Gravità, nebbia e lana in testa: scopri le ragioni, agisci

Non tutte le malattie si manifestano come un complesso complesso di sintomi. Molti di loro si fanno sentire attraverso le violazioni, la cui natura è fonte di confusione nel fare la diagnosi corretta. Ciò è particolarmente vero per le strane sensazioni nella testa, il cui verificarsi è spesso spiegato dalla fatica. Sfortunatamente, questo non è sempre il caso.

Follia, spremitura e ronzio nelle tempie, sensazione di vuoto / peso e cotone nella testa sono fenomeni che non sorprendono una persona moderna. Non sorprende che questi sintomi siano allarmanti solo con frequenti apparizioni. Altrimenti, la persona non attribuisce molta importanza a loro. Peggio ancora, sembra che sia in grado di eliminarli da solo.

Sensazioni strane e insolite nella testa, oltre a deviazioni nel sistema visivo - questa è la ragione per contattare uno specialista. Se questi sintomi compaiono molto raramente dopo uno sforzo fisico o mentale e sono di breve durata, allora non c'è motivo di panico, perché in questo caso sono davvero una conseguenza della fatica.

Caratteristiche delle manifestazioni

La pesantezza alla testa, vertigini, debolezza e una sensazione di letargia possono verificarsi solo una volta alla settimana o più volte al giorno. Spesso questo è facilitato dall'impatto di qualcosa:

• tempo;
• sforzo fisico;
• attività mentale.

Ma a volte questa condizione può verificarsi, come si dice, "da zero". ie solo un minuto fa, una persona che si sente tonica improvvisamente prova strane sensazioni. La sua testa si sente pesante e si allunga sul pavimento, diventa nebbiosa negli occhi e la sua mente diventa opaca, il che rende impossibile svolgere qualsiasi attività. La condizione è come se la persona si ubriacasse all'istante.

I sentimenti di "vatnost" possono essere accompagnati da mal di testa, vertigini, debolezza, palpitazioni, aumento / diminuzione della pressione. Spesso il paziente sperimenta debolezza in tutto il corpo.

Questa condizione può manifestarsi, sia parzialmente che completamente, privando una persona della capacità di muoversi normalmente. La durata dell'attacco è di alcuni minuti, ma potrebbe richiedere più tempo.

Identifica la causa: attività principale

Era già stato sottolineato che tutte le sensazioni di cui sopra sono solo sintomi che indicano lo sviluppo di una o di un'altra malattia.

Per una determinazione esatta del tipo di malattia che causa la gravità e la nebulosa nella testa, è necessario contattare uno specialista esperto.

Inoltre, per il tuo programma educativo, dovresti familiarizzare con i motivi più comuni per cui la tua testa diventa pesante e il piombo e la debolezza si diffondono nel tuo corpo.

Stress - Stress - Neurasthenia

Oltre alla sensazione di piombo, alcuni pazienti soffrono di affaticamento, problemi di sonno e perdita di appetito. La persona diventa irritabile. Tutto questo è un segno di nevrastenia - un fenomeno non infrequente nel nostro tempo.

Sebbene il progresso tecnologico, caratteristico del 21 ° secolo, e consentito di facilitare l'attività fisica dell'uomo, ha contribuito allo sviluppo del carico sulla sua componente mentale. Ogni giorno un abitante della città moderna è sotto forte stress, sia al lavoro che sulla strada di casa.

Il paziente non si trova immediatamente in un esaurimento nervoso. Di regola, si sviluppa gradualmente. Accumulando, lo stress riduce l'attività fisica e mentale. Una persona inizia a sperimentare difficoltà nell'eseguire i compiti quotidiani apparentemente più semplici. È disturbato da mal di testa e vertigini. Testa come se il cotone, negli occhi della nebbia e della feccia. Pensare e fare qualcosa diventa difficile.

Osteocondrosi del collo

Sembrerebbe che il piombo nel cranio e la spremitura nelle tempie sia un'indicazione diretta delle malattie del cervello, ma questa è un'illusione.

Si scopre che questi e sintomi simili si verificano con la malattia degenerativa del disco tra le vertebre.

L'osteocondrosi cervicale influisce negativamente non solo sulla testa, ma anche sugli organi interni superiori. Con questa malattia, il midollo spinale riceve più danni e, a sua volta, invia impulsi dolorosi ad altre parti del corpo con cui è collegato da terminazioni nervose (in altre parole, in tutto il corpo).

Oltre alla torbidità e alla gravità dell'osteocondrosi, il paziente avverte un ronzio nelle orecchie, che possono entrambe diminuire e aumentare. Questo fenomeno contribuisce a pizzicare i vasi che alimentano il cervello. Il malfunzionamento dei neuroni provoca allucinazioni uditive, così come:

• sonnolenza;
• dolore nella parte posteriore della testa e delle tempie;
• funzione visiva compromessa;
• la memoria decade.

A causa della spremitura delle vertebre, che causa insufficienza circolatoria nel cervello, il paziente non solo sente la gravità e la torbidità, ma anche periodiche vertigini. A sua volta, può essere accompagnato da sudorazione, bruciore nella zona del viso, dolore al collo.

Reazione allergica

Sfortunatamente, non tutti sono a conoscenza di tutti gli agenti patogeni che possono causare questo fenomeno nel corpo. Allergia - è un fallimento del sistema immunitario al momento dell'interazione umana con qualcosa o qualcuno. E può accadere in qualsiasi momento.

Gonfiore, gonfiore, congestione nasale e mucose non sono gli unici sintomi di allergie. Spesso, questa reazione nel corpo inizia con la comparsa di congestione e nebulose nel cervello.

Lesioni infettive

La penetrazione dell'infezione contribuisce al deterioramento della salute. Spesso questo processo si manifesta attraverso mal di testa e un deterioramento della funzione visiva. L'infezione si diffonde molto rapidamente nel corpo, il che sottolinea la necessità di un intervento medico precoce.

Lesioni come fattore di rischio

Atleti e persone la cui attività lavorativa è associata a un costante rischio per la salute, sono più sensibili a questo fenomeno. Un livido, una commozione cerebrale e una frattura - tutto questo provoca sensazioni spiacevoli. Inoltre, prima della comparsa di questi segni, può passare un diverso periodo di tempo dal momento dell'infortunio.

Per infortunarsi non è necessario entrare in un incidente. Un movimento improvviso è sufficiente per spostare i dischi nella vertebra. Questo può accadere, sia in allenamento che nel trasporto pubblico (con frenata brusca). La persona non sente immediatamente il deterioramento della salute. Solo gradualmente, una cima pesante e una nebbia che scorre negli occhi indicherà un peggioramento del flusso sanguigno.

Fame di ossigeno

Le ragioni di questo fenomeno possono essere molteplici:

• uso di alcol;
• il fumo;
• infortunio nel passato;
• aumentare / diminuire la pressione;
• spostamento dei dischi nella colonna vertebrale;
• e molto altro.

L'essenza è questa - in vista della compressione dei canali che forniscono ossigeno al cervello, c'è un progressivo deterioramento del benessere. La nebbia appare negli occhi, il corpo supera la debolezza e la testa diventa come una pietra. Una persona si sente meglio solo in posizione supina. Possibile perdita di coscienza.

