Cosa fare se un mal di testa è molto cattivo?

Ogni persona, almeno una volta nella sua vita, ha avuto un mal di testa. Indipendentemente dalla causa e dall'intensità, questo sintomo influenza sempre negativamente le attività quotidiane. Una persona che soffre di mal di testa diventa irritabile, distratta, la sua prestazione diminuisce e non può assorbire nuove informazioni. Il frequente verificarsi di questo problema può peggiorare significativamente la qualità della vita. Perché un mal di testa e come affrontarlo?

Tipi di mal di testa

Non molte persone sanno che la testa può ferire in modi diversi. È importante essere in grado di differenziare i sintomi che si presentano, poiché ciò facilita notevolmente l'instaurazione della causa e lo sviluppo di un regime di trattamento. I tipi più comuni di dolore sono:

Il dolore dello stress. Ogni essere umano l'ha sperimentata almeno una volta. Si presenta con una posizione scomoda del collo o con un lungo carico statico su di esso. Ad esempio, se ti siedi al tavolo per molto tempo e scrivi qualcosa, leggi o lavora al computer. In questo caso, i muscoli del collo e della schiena subiscono una tensione prolungata, che viene trasmessa al tessuto della testa. Tale dolore può essere paragonato ad un cerchio stretto o cappuccio, che schiaccia la testa dall'esterno verso l'interno.

Condizioni patologiche e malattie che possono causare mal di testa

Dovrebbe essere immediatamente detto che il cervello stesso non ha recettori del dolore. Anche le operazioni su questo organo possono essere eseguite senza anestesia, avendo precedentemente anestetizzato tutti i tessuti soprastanti, cosa che spesso viene eseguita dai neurochirurghi. Ma le membrane del cervello hanno molti recettori del dolore e sono un potente campo reflexogenico. Inoltre, le terminazioni nervose contengono vasi cerebrali.

Si ritiene che il mal di testa possa essere un sintomo di encefalite, ma in realtà non lo è. Anche un ampio focus patologico con molti altri sintomi potrebbe non arrecare alcun danno fino a quando l'infiammazione non passerà al rivestimento del cervello. Questo fenomeno vale anche per altre malattie. Questo spesso interferisce con la diagnosi dei processi tumorali nel cervello. Quali malattie possono causare mal di testa? I seguenti sono degni di nota:

1. Meningite. È un'infiammazione delle meningi con specifici cambiamenti nel liquido cerebrospinale. Può essere dovuto a molte cause, ma il più delle volte è causato da un'infezione batterica. Il dolore è intenso, accompagnato da fotofobia e fonofobia, rigidità muscolare e sintomi meningei specifici.
2. Meningismo. I sintomi soggettivi sono simili a quelli osservati nella meningite, ma non vi è alcun cambiamento nel fluido spinale.
3. Tumore. Lo sviluppo delle cellule tumorali nella cavità cranica non è sempre accompagnato da un sintomo doloroso. Ma ci sono più segni di danno cerebrale focale: paresi, paralisi, diminuzione della sensibilità.
4. Commozione cerebrale. Succede come risultato di colpire la testa su una superficie dura. Inoltre, si può verificare una lieve concussione con un leggero impatto. Spesso questa condizione è accompagnata da nausea, vomito e talvolta perdita di conoscenza.
5. Frattura delle ossa del cranio. Tale lesione è più pericolosa di una normale commozione cerebrale e richiede un ricovero urgente. Allo stesso tempo, non sono solo le membrane del cervello a non essere colpite, ma anche le ossa stesse e i tessuti circostanti.

Il mal di testa non indica necessariamente le condizioni sopra, ma vale la pena ricordare che potrebbe essere un sintomo di queste malattie.

A volte anche il medico stesso non può determinare il tipo e la causa del mal di testa. Ci sono intere istituzioni scientifiche che si occupano di questo problema. Stanno cercando cause, processi di sviluppo e possibili modi per curare il mal di testa.

Raccomandazioni generali per mal di testa

Queste regole aiuteranno a ridurre il mal di testa fino a quando il trattamento principale è efficace. A volte con l'aiuto di questi semplici metodi puoi liberarti di un mal di testa. Se si verifica questo sintomo, effettuare le seguenti operazioni:

1. Esci all'aria aperta o apri una finestra. Ciò aumenterà la concentrazione di ossigeno nel sangue e ridurrà il contenuto di anidride carbonica. Anche se una tale tecnica non allevia il mal di testa, dovrebbe sicuramente ridurlo.
2. Rimuovi tutto ciò che stringe la testa. Questo vale per berretti, bende, cerchi e persino elastici per capelli. Anche le trecce e le code valgono la pena. Massimo liberare la testa.
3. Fai un po 'di riscaldamento. Questo consiglio è per coloro che soffrono di mal di testa tensione. Bastano pochi esercizi sui muscoli del collo e della fascia scapolare.
4. Misura la pressione sanguigna. Se il dolore è causato da una diminuzione o un aumento, solo una pillola che normalizza la pressione sanguigna può risolvere il problema.
5. Sdraiati Ciò contribuirà a ridurre il disagio, indipendentemente dal tipo di dolore e dalle cause che lo hanno causato. In questo caso è necessario prendere la posizione più comoda, si consiglia di stendersi in una stanza buia e silenziosa.
6. Fai un impacco freddo. Immergere un pezzo di garza, un fazzoletto o qualsiasi altro panno in acqua fredda e applicare sulla fronte. Capovolgi quando si riscalda, quindi ripeti la procedura.
7. Consultare un medico Se il dolore non scompare a lungo o si ripete frequentemente, accompagnato da vertigini, nausea o altri sintomi, contattare il medico locale. Egli designerà un piano di indagine per escludere tutte le possibili patologie e selezionare le tattiche di trattamento.

Farmaci mal di testa

In realtà, gli analgesici sono stati inventati per alleviare il dolore. Ma, bisogna ricordare che non sono in grado di far fronte a tutti i tipi di dolore, inoltre hanno una serie di controindicazioni ed effetti collaterali. Non puoi essere coinvolto nel prendere questi farmaci. Inoltre, di solito non eliminano la causa del sintomo, ma riducono solo le sue manifestazioni. Il mal di testa deve essere rimosso con le seguenti sostanze medicinali:

1. Paracetamolo. Lo strumento più conosciuto ampiamente utilizzato per il mal di testa. In effetti, il farmaco affronta perfettamente questo sintomo, ma i medici prescriveranno che non gli piace. Questo perché il paracetamolo ha un cattivo effetto sul fegato e c'è il rischio di contrarre l'epatite durante il trattamento del mal di testa.
2. Aspirina. Spesso usato anche per mal di testa. Oltre a ridurre il disagio può ridurre la temperatura corporea. Questa è una proprietà utile se il dolore è un sintomo di un raffreddore. Con un uso frequente e incontrollato, può causare ulcere allo stomaco e insufficienza renale.
3. Analgin. Agisce come l'aspirina, ma l'effetto antipiretico è meno pronunciato.
   TRIGAN. È un antispasmodico che combatte efficacemente il dolore causato dalla tensione muscolare e dallo spasmo vascolare.
4. Solpadein. Farmaco anestetico, antinfiammatorio e antitosse. Più spesso usato per il raffreddore.
5. Ibuprofene. Si riferisce allo stesso gruppo di analgin e aspirina, ma meno probabilità di causare effetti collaterali e ha un effetto analgesico più potente.
6. Pentalgin. Consiste di antispastici, stimolanti e analgesici. È una droga abbastanza forte, ma ha molti effetti collaterali. Spesso non può essere usato. Inoltre, è controindicato per gli atleti che stanno per sottoporsi al controllo antidoping.

