Mal di testa: cause, tipi e sintomi, metodi diagnostici

Con un tale sintomo come un mal di testa devono costantemente affrontare sia i medici generici che i neurologi. Sotto la cefalea capisci il dolore o il disagio che si presenta dalle sopracciglia e dalla regione occipitale. Di norma, la fonte di sensazioni sgradevoli sono i vasi grandi e piccoli, le divisioni basali delle meningi e le strutture nervose (trigemino, glossofaringeo, vagante).

A volte la sindrome del dolore si sviluppa sullo sfondo di danni ai muscoli, alla pelle, alla colonna vertebrale cervicale. La sostanza stessa del cervello, le ossa del cranio e il plesso coroideo dei ventricoli del cervello sono prive di neuroni che trasmettono impulsi del dolore e quindi non causano cefalea.

Se le sensazioni dolorose non sono accompagnate da compromissione delle prestazioni e non influenzano la vita di tutti i giorni e sono estremamente raramente disturbate, è sufficiente assumere un farmaco anestetico. Tuttavia, con la natura cronica della cefalea, è necessario consultare un medico. Le cause della sindrome del dolore sono molte.

Di solito non rappresentano un serio pericolo per la salute, ma in alcuni casi è indicato un trattamento medico urgente e talvolta un intervento chirurgico.

L'eziologia del mal di testa include:

• un aumento del tono vascolare come risultato di un aumento della pressione arteriosa o intracranica, una conseguenza di questa condizione è la carenza di ossigeno (ischemia) del tessuto cerebrale e alterati processi metabolici;
• neoplasie maligne;
• cisti benigne;
• danno alle strutture nervose (infiammazione della genesi autoimmune, ecc.);
• osteocondrosi, in questo caso, la patogenesi del mal di testa è associata a tensione muscolare nella regione cervicale e occipitale e spasmo concomitante di vasi cerebrali;
• anemia e ischemia risultante delle cellule del sistema nervoso;
• infezioni acute e croniche, compreso il comune raffreddore, specialmente se la malattia è accompagnata da febbre;
• aumento della meteorosensibilità, in questo caso, notare una chiara relazione tra il verificarsi di mal di testa e le condizioni meteorologiche mutevoli;
• fame e dieta scorretta, piatti che contengono quantità insufficienti di vitamine, amminoacidi e minerali;
• disturbi della regolazione endocrina, spesso il mal di testa si verifica a seguito di patologie delle ghiandole genitali e tiroidee;
• intenso sforzo fisico, specialmente se combinato con riposo insufficiente e mancanza di sonno;
• ferite alla testa;
• lesioni infettive o virali infiammatorie del tratto respiratorio superiore (otite, sinusite);
• infezioni che colpiscono il sistema nervoso centrale (ad es., meningite);
• prendere un certo numero di farmaci (vasodilatatori, ormoni e alcuni altri);
• intossicazione da alcol (sindrome da sbornia), prodotti di scarto di batteri, parassiti;
• tumore surrenale (feocromocitoma), che procede con un rilascio spontaneo di adrenalina nella circolazione sistemica.

Non l'ultimo ruolo è giocato dalla psicosomatica. Anche in persone perfettamente sane si verifica un mal di testa dopo esperienze emotive, situazioni stressanti. Spesso la cefalea si sviluppa sullo sfondo di mobilità fisica insufficiente, sovrappeso, dipendenza da cattive abitudini. Una tale sindrome appare a volte durante una lunga permanenza in una stanza angusta e soffocante, inadeguata esposizione all'aria aperta.

A seconda dei fattori eziologici e dei meccanismi patogenetici, esistono diversi tipi di cefalea. Nella classifica internazionale ci sono più di cento tipi di cefalea. Prima di tutto, la malattia è divisa in cefalea primaria e secondaria.

I principali includono:

• l'emicrania;
• tensione tsefalgiya (il nome moderno - tensione);
• dolore al cluster di mal di testa (a volte indicato come dolore al fascio);
• emcrania (dolore parossistico acuto giornaliero, localizzato nel lobo frontale o temporale, accompagnato da vomito).

Il gruppo secondario include mal di testa associati a:

• lesioni alla testa o al collo;
• lesioni cerebrali di natura non vascolare;
• patologie vascolari del cranio, rachide cervicale;
• assumere droghe;
• malattie infettive;
• violazione della struttura anatomica del cranio, della colonna vertebrale, degli occhi, delle orecchie, della cavità nasale e orale;
• disturbi mentali.

In generale, molti tipi di sindrome del dolore hanno un quadro clinico simile, il che rende difficile la diagnosi. Ma a volte, con la sua localizzazione, i sintomi concomitanti, la durata e la frequenza delle convulsioni, il medico può suggerire un tipo di cefalea e prescrivere un regime terapeutico adeguato.

Caratteristiche del quadro clinico

Circa il 90% dei pazienti soffre della forma primaria di un mal di testa. Allo stesso tempo, nel 60% dei casi, viene diagnosticata la cefalea da tensione e il 38% di coloro che cercano assistenza medica ha un'emicrania. Il resto definisce rare forme di dolore.

Il mal di testa da tensione è cronico (episodi di cefalea si verificano più spesso 180 volte l'anno) e acuti. Ogni paziente ha sintomi della malattia individualmente. Di regola, l'ansia senza causa, che viene sostituita dalla depressione. La sindrome del dolore è permanente o episodica. La durata dell'attacco - da mezz'ora a due settimane.

Di solito, il disagio è localizzato su entrambi i lati nella regione frontale o temporale-temporale, talvolta estendendosi alla testa come se fosse un "casco" o un "cerchio". I pazienti lo descrivono come pressante o rottura, senza pulsazioni. Fattori di stress, mancanza di aria fresca, prolungata permanenza in una posizione o viceversa, un eccesso di attività fisica può provocare mal di testa. A volte, con un attacco prolungato, può aumentare la sensibilità a suoni aspri e luce intensa. La nausea e il vomito per mal di testa da tensione non sono tipici.

Di norma, il benessere migliora notevolmente dopo una passeggiata all'aria aperta.

Un'altra forma abbastanza comune di cefalea primaria è l'emicrania. La malattia è caratterizzata da flusso parossistico. Inoltre, la riacutizzazione può provocare un cambiamento nel tempo, eccitazione, calo dei livelli ormonali e alcuni altri fattori.

Circa un terzo dei pazienti ha una cosiddetta aura poco prima dell'attacco. Può manifestarsi sotto forma di oscillazioni dell'umore, pianto, nervosismo. A volte c'è parestesia parziale, vertigini, disturbi visivi, inclusa cecità (raro). Se un'emicrania scorre senza un'aura precedente, ci può essere una mancanza di appetito, irritabilità.