Anche un normale naso che cola può contribuire a questo stato. A causa del blocco delle vie aeree, il cervello non riceve la giusta dose di ossigeno.

Cambiamenti degenerativi nella colonna vertebrale

Questo processo è soggetto a persone "invecchiate". A causa di molteplici cambiamenti, sia nel tessuto osseo che nel sistema vascolare, i canali attraverso i quali il cervello viene nutrito sono bloccati.

Come diagnosticare?

L'unico e corretto modo per determinare la causa del brutto presentimento è vedere un dottore. Di norma, il paziente viene inviato per l'esame:

• fare test;
• Raggi X, CT, RM;
• consultazione di specialisti specializzati.

La nomina di altre attività dipende dalla gravità e dalla frequenza dei sintomi. Nella maggior parte dei casi, le cause diagnosticate di pressione, opacità e opacità della testa diventano danni alle vertebre cervicali.

Complesso di misure

Il trattamento, come è facile presumere, dipende dalla diagnosi. Se la malattia è di natura fisica, vengono prescritte procedure e farmaci appropriati. Un'azione importante nell'eliminazione delle sensazioni spiacevoli è il ripristino del flusso di sangue al cervello. Questo risultato è ottenuto con la terapia manuale. L'osteopatia è anche un modo efficace per normalizzare il flusso sanguigno.

Durante il trattamento, il paziente è limitato nell'attività fisica, determina la natura della manifestazione della malattia (con quale frequenza si verificano le convulsioni, per quanto tempo durano), dopo di che viene prescritto un complesso di procedure di recupero.

Il trattamento farmacologico si svolge in concomitanza con l'assunzione di vitamine. Per il pieno recupero, il paziente deve abbandonare cattive abitudini.

In caso di piombo e annebbiamento in testa sullo sfondo di un disturbo mentale, il paziente viene indirizzato a uno psicoterapeuta.

Assegnato al complesso di trattamento, volto a ripristinare il background emotivo. Nessuna attività è esclusa. Ripristina il sonno e l'appetito.

Da quanto precede, si può concludere che la gravità, la nebulosa, la perdita di attenzione sono sintomi, la cui comparsa può essere facilitata sia da un fattore innocuo minore che da una grave malattia.

Per determinare la natura della malattia, nonché prescrivere il trattamento, può solo uno specialista qualificato. Non dovresti provare a normalizzare il benessere te stesso, in quanto ciò contribuirà solo alla complicazione.

Se lo stato della nebulosa e della congestione nella testa è improvvisamente coperto, allora è necessario sdraiarsi / sedersi su una sedia. In nessun caso non dovrebbe continuare a muoversi.

Cause e trattamento del cuoio capelluto grave

Cosa succede se una testa costantemente pesante altera la qualità della vita? È difficile prendere decisioni, la concentrazione è rotta, l'attenzione è dispersa. Il disagio prolungato colpisce la persona in modo deprimente. Per liberarsi da sensazioni spiacevoli, è necessario identificare la causa della gravità nella testa ed eliminarla.

Come si sente la testa "pesante"?

Non solo un mal di testa può interferire con il normale percepire i colori del mondo e vivere in pace. A volte la pesantezza noiosa nella testa è percepita peggiore di un attacco di emicrania. Dopo tutto, l'emicrania passerà dopo un certo periodo di tempo, e la sensazione di un carico nella testa può tormentare una persona per un tempo molto lungo.

In che modo i pazienti descrivono i loro sentimenti?

• Al mattino, la testa si avvicina al cuscino.
• C'è la sensazione che il cranio fosse pieno di pietre.
• Come se nella scatola cranica venisse raccolto sangue da tutto il corpo.
• I dischi di metallo sono duri rigirarsi e girare nel cervello.
• È difficile concentrarsi.
• L'informazione non è percepita in modo adeguato.
• Voglio mettere la testa sulle mie mani e dormire, dormire, dormire.
• La nausea mi viene alla gola.
• Il corpo si appoggia al corpo, è difficile perfino alzare una mano.

Spesso la testa non fa male, ma è pesante e imbottita. Sensazioni spiacevoli possono verificarsi al mattino e non scompaiono nemmeno dopo un lungo sonno.

Malattie accompagnate da pesantezza alla testa.

L'insorgenza di gravità nella testa può essere un segno di danno cerebrale. Inoltre, il disagio, la sensazione di letargia e debolezza indicano che una persona sviluppa una grave malattia.

Distonia vegetativa

Con questa malattia, qualsiasi carico insolito può causare disagio. Il tono vascolare del cervello è disturbato, il deflusso venoso del sangue è ostacolato, l'apporto di cellule cerebrali con l'ossigeno si sta deteriorando. Il risultato è una sensazione di sovraffollamento nel cranio.

Una persona che soffre di distonia vegetativa-vascolare ha spesso attacchi di panico che peggiorano le condizioni generali. Ci sono pensieri depressivi, da cui la testa "rompe" letteralmente. Se non c'è l'opportunità di riposare, rilassarsi, un mal di testa si unisce alla sensazione di pesantezza: arcuato, dolorante, palpitante.

La malattia di Meniere

La sconfitta dell'apparato vestibolare può anche indurre una persona a provare una sensazione di pesantezza nella testa. Malattia di Meniere - infiammazione dell'orecchio interno, sviluppo della disfunzione labirintica, in cui viene secreta una quantità eccessiva di fluido. Il liquido si accumula nel labirinto, preme sulle terminazioni nervose. Sintomi della malattia:

• Rumore all'orecchio, sensazione di fastidio nelle orecchie.
• Vertigini costante
• Perdita di equilibrio quando si cammina.
• Nausea.
• Perdita dell'udito

A causa del fatto che l'apparato vestibolare invia segnali distorti al cervello, una persona ha la sensazione di una testa imbottita. È difficile per il paziente alzarsi, quando si piega, si tira avanti.

osteocondrosi

Se la colonna cervicale colpisce l'osteocondrosi, allora l'apporto di sangue al cervello è compromesso in una persona. Arteria vertebrale più spesso bloccata. Ciò può provocare un aumento della pressione intracranica, portando alla carenza di ossigeno nel cervello. Il progressivo deterioramento del flusso sanguigno provoca i seguenti sintomi:

• Sonnolenza, letargia.
• Capogiri frequenti
• Mal di testa ossessivo.
• Sensazione di rigidità al collo.
• La sensazione di gravità nel cranio.

A rischio - impiegati, atleti, persone impegnate in lavori monotoni, che richiedono la ripetizione costante delle stesse azioni. Anche una madre che allatta, che si addormenta regolarmente durante l'alimentazione in una posizione scomoda, può avere una sensazione di "sovraffollamento" nella testa.

Vertigini e pesantezza nella testa sono frequenti compagni di insegnanti che trascorrono l'intera giornata alla lavagna. La statica e la gravità della postura influiscono - una mano sollevata con il gesso che esegue movimenti uniformi.

