Mal di testa durante la gravidanza

Il mal di testa nelle donne in gravidanza è abbastanza comune. Secondo le statistiche, questa condizione sta vivendo fino al 50% delle future mamme. Ma non solo il malessere e il mal di testa fastidiosi sentimenti durante la gravidanza, ma anche il problema - come sbarazzarsi di esso, data la difficile condizione di una donna - portando il feto.

Perché le donne incinte hanno mal di testa?

Ciò che provoca il mal di testa primario

Con l'inizio della gravidanza, il corpo della donna viene ricostruito, l'intensità del lavoro degli organi interni è raddoppiata, il che provoca il verificarsi di mal di testa:

• Cambiamenti ormonali
  Dopo la manifestazione dei primi segni di gravidanza, ad es. già nelle prime settimane di gravidanza, la comparsa di un mal di testa è dovuta a cambiamenti ormonali e all'adattamento del corpo a questi cambiamenti. Ormone della gravidanza - il progesterone provoca il rilassamento della muscolatura liscia, che non solo previene le contrazioni uterine e gli aborti, ma influenza anche lo stato del tono vascolare. È la diminuzione della pressione sanguigna (ipotensione) che causa la comparsa di debolezza, letargia, sonnolenza e, naturalmente, mal di testa, soprattutto durante la gravidanza.
• Aumento del volume ematico circolante
  Un aumento del BCC è un meccanismo di adattamento della gravidanza e previene una significativa perdita di sangue che accompagna il processo del parto. Il volume del sangue inizia ad aumentare fin dalle prime fasi della gestazione, il che porta inevitabilmente all'espansione dei vasi sanguigni, sostenuta dal progesterone e dall'ipotensione arteriosa. Un compagno costante di bassa pressione sanguigna è, come già descritto sopra, un mal di testa.
• Labilità emotiva (a causa di cambiamenti ormonali)
  Le future madri sono molto sensibili al minimo stress, sia fisico (suono forte, luce intensa) che psicologico (musica triste, litigio con i propri cari, difficoltà nel lavoro). L'instabilità emotiva provoca non solo irragionevoli (da quelli intorno a te) lacrime, irritazione e una tempesta di emozioni, ma anche un mal di testa, specialmente con stress e sentimenti significativi, anche con quelli positivi.
• Il tempo cambia
  Nel periodo di gestazione, il mal di testa può verificarsi quando il tempo cambia, soprattutto se tale reazione (meteozavisimosti) esisteva anche prima della gravidanza.
• microclima
  Per molte persone, specialmente per le future mamme, una stanza soffocante o fumosa può provocare dolore alla testa.
• Mancanza di sonno
  La costante mancanza di sonno influisce negativamente sulla condizione generale, contribuisce a una rapida stanchezza, debolezza e mal di testa.
• Mal di testa del fine settimana
  Molti, comprese le donne incinte, stanno cercando di compensare la mancanza di sonno nei giorni feriali, finendo nei fine settimana. Il dolore in questi casi si verifica immediatamente dopo il sonno e può disturbare l'intera giornata. La vera via d'uscita da questa situazione sarà quella di rispettare la modalità di sospensione (andare a letto e alzarsi più o meno alla stessa ora).
• Certi cibi
  Il consumo di prodotti contenenti caffeina, tiramina, fenilammina può scatenare il mal di testa. Questi prodotti includono tè e caffè forti, carni affumicate, cibi in scatola e salsicce (oltre a quanto sopra, contengono vari additivi alimentari e conservanti che distruggono il tratto digestivo e colpiscono il cervello), formaggi e cioccolato, noci e agrumi e bevande gassate dolci.
• Sensazione di fame
  Grave mal di testa durante la gravidanza può apparire a stomaco vuoto. Pertanto, si raccomanda alla madre in attesa di mangiare frazionario e in piccole porzioni, e di avere sempre qualcosa per uno spuntino leggero (mela, frutta secca, cracker) con voi.
• disidratazione
  Con insufficiente assunzione di liquidi, il corpo diventa disidratato, portando a uno spasmo di vasi sanguigni e mal di testa.
• emicrania
  L'emicrania è una delle cause più comuni di mal di testa: una delle cause più comuni di cefalea primaria durante la gravidanza è l'emicrania. È caratterizzato da ricorrenti periodi di dolore, che possono durare per diverse ore o addirittura giorni. Il dolore è solitamente unilaterale (nella metà destra e sinistra della testa), molto pronunciato e ha un carattere pulsante. Lo sviluppo del dolore emicranico è associato a cambiamenti nei neurorecettori, al metabolismo compromesso di sostanze biologicamente attive, in primo luogo alla serotonina e al flusso ematico potenziato nel cervello. Un classico attacco di emicrania inizia con una disabilità visiva (indistinzione) e più spesso con la comparsa di un'aura: lampi di "mosche" davanti agli occhi, parestesie (alterazione della sensibilità della pelle), lacrimazione o l'apparizione di bagliori luminosi di luce. Il dolore aumenta gradualmente, si uniscono nausea e vomito.

Gli attacchi di emicrania sono caratteristici delle giovani donne (rispetto agli uomini, l'emicrania si verifica 2 volte più spesso). Nella seconda metà della gestazione diminuisce la frequenza degli attacchi di emicrania, che è associata a uno sfondo ormonale più o meno stabile. Per provocare l'inizio di un attacco possono tutti i fattori sopra elencati (stress, alimentazione, cambiamenti climatici e altri).

Cause di mal di testa secondario

• preeclampsia
  

Quando hai bisogno di un consiglio medico urgente?

Rivolgersi al medico il più presto possibile in caso di:

• avere un costante mal di testa e cambiamenti nel suo carattere negli ultimi giorni (ad esempio, il dolore era noioso, diventava pulsante);
• il verificarsi di mal di testa anche al mattino, dopo il sonno;
• localizzazione del dolore in una particolare area della testa;
• sullo sfondo del dolore, ci sono altri segni di danno al sistema nervoso (alterazione della vista, dell'olfatto, della sensibilità della pelle);
• dolore, che è associato ad un aumento o diminuzione della pressione sanguigna.

Come affrontare un mal di testa?

