Costantemente mal di testa

Oggi siamo sempre più confrontati con un tale stato come un costante mal di testa o, scientificamente, cefalea. Lei è estenuante, spremendo tutte le sue forze ogni giorno; in tale stato è impossibile esistere semplicemente, per non parlare del lavoro. La testa può ferire indipendentemente dal sesso, dall'età, dall'occupazione. Per non parlare del fatto che questa stessa condizione è già abbastanza pericolosa, bisogna menzionare i segni di accompagnamento che aggravano il problema, come la visione, la memoria, la parola, la coordinazione, la debolezza e il torpore in una metà del corpo o nella sua parte (per esempio, alcune dita a portata di mano).

Possibili cause di dolore cronico (persistente)

Se hai costantemente mal di testa, può significare molto. Il mal di testa può verificarsi a causa di vari tipi di infezioni - carie pigre o sinusite. Inoltre, questo dovrebbe includere polipi profondi nel naso o nelle orecchie, tumori e altre lesioni intracraniche. A causa di ferite alla testa, anomalie nello sviluppo del cranio, del viso, del collo, del dolore quotidiano sono abbastanza naturali. Disturbi vascolari (emicrania) e aumento della pressione intracranica portano molta sofferenza, aggiungendo i loro sintomi sotto forma di cambiamenti di odore, nausea, vertigini e fotofobia.

Mancanza di aria fresca, sforzo fisico regolare e eccessivo disagio. Una cattiva circolazione danneggia la nutrizione del cervello e la mancanza di movimento causa osteocondrosi. I sali depositati nelle vertebre bloccano i vasi ristretti dal lento flusso sanguigno. Di conseguenza, costantemente mal di testa. Questo è il flagello di tutti i moderni impiegati.

Disturbi metabolici e disturbi ormonali, ad esempio il diabete mellito, hanno una grande influenza sulla cefalea frequente. Sì, e le sostanze che usiamo possono essere molto insidiose. Se stai prendendo farmaci, il corpo risponderà ai nuovi farmaci introdotti in esso. O viceversa, quando ti ritrovi senza il supporto di "stampelle" chimiche, quando hai appena finito di prenderlo, inizierà ad agire e cercare di adattarsi alle nuove condizioni. Le allergie continuano, sia esplicite che nascoste. Ipertensione, ipotensione, ipertensione arteriosa e altri cambiamenti di pressione sono anche alcuni dei motivi per cui il mal di testa spesso fa male.

Il corpo umano è progettato in modo che al momento del pericolo i muscoli si contraggono, preparandosi a proteggere ciò che è nascosto sotto di loro. Le emozioni come l'eccitazione e la paura causano spasmi e la testa non fa eccezione. Il dolore dello stress è un evento frequente, perché le condizioni attuali quasi costantemente ci fanno provare stress. Se lo stress diventa cronico e la coscienza non può superarla, il subconscio "premuroso" cerca di ripararlo in se stesso, in modo da non distrarre la coscienza dagli affari reali. E poi, sembrerebbe, i dolori irragionevoli nella testa arrivano con una forza ancora maggiore.

Se i sentimenti dolorosi sono tormentati ogni giorno, allora questo è un motivo serio per consultare un medico generico o un neurologo e passare attraverso una serie di esami prescritti per loro. È possibile che ti venga inviato per l'esame e ad altri specialisti.

Tipi di mal di testa e loro sintomi

Ci sono quattro tipi:

• Vascolare. La sensazione di pulsazione, pienezza, testa stupidamente piagnucola e si trasforma, periodicamente si scurisce davanti ai miei occhi. Fa male piegarsi, sdraiarsi, camminare in un cappello, pettinarsi. Questo di solito è causato da una ridotta pressione, quando il sangue ristagna nei vasi e si allunga, o aumentato, quando il sangue viene spinto attraverso le arterie con velocità e pressione troppo elevate sui tessuti circostanti, o da osteocondrosi, quando i sali, che si depositano sulle ossa, pizzicano il flusso sanguigno.
• Liquorodynamic. Vertigini, nausea, pressione nella parte frontale del cranio, temporanea perdita della vista. Nell'ipertensione il dolore aumenta e quindi si attenua a seconda delle diverse posizioni del corpo. Con l'ipotensione - particolarmente dolorosa da sopportare. La ragione risiede nell'aumentata secrezione di liquido cerebrospinale. A causa di ciò, la pressione intracranica aumenta.
• Nevralgico. Affilato o tagliente, improvviso, accompagnato da vertigini. Se si preme sul punto dolente, allora c'è una diffusione nelle aree vicine. Rossore e gonfiore della pelle, cambiamenti nella sua sensibilità. Le sensazioni spiacevoli quasi non passano nemmeno dall'assunzione di antidolorifici. Possono durare per settimane e mesi. Possono essere provocati da uno sforzo fisico prolungato ed eccessivo in combinazione con l'ipotermia. Questo spiega perché avvengono i microtraumi e le infiammazioni delle radici nervose. Inoltre, le fibre nervose possono essere influenzate da varie tossine che si accumulano nel corpo a causa di infezioni (ad es., Botulismo), dal contatto con metalli pesanti (piombo, mercurio) o dall'abuso di forti bevande alcoliche.
• Tensione muscolare Dolori dolorosi, sensazione di spremitura, compressione, limitazione, a volte si vuole graffiare. Si verifica sullo sfondo di affaticamento degli occhi, dall'abbondanza di vari odori, musica ad alto volume, con paure e disordini, mancanza di movimento, pressione su varie parti della testa (fasce per capelli strette, cappelli, cuscini e occhiali scomodi).

Prevenzione e aiuto per il mal di testa

C'è un divieto su alcuni prodotti e procedure se si ha costantemente un mal di testa:

1. Le salsicce possono contenere una quantità maggiore di nitriti - coloranti, che conferiscono al prodotto un piacevole colore rosato e aromi artificiali.
2. Gomma da masticare, cioccolato, soda dolce, alcuni tipi di dolci sono feniletilamina.
3. I sostituti dello zucchero, come l'aspartame e gli additivi E 961, sono in grado di provocare mal di testa. Si trovano in soda, yogurt, dessert ipocalorici, caramelle, pastiglie per la tosse e vitamine.
4. Formaggio, vino rosso, pesce affumicato, noci, fegato di pollo - l'amminoacido tiramina.
5. Spezie, soia - proteine ​​vegetali monosodoglyutamat.
6. Alcol. Dopo una piccola dose, il disagio può scomparire e scomparire, ma in seguito possono tornare. E se soffri costantemente di cefalea?
7. Fumo. Muscoli spasmi alla nicotina.
8. Accettazione di un gran numero di antidolorifici.
9. Freddo. Impacchi di ghiaccio e lavaggio non daranno altro che uno spasmo in più dei vasi sanguigni e della tensione muscolare.