Stati simili a nevrosi

Stanchezza cronica, stress costante, depressione possono portare al fatto che una persona inizia a sviluppare nevrosi. Reclami di pazienti affetti da nevrosi:

• Sensazione di vuoto nella testa.
• La testa "fangosa", nel cranio come se fosse gelatina.
• Rigido, premendo mal di testa.
• La sensazione di aver messo un cappello pesante sulla testa, un elmetto di ghisa.

Il paziente è facilmente irritato, può iniziare a gridare senza motivo a questo ai suoi parenti, solo estranei. Il paziente trasporta luoghi affollati, dove c'è molto rumore e luce. Causano un maggiore disagio, ai sintomi di cui sopra aggiunge una sensazione di confusione e, allo stesso tempo, la rabbia.

C'è un disturbo del sonno: una persona si addormenta con difficoltà, spesso si sveglia di notte, e rimane sveglia per molto tempo. La mattina dopo si alza a fatica, anche se il sogno è durato fino a cena, ha la sensazione di una "testa pesante", una fitta "nebbia".

neoplasie

Uno dei principali sintomi del cancro al cervello è un mal di testa giornaliero. Inoltre, i pazienti lamentano pesantezza alla testa e sonnolenza. Il dolore pressorio si verifica in una zona della testa a causa del fatto che il tumore in crescita preme sulle terminazioni nervose e pizzica i vasi sanguigni. A causa di un disturbo circolatorio, appare una sensazione di "pienezza", una pesantezza alla testa.

La natura mattutina del disagio è dovuta al fatto che quando la posizione del corpo cambia in una persona, la pressione intracranica aumenta, il gonfiore del cervello aumenta. Lo sforzo fisico insignificante aumenta il disagio.

Il mal di testa può manifestarsi anche di notte, diventare più forte al mattino, al risveglio e placarsi di sera. Vertigini, vomito, sensazione di letargia, sintomi associati alla apatia della malattia.

ferita

Una frattura del cranio, una commozione cerebrale o un collo o una testa lividi possono portare a una ridotta circolazione cerebrale. La gravità della scatola cranica, accompagnata da fastidiosi mal di testa arcuati, è più spesso un sintomo di una complicanza che si è sviluppata dopo una ferita da colpo di frusta.

Il colpo di frusta si verifica quando un'imprevista accelerazione o decelerazione viene applicata al corpo di una persona. Possibili situazioni provocatorie:

• Cadere da una scala su gambe.
• Incidente d'auto
• Una rapida spinta da un'altra persona quando si gioca a calcio, pallavolo, hockey.
• "Scuotendo" il bambino.

Le sensazioni spiacevoli alla testa possono sparire letteralmente un'ora dopo l'infortunio e apparire in ritardo: dopo un mese, sei mesi, un anno, diversi anni. Come risultato di una ferita da colpo di frusta, una disfunzione dell'osso occipitale e delle sue suture si verifica in una persona. In questo caso, una persona appare sintomi come frequenti capogiri, mal di testa, pesantezza alla testa.

Altre malattie

Gli specialisti identificano diverse altre malattie, uno dei cui sintomi indiretti è una sensazione di "pienezza" della testa. Questo tipo di disagio non appare necessariamente durante lo sviluppo della malattia, ma a volte può accompagnarlo.

Queste malattie includono:

• La sconfitta del sistema cardiovascolare.
• Lesioni, lacrime del timpano.
• Neoplasie nell'apparato oculare, nell'orecchio medio.
• La sconfitta dei gangli.
• Emicrania.
• Ipertensione.
• Ictus ischemico o emorragico.
• Rottura dell'aneurisma
• Raffreddore e malattie infettive: influenza, rinite, otite.
• Prolungata mancanza di ossigeno, innescata da asma bronchiale, rinite allergica, asfissia.

Se una persona sta vivendo costantemente pesantezza nella testa, le cui cause non sono determinate a casa, dovresti cercare l'aiuto di un medico.

Fattori di terze parti che provocano pesantezza alla testa

È difficile alzare la testa, ma non hai rivelato alcuna malattia? Forse la causa del disagio è lo stile di vita di una persona o altri fattori esterni. Sensazioni spiacevoli appaiono se:

• Un lungo periodo di tempo non basta a dormire, tardi a letto e alzarsi presto.
• Ogni giorno, sedersi al computer, evitando lo sforzo fisico.
• Bere alcolici in grandi quantità.
• Le notti passano nei club e dormono nel pomeriggio.
• Usa sostanze stupefacenti.
• Usa grandi quantità di determinati farmaci.

Danni tossici al corpo (quando cibo, alcol, avvelenamento da droghe) provocano la carenza di ossigeno nel cervello, quindi, accompagnato da una sensazione di esplosione, la gravità del cranio. Le reazioni allergiche che si verificano con gonfiore del cervello, possono anche causare disagio. Con un cambiamento del tempo, un forte raffreddamento, potrebbe esserci pesantezza nella testa di una persona che dipende dal meteo.

Come eliminare il disagio?

La mattina ti sei alzato con il peso in testa e non riesci a recuperare? Per migliorare le tue condizioni, puoi usare diversi metodi.

• Quando un mal di testa si unisce alle sensazioni spiacevoli, ha senso prendere un farmaco anestetico (analgesico, farmaco antinfiammatorio non steroideo).
• Per sbarazzarsi del fastidio aiuta raffreddore o doccia, che dovrebbe essere preso almeno 15 minuti.
• È possibile effettuare un massaggio o un automassaggio, massaggiando delicatamente collo, collo e tempie.
• Per alleviare la condizione, è possibile utilizzare l'aromaterapia: applicare un paio di gocce di menta, rosmarino, olio di lavanda, olio dell'albero del tè, limone.
• Elimina efficacemente le sensazioni spiacevoli degli esercizi di respirazione.
• Riduci il disagio di alcuni esercizi di yoga.
• Puoi provare a rilassarti, usando l'autosuggestione: sotto una musica piacevole, sedersi o sdraiarsi e immaginare te stesso in riva al mare, in una foresta rumorosa, in un prato.

A volte, per eliminare il disagio, devi solo dormire bene in una stanza buia e normalizzare la tua giornata di lavoro: se il lavoro è sedentario, fai periodicamente delle pause, fai ginnastica, regola lo stress psicologico e fisico. Si consiglia di cambiare il cuscino e il materasso, scegliendo la biancheria da letto per aiutarti a rilassarti durante il sonno.

Caratteristiche del trattamento

Se il paziente lamenta costantemente di avere una testa grave, le cause del disagio sono la distonia vegetativa, l'osteocondrosi o un'altra malattia, il trattamento deve essere affidato ad uno specialista. Le seguenti attività terapeutiche sono svolte:

• La circolazione cerebrale è normalizzata con l'aiuto di farmaci nootropici e vasotropici.
• La circolazione del sangue è migliorata con l'aiuto della fisioterapia: elettroforesi, fonofaresi, terapia magnetica.
• Lo spasmo muscolare viene rimosso durante l'osteocondrosi cervicale - con l'aiuto del massaggio, terapia manuale.
• La tensione nervosa viene eliminata - con l'aiuto di tranquillanti, sedativi, sedativi.
• I rilassanti muscolari sono presi per alleviare lo spasmo muscolare, i gel anti-infiammatori non steroidei e gli unguenti sono usati per via topica.
• Le reazioni allergiche sono eliminate con antistaminici.