L'attacco è accompagnato da un mal di testa molto forte, acuto, palpitante.. È unilaterale, localizzato nella regione frontotemporale, ma nel tempo può diffondersi alla corona, la parte posteriore della testa al collo. La sindrome del dolore dura fino a 4 ore, durante questo periodo, il paziente è notato suscettibilità alla luce intensa e un suono forte.

Il disagio è aggravato dal minimo sforzo fisico, lo stato di salute può peggiorare anche dopo un'ascesa banale su per le scale. Spesso c'è nausea e vomito ripetuto. A poco a poco, la sindrome del dolore si attenua, il paziente viene superato da una grave debolezza, di solito la persona si addormenta.

La frequenza di occorrenza di attacchi è individuale. Alcune persone provano la malattia più volte all'anno, altre quasi ogni settimana. Le tattiche terapeutiche dipendono da questo.

Spesso diagnosticato con mal di testa a grappolo. Di regola, la malattia si verifica negli uomini di età superiore ai 30 anni. La sua causa e patogenesi non sono completamente note, ma credono che la patologia sia ereditaria. Il quadro clinico di un ciuffo di cefalea consiste in una serie di attacchi giornalieri di cefalea severa, insopportabile, che durano da 15 minuti a 2 ore, spesso si verificano durante la notte. I sintomi simili durano da 2 settimane a 2 o 3 mesi. Alcuni pazienti sperimentano una tale malattia solo una volta nella vita, nel 10% dei casi diventa cronica.

L'emcrania parossistica è accompagnata da attacchi di cefalea da bruciore unilaterale. La patologia è caratterizzata da brevi episodi di esacerbazione (massimo mezz'ora), ma possono essere ripetuti ogni giorno per diversi mesi.

Metodi diagnostici

La diagnosi inizia con l'esame del paziente. I medici sono interessati ai seguenti aspetti:

• reclami;
• la natura della sindrome del dolore, le caratteristiche del corso degli attacchi, i fattori provocatori;
• esame generale e neurologico, durante il quale può rilevare spasmi muscolari, curvatura della colonna vertebrale;
• antidolorifici che il paziente prende per alleviare il loro benessere (farmaci, frequenza d'uso, dosaggio);
• salute nel periodo interictale;
• l'uso di rimedi popolari.

Per escludere patologie organo prescritte:

• analisi del sangue cliniche, se necessario - liquido cerebrospinale (in presenza di sintomi meningei);
• radiografia del cranio, rachide cervicale;
• CT o RM;
• elettroencefalografia;
• ecografia del letto arterioso;
• varie tecniche di neuroimaging;
• scansione duplex delle arterie carotidi e vertebrali.

Se necessario, raccomandano consultazioni di specialisti correlati (oculista, psicologo, cardiologo, ecc.).

Mal di testa: sintomi e trattamento, caratteristiche del corso di cefalea in uomini e donne, bambini e durante la gravidanza

Senza dubbio, la cefalea si trova in entrambi i sessi. Tuttavia, gli uomini hanno maggiori probabilità di essere diagnosticati con un mal di testa a grappolo, mentre le donne sono più inclini alle emicranie. È associato a uno sfondo ormonale più labili e mutevole. Nelle ragazze, la malattia si manifesta all'età di 30-35 anni, meno spesso - durante la pubertà. Gli attacchi diventano frequenti durante la gravidanza, la menopausa. Nei casi gravi, esacerbazione della patologia associata al ciclo mestruale. Negli uomini, il mal di testa, i cui sintomi e trattamenti sono meglio discutere con il medico, spesso si verifica dopo 35-40 anni.

Ai bambini viene spesso diagnosticata una cefalea di tensione associata a instabilità psicoemotiva, condizioni nervose in famiglia o a scuola, una crisi della pubertà. Meno comunemente, con una predisposizione genetica, vengono rilevate emicranie. A volte attacchi di cefalea sono associati a encefalopatie congenite o acquisite.

La diagnosi di mal di testa nei bambini presta particolare attenzione. Il fatto è che l'elenco dei farmaci consentiti in tenera età è piuttosto limitato. Spesso il trattamento si riduce solo all'assunzione di Ibuprofene e altri farmaci dal gruppo di FANS, il Paracetamolo. Un ruolo importante è svolto dai metodi strumentali di diagnosi (ultrasuoni, EEG, risonanza magnetica, ecc.). In alcuni casi, la malattia scompare da sola dopo la pubertà e la normalizzazione dei livelli ormonali. Ma a volte la cefalea diventa cronica.

La gravidanza è accompagnata non solo da un cambiamento nel funzionamento delle ghiandole endocrine. Il carico su vasi, cuore e colonna vertebrale aumenta. A volte il periodo di trasporto di un bambino è accompagnato da un aumento degli attacchi di emicrania. Di norma, lo stato di salute viene normalizzato dopo il parto o la fine del periodo di allattamento.

La maggior parte degli antidolorifici può causare danni irreversibili al feto. Pertanto, durante la gravidanza, le misure per prevenire il mal di testa, fisioterapia relativamente sicura (massaggi, trattamenti dell'acqua) vengono alla ribalta. Alcuni farmaci antinfiammatori non steroidei (ad esempio, il paracetamolo) sono prescritti solo nel secondo trimestre.

Le misure di pronto soccorso di Cefalgia

Se si verifica un mal di testa, i suoi sintomi allevieranno tale trattamento:

• prendere una posizione comoda, meglio sdraiarsi;
• se possibile, prendere un po 'di aria fresca o almeno ventilare la stanza;
• fai un massaggio alla testa, assicurati di allenare i punti riflessi sulle tempie, le sopracciglia, la base del cranio;
• applicare un impacco di acqua con aceto o una soluzione acquosa di olio essenziale;
• bevi qualche tazza d'acqua (ma non fredda).

Dovresti anche prendere antidolorifici da un elenco senza prescrizione medica o bere i farmaci prescritti da un medico. Puoi usare le ricette della medicina tradizionale. Tuttavia, a volte devi passare attraverso diversi mezzi per trovare quello giusto.

Come curare un mal di testa: farmaci e terapia chirurgica

I principali farmaci per alleviare la condizione durante un attacco di cefalea sono analgesici non narcotici, farmaci anti-infiammatori non steroidei e farmaci di combinazione. Tuttavia, non possono essere presi continuamente a causa del rischio di sviluppare un mal di testa abuus (farmaco).