Se non sei stato in grado di scoprire le ragioni del tuo frequente tormento, cerca di aiutare te stesso e almeno in qualche modo alleviare gli attacchi con i seguenti mezzi innocui:

• Aria fresca Passeggiate regolari e frequenti arieggiamenti della stanza forniranno ossigeno al corpo.
• Decotti di erbe Preparare un po 'di lavanda o camomilla e bere come tè. Dopo, prova a dormire.
• Comprimere. In acqua tiepida o leggermente fredda, come più ti piace, lascia cadere qualche goccia di menta o olio essenziale di lavanda. Quindi inumidisci un asciugamano o un pezzo di stoffa e applicalo sulla fronte e sulle tempie per un po '.
• Auto massaggio Abbassare leggermente la testa, massaggiare con i polpastrelli, spostandosi dalla fronte alla parte posteriore della testa. Cammina attraverso ogni zona più volte. Varrà la pena di massaggiare il collo e le orecchie.

Il trattamento può prescrivere solo un medico. Non auto-medicare, ingerendo pillole in manciata giorno dopo giorno. Se la cefalea ti assilla costantemente, cerca il più presto possibile un aiuto medico per scoprire perché e quanto è pericolosa la tua condizione e cosa fare al riguardo.

4 cause di mal di testa: quando dovrei andare dal medico?

I medici dicono - non può tollerare un mal di testa. Ma per alleviare la sofferenza, è necessario trovare la causa

In questo caso, i neurologi credono che la fonte del problema sia nel cervello, i terapeuti - che sia nei vasi, e gli psicoterapeuti accusino tutto sullo stress.

E ognuno di questi esperti ha ragione. Le fonti di mal di testa sono molte. Questo può essere la mancanza di sonno, stress, osteocondrosi, carenza nel corpo di alcuni oligoelementi (potassio, rame, magnesio o fosforo) e gravi malattie, come la meningite e persino un tumore al cervello. Fortunatamente, solo 5 su 100 attacchi di mal di testa sono una ragione per il ricovero immediato. In altri casi, puoi affrontare il disagio da solo.

Questo cappello non è da affrontare

I medici hanno una cosa del genere - "casco nevrotico" o "mal di testa da tensione". Stiamo parlando di sensazioni spiacevoli che sorgono a causa dell'aumento del tono muscolare nel collo e nel cuoio capelluto per lungo tempo. La causa di questa malattia, di norma, è il superlavoro fisico e il disagio emotivo, a volte è causato dal fumo eccessivo e persino da clip o orecchini che fanno pressione su determinati punti dell'orecchio.

L'elmetto del nevrotico è di solito a due facce, caratterizzato dalla natura smussata, monotona e diffusa del dolore, il cranio è schiacciato come da un cerchio. Può essere episodico - meno di 15 giorni al mese e cronico - più di 15 giorni al mese per sei mesi. Gli esperti hanno notato che questo "copricapo" è più spesso portato da pazienti che sono inclini a valutare negativamente gli eventi della vita, cioè i pessimisti radicati. In questo caso, il dolore è l'espressione fisica dell'ansia, una manifestazione di esperienze e complessi accumulati. Questo problema può essere eliminato con sedativi naturali (tè con camomilla, tintura di peonia, passiflora) e allenamento autogeno. L'automassaggio della testa aiuta bene: allevia quella stessa tensione muscolare - causa di sensazioni spiacevoli. C'è anche una tale tecnica - "pettinare" un mal di testa con un pennello da massaggio. Allo stesso tempo aumenta la circolazione sanguigna e i muscoli si rilassano. La normale circolazione sanguigna viene ripristinata.

Cosa fare: massaggiare la punta delle dita con la punta di una matita. Trova il punto più doloroso e premilo sopra (questo è un tipo di riflessologia domestica). Bene aiuta gli esercizi di respirazione o l'aromaterapia. Prova un piede caldo di 5-10 minuti o un bagno a mano. Invece di un trattamento dell'acqua, puoi mettere un asciugamano caldo sulla fronte, massaggiare collo e spalle, bere tè verde (ma senza cioccolato e caramelle).

Navi insidiose

Il mal di testa può essere uno spasmo o una dilatazione dei vasi. Molto spesso, questo problema preoccupa coloro che conducono uno stile di vita sedentario e sedentario. Un'altra categoria di persone sfortunate che soffrono di questo mal di testa sono i pazienti con distonia vascolare e osteocondrosi. In questa condizione, l'intera testa si divide immediatamente. Il dolore di una natura pulsante, "bussare alle tempie", la faccia sembra gonfia, la condizione generale è rotta. Per coloro che sono inclini a questo disturbo, il disagio aumenta con il cambiamento del tempo e alcuni giorni prima delle mestruazioni. Durante la gravidanza, la frequenza del mal di testa diminuisce o si fermano del tutto, ma, purtroppo, riprendono dopo il parto non appena termina il periodo di allattamento al seno del bambino. In questo caso, i rimedi casalinghi non saranno d'aiuto. Abbiamo bisogno di farmaci che stabilizzano i vasi sanguigni e allevia gli spasmi (Stugeron o no-spa).

Cosa fare: impacchi umidi possono alleviare il dolore un po '- caldo se il viso diventa pallido durante un attacco e freddo se diventa rosso. Bene aiuta il massaggio alla testa e al collo. Come prevenzione del dolore causato dalle navi, gli esperti raccomandano di nuotare. Gli appassionati di metodi tradizionali di trattamento usano preparati a base di erbe contenenti biancospino, uova secche e melissa. Ma coinvolgere il caffè e le droghe contenenti caffeina in questo caso non ne vale la pena.

Mostro chiamato "emicrania"

Il termine "emicrania" fu introdotto dal medico romano Galeno. Questa è una malattia complessa, il cui sintomo principale è l'attacco di dolore insopportabile rigorosamente in una metà della testa. I medici associano questa patologia alla serotonina metabolica, una sostanza coinvolta nella trasmissione degli impulsi nervosi. A proposito, le donne soffrono di emicrania più spesso. Se tua madre ha sofferto per la maggior parte della sua vita a causa di un mal di testa insopportabile, molto probabilmente, dovrai affrontare un destino simile. Dopotutto, l'emicrania, di regola, è ereditata. La situazione è esacerbata se si conduce uno stile di vita sbagliato: si fuma, si beve alcol, si muove un po 'e raramente si alza l'aria.

