Disturbi della memoria - tipi, cause e metodi di trattamento

I disturbi della memoria sono uno dei più complessi disturbi neuropsichiatrici che rendono la vita difficile. Nelle persone anziane, i vuoti di memoria risultanti sono un processo naturale di invecchiamento. Alcuni disturbi sono suscettibili di correzione, altri sono un sintomo di una malattia concomitante più grave.

Compromissione della memoria in psicologia

I disturbi della memoria mentale sono un gruppo di disturbi qualitativi e quantitativi in ​​cui una persona cessa di memorizzare, riconoscere e riprodurre informazioni, oppure vi è un notevole declino in queste funzioni. Per capire come certe violazioni influiscono sulla memorizzazione delle informazioni da parte di una persona, è importante capire che cos'è la memoria. Quindi, la memoria è la funzione mentale più alta che include un complesso di abilità cognitive: memorizzazione, memorizzazione, riproduzione.

I problemi di memoria più comuni sono:

• ipomnesia: diminuzione o indebolimento;
• Paramnesia - errori di memoria;
• amnesia - perdita di eventi (prima o dopo).

Cause di disturbi della memoria

Perché ci sono disturbi della memoria? Ci sono molte ragioni per questo, sia psicologico che patologico, l'impatto traumatico su una persona. Compromissione della memoria - ragioni psicologiche:

• sovraccarico psico-emotivo;
• depressione;
• lavoro eccessivo come risultato di un lavoro fisico mentale o duro;
• uno psicotrauma che un tempo causava una reazione difensiva - repressione;

Disturbi delle funzioni della memoria - cause di natura organica:

• sindrome astenica;
• effetti tossici prolungati sul cervello di alcol, sostanze stupefacenti;
• ecologia sfavorevole;
• vari disturbi circolatori (ictus, aterosclerosi, ipertensione);
• oncologia cerebrale;
• infezioni virali;
• Morbo di Alzheimer;
• malattie mentali congenite e mutazioni genetiche.

• ferite alla testa;
• lavoro pesante con una pinza sulla testa del bambino.

Tipi di problemi di memoria

Molte persone hanno familiarità con il concetto di amnesia, perché la parola stessa appare molto spesso in diversi film o programmi televisivi, in cui uno dei personaggi perde memoria o finge di non ricordare nulla, eppure l'amnesia è solo un tipo di menomazione della memoria. Tutti i tipi di disturbi della memoria possono essere suddivisi in due grandi gruppi:

1. Quantitativo - ipermnesia, amnesia, ipomnesia.
2. Qualitativo - confabulazione, contaminazione, criptomnesia, pseudo-reminiscenza.

Disturbo cognitivo della memoria

La memoria si riferisce alle funzioni cognitive del cervello umano. Qualsiasi violazione dei disturbi della memoria sarà cognitiva e impronta su tutti i processi del pensiero umano.I disturbi della memoria cognitiva possono essere suddivisi in 3 tipi:

• polmoni - suscettibili di correzione medica;
• medio - si verificano prima rispetto alla vecchiaia, ma non sono critici, spesso associati ad altre malattie;
• grave - questi disturbi si verificano con danno cerebrale generale, ad esempio, a causa della progressiva demenza.

Disturbi della memoria quantitativa

Memoria compromessa - la dismnesia (disordini quantitativi) da parte degli psichiatri sono divisi in diversi tipi. Il gruppo più numeroso consiste di vari tipi di amnesia, in cui vi è una perdita di memoria per un certo periodo di tempo. Tipi di amnesia:

• retrograda - si verifica nei precedenti eventi traumatici e dolorosi della situazione (per esempio, il periodo precedente all'insorgenza di un attacco epilettico);
• anterograda (temporale) - il verificarsi di eventi si verifica dopo che si è verificata la situazione traumatica il paziente non ricorda il periodo in cui è andato in ospedale;
• fissazione - una violazione della memoria, in cui le impressioni attuali non vengono ricordate, una persona in questo momento può essere completamente disorientata nello spazio e dopo pochi secondi tutte le azioni nel momento attuale vengono dimenticate dal paziente per sempre;
• kongradnaya - la perdita di memoria dallo stato durante delirio, uniroid, amnesia in questo caso può essere totale o frammentaria;
• episodico - accade in persone sane con la fatica, per esempio, per i conducenti che sono in viaggio da molto tempo, possono ricordare vividamente l'inizio e la fine del viaggio quando ricordano, dimenticando cosa è successo nel mezzo;
• bambini - incapacità di ricordare eventi verificatisi prima dei 3-4 anni (normale);
• intossicazione - con intossicazione da alcol e droghe;
• isterico (katymatical) - disattivando gli eventi traumatici dalla memoria;
• affettivo - perdita di eventi che si verificano durante l'affetto.

I seguenti disturbi sono tra i disturbi quantitativi della memoria:

• Ipomnesia ("memoria passata") - il paziente ricorda solo eventi importanti, in persone sane questo può essere espresso nella debolezza della memoria per date, nomi, termini;
• ipermnesia - una maggiore capacità di ricordare eventi passati che sono irrilevanti al momento.

Breve compromissione della memoria

La psichiatria associa disturbi della memoria a breve termine con molti fattori e cause, più spesso con comorbidità e fattori di stress. La memoria attiva a breve termine o primaria è una componente importante della memoria in generale, il suo volume è di 7 ± 2 unità e la conservazione delle informazioni in entrata è di 20 secondi, se non c'è ripetizione, la traccia di informazioni dopo 30 secondi diventa molto fragile. La memoria a breve termine è molto vulnerabile e l'amnesia provoca eventi che si verificano da 15 secondi a 15 minuti per eliminare la memoria.

Memoria e linguaggio alterati

La memoria verbale orale si basa sulle immagini acquisite dall'analizzatore uditivo e sulla memorizzazione di vari suoni: musica, rumore, discorso di un'altra persona, alterata memoria e disturbi del linguaggio sono caratteristici di bambini con ritardo mentale e come conseguenza di danno al lobo temporale sinistro del cervello a causa di lesioni o ictus, che porta alla sindrome acustica -Afasia metetica. Il discorso orale è scarsamente percepito dal paziente e delle 4 parole pronunciate ad alta voce, riproduce solo il primo e l'ultimo (effetto bordo).

Pensiero alterato e memoria

Tutte le funzioni cognitive del cervello sono interconnesse e, se si verifica una violazione di una funzione, nel tempo, anche altri subiranno una catena. Disturbi della memoria e dell'intelligenza osservati nella malattia di Alzheimer, demenza senile. Se consideriamo come si verifica una violazione, possiamo dare come esempio che una persona compie molte operazioni nella sua mente che vengono salvate usando la memoria a breve e lungo termine sotto forma di esperienza. Con l'indebolimento della memoria, questa esperienza sintetizzata dalla memoria e dal pensiero è persa.