Se la causa del disagio nella crescita dei tumori, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.

In caso di disfunzione del sistema cardiovascolare, è necessario rafforzare i vasi sanguigni e normalizzare la pressione sanguigna. Se il disagio insorge a causa di un raffreddore, le condizioni del paziente tornano normali dopo il recupero.

L'assunzione regolare di antidolorifici è necessaria solo se la pesantezza nella scatola del cranio è accompagnata da un mal di testa. È consigliabile non solo affidarsi alle medicine, ma anche cambiare le abitudini alimentari, per dare la preferenza ai prodotti naturali. I cibi piccanti, salati e aspri possono esacerbare il disagio, così come le bevande contenenti caffeina, il cioccolato.

Vuoi essere pesante nella tua testa? Esercizio, preferibilmente nuotando. Aiuta non solo a ottenere un carico ammissibile su tutti i gruppi muscolari, ma anche a scaricare le emozioni negative accumulate, a "lavare via" lo stress e l'umore depressivo. Camminando all'aria aperta, un buon sonno e l'assenza di sovraccarico nervoso aiuteranno a evitare sensazioni spiacevoli.

Autore dell'articolo: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologo, riflessologo, diagnostica funzionale

La testa sembra una nebbia: perché succede, come curare e prevenire

Nebbia nella testa, pesantezza, spremitura, picchiettamento nelle tempie, annebbiamento della coscienza... Con tali sintomi, le persone si rivolgono sempre più al medico.

Come mostra la pratica medica, questa condizione causa molte ragioni. I più comuni sono: sindrome aseno-nevrotica, alterata circolazione del sangue nel cervello e osteocondrosi cervicale.

A proposito di cosa significa e perché c'è una nebbia in testa, diremo oltre.

Caratteristiche della manifestazione

Sintomi come annebbiamento, vertigini, pesantezza, sensazione di testa in una nebbia possono accompagnare una persona costantemente o apparire più volte alla settimana.

Questa condizione non significa sempre che una persona abbia una malattia. Spesso questi sintomi si verificano a causa dell'impatto di alcuni fattori: cambiamenti delle condizioni meteorologiche, eccessivo sforzo fisico, mancanza di sonno, lavoro mentale, ecc.

La caratteristica principale del sintomo di nebbia di testa è la sua apparizione inaspettata. Quindi, una persona che si sentiva bene un minuto fa sente disagio, visione offuscata, vertigini, visione offuscata e ottusità della coscienza quasi istantaneamente.

Il problema è che questi sintomi possono comparire sul posto di lavoro o quando si esegue un compito importante. In considerazione di ciò, una persona è privata dell'opportunità di svolgere le sue attività abituali.

La foschia nella testa è spesso integrata da vari sintomi:

• aumento o diminuzione della pressione sanguigna;
• sonnolenza diurna e disturbi del sonno durante la notte;
• la debolezza;
• mal di testa;
• palpitazioni cardiache;
• sudorazione eccessiva, ecc.

Spesso questa immagine è accompagnata da una sensazione di paura infondata, un senso di mancanza d'aria, l'aspetto di un ronzio nella testa. Le cause di questa condizione sono molte.

Le cause del sintomo

Come accennato in precedenza, le cause della nebbia nella testa potrebbero non essere sempre problemi di salute. Quindi, in caso di guasti nel sistema ormonale, la nebbia è quasi sempre osservata nella testa. Durante la gravidanza, una donna è spesso accompagnata da una tale condizione, così come irritabilità, dimenticanza. Gli stessi segni possono verificarsi durante la menopausa.

Altre cause di testa nuvoloso:

Sindrome asteno-nevrotica

Se non c'è chiarezza nella testa, allora molto probabilmente stiamo parlando della sindrome asteno-nevrotica. Questa patologia, oltre allo sfocato nella testa, è accompagnata da altri segni:

• sonno superficiale;
• problemi che si addormentano;
• irritabilità, sospettosità, temperamento;
• ansia ingiustificata;
• rapido affaticamento;
• sonnolenza diurna;
• sensazione di coma in gola;
• diminuzione della capacità lavorativa;
• rigidità del movimento;
• problemi di memoria;
• spremere mal di testa;
• vertigini;
• tremore delle membra.

La sindrome è principalmente incline a persone il cui lavoro è associato all'attività mentale, maggiore responsabilità. Inoltre, la patologia colpisce spesso coloro che hanno una psiche instabile.

Le cause principali della sindrome asteno-nevrotica sono lo stress prolungato, la tensione nervosa prolungata, i sentimenti, la privazione cronica del sonno, il superlavoro. Inoltre, la patologia si verifica nelle persone con:

• malattie croniche;
• ipertensione;
• distonia vegetativa;
• infezioni virali acute;
• avvelenamento;
• beri-beri;
• cattive abitudini;
• ferite alla testa.

La sindrome si sviluppa gradualmente. Nella fase iniziale della nevrosi, una persona si sente debole al mattino, leggermente irritabile, ansiosa.

Quindi, in assenza di assistenza medica, vengono aggiunti altri sintomi sotto forma di guasto, disturbi del sonno, problemi di memoria, sensazione di "ottusità", pesantezza alla testa, comparsa di nebbia negli occhi, diminuzione delle capacità lavorative, ecc.

Poi i dolori nel cuore si uniscono, l'irritabilità forte lascia il posto alla debolezza, l'appetito scompare, la libido diminuisce (desiderio sessuale), l'umore, l'apatia appare, il paziente pensa costantemente alla sua salute, appare la paura della morte. Il successivo disprezzo di questi sintomi porta a disturbi mentali.

Distonia vegetativa

VSD - la causa più comune di nebbia nella testa. La distonia vegetovascolare non è una malattia separata, ma una combinazione di una moltitudine di sintomi che si verificano sullo sfondo di disturbi nel funzionamento del sistema nervoso autonomo, che è responsabile del funzionamento di tutti gli organi e sistemi interni.

VSD è caratterizzato dai seguenti sintomi:

• nebbia, pesantezza nella testa;
• vertigini;
• mal di testa;
• ansia;
• paure infondate;
• nausea, mal di stomaco;
• tachicardia;
• mancanza di aria;
• tremore delle membra;
• tremare quando si cammina;
• disturbi del sonno - insonnia, sonno superficiale;
• gocce di pressione sanguigna;
• irritabilità;
• "Midges" davanti agli occhi;
• suonare nelle orecchie, ecc.

L'elenco dei sintomi nell'IRR potrebbe essere infinito. La principale caratteristica della malattia sono le frequenti ricadute, manifestate sotto forma di attacchi di panico.

Se non intraprendi alcuna azione - non usare farmaci, non cercare cambiamenti nello stile di vita, non cercare l'aiuto dei medici (psicoterapeuta, neurologo) - questo può portare alla comparsa di varie fobie e paure.

Approvvigionamento insufficiente di ossigeno al cervello

Se il cervello soffre di mancanza di ossigeno, questo porta ad una sensazione di coscienza offuscata. Il processo di ipossia si sviluppa a causa della compressione dei vasi, attraverso il quale il sangue trasporta ossigeno e tutte le sostanze necessarie per la nutrizione dell'organo.