I primi mal di testa possono verificarsi durante l'infanzia. Si manifestano pienamente dall'età di 25-40 anni. L'attacco può durare da 4 ore a 3 giorni, accompagnato da nausea, a volte vomito, aumento della sensibilità alla luce e ai suoni. È spesso preceduto da effetti speciali come lampi di luce intermittenti, seguiti da "sfocato davanti agli occhi", che restringe il campo visivo, un'immagine divisa.

Cosa fare: nella prima fase dell'emicrania si usano i vasodilatatori: Dibazol con papaverina, acido nicotinico, trental, Stugerone. Sul secondo - vasocostrittore: farmaci ergot. Durante un attacco, è necessario riposare in una stanza buia, così come un leggero massaggio o bagni caldi per le mani con oli essenziali di lavanda, limone, menta piperita e maggiorana.

Salsiccia sbagliata

Gli scienziati hanno recentemente scoperto che un mal di testa può essere un compagno di intolleranza alimentare per determinati alimenti. La ragione - in sostanze che colpiscono le navi. Prima di tutto, è la tiramina, che si può trovare nel cioccolato, nel formaggio stagionato, nello yogurt, nella panna acida, nel pesce salato o in salamoia, nei frutti di mare in scatola (granchi, gamberetti), nella carne affumicata, nelle salsicce e in tutte le birre. Questa sostanza è insidiosa in quanto la sua quantità nei prodotti aumenta con lo stoccaggio prolungato.

Un altro elemento chimico che causa il cosiddetto mal di testa della salsiccia è il nitrato di sodio. Il glutammato di sodio, che si trova in molti piatti e salse di cucina cinese, è una fonte di indisposizione con il nome clamoroso "mal di testa di un ristorante cinese". Se non sei un fan della cucina orientale, non aver fretta di rallegrarti. Questa sostanza può essere trovata in cubetti di brodo, patatine e chips di mais, cracker con aromi e in alcune zuppe asciutte.

Un'attenzione speciale merita la caffeina. È curioso che causi disagio non per la sua presenza, ma per l'assenza di esso - questo è il cosiddetto mal di testa sull'uso. In questo caso, le persone soffrono di mancanza di caffè, cola o tè preferiti. Un forte rifiuto di queste bevande è accompagnato da mal di testa palpitante nelle aree temporali, debolezza, irritazione, distrazione, ansia, paura, disturbi del sonno e nausea.

Cosa fare: un prerequisito per il recupero è la dieta. Vai su una dieta che elimina l'uso di prodotti nocivi. La fitoterapia, i metodi di pulizia del corpo e la kinesiterapia (un metodo speciale di terapia fisica) hanno un effetto meraviglioso.

Attenzione!

Non rimandare la visita dal medico, se il mal di testa è in aumento, le pillole non aiutano o il disagio è costantemente rinnovato per diversi giorni e settimane. Se la malattia è accompagnata da disturbi della vista, vertigini, si dovrebbe visitare uno specialista il più presto possibile.

Solo 5 su 100 attacchi di mal di testa causano il ricovero in ospedale.

• Tutta la testa - febbre, malattie infettive e fredde
• Fronte (entrambi i lati delle cavità oculari) - malattie degli occhi, occhiali sbagliati
• Whisky su entrambi i lati, la parte posteriore della testa è un mal di testa vascolare pulsante (con ipertensione)
• Cerchio (passa attraverso la fronte, tempie, collo) - con mal di testa tensione
• Dietro l'orecchio (da un lato), il tempio - problemi dentali o otite
• Tempio (da un lato) - emicrania

Opinione di esperti

Larisa Novikova, neuropatologa della più alta categoria

Naturalmente, nel trattamento del mal di testa, la normalizzazione del regime quotidiano, cioè il rispetto delle regole della nutrizione razionale, l'alternanza obbligatoria di lavoro e riposo, la limitazione dello stress emotivo (prima di tutto), il buon sonno, è di grande importanza. Ma, sfortunatamente, queste misure non sono sempre sufficienti. E per capire la vera causa del mal di testa può solo specialista. Se l'uso del pronto soccorso non è efficace, non rimandare la visita a uno specialista. Dopo tutto, diagnosi precoce della malattia - la chiave del successo del trattamento.

Mal di testa

Tatyana Arno:

- Sono una persona felice - non ho quasi mai mal di testa. Questo attacco mi è successo solo due o tre volte nella mia vita. Allo stesso tempo, per riprendermi, non avevo bisogno di riposarmi, bere tè o intrugli speciali o fare bagni meravigliosi. Quando ciò accadde, fui salvato da una normale pillola di aspirina. Apparentemente, questa è solo una caratteristica del mio corpo, che io, vedendo come soffrono gli altri, è molto felice.

Yana Rudkovskaya:

- Un bagno caldo e rilassante mi aiuta meglio ad alleviare il mal di testa. Nell'acqua, aggiungo sempre strumenti che alleviano lo stress: sali, gel, palloncini e petali di rosa. Se non ho tempo per il trattamento dell'acqua, mi strofino la faccia con un pezzo di ghiaccio in cui diluisco la fiala di collagene-elastina prima di congelarla. La procedura uccide due piccioni con una fava: il dolore scompare e allo stesso tempo i contorni del viso sono stretti.

Alexander Malinin:

- Vedi, vivo in un ritmo tale che non c'è tempo per prestare attenzione a cose così piccole come il mal di testa. Rimuovo i sintomi sgradevoli bevendo una compressa di dipyrone e accendendo la musica calma, lenitiva, migliore classica. Ma se il problema si verifica spesso, è necessario consultare un medico e cercare la causa immediata del suo verificarsi. Dopo tutto, un mal di testa può essere una conseguenza di un freddo, superlavoro, problemi con i vasi sanguigni.

Materiale fornito dalla rivista "AIF About Health" №12, 2008

Cause e trattamento dei frequenti mal di testa

La cefalea o mal di testa è un sintomo frequente e concomitante di molte malattie gravi. Inoltre, questa spiacevole sensazione può disturbare il paziente immediatamente dopo un intenso sforzo fisico o come conseguenza di una situazione stressante. È possibile liberarsi del dolore in molti modi, ma la terapia indipendente senza consultare uno specialista dovrebbe essere completamente esclusa. Solo il medico dopo un esame approfondito può rispondere alla domanda "Perché la testa spesso fa male?" Il trattamento della cefalea dipenderà da molti fattori, oltre al tipo di dolore, e questo dovrebbe essere preso in considerazione.