Disturbo di memoria e attenzione

Tutti i disturbi dell'attenzione e della memoria hanno un effetto negativo sul ricordo di eventi, situazioni e informazioni. Tipi di disturbi della memoria e dell'attenzione

• funzionale - si verificano quando è impossibile focalizzare l'attenzione su una particolare azione, che si manifesta nella compromissione della memorizzazione, che è caratteristica dei bambini con ADHD, stress;
• organico - con oligofrenia, sindrome di Down, sviluppo della demenza negli anziani.

Disturbi della memoria con danno cerebrale

Con la sconfitta di diverse parti del cervello i disturbi della memoria hanno una diversa manifestazione clinica:

• la sconfitta dell'ippocampo e il "cerchio di Peipetsa" - l'amnesia ruvida si manifesta negli eventi quotidiani di tutti i giorni, il disorientamento nello spazio e nel tempo, i pazienti si lamentano che tutto cade dalla memoria e devono scrivere tutto per ricordare;
• la sconfitta delle parti mediali e basali dei lobi frontali - caratterizzate da confabulazioni e errori di memoria, i pazienti non sono critici per la loro amnesia;
• lesioni locali dei reparti convessi - violazione della funzione mnestica in una particolare area;
• una menomazione della memoria dopo un ictus può essere verbale (il paziente non può ricordare i nomi degli oggetti, i nomi dei propri cari), visiva - non c'è memoria per i volti e le forme.

Memoria alterata in un bambino

In generale, i disturbi della memoria dei bambini sono associati alla sindrome astenica, che in combinazione è un elevato stress psico-emotivo, ansia e depressione. Il clima psicologico sfavorevole, la privazione precoce, l'ipovitaminosi provocano anche l'amnesia nei bambini. Spesso, i bambini manifestano l'ipomnesia, espressa in uno scarso assorbimento del materiale educativo o di altre informazioni, mentre insieme alla menomazione della memoria sono interessate tutte le funzioni cognitive.

Disturbo della memoria negli anziani

La demenza senile o disturbo della memoria senile, comunemente definito senile marasma, è uno dei disturbi della memoria più comuni negli anziani. La demenza è accompagnata da malattie come l'Alzheimer, il Parkinson e il Pick. Oltre all'amnesia, l'estinzione di tutti i processi mentali è osservata, la demenza si verifica con la degradazione della personalità. I fattori avversi nello sviluppo della demenza sono le malattie cardiovascolari, l'aterosclerosi.

Sintomi di compromissione della memoria

I sintomi dei disturbi sono diversi e dipendono dalla forma in cui si verificano i disturbi della memoria, in generale i sintomi possono essere i seguenti:

• perdita di informazioni, abilità, come al solito (lavarsi i denti) e associati alla professione;
• disorientamento nel tempo e nello spazio;
• spazi vuoti costanti negli eventi "prima" e "dopo";
• palinsesto - la perdita di eventi individuali durante l'intossicazione;
• confabulazioni - la sostituzione di vuoti di memoria con informazioni di un personaggio fantastico in cui il paziente crede.

Diagnosi di disturbi della memoria

Il medico deve diagnosticare i principali disturbi della memoria per non perdere una grave malattia concomitante (tumori, demenza, diabete). La diagnostica standard include un esame completo:

• esami del sangue (generale, biochimica, ormoni);
• risonanza magnetica (MRI);
• tomografia computerizzata (CT);
• tomografia a emissione di positroni (PET).

La psicodiagnostica del deterioramento della memoria si basa sui metodi di A.R. Luria:

1. Imparare 10 parole. Diagnosi di memoria meccanica Uno psicologo o uno psichiatra chiama lentamente 10 parole in ordine e chiede al paziente di ripetere in qualsiasi ordine. La procedura viene ripetuta 5 volte e durante la ripetizione il medico nota quante delle 10 parole sono state correttamente denominate. Normalmente, dopo la terza ripetizione, tutte le parole vengono ricordate. Dopo un'ora, al paziente viene chiesto di ripetere 10 parole (normalmente devono essere riprodotte 8 - 10 parole).
2. Serie associative "parole + immagini". Violazioni della memoria logica. Il terapeuta chiama le parole e chiede al paziente di scegliere un'immagine per ogni parola, ad esempio: una mucca - latte, una foresta-albero. Un'ora dopo, le immagini vengono presentate al paziente con una richiesta di nominare le parole corrispondenti all'immagine. Conteggio delle parole stimato e complessità primitiva nella composizione di una serie associativa.

Correzione di compromissione della memoria

Disturbi e disturbi della memoria di una persona in molti casi con trattamento tempestivo sono suscettibili di correzione medica e trattamento. I metodi di correzione dipendono dal tipo di alterazione della memoria: nei casi di cura particolarmente grave, non si dovrebbe sperare, ma solo per alleviare i sintomi associati. Il principale regime di trattamento si basa sulla seguente terapia:

• sollievo delle condizioni acute (con psicosi, lesioni);
• terapia vitaminica;
• farmaci psicotropi (tranquillanti elenium, diazepam);
• ripristino della circolazione cerebrale (Nootropil, Vinpocetine, Piracetam, Gingko Biloba).

Oltre al trattamento prescritto:

• nutrizione equilibrata;
• fitoterapia (salvia, zenzero, tintura di motherwort o valeriana);
• lo sviluppo cognitivo della memoria aiuta a tenerlo in forma fino alla vecchiaia (un nuovo hobby, risolvere i cruciverba, imparare le lingue straniere).

Compromissione della memoria

La memoria è una delle funzioni più importanti nella vita di una persona. La memoria è la capacità di memorizzare e riprodurre, al momento giusto, ricordi o informazioni astratte. La memoria gioca un ruolo cruciale nelle capacità di apprendimento e di lavoro, e durante l'infanzia partecipa alla formazione della personalità.

La menomazione della memoria è una condizione patologica che può essere un sintomo di molte malattie. Di conseguenza, il paziente ha una violazione della percezione della realtà, espressa in vari gradi.

Questo sintomo può essere sia costante che persistente per un lungo periodo di tempo (o anche per tutta la vita) o episodico. Ogni quarto ha trovato l'ultima opzione - in vari gradi e in diversi periodi della vita.

