Sicuramente, a volte ognuno di noi voleva rallegrare un po '. Questo potrebbe essere il desiderio di non andare a scuola, all'università, persino al lavoro. E come simulare un raffreddore? Ovviamente, aumenta la temperatura corporea! In questo articolo parleremo di come provocare una temperatura a casa. Considereremo solo modi sicuri per aumentare la temperatura.
Come aumentare la temperatura corporea
Per cominciare, notiamo che in questo articolo prenderemo in considerazione modi per aumentare la temperatura corporea a 38 gradi Celsius. Si sconsiglia di aumentare la temperatura al di sopra di questo segno, poiché ciò potrebbe causare effetti negativi sul corpo. Tuttavia, un aumento della temperatura, anche per un breve periodo di tempo, ha un effetto negativo sul lavoro del cuore, così come sull'attività mentale, e può portare a vertigini, nausea e persino indigestione.
- Un modo efficace per aumentare la temperatura corporea è usare lo iodio. Prendi un bicchiere d'acqua o un pezzo di pane. Aggiungi una goccia di iodio. Dopo aver bevuto un bicchiere d'acqua o mangiato un pezzo di pane con iodio, puoi aumentare la temperatura corporea a 38 gradi. Inoltre, l'aumento della temperatura si verifica quasi istantaneamente, quindi non è consigliabile aggiungere troppo iodio, poiché un forte aumento della temperatura oltre i 38 gradi può causare svenimenti.
- Un altro modo è usare il caffè normale. È necessario prendere il caffè granulato nella quantità di 3 cucchiaini. Mangiatelo e bevetelo con acqua semplice. L'aumento della temperatura avverrà in circa 30 minuti e durerà come nel caso dello iodio, alcune ore.
- Puoi anche usare lo zucchero vaniglia o la vaniglia ordinaria, che sono venduti in quasi tutti i negozi. Sciogliere un cucchiaino di vaniglia in acqua tiepida e bere. La temperatura aumenterà abbastanza velocemente, ma ciò potrebbe accadere troppo bruscamente, quindi si consiglia di andare immediatamente a letto dopo averlo preso per evitare vertigini.
Puoi anche usare un modo leggermente diverso. Vale a dire - per aumentare la temperatura corporea su un termometro. Per fare questo, non è necessario immergerlo in acqua calda, ma piuttosto semplicemente strofinarlo forte.
Non è consigliabile utilizzare il metodo di mangiare ardesia. Non è abbastanza efficace, inoltre può danneggiare il corpo. E in quale altro modo può causare la temperatura, leggi l'articolo Come aumentare la temperatura. Si consiglia inoltre di visitare la sezione Temperatura.
Pronto soccorso per mal di testa e temperatura
Mal di testa.
5. Malattie infettive.
7. Malattie del sistema nervoso centrale: tumori, malattie infiammatorie, ecc.
8. Dolori nevralgici.
Con un aumento della pressione arteriosa mal di testa nel collo, spesso di natura permanente, ci possono essere nausea, vomito, dolore nella regione del cuore, sensazione di mancanza di aria.
Quando si abbassa il dolore diffuso della pressione sanguigna, cioè su tutta la testa, combinato con debolezza, possono esserci vertigini.
Quando il surriscaldamento in combinazione con un mal di testa può essere nausea, vomito, febbre, ci possono essere svenimenti.
Quando si verificano stress, si verificano mal di testa lancinanti, ci può essere una sensazione di battito in testa, un battito dei vasi nelle tempie.
Mal di testa nelle malattie infettive: si verifica con l'influenza, infezioni virali respiratorie acute, mal di gola e altre malattie infettive. La causa del mal di testa è l'intossicazione del corpo con le tossine di virus e batteri. Insieme con un mal di testa con queste malattie ci sono fenomeni catarrali: tosse, naso che cola, starnuti, solletico al naso e alla gola, mal di gola, forte secrezione dal naso, febbre.
Il mal di testa si verifica in caso di avvelenamento di varia origine. L'avvelenamento più probabile - intossicazione alimentare che si verifica quando si mangia cibo di scarsa qualità. Simultaneamente con mal di testa, nausea, vomito, dolore addominale, diarrea, febbre.