Poco riguardo alla cefalea

È necessario ricordare un fatto interessante che il cervello umano non può percepire la cefalea. Le terminazioni nervose rispondono al dolore. Tutte le sensazioni sgradevoli nell'area del cervello sono di diversi tipi:

• Il dolore dello stress.
• Sensazioni psicogene
• Violazioni strutturali dei vasi sanguigni.
• Disturbi dinamici nel liquido cerebrospinale.
• Dolore misto

Se la testa fa spesso male cosa può essere? Non solo fattori ambientali, come la luce intensa o musica ad alto volume, ma anche patologie gravi come:

• Malattie infettive
• Patologia cronica
• Intossicazione del corpo, che è cronica e provocata da avvelenamento.
• Malattie e patologie del sistema cardiovascolare.
• Patologia del cervello e dei suoi vasi.
• Neoplasie nel corpo, così come nel cervello.

Tipi di mal di testa

Nella medicina moderna si distinguono questi tipi di cefalea:

• Cefalgia vascolare. In questa forma, il paziente soffre di pulsazioni, sensazioni di dolore e vertigini e la funzione visiva può essere compromessa. Un mal di testa è tale che è spiacevole per il paziente sdraiarsi, fare curve e persino spazzolare i capelli. Tale disagio può essere innescato da pressione disturbata, malattie del rachide cervicale.
• Cefalgia liquorodinamica. Oltre al mal di testa, il paziente ha anche vertigini (vertigini), nausea, una sensazione di pressione nella fronte e la funzione visiva può essere disturbata. Con l'aumento della pressione intracranica, il dolore ha un carattere ondulatorio - diminuisce, quindi si intensifica. Con una pressione ridotta, il paziente non è in grado di stare in piedi. Un aumento della secrezione di liquido cerebrospinale, che causa una maggiore pressione all'interno del cranio, può provocare una tale violazione delle condizioni generali.
• Cefalgia nevralgica. Mal di testa in questa situazione è acuta, tagliando, si verifica improvvisamente, il paziente può anche lamentare vertigini. Quando si preme sul punto dolente, le sensazioni possono diffondersi in altre parti della testa. Con questo tipo di pelle si può gonfiare, arrossire, c'è una violazione della sensibilità. Il dolore non può essere eliminato anche dopo l'assunzione di antidolorifici. La cefalea nevralgica può inseguire il paziente a volte per più di un mese. I fattori che provocano sono carichi intensi e ipotermia, con conseguente microtraumi e processi infiammatori nelle radici nervose. Le fibre tossiche che possono accumularsi nel corpo a causa di malattie infettive o per altri motivi possono danneggiare le fibre.
• Il dolore della tensione muscolare. Il dolore alla testa di questo tipo può essere provocato da affaticamento degli occhi, odori stucchevoli, musica ad alto volume, dovuta all'eccitazione o alla paura. Oltre al mal di testa, il paziente ha dolori, una sensazione di spremitura e limitazione, può essere presente intenso prurito della pelle.

Cefalgia primitiva

Il mal di testa primario è il dolore, che indica uno stato povero di sistemi e organi ed è temporaneo.

Perché un mal di testa, le sue cause?

• Il dolore dello stress. Questo mal di testa si verifica a causa dell'influenza sul corpo di fattori negativi. Il paziente ha disagio nella parte frontale, che si diffonde su tutta la testa. Potrebbe esserci un senso di oppressione. Il dolore è osservato per un lungo periodo. Tensione può provocare calore dolore, musica ad alto volume, stato di stress o di depressione, una lunga permanenza nella stessa posizione, carico insolito, la mancanza di acqua nel corpo. Per eliminare questo sintomo, è necessario assumere un anestetico o sedativo. Per evitare che il dolore si ripresenti, bisogna evitare di provocare fattori e adottare misure preventive.
• Abuso di alimenti che hanno un alto contenuto di caffeina. Questi includono: cioccolato, tè forte o caffè. Questi prodotti possono aumentare la pressione. Se li usi costantemente, allora c'è dolore alla testa, nausea. L'esclusione di prodotti provocatori aiuta a liberarsi di sentimenti spiacevoli.
• Emicrania. Il mal di testa frequente può indicare un'emicrania. Il paziente ha disagio solo in una parte della testa, l'intensità può essere da media a insopportabile. In presenza di stimoli esterni, il mal di testa si intensifica solo. A volte l'emicrania è accompagnata da nausea e anche voglia emetico. L'attacco può durare diversi giorni. Situazioni di stress, depressione, insonnia, surriscaldamento o altri fattori avversi possono provocare emicranie. Per liberarti di questa condizione, devi rilassarti, stare all'aria aperta, prendere un analgesico.
• Mal di testa Horton. Sensazioni forti che possono durare fino a diverse ore, localizzate nella regione degli occhi. Gli attacchi possono verificarsi per diversi mesi, di notte o al mattino. Cosa causa mal di testa in questa situazione? Per provocare tale dolore può la malattia vascolare. Puoi liberarti del disagio con l'aiuto di analgesici o droghe più potenti, ma solo con la nomina di uno specialista.

Altri fattori provocatori

Il mal di testa può anche verificarsi a causa di fattori provocatori come:

• Nevralgia del nervo facciale o trigemino. Ipotermia, situazioni stressanti o traumi al viso possono provocare questa malattia. Il problema con il nervo facciale si osserva in quei pazienti che abusano di cibo solido. Per sbarazzarsi del dolore, è necessario escludere fattori provocatori.
• Indossare cappelli scomodi. Un mal di testa in questa situazione si verifica spesso a causa della spremitura della testa.
• Stare a lungo al computer. Un normale affaticamento degli occhi può provocare disagio.

Cefalgia secondaria, le sue cause

Il mal di testa secondario nella maggior parte dei casi è un sintomo di altre malattie. In una tale situazione, è necessario sottoporsi all'esame e iniziare il trattamento. Il fallimento della terapia può portare a gravi conseguenze irreversibili.

Dolore secondario alla testa, provoca:

• Trauma cranico e patologia spinale Dopo gli infortuni, la cefalea può verificarsi dopo un certo periodo di tempo, sarà impossibile eliminarla con un semplice analgesico, quindi vale la pena sottoporsi a un esame completo e urgente.
• Mal di testa nelle patologie della colonna vertebrale si verifica a causa di spremere o spasmo delle fibre nervose, vasi, di conseguenza, si nota anche la tensione in tutto il corpo.
• Malattie di vasi cerebrali. La cefalea si verifica a causa di alterata circolazione del sangue nei vasi del cervello. Inoltre, il paziente può sperimentare altri sintomi spiacevoli: vertigini, intorpidimento delle braccia e delle gambe, alterazione della pressione sanguigna. Il trattamento è prescritto in base ai risultati dell'esame.
• Neoplasie nel cervello. La cefalea si verifica a seguito di un aumento del tumore, che preme sulle navi.
• Inoltre, il disagio può verificarsi a causa di malattie infettive del cervello e delle sue membrane. La cefalea è forte, le droghe in questa situazione non aiutano.
• Influenza e malattie infettive del corpo. Il paziente ha sintomi associati: aumento della temperatura corporea, nausea, desiderio emetico, dolore nel tessuto muscolare.