Ragioni principali

Le ragioni possono essere molto diverse. Il più comune, secondo gli studi statistici, è la sindrome astenica. Così chiamato un complesso di sintomi: stress psico-emotivo, labilità emotiva, aumento dell'ansia, segni di depressione. La seconda ragione più frequente è le conseguenze di eventuali malattie.

Ma ci sono una serie di altri fattori che possono portare a problemi di memoria:

• Altre condizioni asteniche: situazioni stressanti, superlavoro.
• Eccessivo consumo di alcol. Porta a disturbi somatici, cambiamenti strutturali nel cervello.
• Malattie associate a patologie della circolazione sanguigna nel cervello.
• Ferite alla testa
• Tumori localizzati nel tessuto cerebrale.
• Patologia profilo psichiatrico.
• Disturbi congeniti dell'intelletto - sia genetici che correlati a lesioni alla nascita.
• Disordini metabolici
• Intossicazione cronica (ad esempio con sali di metalli pesanti)

Di conseguenza, il trattamento in ciascun caso è specifico, e la diagnosi richiede attenzione, in quanto vi sono molte ragioni.

Segni di deterioramento della memoria

Possono apparire durante la notte e possono svilupparsi in modo quasi impercettibile. Il progredire della malattia è importante per la diagnosi.

I sintomi hanno diverse categorie. Valutare e quanta memoria ha sofferto e quali componenti sono interessati.

Per quantità, si distinguono i seguenti sintomi:

• Amnesia. Questa è la completa dimenticanza degli eventi di qualsiasi periodo. Lo stesso termine è usato per riferirsi alla perdita totale di ricordi.
• Hypermnesia. Questo è il processo inverso - i pazienti annotano un aumento fenomenale della memoria, ricordano tutte le piccole cose, possono riprodurre una grande quantità di informazioni.
• Gipomneziya. Questa è una parziale perdita di memoria o parziale perdita di memoria.

Ci sono sintomi associati alla sconfitta di vari componenti della memoria:

• L'incapacità di ricordare gli eventi che si svolgono nel momento presente del tempo.
• Difficoltà nel riprodurre eventi del passato, difficoltà nel riprodurre informazioni precedentemente memorizzate.

È interessante notare che, in caso di problemi di memoria, vengono spesso rimossi gli oggetti specifici della memoria:

• La memoria di eventi traumatici, situazioni ed eventi negativi.
• Eliminazione di eventi che compromettono una persona.

Ci possono essere dimenticanze, non legate a oggetti specifici, ma frammentate. In questo caso, parti casuali dei ricordi cadono dalla memoria e non è possibile trovare alcun sistema.

Per quanto riguarda la violazione qualitativa dei ricordi, i sintomi possono essere i seguenti:

• Sostituire i propri ricordi con quelli di qualcun altro o da soli, ma da un diverso periodo di tempo.
• Sostituire i tuoi ricordi con quelli immaginari che non sono mai esistiti nella realtà e sono oggettivamente impossibili.
• Sostituire i propri ricordi con situazioni e fatti tratti dai media con qualcosa di udito - cioè, reale, ma non appartenente a persone o pazienti specifici.

Un'altra inusuale violazione è legata alla percezione del tempo reale come qualcosa che è accaduto nel passato. Poiché è estremamente importante scoprire quale tipo di irregolarità ha un paziente, deve lavorare a lungo con lo psichiatra anche in assenza di una malattia mentale - questo è necessario per il riconoscimento oggettivo dei sintomi e per fare una diagnosi corretta.

Memoria alterata nei bambini

Nei bambini, la diagnosi è resa ancora più difficile. Ciò è dovuto al fatto che il deterioramento della memoria può manifestarsi a seguito di malattie congenite o può essere acquisito nel corso della vita. Nei bambini, ci sono due forme principali di perdita di memoria - l'ipomnesia (problemi di memorizzazione e successiva riproduzione di informazioni) e l'amnesia (perdita completa di qualsiasi parte della memoria). Oltre alle malattie dell'intelletto, le malattie mentali, l'avvelenamento e gli stati comatosi possono portare a problemi di memoria nei bambini.

Molto spesso, ai bambini viene diagnosticata una menomazione della memoria dovuta ad astenia o ad un clima psicologico sfavorevole. I segni di patologia in questo caso sono la mancanza di perseveranza, i problemi con la fissazione dell'attenzione, i cambiamenti di comportamento.

Di norma, i bambini con problemi di memoria non vanno d'accordo con il programma scolastico. Hanno un adattamento sociale abbastanza spesso difficile.

Problemi con la memoria durante l'infanzia possono essere associati a problemi visivi - dopo tutto, la maggior parte delle informazioni che una persona riceve attraverso la visione e la percezione visiva è molto sviluppata durante l'infanzia. In questo caso, il bambino ha i seguenti sintomi: perdita di memoria, basso tasso di memorizzazione, dimenticanza rapida. Ciò è dovuto al fatto che le immagini ottenute da un modo invisibile non sono praticamente dipinte emotivamente. Pertanto, tale bambino mostrerà risultati più bassi rispetto agli avvistati. L'adattamento consiste nel concentrarsi sullo sviluppo di una componente verbale-logica, un aumento del volume della memoria a breve termine e lo sviluppo delle capacità motorie.

Compromissione della memoria nella vecchiaia

Molte persone anziane hanno problemi di memoria in un modo o nell'altro. Prima di tutto, vale la pena collegare i cambiamenti legati all'età nel sistema circolatorio e nella funzione cerebrale. Sta anche colpendo un rallentamento del metabolismo, che colpisce il tessuto nervoso.

Una causa importante del disturbo è il morbo di Alzheimer, che si manifesta e progredisce attivamente nell'età matura e avanzata.

Secondo le statistiche, almeno la metà (e secondo alcuni studi, fino al 75%) delle persone anziane ha notato qualche dimenticanza o altri problemi di memoria. Il primo a soffrire è la memoria a breve termine. Ciò porta a una serie di spiacevoli sintomi psicologici, che, sfortunatamente, si osservano in molte persone anziane. Tra queste manifestazioni: aumento dell'ansia, depressione.

Normalmente, la funzione di memoria diminuisce gradualmente, quindi anche nella vecchiaia non interferisce con le attività quotidiane e non riduce la qualità della vita. Studi recenti mostrano la relazione tra uno stile di vita sano nell'adolescenza, il lavoro intellettuale (o altra attività mentale) e lo stato della vecchiaia.

Se viene rilevata una patologia, la perdita di memoria può verificarsi più rapidamente. In assenza di una diagnosi corretta e di un trattamento adeguato, il rischio di demenza è elevato. Questa condizione è caratterizzata dalla perdita di abilità domestiche a causa della perdita della capacità di memorizzazione.