Come sbarazzarsi di un mal di testa durante la gravidanza? Poiché la maggior parte delle donne in gravidanza soffre di mal di testa, si dovrebbe iniziare con misure preventive (è più facile prevenire la malattia che curarla):

• Rivedi la nutrizione
  Per escludere dalla dieta condimenti, piatti grassi e speziati, cibi pronti e fast food, hanno molti conservanti, bevande gassate dolci, tè e caffè forti, cioccolato. I pasti non dovrebbero essere freddi, e il cibo è preferibile frazionario, 5 - 6 volte al giorno, in piccole porzioni. Evita i sentimenti di fame e, se necessario, prepara degli snack leggeri (cracker, frutta).
• Rifiuto di cattive abitudini
  Se una donna incinta non è ancora passata a uno stile di vita sano, dovresti farlo. Ad esempio, il fumo aggrava il mal di testa nella gestazione precoce.
• Arieggiare la stanza regolarmente;
• Evitare di stare in stanze soffocanti e fumose;
• Camminare all'aperto
  Le mamme incinte necessitano quotidianamente, per diverse ore al giorno. Per fare tali passeggiate ricreative dovrebbe essere nelle zone del parco forestale, dai serbatoi, nelle piazze.
• Riposo di giorno
  Se possibile, includere il sonno diurno nel regime giornaliero (1 - 2 ore).
• Elimina il rumore e i suoni forti
  È necessario limitare la visione della TV, ascoltare la musica in silenzio, evitare le compagnie rumorose, sostituire l'illuminazione della stanza centrale (lampadario) con locali (applique, lampade da terra).
• Fornire pace fisica ed emotiva
  Evitare stress e situazioni di conflitto, non sovraccaricare il lavoro, dormire dovrebbe essere completo, almeno 8 ore al giorno, e durante un lungo lavoro nella stessa postura ogni mezz'ora organizzare un minuto di allenamento fisico (salire, allungare, fare diversi passi).

Pronto soccorso

Se il mal di testa viene colto di sorpresa, non affrettatevi a prendere le pillole, poiché molte di esse sono controindicate per le donne incinte. Misure che possono fermare un mal di testa:

• Breve riposo
  Dovresti riposare (sdraiarsi o addirittura fare un pisolino) in una stanza ventilata, tranquilla e buia.
• Massaggio alla testa
  Il massaggio alla testa può essere eseguito indipendentemente o chiedere a qualcuno della famiglia. Leggeri movimenti circolari nella zona delle tempie, pettinando i capelli in direzioni diverse dalla parte superiore della testa, e il massaggio del collo aiutano ad affrontare il dolore.
• shampoo
  Lavare i capelli con acqua tiepida, massaggiando delicatamente il cuoio capelluto.
• aromaterapia
  Usa oli essenziali di menta piperita, agrumi, abete e altro sotto forma di inalazioni (per questo hai bisogno di una lampada aromatica) o comprime (un paio di gocce di olio essenziale diluite in un bicchiere di acqua fredda, inumidisci un asciugamano e attaccalo alla fronte, alle tempie o al collo, a seconda della posizione del dolore).
• Impacchi caldi e freddi
  È anche possibile applicare un impacco freddo o caldo (a seconda delle figure di pressione) o un impacco da foglie di cavolo soppresse (per fare il succo) alle aree temporali, occipitali o frontali (dove si percepiscono il peso e il dolore).
• Doccia calda;
• Decotto di erbe
  Il dolore diminuirà se berrete un bicchiere di brodo di melissa o menta, camomilla o rosa canina. Se un mal di testa causa bassa pressione sanguigna, un bicchiere di tè nero dolce (invece di zucchero, aggiungere miele) con il limone aiuterà.
• Stringendo la testa con una sciarpa o una sciarpa
  Una leggera pressione nella testa ridurrà il dolore.

Trattamento farmacologico

Cosa può essere preso da un mal di testa durante la gravidanza? Questa domanda è particolarmente preoccupante per le future mamme che soffrono di mal di testa. Dovrebbe immediatamente effettuare una prenotazione. L'elenco dei farmaci approvati in questo periodo è molto limitato e anche i farmaci che possono essere assunti possono essere consumati per un periodo limitato con l'osservanza obbligatoria del dosaggio.

Pillole di mal di testa consentite per la gravidanza:

• Paracetamolo e suoi derivati
  L'effetto principale del principio attivo è antipiretico. Il farmaco allevia o allevia il mal di testa e non ha alcun effetto sul feto, quindi può essere assunto fino al parto. È consentito bere il panadol, che contiene paracetamolo (preferibilmente il panadol per bambini). L'accettazione di Panadol Extra è consentita solo per i dolori che sono apparsi sullo sfondo della bassa pressione sanguigna, poiché la caffeina è inclusa in questo farmaco. Durante il giorno, la futura mamma non può bere più di 6 compresse.
• Nospanum
  Antispasmodico ben dimostrato. Il farmaco elimina lo spasmo vascolare, un po 'abbassa la pressione sanguigna, riducendo così il dolore.
• Nurofen (ibuprofen)
  È prescritto da un medico con cautela. Elimina un lieve mal di testa e abbassa la temperatura. Il farmaco influisce sulla coagulazione del sangue (inibisce l'aggregazione piastrinica), quindi il suo ricevimento non è raccomandato nel terzo trimestre di gravidanza (alto rischio di sanguinamento durante il parto).

Farmaci proibiti:

• aspirina
  "Sottile" il sangue e aumenta la probabilità di sanguinamento uterino alla vigilia del parto, causa lo sviluppo di difetti congeniti nel feto nelle fasi iniziali.
• tsitramon
  Il preparato contiene aspirina (0,24 g.), Paracetamolo (0,18 g.) E caffeina. La caffeina può causare un aumento della pressione e l'aspirina può causare sanguinamento. Né può askofen e citrapar.
• analgene
  Allevia efficacemente il mal di testa, ma è controindicato nel primo trimestre e 6 settimane prima del parto. Non è raccomandato l'uso di farmaci che includono analgin (baralgin, spazgan).
• ergotamina
  Spesso prescritto per gli attacchi di emicrania, ma il farmaco è severamente proibito durante il periodo gestazionale (spasmo del miometrio e causa ipertonia dell'utero, porta a un ritardo della crescita fetale e provoca sanguinamento uterino).
• Pentalgin
  Contiene paracetamolo, aspirina, caffeina e drotaverina. Prendendo il farmaco è controindicato per le donne incinte.
• Triptan e suoi derivati
  Tali farmaci come rizatriptan, sumatriptan sono spesso prescritti per l'emicrania. La ricezione è vietata alle donne incinte, le compresse sono prescritte solo nei casi più estremi.