Misure preventive

Molto spesso un mal di testa a causa di una dieta e uno stile di vita scorretti, quindi è necessario riconsiderare la routine e la dieta quotidiana. A volte si desidera escludere alcuni prodotti dannosi dal menu e spesso andare all'aria aperta, dopo di che lo stato ritorna normale. Vale anche la pena considerare che la frequente mancanza di sonno e il carico di lavoro della giornata lavorativa possono provocare disagio alla testa. È necessario capire che il ritmo moderno della vita porta allo sviluppo di altre gravi patologie.

Se il mal di testa viene osservato spesso, è necessario rivedere la modalità di riposo. Si consiglia di dormire almeno 7-8 ore. In un sogno, tutte le risorse del corpo vengono ripristinate e il cervello riposa. Prima di tutto il resto è ventilare la stanza per saturarla con l'ossigeno. Devi anche prestare attenzione alla postura. Con una lunga seduta è consigliato fare esercizi, riscaldarsi. Se il cuscino è scomodo, anche un mal di testa ti disturberà. Durante il riposo, la testa dovrebbe essere piatta, mentre allo stesso tempo esclusa la flessione del collo.

Una tosse prolungata in un paziente è anche la ragione per cui è presente un mal di testa. In questa situazione, vale la pena procedere con la terapia intensiva, ma solo dopo aver consultato uno specialista. Nella maggior parte dei casi, per eliminare la cefalea dovrebbero escludere fattori provocatori o curare malattie concomitanti.

Va ricordato che un mal di testa può agire non solo come patologia indipendente, ma anche essere un segno di gravi malattie. Pertanto, con la prolungata presenza di questa condizione, si dovrebbe consultare immediatamente un medico, che ti aiuterà a capire perché un mal di testa.

video

Autore dell'articolo: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologo, riflessologo, diagnostica funzionale

Perché spesso mal di testa e cosa fare?

Le ragioni per cui spesso un mal di testa, molto. Ma i medici stessi dividono il mal di testa in due tipi: primario e secondario.

La maggior parte delle persone moderne ha sofferto di un problema simile almeno una volta nella vita. Per alcuni, questo è un evento abbastanza frequente, ma le persone non pensano nemmeno a cosa possa essere collegato. Ma può essere un sintomo di molte malattie. Pertanto, quando un mal di testa, cosa fare, è arricciato dalle ragioni stesse.

Le ragioni per cui spesso un mal di testa, molto. Ma i medici stessi dividono il mal di testa in due tipi: primario e secondario.

La maggior parte delle persone moderne ha sofferto di un problema simile almeno una volta nella vita. Per alcuni, questo è un evento abbastanza frequente, ma le persone non pensano nemmeno a cosa possa essere collegato. Ma può essere un sintomo di molte malattie. Pertanto, quando un mal di testa, cosa fare, è arricciato dalle ragioni stesse.

Mal di testa primario

Questo tipo di dolore include il dolore, che è il sintomo principale di uno stato povero del corpo e non si verifica in ogni momento.

1. Il dolore dello stress. Questa specie deriva dalla reazione del corpo a qualsiasi condizione negativa. Allo stesso tempo, la persona ha praticamente tutta la testa e la fronte. Il dolore può diffondersi ai templi. Una persona può sentire che la sua testa è schiacciata in una morsa. Questa sensazione può durare un bel po '. Le cause possono essere:
   • stare a lungo in una stanza soffocante;
   • odori troppo duri di fiori o, per esempio, profumo;
   • febbre;
   • forti rumori;
   • stress e depressione;
   • attività fisica non abituale;
   • lunga permanenza in una posizione;
   • modalità di sonno errata;
   • mancanza di liquidi nel corpo.

Per liberarsi da questo problema, è necessario assumere antidolorifici. Ma, sfortunatamente, le pillole aiuteranno solo se questo dolore non è il risultato di depressione e stress. Altrimenti, è meglio rivolgersi agli psicologi. Se una persona spesso ha problemi di tensione, allora prima di tutto dovrebbe prestare attenzione a ciò che contribuisce esattamente a loro, e cercare di sbarazzarsi di questi fattori. Vale la pena trascorrere più tempo all'aria aperta e bere molti liquidi, ma per essere nervosi, al contrario, è necessario meno.

1. Spesso il mal di testa può derivare dal consumo eccessivo di prodotti contenenti caffeina, come caffè, cioccolato fondente con un'alta quantità di cacao, tè forte. Il fatto è che questi prodotti contribuiscono all'aumento della pressione nelle navi. Di conseguenza, un appassionato amante del caffè può avere frequenti mal di testa, ma non ne conoscerà il motivo. Se una persona è troppo appassionata per questi prodotti, allora vale ancora la pena limitarsi a loro. Forse i problemi e la ritirata.
2. Emicrania. Se la testa spesso inizia a ferire, potrebbe essere un'emicrania. Allo stesso tempo un lato della testa fa male. In termini di intensità, il dolore può essere sia moderato che tale da essere molto difficile da sopportare. In piena luce, suoni forti, sforzo fisico, può essere amplificato. A volte provoca nausea o vomito. Gli attacchi possono durare fino a diversi giorni. Le cause possono essere stress, depressione, scarso sonno, surriscaldamento del sole e molti altri fattori avversi. Cosa fare se si verifica tale dolore? Per liberarsi del problema, è meglio che una persona rimanga a suo agio in una stanza buia e non salutare. Non dimenticare gli analgesici. Attualmente sono stati creati molti farmaci che alleviano anche tensioni della testa molto forti, ad esempio solpadeina e migrenolo.
3. Mal di testa Horton. Questi sono mal di testa piuttosto gravi che durano da circa 15 minuti a due ore e si trovano nella zona degli occhi. Il periodo durante il quale un tale problema può tormentare una persona è abbastanza lungo - da 3 settimane a 3 mesi, si verificano spesso convulsioni, a volte di notte, a volte al mattino. Le cause possono essere disturbi vascolari, ma questa malattia è ancora in fase di studio. Gli analgesici aiuteranno ad alleviare tale dolore, ma è meglio consultare un medico, perché potrebbero essere necessari farmaci più potenti.