Disturbi della memoria

Disturbi della memoria - diminuzione o completa perdita della funzione di registrazione, conservazione e riproduzione delle informazioni. Nell'ipomnesia, i disturbi sono caratterizzati da un indebolimento della capacità di memorizzare la corrente e riprodurre eventi passati. L'amnesia si manifesta con l'assoluta incapacità di salvare e utilizzare le informazioni. In paramnesia, i ricordi sono distorti e distorti - il paziente confonde la cronologia degli eventi, sostituisce il dimenticato con la finzione, con storie di libri e programmi televisivi. La diagnosi viene effettuata con il metodo della conversazione, con prove patologiche specialistiche. Il trattamento include farmaci, lezioni psicocorattive.

Disturbi della memoria

La memoria è un processo mentale chiave, che offre la possibilità di accumulo e trasferimento di esperienza, conoscenza del mondo circostante e di sé, adattamento alle mutevoli condizioni. I reclami sulla perdita di memoria sono più comuni tra i pazienti con un profilo neurologico e psichiatrico. Disturbi di questo gruppo sono regolarmente rilevati nel 25-30% delle persone giovani e di mezza età, nel 70% degli anziani. La gravità dei disturbi varia da lievi fluttuazioni funzionali a sintomi stabili e progressivi che impediscono l'adattamento sociale e domestico. Nella fascia di età compresa tra 20 e 40 anni, prevalgono le sindromi astenodototiche reversibili, nei pazienti di età superiore ai 50 anni il deterioramento della memoria è spesso causato da alterazioni organiche nel cervello che portano a deficit cognitivi persistenti e scarsamente curabili.

Cause di disturbi della memoria

I problemi di memoria possono essere innescati da molti fattori. La causa più comune è la sindrome astenica, causata da stress psicofisico quotidiano, aumento dell'ansia, disagio fisico. La base patologica della diminuzione pronunciata delle funzioni di memoria è costituita da malattie organiche del sistema nervoso centrale e patologie mentali. Le cause più comuni di disturbi mentali includono:

• Superlavoro. Eccessivo stress fisico, mentale ed emotivo diventa una fonte di stress e declino funzionale nei processi cognitivi. La probabilità di indebolimento della memoria è maggiore con un'alimentazione squilibrata, mancanza di sonno, veglia notturna.
• Malattie somatiche I disturbi fisici contribuiscono allo sviluppo dell'esaurimento generale. Le difficoltà di memorizzazione sono causate sia dall'astenia che dallo spostamento dell'attenzione dall'informazione proveniente dall'esterno alle sensazioni nel corpo.
• Alcolismo e tossicodipendenza. La memoria è indebolita sullo sfondo di danni cerebrali, danni al fegato tossici, ipovitaminosi. Con dipendenza a lungo termine, si sviluppa un deficit cognitivo persistente.
• Disturbi della circolazione cerebrale. La causa può essere spasmo o aterosclerosi di vasi cerebrali, ictus e altri disturbi legati all'età. A rischio di pazienti con ipertensione.
• Lesione cerebrale traumatica. La memoria è disturbata nel periodo acuto e lontano. La gravità dei disturbi varia da una lieve difficoltà nel memorizzare un nuovo materiale a un'improvvisa perdita di tutte le conoscenze accumulate (tra cui nome, cognome, facce dei parenti).
• Processi degenerativi nel sistema nervoso centrale. Durante il normale invecchiamento, il cervello subisce cambiamenti involutivi - il volume dei tessuti, il numero di cellule e il livello del metabolismo diminuiscono. C'è un indebolimento della memoria e altre funzioni cognitive. Le malattie degenerative (morbo di Alzheimer, morbo di Parkinson, corea di Huntington, ecc.) Sono accompagnate da una grave disfunzione persistente.
• Disturbi mentali Il difetto cognitivo è formato in varie demenze, la schizofrenia. L'epilessia, essendo una malattia neurologica, colpisce la psiche, compresi i cambiamenti nella memoria.
• Ritardo mentale. Può essere associato a patologie genetiche, complicazioni durante la gravidanza e il parto. I disturbi mnestici sono più pronunciati nelle forme moderate e gravi della malattia.

patogenesi

I processi di memoria sono realizzati con la partecipazione di centri modali specifici della corteccia, che ricevono informazioni dagli analizzatori e strutture non specifiche: l'ippocampo, il tumulo visuale, il giro del cingolo. I reparti corticali specifici (modalità degli analizzatori) interagiscono con le zone del discorso, in conseguenza dei quali la memoria si sposta su un livello più complesso di organizzazione - diventa verbale-logico. La selettività della memoria è assicurata dall'attività dei lobi frontali e la capacità generale di memorizzazione e riproduzione è fornita dalle sezioni staminali e dalla formazione reticolare.

I disturbi della memoria sono caratterizzati da strutture cerebrali disfunzionali. Con una diminuzione del tono, processi organici diffusi e danni alle sezioni della corteccia subcorticale, tutti i tipi di processi mnestici si deteriorano: fissazione, conservazione e riproduzione. La localizzazione della lesione nelle aree frontali influenza la selettività e il focus della memorizzazione. La patologia dell'ippocampo si manifesta con una diminuzione della memoria a lungo termine, alterazione dell'elaborazione e conservazione delle informazioni spaziali (disorientamento).

classificazione

Tenendo conto delle caratteristiche del quadro clinico, i disturbi della memoria sono suddivisi in ipermnesia (amplificazione), ipomnesia (riduzione), amnesia (assenza) e vari sottotipi paramminici - cambiamenti qualitativi nelle informazioni memorizzate. La classificazione incentrata sui meccanismi patogenetici è stata sviluppata da Alexander Romanovich Luria e comprende i seguenti tipi di disturbi:

• Modale non specifico. Manifestazione inadeguata di tracce di effetti delle diverse modalità (uditiva, visiva, motoria). I disturbi sono causati dal danneggiamento di strutture cerebrali non specifiche profonde, da un'aumentata inibizione patologica delle tracce. Un esempio è la sindrome di Korsakoff nell'avvelenamento da alcol.
• specifica-modale. I problemi sorgono durante il salvataggio, la riproduzione di informazioni di una determinata modalità. I disturbi si sviluppano sulla base delle lesioni delle zone corticali degli analizzatori e l'inibizione delle tracce è il risultato di influenze interferenti. La memoria acustica, acustica, visuale-spaziale e la memoria motoria possono essere alterate patologicamente.
• specifiche del sistema. Le patologie di questo gruppo sono causate da danni alle aree del discorso del cervello. È impossibile sistematizzare, organizzare le informazioni in arrivo con l'aiuto dell'elaborazione verbale semantica.