Si può concludere che il mal di testa è un sintomo comune in molte persone. Potrebbe apparire a causa di vari motivi, la maggior parte dei quali non rappresentano una minaccia per la vita e la salute. Tuttavia, in determinate circostanze, vale la pena passare attraverso una serie di ulteriori metodi di esame al fine di escludere una grave patologia cerebrale. Il mal di testa può essere trattato con vari metodi.

Cosa fare se hai mal di testa: fattori di provocazione

Ci sono 2 forme di cefalea (cefalea): primaria (come malattia indipendente dell'emicrania) e secondaria (come sintomo di un'altra malattia).

Fattori che causano dolore

I medici chiamano la predisposizione ereditaria il principale colpevole del mal di testa primario. Sulla base delle caratteristiche di trasmissione dei geni responsabili della patologia (attraverso la linea femminile), le donne sono più vulnerabili a questa malattia. I fattori provocatori più frequenti sono: carichi di stress; intossicazione: postumi di una sbornia, intossicazione alimentare, ecc.; alcuni tipi di additivi alimentari: nitriti, aspartame, glutammato monosodico; dipendenze alimentari: uso in grandi quantità di cioccolato, noci, uova, formaggio; fumare e fumare narghilè; dipendenza meteorologica, cali di pressione atmosferica; prendendo alcuni tipi di farmaci; essere in montagna; insuccessi nel contesto ormonale: emicrania durante la gravidanza, le mestruazioni, la menopausa.

La Cefalgia può causare alcune patologie degli organi interni:

• disturbi vascolari: pressione alta (PA), distonia vascolare;
• Infezioni virali: ARI, ARVI;
• infiammazioni delle meningi: meningite, encefalite, aracnoidite;
• altri focolai infiammatori: lesioni del tratto respiratorio superiore, specialmente seni, bocca (denti, gengive), sinusiti e così via;
• lesioni (caduta, colpire) e / o tumori alla testa, commozione cerebrale;
• pizzicamento dell'arteria basilare nell'osteocondrosi cervicale;
• chemioterapia o terapia antibiotica a lungo termine (antibiotici);
• anestesia, anestesia spinale o epidurale;
• alcune malattie endocrine.

Secondo il meccanismo dell'occorrenza, la cefalea primaria può essere dolorosa:

1. Tensione. Si verifica a causa di spasmi muscolari del collo e della testa. Sentite "stringere", gli impulsi dolorosi, ma non acuti.
2. Iperteso, che appare con pressione sanguigna elevata. È pulsante, localizzato principalmente nei templi e nella regione occipitale. Manifestazione indolenzimento della pelle del cuoio capelluto quando viene toccata, prima di svenire, con una sensazione di debolezza, vertigini, nausea.
3. Emicrania, associata a ereditarietà gravata. Manifestato con vari fattori provocatori.
4. Grappolo - molto intenso, soprattutto nelle tempie e negli occhi. Questa è una patologia ereditaria che può manifestarsi a qualsiasi età. Gli attacchi sono improvvisi, irregolari, eccessivamente dolorosi. Il dolore causa malfunzionamenti nel sistema nervoso centrale (diminuzione dell'attività dell'ipotalamo, strutture anormali dei tronchi nervosi). Gli attacchi di mal di testa da brividi e la tosse sono più probabili per gli uomini.

Raccomandazioni generali per mal di testa

Quando si verifica una cefalea, si raccomanda di seguire diverse regole per ridurre l'intensità e la frequenza delle crisi.

Li elenchiamo:

1. Evitare situazioni stressanti, superlavoro mentale e fisico. Padroneggia gli esercizi di auto-allenamento, rilassamento, respirazione. Cerca di praticare la meditazione, lo yoga - forse questi metodi aumentano la resistenza allo stress, aiutano a mantenere la calma e la tranquillità.
2. Smettere di fumare e fumare narghilè. La catrame di nicotina e tabacco distrugge tutto il corpo, interrompe il funzionamento del cuore, causa una forte carenza di ossigeno, la più distruttiva delle cellule cerebrali.
3. Riconsiderare la dieta, le preferenze alimentari, eliminare l'alcol. Ridurre al minimo l'uso di piatti affumicati, grassi, piccanti, cibi pronti, cibo con additivi sintetici.
4. Limita il tempo trascorso al computer, regolarmente, ogni 40 minuti fai una pausa. Il tempo di riposo si combina con un po 'di riscaldamento, apri la finestra, respira l'aria fresca.
5. Elimina i fattori fastidiosi: illuminazione brillante, rumore, forme di ricreazione troppo attive. Con il tempo soleggiato, indossare occhiali da sole e fare passeggiate.
6. Senza zelo extra, esercizio fisico, carico di dosaggio. Non utilizzare stimolanti, energia, forze di esaurimento e il lavoro eccessivo sul corpo.

Per rispondere più accuratamente alla domanda su cosa dovrebbe essere fatto nel caso di un mal di testa, è necessario comprendere il meccanismo di sviluppo della patologia, se possibile per identificare ed eliminare i fattori provocatori. Solo in questo caso possiamo ottenere una remissione stabile e prolungata.

Mal di testa: cosa fare e come aiutare

Tradizionalmente le emicranie sono trattate con triptani (compresse di sumatriptan, naratriptan, zolmitriptan). Bloccano i recettori della serotonina. I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) sono adatti per il sollievo della cefalea: paracetamolo, analgin, aspirina, ibuprofene, diclofenac.

Nel dolore spastico, è indicato l'uso di antispastici. Se l'emicrania è il risultato di uno spasmo dei vasi della testa, nominare No-shpu (il nome internazionale del principio attivo è Drotaverinum), Papaverina. La combinazione di preparati costituiti da diversi componenti porta il massimo beneficio.

Questo gruppo farmacologico comprendeva Migrenol, Solpadine, Pentalgin plus, Citramon, Spazmalgon. Al pari della conduzione della terapia farmacologica mostra l'uso di tecniche non farmacologiche. In primo luogo va massaggio e automassaggio.