Allo stesso tempo, oltre alla nebulosa e "vatnost" nella testa, una persona osserva:

• vertigini;
• la debolezza;
• grave pesantezza alla testa;
• capacità di riduzione;
• problemi di memoria;
• mancanza di coscienza;
• problemi con la percezione dell'informazione;
• inibizione delle reazioni;
• grave debolezza, stanchezza.

Con una forte carenza di ossigeno, una persona può perdere conoscenza.

Le cause di questa condizione possono essere:

• la presenza di osteocondrosi cervicale e altre malattie della colonna vertebrale;
• l'uso di droghe e bevande alcoliche;
• ipertensione, ipotensione;
• precedente lesione cerebrale traumatica;
• il fumo;
• mancanza di aria fresca;
• attività fisica limitata;
• naso che cola

Se non trattate questa patologia, le cellule cerebrali affette da ossigeno perdono gradualmente la loro funzionalità, il che porta a gravi complicazioni.

Osteocondrosi del rachide cervicale

La nebbia nella testa è il sintomo principale che accompagna l'osteocondrosi cervicale. La malattia è caratterizzata da alterazioni degenerative-distrofiche nelle vertebre cervicali.

Questo processo è quasi sempre accompagnato da spremitura delle arterie e altri vasi nell'area specificata. Questo porta a una ridotta circolazione del sangue e una nutrizione inadeguata delle cellule cerebrali.

A questo proposito, la persona inizia a sentire tutti i sintomi di cui sopra, che sono uniti:

• dolore al collo durante l'inclinazione, girando la testa;
• grave pesantezza alla testa;
• dolore alle spalle, braccia;
• sensazione di "dolore sordo nella testa";
• debolezza al collo;
• rigidità nelle articolazioni della spalla.

L'osteocondrosi del rachide cervicale si sviluppa a causa di una dieta scorretta, della mancanza di esercizio fisico e di essere nella stessa posizione per un lungo periodo.

Nei casi più gravi, il collo e le spalle possono essere completamente immobilizzati.

Uso frequente di prodotti contenenti glutine

Non solo le malattie della colonna vertebrale, la nevrosi e l'IRR possono causare una sensazione di nebulosa, gravità e "vatnost" nella testa, ma anche l'uso di prodotti contenenti glutine. L'allergia a questo componente provoca la produzione di sostanze che hanno un impatto negativo sul cervello.

Se le persone che sono allergiche al glutine consumano un sacco di focacce, pane, semolino, pasta fatta sulla base di farina di grano, allora mostreranno gradualmente i seguenti sintomi:

• interruzione del lavoro degli organi dell'apparato digerente - gonfiore, stitichezza, seguita da diarrea, dolore allo stomaco, intestino;
• debolezza, affaticamento, apatia, letargia;
• nebbia nella testa;
• ritardo di reazione;
• vaghezza della mente;
• depressione;
• confusione psicologica;
• coscienza offuscata.

Per capire se è veramente allergico al glutine, dovresti consultare un medico e passare un allergotest.

trattamento

Se una testa oscura è comparsa a causa della mancanza di sonno e il sintomo è temporaneo, allora è sufficiente riposare e dormire. Con la manifestazione regolare di questo sintomo dovrebbero prendere misure per evitare complicazioni.

Prima di tutto, devi contattare il medico e scoprire il motivo della sensazione di nebbia nella testa.

Se la fonte è la sindrome asteno-nevrotica, allora può essere curata usando metodi psicoterapeutici. Ma per cominciare, è necessario eliminare tutti i fattori provocatori - stress, mancanza di sonno, eccessivo stress fisico e mentale.

Se non riduci l'impatto di questi fattori, la psicoterapia e il trattamento farmacologico non avranno l'effetto desiderato e non elimineranno i sintomi spiacevoli.

I farmaci sono usati nei casi più gravi. Fortificanti, sonniferi, antidepressivi, antipsicotici e tranquillanti sono considerati efficaci.

Se i sintomi dell'IRR devono consultare uno specialista. Il terapeuta si occupa di questo problema. Vari farmaci sono usati per alleviare i sintomi: sedativi, ipnotici, droghe per vertigini, per normalizzare la pressione, ecc. Oltre alla terapia farmacologica, si raccomanda di correggere lo stile di vita:

• fare sport leggeri e non competitivi;
• imparare a mangiare bene;
• andare fuori città più spesso o semplicemente uscire, fare lunghe passeggiate;
• eliminare i fattori di stress;
• imparare ad andare a letto e svegliarsi allo stesso tempo;
• rinunciare a cattive abitudini.

Le procedure fisioterapeutiche, l'agopuntura, il massaggio aiuteranno a liberarsi della nebulosa nella testa con l'IRR.

Eliminare i sintomi dei farmaci di nevrosi, normalizzando l'attività del sistema nervoso autonomo, nonché i farmaci con effetto sedativo.

Con una cattiva circolazione del sangue nel cervello, accompagnata da una nebulosa nella testa, viene prescritto un farmaco con un vasodilatatore e un'azione nootropica. È possibile trattare la patologia nella fase iniziale senza farmaci - con l'aiuto del massaggio e della terapia manuale.

Il trattamento dell'osteocondrosi cervicale ha lo scopo di alleviare il processo infiammatorio ed eliminare il dolore. A tale scopo vengono prescritti l'uso di FANS, il blocco dei nervi e i farmaci che normalizzano la circolazione sanguigna.

Oltre alla terapia farmacologica, la fisioterapia, la fisioterapia, il massaggio, la terapia manuale sono raccomandati per le persone con osteocondrosi cervicale.

diagnostica

Se la testa sfocata appare costantemente, allora questo è un motivo per un appello urgente al medico. Terapisti, neurologi, psicoterapeuti si occupano di questo problema.

Prima di prescrivere il trattamento, il medico deve interrogare il paziente e scoprire quali sintomi aggiuntivi ha e diagnosticare il paziente. Ecco una lista di test richiesti per scoprire perché è emersa un'oscura sindrome della testa:

• Analisi generale di urina e sangue. Escludere la presenza di reazioni infiammatorie e processi infettivi.
• Ultrasuoni dei vasi nella colonna cervicale.
• TC o RM della colonna vertebrale e del cervello. Il passaggio della RM e della TC escluderà i processi maligni, determinerà lo stato delle navi, rivelerà la presenza di malattie croniche del sistema nervoso, ecc.
• Angiografia di vasi cerebrali.

Inoltre, il paziente potrebbe aver bisogno di consultare altri specialisti.

Misure preventive

La testa fangosa non disturberà più se segui le misure preventive. È facile indovinare che prima di tutto questo sintomo appare quando lo stile di vita sbagliato.

Se una persona mangia male, non cammina molto all'aria aperta, fuma, prende alcol, non vuole fare sport, prende droghe, non dorme bene o è costantemente sotto stress, quindi non c'è bisogno di sentirsi bene qui.