Sintomi di disturbi della memoria

Ipomnesia - riduzione della capacità di memorizzare, memorizzare, riprodurre informazioni. Manifestato dal deterioramento della memoria in nomi, indirizzi, date ed eventi. Particolarmente evidente in condizioni che richiedono una risposta rapida. La carenza epichesky è associata principalmente agli eventi del presente, le informazioni del passato diventano scarse nei dettagli, la sequenza, la sequenza e il tempo vengono dimenticati. Di regola, i pazienti stessi notano il primo disturbo. Quando leggono un libro, devono periodicamente tornare al paragrafo precedente per ripristinare la trama. Per compensare l'ipomnesia, attivano diari, alianti, adesivi e sveglie con promemoria.

Amnesia: una completa perdita di memoria. Nella forma retrograda, i ricordi degli eventi che precedono immediatamente la malattia vengono persi. Le informazioni sulla vita entro pochi giorni, mesi o anni cadono. I ricordi precedenti sono conservati. L'amnesia anterograda è caratterizzata dalla perdita di informazioni su situazioni che si sono verificate dopo un periodo acuto di malattia o infortunio. I pazienti non riescono a ricordare cosa è successo a loro durante le ultime ore, giorni o settimane. Con l'amnesia di fissazione, la capacità di memorizzare le informazioni correnti viene persa.

La forma progressiva si manifesta con la distruzione dell'abilità di memorizzazione e la crescente devastazione dello stock di informazioni. Inizialmente, i pazienti dimenticano le situazioni e le informazioni ottenute di recente. Quindi gli eventi del lontano passato vengono cancellati dalla memoria. Alla fine, le informazioni su tutta la vita vissuta sono perse, incluso il proprio nome, volti di persone vicine, episodi di gioventù e infanzia. Con forme isteriche selettive, apettogene, vengono cancellati i ricordi di determinati periodi - situazioni traumatiche, esperienze negative.

I disturbi della memoria di qualità sono chiamati paramnesia. Questi includono confabulazioni, criptomnesia ed echomesis. Durante la confabulazione, i pazienti dimenticano gli eventi reali, inavvertitamente li sostituiscono con la finzione. Le fantasie dei pazienti possono sembrare molto plausibili associate a situazioni quotidiane e quotidiane. A volte hanno il carattere di fantastico, irreale - con la partecipazione di alieni, angeli, demoni, con reincarnazioni mistiche dei personaggi. I pazienti anziani sono caratterizzati da confabulazioni ecnestiche - la sostituzione di periodi di vita dimenticati con informazioni dall'infanzia e dalla giovinezza. In caso di criptomnezia, i pazienti considerano gli eventi descritti nei libri, visti in sogni, film o programmi televisivi per essere realmente vissuti in passato. Ekhomneziya - la percezione delle situazioni che si verificano come avvenute in precedenza, ripetendo C'è un falso ricordo.

complicazioni

Disturbi della memoria pronunciati e grossolani che si sviluppano durante il lungo corso della malattia e l'assenza di cure e attività di riabilitazione portano alla rottura di complesse abilità motorie. Tali condizioni sono spesso accompagnate da un deficit intellettuale generale. All'inizio, i pazienti hanno difficoltà a scrivere, leggere, contare. A poco a poco, i problemi sorgono nell'orientamento spaziale, pianificazione temporale, che rende difficile muoversi indipendentemente al di fuori della casa, riducendo l'attività sociale. Nelle fasi successive, i pazienti perdono il proprio linguaggio e le proprie capacità quotidiane, non possono assumere il proprio cibo o eseguire procedure igieniche.

diagnostica

Lo studio primario dei disturbi della memoria viene eseguito con un metodo clinico. Uno psichiatra e un neurologo raccolgono l'anamnesi, conducono una conversazione, i cui risultati valutano la sicurezza delle funzioni cognitive e il grado di gravità dei disturbi, ricevono informazioni su malattie concomitanti, neuroinfezioni precedentemente trasferite e lesioni alla testa. Per identificare le cause dei cambiamenti di memoria, un neurologo indirizzerà il paziente a una risonanza magnetica del cervello, un EEG, una scansione duplex delle arterie brachiocefaliche, uno studio del liquido cerebrospinale e un esame del fondo. La diagnosi specifica dei disturbi della memoria viene eseguita dal patologo e, se si sospetta una lesione cerebrale locale, da un neuropsicologo. Diversi tipi di memoria sono testati:

• Meccanico. Viene utilizzata la tecnica di "10 parole", memorizzazione di sillabe, memorizzazione di due righe di parole. I test rivelano fluttuazioni nelle dinamiche dell'attività mentale, esaurimento. Il risultato è presentato sotto forma di curva. Ha il carattere di un plateau costantemente ridotto con demenza, può essere normalmente alto con lieve oligofrenia, zigzag con patologie vascolari, stati post-infettivi e post-tossici, in un periodo separato di TBI.
• Semantic. Campioni usati per rivisitare il contenuto di testi di varia complessità. La riduzione del risultato indica una violazione di forme complesse di memoria, a causa del pensiero astratto e della parola. Con relativa sicurezza della memorizzazione meccanica, il significato è disturbato durante l'oligofrenia, l'epilessia. I risultati per lungo tempo rimangono normali nelle persone con malattie vascolari, sindrome astenica.
• Mediata. Viene studiata la capacità del soggetto di memorizzare il materiale utilizzando un simbolo intermedio. Strumenti diagnostici - "pittogrammi", un metodo per studiare la memoria indiretta di Vygotsky-Leontyev, un metodo di doppia stimolazione. L'introduzione di uno stimolo intermedio rende difficile completare un compito nella schizofrenia a causa di una diminuzione della concentrazione, con l'epilessia dovuta alla torpidità e all'inerzia dei processi mentali, "bloccati" sui dettagli.
• Forma. Il test è richiesto per esaminare i bambini con un linguaggio non sviluppato e pazienti con difetti di pronuncia grossolani. Applicare serie di immagini di oggetti, persone, animali. La tecnica è finalizzata a valutare la capacità di memorizzare il materiale, la sua conservazione su un periodo da diversi minuti a un'ora. Il risultato è usato per distinguere tra difetto cognitivo totale e parziale.