Le malattie del sistema nervoso centrale sono una causa comune di mal di testa. Questi sono tumori cerebrali, malattie infiammatorie come meningite, encefalite, ecc. La causa del mal di testa in questi casi è un aumento della pressione intracranica, o pressione del liquido cerebrospinale, così come lo spostamento delle singole parti del cervello, la tensione delle meningi, i vasi. I mal di testa per i tumori cerebrali sono spesso profondi, inarcano la natura, costante. I mal di testa sono spesso peggiori nelle prime ore del mattino, il vomito si verifica all'altezza del mal di testa. La psiche del paziente cambia spesso, diventa indifferente all'ambiente circostante, inibito, può avere convulsioni convulsive, allucinazioni, visione offuscata, debolezza negli arti. Nelle malattie infiammatorie del cervello e delle membrane del cervello, il mal di testa è accompagnato da febbre, vomito, vertigini ea volte un'eruzione cutanea sul corpo.
Mal di testa nevralgici. La nevralgia più comune del nervo trigemino. Nella nevralgia del trigemino, il dolore intenso si verifica lungo i rami del nervo trigemino.
I rami passano nella zona delle arcate sopraorbitali, II ramo - nella zona della guancia, III ramo - nella mascella inferiore.
Il dolore può manifestarsi senza una causa o quando si attivano aree irritanti (alcune aree della bocca o della pelle del viso). Dolore parossistico, l'attacco dura da pochi secondi a 1-2 minuti. Durante un attacco, il paziente si irrigidisce in una posizione dolorosa, ha paura di aprire la bocca, sbattere le palpebre e talvolta, al contrario, strofinare freneticamente le mani su un punto dolente. Il dolore di un personaggio che spara a volte penetra sotto forma di un fulmine. A volte gli attacchi si ripetono uno dopo l'altro, facendo soffrire il paziente per ore. Ci possono essere lacrime, sbavando. A volte le bolle possono fuoriuscire lungo i rami del nervo trigemino.
Glaucoma. C'è dolore agli occhi, il dolore è associato ad un aumento della pressione intraoculare. Il dolore è accompagnato dall'apparizione della nebbia, cerchi arcobaleno davanti agli occhi. Rossore determinato del bulbo oculare. A volte può insorgere un attacco acuto di glaucoma, poi c'è un forte dolore agli occhi, che si estende alla regione occipitale temporale, ci possono essere nausea, vomito, edema delle palpebre, una brusca diminuzione della vista. La palpazione del bulbo oculare è solida.
Tattiche e pronto soccorso per il mal di testa:
1. Misurare la pressione sanguigna, la temperatura.
2. Se possibile, scoprire la causa.
3. Con un aumento della pressione sanguigna, scoprire se il paziente ha medicinali con lui, che cosa usa. Questo può essere clonidina, corinfar, enap, obzidan, farmaci diuretici.
4. Se il paziente non ha medicinali che usa, se presenti, dibazolo, papaverina, ma silos, possono essere somministrati sedativi: Corvalolo, valeriana e.t. D. Con un aumento significativo della pressione sanguigna, è necessario chiamare la squadra di ambulanza.
5. Dare una pillola di analgin, pentalgin, spazmalgona, ecc.
6. Quando la temperatura aumenta, il paracetamolo e altri farmaci dovrebbero essere somministrati all'interno: induzione fredda, rex freddo, analgin. A temperature elevate, è necessario prendere misure per raffreddare il paziente: gli adulti possono pulire con vodka, i bambini - con una soluzione debole di aceto.
7. Quando si surriscalda - metti il paziente all'ombra, in luogo fresco, sdraiati con la testa sollevata, applica il freddo alla testa, sull'area delle grandi navi, aggiungi l'analginum, dona al paziente dell'acqua, chiama la squadra dell'ambulanza.
8. In caso di dolori nevralgici, è necessario somministrare anestetici interni, in modo più efficace - Finlepsin, chiamare il team dell'ambulanza (o consultare un neurologo).
9. In caso di glaucoma - per dare al paziente all'interno antidolorifici, diuretici (ipotiroid), chiamare il team dell'ambulanza (o consultare un oculista)
Temperatura elevata: pronto soccorso
Temperatura elevata: pronto soccorso
Un aumento della temperatura è una normale reazione del corpo a una malattia infettiva. Le cause più comuni di febbre alta (febbre) sono l'influenza. angina, polmonite. infezioni intestinali. Inoltre, la temperatura può aumentare quando surriscaldamento, reazioni allergiche, malattie endocrine.