Di solito i medici raccomandano il paracetamolo e i preparati che lo contengono (Brustan, Askofen-P, Zaldiar, Ibuklin, Migrenol). Zaldiar merita un'attenzione speciale. Il farmaco include tramadolo, quindi ha una elevata attività analgesica, ma può creare dipendenza. Ibuklin oltre al paracetamolo contiene ibuprofene, che ha anche un'azione antinfiammatoria e analgesica. Con dolore lieve e moderato, è possibile assumere Migrenol, che oltre al paracetamolo contiene una leggera caffeina stimolante del sistema nervoso.

Tra i farmaci antinfiammatori non steroidei, l'attività più analgesica sono:

• Motrin, Bonifen. Questi farmaci contengono naprossene. Anche questa sostanza fa parte della combinazione di farmaci Pentalgin e Spazmalgon.
• Dolak, Ketanov, Ketorolac, Ketofril. I prodotti contengono ketorolac, che ha un effetto rapido e duraturo.

Questi farmaci sono venduti in tutte le farmacie senza prescrizione medica. Accettali secondo le istruzioni. Quando compaiono i primi sintomi di cefalea, è necessario prendere una pillola, in assenza dell'effetto, la somministrazione ripetuta del farmaco è possibile solo dopo 4-6 ore. I preparati del gruppo FANS sono controindicati in ulcere e lesioni erosive della mucosa gastrica, disturbi emorragici.

Per il trattamento dell'emicrania e della cefalea a grappolo sono necessari potenti triptani (Imigran, Naramig, Relpax). Sono usati in stretto dosaggio secondo le istruzioni. Il suo eccesso è pieno di complicazioni e una diminuzione è la mancanza di un risultato della terapia e un'ulteriore progressione della malattia.

Oltre ai metodi medici di base per il trattamento del mal di testa, il trattamento dei sintomi associati è indicato per alcune categorie di pazienti.

A volte inoltre prescritto:

• rilassanti muscolari (Sirdalud, Baclofen), se la cefalea è causata da spasmo dei muscoli della colonna cervicale;
• antibiotici ad ampio spettro, se il mal di testa è provocato da una sinusite frontale o da altre malattie infettive del tratto respiratorio superiore;
• farmaci antiemetici (Reged) sono spesso richiesti per l'emicrania;
• rimedi antivirali e fortificanti per il mal di testa con raffreddori, rino e adenovirus.

Mal di testa di tensione protratta richiedono un approccio integrato. Lo spasmo vascolare è spesso accompagnato da disturbi ischemici e ipossici. Pertanto, i medici di solito prescrivono farmaci per migliorare il flusso sanguigno a base di piante (con estratto di ginkgo biloba), nootropici per migliorare la funzione cognitiva, le vitamine del gruppo B e il magnesio per normalizzare il funzionamento del sistema nervoso. Con una tendenza alla depressione e iper irritabilità, sono indicati antidepressivi o sedativi naturali o sedativi. Per i disturbi lievi, i rimedi popolari aiutano perfettamente.

Secondo le statistiche, il dolore a grappolo a volte serve come causa del suicidio, dal momento che tali sensazioni semplicemente non possono essere tollerate. Pertanto, i medici ricorrono spesso alla chirurgia. Assegna le operazioni per stimolare, o viceversa, bloccando la conduzione degli impulsi lungo i nervi trigeminali o facciali. Di solito, la chirurgia è facile, differisce in un periodo di riabilitazione relativamente breve e allevia il dolore a grappolo nella stragrande maggioranza dei pazienti.

Il modo chirurgico per trattare efficacemente il mal di testa è indicato anche per alcune lesioni organiche del cervello.

Come curare un mal di testa a casa: ricette popolari, possibili conseguenze, misure preventive

Naturalmente, se hai troppi mal di testa, è necessario un farmaco.

Tuttavia, per rimuovere un cefalea debole o moderata, è possibile utilizzare le ricette della medicina tradizionale:

• Due cucchiai di salato versavano mezzo litro di acqua bollente, insistevano un'ora e filtravano. Prendi 100 ml quattro volte al giorno. Preparato secondo questa ricetta, l'infusione aiuta con la sindrome del dolore causata da ipertensione.
• Mescolare un cucchiaino di tè nero di alta qualità con 15 g di radici di valeriana e la stessa quantità di fiori di camomilla e semi di cumino. Un cucchiaio di miscela versare un bicchiere di acqua bollente, insistere e filtrare. Prendi 100 ml al mattino e alla sera per la depressione, i disturbi del sonno e altri disturbi emotivi.
• Quando un mal di testa aiuta un cucchiaino di foglie di menta, aggiunto al tè. Puoi bere in qualsiasi momento durante il deterioramento della salute.
• Alcune manciate di successione versano 3 litri di acqua bollente, insistono per 15 minuti e filtrano. Risciacquare i capelli ogni giorno e innaffiare la zona del colletto della schiena.
• Accatasta i rami di gelso e tritali. Un cucchiaio versare un litro di acqua fredda e portare ad ebollizione e far sobbollire a fuoco basso per 20 minuti. Insistere per 2 ore, filtrare e prendere un bicchiere tre volte al giorno mezz'ora prima dei pasti.

Se segui tutti i consigli su come curare efficacemente un mal di testa a casa, la cefalea può essere completamente controllata. Attualmente sono stati sviluppati antidolorifici sicuri ed efficaci. Tuttavia, il dolore è solo il risultato di eventuali violazioni. Pertanto, se i sintomi diventano più intensi, il quadro clinico è completato da altri segni, è necessario consultare un medico.

Una visita dal medico non dovrebbe essere posticipata quando:

• aumento della temperatura corporea, specialmente in combinazione con paresi;
• vomito ripetuto;
• perdita di coscienza;
• convulsioni;
• disturbi dell'olfatto, della vista, dell'udito;
• deterioramento cognitivo;
• debolezza costante, perdita di peso, sonnolenza.

Alcune forme di cefalea sono geneticamente predeterminate, quindi evitarle è abbastanza difficile. Ma per affrontare raramente il problema di come curare un mal di testa a casa, è necessario rinunciare a cattive abitudini, fare sport, limitare il tempo trascorso davanti al computer. È importante coordinare i farmaci con il medico, seguire una dieta, controllare il peso, dormire a sufficienza (ma non più di 7-8 ore). Di grande importanza è il rispetto di tutte le raccomandazioni del medico.

mal di testa

Il mal di testa è una delle lamentele più comuni con cui le persone vanno dai medici. Recenti studi epidemiologici mostrano che oltre l'80% della popolazione adulta del pianeta soffre di mal di testa e nel 30% di essi il mal di testa diventa la causa di una diminuzione persistente dell'efficienza e della qualità della vita. I mal di testa ostacolano il flusso di molte malattie, oltre a provocare lo sviluppo di disturbi autonomici, depressione e disturbi del sonno.