Ci sono 2 tipi:

1. Massaggio digitopressione Prova a massaggiare i punti attivi: fossa occipitale, orecchie, area infraorbitale, palmare e sopracciglio. Sulle mani è una zona 2 cm sotto il palmo, lo spazio tra il pollice e l'indice.
2. Massaggio generale - spalle, zona del collo. La tecnica contribuisce alla rimozione degli spasmi, alla normalizzazione della circolazione sanguigna. Soprattutto questo massaggio è indicato per i pazienti con osteocondrosi cervicale.

E se hai mal di testa spesso - cosa fare? Con mal di testa frequenti e gravi, è necessario cercare aiuto medico, perché andare in una struttura medica è un passaggio obbligato. Nella maggior parte dei casi, è possibile identificare la causa principale della cefalea dopo aver ricevuto e valutato i dati da procedure diagnostiche di laboratorio e hardware.

Come aiutare se stessi senza farmaci e liberarsi del mal di testa senza pillole

Riposo e riposo - un rimedio conveniente ed efficace per il mal di testa. È meglio prendere una posizione comoda, con la testa leggermente rovesciata. Cerca di rilassare, arieggiare la stanza il più possibile, ma il corpo dovrebbe rimanere caldo, fare un pisolino se possibile. Se la causa principale della cefalea è il superlavoro, dopo un tale riposo il mal di testa passerà. L'escursionismo all'aria aperta è utile, normalizzano l'effetto di inattività fisica e ipossia dopo la vita quotidiana dell'ufficio. Se possibile, torna a casa dal lavoro a piedi.

Per prevenire la disidratazione, bere a piccoli sorsi uno o due bicchieri di acqua pura, riposare. Schiaccia le tue spalle, promassiruyu testa con un movimento circolare nella direzione della fronte alla parte posteriore della testa.

Il massaggio rilasserà le intense regioni temporali, frontali e occipitali della testa. Puoi respirare sopra il vapore con l'aggiunta di olio di lavanda. Bene aiuta il balsamo di mentolo (applicato alle tempie e alla parte posteriore della testa). Tutti questi metodi sono efficaci e ripetutamente testati nel tempo. Se la cefalea non agisce come conseguenza di una patologia grave, allora è del tutto possibile recuperare da essa con l'aiuto di questi mezzi, senza ricorrere a preparazioni farmaceutiche.

Esercizio con mal di testa

Particolarmente utile per mal di testa, nuoto, fitness, yoga, passeggiate e jogging. Un altro esercizio è diretto all'eliminazione dell'insufficienza basilare. Devono eliminare la violazione dell'arteria nella regione cervicale, che contribuirà alla normalizzazione della circolazione sanguigna nelle arterie del sangue del cervello.

Il complesso di attività include camminare, girare la testa, agitare le braccia. Se si verificano vertigini, è meglio sdraiarsi sulla schiena o sullo stomaco. Osserva il tuo stato di salute, se si è deteriorato, fai una breve pausa, fai un ritmo più basso e riduci l'ampiezza degli esercizi.

Mal di testa nei bambini

Le cause del mal di testa nei bambini e nella popolazione adulta sono quasi identiche. Spesso gli attacchi di emicrania si verificano a causa di situazioni stressanti, con mancanza di sonno, superlavoro, dopo lunghe sessioni al computer. Per aggravare la malattia possono essere problemi con la colonna vertebrale, osteocondrosi, scoliosi.

È necessario scoprire la causa principale del mal di testa in un bambino. Cerca di alleviare la condizione con l'aiuto di rimedi popolari, senza ricorrere alla terapia farmacologica.

Durante la gravidanza

L'emicrania all'inizio della gravidanza non è rara. Durante questo periodo, una serie di cambiamenti complessi si verificano sullo sfondo di cambiamenti ormonali. La natura del dolore è solitamente di intensità debole o forte. Alleviare gli attacchi aiuterà rimedi popolari, passeggiate, sufficienti per la durata e il riposo adeguato.

Se il dolore è intenso, o si manifesta nelle fasi successive, è urgente cercare un aiuto medico. La causa principale di tale dolore può essere la patologia della gravidanza o lo sviluppo della pre-eclampsia. La preeclampsia è accompagnata da ipertensione, edema, la presenza di proteine ​​viene rilevata nei test delle urine. Questa condizione è estremamente pericolosa per la vita e la salute della madre e del feto, richiede l'intervento del medico curante e il monitoraggio delle condizioni del paziente.

Cosa fare con il mal di testa: metodi senza droga

Scopriamo cosa fare con il mal di testa, senza ricorrere ai farmaci. Prima di tutto è necessario garantire la massima tranquillità e relax. L'aromaterapia dà un effetto significativo e rapido, perché gli oli essenziali sono in grado di essere rapidamente assorbiti nel tessuto e migliorare il lavoro di tutto l'organismo.

Dall'uso della cefalea:

• menta;
• Sandalo;
• lavanda;
• eucalipto;
• citronella;
• rosmarino;
• angelica;
• basilico;
• coriandolo;
• calce;
• salvia sclarea;
• maggiorana;
• Yarrow.

Anche con il mal di testa, le procedure idriche sono particolarmente utili, perché l'acqua può alleviare la tensione muscolare, migliorare la circolazione sanguigna ed eliminare l'ipossia tissutale. È consigliabile fare un corso di bagni. Sono offerti nelle località di Odessa, Israele, nei sanatori di Saki. Un bagno caldo può aiutare. Rilassa, allevia la tensione e lo spasmo. Quando la circolazione vascolare ritorna normale, il dolore diminuirà. Ma un bagno caldo è rigorosamente controindicato a temperatura corporea elevata e pressione sanguigna, alcune malattie della pelle, ecc.

La medicina tradizionale ha accumulato molte ricette utili per alleviare il dolore. Metodi di erboristeria (tisane), impacchi freddi nell'area frontale, decotti, tinture, terapia dietetica si sono dimostrati utili per alleviare i sintomi.

impacchi

Usa un impacco di ghiaccio sulla fronte. Aiuterà a normalizzare la circolazione del sangue, agirà come una distrazione. Un altro fa un impacco di patate. Per fare questo, tritare i tuberi di patata cruda su una grattugia fine. Il latte caldo viene aggiunto alla sostanza risultante. Quindi immergere il tessuto e tenerlo sulla fronte per diverse ore.

Bene aiuta una miscela di acqua salata con ammoniaca e olio di canfora. Tutti gli ingredienti sono presi in quantità uguali. Puoi lasciare un tale impacco per la notte. Per avere meno mal di testa, alle tempie viene applicata una foglia di cavolo o di bardana. Prima di usarlo, impastalo, in modo che il succo sia leggermente escreto.