La febbre è divisa in:
- basso grado - temperatura aumentata a 37.2-38.0 gradi
- febbrile - aumento della temperatura fino a 38,1-39,0 gradi
- aumento di temperatura elevata fino a 39,1-41,0 gradi
- ipertermico: aumento della temperatura superiore a 41,0 gradi
È necessario ridurre la temperatura sopra 39,0 gradi negli adulti e sopra 38,0 gradi nei bambini. Se il paziente ha una malattia cardiaca, un'aumentata pressione intracranica o un'epilessia, la temperatura deve essere ridotta da 38 gradi.
Segni di alta temperatura
A temperature elevate, il paziente può anche avere:
- debolezza
- brividi
- maggiore sonnolenza
- sudorazione eccessiva
- arrossamento della pelle, caldo al tatto
- aumento della respirazione
- sensazione di calore
Pronto soccorso ad alta temperatura
- dare un febrifuge (farmaci a base di paracetamolo * sotto forma di compresse, supposte, sciroppi, analgin *, aspirina *, ecc.)
- togliere gli indumenti dal paziente e pulirli con un asciugamano inumidito con acqua tiepida o una soluzione di acqua e vodka-aceto (per preparare una soluzione di acqua e vodka-aceto, sono necessari 50 ml di aceto da tavola al 9%, 50 ml di vodka e 50 ml di acqua)
- avvolgere il paziente in un lenzuolo inumidito con acqua tiepida
- aiutare il paziente a fare una doccia calda
- dare al paziente un sacco di bevande (composta, moll, acqua)
È necessario consultare un medico nei seguenti casi:
- la temperatura degli adulti è superiore a 39,4 gradi
- la febbre dura più di 3 giorni
- la temperatura non diminuisce quando si assumono farmaci antipiretici
- febbre alta combinata con uno dei seguenti sintomi:
- edema laringeo grave
- forte mal di testa
- eruzione cutanea
- muscoli rigidi del collo e dolore quando si inclina la testa in avanti
- fotofobia
- vomito ripetuto
- confusione
- dolori al petto
- difficoltà a respirare
- dolore addominale
- dolore durante la minzione e altri
È importante
Ad alte temperature non può:
- assumere farmaci antipiretici in modo incontrollabile
- abbassa la temperatura sotto i 38 gradi
- dare l'aspirina ai bambini sotto i 12 anni
- fare una doccia calda
- avvolgere in vestiti caldi
* Quando usi la droga, leggi le istruzioni
Pronto soccorso per il mal di testa (questo è utile sapere)
Questo dolore può iniziare senza una ragione apparente, quando sembriamo essere sani. Sembra che la testa si spezzi o assomigli ad una palla piena di piombo. E anche se sappiamo che il dolore può essere rivissuto, soffriamo ancora, incapaci di aiutarci. Ecco alcuni suggerimenti efficaci. Se sei abituato alla medicina del dolore, non ritardare e prenderli immediatamente, al primo segno di mal di testa.
2. Se il dolore non è forte, prova a fare alcuni semplici esercizi che coinvolgono i muscoli della schiena, del collo e della testa. Spesso il mal di testa tensione (che rappresenta il 90% di tutti i tipi di mal di testa) da tali esercizi va via.
Ma in caso di emicrania e forte mal di testa, non raccomandiamo di fare tali esercizi, dal momento che aumenterà solo da loro.
3. Dormi abbastanza, ma non versare! Molte persone hanno mal di testa dopo aver dormito. Soprattutto quando la modalità di lavoro e di riposo viene spesso violata. Tuttavia, se inizi a versare regolarmente, è anche probabile che ti svegli con lo stesso mal di testa, ma per un altro motivo. A proposito, se non si è abituati a dormire durante il giorno, anche non abusarne - i pisolini possono causare emicranie. E ancora una cosa: prova a dormire sulla schiena. Una postura scomoda può causare la contrazione dei muscoli del collo e provocare un mal di testa.
4. Abituati a stare sempre seduto e seduto. Lo stesso principio vale qui. Inoltre, evitare inclinazioni monotone o movimenti della testa in una direzione.
5. Ricorda: cosa ti senti più piacevole sulla fronte durante un attacco di mal di testa - freddo o caldo? A seconda delle tue preferenze, metti un asciugamano freddo e umido sulla fronte o lega la testa con la sciarpa di nonna. Questo modo antiquato - legare saldamente la testa con un pezzo di stoffa - riduce il flusso di sangue alla testa e il dolore pulsante e intenso durante l'emicrania si allontana.
6. Controlla il corpo. Controlla te stesso: ci sono segni che stai sforzando e causando un mal di testa. Questi sono denti serrati, pugni chiusi, spalle curve. Cerca di rilassarti per qualche minuto.