Come sbarazzarsi del mal di testa nel primo trimestre

Secondo la maggior parte dei ginecologi, per circa tre su quattro donne incinte, un costante mal di testa durante l'inizio della gravidanza è una realtà sgradevole. Per la prima volta una tale sensazione di disagio appare spesso proprio durante il trasporto di un bambino.

Possibili cause

Ci sono vari fattori che contribuiscono al verificarsi di mal di testa. Per una diagnosi accurata, hai bisogno di informazioni su:

• localizzazione del dolore;
• la loro durata;
• condizioni di guadagno.

Prende anche in considerazione quanto liquido ho dovuto bere, quanto è stato assegnato, quali medicine sono state usate durante l'osservazione. È considerato inopportuno eseguire test di laboratorio durante la gravidanza, pertanto, quando si effettua una diagnosi, è necessario concentrarsi sui dati anamnestici e sul quadro clinico ottenuto.

Tutto ciò ci consente di determinare il sintomo di quale particolare malattia è un mal di testa in ciascun caso. A seconda di ciò, il disturbo può essere considerato come primario, cioè non causato da malattie specifiche o secondarie, derivanti da un'altra violazione.

La causa del dolore alla testa può essere:

• ipoglicemia causata da distorsioni nel sistema circolatorio e una concomitante mancanza di liquido nel corpo di una donna;
• condizioni patologiche del tratto gastrointestinale, che portano all'interruzione del ciclo sonno-veglia;
• uso eccessivo di bevande contenenti caffeina;
• toxicosis, causando un aumento della pressione sanguigna;
• patologie neurologiche congenite e acquisite;
• sindrome da astinenza, provocata da un netto rifiuto dell'uso di bevande alcoliche, nicotina e droghe di forte azione;
• le allergie;
• la risposta fisiologica del corpo femminile alla gravidanza;
• cambiamenti ormonali che portano alla contrazione spasmodica delle pareti vascolari nel cervello, che causa l'ipossia (mancanza di ossigeno, che si manifesta anche durante le mestruazioni).

Ci sono anche diversi fattori che richiedono una considerazione dettagliata.

emicrania

Una delle cause più comuni di mal di testa durante la gravidanza nel primo trimestre è l'emicrania. Questa malattia ha una natura neurologica. È accompagnato da disturbi visivi e cambiamenti nel tono dei vasi cerebrali ed è inizialmente caratteristico della metà femminile dell'umanità. Le emicranie sono dolori di tipo pulsante, accompagnate da nausea, vomito, svenimento. Le sensazioni spiacevoli catturano solo parte della testa (70% dei casi) e possono essere amplificate da forti stimoli luminosi e sonori.

La condizione rimane invariata per diverse ore o addirittura giorni. Durante questo periodo, la temperatura può aumentare, il polso viene spesso rallentato e la pressione sanguigna diminuisce. Questa manifestazione non può essere chiamata molto caratteristica, che spesso rende difficile la diagnosi.

Trovandosi in una posizione interessante, le donne soffrono di attacchi di emicrania meno frequentemente del solito, ma questo è caratteristico solo per la seconda metà del termine. Nel primo trimestre sono registrati normalmente.

ipotensione

La prossima ragione più "popolare" per un mal di testa durante la gravidanza è bassa pressione sanguigna (ipotensione). Questo è tipico per il primo trimestre e poi avviene il contrario e la pressione aumenta, il che porta anche a un significativo deterioramento della salute e al verificarsi di mal di testa.

Stress eccessivo

I cambiamenti ormonali insiti nel corpo delle donne incinte portano le donne già sensibili a uno stato di costante prontezza e le fanno reagire violentemente a situazioni stressanti, a momenti spaventosi o eccitanti. Allo stesso tempo c'è un mal di testa di media forza, che copre l'intero cranio.

Sforzo muscolare

Mantenere la posizione postura (statica) fa sì che i muscoli delle spalle, del collo e della testa diventino inutilmente tesi. Di conseguenza, il dolore è sentito nella parte posteriore della testa e ha un carattere tirante.

Mal di testa secondario

È provocato principalmente da meningite, sinusite, sinusite o glaucoma. Allo stesso tempo, i sintomi di accompagnamento sono diversi e corrispondono alla diagnosi.

trattamento

La decisione più sfortunata in caso di un attacco doloroso durante il trasporto di un bambino è di sopportarlo. Dovresti assolutamente aver cura di alleviare le tue condizioni, tenendo conto che prendere le prime pillole di mal di testa per la gravidanza è una decisione che non ha successo.

Medicina popolare

Sarà molto meglio se puoi ricorrere a metodi di trattamento non farmacologici (popolari):

1. Ventilare la stanza, ridurre l'intensità dell'illuminazione e sdraiarsi per un po '(questo consente di eliminare le piccole sensazioni dolorose). Il letto deve essere comodo e il cuscino è piccolo. Se possibile, addormentarsi.
2. Condurre l'automassaggio nella regione temporale. Spesso la procedura viene eseguita utilizzando "Asterisk" (balsamo vietnamita).
3. Un buon aiuto si comprime con ghiaccio, foglie di cavolo freddo o un asciugamano umido. In alcuni casi, basta semplicemente fare una fascia stretta sulla testa con una sciarpa o una sciarpa.
4. Alleviare lo stress utilizzando un decotto di erbe lenitive (melissa o menta).

Di solito questo è sufficiente non solo per alleviare l'attacco del dolore, ma anche per eliminarlo completamente.

medicazione

Prima della gravidanza per alleviare il dolore, le donne spesso usano analgesici farmaceutici (Spasmalgon, Citramon). Durante lo sviluppo del feto nel trattamento del malessere bisogna stare più attenti, perché gran parte del farmaco non è sicuro per il bambino.

Nel caso più estremo, puoi liberarti della malattia con l'aiuto di farmaci a base di paracetamolo. Ma è preferibile farlo non prima di 2 o 3 trimestri. È meglio rifiutare del tutto da Panadol ed Eferalgan. Se prendi No-silo, puoi non solo intorpidire, ma anche ridurre la pressione sanguigna e assicurare la rimozione dello spasmo vascolare. L'uso di Ibuprofen è rilevante solo prima dell'inizio della trentesima settimana di trasporto di un bambino e in situazioni eccezionali.