Il mal di testa è la principale o unica lamentela per più di quaranta diverse malattie: malattie dell'occhio, alto tratto respiratorio, sistema nervoso, patologia dei reni e del sistema endocrino, ipotensione arteriosa, stati depressivi, nevrosi e ipertensione.

Le forme più comuni di mal di testa sono emicrania e mal di testa tensione.

Cause e sintomi di mal di testa

Quattro principali cause di mal di testa:

1. Malattie organiche del cervello o disturbi liquorodinamici:

• volume del cervello (il mal di testa è osservato principalmente al mattino, combinato con vomito e nausea);

• lesioni alla testa (acute o croniche, generali o localizzate) difficili da trattare;

• malattie infiammatorie (meningoencefalite, meningite).

2. Le cause di mal di testa vascolari:

• ipertensione arteriosa (pressione, mal di testa grave, palpitante nel collo e nel collo);

• emicrania (forte mal di testa pulsante in una delle metà della testa, nausea, vomito, suono e fotofobia). Le emicranie sono più spesso colpite da giovani donne. L'emicrania può anche essere trasmessa ereditariamente;

3. Cause psicogeniche del mal di testa:

• i ceppi sono la forma più comune di mal di testa (sintomi di mal di testa da tensione: inasprimento costante, spremitura, dolore compressivo di intensità moderata o debole, non avendo una chiara localizzazione e non aggravati dallo sforzo fisico). Causato da uno sforzo mentale dovuto a stress cronico o acuto.

4. Cause cerebrali extra:

• esposizione a prodotti chimici o droghe. Sostanze o farmaci che possono causare mal di testa: piombo, insetticidi, monossido di carbonio, benzene, alcol, caffeina, nitrati (ad esempio nitroglicerina), contraccettivi orali;

• malattie infettive non cerebrali. Molte infezioni batteriche o virali iniziano con mal di testa, e poi il resto dei sintomi si uniscono sotto forma di febbre, sonnolenza, mancanza di appetito e altri;

• patologie della bocca, dei denti, del naso, dei seni paranasali, delle orecchie, degli occhi, del collo, di altre strutture del viso e del cranio (con sinusite, glaucoma);

• disordini metabolici (dialisi, ipercapnia, ipossia);

• osteocondrosi cervicale. Il dolore può essere cronico o episodico. Localizzato nella regione cervico-occipitale e si estende alla regione occhio-temporale. Le persone con questa patologia hanno rigidità nei muscoli della schiena e del collo, così come la restrizione del movimento nella parte vertebrale cervicale. Le cause di tale dolore possono essere prolungate attività fisica associata a piegamento eccessivo o inclinazione della testa, dormendo in una posizione scomoda.

Tecniche diagnostiche di cefalea

Poiché le cause del mal di testa sono molte, è necessario un esame completo. Si consiglia di consultare un neurologo, un terapeuta, un oculista e, se necessario, uno specialista in malattie infettive e un neurochirurgo.

Un esame emocromocitometrico completo e un profilo lipidico sono spesso utilizzati come test di laboratorio. La dopplerografia, l'elettroencefalogramma, la risonanza magnetica e l'esame del rachide cervicale, così come la ghiandola tiroidea, sono usati come studio funzionale.

Il numero di studi è prescritto dal medico curante, tenendo conto di tutti i reclami del paziente e delle malattie somatiche rilevate.

Trattamento mal di testa

Il trattamento della cefalea dipende dalla gravità e dal tipo di mal di testa, nonché da fattori come l'età del paziente e altri. Se il mal di testa è un sintomo di un'altra malattia, la malattia di base deve essere trattata.

Per il sollievo della natura acuta del mal di testa, vengono utilizzati analgesici - farmaci anti-infiammatori non steroidei - ibuprofene, paracetamolo, nonché farmaci a base di essi con l'aggiunta di caffeina (Panadol, Pentalgin, Solpadine, Noshpalgin), spasmolitici. I farmaci da soli possono essere utilizzati una sola volta, l'abuso di analgesici può causare molti effetti collaterali - interruzione del tratto gastrointestinale, reni, fegato.

Gabapentin, valproati, rilassanti muscolari, vitamine del gruppo B, sedativi, neuroprotettori, diuretici, antiossidanti, farmaci vascolari e fisioterapia sono anche usati per il trattamento del mal di testa.

Come rimuovere un mal di testa

Se hai mal di testa, non è consigliabile bere il caffè, è meglio bere il tè, poiché il caffè può solo alleviare il dolore per un po ', e poi il dolore ritorna con una vendetta.

Come rimuovere un mal di testa con metodi popolari? Per alleviare il mal di testa, secondo la medicina tradizionale, la foglia di cavolo può aiutare. È necessario immergerlo per un minuto in acqua bollente, asciugarlo, raffreddarlo e metterlo sulle tempie, sulla fronte o sul retro della testa (a seconda esattamente dove si trova il dolore). Poi puoi bere il tè appena fatto con foglie di menta e miele (il miele contiene magnesio e potassio, che migliora la circolazione sanguigna e, quindi, allevia la tensione nelle arterie).

Altri metodi popolari:

• Bevi l'aceto di mele diluito in un bicchiere d'acqua;

• Aromaterapia: strofinare una o due gocce di olio essenziale di rosmarino o di lavanda nel whisky;

• Unguento al mentolo. Spargere la fronte o le tempie;

• Massaggio leggero della testa: i movimenti di carezza sono necessari per camminare dall'area frontale alla regione occipitale. Più lontano dalla corona, giù fino alle orecchie, dalla corona alla parte posteriore della testa, e dolcemente affondare al collo. Completa un massaggio calmo del collo e del colletto;

• Un rimedio contro il mal di testa molto efficace e ben noto è il balsamo di asterisco;

• Sonno. La pace e l'oscurità aiuteranno notevolmente ad alleviare il mal di testa;

• Buccia di limone. Sbuccia la polpa bianca dall'interno della scorza di limone e applica alle tempie. Nel tempo, apparirà una macchia rossiccia pruriginosa nelle tempie e un mal di testa passerà.

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Le informazioni sono generalizzate e vengono fornite solo a scopo informativo. Ai primi segni di malattia, consultare un medico. L'autotrattamento è pericoloso per la salute!

Come trattare un mal di testa

Cause di mal di testa

1. Le cause più comuni di mal di testa sono i disturbi vascolari: aumento o diminuzione della pressione sanguigna, aterosclerosi dei vasi cerebrali.

Se la causa è la pressione, il dolore è spesso accompagnato da nausea, deficit visivo e talvolta tinnito. Con l'aumento della pressione, ci sono dolori pulsanti nella testa. Ma dobbiamo ricordare che solo nel 30% dei casi, l'aumento della pressione è accompagnato da un mal di testa. Se il mal di testa si è verificato con un improvviso cambiamento di pressione, e dopo che la pressione si è normalizzata, è passata, quindi il motivo è la pressione, altrimenti cerca altre cause dei tuoi mal di testa.

