di Suprastin. Anche gli antistaminici naturali, come il tè allo zenzero, aiutano. E, naturalmente, la mancanza di contatto con l'allergene. Ma prima devi stabilire che questo è davvero il caso.

Quali pillole puoi bere?

Succede anche che tutto va bene con la pressione, non ci sono crampi (o No-shpa non aiuta). Cioè, un mal di testa nel primo trimestre di gravidanza, quali pillole puoi bere? I medici consigliano di non farsi trasportare, ma possono essere assunte 1-2 compresse in casi estremi di paracetamolo. Basta ricordare che il sovradosaggio con questo medicinale è estremamente pericoloso.

Anche nei primi 3 mesi è consentito Diclofenac. Vero, in nessun caso dovrebbe essere preso a stomaco vuoto. Se sei molto malato, non mangi niente, bevi kefir o qualcosa che avvolgerà le pareti. E leggi attentamente le istruzioni.

Le gravidanze di Analgin sono proibite, e spesso - categoricamente. Ma per gravi mal di testa, l'uso come eccezione è permesso. Ma non più di una volta. Con lo stesso principio, puoi bere e Citramon. Se c'è una scelta, è meglio rimanere sull'ultimo farmaco, è più sicuro.

Mal di testa nel primo trimestre: è dannoso sopportare?

Molte donne dicono che si rifiutano di assumere antidolorifici durante la gravidanza, preferiscono resistere. E credono che in questo modo aiutino il bambino e se stessi. Lontano da questo.

In primo luogo, solo per sopportare e fare nulla è sbagliato. Mal di testa nel primo trimestre può essere un segno di preeclampsia e, a volte, problemi di salute più gravi. A proposito, questo è esattamente come inizia un ictus.

Nessuno vuole intimidirti, è solo un argomento per il fatto che la perseveranza è dannosa e pericolosa, oltre a ignorare la tua salute. Pensa alla donna responsabile per due.

In secondo luogo, anche se i medici non hanno trovato nulla di grave, il dolore stesso è negativo per il corpo. Carica il sistema nervoso, le gomme, porta ad un indebolimento dell'attenzione. Nessuno sa per certo quanti incidenti e incidenti sono accaduti perché una persona ha sofferto, ma le statistiche mostrano: inequivocabilmente grande.

Il dolore colpisce il lavoro del cuore, può causare interruzioni nel ritmo. Inoltre, da solo, porta a spasmi, che aumenta le sensazioni spiacevoli. Infine, il dolore diventa stress, e questo già influisce negativamente su tutto il corpo. In una parola, ci sono molte più conseguenze negative da una tale scelta che da ubriachezza anestetica.

Naturalmente, questo non significa che devi andare agli estremi. Se 1-2 compresse non aiutano, non aumentare la dose o mescolare farmaci diversi. Puoi semplicemente aspettare, fare un massaggio, un impacco freddo o andare a letto. Ma se il dolore non scompare a lungo, e anche se aumenta, chiama un'ambulanza.

Emicrania in donne in gravidanza

Dolori molto acuti si verificano negli attacchi di emicrania. La testa fa male terribilmente, la visione diventa tunnel, inizia a sentirsi male, i suoni, gli odori, la luce intensa irrita selvaggiamente. Chiunque abbia avuto un attacco di emicrania difficilmente lo confonderà con un mal di testa tradizionale.

Nello stato normale, gli antidolorifici praticamente non aiutano o sono francamente deboli. Efficaci sono i triptani. Ma durante la gravidanza non possono essere presi. Qualcuno scappa dal sonno e balsamo "Star", qualcuno - comprime. Tuttavia, se la situazione è completamente negativa, chiamare un'ambulanza.

La cefalea incinta non dovrebbe essere tollerata. Molte persone soffrono di disturbi occasionali, ma se il problema è davvero serio, consultare un medico.