Alleviare le convulsioni con i seguenti farmaci è dannoso per le donne in gravidanza:

• Citramon (l'aspirina nella sua composizione influenza negativamente il lavoro e lo stato del sistema circolatorio);
• Ergotamina (provoca una riduzione delle pareti dell'utero, che può portare a un aborto spontaneo);
• Fiorinale (ha un effetto sedativo e contiene barbiturici).

I fondi della farmacia possono essere utilizzati solo dopo aver visitato i medici e aver identificato la causa esatta della condizione patologica.

Nelle prime fasi della gravidanza, il dolore alla testa può essere trattato con antidepressivi (compresa l'amitriptilina). Queste sostanze non influenzano il processo di formazione e sviluppo del corpo del bambino.

Anche i beta-bloccanti sono considerati innocui, possono essere tranquillamente usati sia durante il trasporto del bambino che al di fuori di questo periodo.

Misure preventive

Affrontare le crisi è molto più difficile che prevenirle. Il modo migliore in questo senso è la normalizzazione di tutti i processi vitali attraverso:

1. Imposta la modalità del giorno. Per fare questo, è necessario dormire almeno 8 ore al giorno, fare almeno brevi passeggiate per compensare la mancanza di ossigeno che si verifica quando si è costantemente al chiuso.
2. Ridurre al minimo il numero di situazioni stressanti. Qualsiasi sovraccarico contribuisce al rilascio di una quantità significativa di adrenalina, a causa della quale la pressione intracranica aumenta marcatamente e provoca processi patologici.
3. Rispetto delle regole di una sana alimentazione. Oltre alle regole generalmente accettate, è necessario portarle da casa, prestando attenzione a quali prodotti causano rigetto nel corpo e conducono al verificarsi della malattia. Escluderli dalla dieta contribuisce a un miglioramento significativo.
4. Tenendo conto della necessità di glucosio nella dieta. L'ipoglicemia si verifica nelle prime fasi piuttosto presto dopo l'insorgenza della carenza di glucosio, che è irto della comparsa del dolore.

Se una donna incinta ha un forte mal di testa, inizia a sentirsi male e ci sono altri problemi in questa zona, quindi la soluzione più ragionevole sarebbe quella di vedere un medico. Senza una diagnosi accurata, è difficile e inutile combattere una condizione problematica, inoltre, è dannosa per la salute della madre e del suo bambino non ancora nato.

Come sbarazzarsi del mal di testa durante la gravidanza nelle prime fasi?

La gravidanza è il periodo più desiderato e a lungo atteso nella vita di una donna. Tuttavia, è irto di alcune difficoltà, specialmente dalla salute fisica e psicologica della donna. Ad esempio, molto spesso il paziente ha un mal di testa durante la gravidanza nelle prime fasi. Ciò può essere dovuto al processo stesso di portare un bambino e ad altri fattori.

cause di

Se dalle prime settimane una donna incinta si trova ad affrontare il problema del mal di testa, allora devi dirlo al tuo ginecologo curante. Devi anche cercare di scoprire quale motivo ha provocato una tale condizione. È possibile identificare tali fattori che causano mal di testa nelle fasi iniziali:

• Cambia i livelli ormonali. Poiché la funzionalità del corpo è completamente cambiata e si adatta al portamento del bambino, c'è una maggiore produzione di alcune sostanze e una diminuzione nella produzione di altre. Questo è accompagnato non solo da un mal di testa, ma anche da un deterioramento della condizione generale.
• Stress o superlavoro La gravidanza precoce è il momento in cui una donna va a lavorare. Tuttavia, durante questo periodo, il corpo è obbligato ad affrontare un doppio carico, così la futura mamma si stanca più velocemente, si preoccupa di più. L'affaticamento degli occhi può anche causare mal di testa.
• Bassa pressione C'è spesso un segno di tossicosi all'inizio della gravidanza.

• Aumento della pressione All'inizio della gravidanza, questa causa di mal di testa è molto rara. È più caratteristico del terzo trimestre.
• Modifica delle condizioni meteorologiche. Nelle future mamme aumenta la sensibilità meteorologica. Mal di testa in questo caso, devi solo sopportare (se non è molto forte). L'assunzione di farmaci è consentita solo in casi estremi.

• Disidratazione o digiuno Una donna incinta dovrebbe mangiare regolarmente e completamente, oltre a bere molti liquidi. Molti problemi e fornisce malnutrizione.
• Reazione allergica Nelle prime fasi della gravidanza, i cambiamenti nel corpo possono innescare il suo aspetto. Inoltre, questo sviluppo è del tutto possibile, anche se la madre in attesa non aveva precedentemente sofferto di allergie.

Il terapeuta medico Natalya A. Chukhareva, ricercatore junior, dipartimento di terapie, centro scientifico per l'ostetricia, la ginecologia e la perinatologia del FSBI prende il nome dall'accademico V.I. Kulakova ", racconta le cause del dolore alla testa durante la gravidanza e i metodi di trattamento. Ascolta i suggerimenti utili:

• Stimoli esterni Mal di testa di diverse durate causa luce troppo intensa, suono forte, rumore.
• Varie patologie Loro, oltre al dolore alla testa, sono caratterizzati da altri sintomi. Molto spesso, quando si trasporta un bambino, l'osteocondrosi si fa sentire.

• Microclima nella stanza. Se la stanza è troppo calda e non c'è abbastanza aria, peggiora lo stato di salute della donna incinta, il suo stato emotivo è disturbato.
• Disturbi gastrointestinali e mancanza di sonno.

Quali malattie possono causare una condizione patologica?

Durante la gravidanza, una donna può diminuire le sue difese, quindi, lo sviluppo di varie malattie è spesso osservato. Possiamo distinguere le seguenti cause di mal di testa:

1. Patologie croniche nel cervello: alterazioni della pressione intracranica, gonfiore, effetti della meningite.
2. Malattia neurologica con carattere congenito o acquisito.

1. Sindrome da astinenza acuta. La sua causa è una netta cessazione dell'uso di alcol, potenti farmaci.
2. Disturbi del metabolismo e non sempre associati alla gravidanza.

A volte una condizione patologica può verificarsi senza una causa.

Cosa non fare per eliminare il dolore?

Quindi, se un mal di testa nelle prime fasi della gravidanza è perseguito dalla futura mamma, è necessario consultare urgentemente un medico. Dovrebbe essere notato, quanto spesso ci sono sentimenti spiacevoli che li provocano, che cosa fa una donna durante l'aspetto di disagio. Dovresti anche dire al tuo medico quale personaggio ha dolore, quanto dura l'attacco, cosa che aiuta ad alleviarlo o eliminarlo.