7. Massaggia i punti risparmio: sarai aiutato dalla digitopressione. Due punti chiave per ridurre il dolore sono sulla membrana tra l'indice e il pollice (premere fino a sentire dolore) e sotto le creste delle vertebre nella parte posteriore del collo (premendolo con due pollici).
8. Proteggi i tuoi occhi. La luce intensa, che si tratti del sole, delle luci fluorescenti o di uno schermo televisivo, ci costringe a strizzare gli occhi e ad affliggere gli occhi, il che alla fine porta a un mal di testa. Bello portare gli occhiali da sole se vai fuori. Se lavori in casa, fai delle pause mentre lavori al computer, e porta anche gli occhiali con gli occhiali colorati.
Colpisci la gamba della sedia con il piede, colpisci il bordo del tavolo, ecc. - e ora la pelle delicata è adornata da un livido viola. Minigonne d'addio, camicette aperte o divertenti T-shirt a maniche corte! Ma se agisci immediatamente, l'ematoma potrebbe non apparire!
Predoni di svenimento - debolezza generale, vertigini, oscuramento o tremolio negli occhi, acufene, coscienza offuscata, intorpidimento delle braccia e delle gambe.
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commenti
Svetlana Chita Grazie! Informazioni molto utili e tempestive.
Ilya Moscow I problemi con vasi cerebrali dovrebbero essere provati per essere diagnosticati il prima possibile e, se esistono, trattati in una fase precoce, altrimenti, secondo Vadim, c'è il rischio di perdersi vicino a casa vostra. Mia moglie soffre di mal di testa di tanto in tanto, accetta vazobral, nominata da un neurologo, non posso dire che tutto sia passato completamente, ma il fatto che si lamenta meno spesso delle sue condizioni di salute, posso dirlo con certezza.
Vadim Kraygorod allevia i sintomi del sollievo dal dolore, ma nulla può accadere proprio così. se hai mal di testa, ti dà un segnale per qualcosa. Significa che non l'hai fatto. quindi se si ripete improvvisamente più di 2 volte, allora è meglio essere esaminati. Recentemente ho appreso di una malattia così terribile come l'ischemia cerebrale cronica, che alla fine si sviluppa in demenza e demenza. e che, nella sua vecchiaia, vuole dimenticare dove vive andando al negozio.
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Nella vita di tutti i giorni, il miele è diventato un prodotto familiare per noi, ma spesso dimentichiamo che con il suo aiuto è possibile restituire splendore e giovinezza alla nostra pelle. Il miele contiene glucosio, fruttosio, magnesio, fosforo, calcio, iodio, boro, sodio, potassio, zinco e ferro. A differenza della maggior parte dei cosmetici, le vitamine contenute nei cosmetici al miele vengono assorbite dalla pelle quasi del 100%!
Che cosa causa mal di testa?
Il mal di testa è un sintomo di molte malattie. Il cervello umano, che non ha recettori del dolore che segnalano il dolore, non è in grado di sentire gli effetti sui suoi tessuti. Con il cervello stesso, puoi fare qualsiasi cosa (tagliare, toccare, cancellare), la persona non sente ancora nulla. Ma quando un mal di testa fa male, che cosa causa dolore?
Infatti, il dolore è causato da sensibili recettori del dolore della dura madre situati tra il cervello e le ossa del cranio, così come i recettori dei muscoli e dei tendini che coprono le ossa del cranio.
Pertanto, vari processi che interessano la membrana dura del cervello, muscoli e tendini del cuoio capelluto, nonché il carico sull'intero sistema nervoso (stress nervoso) possono essere le cause del mal di testa. E poiché molte malattie sono spesso accompagnate da questi effetti, sentiamo un mal di testa.
Ma soffermiamoci sul mal di testa più frequente che affronta quasi tutti nella nostra vita quotidiana. Non conoscendo la vera causa, usavamo chiamare attacchi periodici di qualsiasi tipo di mal di testa - emicrania. Ma un'emicrania, che si manifesta anche sotto forma di attacchi, è spesso accompagnata da dolore in una certa metà della testa, quindi l'emicrania è come una parola, tradotta dal francese, e significa "dolore nella metà della testa". Era anche chiamata la malattia di grandi persone, come molti proprietari di grandi teste soffrivano di emicrania: Giulio Cesare, Calvino, Linney, Pascal, Beethoven, Darwin, Marx, Nobel, Heine, Po, Maupassant, Wagner, Chopin, Tchaikovsky, Virginia Wolf, Nietzsche, Freud.