Trattamento dei disturbi della memoria

Il trattamento e le misure correttive sono selezionati individualmente e sono in gran parte determinati dalla causa - la malattia principale. Con la sindrome astenica, è necessario ripristinare la normale modalità di riposo e di travaglio, con il deterioramento della memoria dovuto all'intossicazione da alcol, le malattie del fegato - seguire una dieta, con ipertensione - per mantenere la pressione sanguigna normale. Trattamenti comuni per i disturbi della memoria includono:

• Terapia farmacologica Vari gruppi di farmaci sono usati per eliminare la malattia primaria. Esistono anche medicinali speciali (nootropici) che stimolano i processi cognitivi, migliorando la circolazione sanguigna e i processi metabolici nel cervello. Questo gruppo comprende substrati del metabolismo energetico (forniscono cellule nervose con energia), nootropi classici (normalizza i processi metabolici) e rimedi a base di erbe (supportano il metabolismo).
• Psichismo. Le mnemotecniche sono utilizzate attivamente per addestrare e ripristinare la memoria: tecniche speciali che facilitano il processo di memorizzazione delle informazioni, aumentando la quantità di materiale memorizzato. I meccanismi compensatori sono attivati, le immagini luminose e le immagini sonore, le sensazioni forti e insolite sono usate come mezzi ausiliari. Tecniche di base - la creazione di frasi semantiche delle prime lettere, in rima, il metodo di Cicerone (immaginazione spaziale), il metodo di Aivazovsky.
• Mantenere uno stile di vita sano. I pazienti vengono mostrati ogni giorno passeggiate all'aria aperta, esercizio moderato, comunicazione attiva, buon sonno. Queste semplici attività migliorano la circolazione cerebrale, forniscono un flusso regolare di nuove informazioni che devono essere comprese e memorizzate. Ai pazienti viene raccomandato un carico intellettuale regolare, è utile leggere letteratura di alta qualità, guardare e discutere programmi televisivi di divulgazione scientifica, documentari (retorizzare, analizzare, trarre conclusioni).

Prognosi e prevenzione

I disturbi pediatrici possono essere trattati con successo in assenza di una malattia progressiva sottostante (demenza senile, forma sfavorevole di schizofrenia, epilessia con attacchi frequenti). Il ruolo principale nella prevenzione della menomazione della memoria appartiene al mantenimento della salute, include smettere di fumare e abusare di alcool, praticare sport e cercare aiuto medico tempestivo per malattie somatiche e mentali. È importante osservare una modalità razionale di lavoro e riposo, dormire almeno 7-8 ore al giorno, dedicare tempo al carico di lavoro intellettuale, leggere libri, risolvere cruciverba, applicare le informazioni ottenute nella vita.

Compromissione della memoria in età diverse, cause di patologia e soluzioni ai problemi

La menomazione della memoria è una condizione patologica caratterizzata dall'incapacità di memorizzare completamente e utilizzare le informazioni ricevute. Secondo le statistiche, circa un quarto della popolazione mondiale soffre di vari gradi di gravità della menomazione della memoria. Il più pronunciato e più spesso con questo problema affrontato dalle persone anziane, possono avere sia disturbi della memoria episodica, sia permanenti.

Cause di deterioramento della memoria ↑

Ci sono molti fattori e motivi che influenzano la qualità dell'assimilazione delle informazioni e non sono sempre associati a disturbi causati da cambiamenti legati all'età. I motivi principali includono:

• sindrome astenica Questa è la causa più comune nelle persone di diverse età. La sindrome di Astenia è una conseguenza di sovratensione, stress, patologie somatiche, ecc.;
• il risultato di intossicazione. La capacità di percepire le informazioni è principalmente influenzata dall'alcol. Le sue sostanze tossiche causano disturbi generali nel corpo e direttamente nella struttura del cervello. Le persone con alcolismo spesso soffrono di perdita e di errori di memoria;
• ictus e altre patologie associate a alterata circolazione del sangue nei vasi cerebrali;
• ferite alla testa;
• tumori nelle strutture cerebrali;
• malattia mentale, come la schizofrenia. Anche il ritardo mentale congenito, una delle opzioni è la sindrome di Down;
• Morbo di Alzheimer

Compromissione della memoria nelle persone anziane ↑

Perdita di memoria totale o parziale accompagna dal 50 al 75% di tutte le persone anziane. La causa più comune di un tale problema è il deterioramento della circolazione sanguigna nei vasi cerebrali, causato da cambiamenti legati all'età. Inoltre, nel processo di modifica degli edifici interessano tutte le strutture del corpo, incluse le funzioni metaboliche nei neuroni, da cui dipende la capacità di percepire le informazioni direttamente. Inoltre, l'indebolimento della memoria nella vecchiaia può essere una causa di patologie gravi, come il morbo di Alzheimer.

I sintomi nelle persone anziane iniziano con l'oblio. Poi ci sono problemi con la memoria a breve termine, quando una persona dimentica gli eventi che gli sono appena capitati. Tali condizioni spesso portano a depressione, ansia e insicurezza.

Nel normale processo di invecchiamento del corpo, anche in età avanzata, non c'è perdita di memoria in un volume tale da influenzare il ritmo normale. La funzione di memoria diminuisce molto lentamente e non porta alla sua completa perdita. Ma nei casi in cui ci sono anomalie patologiche nel cervello, gli anziani possono soffrire di un tale problema. In questo caso, è necessario un trattamento di mantenimento, altrimenti la condizione può svilupparsi in demenza senile, in conseguenza della quale il paziente perde la capacità di memorizzare anche i dati elementari necessari nella vita di tutti i giorni.

È possibile rallentare il processo di compromissione della memoria, ma questo problema dovrebbe essere avviato in anticipo, molto prima della vecchiaia. La principale prevenzione della demenza in età avanzata è il lavoro mentale e uno stile di vita sano.

Violazioni nei bambini ↑

Di fronte al problema dei disturbi della memoria non solo gli anziani, ma anche i bambini. Ciò può essere dovuto a entrambe le anomalie, più spesso quelle mentali, che hanno avuto origine nel periodo uterino. Un ruolo importante nei problemi di memoria congenita è influenzato dalle malattie genetiche, in particolare dalla sindrome di Down.

Oltre a un difetto congenito, possono esserci disturbi acquisiti. La ragione per cui diventano:

• lesioni del cranio, il più delle volte in questa condizione si verifica l'amnesia (perdita di singoli frammenti dalla memoria);
• malattia mentale, molto spesso perdita di memoria parziale si verifica nei bambini con schizofrenia;
• grave intossicazione del corpo, compreso l'alcol;
• condizioni asteniche, una causa comune nei bambini è sistematicamente ripetuto malattie infettive, virali;
• I problemi della vista influenzano direttamente il deterioramento della percezione. Poiché quasi l'80% delle informazioni che una persona riceve a causa della percezione visiva, se tale possibilità è assente e l'intero carico va solo alla memoria uditiva, il processo di memorizzazione aumenta significativamente.