Tè e decotti

Cosa fare con un forte mal di testa sullo sfondo del sovraccarico nervoso? Per smettere di ferire la testa dopo i carichi nervosi, è utile prendere un decotto di erbe lenitive. Motherwort adatto, camomilla medicinale. In alcuni casi, può aiutare i fiori di rosa selvatica o di tiglio, semi di aneto, origano, menta, rosmarino. Nella rete di farmacie ci sono miscele di materie prime medicinali a base di erbe. I decotti vengono assunti per via orale più volte al giorno, è possibile corsi.

tinture

Il trattamento delle tinture di cefalea è una pratica comune. Sono venduti in una confezione conveniente, facile da usare, danno un effetto veloce. Quando il mal di testa spesso usa la tintura di peonia, menta, eucalipto, valeriana, biancospino, zenzero. Puoi leggere molte recensioni positive sulla tintura "25 gocce".

cibo

Con cefalalgia persistente, è necessario selezionare attentamente la dieta. Gli attacchi di minenosi possono provocare l'uso di soia e latticini, pomodori, datteri, fichi, prugne, cioccolato.

È meglio usare i piatti naturali cucinati a casa. La carne conservata, le salsicce contengono agenti aromatizzanti e altri additivi alimentari nocivi. Il formaggio con la muffa è dannoso, è in grado di ridurre il diametro delle linee del sangue e provocare un mal di testa. Monitorare lo stato del tratto digestivo. I problemi gastrointestinali interferiscono con l'assorbibilità dei nutrienti, che può aggravare il mal di testa.

Perché è vietato l'alcol con mal di testa persistente? Il fatto è che le bevande contenenti alcool avvelenano il corpo, alterano la circolazione cerebrale, aumentano la pressione sanguigna e danneggiano la nutrizione delle cellule cerebrali. Tutti questi fattori provocano solo la comparsa di cefalea. L'attacco di emicrania provoca il vino rosso.

Cosa si può fare per eliminare il mal di testa

Il mal di testa a volte è un segno di una malattia. Ma il più delle volte è una malattia indipendente, derivante da molti fattori. Cosa succede se un mal di testa? Prima di tutto, è necessario capire le ragioni del suo aspetto.

motivi

1. La fluttuazione della pressione arteriosa è il fattore più frequente all'inizio del dolore alla testa. Le sensazioni dolorose da entrambi i lati della testa si presentano con ipotensione g e sono localizzate nell'area delle tempie. I sintomi di solito si verificano al mattino e possono scomparire dopo aver consumato caffeina o qualche attività fisica. L'ipertensione è raramente accompagnata da sindromi dolorose alla testa, di solito le manifestazioni si fanno sentire con un brusco salto di pressione e sono combinate con vertigini, una sensazione di schiacciamento nella parte posteriore della testa, così come il deterioramento della vista e dell'udito.
2. Tensione al mal di testa Si manifesta con un sovraccarico muscolare prolungato causato da una posizione scomoda del corpo, affaticamento degli occhi, instabilità emotiva - stress o depressione. La natura delle sensazioni dolorose è costrittiva, premendo su tutta la superficie della testa, estendendosi verso l'alto dal collo. Tali sindromi possono comparire nel tardo pomeriggio ed essere un segno di stanchezza.
3. Emicrania. L'emicrania ha spesso una tendenza per le donne di mezza età. Il dolore è unilaterale, di solito si manifesta nella parte temporale o frontale del cranio. Le sensazioni pulsanti vengono date agli occhi, accompagnate da fotofobia, sensibilità a suoni forti e odori forti, e le mosche possono comparire davanti agli occhi.
4. Spasmi ragruppati Gli uomini sono soggetti a questo tipo di dolore. Le sindromi da bruciore si verificano improvvisamente, non per molto tempo, ma sono caratterizzate da intensità e intolleranza: una persona non è in grado di svolgere le sue attività. Allo stesso tempo, gli occhi possono diventare rossi e staccarsi, gonfi di sudore, possono causare un naso chiuso.
5. Stress cronico Depressione, ansia frequente e tensione nervosa nella maggior parte dei casi comportano sintomi spiacevoli. Questo dolore è chiamato psicogeno. La natura degli spasmi può essere diversa: opprimente, costrittiva, dolorante, concentrata nella regione frontale, occipitale o nella parte posteriore del cranio.
6. Malattie infettive La SARS, l'influenza sono sempre accompagnati da attacchi dolorosi. Allo stesso tempo c'è la sensazione che la testa si "spacca".
7. Sintomi dolorosi causati da disturbi ormonali. Tali sindromi disturbano le donne durante le mestruazioni, la menopausa e gli adolescenti durante i disturbi ormonali. In questi casi, la localizzazione degli spasmi si verifica nella regione degli occhi e delle tempie, caratterizzata da sensazioni ad alta intensità e pulsanti.
8. La pressione intracranica può essere elevata o ridotta, si verifica anche nei bambini. È caratterizzato da spasmi costrittivi, aggravati da vomito e vertigini.

Queste sono le cause più comuni dei sintomi del dolore, che comportano il verificarsi di convulsioni nella testa nel 95% dei casi. Il restante 5% dei casi sono gravi malattie cerebrali, come:

• tumori cerebrali;
• la meningite;
• encefalite;
• nevralgie.

trattamento

Ogni persona è interessata alla domanda, se ha mal di testa, cosa fare, quali misure adottare per alleviare i sintomi? A seconda delle cause degli attacchi e della natura del dolore, possono essere prescritti farmaci:

1. L'ibuprofene - elimina efficacemente gli attacchi di emicrania, allevia gli spasmi gravi. Non applicabile ai bambini sotto i 12 anni e alle donne in gravidanza.
2. Il paracetamolo è usato per il dolore causato dal raffreddore, ha effetti antispasmodici e antipiretici.
3. Aspirina: può essere utilizzata con dolori muscolari, sforzi eccessivi.
4. Citramon è un farmaco raccomandato per la pressione bassa. Contiene caffeina
5. Sedalgin-Neo è usato per nevralgie, mestruazioni dolorose.
6. Spasmomene: un farmaco ad ampio spettro. Allevia efficacemente i crampi alla testa e ai muscoli.
7. Askopar - azione psicoattiva del farmaco.
8. Egilok è una medicina che si raccomanda di assumere a pressione elevata.

È possibile far fronte a sindromi dolorose alla testa a casa, seguendo alcune raccomandazioni:

• quando compaiono i primi segni, cambia posizione, sdraiati, alzando le gambe sopra il livello della testa;
• aerare la stanza;
• fare un massaggio alla testa;
• smettere di fumare;
• bere un tè dolce e forte;
• legare strettamente la testa con una sciarpa;
• Elimina tutti i fattori fastidiosi: spegni la musica ad alto volume, offusca le luci.

Rimedi popolari

I guaritori tradizionali conoscono molti modi, se hai mal di testa, cosa fare.