Sotto l'emicrania, tutti i mal di testa che si verificano periodicamente in una metà della testa sono stati cancellati prima che venisse studiata la causa del mal di testa. E nonostante il fatto che la scienza medica sia andata molto più avanti, le persone continuano a considerare in modo indipendente a volte qualche tipo di mal di testa come manifestazione di un'emicrania.
Il suo vecchio nome è sopravvissuto, ma già oggi è stato identificato un gran numero di diversi tipi di emicranie, ognuna delle quali viene trattata in modo diverso.
Vero emicrania - questa malattia è estremamente complessa nel suo corso e sviluppo, è in realtà una malattia piuttosto rara. Per mettere tale diagnosi senza uno studio dettagliato della storia della malattia, dello stato neurologico, delle condizioni vascolari e della pressione intracranica, nonché degli studi elettrofisiologici del cervello, solo uno specialista non specializzato può farlo, sfortunatamente, a volte succede in policlinici locali.
La vera emicrania ha un certo numero di segni. "I mal di testa sono sempre preceduti da precursori: sonnolenza, stanchezza improvvisa e desiderio di sdraiarsi, a volte sembra odore sgradevole, nebbia negli occhi, disordine di orientamento, irritabilità. I precursori vengono sostituiti da un mal di testa che aumenta gradualmente, spesso in una metà della testa (quindi l'intero testa o dolore si muove nella testa). All'altezza di un mal di testa spesso è nausea o vomito che non allevia Il dolore dura per un certo periodo (un giorno o più), spesso nchivaetsya lungo sonno pesante. Sequestri variare la gravità e la frequenza sono indicati a qualsiasi età, le donne soffrono 3-4 volte più spesso. "
Nella nostra vita quotidiana, la vera emicrania è piuttosto rara, e il più delle volte c'è un mal di testa di natura riflessa, la cui causa è al di fuori del cervello e delle parti del viso. Questi sono mal di testa di osteocondrosi cervicale.
"Sono noti nel 95% degli abitanti delle città dopo i 40 anni indipendentemente dal sesso e dall'età.I pazienti lamentano dolore al collo e / o alla nuca, che si alza lungo la superficie della testa verso l'alto e anteriormente, a volte ha un carattere di tiro che si estende nel braccio e nell'occhio. Tali dolori prevalgono spesso in una metà della testa e si intensificano quando si gira la testa di lato: al culmine del dolore sono possibili vertigini, nausea e persino perdita di coscienza: l'osteocondrosi cervicale causa questi dolori ".
Un altro tipo più comune di mal di testa, che è più spesso localizzato nella parte posteriore della testa e ha una natura di rottura, è una conseguenza dell'ipertensione. Ipotensione (bassa pressione sanguigna) può anche causare mal di testa.
Le azioni più comuni per identificare le cause del mal di testa sono le seguenti:
1. Misurare la pressione arteriosa (si può sempre nella sala procedure della clinica), la temperatura e, se disponibile, consultare un medico per chiarire la diagnosi.
2. Se la temperatura e la pressione sono normali, è necessario sondare la testa con le dita, specialmente dietro le orecchie, sul bordo della testa e del collo, l'area della piega naso-labiale, le sopracciglia, le ghiandole della spalla e la clavicola. Con il mal di testa, la cui causa è l'osteocondrosi, il dolore sarà notato in questi luoghi.
Se il mal di testa cresce gradualmente ed è accompagnato da congestione nasale, mal di gola e altri segni di raffreddore, questo è solitamente l'inizio dell'influenza (ARI).
"Se un mal di testa si è formato sullo sfondo dello stress, quindi per alleviare il mal di testa, è sufficiente prendere sia l'antidolorifico, sia il sedativo e il sedativo allo stesso tempo.
Per mal di testa da osteocondrosi cervicale, è necessario mettere un cerotto alla senape sul collo, bere tè forte con latte e miele, prendere analgesici, lenitivo, tenere un collo e la testa auto-massaggio.
Con un mal di testa causato da oscillazioni di pressione, è necessario prendere hypotensive (i farmaci che riducono la pressione) con aumento, e sotto pressione ridotta - beva il tè forte, il caffè, mangia un cetriolo sottaceto o un pomodoro, una fetta di pane nero con sale. La prognosi dipende dalla natura del mal di testa. "
Tuttavia, non abbiate fretta di fare qualsiasi cosa.