Problemi di memoria a breve termine ↑

La nostra memoria consiste di breve e lungo termine. A breve termine ci permette di assimilare le informazioni che riceviamo al momento, tale processo dura da pochi secondi a giorni. La memoria a breve termine ha una piccola quantità, quindi per un breve periodo di tempo, il cervello prende la decisione di spostare le informazioni ricevute in una memoria a lungo termine o di cancellarle come non necessarie.

Ad esempio, informazioni su quando attraversi la strada e ti guardi intorno, vedi un'auto d'argento che si muove nella tua direzione. Questa informazione è importante esattamente fino a quando non hai attraversato la strada per fermarti e aspettare che l'auto passi, ma dopo questo non c'è bisogno di questo episodio, e l'informazione viene cancellata. Un'altra situazione in cui hai incontrato un uomo e hai imparato il suo nome e si è ricordato del suo aspetto generale. Questa informazione rimarrà in memoria per un periodo più lungo, per quanto a lungo dipenderà dal fatto che dovrà vedere di nuovo questa persona o meno, ma può essere mantenuta anche con una riunione una tantum per anni.

La memoria a breve termine è vulnerabile e la prima soffre dello sviluppo di condizioni patologiche che possono influenzarlo. In caso di violazioni, la capacità di apprendimento umano diminuisce, c'è l'oblio e l'impossibilità di concentrarsi su questo o quell'oggetto. Allo stesso tempo, una persona potrebbe ricordare quello che gli è successo un anno o anche un decennio fa, ma non riesce a ricordare cosa stava facendo o cosa stava pensando un paio di minuti fa.

Disturbi della memoria a breve termine sono spesso osservati nella schizofrenia, nella demenza senile e nell'uso di droghe o alcool. Ma ci possono essere altre cause di questa condizione, in particolare, i tumori nelle strutture cerebrali, le lesioni e persino la sindrome da stanchezza cronica.

I sintomi della menomazione della memoria possono svilupparsi istantaneamente, ad esempio dopo un infortunio o possono manifestarsi gradualmente a seguito di schizofrenia o cambiamenti legati all'età.

Memoria e schizofrenia ↑

I pazienti con schizofrenia nella loro storia hanno molti disturbi delle disabilità intellettive. Le lesioni organiche delle strutture cerebrali sono assenti nella schizofrenia, ma nonostante questa demenza si sviluppa con il decorso della malattia, che è accompagnato da una perdita di memoria a breve termine.

Inoltre, le persone con schizofrenia hanno una memoria associativa ridotta e la capacità di concentrazione. Dipende tutto dalla forma di schizofrenia, in molti casi, la memoria persiste da molto tempo e la sua violazione si verifica dopo un anno e persino decenni contro lo sfondo della demenza sviluppata. Un fatto interessante su questo è che le persone con schizofrenia hanno un "doppio ricordo", potrebbero non ricordare affatto certi ricordi, ma, nonostante questo, ricordano chiaramente altri episodi della vita.

Memoria e tratto ↑

Nel caso dell'ictus, quando c'è un blocco di un coagulo di sangue nei vasi cerebrali, sono interessate molte funzioni. Spesso, dalle conseguenze dopo tale stato, ci sono dei cali nella memoria e disturbi del motore e del linguaggio. Dopo un tale stato, le persone possono rimanere paralizzate, la parte destra o sinistra del corpo viene portata via, l'espressione facciale viene distorta a causa dell'atrofia delle terminazioni nervose e molto altro.

Per quanto riguarda la memoria, nella prima volta dopo un ictus, è possibile osservare un'amnesia completa per tutti gli eventi che si sono verificati prima dell'inizio della malattia. Con ampi colpi, si può osservare un'amnesia totale quando i pazienti non sono in grado di riconoscere anche le persone più vicine.

Di norma, nonostante la gravità della patologia, con una corretta riabilitazione, la memoria del paziente nella maggior parte dei casi ritorna quasi completamente.

Azioni terapeutiche ↑

La perdita di memoria o il suo deterioramento è sempre un processo secondario causato da un particolare processo patologico. Pertanto, al fine di prescrivere il trattamento appropriato, è necessario identificare inizialmente la causa che ha portato a tali conseguenze e trattarla direttamente. Un'ulteriore correzione della memoria si verifica già sullo sfondo del trattamento della malattia di base. Per ripristinare le funzioni di memoria richieste:

• trattamento della malattia primaria;
• terapia farmacologica per migliorare l'attività cerebrale;
• nutrizione equilibrata;
• rifiuto di cattive abitudini;
• esecuzione di esercizi speciali finalizzati allo sviluppo della memoria.

I farmaci nootropici sono prescritti dal trattamento farmacologico per migliorare il pensiero e il metabolismo cerebrale. Il farmaco più comune di nootropics è piracetam. Dai rimedi a base di erbe si usa il bilobil, che influenza indirettamente il metabolismo nel cervello e, di regola, è ben tollerato.

La dieta deve essere fatta in modo tale che contenga una quantità sufficiente di acidi, vitamina B e magnesio.

Fai attenzione! Per qualsiasi cambiamento patologico, solo un medico dovrebbe prescrivere un trattamento: l'assunzione incontrollata di farmaci nootropici può aggravare la situazione.

Se si desidera conservare una buona memoria per molti anni, e anche in tarda età, per non provare il disagio associato a un'eccessiva dimenticanza, è importante riprendere questo problema da un giovane. Osservare uno stile di vita sano, osservare la dieta, dormire a sufficienza, abbandonare cattive abitudini e auto-educazione può ottenere risultati significativi nel miglioramento non solo della memoria, ma anche del pensiero, dell'attenzione e dell'intelligenza.

Cause della memoria a breve termine

Qualsiasi persona durante la vita accumula determinate conoscenze e abilità che sono necessarie per vivere. Ciò che è possibile solo attraverso la memoria, che è la funzione più importante della psicologia. Spesso, le persone hanno una violazione di questa funzione a causa di un malfunzionamento del cervello. Questo articolo ti dirà quale memoria a breve e lungo termine è e perché c'è una perdita temporanea di informazioni memorizzate.

Cos'è la memoria a breve termine?

La memoria a breve termine è anche chiamata operativa, perché rimane occupata per tutto il giorno e ha una stretta relazione con l'intelligenza umana, poiché le persone che addestrano questa funzione cerebrale sono le più sviluppate.