1. Prova a respirare esercizi per alleviare la tensione muscolare, migliorare la circolazione sanguigna nei vasi. Inspirare attraverso il naso, contando fino a 5, trattenere il respiro per 7 secondi, espirare l'aria, contando fino a 8. L'esercizio deve essere ripetuto più volte.
2. Aromaterapia. Gli oli essenziali possono essere inalati, sfregati in luoghi dolorosi, fare il bagno. Elimina forti spasmi di olio di ylang-ylang, geranio, pino, limone, menta, arancia.
3. Comprime. Sale, argilla, foglie di cavolo, limone, succo di cipolla, barbabietola e succo di patata, così come gli impacchi acetici e di ghiaccio sono usati come lozioni per gli attacchi.
4. Decotti alle erbe Le seguenti erbe sono efficaci per forti manifestazioni dolorose: menta, rosmarino, camomilla, tiglio, origano, ortica, rosa canina, ribes, origano, luppolo.
   

prevenzione

Le misure necessarie per prevenire le sindromi da dolore nella testa sono uno stile di vita sano e bloccano l'abuso di alcool e fumo. L'intossicazione da sostanze tossiche contenute in nicotina e alcol può anche provocare spasmi. Questo vale anche per la sindrome da sbornia che si verifica la mattina dopo una festa tempestosa.

1. Aria fresca Camminando nella zona del parco forestale, la regolare aerazione della stanza ha un effetto benefico non solo sulla circolazione sanguigna, ma migliora anche l'umore.
2. Indurimento. È difficile sopravvalutare gli eventi di indurimento. Con i raddoppi costanti, c'è un aumento dell'immunità e delle difese naturali del corpo, le prestazioni migliorano, si percepisce un'ondata di forza e, di conseguenza, le emicranie hanno meno probabilità di preoccuparsi.
3. Piena nutrizione Il cibo sano è il fondamento del benessere. La tua dieta dovrebbe includere frutta, verdura, vitamine e molta acqua. L'assunzione giornaliera raccomandata di acqua è di almeno 1,5 litri. Escludere prodotti che attivano l'emicrania.
   

conclusione

Quando si verifica un mal di testa, prima di tutto è necessario calmarsi - le emozioni eccessive possono solo danneggiare. È anche necessario fare attenzione ad altri sintomi: se c'è capogiro, nausea, la coordinazione non è presente, non c'è deterioramento in vista o udito. Tali segni possono indicare un grave disturbo nel cervello.

Forte mal di testa

Molto spesso, ogni persona deve affrontare un forte mal di testa.

E tutti fanno una domanda - perché è così terribilmente un mal di testa? Qual è stato il motivo, come affrontarlo?

Perché mal di testa?

Capiremo le cause più comuni.

Sotto stress

Molto spesso un mal di testa da un forte sforzo del corpo. Questo può essere uno stress prolungato o uno stress mentale. Questo tipo di dolore schiaccia l'intera testa e può durare anche per diverse settimane. Con un tale mal di testa, dovresti provare a rilassarti, bere una tisana (valeriana, melissa, menta) con un cucchiaio di miele.

Con una ferita alla testa

Il verificarsi di tale mal di testa può essere dovuto a contusione, commozione cerebrale o altri danni alla testa. Se una lesione minore si verifica entro poche ore, con dolore più lungo, soprattutto per più di un giorno, è necessario consultare immediatamente un medico, in quanto potrebbero esserci danni più gravi al cranio e al cervello. È necessaria anche una consultazione urgente con un medico per mal di testa, che è stata accompagnata anche da una breve perdita di coscienza, in quanto questo può essere un sintomo di emorragia intracranica o addirittura una frattura delle ossa del cranio.

Quando i muscoli del collo sono tesi

La cefalea appare dopo una posizione scomoda durante la lettura o il lavoro in una posizione. Per evitare questo stato, devi prendere posizioni comode per la lettura, e nel tuo lavoro, fai delle pause per riposare, fai un po 'di riscaldamento.

Con gli effetti collaterali dei farmaci

Tale dolore può verificarsi come effetto collaterale quando si assumono medicinali o contraccettivi. Dopo la fine del trattamento, la cefalea di solito scompare. Se hai mal di testa mentre prendi i farmaci contraccettivi, dovresti consultare un medico e cambiarli con altri.

Con arterite temporale

Se c'è un improvviso dolore pulsante nei templi o in uno di essi, rivolgersi immediatamente a un medico. Questa può essere una lesione infiammatoria delle pareti delle arterie temporali, che richiede un trattamento urgente, altrimenti potresti perdere la vista.

Nell'osteocondrosi del rachide cervicale

La causa del mal di testa in questa malattia è la deformazione dei dischi intervertebrali, che porta alla violazione delle terminazioni nervose e dei vasi sanguigni. Per eliminare il dolore, puoi assumere analgesici (aspirina, analgin) in combinazione con antispastici (No-spa, papaverina). Ma per la sua completa eliminazione, è necessaria la consultazione del neurologo e il trattamento dell'osteocondrosi cervicale.

emicrania

L'emicrania è un mal di testa molto grave, che ricorre periodicamente su uno o entrambi i lati (meno spesso). Molto spesso, l'emicrania accompagna l'inizio del ciclo mestruale nelle donne. L'emicrania provoca anche vari alimenti, come il vino, diversi tipi di formaggio (specialmente di muffa), cioccolato e stress severi. Se i periodi di terribile mal di testa si ripetono frequentemente, consultare un medico per un consiglio.

Con varie malattie

Con malattie virali e infettive, che sono accompagnate da febbre, nausea, c'è mal di testa. L'eliminazione è sintomatica in combinazione con il trattamento di una malattia. Il corso del trattamento prescritto dal medico.

Rimedi popolari

Tutti noi vogliamo liberarci rapidamente dello stato quando un mal di testa selvaggio. Cosa fare? Ci sono diversi semplici rimedi popolari che aiuteranno a risolvere rapidamente questo problema:

• Far bollire due cucchiai di radice di valeriana per 15 minuti, prendere un cucchiaio un paio di volte al giorno.
• Insistere alcuni cucchiai di fiori di tiglio per 10 minuti, prendere un bicchiere prima di coricarsi. Questa infusione è molto efficace per i mal di testa di natura nervosa.
• Infondere un cucchiaino di fiori di sambuco, riempito con un litro di acqua per 15 minuti. Prendi mezzo bicchiere la mattina e prima di andare a dormire.
• Spremere il succo di viburno o ribes nero, prendere un bicchiere al giorno per un mal di testa stressante
• Quando la testa fa male terribilmente, e ciò che l'ha causata è sconosciuta, puoi metterti sulla fronte e tempie fatte con il limone.

Autore dell'articolo: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologo, riflessologo, diagnostica funzionale

Cosa fare con un mal di testa?

Il mal di testa non è solo un sintomo sgradevole. Quando un mal di testa, il mondo sembra fermarsi - diventa impossibile lavorare, studiare, fare le faccende domestiche, anche il riposo ordinario non porta piacere. Perché sta succedendo questo, come affrontarlo e cosa fare con un mal di testa?