Fattori predisponenti

Perché spesso mal di testa? Cosa potrebbe essere - quale potrebbe essere la causa di questo problema? Spesso la testa può dolere con nevralgie del nervo facciale. Le cause sono ipotermia, stress, trauma facciale, scarsa immunità. Anche masticare cibi solidi può causare un tale problema. Inoltre, questo è il segno principale della scarsa cura o rimozione dei denti o di qualche tipo di malattia nervosa. In modo che tale dolore non insegue costantemente, è necessario limitare i fattori che lo causano. Se appare dopo il trattamento dentale, è necessario contattare il dentista che ha condotto il trattamento. Se la causa era l'ipotermia, allora vale la pena di scaldarsi. Sì, e il cibo solido è il migliore da masticare con molta attenzione.

C'è un altro tipo di variazione primaria - un mal di testa atipico. Può essere simile a emicrania e nevralgia. Tuttavia, ragioni più precise non sono state ancora chiarite.

Se una persona indossa i cappelli stretti, allora un mal di testa può anche essere un visitatore frequente. È necessario rivedere il copricapo e sceglierne uno che non eserciterà una forte pressione.

Molto spesso un mal di testa e con un lavoro costante al computer. E la causa è l'affaticamento degli occhi.

Questi sono i tipi di mal di testa che sono una malattia in sé. Ma ci sono altri motivi.

Sindrome del dolore secondario

Spesso una persona ha mal di testa, ma non può determinarne il motivo. Molto probabilmente, questo è uno dei sintomi di una malattia. In questo caso, vale la pena consultare il più presto possibile un medico per scoprire i motivi.

Prima di tutto, sono, naturalmente, ferite alla testa e malattie della colonna vertebrale. Spesso, anche dopo aver colpito la testa, la persona non va dal medico. E tutto sembra andare bene. Ma ci vuole un po 'di tempo e il mal di testa comincia a tormentarlo. All'inizio possono essere rimossi con analgesici, ma gradualmente smettono persino di aiutare. Quali violazioni si verificano, può solo dire un medico. Pertanto, non ritardare. È meglio consultare un medico immediatamente dopo ogni infortunio.

Per quanto riguarda la colonna vertebrale, qui è un po 'diverso. Il fatto è che nella colonna cervicale c'è una moltitudine di fibre nervose, vasi. Quando sono schiacciati o stretti e c'è dolore che si diffonde alla testa. Lo stesso vale per l'intera schiena. Qualsiasi spasmo muscolare o spremitura delle terminazioni nervose provoca tensione nel corpo e nella testa. Pertanto, in questo caso è necessario trattare prima di tutto la colonna vertebrale. Un medico esperto determinerà la causa del problema e suggerirà il trattamento necessario.

Spesso il mal di testa può verificarsi nelle malattie del cervello vascolare. Questi possono essere aterosclerosi, aneurisma, attacco ischemico transitorio o ictus. Il fatto è che le terminazioni nervose si trovano nelle pareti dei vasi sanguigni. Quindi, la tensione di testa. La ragione di ciò è una violazione della circolazione del sangue nei vasi del cervello. Ciò porta a tali patologie. Se una persona, oltre a frequenti mal di testa, è disturbata da tali segni come vertigini, intorpidimento delle estremità, pressione aumentata o ridotta, allora è necessario consultare un medico. Per curare tali disturbi del solo corpo è impossibile. Solo un medico è in grado di prescrivere il trattamento corretto, che aiuterà ad alleviare la condizione umana.

Il mal di testa frequente può essere un segno di anomalie della testa che non dipendono dallo stato delle navi. Questi includono principalmente tumori, sia maligni che benigni. Il fatto è che, gradualmente aumentando di dimensioni, il tumore inizia a esercitare pressione sul cervello e sulle terminazioni nervose, il che porta a dolore alla testa. Anche a questo può essere attribuito a malattie infettive del cervello e delle sue membrane. Questa è meningite, encefalite, AIDS. Il dolore è molto grave, specialmente con la meningite. È quasi impossibile da tollerare. Nessun analgesico può farcela completamente.

Se il mal di testa è accompagnato da febbre, nausea, vomito, dolore muscolare, allora non dovresti perdere tempo. Un'urgente necessità di consultare un medico. Ci sono varie cause possibili: può essere un'influenza comune o un'infezione da meningococco che è molto pericolosa per una persona.

Tra l'altro, frequenti mal di testa possono essere un segno di semplici infezioni. Dopotutto, la malattia di ciascuna persona procede in modi diversi. Si può andare per un paio di giorni, e l'altro soffrirà per settimane. Pertanto, se oltre al dolore alla testa ci sono segni come la tosse, naso chiuso, quindi, molto probabilmente, è una malattia infettiva pigra. Una diagnosi più accurata dovrebbe essere fatta da un medico. Lui prescriverà il trattamento corretto. E porsi la domanda su cosa fare se il dolore è preoccupante non ne vale la pena, poiché l'automedicazione non sempre aiuta.

Cos'altro serve come ragione?

Spesso questo problema accompagna persone che usano sostanze chimiche o, al contrario, coloro che hanno smesso di assumerle. Questi sono gli amanti dell'alcool e quelli che usano droghe. E se una persona smette di assumere tali sostanze, allora è presente anche un mal di testa. Questo accade perché i vasi del cervello iniziano gradualmente a tornare alla normalità, e questo potrebbe essere accompagnato da spasmi.

Mal di testa nelle persone con metabolismo compromesso.

Quindi, spesso questi problemi accompagnano quelli che sono a dieta. Questo accade perché durante il digiuno una persona spesso riduce la quantità di zucchero assorbita. E con la sua mancanza di sangue nei vasi sanguigni del cervello si espandono. Da qui il mal di testa. Se vuoi davvero perdere peso, allora è meglio consultare un nutrizionista per non danneggiare il corpo. Nelle donne, la cefalea spesso si presenta come sindrome premestruale. La ragione di questo è l'aumento degli ormoni nel corpo. Di solito questo dolore passa rapidamente.

L'insorgenza frequente di tali dolori può essere un segno di malattie degli occhi, del naso e dei denti. Quindi, con la carie non trattata, il dolore può diffondersi sia alle orecchie che agli occhi. Inoltre, un dentista esperto può determinare quale dente particolare ha sofferto, a seconda di quale area della testa si sta diffondendo il sintomo. Anche un morso sbagliato può agire come causa di frequenti spasmi. Patologie nasali, come sinusite o sinusite, sono anche accompagnate da un mal di testa. Ha una natura fastidiosa, protratta e aumenta con le pendenze.