Tuttavia, alcune azioni non possono essere eseguite. Prima di tutto, è severamente vietato automedicare. Dal mal di testa durante la gravidanza, specialmente nelle prime fasi, non puoi assumere la maggior parte dei farmaci. Ad esempio, non abusare della caffeina, prendere analgin, "Reserpine" (abbassa la pressione, che peggiora solo la condizione), barbiturici, FANS.

Quali farmaci possono essere utilizzati all'inizio della gravidanza?

Se la testa farà male, e semplici modi per eliminare questa condizione patologica non saranno d'aiuto, puoi prendere il farmaco approvato dal medico. Tuttavia, dovrebbe essere usato con attenzione e in conformità con le istruzioni.

Un pediatra con la lettera maiuscola Komarovsky Evgeny Olegovich, darà risposte a molte domande sull'uso dei farmaci durante la gravidanza e l'allattamento:

I seguenti farmaci sono considerati approvati:

• "Panadol". Contiene paracetamolo e può essere usato per trattare i bambini. Elimina non solo un mal di testa, ma riduce anche la temperatura. Tuttavia, non mangiare più di 4 compresse al giorno. Il corso massimo di trattamento è di 3 giorni.
• "No-shpa" (istruzioni per l'uso). Questo è un antispasmodico che praticamente non danneggia il bambino in via di sviluppo all'inizio della gravidanza. Ma la questione futura non dovrebbe prendere più di 3 compresse del farmaco al giorno. Lo strumento rilassa bene i muscoli e allevia il dolore.
• "Ibuprofen", "Nurofen". Questi farmaci sono in grado di alleviare il mal di testa rapidamente ed efficacemente, che spesso si verifica nelle donne all'inizio della gravidanza. Il trattamento con tali mezzi non dovrebbe essere effettuato nel 3 ° trimestre, nonostante tutta la loro sicurezza.

La gravidanza è un periodo difficile per il corpo, durante il quale una donna ha molte nuove sensazioni, incluso un mal di testa. Può essere trattato non solo con la droga, ma anche in altri modi.

Trattamenti alternativi

Se l'uso di compresse nelle prime fasi della gravidanza è proibito per una donna, è possibile utilizzare altri modi per combattere questa condizione patologica. Sono sicuri sia per la madre che per il futuro bambino.

Ci sono tali terapie alternative:

1. Agopuntura. Tale procedura non solo combatte il dolore, ma aiuta a eliminare i sintomi della tossicosi. Tuttavia, dovrebbe essere eseguito solo da uno specialista esperto.
2. Terapia aromatica Vari oli essenziali sono in grado di produrre effetti diversi: lenitivo, anestetico, rilassante. Tuttavia, non tutti gli strumenti sono ugualmente utili. Le donne incinte stanno meglio usando la lavanda, la rosa, la menta o l'olio di limone.

1. Tè a base di erbe Anche qui, devi stare attento, in quanto potrebbero esserci intolleranze individuali o altre controindicazioni. I più sicuri per le future mamme sono i tè a base di menta, camomilla, foglie di ribes.
2. Efficace è il solito impacco freddo o caldo, doccia fredda, massaggio del collo e del collo. Può aiutare e vecchie monete di rame, fissate sulle tempie.

Un buon massaggio della testa non solo allevia il dolore, ma lenisce anche il sistema nervoso, rilassa, ripristina la forza, riscalda e calma la persona. In questo video, imparerai quale massaggio ti aiuterà ad alleviare il dolore alla testa:

Misure preventive

È meglio prevenire qualsiasi malattia che spendere tempo e denaro per il suo trattamento. Questo vale anche per il mal di testa nelle donne in gravidanza nelle prime fasi. In modo che il disagio non appaia, è necessario osservare le raccomandazioni degli esperti:

• Fai lunghe passeggiate all'aria aperta, specialmente la sera. Questo non solo migliorerà la salute, ma aiuterà anche a evitare lo sviluppo di ipossia nel feto.
• Osservare una sufficiente attività fisica. Sovraccaricare il corpo, che sta già vivendo un tremendo cambiamento, non vale la pena, ma è anche impossibile sedersi o sdraiarsi costantemente. Ad esempio, puoi andare in piscina, fare yoga o ginnastica leggera.

• Organizza correttamente la tua giornata in modo che una donna abbia abbastanza tempo per riposare e dormire. Ciò vale in particolare per il primo trimestre di gravidanza, poiché è allora che la donna incinta è più sonnolenta e sonnolenta.
• Mangia completamente e correttamente. È necessario mangiare in piccole porzioni, ma spesso. La dieta dovrebbe contenere i prodotti più utili. I cambiamenti nel gusto sono caratteristici per il periodo di gravidanza, tuttavia, non si dovrebbe passare a cibi veloci e piatti dannosi con una grande quantità di grassi, spezie.

• Bevi più liquido. Attenzione dovrebbero essere solo quelle in gravidanza, che hanno edema grave.
• Per aerare stanze viventi in cui la futura madre trascorre il tempo. Questo dovrebbe essere fatto regolarmente. Una donna deve fornire la massima quantità di aria fresca.
• Frequentare i massaggi. Tuttavia, dovrebbero essere fatti solo da uno specialista esperto.
• È molto importante proteggersi da shock nervosi, stress. Una donna dovrebbe essere circondata da cure ed emozioni positive.

Eliminare il mal di testa durante la gravidanza non è sempre facile. Tuttavia, nelle fasi iniziali è impossibile fare una diagnosi da solo e assumere ogni sorta di droga. In questa fase, vengono posti tutti gli organi vitali del bambino che possono essere colpiti.

• Quali sono le tue possibilità di recuperare rapidamente dopo un ictus - per superare il test;
• Può un mal di testa causare un ictus - superare il test;
• Hai un'emicrania? - superare il test.

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Come rimuovere un mal di testa - 10 metodi rapidi per sbarazzarsi di emicrania, vertigini e lombalgia

Un mal di testa durante la gravidanza: cause, farmaci e metodi per alleviare la condizione

La concezione di un bambino è spesso un punto di svolta nella fisiologia e nella biochimica del corpo femminile. Il mal di testa all'inizio della gravidanza è uno dei principali sintomi dell'adattamento ormonale della futura madre. La psiche femminile durante la gestazione del feto è sotto l'influenza di stimoli esterni e interni, quindi qualsiasi violazione nello stato normale degli organi e dei sistemi viene percepita da una giovane donna con grande apprensione.