Le cause del dolore possono essere spesso eccessivo stress mentale, affaticamento muscolare, osteocondrosi delle vertebre cervicali, riduzione del tono dei vasi cerebrali, disturbi del sonno, mancanza di nutrizione e molto altro. A volte il dolore alla testa è un'irradiazione del dolore causata da otite o malattie dei denti.

Violazioni della pressione sanguigna, stress nervoso, emicrania, aumento della pressione intracranica - quanti fattori possono scatenare il mal di testa.

Chi contattare?

Cosa fare con un forte mal di testa?

Per prima cosa devi scoprire la possibile causa del mal di testa ed eliminarlo:

• raffreddori e SARS - dovrebbero assumere farmaci che alleviano il gonfiore del cervello e gli analgesici (paracetamolo, analgin, aspirina, tempalgin, sedalgin);
• Malattie delle vertebre cervicali - massaggio della zona cervicale-collo, esercizi terapeutici dei muscoli del collo e della cintura della spalla aiutano bene. Delle droghe aiuteranno Segan, Oksigan, Nimesil, Nimesulide;
• bassa pressione sanguigna - a volte basta solo preparare una tazza di caffè o un tè forte, mangiare una barretta di cioccolato o bere cioccolata calda. Se non aiuta, puoi ingerire due compresse di tsitramon, askofen, kofalgin, farmadol;
• pressione alta: se sei convinto di avere alti livelli di pressione e di quelli che si sono verificati per la prima volta, devi eliminare le bevande al caffè, la coca-cola e i cibi salati, l'alcol dalla dieta. Assicurati di sdraiarti, mettigli un impacco freddo sulla fronte. Buono a bere tè rilassante, è possibile con l'aggiunta di motherwort, menta. Dei farmaci aiuterà indapamide, captopril, enalapril, losartan. Questa pillola deve essere presa una volta, puoi iniziare con la metà, ma non più di una! In assenza di effetto e con mal di testa ripetuto, è meglio consultare un medico e non prendere alcun auto-trattamento. Puoi bere pillole per ridurre la pressione solo dopo aver misurato la pressione sanguigna con un misuratore di pressione sanguigna;
• situazioni stressanti e psico-emotive - in questo caso è meglio sdraiarsi, cercare di calmarsi e rilassarsi, accendere una candela profumata, accendere musica leggera. Puoi bere un sedativo: tintura di valeriana, corvalolo, motherwort, novopassit, phytosed.

Cosa fare con mal di testa persistente?

Cosa fare con un mal di testa se soffre costantemente? La risposta a questa domanda è chiara: dovresti consultare il tuo medico per determinare la causa alla radice del problema. Dopotutto, la testa fa male non solo così, ma a causa di qualcosa. Il medico può misurare la pressione sanguigna, esaminare il fondo dell'occhio, controllare la pressione intraoculare. Inoltre, può farti alcune domande suggestive che lo aiuteranno a chiarire la situazione:

• quanto sono frequenti i mal di testa?
• specificazione del dolore: in quale parte della testa c'è dolore?
• dipendenza quotidiana dal dolore: quando fa male? Di mattina, di sera, di notte?
• Quali altri sintomi sono comparsi insieme al dolore alla testa?
• Ti senti male durante un attacco?
• Ci sono problemi di visione simultanea?
• C'è una sensazione di debolezza, la tua testa sta girando?
• La luce dura causa irritazione?
• Quali farmaci hai assunto di recente o stai assumendo ora?
• Hai avuto recentemente un raffreddore o influenza?
• Hai ferite alla testa?
• forse nervoso o in conflitto?
• Hai la depressione?
• Cosa pensi di te stesso, perché puoi avere un mal di testa?

In situazioni poco chiare, quando non è possibile determinare la causa del mal di testa, può essere prescritta una risonanza magnetica o una procedura di tomografia computerizzata. Queste sono foto di varie parti del cervello che forniscono informazioni complete e aiutano a identificare il problema.

Cosa fare se si soffre di mal di testa?

Cefalea ricorrente e grave può essere causata da attacchi di emicrania. Spesso un'emicrania è ereditaria, può manifestarsi nella stessa famiglia in più persone.

I dolori emicranici possono pulsare ed essere unilaterali, raggiungendo un picco con carichi fisici e motori. Gli attacchi possono durare uno o più giorni.

Una persona con un'emicrania diventa sensibile alla luce, al gusto aspro, all'olfatto o al suono. A volte possono verificarsi nausea e vomito.

Gli attacchi di emicrania possono essere innescati da una mancanza di sonno, dalle caratteristiche del ciclo mestruale nelle donne, da un cambiamento del clima e della pressione atmosferica, da situazioni stressanti o da lavoro eccessivo.

Farmaci consigliati per l'emicrania:

• Sumamigren è un rimedio efficace per l'emicrania, aiuta mezz'ora dopo l'ingestione. Assumere mezza compressa o intera (100 mg), ma non più di due compresse al giorno;
• L'immigrato è un farmaco anti-emicrania basato sul sumatriptan. Può essere usato in pillole e spray. Singola dose - 50 mg o 100 mg, assunta non più di due volte al giorno;
• Aspekard - venduto in compresse ordinarie da 0,1 g, o in solubile effervescente. Prenda mezza o intera compressa fino a cinque volte al giorno, la compressa effervescente viene diluita in un bicchiere d'acqua e bevuta;
• Zolmitriptan: prendi 2,5 mg una volta al giorno. In assenza di effetti, 5 mg possono essere assunti già, ma non prima che in 2 ore. Il farmaco è periodico: l'effetto maggiore si ottiene con i primi sintomi dell'inizio dell'emicrania.

Cosa fare con un terribile mal di testa?

Cosa fare con un mal di testa, quando i tablet sono riluttanti a bere, e un impacco freddo banale non aiuta?

Puoi provare rimedi popolari, perché molti di loro aiutano davvero:

• se il dolore alla testa è associato a PMS, i cerchi della cipolla tagliata possono essere applicati alle tempie, massaggiando leggermente la pelle;
• aiuta bene la lampada aromatica all'olio di limone: puoi semplicemente stendere le bucce di limone nell'appartamento e respirarne l'aroma;
• puoi preparare un tè alla menta o alla melissa e fare un impacco freddo frontale;
• preparare e prendere il tè al timo;
• versare nel thermos la stessa quantità di fiori di biancospino e di erba di limone, versare acqua bollente. Questa infusione deve essere bevuta 0,5 bicchiere più volte al giorno;
• il tè allo zenzero dà un buon effetto, puoi aggiungere origano e limone;
• A proposito, il limone può anche essere usato separatamente: tagliare le "gobbe" dal limone e metterle sulle tempie con il lato morbido per almeno 20 minuti;
• Un bagno caldo con l'aggiunta di oli di citronella e melissa ha un effetto rilassante ed analgesico. Per migliorare l'effetto prima della procedura, puoi preparare una tazza di tè orientale speciale: dovresti versare un anice stellato, mezzo bastoncino di cannella e un pizzico di cumino con un bicchiere di acqua bollente. Il tè può essere bevuto immediatamente o direttamente mentre fai il bagno. Dopo la procedura, non correre subito per il lavoro: rilassarsi e riposare per almeno mezz'ora per consolidare l'effetto;
• utile per sbarazzarsi del mal di testa per bere succo fresco di carote, spinaci e tarassaco (3: 1: 1);
• anche il succo di carota e cetriolo è efficace;
• i fiori di sambuco possono essere versati con acqua bollente al tasso di 1:10, insistono mezz'ora e bevono un terzo di tazza prima dei pasti, puoi farlo con il miele;
• con maggiore pressione è utile infornare in un tavolo thermos 2. cucchiai di bacche di viburno 0,5 litri di acqua bollente, bere come tè durante il giorno. Puoi cucinare e gelatina di viburno;
• È bene applicare la foglia di cavolo fresco alla testa, puoi aggiustarla e lasciarla per la notte.