Lo sviluppo della medicina ha portato all'accumulo di un'enorme quantità di fatti. Se all'inizio del XIX secolo erano conosciute meno di mille malattie, oggi conosciamo decine di migliaia e centinaia di migliaia di sintomi. E la quantità di ricerca raddoppia costantemente ogni sei-otto anni.
Di conseguenza, al fine di tenere conto di una tale quantità colossale di informazioni, il processo di guarigione era diviso in dozzine di specialità ristrette. Questo è un grosso problema di medicina.
Se, per esempio, hai la febbre che dura da molto tempo e non ci sono segni di influenza o febbre, allora corri in giro per le cliniche fino a quando la temperatura stessa non scompare.
Sarai costretto a fare tutti i test possibili, esamineranno l'escrezione, l'urina, il sangue (per lo zucchero, per la presenza di infezioni, per il contenuto di componenti). Sarai quindi costretto a sottoporsi a ecografia, tomografia, radiografie e molti altri esami.
Di conseguenza, non troverai nulla e i sintomi di una malattia sconosciuta scompariranno da soli e, nel peggiore dei casi, "il risultato mostrerà un'autopsia".
Perché non trovare nulla? La risposta è la seguente.
Un urologo fa solo ciò che è collegato al sistema escretore del corpo, un oculista è collegato con gli occhi, un terapeuta è un esperto di polmoni, cuore e rilevatori di raffreddore, uno psicologo non vede nulla di più dello stomaco e dell'intestino e l'endocrinologo fa il cliente nella carta, che prende le mani dopo aver esaminato il paziente.
E il nostro corpo non è un complesso di parti di lavatrice. Ed è impossibile considerare ogni singolo organo o sistema da una posizione individuale.
È assolutamente chiaro che nell'ulteriore sviluppo della medicina i risultati massimi dovrebbero essere attesi non tanto dall'ulteriore differenziazione delle conoscenze, quanto dalla loro ampia associazione di integrazione.
Una così grande quantità di ricerche, che il paziente sta subendo, spesso gli procura solo sofferenza da tutte queste procedure e dalla durata dell'attesa in cui i medici gli consentiranno di formulare una diagnosi.
Ad esempio, per qualche motivo, molte persone esaminano il sangue per le sue proteine e il suo colesterolo. Ma un tale studio di una volta non dice nulla. Solo confrontandole con un'immagine che è stata osservata un anno, tre anni, cinque anni fa, analizzando le dinamiche, si possono giudicare i processi che si verificano nel corpo. Spesso, gli studi una tantum forniscono informazioni completamente false. Ad esempio, in molti pazienti, la pressione arteriosa aumenta invariabilmente non appena viene misurata. E quanto spesso l'elettrocardiogramma riflette solo l'agitazione del paziente!
Ecco perché quel particolare burocratismo è pericoloso, che si diffonde tra i praticanti; anche loro credono al pezzo di carta, ai risultati dell'analisi fetish.
Perché i medici scrivono sempre con una tale calligrafia che solo un altro medico o un farmacista può emettere un farmaco di prescrizione? Ovviamente, non è necessario che il paziente scopra i dettagli su cui è stata diagnosticata o ha prescritto un particolare farmaco per il trattamento.
Ma torniamo al mal di testa.
Si fa notare che le donne ne soffrono il più delle volte. E non è affatto nei cicli mensili, anche se hanno un impatto significativo e possono causare mal di testa.
Per rispondere a questa domanda, prestare attenzione prima alle strutture della persona nel collo e nella testa. Nota quanti vasi sono direttamente adiacenti alle vertebre e ai muscoli del collo.
È abbastanza ovvio che se una persona prende una posizione scomoda, allora non sarà in grado di rimanere in questo stato per molto tempo. Cominceranno il dolore e il disagio del disagio e dell'affaticamento nel corpo o negli arti. Lo stesso vale per la posizione del collo.
Perché un mal di testa ferisce più spesso di, ad esempio, un dito o un tacco? E perché questi ultimi sono molto più spesso in una posizione naturale per una persona. E la testa? E la testa non lo è, perché "si siede" sul collo.
Hai mai visto una donna che cammina con la testa china, come la carrozza trainata da un cocchiere. Le donne camminano sempre orgogliosamente con il mento in alto. Gli uomini, d'altra parte, non sempre danno a questa circostanza tanta importanza, e quindi si rilassano più spesso e camminano con uno sguardo noioso a terra.
Dal lato sembra che una persona con un aspetto downcast sia noiosa e noiosa. Ma allo stesso tempo, il suo collo occupa una posizione naturale normale, in cui non c'è stress.