Se dopo il concepimento cominciasse a disturbare il mal di testa, dovresti consultare un ostetrico-ginecologo per un consiglio. Lo specialista scoprirà la causa di questa patologia e fornirà le raccomandazioni appropriate.

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Le principali cause di mal di testa nelle donne in gravidanza

Secondo la maggioranza dei medici della clinica prenatale, oltre il 75% delle donne incinte si lamenta di un mal di testa durante la gravidanza. Tuttavia, solo in rari casi, è una conseguenza della malattia prima della gravidanza. Molto spesso, tali sintomi si manifestano per la prima volta.

Non esiste un modello chiaro nella forza e nella frequenza del mal di testa nelle donne in gravidanza. Possono verificarsi in qualsiasi momento, tuttavia, il tempo più probabile è considerato il primo trimestre e le ultime 7 - 9 settimane di trasporto di un bambino.

Le cause del mal di testa durante la gravidanza sono le seguenti:

• Un brusco cambiamento nella routine quotidiana di una donna porta a frequenti condizioni di stress e provoca uno spasmo di vasi cerebrali.
• Possibile significativa perdita di liquidi durante la gravidanza e lo stato associato di ipoglicemia, a causa di cambiamenti nel lavoro del sistema sanguigno della futura gestante.
• Nelle prime 4-9 settimane di gravidanza si verificano spesso disturbi gastrointestinali che portano a una mancanza di sonno. Una giovane donna cerca di stimolare il lavoro del suo sistema nervoso con il caffè, che può anche provocare mal di testa.

Se una donna nota forti mal di testa nel terzo trimestre, il più delle volte questo sintomo si verifica a causa di una violazione della postura e di varie deformità spinali. Tra l'altro, la seconda metà della gravidanza è caratterizzata dallo sviluppo di preeclampsia o tossicosi. In questo caso, il capo della futura madre sarà malato, poiché la pressione sanguigna aumenta bruscamente, la minaccia di edema cerebrale aumenta.

Ai fini del trattamento corretto e tempestivo di questo problema, gli esperti hanno suggerito una classificazione del mal di testa durante la gravidanza.

Classificazione dei tipi di mal di testa durante la gravidanza

Come la maggior parte dei processi patologici nel corpo umano, il mal di testa durante il trasporto del bambino è diviso in primario e secondario. Primaria è di solito di tre tipi: cefalea tensiva, emicrania e cefalea specifica. Se la sindrome del dolore assume una natura acuta pronunciata, allora dicono sulla presenza di un mal di testa a grappolo.

Secondariamente è solitamente il risultato di varie malattie, ferite alla testa chiuse, disordini metabolici e background ormonale del corpo femminile durante la gravidanza. Molto spesso, le seguenti malattie possono causare dolore nella futura testa della madre:

• Vari processi acuti e cronici nel cervello. Questi includono gli effetti di meningite e TBI, la presenza di un tumore e un aumento banale della pressione intracranica.
• Patologia neurologica congenita e acquisita. Se i segni di nevralgia infastidiscono una giovane donna prima della gravidanza, il processo di portare un feto non farà altro che intensificare questo problema.
• Disturbi ormonali nel corpo femminile, in relazione alla gravidanza, e che si svolgono prima. Spesso la patologia ormonale congenita si manifesta prima durante la gravidanza e il parto.
• Sindrome da astinenza acuta associata a brusca cessazione dell'uso di alcool, fumo e uso di potenti farmaci dopo il concepimento. Recentemente, questo problema richiede sempre più attenzione.
• Vari cambiamenti metabolici nel corpo di una donna. Ipossia, ipovolemia e ipoglicemia aumentano quando il corpo femminile inizia a ricostruire durante la gravidanza.

Nella medicina moderna, è consuetudine individuare la presenza di un mal di testa nella futura madre, che si verifica senza motivo apparente. È del tutto possibile che la reazione fisiologica del corpo al processo della gravidanza si manifesti in questo modo.

Cause di emicrania in una donna incinta

La manifestazione più comune e piuttosto grave di cefalea all'inizio della gravidanza è l'emicrania. Questo problema è più spesso associato ad un aumento della pressione intracranica nella madre in attesa e disturbi metabolici nei neuroni del cervello.

Con una patologia simile, il paziente lamenta un forte dolore, accompagnato da debolezza, vomito e perdita di coscienza. C'è un aumento del dolore nella testa da suoni aspri e luce intensa. Questa condizione può disturbare una donna fino a 3-5 ore. I casi in cui è stato raggiunto il sollievo di un attacco di emicrania solo per 2 - 3 giorni sono descritti.

Una caratteristica distintiva di questa sindrome è che nel 70% dei casi il dolore si verifica solo nella metà della testa. Possibile aumento della temperatura corporea, una forte diminuzione della pressione sanguigna e del polso. Un'immagine così sfocata spesso non consente di diagnosticare la causa del mal di testa in una donna incinta.

Abbastanza un ruolo significativo nel verificarsi del gioco dell'emicrania e degli ormoni femminili. Un eccesso o la mancanza di estrogeni porta quasi sempre allo sviluppo dell'emicrania durante l'aggiustamento ormonale del corpo femminile durante la gravidanza, l'allattamento o in menopausa.

Trattamento di emicrania nella futura madre

Il trattamento di questa patologia è un problema abbastanza serio per i medici della clinica prenatale. Per ottenere i massimi risultati nella lotta contro l'emicrania, si raccomanda alle donne di tenere un diario regolare. In questi documenti, la futura mamma dovrebbe riflettere la durata e l'intensità del mal di testa, i cambiamenti nell'ambiente, i possibili prodotti che hanno portato alla comparsa dell'emicrania.

Il conto del liquido ubriaco ed emesso è necessariamente tenuto, le medicine accettate e la loro influenza sull'organismo della futura madre sono annotate.

Un'accurata raccolta dell'anamnesi e un costante monitoraggio delle condizioni del paziente aiuteranno gli specialisti a sviluppare le corrette tattiche di trattamento. Non è auspicabile condurre esami di laboratorio del cervello durante la gravidanza, quindi la storia e il quadro clinico della futura gestante vengono presi come base per il trattamento del dolore.