2. Aumento della pressione intracranica. Con questo motivo, il mal di testa fa male più spesso di notte o al mattino presto.
3. Il prossimo motivo più comune per cui un mal di testa è un'emicrania.
4. Il mal di testa può essere uno dei sintomi di una malattia comune, molte malattie accompagnano il dolore costante alla testa.
5. Spesso, nelle malattie infettive (influenza, mal di gola, infezioni respiratorie acute), l'intossicazione del corpo provoca mal di testa.
6. Il dolore può essere riflesso - in caso di malattie degli organi interni (gastrite, colite), il dolore si diffonde alla testa.
7. L'osteocondrosi del rachide cervicale causa mal di testa costante, perché il cervello perde ossigeno
8. Cause più rare del perché un mal di testa - processi infiammatori nel cervello e nelle sue membrane (meningite), così come le malattie cerebrali stesse (tumori, ascessi, granulomi - mal di testa più spesso al mattino).
9. Le malattie dei nervi della testa e del viso (ad esempio la neurite trigeminale) causano mal di testa nevralgico.

Una causa comune del perché il mal di testa è il superlavoro, lo stress, la mancanza di ossigeno, la dieta irregolare, la tensione muscolare (se si trascorre molto tempo nella stessa posizione), la stipsi prolungata. Il dolore può iniziare dopo l'avvelenamento con sostanze chimiche: fumi di vernici, alcol, monossido di carbonio, droghe (come effetto collaterale di prenderle), ecc.
E a volte le ragioni possono essere molto insolite e rare: gli occhiali sbagliati, i piedi piatti.

Come trattare un mal di testa

Trattamento mal di testa

Il trattamento contro il mal di testa dipende dalle ragioni che lo causano.

Se la causa è alta pressione sanguigna:

È necessario normalizzare la pressione del sangue, il tono arterioso. Per sbarazzarsi rapidamente di un mal di testa ad alta pressione, è necessario abbassare le braccia o le gambe in acqua tiepida. Prendi la tintura di peonia, valeriana, motherwort. Normalizza il tono dei vasi sanguigni, la pressione aiuterà il succo di cipolla, mescolato con miele 1: 2, tintura di aglio, tintura di biancospino, tè di rosa canina

Se la causa è bassa pressione sanguigna:

Puoi bere tè forte, caffè, legare strettamente la testa con un fazzoletto per 20-30 minuti, sdraiarsi con le gambe sollevate, puoi prendere una tintura di citronella, ginseng

aterosclerosi:

È necessario raggiungere l'espansione e la pulizia delle arterie.

Se la causa è superlavoro:

Fai un bagno caldo o abbassa i piedi della caviglia in acqua calda per 10 minuti. Qualcuno al contrario si sbarazzarsi rapidamente di un mal di testa aiuterà una doccia fredda in piedi - è necessario prenderlo per 1 minuto. A volte aiuta la doccia. È utile sedersi in silenzio in una stanza buia, senza includere la TV e il computer
Bere un bicchiere di menta piperita o balsamo al limone caldo. A volte il camomilla può aiutare.

Se il dolore è insorto a causa di malattie infettive, allora può essere rimosso spazzolando la fronte e le tempie con olio di mentolo, balsamo "Asterisk". Poiché questo tipo di dolore è causato dall'intossicazione del corpo, si raccomanda di bere molta acqua. Tè con limone, lampone, miele aiuterà molto. Il tè alla cannella aiuta (1 g per tazza di acqua bollente).

Se il motivo è la sovratensione, allora un massaggio del collo, delle spalle e della testa aiuterà a sbarazzarsi del dolore. Preparazioni lenitive (tintura di valeriana, menta piperita, motherwort) possono aiutare, alleviare il vasospasmo, una bottiglia d'acqua calda sulle spalle e sul collo per 20 minuti - questo aiuterà ad alleviare la tensione muscolare. Il balsamo "Golden Star" può anche aiutare.

Cosa fare se un mal di testa

I seguenti rimedi popolari aiutano a sbarazzarsi di mal di testa di qualsiasi natura.

1. Comprimi foglie di cavolo - aggiungi 2-3 fogli di cavolo sulla testa e legalo con una sciarpa. Pre-battere le foglie, per fare un succo. Lo stesso succo per lubrificare i polsi e le cavità dietro le orecchie. Aiuta anche le fette di patate.

2. Aromaterapia - per sentire l'odore di foglie di origano, menta, limone o oli aromatici appropriati. Gli oli aromatici hanno un effetto benefico sul sistema nervoso e immunitario, normalizzano la circolazione sanguigna e il sistema digestivo, ripristinano l'equilibrio ormonale. Se hai mal di testa, puoi usare anche oli di geranio, chiodi di garofano, rosmarino, abete, basilico, incenso. Quando si trattano con i profumi è necessario considerare che solo un odore gradevole per il paziente darà un risultato positivo.

3. In precedenza, veniva spesso usato un rimedio popolare per il trattamento del mal di testa: tagliare il cerchio superiore dal limone senza la carne succosa, attaccarlo alle tempie. Presto, sotto i cerchi, compaiono delle macchie rosse che iniziano a prudere e prurito, ma un mal di testa passa.

4. Infusi di erbe. Le infusioni delle seguenti erbe aiutano a sbarazzarsi di un mal di testa: erba di San Giovanni, menta, farfara, origano, assenzio, fiori di trifoglio, radici di Devyasil. Le infusioni fanno al ritmo di 1 cucchiaio. l. 1 tazza di acqua bollente, bere 1 / 3-1 / 2 tazza 3 volte al giorno.

5. Se il dolore si verifica abbastanza spesso, quindi provare a prendere ogni mattina a stomaco vuoto 1 tazza di acqua con 1 cucchiaino sciolto in esso. miele e 1 cucchiaio. l. aceto di sidro di mele. Questo strumento guarisce il corpo, lo pulisce dalle tossine, mette in ordine gli organi interni.

Si consiglia spesso di assumere la mattina a stomaco vuoto 1 tazza di siero, latticello o kefir.

6. Se hai spesso mal di testa, cerca di indossare costantemente una collana di perle gialle naturali intorno al collo. Si ritiene che possa liberarsi dell'emicrania.

7. Sbarazzarsi di un mal di testa può aiutare: fragole, banana, succo di patate e succo di ribes nero. Prendi questi prodotti tutto il giorno e troverai il prodotto giusto per te.

Mal di testa da tensione - sintomi - trattamento con rimedi popolari

Questo tipo di mal di testa rappresenta il 60% di tutti i mal di testa, mentre, come emicrania, il 30%

La differenza nel mal di testa da tensione emicrania può essere riconosciuta dai sintomi.