I rimedi popolari possono essere usati sia separatamente che in combinazione con i metodi della terapia tradizionale, così come per la prevenzione degli attacchi.

Cosa fare con un terribile mal di testa?

Il mal di testa, oltre ai farmaci analgesici, è ben allevato dalle procedure di distrazione, vale a dire i metodi di fisioterapia.

A seconda della forma dell'emicrania, è possibile utilizzare impacchi caldi o freddi. Buone recensioni dall'uso di bagni caldi: piedi e mani, possono essere con il riscaldamento graduale dell'acqua a 45 ° C. La durata di tali bagni è di circa 20 minuti. Rimuove attacchi e anche una doccia.

Nel periodo di sollievo dal dolore, è possibile utilizzare correnti diadinamiche sui nodi simpatici superiori cervicali. L'impatto viene utilizzato quotidianamente per quattro giorni, quindi a giorni alterni.

L'uso dell'elettroforesi dell'area del collo con antispastici o sedativi viene effettuato in un corso di 10-14 sedute.

La darsonvalutazione è una tecnica terapeutica condotta da una corrente di impulso ad alta frequenza. L'effetto dura circa 8 minuti, il trattamento continua per due settimane.

Un buon effetto viene osservato dalle procedure di irudoterapia e dalle sedute di massaggio manuale della zona cervicale. Il massaggio professionale fornisce i muscoli dello spasmo di rilassamento e allevia l'affaticamento, allevia il dolore alla testa, allevia la tensione nervosa, normalizza l'afflusso di sangue alla testa. È utile nella destabilizzazione della pressione arteriosa, osteocondrosi, un effetto positivo sul movimento del sangue nella zona del colletto.

Un effetto positivo con mal di testa ha l'uso di digitopressione, che ha un effetto calmante. Ogni punto specifico viene massaggiato per cinque minuti; i punti simmetrici vengono massaggiati simultaneamente. Ecco i punti più basilari per l'esposizione durante gli attacchi di mal di testa:

• Il primo punto si trova all'esterno dell'avambraccio, appena sopra il polso. Questo punto dovrebbe essere massaggiato stando seduti alternativamente sulla mano sinistra e destra;
• il secondo punto si trova nella regione temporale, vicino al bordo della crescita dei peli. Il punto viene massaggiato simultaneamente su due templi;
• il terzo punto si trova vicino all'angolo esterno dell'occhio, massaggiato su entrambi i lati.

Durante una sessione di massaggio si consiglia di accendere musica leggera e chiudere gli occhi.

Se un mal di testa si verifica solo occasionalmente e non si manifesta molto intensamente, allora puoi usare normali preparati farmaceutici o rimedi popolari. Mal di testa persistente e prolungato richiedono la consultazione con un medico che troverà la causa di questo stato non abbastanza piacevole. Speriamo di aver risposto alla domanda: "Cosa fare con un mal di testa?". Prenditi cura della tua salute!

Grave mal di testa: cosa fare

Il mal di testa non è solo una comoda scusa per gli scolari pigri e le mogli scontenti. A volte diventa insopportabile e spaventoso. Che cosa devi fare e che cosa è in ogni caso impossibile con un attacco acuto di mal di testa?

Il 99% della popolazione in uno non è un gran momento della vita, c'è mal di testa. Se questo dolore è periodico, non è accompagnato da perdita di coscienza e gravi disturbi neurologici, quindi le persone si adattano ad esso. E invano. Con una corretta disciplina del paziente in più della metà dei casi, il trattamento del mal di testa è abbastanza efficace. Sfortunatamente, non tutti vanno al dottore in tempo.

I medici chiamano molte cause di mal di testa. Ce ne sono oltre duecento nella seconda classificazione. I principali sono vertebrali (il nome è molto simbolico - tutti i tipi di mal di testa derivanti da alterazioni del flusso sanguigno nella parte posteriore della testa) rientrano in questa categoria, dolore durante l'emicrania, quando la pressione sanguigna cambia, dopo trauma cranico e con malattie infettive ( anche, per esempio, nella rinite cronica).

C'è anche un mal di testa psicogeno. Include mal di testa da tensione (mentale o fisica), oltre a dolore nell'ansia e depressione. Il più delle volte, questo è dolore doloroso, quindi pressante, quindi pulsante, concentrato nelle aree occipitale, temporale o frontale o "diffuso" su tutta la testa. In un paziente convergono: può essere paziente per molto tempo, più di un'ora - di sicuro. E non c'è alcuna motivazione per andare dal dottore immediatamente. Così vivono - per anni, decenni... Una manciata di pillole, sonno profondo, vacanze puntuali - e tutto è tornato alla normalità da solo.

Lui batterà e passerà

Se conosci il tuo mal di testa, non solo i tuoi parenti e colleghi, ma anche i follower nei social network, e con la sua intensità puoi, senza misurare la pressione sanguigna, capire quanti e quali farmaci antipertensivi devi gettare in te stesso, questa volta, o pillola e in quale dosaggio aiuta e prendere medicine con te, se il medico curante alza gli occhi al soffitto e, sospirando pesantemente, qualcosa si lamenta confidenzialmente del fatto che "devi preoccuparti meno e innervosirti", quindi un tale mal di testa è molto probabile ti darò l'opportunità pr krastinirovat ulteriormente. E quando mi fa male la testa, non voglio fissare un appuntamento, andare dal dottore, spiegare qualcosa a qualcuno. In ogni caso, la testa passerà presto e la vita splenderà di nuovo con tutti i suoi colori.

Al momento di un attacco di mal di testa, le persone si comportano in modo abbastanza tipico. Una persona tende a ritirarsi, gli odori, la luce intensa ei suoni sono fastidiosi. Alcuni cercano di sdraiarsi e non si muovono, altri, al contrario, girano per la stanza senza fermarsi.