Mal di testa all'inizio della gravidanza: come fermare il dolore?

Uno dei problemi principali dopo il concepimento è considerato mal di testa all'inizio della gravidanza, che dovrebbe essere trattato sotto controllo medico. Qualsiasi specialista raccomanderà sicuramente alla futura mamma di evitare l'assunzione di farmaci. Ma abbastanza spesso il mal di testa diventa così forte che è impossibile fare a meno di farmaci.

Una donna non dovrebbe auto-medicare durante la gravidanza. La maggior parte delle medicine per mal di testa ed emicrania può causare difetti alla nascita nel feto, specialmente se assunta nel primo trimestre. I farmaci antinfiammatori non steroidei possono causare sanguinamento uterino o aborto. Le Ergotamine trattano l'emicrania in tutto il mondo, tuttavia, durante la gravidanza, l'uso di questi farmaci contribuisce all'emergenza di anomalie congenite del feto, e nella madre può causare una forte contrazione dell'utero e una nascita prematura.

Una singola dose di analgesici narcotici può alleviare un attacco doloroso, tuttavia, è possibile il verificarsi di dipendenza da farmaci nella madre e nel nascituro. Il ricevimento di ibuprofene e naprossene da parte di una donna incinta per alleviare i sintomi dell'emicrania non è ben compreso. La maggior parte dei professionisti non fornisce raccomandazioni chiare sull'uso o sul ritiro di questi farmaci.

Se il mal di testa si verifica durante le prime 4-9 settimane di gravidanza, la gestante può tranquillamente applicare antidepressivi, compresa l'amitriptilina, per curarla. Questi farmaci non influenzano il processo di deposizione degli organi e dei sistemi del futuro bambino.

Praticamente sicuro per le donne in gravidanza considerare l'uso di rappresentanti di beta-bloccanti. Farmaci come il propranololo e i suoi analoghi possono essere tranquillamente usati per trattare il mal di testa nelle giovani donne.

Raccomandiamo di leggere un articolo sulla pressione durante la gravidanza. Da esso apprenderete le prestazioni normali, la misurazione corretta, le cause di bassa e alta pressione del sangue nelle donne in gravidanza.

Prevenire il mal di testa nelle donne in gravidanza

Alcuni farmaci sono difficili da trattare con un mal di testa durante la gravidanza. Per aiutare una donna in questo caso dovrebbe venire provato il modo di ripristinare il corpo dopo ogni stress:

1. È necessario normalizzare la routine quotidiana. Il sonno dovrebbe essere di almeno 7 - 8 ore, passeggiate obbligatorie all'aria aperta, poiché l'ipossia è uno dei meccanismi di innesco per il mal di testa.
2. È necessaria una donna per evitare il più possibile l'esaurimento nervoso e le situazioni stressanti. Con tali fenomeni, l'adrenalina viene rilasciata nel flusso sanguigno, che porta ad un aumento della pressione intracranica e alla comparsa di patologia.
3. Importante è la dieta. Se una donna tiene un diario di una donna incinta, scoprirà rapidamente quali alimenti causano il mal di testa e cosa può essere mangiato quasi senza paura.
4. Una donna incinta ha bisogno di glucosio nella dieta, dal momento che l'ipoglicemia può causare un attacco di emicrania a breve termine.

La cosa principale nel primo periodo della gravidanza, quando vengono sistemati gli organi principali del futuro bambino, non è di auto-medicare. Il mal di testa è un problema piuttosto spiacevole, ma lungi dall'essere fatale.

Il rischio di insorgenza di patologia nel futuro bambino dovrebbe tenere una donna da passi affrettati. Solo insieme al medico della clinica prenatale può sviluppare un metodo per affrontare il mal di testa.

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Cefalea alla prima gravidanza: come far fronte?

Un periodo di gestazione meraviglioso può essere oscurato da problemi di salute. La tossicosi, l'edema, i disturbi del tubo digerente sono frequenti compagni di donne nella situazione.

Il mal di testa precoce può apparire per una serie di motivi. La principale difficoltà è che non tutti gli antidolorifici vengono risolti durante questo periodo.

Perché mal di testa durante la gravidanza nel 1 ° trimestre

Ci sono molte cause di mal di testa.

Ulteriori sintomi sono debolezza, vertigini, nausea. Oltre al benessere, l'indicatore della glicemia influenza l'umore.

Pertanto, se l'analisi ha mostrato un basso livello di glucosio, allora è sufficiente bere tè dolce o mangiare qualcosa di dolce. Leggi l'articolo in cui consideriamo in dettaglio questo aspetto della nutrizione: dolce durante la gravidanza >>>.

• Cambiamenti nei livelli ormonali;

Soprattutto se prima c'erano problemi nel sistema endocrino. In questo caso, resta solo da aspettare fino a che i livelli dell'ormone si stabilizzino.

• Alta o bassa pressione;

Per capire l'alto livello di pressione o basso, è necessario conoscere l'indicatore del tasso, poiché ha significati diversi per persone diverse.

Con un alto tasso di dolore si sente nella regione temporale e ha un carattere pulsante. Può scurire negli occhi, battito cardiaco accelerato. A volte sanguina dal naso.

La bassa pressione è accompagnata da debolezza, vertigini (leggi l'articolo Bassa pressione di gravidanza >>>).

• Il mal di testa può verificarsi a causa di vasospasmo. Caratterizzato anche dalla comparsa di crampi;

Gli antidolorifici regolari in questo caso non aiuteranno. E una tale condizione può portare alla fame di ossigeno del feto o al tono dell'utero. Pertanto, assicurarsi di consultare un medico.

Cause di mal di testa in 1 trimestre

Mal di testa durante la gravidanza nel primo trimestre si verifica più spesso a causa di un aggiustamento ormonale nel corpo (per i dettagli sui cambiamenti nel corpo, vedere l'articolo 1 trimestre di gravidanza >>>).

1. Durante questo periodo, aumenta la sensibilità agli stimoli (suoni forti, luce intensa, ecc.), Affaticamento rapido;
2. Lo stato psico-emozionale di una donna sta cambiando. Alti livelli di stress, sbalzi d'umore, ansia e paura - possono provocare mal di testa;
3. La tossicosi può causare dolore. Soprattutto se è forte e la donna non mangia abbastanza nutrienti.

L'immunità è ridotta all'inizio del primo trimestre. Questo è normale È necessario che il corpo della donna accetti un uovo fecondato.