Sintomi di emicrania Il dolore pulsa, spesso si diffonde su un lato della testa. Gli attacchi durano da alcune ore a diversi giorni, accompagnati da nausea e persino vomito. Il dolore è molto forte, un uomo durante l'attacco quasi non può fare nulla

Mal di testa da tensione: sintomi Il dolore è sempre bilaterale, spesso copre entrambe le tempie e la fronte, o si diffonde con un cerchio o un berretto. È o spremere l'esterno, o scoppiare dentro. Tollerante all'intensità: lieve o moderata. Se un attacco di emicrania passa un massimo di tre giorni, allora il mal di testa tensione può durare per settimane o addirittura anni.

A differenza dell'emicrania, un attacco di cui può essere prevenuto o alleviato, il mal di testa da tensione può essere eliminato per sempre, dal momento che la condizione è acquisita.
Nel 99% dei casi, il mal di testa da tensione è accompagnato da tensione muscolare. I pazienti hanno muscoli del collo e della testa tesi: masticatori, frontali, temporali. Quando questi muscoli sono stressati, i vasi e i nervi situati nel loro spessore non funzionano. Il flusso di sangue alla testa diminuisce, il suo deflusso è disturbato. Da questo mal di testa.

Mal di testa da tensione: cause
Lo stress da mal di testa può causare:
1. Freddo (sia la temperatura dell'aria ambiente abbassata che quella molto fredda)
2 copricapo scomodo
3. cibi piccanti
4. Punti sbagliati
5. Stress
6. Ansia cronica
7. osteocondrosi del rachide cervicale
Il mal di testa della tensione è spesso accompagnato da ansia e depressione, palpitazioni, insonnia, tutte queste condizioni aumentano il dolore, si forma un circolo vizioso.

Mal di testa da tensione - Trattamento della pillola

Ci sono molti rimedi contro il mal di testa che aiutano a sbarazzarsi del dolore in pochi minuti. Ma c'è un rovescio della medaglia. In precedenza, veniva spesso usato analgin: si tratta di un monodrug con un ingrediente attivo, il che significa un effetto collaterale. Con grandi dosi, analgin è pericoloso per lo stomaco. Ma con l'ammissione occasionale a stomaco pieno, l'analginum non è pericoloso. Inoltre, analgin non crea dipendenza.

Citramon è già costituito da tre componenti: acido acetilsalicilico, caffeina e paracetamolo. Quindi gli effetti collaterali del prendere tsitramon sono triplicati. Il paracetamolo è particolarmente pericoloso - è molto dannoso per il fegato. Trattamento molto pericoloso con farmaci contenenti paracetamolo, mal di testa da sbornia per le persone con malattie del fegato e abuso di alcool.

I farmaci complessi (Pentalgin, sedalgin, ecc.) Sono pericolosi perché creano rapidamente dipendenza. L'effetto del farmaco sul corpo nel tempo diventa più debole, le lacune senza mal di testa sono più brevi, il paziente cade in una trappola di dipendenza come affetto da narcotico. Ci sono pazienti che assumono 30 pillole di dolore al giorno. La dipendenza può verificarsi se si prende 1 compressa a giorni alterni per un mese. Pertanto, se non puoi fare a meno di pillole, quindi assumere farmaci di classi diverse, alternarli.

I farmaci antinfiammatori non steroidei (ibuprofene, voltaren) non sviluppano una tale dipendenza. Ma distruggono il tratto gastrointestinale.
Inoltre, l'uso regolare di antidolorifici porta ad un aumento della pressione sanguigna.

Mal di testa da tensione con osteocondrosi

Se il mal di testa è causato da patologia spinale, allora la persona si sveglia spesso al mattino con dolore. Per curare questo tipo di dolore, devi prima curare la colonna vertebrale. Almeno tre mesi dovrebbero essere dedicati al ripristino del tono muscolare e vascolare. Questo aiuterà solo l'attività fisica: camminare per 1,5-2 ore al giorno, nuotare (preferibilmente sulla schiena), fare esercizio.

Hipplikator Kuznetsova aiuta molto nel trattamento. Funziona secondo uno schema semplice: se è piacevole, comodo, i muscoli si rilassano, il flusso sanguigno migliora, la pressione ritorna normale. Se la procedura passa attraverso la forza, aumenta lo spasmo muscolare. È necessario condurre almeno un ciclo di trattamento di due settimane, ogni giorno imponendo ipplicatore sulla zona del collo e sul cuoio capelluto. Il paziente determina l'ora del trattamento stesso in base ai propri sentimenti, qualcuno è a suo agio nel seguire la procedura per 2-3 minuti e qualcuno può dormire sull'ipplexator tutta la notte.

Trattamento di rimedi popolari

Quando la tensione è un mal di testa, ci sono un sacco di rimedi popolari per il trattamento - dai cerchietti di lana all'ascolto del suono della campana.
Tè caldo dolce appena preparato (verde o nero) con limone aiuta quasi tutti. Il tè alla menta aiuta ancora meglio.

Nel trattamento popolare viene spesso usato il balsamo "asterisco". Si strofina sulle tempie, sulla fronte, sul collo, inspira il vapore. Aiuta a rilassare i muscoli e normalizzare il flusso sanguigno. Oltre agli "Asterischi", gli oli aromaterapici di assenzio, menta piperita, lavanda vengono usati per il trattamento - 6 gocce di olio o la miscela viene aggiunta a 50 g di acqua, mescolata, inumidita con un tampone di cotone e whisky, collo, fronte strofinato.

Agisce anche la buccia di limone a fette sottili, fissata alle tempie con un cerotto.

Un rimedio popolare molto vecchio ed efficace per il trattamento del mal di testa da tensione è un impacco fatto con foglie di cavolo o patate grattugiate crude. L'efficacia di questo metodo popolare è spiegata dal fatto che nel succo di patate e cavolo ci sono molti ioni di potassio, che normalizzano il tono vascolare e muscolare, che aiuta ad alleviare il mal di testa. Questi succhi sono anche utili nel bere per mal di testa tensione.

Bath. Per alleviare la tensione e rilassarsi, puoi fare un bagno di sale conifero: 100 g di sale marino + 2 cucchiai. l. estratto di conifere Il corso del trattamento è di 10 giorni. È sufficiente che alcuni pazienti lavino la testa con acqua calda per alleviare il dolore della tensione.