Mal di testa durante la gravidanza nel primo trimestre: questa è la norma o il pericolo

Mal di testa durante la gravidanza nel primo trimestre: questa è la norma o il pericolo

Durante la gravidanza, e specialmente nella prima parte, il corpo della donna sta subendo una grande ristrutturazione - si sta preparando per il suo nuovo ruolo, la maternità. Questi cambiamenti riguardano sia lo stato fisico, esterno, e lo sfondo ormonale, l'umore emotivo della donna. E spesso, tali cambiamenti sono accompagnati da effetti collaterali non troppo piacevoli, come vertigini, nausea, spasmi della pressione sanguigna e mal di testa.

Mal di testa in gravidanza: cause

I medici non possono dare una risposta affidabile, qual è la ragione per i frequenti mal di testa nelle donne in gravidanza. Essi suggeriscono che la principale fonte di questa condizione è lo stesso background ormonale e cambiamenti nella circolazione sanguigna del corpo durante questo periodo. E nel primo trimestre, i mal di testa sono spesso i più gravi.

Inoltre, sostengono che se una donna era stata precedentemente esposta a tale dolore, allora con l'inizio della gravidanza, possono solo intensificarsi. E le cause di fattori quali:

- lo stress, lo sfondo emotivo nelle donne in gravidanza è molto instabile, e quindi ogni evento può servire come motivo di stress;

- cambiare la modalità del giorno: durante la gravidanza, la maggior parte delle donne inizia a controllare cosa, quando e come mangia, e questo può anche provocare un mal di testa;

- Qualsiasi prodotto alimentare può servire come provocatore di dolore. Soprattutto si tratta delle bevande contenenti caffeina.

O forse qualcosa di serio?

Se hai spesso mal di testa durante la gravidanza nel primo trimestre: è normale o pericoloso? Molto spesso, i medici parlano di questo fenomeno come una variante della norma, ma ci sono delle eccezioni. In rari casi, frequenti mal di testa in una donna incinta possono essere un segno di uno stato di preeclampsia. Allo stesso tempo, dovrebbero essere accompagnati da dolore allo stomaco, soffocamento, gonfiore delle estremità e indebolimento della vista. Se questi sintomi sono presenti, è un'occasione per consultare immediatamente un medico, poiché la preeclampsia è una condizione piuttosto complicata. Ciò significa che la pressione del sangue in una donna incinta aumenta notevolmente, e questo comporta rischi per il bambino - l'apporto di sangue alla placenta è significativamente peggiorato. Quindi se i mal di testa sono forti e sono accompagnati da altri sintomi, non si deve ritardare il trattamento al medico - non si può trattare la preeclampsia, ma è necessario compensare la condizione, e uno specialista in clinica prenatale sarà in grado di consigliare come farlo.

Come affrontare il mal di testa nel primo trimestre?

Dal momento che il primo trimestre è particolarmente importante - durante questo periodo vengono gettate le basi della futura salute del bambino e si formano gli organi interni, il trattamento del mal di testa con i farmaci non è raccomandato. Se il mal di testa si trasforma in emicrania, i modi di affrontarlo dovrebbero essere discussi con il medico. Ma con il solito mal di testa è quello di affrontare metodi gentili.

- riposare e dormire alleviare il dolore bene, e anche aiutare a ripristinare la forza;

- Durante la gravidanza, il livello di zucchero nel sangue diminuisce spesso, e questo è ciò che provoca mal di testa. In questi casi, i pasti frazionati aiuteranno - vale la pena portare con sé uno spuntino leggero, e ogni ora o due c'è un po ';

- Un impacco caldo da un asciugamano inumidito con acqua può anche aiutare a combattere il mal di testa;

- Non molto tempo fa, gli scienziati hanno dimostrato che l'aroma di alcuni prodotti aiuta a combattere il mal di testa. Questi includono, in particolare, le mele ordinarie.

Non c'è bisogno di sopportare il mal di testa, perché la gravidanza procede più facile e più piacevolmente, più le emozioni positive provano la futura mamma.