I problemi agli occhi sono spesso accompagnati da affaticamento degli occhi, che provoca mal di testa. Questo dolore è noioso, c'è una sensazione di dolore alla testa. Inizia dalla regione temporale e gradualmente passa a tutta la testa. In caso di patologie dell'orecchio, ad esempio, l'otite, il dolore sorge nella parte temporale della testa e aumenta gradualmente. Il dolore all'orecchio che si estende su tutta la superficie della testa può verificarsi con tumori e meningite.

Pertanto, con frequenti mal di testa, vale la pena considerare quali altre patologie degli organi della testa possono essere presenti nel corpo.

conclusione

Il mal di testa frequente è un fenomeno molto spiacevole che può rendere la vita di una persona abbastanza difficile. Se riesci a gestirlo con un tablet, questo è molto buono. Ma se persegue costantemente, allora non dovresti automedicare. È meglio consultare un medico. Egli prescriverà i test e, in base ai loro risultati, un trattamento accettabile. Non può essere tollerato, perché spesso questi problemi accompagnano molte malattie. E se non vengono curati, gradualmente diventeranno cronici. E il trattamento sarà molto più difficile. Quindi identificare la causa del dolore è il compito principale del medico.

Cause e trattamento dei frequenti mal di testa

Una condizione in cui la testa è spesso compulsiva e dolorosa è un'indicazione diretta per una visita dal medico. Questo fenomeno ha cessato di essere una rarità nel 21 ° secolo. È associato alla violazione delle regole nutrizionali, al mancato rispetto del regime quotidiano, all'affaticamento cronico, allo stress costante. Anche con una gravità debole o moderata di un sintomo, è meglio non rischiare, ma scoprire le sue cause e procedere con la terapia. Nella fase iniziale della maggior parte degli stati, non ci sono cambiamenti patologici nei tessuti cerebrali. Se ignori il problema, la situazione può peggiorare. È anche impossibile escludere la possibilità della natura organica della malattia, che è piena di complicazioni e gravi conseguenze.

Perché la testa spesso fa male

Le cause della cefalea sistematica sono diverse. A volte sono evidenti e apportare modifiche minori nella modalità normale è sufficiente per normalizzare la situazione. Se non è possibile identificare autonomamente i fattori che causano il sintomo, si dovrebbe cercare l'aiuto dei medici.

Lo specialista raccoglierà l'anamnesi, nominerà una serie di test e studi che aiuteranno a chiarire il quadro. In base ai risultati della diagnosi, verrà selezionato il regime di trattamento ottimale, saranno sviluppati metodi per prevenire la ricorrenza del fenomeno.

Situazioni stressanti

Emozioni violente causano il rilascio di ormoni nel flusso sanguigno, che porta a uno spasmo di vasi cerebrali. Questo può essere il risultato di una volta o il risultato di esperienze sistematiche. I tessuti dell'organo cominciano a sperimentare una mancanza di ossigeno e di sostanze nutritive, e il dolore appare. È completato da un cambiamento nel comportamento, irritabilità, un generale deterioramento della salute, una diminuzione della qualità del sonno.

È importante capire che tali reazioni possono provocare non solo emozioni negative, ma anche positive. Quando compaiono i primi segni di cefalea da stress, deve essere scelto un metodo di rilassamento adatto o un sedativo naturale. Ignorare il problema minaccia lo sviluppo di nevrosi, psicosi, esaurimento emotivo, stanchezza cronica.

Mancanza o eccesso di sonno

Frequenti mal di testa spesso perseguitano le persone che trascurano il regime quotidiano. Di solito appaiono subito dopo il risveglio e aumentano gradualmente. Con la violazione sistematica delle regole dell'organizzazione del lavoro e del riposo, il sintomo aumenta. Egli è unito da irritabilità, perdita di appetito, deterioramento della condizione generale, disagio nei muscoli e nelle articolazioni.

La cefalea si verifica a seguito di tali azioni:

• riposo notturno meno di 8 ore - il cervello non ha il tempo di rilassarsi e di essere purificato dalle tossine attraverso la circolazione del liquore;
• riposo notturno più di 9-10 ore - i tessuti dell'organo del sistema nervoso centrale iniziano a manifestare una carenza di glucosio e ossigeno a causa della prolungata mancanza di acqua;
• pisolini - le condizioni sono spesso inadatte (stanza non ventilata, postura scomoda) e questa procedura non dà l'effetto desiderato;
• andare a dormire in momenti diversi - abbatte l'orologio biologico del corpo, a causa del quale il resto non si rivela completo.

Il problema non può essere risolto assumendo farmaci. Qui solo la correzione del regime quotidiano, il miglioramento della qualità del sonno, il rafforzamento generale del corpo aiuteranno. Il sollievo si verifica entro 1-2 giorni dopo l'inizio della terapia.

Affaticamento degli occhi

Presenza a lungo termine dietro lo schermo del computer, lavoro con la documentazione, la gestione dei trasporti crea un affaticamento eccessivo. La loro membrana mucosa si asciuga, i muscoli degli occhi sono sovraccarichi, la qualità della visione diminuisce gradualmente, il che peggiora ulteriormente lo stato degli organi della vista. Gli occhi cominciano ad annaffiare, arrossire, compare mal di testa. È localizzato principalmente nella parte frontale, quindi va ai templi. Si sente sordo, dolente, lieve o moderata gravità. Passa dopo la ginnastica per gli occhi o un po 'di riposo. Da questo tipo di lozione per il mal di testa ben conservata per le palpebre di tè verde, succo di cetriolo o brodo di camomilla.

Fallimento ormonale

Sotto l'influenza degli ormoni, le dimensioni del lume dei vasi sanguigni del cervello cambiano, aumenta la sensibilità del tessuto, si perde il solito corso dei processi metabolici. Tutto ciò porta alla mancanza di ossigeno nelle cellule o alla mancanza di sostanze necessarie. Cefalgia ossessiva, pressante, con una pulsazione al culmine. Spesso è integrato da cambiamenti nello stato psico-emotivo di una persona.

I mal di testa ormonali diventano il risultato di tali fenomeni:

• malattie metaboliche;
• la gravidanza;
• la menopausa;
• mensile;
• prendendo contraccettivi orali e altri farmaci ormonali.