Quando il mal di testa persistente aiuta a bagnare i calzini: prima di andare a letto immergili in acqua fredda, stringi, mettiti in piedi e mettici sopra un paio di calzini asciutti. Il corso del trattamento è di 7 giorni di fila.
(HLS 2007, No. 10, pp. 12-13. M. Napriyenko - specialista principale della clinica per mal di testa, candidato alle scienze mediche)

I migliori trattamenti per il mal di testa

Ogni persona che soffre di dolore alla testa è interessata a come trattare un mal di testa (cefalea). Ci sono molti farmaci, rimedi popolari e metodi per sbarazzarsi delle convulsioni. Ma prima di iniziare il trattamento, è necessario scoprire la causa del problema. Quando il dolore fa male continuamente, è necessario cercare un aiuto medico, perché può essere provocato da gravi malattie che il paziente non sospetta.

Tipi e cause

In medicina, la cefalea è divisa in primaria e sintomatica. A primario può essere attribuito:

Sintomi (causati da qualsiasi malattia) includono dolore associato a:

• Lesione cerebrale traumatica.
• Lesioni e malattie del collo.
• Patologie vascolari.
• Pressione intracranica
• L'aterosclerosi.
• Alcol o avvelenamento tossico.
• L'infezione.
• Violazioni dei processi metabolici.
• Malattie dentali.

Secondo le statistiche, il mal di testa da tensione è osservato in circa il 45% della popolazione. Ma poche persone hanno fretta di fare domanda per l'aiuto dei medici, poiché i dolori sono di solito a breve termine, non intensivi. I pazienti in questi casi sono trattati da soli. Gli attacchi di emicrania si verificano nel 15%, ma solo la metà dei pazienti va in ospedale.

I pazienti con dolori di raggio, di cui c'è meno dell'1%, sono registrati con un neurologo. La sindrome del dolore è così forte che una persona non può farcela senza l'aiuto dei medici. Ci sono casi in cui i pazienti hanno tentato il suicidio a causa di attacchi insopportabili.

La cefalea spesso accompagna le malattie del rachide cervicale - chiamate cervicranialgia o cefalea vertebrale.

Mal di testa, le cause delle quali possono essere in uno stato depresso, derivano dalla mancanza di serotonina, l'ormone della felicità.

Il dolore costante al collo, alla corona, alle tempie, alle cavità oculari non può essere ignorato. È necessario consultare urgentemente un medico se sono accompagnati da sintomi di accompagnamento:

• Nausea.
• Vomito.
• Testa a testa.
• Svenimento.
• Intorpidimento degli arti.
• Visione alterata
• Compromissione della memoria.
• Perdita di orientamento

sintomi

Gli attacchi di Cefalgia possono essere di natura diversa:

• Quando i dolori stressano, la persona sperimenta una sindrome dolorosa costante, dolorosa, pulsante, schiacciante
• Gli attacchi di emicrania in alcuni pazienti iniziano con un'aura. Ci sono strani odori, allucinazioni, lampi. Una persona descrive la sua condizione come se qualcuno stesse fotografando la sua testa dall'interno, ci sono punti, cerchi, zigzag davanti ai suoi occhi. L'esordio dell'emicrania si manifesta spesso su un lato della testa, principalmente nella zona delle tempie e della fronte. C'è la paura della luce e del rumore. Anche il suono attutito è difficile da trasportare.
• Il mal di testa raggiante si manifesta in un lato del viso, interessando l'orbita, la regione temporale, la parte frontale. È così dolorosa che è impossibile distrarre: sedersi, sdraiarsi, camminare. Sul lato dolorante, occhio acquoso, rosso, gonfio e sudore sulla fronte.
• Nel dolore iperteso opaco, regolare, spremitura. Si manifesta spesso nella regione occipitale.
• La cefalea vertebrale si manifesta con bruciore, pulsazione. I dolori si diffondono nella parte temporale, nella regione della corona, nella parte posteriore della testa. Spesso c'è tinnito, annerimento negli occhi, vomito, nausea.
• L'ictus provoca un improvviso forte dolore alla testa, che si eleva, esplode. Fondamentalmente soffre una metà della testa. La cefalea è accompagnata da altri sintomi: nausea, vomito, convulsioni convulsive, disturbi della memoria, visione, movimento.

Cosa non fare con la cefalea

Se hai mal di testa, devi astenervi da alcune azioni che possono aumentare il dolore. Non puoi:

• Prendi l'alcol. Si ritiene che l'alcol allevia il dolore e abbia un effetto rilassante e vasodilatante. Inizialmente questo succede, ma più tardi il mal di testa ritorna. In alcuni casi, l'alcol aumenta istantaneamente l'attacco, rendendolo insopportabilmente acuto.
• Fumare La nicotina provoca crampi, schiacciamento dei vasi sanguigni, che possono causare dolore. Pertanto, gli amanti delle sigarette devono astenersi dal fumare quando hanno mal di testa.
• Applicare un impacco freddo per l'ipertensione.
• Riapplica la medicina. È vietato bere la pillola del dolore quando il primo non funziona. La cefalalgia forte, che persino i farmaci non eliminano, parla di una grave violazione. Pertanto, è necessario consultare un medico e non cercare farmaci più potenti in una farmacia. Inoltre, il sovradosaggio causa un sacco di effetti collaterali, uno dei quali è un mal di testa.

È importante! Con segni sistematici di dolore alla testa, si dovrebbe tenere presente che l'uso di antidolorifici non deve superare i 15 giorni al mese. Gli analgesici combinati sono autorizzati a bere non più di 10 giorni. Le medicine incontrollate possono portare a gravi conseguenze, incluso il dolore sull'uso.

Pronto soccorso

Per alleviare gli attacchi del dolore, puoi, usando alcune semplici tecniche:

• Ventilare la stanza. Se la testa fa male, la persona ha bisogno di aria fresca.
• Prenditi una pausa dal lavoro. Il riposo è la migliore medicina in questo caso. Devi chiudere le tende, sdraiarti e rilassarti ad occhi chiusi.
• Massaggi la testa. Il massaggio alla testa è abbastanza efficace, può essere fatto in modo indipendente. Il movimento dovrebbe essere leggero, senza premere e sfregare. I rilievi delle dita vengono eseguiti dalla parte frontale all'occipitale, dal parietale alle orecchie, dalla corona al collo. Il collo deve massaggiare e poi andare ai templi.
• Prendi un po 'di tè. Ben allevia il dolore fresco di tisana di camomilla, menta, salvia. Puoi preparare un forte tè nero e addolcirlo un po '. Dopo aver bevuto una tazza di tè, è consigliabile che il paziente si addormenti.
• Attacca un raffreddore alla testa. Un impacco freddo aiuterà ad alleviare il dolore, alleviare le pulsazioni e rilassare i muscoli spastici.