Ricorda la clip di Alla Pugacheva sui vicini rumorosi? Sulla testa c'è una benda larga, i nervi sono tesi al limite. Ecco un ritratto di un tipico malato. Il mondo è ristretto alle dimensioni di una camera da letto buia e silenziosa. La condizione in cui la testa non fa male, al contrario, è accompagnata da un attacco di attività violenta e movimenti intensi. Tutto è familiare

Dolore al massimo

Ma una volta che il dolore eclissa tutto. Diventa così forte che capisci immediatamente: questo è "altro" dolore, insolito, diverso da qualsiasi cosa. "Selvaggio" - chiamò i suoi pazienti. Bruciore, foratura, strappo o schiacciamento della testa, penetrante, acuto, intollerante, che copre l'intera testa o parte di esso. Questo può essere accompagnato da una perdita di coscienza o dal suo torpore, convulsioni, nausea e vomito, immobilità di un arto o metà del corpo, disturbi della parola o della vista. Sì, qualsiasi cosa! Dopo una tale gioia di vivere, è improbabile che tu abbia esperienza...

Il consiglio medico sarà più tardi. E ora - osservazioni mediche. Nel 99% dei casi con un attacco doloroso così forte, la gente prima beve "qualche" pillola. Di quelli che sono nel kit di pronto soccorso, hanno trovato un vicino di casa, mostrato in TV (beh, dove prima "tutto fa male", e poi - felicità a sazi e il mondo è bello e sorprendente).

In linea di principio, questa è la tattica giusta. L'unico problema che la maggior parte dei medici indica è il dosaggio. Con un mal di testa forte, quasi insopportabile, desideroso di "soffocarlo" immediatamente, la gente prende una quantità assolutamente insana di antidolorifici che possono "avvelenare" il corpo per molto tempo. E poi la gente aspetta. Quando il "passaggio" quando la "pillola agisce" quando arriva la mattina. E quando diventa molto cattivo...

Se l'attacco ha colto di sorpresa

Quindi, un forte mal di testa per la prima volta. Sei cosciente, esternamente - nessun danno. Cosa potrebbe essere? Sì, qualunque cosa! Dopotutto, il cervello stesso non può ferire: non ci sono recettori del dolore. Il dolore si verifica a causa di tensioni o irritazioni di molte aree sensibili al dolore situate nella testa o nel collo: il cranio (periostio), i muscoli, i nervi, le arterie e le vene, il tessuto sottocutaneo, gli occhi, i seni e le mucose. pertanto:

Suggerimento numero 1. Non provare a diagnosticare te stesso! Con un forte, improvviso, mal di testa per la prima volta - chiama un dottore! Siediti e chiama qualcuno adeguato e non pignolo per aiutarti (nel caso perdi conoscenza). Non prenda più di una doppia dose di antidolorifici e ricorda che il farmaco richiede tempo per agire.

Suggerimento numero 2. Prima di comporre il telefono "ambulanza", misurare la temperatura. Perché un mal di testa può accompagnare l'insorgenza di una malattia virale o infettiva. In ogni caso, darai al medico l'opportunità di iniziare a lavorare sulla diagnosi due minuti prima. Ricorda, a volte i minuti possono salvare vite.

Suggerimento 3. Prova a toccarti il ​​petto con il mento. Se non puoi, perché il dolore nella regione occipitale sta peggiorando, sentiti libero di dettare questo terribile sintomo all'operatore del call center. Perché la meningite non è un giocattolo, ma una complicanza molto pericolosa di molte SARS apparentemente innocue.

Suggerimento numero 4. Se c'è un monitor della pressione arteriosa - misurare la pressione sanguigna. E preferibilmente - su entrambe le mani. Perché una buona metà di tutti i nuovi casi di crisi ipertensive sono accompagnati da cefalea molto forte. Una crisi ipertensiva - questo è serio. Può facilmente portare ad un infarto o ictus.

Suggerimento numero 5. Ricorda in dettaglio cosa è successo il giorno prima. C'è un tipo speciale di mal di testa - tossico. Si verifica in caso di avvelenamento con varie sostanze chimiche o come effetto collaterale dei farmaci. Questo mal di testa è spesso causato da farmaci che abbassano la pressione sanguigna, i nitrati, i farmaci psicotropi e molte altre sostanze. A proposito, molti adolescenti sono stati salvati dalle vite della meticolosità dei genitori, che in dettaglio hanno suscitato le circostanze della festa del giorno prima dal bambino malato.

Suggerimento numero 6. Vedere e sentire. Anche una persona in buona salute può avvertire un forte mal di testa dopo una tempesta o un colpo di sole, trovarsi in una stanza soffocante, con avvelenamento da monossido di carbonio o scarico di auto. A proposito, non dimenticare una cosa come l'amnesia. Una persona che viene colpita alla testa a volte dimentica le circostanze della ferita. Guardati allo specchio, palpa la pelle sotto i capelli e il collo per lividi, ferite o graffi.

Consiglio numero 7. Non tirare tempo. Il caso più spiacevole è la presenza di una massa nel cervello. Può essere un tumore o un ascesso o anche il sangue che è stato versato. La diagnosi può essere fatta solo con l'ausilio di neuroimaging, quindi se si ha mal di testa da molto tempo, non ritardare il trattamento al neurologo. Ricorda: nella sua diversità, i mal di testa non hanno eguali!

Consiglio numero 8. Se il mal di testa è passato all'improvviso come appariva, non annullare la chiamata di emergenza. In alcune delle sue specie, ad esempio, con emorragia intracerebrale, può verificarsi un periodo "luminoso" prima della comparsa delle complicazioni più terribili. Aspetta il dottore. Non avere fretta di scrivere una volontà e finire il "più importante". Cerca di sederti comodamente e rilassati.

Suggerimento # 9. Quando vai dal medico, tieni una nota sul registro esattamente quale tipo di medicina per il mal di testa hai preso. E la gratitudine medica non avrà limiti!

Attenzione! Se un mal di testa è accompagnato da una perdita di coscienza o dal suo stupore, convulsioni, nausea e vomito, immobilità di un arto o metà del corpo, disturbi della parola o della vista, quindi senza opzioni - chiamare immediatamente un medico. E non auto-medicare e l'aiuto reciproco.

C'è solo un consiglio per chi ti circonda: non lasciare che il paziente muoia delle tue "cure". Non cercare di dare acqua a una persona che giace incosciente, non far entrare in bocca oggetti estranei durante un attacco convulso, non "risciacquare lo stomaco" con abbondante vomito che non porti sollievo, non frenare il braccio o la gamba appesa! Aprire gli indumenti compressivi, fornire aria fresca e girare delicatamente la testa di lato.

Quanto prima il paziente va in ospedale, tanto più è probabile che rimanga vivo e illeso. Dopotutto, il dolore può essere una manifestazione di malattie così gravi come l'ictus, la meningite o l'encefalite. Ricorda, solo un medico può diagnosticare. E il consiglio "non nuocere" - si applica non solo ai medici...