Tali stati non si irradiano assumendo analgesici e gli antispastici possono migliorare l'insorgenza dei sintomi. La terapia viene selezionata individualmente dopo la diagnosi e in accordo con le peculiarità della situazione.

medicazione

Le medicine più moderne e costose possono causare effetti collaterali in una persona, provocare disagio. Se dopo l'inizio della terapia farmacologica il mal di testa ha iniziato a far male, questa reazione non può essere tollerata. È necessario informare il medico curante su di esso, in modo che scelga un equivalente equivalente, se possibile, ma senza conseguenze negative.

In un gruppo speciale di effetti del rilascio di farmaci sul mal di testa uso. Sorge contro l'abuso di analgesici, FANS, medicine combinate, farmaci per l'emicrania. La cefalea si verifica al mattino immediatamente dopo il risveglio e passa solo dopo aver preso il solito farmaco. Per combattere la condizione, è necessario abbandonare le medicine, nonostante il dolore. Se la causa del sintomo era l'abuzus, allora in 3-4 settimane il sintomo dovrebbe andare via o indebolirsi.

sovrappeso

L'obesità è vista raramente nelle persone sane. Più spesso, hanno almeno la pressione alta. Il mal di testa su questo sfondo è arcuato, palpitante, cresce durante il giorno, non consente di concentrarsi o riposare. Le pulsazioni del paziente accelerano, il suo viso diventa rosso, appaiono nausea e vertigini. Il sollievo viene dopo l'assunzione di farmaci antipertensivi e l'abbassamento della pressione sanguigna ai limiti normali.

Un ulteriore problema per le persone in sovrappeso sono le tossine. La dieta scorretta e la mancanza di attività fisica portano a un deterioramento della peristalsi. La materia fecale viene trattenuta nell'intestino, le tossine vengono assorbite nel sangue, avvelenano il corpo. Una delle manifestazioni di tale intossicazione è un mal di testa costante e doloroso. Da esso può solo salvare uno stile di vita sano e una pulizia intensiva del corpo.

Lesione alla testa

Concussione, compressione, contusione del cervello sono accompagnate da disturbi reversibili nei tessuti dell'organo, malfunzionamento del processo di circolazione del fluido cerebrospinale. Ciò porta alla comparsa di cefalea, che, in media, dura 1-2 settimane dopo il trauma cranico. Analgesici, FANS, rilassanti muscolari, nootropici, antidepressivi sono usati per il suo sollievo. Se il problema persiste entro 2 mesi dall'inizio della terapia, al paziente viene diagnosticato un mal di testa cronico. Questa sindrome è in grado di passare sotto l'influenza di trattamenti specializzati o in modo indipendente. A volte dura anni, si affina e si attenua di volta in volta.

Scopri di più su trauma cranico e mal di testa relativi al trauma qui.

Bere alcolici

La cefalea dopo aver bevuto bevande alcoliche il più delle volte si rivela essere una reazione del corpo all'avvelenamento da etanolo. L'alcol innesca una serie di reazioni, a seguito della quale l'ossigeno cessa di fluire nel cervello nella quantità richiesta. C'è una massiccia morte di cellule che il corpo ha bisogno di ritirare. Con questo scopo, comincia a aumentare la pressione intracranica, che porta a un mal di testa. Più il sintomo è intenso, più i neuroni sono stati danneggiati a causa delle libagioni.

La terapia in questo caso è finalizzata alla pulizia del corpo, alla sua disintossicazione, al rafforzamento generale. Se molto spesso dopo le feste un mal di testa, si dovrebbe almeno riconsiderare il proprio atteggiamento nei confronti delle dosi di bevande, imparare le regole per il loro uso. I tentativi di affrontare il problema con l'aiuto di medicine speciali o rimedi popolari non ridurranno l'impatto negativo delle tossine sul cervello. Nel tempo, la cefalea può svilupparsi in una condizione cronica.

Imparerai la sindrome della sbornia e il modo di affrontarla qui.

Principali tipi di dolore

Il sintomo si manifesta in modi diversi, la sua natura e intensità dipendono dalle cause del problema. Gli esperti identificano cinque meccanismi di sviluppo del tratto. Ognuno ha le sue specifiche, ha bisogno di un approccio speciale al trattamento.

La natura del mal di testa può essere la seguente:

• vascolare - il più delle volte si manifesta con pulsazioni o scoppi. Il gruppo di malattie con questo tipo di cefalea comprende tali fenomeni comuni come emicrania, ipertensione, alterata circolazione cerebrale sullo sfondo di osteocondrosi del rachide cervicale;
• liquorodinamico - il risultato di aumento o diminuzione della pressione intracranica. Sentendosi inarcato, premendo, ondulato. Osservato sullo sfondo di lesioni, la formazione di tumori, malattie infettive;
• nevralgico - una conseguenza della sconfitta o dell'irritazione delle fibre nervose da parte di agenti esterni. Il dolore è acuto, acuto, intenso. Si verifica sullo sfondo di pizzicamento o compressione delle terminazioni nervose, la loro sconfitta da tossine o infiammazione;
• a causa di tensioni muscolari - opprimente, doloranti, prolungate sensazioni di intensità debole o moderata. Sono provocati da una lunga permanenza in una posizione scomoda, da eccessivo stress fisico o mentale;
• psicogeno - una conseguenza di stress, sfogo emotivo, disturbi mentali. La natura e il grado della cefalea sono diversi.

Il mal di testa sistematico e persistente richiede una diagnosi immediata. Anche con un insorgere di un sintomo occasionale o raro, vale la pena valutare potenziali fattori stimolanti ed escludere la loro ulteriore influenza.

Leggi di più sui tipi di mal di testa qui.

Cosa fare con il mal di testa

Con la frequente cefalea, è meglio non fare nulla da soli, ma visitare un medico. I reclami devono essere indirizzati al medico distrettuale o al neurologo. Dopo l'esame iniziale, l'operatore sanitario selezionerà i metodi diagnostici e, in base ai risultati, preparerà un piano di trattamento.

Per alleviare un mal di testa di eziologia sconosciuta da soli a casa, dovresti provare questi approcci:

• bere un tè con camomilla, lavanda, melissa o menta;
• prova a dormire in una stanza tranquilla, buia e ventilata;
• mettere un impacco fresco e umido sulla fronte con una goccia di olio essenziale di bergamotto, agrumi, menta o mentolo;
• eseguire un massaggio dell'area della testa e del collo;
• Arieggiare la stanza o fare una passeggiata all'aria aperta.

Come affrontare il dolore a casa, leggi questo articolo.

I metodi elencati sono adatti anche per le donne incinte. Solo se non hanno portato sollievo puoi prendere un tablet NSAID o un analgesico combinato. In assenza dell'effetto del farmaco non può ripetere la ricezione o aumentare la dose. Dobbiamo chiamare il medico e attendere la conclusione di uno specialista.