Dieta Cefalgia

Come sapete, la luce attacca la cefalea, se qualcosa da mangiare. Ma alcuni prodotti possono causare dolore. Se il mal di testa si verifica frequentemente, si sconsiglia di abusare del paziente:

• Prodotti affumicati, frutta troppo matura, legumi, frutta secca - questi prodotti contengono tiramina, che causa mal di testa.
• Cioccolato, che include l'amminoacido feniletilamina essenziale, che si trasforma quando c'è una carenza di vitamine del gruppo B in tirosina. Inoltre provoca periodi di dolore.
• Prodotti aromatizzati con spezie, salse, che vengono utilizzati nella cucina orientale. Nella loro composizione c'è un monosodoglutammato, un elemento che causa la cefalea.
• Salsicce economiche, che aggiungono nitriti per rendere il prodotto rosso.

Bevande, gomme, dessert ipocalorici, caramelle, vitamine contenenti aspartame e E961 (neotamo - dolcificante), possono causare dolore alla testa.

Trattamento per la Cefalgia senza farmaci

Ci sono molti modi e mezzi disponibili, incluso il folk, come curare rapidamente un mal di testa. Se non vuoi bere una pillola antidolorifica, puoi applicare:

• Acqua. La disidratazione provoca spesso cefalea. Una quantità insufficiente di liquido nel corpo porta ad un deterioramento del flusso sanguigno, il che significa che il cervello inizia a ricevere poco ossigeno. Se si notano i primi segni di dolore, è necessario bere acqua, preferibilmente fresca. Un attacco causato dalla disidratazione, un bicchiere d'acqua si ferma in pochi minuti. Particolarmente utile è l'acqua dopo le bevande alcoliche, poiché disidratano senza pietà il corpo, il che porta a cefalea e problemi di salute generale.
• Le mele fresche grazie alla ricca composizione chimica apportano sollievo. Se il mal di testa inizia ad avvicinarsi, l'intera mela consumata con la pelle fungerà da eccellente agente profilattico. L'aceto di mele può sostituire la frutta fresca. In un bicchiere d'acqua, aggiungere 2 hl di aceto e bere lentamente.

Plant Therapy

• Olio di rosmarino Ha proprietà anti-infiammatorie e allevia istantaneamente la condizione. Per il trattamento, è possibile preparare il tè al rosmarino con l'aggiunta di salvia e camomilla. Bere dovrebbe essere una tazza 2-3 volte al giorno.
• Garofano. Diversi pezzi sono schiacciati e sparsi in una borsa. L'inalazione di odore pungente lenirà il paziente e faciliterà l'attacco. È possibile utilizzare l'olio di chiodi di garofano, mescolare con sale marino e strofinare nel whisky. L'olio ha un effetto rinfrescante e il sale marino favorisce la circolazione sanguigna e migliora l'effetto del massaggio.
• Basilico. Questa è un'erba fragrante che agisce su una persona in modo rilassante. Il tè fatto da esso è un ottimo rimedio per il mal di testa. Aggiungere alcune foglie di basilico fresco a un bicchiere di acqua bollita e lasciare fermentare per qualche minuto. Puoi anche masticare le foglie mentre massaggia la testa.
• Ginger. Il mal di testa è ben risolto con la radice di zenzero. Riduce l'infiammazione, ha un effetto benefico sulla pressione sanguigna, ha proprietà antisettiche. La radice tritata o grattugiata viene aggiunta al tè e lasciata riposare per alcuni minuti. Puoi aggiungere miele, zucchero, latte. Si ritiene che lo zenzero allevia il dolore alla testa così rapidamente come l'aspirina.
• Cannella. Rimuove perfettamente la cefalea causata da un raffreddore. La pasta di cannella e acqua appena macinata viene applicata sulla fronte e lasciata per 10-15 minuti. Inoltre, si può fare un drink con due cucchiai di cannella, aggiunto a una tazza di latte bollito. Per gusto, puoi aggiungere un cucchiaio di miele.
• Peppermint. Usato per massaggiare viso, tempie, collo. Puoi mettere foglie fresche tritate finemente sulla fronte e sdraiarsi per qualche minuto. Aiuta anche il tè. Le foglie lavate vengono aggiunte all'acqua bollente e lasciate in infusione per alcuni minuti. Il tè avrà un sapore migliore se aggiungerai un cucchiaio di zucchero ad esso.
• Lavanda. Effetto rilassante noto. In una ciotola di acqua calda, aggiungere un paio di gocce di olio di lavanda, piegare su di esso e coprire con un panno spesso. I fumi aromatici sono inalati. Il mal di testa andrà via se mettete un paio di gocce di olio di lavanda sulla punta delle dita e strofinate le tempie.

Ricette popolari

L'umanità conosce da tempo il mal di testa. Sono stati inventati molti mezzi per alleviare rapidamente e in modo permanente il problema:

• Uno dei modi più efficaci per sbarazzarsi del disagio nella testa è un cartellino giallo. Si applica alla parte posteriore della testa, alle tempie, ai polpacci, ai talloni.
• Ai templi può essere attaccata cipolla affettata.
• Succo fresco di viburno o ribes nero riduce l'attacco, migliora la salute.
• Quando la cefalea beve mezzo bicchiere di cavolo caldo o succo di patate.
• Il mal di testa andrà via se la buccia di limone, staccata dalla pelle interna, viene applicata alle tempie. Dall'alto, puoi legare una sciarpa di lana.
• Una normale moneta di rame ha proprietà curative. Come sai, il metallo è in grado di "abbattere il dolore". Pertanto, la moneta viene applicata al punto in cui viene percepita. Già dopo 15-20 minuti, arriverà il sollievo.

Puoi usare l'argilla. Ha molti vantaggi ed è in grado di alleviare un attacco di cefalea il più presto possibile:

• 150 g di argilla vengono immersi in una ciotola e si aggiunge ¼ di tazza di acqua calda. Tutto mescolato fino ad ottenere una miscela omogenea. Su una benda di garza mettere uno strato di 5 cm e posto sulla fronte. Comprimere il congedo per 15-20 minuti. È consigliabile ripetere la procedura entro un mese prima di andare a dormire.
• Puoi fare un impacco di menta e argilla. Per fare questo, prendi mezzo bicchiere d'acqua 100 g di argilla, 2 cucchiai. l decotto di menta piperita. Stendere la miscela sul tovagliolo e applicare sui punti dolenti. Invece di menta, puoi usare la melissa.

Prima di capire come trattare un mal di testa, è necessario stabilire la causa del disturbo. Con il dolore periodico adatti rimedi popolari, che possono permettersi ogni persona. I dolori costanti devono essere diagnosticati, ed è meglio non iniziare la malattia, ma contattare specialisti esperti.

Autore dell'articolo: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurologo, riflessologo, diagnostica funzionale