Pertanto, per migliorare la condizione è consigliabile:

• normalizza il sonno e il riposo: dormi almeno 8 ore al giorno;
• evitare situazioni stressanti;
• aumentare l'attività fisica, andare per lo sport. L'opzione migliore: ciclismo, nuoto, jogging;
• mangiare bene;
• sbarazzarsi di cattive abitudini.

Cambiando completamente la tua vita, non solo puoi eliminare la sensazione di nebbia nella tua testa, ma anche rafforzare il sistema immunitario e migliorare la tua salute.

Ovatta nella testa

Se "Unclear Head", "Muddy Head", la sensazione con cui ti alzi e ti corichi, e se a questo si aggiungono irritabilità, stanchezza e scarso sonno, molto probabilmente, questa è una sindrome astenosorbitica.

Sintomi principali: molte persone si lamentano di "nebbia in testa", "testa come un cotone", "testa oscura" e sintomi simili.

Se noti un eccesso di lavoro, disturbi del sonno, irritabilità costante, allora potresti avere un disturbo mentale chiamato sindrome aseno-nevrotica.

Prevalenza: questa malattia è una delle più comuni "malattie della civiltà". Viene spesso chiamato "manager dell'influenza".

La malattia colpisce persone istruite e prospere. L'età più caratteristica è tra 20 e 40 anni. Questi sono imprenditori, manager, dottori, insegnanti. In un gruppo a rischio speciale, le persone il cui lavoro comporta una maggiore responsabilità, ad esempio i controllori del traffico aereo.

In passato, la sindrome aseno-nevrotica era chiamata "esaurimento nervoso".

Anche a rischio sono individui creativi.

Cause dell'evento: le principali cause di insorgenza sono lo stress, l'eccitazione nervosa prolungata, la mancanza cronica di sonno, il superlavoro costante. Inoltre, i fattori che contribuiscono all'emergere della sindrome aseno-nevrotica sono le malattie posticipate, compresi i raffreddori, alcuni virus, avvelenamenti e cattive condizioni ambientali.

Sintomi simili: quali malattie possono manifestarsi come "testa, come in una nebbia", cattivo sonno, debolezza e irritabilità, ad eccezione della nevrastenia? Prima di tutto, queste sono condizioni asteniche all'inizio di malattie gravi. Il secondo è quello delle depressioni mascherate, che all'inizio possono facilmente essere confuse con la sindrome asteno-nevrotica. E la sindrome da stanchezza cronica può manifestarsi in modo simile.

Quindi la diagnosi corretta può essere fatta solo da uno psicoterapeuta o da uno psichiatra. Per fare una diagnosi, di solito vengono utilizzati diagnostici psicologici professionali (psico-test), che possono essere completati indipendentemente (tramite questo link).

Come si sviluppa la malattia: la sindrome si manifesta gradualmente, con una combinazione di sovraccarico emotivo e fisico, costante affaticamento. Molto spesso, i malati lamentano debolezza, debolezza generale, irritabilità aumentata, "nebbia" nella testa, incapacità di far fronte alle solite quantità di lavoro.

Se una persona continua a essere stressata e non cerca aiuto medico, le sue condizioni peggiorano - lacrime, disturbi cardiaci, nebbia in testa si uniscono al solito insieme di lamentele su una testa di "cotone". L'irritabilità aumenta in misura estrema, ma l'irritazione viene rapidamente sostituita dalla debolezza. Il sonno di solito è instabile, non porta sentimenti di riposo, dopo aver dormito la testa è "come un cotone". L'appetito peggiora, la stitichezza o la diarrea possono essere disturbate L'attrazione sessuale diminuisce sia negli uomini che nelle donne. La condizione peggiora prima che il tempo cambi (la cosiddetta "meteosensibilità"). Se non viene trattato in questa fase, seguono apatia, letargia, grave debolezza e una persistente diminuzione dell'umore. L'interesse per la vita è in declino, il paziente pensa solo alla sua condizione dolorosa, alla sua testa "oscura".

La mancanza di trattamento può portare a disturbi psicotici.

Trattamento: le prospettive di trattamento sono positive, in genere i metodi psicoterapeutici danno risultati eccellenti fino alla guarigione completa. Nei casi più gravi, viene utilizzata una combinazione di psicoterapia con psicofarmacoterapia.

L'automedicazione di solito peggiora le condizioni e porta al progresso della malattia.

Nella fase iniziale della malattia, lo psicoterapeuta deve essere in grado di escludere tutte le malattie che presentano sintomi simili, per una diagnosi più accurata, maggiore sarà il successo del trattamento.

Malattie diverse con sintomi simili dovrebbero essere trattate in modo diverso. Pertanto, assicurarsi di consultare uno psicoterapeuta. Un buon psicoterapeuta seleziona una terapia che corrisponde alle specifiche manifestazioni della malattia e alle caratteristiche individuali di ciascun paziente.

La sindrome astro-nevrotica è una delle più comuni "malattie della civiltà". Viene spesso chiamato "manager dell'influenza".

Il trattamento della sindrome dipende dalla gravità dei sintomi dolorosi, ma principalmente finalizzato all'eliminazione dei fattori traumatici. È necessario ridurre lo stress sia mentale che fisico. Questa è la condizione più importante per il trattamento: senza tali misure, la malattia non può essere sconfitta. Nelle prime fasi dello sviluppo della malattia, la normalizzazione del ritmo della vita, l'eliminazione dello stress e la psicoterapia possono essere sufficienti per migliorare significativamente la salute. E, naturalmente, in questa fase, i metodi di psicoterapia che non usano farmaci danno un ottimo effetto: i metodi cognitivo-comportamentali, psicoanalitici, di psicoterapia di gruppo sono molto efficaci.

In ogni caso, è necessario contattare uno psicoterapeuta.

Nei casi più avanzati, può essere necessaria una psicofarmacoterapia aggiuntiva. Applicare farmaci antiossidanti, tranquillanti, ipnotici se necessario e antidepressivi. La psicoterapia è anche attivamente utilizzata nel trattamento della sindrome astenico-nevrotica avanzata.

Il primo indicatore di miglioramento è la normalizzazione del sonno e la scomparsa della sensazione di "nebbia" nella testa. Con un trattamento tempestivo, il problema di solito riesce a sconfiggere completamente, tuttavia, se la situazione di tensione e gli stress sul lavoro e nella vita personale continuano a persistere, sono possibili varie complicazioni.

Terminologia e altri nomi: in passato, la sindrome aseno-nevrotica, insieme a malattie di sintomi simili, veniva chiamata "esaurimento nervoso".

Nella moderna psichiatria, il termine "nevrastenia" è spesso usato per riferirsi alla sindrome neuro-astenica (sinonimi). In senso intimo, di solito la nevrastenia è percepita come uno stato di nervosismo doloroso, squilibrato, caratteristico di persone con volontà debole che facilmente soccombono a varie influenze e stati d'animo che si trovano in uno stato di acuta crisi mentale. E nel senso medico, è uno stato di depressione, irritabilità, "testa poco chiara".

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stile di vita

10 esempi di lana nella testa o segni di coscienza primitiva

Qui ci sono 10 modi con cui la coscienza primitiva rende più facile comprendere la realtà circostante. Come alcuni esempi hanno utilizzato un argomento nuovo - la percezione della situazione in Ucraina.