Cosa dà il mantenimento costante della testa in uno stato elevato?
Non è necessario notare l'osteocondrosi cervicale, cioè i cambiamenti strutturali nei dischi intervertebrali e nelle vertebre stesse, che portano all'irritazione delle radici nervose che emergono dal midollo spinale e innervano le braccia, il collo e il cuoio capelluto.
E non è necessario che il mal di testa sia una conseguenza dell'ipertensione.
Il problema dovrebbe essere considerato dalla posizione generale dell'effetto complesso di tutti questi fattori.
Vale a dire, la tensione costante dei muscoli cervicali e la deviazione delle vertebre dalla posizione naturale daranno: Aumento del carico sul sistema nervoso (dal pizzicamento parziale delle terminazioni nervose e dal mantenimento dei muscoli in tensione); Cambiamento parziale della struttura rettilinea delle arterie e delle vene (e anche, eventualmente, della loro parziale compressione) che conduce dal corpo attraverso il collo alla testa; I primi due fattori causano molto rapidamente un aumento della pressione sanguigna, un aumento del carico cardiaco.
* Se a questo complesso si aggiungono gli effetti negativi della malnutrizione (ingestione di cibi grassi e piccanti che aumentano il livello di colesterolo nel sangue), considera di aver iniziato l'insorgenza di ipertensione.
Qui hai la causa del mal di testa. Questo tipo di mal di testa, che è il più diffuso nei paesi industrializzati, è aiutato dai vasodilatatori.
Se hai la pressione alta e le palpitazioni cardiache contemporaneamente al mal di testa e tutti questi sintomi sono alleviati da questo tipo di farmaci (analgin, aspirina e simili), puoi tranquillamente essere sicuro che questo è esattamente il caso.
Come controllare? Al momento di gravi attacchi di mal di testa (spesso nella parte posteriore della testa o nei templi), abbassare la testa verso la posizione del "cocchiere", cioè rilassare il collo e la testa assumerà una condizione leggermente pendente (ma non completamente abbassata) e inizierà a sonnecchiare. Allo stesso tempo, le vertebre del collo dovrebbero allinearsi in linea retta, che è facile da controllare al tocco facendo scorrere la mano su di esso.
E se entro 30 secondi dopo aver preso una posizione naturale inizi a sentire sollievo dal dolore, allora di sicuro - la ragione è questa.
La testa non dovrebbe essere costantemente in condizioni stabili, poiché i muscoli del collo cominciano a stancarsi. Pertanto, non è necessario tenere sempre la testa leggermente abbassata, ma non è nemmeno necessario mantenerla sempre sollevata. È necessario alternare periodicamente queste posizioni (è preferibile cambiare la posizione della testa in 15-30 secondi) nello stato di veglia.
Se hai ancora gli effetti avversi del colesterolo alto nel sangue, dovrai bilanciare la tua dieta, e nei momenti in cui la tua testa non fa male e senti una leggera condizione, prendi la vitamina C (rigorosamente secondo la norma) per ripristinare l'elasticità dei vasi sanguigni.
Solo dopo il rispetto di tutte queste raccomandazioni, e non con l'adozione costante di analgesici, che solo alleviare i sintomi, è possibile eliminare le cause del mal di testa.
Ma nei momenti di attacchi di mal di testa, non dovresti astenervi dall'assumere farmaci vasodilatatori (i vasodilatatori non significano bere alcolici).
Se si avvia una condizione simile e si porta a uno stato cronico, si avrà una vera ipertensione, che non è così facile da eliminare.
Ma se hai segni di emicrania (senza aumento di pressione e osteocondrosi), qui puoi trovare la causa nella posizione sbagliata del collo.
Ripetiamo ancora una volta che i precursori dell'emicrania sono: sonnolenza, stanchezza improvvisa e desiderio di sdraiarsi, a volte sembra odore sgradevole, nebbia appare negli occhi, disordine di orientamento, irritabilità.
Questi precursori sono sostituiti da un mal di testa, che aumenta gradualmente, spesso in una metà della testa (quindi l'intera testa può essere coinvolta o il dolore si muove nella testa). Al culmine di un mal di testa è spesso nausea o vomito, che non porta sollievo. Il dolore dura per un certo tempo (un giorno o più), finendo spesso con un sonno lungo e pesante.