Durante questo periodo, dovresti fare attenzione a raffreddori, influenza e esacerbazioni di malattie croniche (vedi l'articolo Colds in gravidanza >>>).

È importante! Non tollerare il mal di testa durante la gravidanza nelle prime fasi.

Molte donne hanno paura di prendere antidolorifici perché pensano di poter influenzare il bambino. Tuttavia, il dolore può essere solo un segno di una malattia più grave.

Inoltre, il dolore ha un effetto negativo su tutto il corpo. Carica il sistema nervoso, danneggia il lavoro del cuore, causa stress e lavoro eccessivo.

Ricordate! Ma questo non significa che hai bisogno di bere pillole in modo incontrollabile alla minima apparenza di dolore.

Dovresti anche prestare attenzione alle istruzioni dei farmaci. Alcuni possono essere controindicati nel primo trimestre di gravidanza.

Cos'altro contribuisce al mal di testa?

• La mancata osservanza della giornata e il regime di riposo, la stanchezza, possono provocare mal di testa. Una donna incinta ha bisogno di più riposo. Buone passeggiate la sera prima di andare a dormire (leggi: Camminare in gravidanza >>>);
• Troppo lungo seduto in una posizione dietro un computer è una tensione sugli occhi e sulla colonna vertebrale. È necessario fare delle brevi pause durante le quali è possibile eseguire esercizi per la visione e semplicemente camminare;
• La testa può essere dolorante a causa della mancanza di sonno. In questo caso, puoi provare a eliminare la causa da solo, e se non aiuta, consultare un medico.

Prima di tutto, fai attenzione alla temperatura e all'umidità nella stanza. L'aria troppo calda e umida previene il sonno.

Per costruire uno stile di vita corretto durante la gravidanza e raggiungere una buona salute, guarda il corso sulla preparazione per il parto. Da esso riceverai un piano per la preparazione fisica e psicologica per il parto nel secondo e terzo trimestre.

Perché il mal di testa si verifica nei periodi successivi?

L'aumento di peso principale si verifica negli ultimi mesi di gravidanza. Questo può causare mal di testa, mal di schiena, gonfiore (leggi l'articolo su Edema in Gravidanza >>> su questo argomento).

Essere consapevoli! Se stai cercando di controllare l'aumento di peso corporeo, diete e giorni di digiuno, può portare ad una mancanza di nutrienti che causano mal di testa.

1. Lo stress psico-emotivo può verificarsi anche a causa dell'eccitante aspettativa del travaglio. È importante che i parenti sostengano la futura madre;

Inoltre, non spostare tutte le responsabilità per chiudere le persone, assicurati di guardare il corso sulla preparazione per il parto Consegna facile: come dare alla luce senza lacrime e proteggere il bambino dai traumi della nascita >>>

1. Grave mal di testa durante la gravidanza negli ultimi stadi può causare l'ipertensione. È molto importante avere un monitor della pressione sanguigna a casa per monitorare l'indicatore e non superare la norma;
2. Negli ultimi mesi di gravidanza, a causa dell'attività del bambino nello stomaco, spesso si verifica l'insonnia. Evitare di dormire a sufficienza e, se possibile, riposare nel pomeriggio.

Come sbarazzarsi di un mal di testa durante la gravidanza

Non tutte le pillole di mal di testa sono consentite durante la gravidanza. La soluzione migliore è visitare il medico, poiché l'automedicazione può danneggiare sia la madre che il bambino.

• Dolori molto acuti si verificano negli attacchi di emicrania;
• I sintomi sono anche nausea, una forte reazione ai suoni, alla luce, agli odori;
• Gli antidolorifici regolari non aiuteranno qui. Quando l'emicrania deve essere esaminata da uno specialista.

Cosa fare se il mal di testa durante la gravidanza nelle prime fasi non va via da solo? Puoi bere la medicina e puoi provare a farcela con l'aiuto di rimedi popolari.

Metodi naturali

1. Il massaggio aiuterà ad alleviare il mal di testa;

Allo stesso tempo, non è necessario frequentare un massaggiatore. Puoi chiedere a qualcuno dei tuoi cari e puoi massaggiarti.

1. Molto spesso, l'eliminazione della causa principale aiuta a rimuovere il sintomo del dolore;

Ad esempio, quando l'insonnia è abbastanza sonno. E con una carenza di nutrienti nel corpo - per bilanciare la dieta.

1. Aiuta anche il ghiaccio, che si appoggia brevemente contro la testa (verso la parte posteriore della testa). Non dovresti tenerlo per più di 10-15 minuti;

Cosa bere da un mal di testa durante la gravidanza? Decotti di erbe e infusi sono adatti. Tuttavia, se si è allergici, devono essere presi con cautela.

Puoi preparare il te con la menta o la melissa. Dettagli su quali erbe possono essere assunte nella posizione di una donna nell'articolo Tisana durante la gravidanza >>>.

Anche per alleviare la condizione, puoi:

• sdraiarsi per qualche minuto con un impacco freddo sulla testa;
• ascoltare musica rilassante o guardare un film;
• fare una passeggiata all'aria aperta

medicina

Come trattare un mal di testa durante la gravidanza da drogherie? Sfortunatamente, non tutte le droghe sono consentite per le donne che si aspettano un bambino.

Inoltre, è importante conoscere la causa. Dal momento che il dolore di sovraccarico viene rimosso da alcuni farmaci, e con una maggiore pressione - da parte di altri.

1. Per ridurre la tensione nervosa e stabilizzare lo stato psico-emozionale, in forma: Glicina (leggi: Glicina durante la gravidanza >>>), Valeriana, No-Spa - questi farmaci aiuteranno a ridurre la tensione e l'ansia;
2. La pressione ridotta è regolata dal citramone. Per le donne nella posizione consentita non più di 1 compressa al giorno;
3. Con l'aumento della pressione, il medicinale viene raccolto dal medico;
4. Al primo segno di un raffreddore, puoi bere il Paracetamolo. È il rimedio più favorevole e, se si osservano i dosaggi (non più di 3 compresse al giorno), non danneggia il bambino;

A proposito! Più spesso, i medici prescrivono il paracetamolo per il mal di testa durante la gravidanza.

Analgin, Ibuprofen, Citramon - questi farmaci sono anche risolti dalle future mamme. Ma assicurati di rispettare il dosaggio.