La coscienza primitiva è quando un cervello sottosviluppato semplifica (primitivizza) la realtà per almeno in qualche modo digerirla, per comprenderla. I segni di un tale modo di pensare alla realtà si manifestano non solo tra gli individui, ma anche intere comunità e gruppi sociali.

Per dimostrare questa tesi, è sufficiente parlare con 2-3 compatrioti.

La primitivizzazione è peculiare di tutti. Il cervello è lo stesso per tutti, lo usano solo in modo diverso. Un individuo intellettualmente sviluppato può soccombere alla primitivizzazione della coscienza, ma raramente e, di regola, gli interessa poco nelle aree. La stupida maggioranza usa semplicemente la percezione di un modello semplicistico ampiamente e ovunque. In una grande parte della gente in generale, solo questa coscienza è.

Il primo segno: gli altri sono sempre gli stessi o tutti i funzionari sono ladri, i politici mentono e gli ucraini = Bendera.

Effetto di omogeneità di outgroup.

La divisione del mondo in "loro" e "alieno" si sviluppò nei tempi antichi. Il paleontologo Alexander Markov nel suo libro "The Evolution of Man" fa riferimento all'esperimento con le scimmie, che mostravano le foto di diversi animali - sia scimmie della stessa specie, che elefanti, ippopotami, giraffe. Quando l'animale ha visto i suoi congeneri, ha tenuto il suo sguardo e ha osservato ogni foto come qualcosa di nuovo. Ma gli elefanti e gli ippopotami non hanno suscitato interesse: perché guardare le foto, se la stessa bestia è lì? Nell'uomo, il cosiddetto principio dell'economia cognitiva si aggiunge a questo meccanismo innato.

Il cervello della maggioranza è pigro e in ogni modo cerca di ridurre la quantità di informazioni elaborate. Perché analizzare la psicologia di ogni singolo funzionario o ucraino, quando è possibile utilizzare uno schema semplice: se appartiene a questo gruppo, significa che è come noi li rappresentiamo.

2. Tutto è solo per le nonne, chi paga, ordina la musica, non succede nulla gratuitamente

Valore soggettivo, scelta irrazionale.

È molto semplice capire le azioni degli altri nel cervello primitivo: le persone fanno ciò che è redditizio per loro. Preferiscono vendere più costoso e comprare meno. Chi paga, quello e ordina musica. Ma le persone reali spesso agiscono in modo assolutamente irrazionale, realizzando ciò che, in teoria, non è redditizio per loro. Le persone fanno delle scelte, usando una serie di fattori: il background emotivo, il confronto con gli altri, la propria esperienza, le norme culturali e molto altro.

Questo vale per il commercio, la politica e le relazioni personali. L'irrazionalità del consumatore è stata descritta in dettaglio dallo psicologo Daniel Kahneman, per il quale ha ricevuto il premio Nobel per l'economia.

3. Lo fa semplicemente perché è una persona cattiva, e io - perché le circostanze sono così.

L'errore fondamentale dell'attribuzione causale.

Il cervello non sviluppato non è in grado di comprendere il comportamento di un'altra persona, usa un cliché per questo: cattivo, buono, cattivo, ecc.

Tradotto in linguaggio umano, "attribuzione causale" riguarda il modo in cui spieghiamo le ragioni delle azioni di altre persone o di noi stessi. È fondamentale perché si verifica molto spesso, e un errore - è un errore.

Immagina che tu sia prima di due uomini sconosciuti. Uno dice duramente: "Tutto deve essere fatto come ho detto". L'altro annuisce docilmente. Cosa possiamo suggerire? La prima, molto probabilmente, persona è autoritaria, ama comandare, cerca di controllare tutto, ha un carattere decisivo. Il secondo è probabilmente un vigliacco, ha una bassa autostima, è incline all'obbedienza.

Giusto? Ma dopotutto, il comportamento di questi due potrebbe non essere affatto collegato al loro personaggio, ma con una situazione specifica. Il più semplice: un capo e l'altro subordinato. E il capo è in realtà una persona gentile e indecisa, proprio oggi gli è stato chiesto di essere più severo. O forse non è affatto il capo, ma semplicemente responsabile del progetto. Colui che annuisce docilmente è probabile che sia un tiranno e un despota in un'altra situazione, solo che ora è in ritardo al lavoro, si sente in colpa e quindi non si oppone.

Inoltre, non possiamo escludere che ieri abbia mescolato il cognac con il vino secco, e ora ha una sbronza così pesante che non fa che annuire. E anche sapendo che un simile comportamento è imposto dall'uomo dall'esterno, continuiamo a sospettare che non si tratti di una questione di carattere.

Per noi, il più notevole è il comportamento. Quali circostanze ci sono dietro queste o altre azioni non sono molto visibili dall'esterno. È un'altra cosa quando si tratta di noi. Ora, se noi stessi gridiamo a qualcuno, questo non è affatto dovuto alla nostra isteria, ma perché siamo stati raggiunti. E se siamo seduti in un angolo per il compleanno di qualcuno, evitando il divertimento generale, non è dalla timidezza o dalla forte introversione, ma dalla stanchezza dopo una giornata di lavoro, e la compagnia non si è interessata.

4. Le persone buone non hanno problemi o sono da biasimare per tutto.

L'illusione di un mondo giusto.

Senzatetto per la strada? Probabilmente ha bevuto l'appartamento. Picchiato dai bulli? Probabilmente li hanno provocati in qualche modo. Il paese è dominato dalla guerra? E non c'era niente da fare per diluire e licenziare il presidente legittimamente eletto. Qui vorrei citare Sergey Dovlatov: "Quando il maestro di cappella Lyalin, che viveva sotto il pavimento, fu portato via, suo padre ricordò che Lyalin era un antisemita. Quando un filologo Roginsky fu arrestato, risultò che Roginsky beveva. Entertainer Zatsepin donne trattate con tatto. Makeller Sidelnikov generalmente preferito dagli uomini. E lo sceneggiatore Shapiro, essendo ebreo, ha tenuto un incredibile aplomb... ".

Le persone folli non sono in grado di percepire la tragedia della vita. Sperimentare tutto questo è follemente difficile per loro, puoi diventare pazzo, o almeno andare alla follia. Estratto da questo - diventerai insensibile cinico. Resta solo da rassicurare se stessi che le vittime hanno in parte meritato il loro destino.

5. "Lo sapevo!"

Errore di vista posteriore, effetto mentale posteriore.

La coscienza primitiva spesso incontra nuove informazioni. Questo è costantemente. Ad esempio, nel 1956, si scoprì che Stalin era un sanguinante carnefice. La maggior parte degli imbecilli non ci crede fino ad oggi, ma la maggior parte semplicemente ha scelto di fingere di aver sempre saputo qualcosa del genere. Gli atteggiamenti generalmente accettati percepiti da persone stupide per la prima volta portano all'effetto scatenante della parte posteriore della mente.

Eppure una persona può incorporare nella memoria un ricordo che ha correttamente previsto gli eventi, anche se in realtà non c'era nulla del genere. L'effetto della falsa memoria è stato perfettamente dimostrato nei suoi esperimenti da Elizabeth Loftus.