Se ti allontani dalla concentrazione sulle emicranie e semplicemente valuta le ragioni per cui appaiono questi sintomi, scoprirai che sono simili a una diminuzione dell'afflusso di sangue al cervello (oa una diminuzione della pressione). Spesso, sintomi simili accompagnano l'avvelenamento.
Ma se tutto questo è solo al livello della testa, e al livello del resto del corpo - la pressione è normale, allora qual è la ragione? Il motivo può essere negli stessi paragrafi 1. e 2.
Il cervello, rispondendo adeguatamente a tali segni, segnala al corpo di aumentare leggermente la pressione sanguigna. Questo di solito è il caso (clausola 3.). Tuttavia, se la normale connessione tra il nervo ternario e il flusso sanguigno viene interrotta, i segnali cerebrali si svuotano e non si verificano cambiamenti a livello di pressione. In altre parole, gli effetti sono sul tronco cerebrale, dove, come è stato dimostrato dalla ricerca, c'è un neurorecettore 5-NT, la cui rottura causa un'emicrania. È vero, perché ci sono violazioni e come si sviluppa l'emicrania, mentre la scienza non è conosciuta.
Di conseguenza, i segni di emicrania cominciano a farsi sentire mentre il cervello, che si trova in uno stato di veglia, riceve nutrimento al livello dello stato di sogno o al di sotto di esso.
È stato rivelato dalle statistiche che tra coloro che soffrono di emicrania non tollerano la luce dal 49 al 95% dei pazienti, il 61-98% non può tollerare i suoni, ci sono disturbi di coscienza e vomito. Questi segni sono simili alla malnutrizione nel cervello.
Il medico, misurando la pressione del paziente e rilevando la sua normalità, diagnostica un'emicrania e invia il malato al mondo.
Ma la pressione può essere normale a livello del corpo e non a livello della testa.
Se abbiamo una ferita al polso (ad esempio, il sangue scorre da una vena), quindi, avendo stretto il braccio intorno alla spalla, riduciamo la pressione in esso, stimolando la ferita a guarire. Ma in tutto il corpo, la pressione rimane invariata.
Un simile serraggio può essere osservato a livello del collo. Lì, le navi possono essere schiacciate da muscoli e vertebre.
A volte il 15% dei pazienti con emicrania mostra una cosiddetta aura (insolite allucinazioni prima degli occhi, accompagnata da una brillante luce spettrale, occhiaie o una combinazione di entrambi questi fattori).
Ciò accade anche in coloro che perdono molto sangue nei pazienti ipotonici, cioè sotto pressione ridotta a livello del cervello.
Nei momenti dell'inizio del mal di testa, qualsiasi movimento e giro della testa aumentano solo drammaticamente. Qualsiasi stimolo di luce, suono e odore causa anche un'ansia considerevole a causa dell'aumento del dolore.
Solo dopo ore o giorni (da 4 a 72 ore) questo dolore scompare.
L'emicrania accompagna una persona a quasi 60 anni, quando inizia il declino dell'attività ormonale del sistema riproduttivo. Probabilmente per questo motivo esiste anche un legame tra l'emicrania e il sistema endocrino del corpo.
L'emicrania spesso soffre di "lavoro sedentario" da parte dei lavoratori. I lavoratori manuali sono poco interessati da questa malattia. Ad esempio, in Cina, dove la maggioranza della popolazione è impegnata in agricoltura, la proporzione di chi soffre di emicrania non supera lo 0,7%, e nei paesi occidentali, dove c'è un gran numero di impiegati, tra l'8 e il 16% della popolazione ne soffre.
Nel frattempo, sono gli operai del "lavoro sedentario" che a volte siedono tutto il giorno in una posizione, caricando i muscoli del collo. Coloro che sono impegnati nel lavoro fisico non hanno il tempo di pensare alla posizione della testa, che la modifica costantemente.
Hai mai visto gatti, cani o uccelli che mantengono costantemente la testa sollevata? Certo che no. E tutto perché non prestano attenzione a come gli altri li guardano (non hanno un tale senso di vergogna di quelli di una persona), non siedono negli uffici nella stessa posizione e, in caso di disagio, cambiano sempre la posizione della postura.
Una persona è abituata ad essere guidata più dalle opinioni degli altri che dai propri desideri, quindi paghiamo il mal di testa per i suoi stereotipi di comportamento.
Uno dei metodi più sicuri, informativi e moderni per diagnosticare il mal di testa è la risonanza magnetica (MRI). La risonanza magnetica è completamente innocua. È possibile ordinare una risonanza magnetica chiamando +7 (495) 22-555-6-8