6. Sinistra - sinistra, destra - destra

Polarizzazione di gruppo

Ad esempio, alla periferia della Duma di Stato, è nato un progetto di legge sul divieto di prelievo pubblico nel naso. Il numero schiacciante di cittadini non ha nemmeno pensato a un simile problema. Ma l'argomento sta iniziando a essere discusso, dal momento che i social network offrono una portata senza precedenti per tali discussioni. Qualcuno osserva con calma: non è una tragedia così grande che ci sia un divieto di raccolta, forse è il migliore. Riceve immediatamente centinaia di Mi piace da un lato e rimproveri arrabbiati dall'altro.

Anche i critici del bando iniziano con cautela: "Questa decisione potrebbe non essere pienamente efficace..." Ma da una parte, gli avversari mettono pressione e dall'altra i sostenitori. Di conseguenza, la discussione letteralmente durante la notte si trasforma in una guerra inconciliabile tra "Abbasso l'arbitrarietà del potere! Dare la libertà! "E" La scelta del naso minaccia la sicurezza del paese! Abbasso gli agenti americani! " Quindi puoi formare movimenti sociali, andare in piazza e battere la museruola.

L'effetto assomiglia un po 'ai demoni di Maxwell. Le particelle umane, caricate allo stesso modo, tendono a riunirsi in una parte dello spazio, le particelle della gente con un'altra carica si spostano su un'altra. Se un gruppo si unisce a combattere qualcosa, allora incoraggerà qualsiasi affermazione contro di esso e condannerà (almeno moralmente) le osservazioni che lo giustificano almeno in qualche modo. Di conseguenza, il gruppo si sposterà verso una posizione sempre più radicale. Niente di personale, pura fisica.

7. Raggruppa invece del cervello

Pensiero di gruppo, pensiero di gruppo, Pensiero di gruppo.

Il pensiero di gruppo è la base per la coscienza primitiva. Come le api, ognuna individualmente è solo un insetto, ma con uno sciame possono compiere un qualche tipo di azioni intere. "Tutto è proprio come quello delle persone", "e cosa, sono come tutti gli altri", "opinione della maggioranza" - tutti questi sono segni di pensiero di gruppo. Di norma, le griglie-fiamme avvengono in comunità chiuse, unite da una causa o da una mentalità comune, isolate da qualsiasi altro punto di vista.

La necessità di mantenere la coesione di gruppo a volte sembra più importante del buon senso e prendere le giuste decisioni. La spaccatura e le critiche possono distruggere l'unità, il che significa che devono essere messi fuori anche nella loro testa. Probabilmente, l'importanza di preservare il gruppo che abbiamo ereditato dai tempi primitivi, quando era una questione di sopravvivenza.

L'ultimo pensiero di gruppo introduttivo è una coscienza primitiva, di regola, riceve dai media e dai loro amici, che ottengono anche la loro visione del mondo in un supporto multimediale.

8. È tutta colpa mia...

L'effetto di una semplice spiegazione.

La semplificazione totale del mondo circostante è l'essenza della coscienza primitiva. La sua complessità semplicemente non si adatta a questi cervelli. Sanno esattamente perché è avvenuta la Rivoluzione d'Ottobre. C'è una ragione - gli agenti d'influenza tedeschi, che hanno voluto minare il potere di difesa della Russia. Tuttavia, c'è un altro motivo "uno": era necessario portare avanti con urgenza la modernizzazione industriale. O ancora: il tutto è nell'attività del Sole...

Molto spesso, spiegando un evento, si basano su un singolo fattore, che viene elevato all'assoluto. Puoi usare qualsiasi cosa, dai giochi geopolitici alle teorie psicoanalitiche complesse. Ma in realtà, nessun evento - dalla rivoluzione al divorzio - avviene per una sola ragione, un complesso di fattori funziona sempre.

In generale, meno parametri puoi usare per spiegare, migliore è la coscienza primitiva.

9. Emozioni e statistiche

L'effetto delle immagini luminose, l'effetto della falsa rappresentatività.

Le emozioni sono il motore della coscienza primitiva. Come gli istinti negli animali determinano le loro azioni, le emozioni e non la mente genera una visione del mondo nelle persone con il cotone nella testa. Se sono a lungo pompati da informazioni fornite emotivamente, cioè da propaganda, iniziano a percepirlo come una realtà. Dopo tutto, non sono in grado di comprenderlo in modo critico, possono solo percepirlo o meno.

Le persone in generale sono creature emotive. E quando ci viene raccontata una specifica storia vivente, iniziamo a parlare - a simpatizzare, risentirci, addolorarci. In termini di razionalità, i numeri possono essere molto più convincenti. Ma non sono vivi, ed è molto più difficile includerli nel mondo emotivo della nostra valutazione. Simpatie, preferenze, atteggiamenti definiscono vividi esempi particolari; È difficile uccidere questo background emotivo con statistiche aride o argomenti noiosi di logica.

Bene, quanto è difficile per la coscienza primitiva - quasi impossibile, per coloro che cercano di vivere con la testa, prima o poi inizia a lavorare.

La dimostrazione della storia (!) A proposito di un ragazzo crocifisso in Ucraina evoca il sentimento di un sanguinoso massacro nell'est dell'Ucraina e un secco resoconto di circa 100mila "separatisti" morti durante gli anni delle due guerre cecene a cui quasi nessuno importa.

10. Quando la guerra accade nel cervello

Risoluzione della dissonanza cognitiva.

Ad esempio, siete fermamente convinti che le forze di sicurezza ucraine siano un demone e fascisti, e le milizie siano combattenti per la Santa Russia e l'incarnazione della giustizia in generale. Poi si scopre che il "buono" abbatte l'aereo con quasi 300 passeggeri a bordo. Inoltre, si sono vantati di questo già 17 minuti dopo la caduta del transatlantico, pensando di aver abbattuto il militare.

Qui una conoscenza entra in conflitto con un'altra. La dissonanza cognitiva che Leon Festinger ha scoperto molto tempo fa è accaduta.

Come essere? La cosa principale è buttare nel cervello qualsiasi, anche la più delirante, spiegazione che ripristini la vecchia immagine del mondo.

Ci sono molte opzioni: dichiarare la fonte di informazioni inaffidabile, attenersi a tutte quelle sciocchezze come "Gli americani hanno abbattuto per accusare nuovamente i russi," gli ucraini puntavano sull'aereo del Presidente Putin "e altri rifiuti. Puoi scavare più a fondo e scoprire che l'aereo era pieno di compagnie e che i conti dei passeggeri di Boeing sono apparsi tutti sui social network in un giorno.

La coscienza primitiva non tollera nulla oltre i suoi confini molto stretti. È più facile avere un solo modello del mondo con una chiara divisione tra il bene e il male. È più facile ammettere una bugia che sopportare un quadro complesso e contraddittorio. La cosa principale è non riconoscere nemmeno l'ovvio, altrimenti il ​​mondo, come le persone con cervelli ovattati lo sanno, crollerà e rimarrà solo una spaventosa realtà incomprensibile.