Le informazioni più grandi che la immettono vengono memorizzate non più di 7 secondi.

La memoria a breve e a lungo termine sono associate tra loro. Con la ripetizione regolare, la manutenzione attiva, diventa a lungo termine. La maggior parte delle informazioni che entrano nel nostro cervello sono dimenticate, offrendo allo stesso tempo il luogo delle informazioni che si trovano in risorse a lungo termine. Le principali caratteristiche della conservazione a breve termine delle informazioni includono:

1. Trasferimento di informazioni alla conservazione a lungo termine.
2. Le informazioni memorizzate nella "memoria a breve termine" stanno rapidamente svanendo.
3. Il suo volume è piuttosto limitato.

Tipi di perdita di memoria

La perdita di memoria temporanea può essere di diversi tipi, i più comuni sono:

• completa amnesia, che si verifica a causa di traumi fisici e psicologici, intossicazione del corpo. Questa forma è caratterizzata da una perdita completa di informazioni memorizzate per un certo periodo di tempo;
• si manifesta in parte a causa di disturbi circolatori, lesioni. In connessione con la parziale perdita di memoria, alcune immagini e frammenti temporanei vengono salvati;
• localizzato si forma a causa di malattie mentali, traumi, depressione. In caso di violazione di questo tipo, un tipo di parametro viene perso, ad esempio, la parola è persa, alcune parole vengono perse.

Sindrome da perdita di memoria a breve termine

Spesso c'è una sindrome della perdita di memoria a breve termine, in cui non ci sono solo violazioni delle funzioni mnemoniche del cervello, ma anche disturbi della personalità. Molto spesso, questa condizione si verifica a causa di una violazione della struttura del cervello, i suoi sintomi sono:

• perdita di memoria;
• intelligenza ridotta;
• indebolire lo stato di passione.

I pazienti spesso soffrono di completa perdita di memoria, false memorie, ridotta memoria a breve termine. Non riescono a distinguere il minore dal principale, hanno espressioni prive di tatto, ci sono atti immorali.

Cause di perdita di memoria

La perdita di memoria a breve termine è possibile non solo negli anziani, ma anche nei giovani, ha i seguenti motivi:

1. Shock nervosi, depressioni causano disturbi chimici del cervello che influenzano negativamente la memorizzazione. A causa di questa condizione, la concentrazione sull'oggetto è disturbata. Procedendo da questo, una persona che è sotto stress perde la capacità di memorizzare.
2. Una delle cause più comuni è l'ictus, che porta a una ridotta circolazione del sangue nel cervello. Provoca una perdita delle funzioni cerebrali superiori. Succede che le persone che hanno subito un ictus ricordino bene i ricordi d'infanzia, ma quello che hanno mangiato a pranzo è un problema da ricordare.
3. Le lesioni emozionali possono causare la perdita della conservazione a breve termine delle informazioni. In questo modo, il cervello mette un blocco alla memoria traumatica.
4. Con un colpo di testa, si verifica una perdita di memoria a breve termine, con una terapia correttamente somministrata, questa condizione viene ripristinata.
5. L'uso di droghe e grandi quantità di bevande alcoliche porta alla carenza di ossigeno nel cervello, che ha un effetto negativo sulla funzione di memoria, con conseguente perdita di memoria a breve termine.
6. Inoltre, perde memoria a breve termine con carenza di nutrienti, vitamine, uso di determinati farmaci, disturbi endocrini.

È possibile migliorare la memoria a breve termine?

Ogni persona è individuale e ha le proprie caratteristiche mnemoniche. Alcune persone percepiscono meglio le informazioni ascoltando, altre hanno bisogno di vedere visivamente l'oggetto. Queste caratteristiche non sono una violazione, perché durante la vita di un metodo di ottenere e mantenere le informazioni possono essere migliorate. Vi sono semplici consigli per migliorare il processo di memorizzazione delle informazioni, ad esempio:

• prima di tutto, tutti capiscono che le informazioni che interessano sono memorizzate molto più velocemente;
• Un fattore importante è la concentrazione sull'oggetto necessario;
• dovrebbe essere mantenuto un ambiente che promuove la massima concentrazione;
• le associazioni sono anche importanti per la memorizzazione;
• sarebbe bello imparare come schematizzare le informazioni ricevute;
• Una condizione importante per la memorizzazione è la ripetizione.

Metodi di trattamento

Al fine di ripristinare rapidamente questa funzione, è necessario ai primi segni di contattare un neurologo, che, dopo l'esame, prescriverà un trattamento adeguato. Se le cause sono radicate in lesioni, avvelenamento, allora la terapia viene effettuata sulla base dell'eliminazione delle cause di questa condizione.

La memoria a breve termine è ben trattata con l'aiuto della terapia farmacologica o della psicoterapia.

Oggi, per ripristinare questa funzione, l'ipnosi è ampiamente utilizzata, che consente di recuperare fatti persi.

Trattamento farmacologico

Tra i farmaci, dai quali migliora la memoria a breve termine, emettono:

1. Aminalon, che ottimizza tutti i processi che avvengono nel cervello, oltre a ha un effetto stimolante sul pensiero, ripristina la parola. Questa azione si verifica dopo aver migliorato la circolazione del sangue nel cervello.
2. La memoria Vitrum aiuta a combattere il deterioramento della memorizzazione, della parola, dell'indebolimento della vista. Questo farmaco migliora l'apporto di ossigeno e glucosio, ottimizzando la composizione del sangue, normalizzando i processi metabolici.
3. La glicina è coinvolta nei processi metabolici, aumenta l'attività cerebrale, allevia lo stress, ripristina il sonno.
4. Intellan ha un effetto stimolante sul cervello, elimina la compromissione della memoria, la concentrazione, la depressione e la tensione nervosa.
5. Piracetam ottimizza l'apporto di sangue al cervello, aumenta le riserve di energia, migliora il metabolismo.

Principi di nutrizione

Una grande importanza per il miglioramento della memoria è rappresentata da una dieta adeguatamente bilanciata, che dovrebbe includere un ricco contenuto di vitamine E, B, grassi insaturi, glucosio. Questi elementi aiutano a ripristinare le funzioni mnemoniche perse, sono contenuti in:

Semplici modi per migliorare la memoria

Il modo più semplice e veloce per migliorare è l'attività fisica, che svolge un ruolo importante non solo per memorizzare le informazioni, ma anche per estrarle stimolando il flusso di sangue al cervello.

L'aumento della circolazione sanguigna e l'aumento della frequenza cardiaca, che si formano a causa dello sforzo fisico, non solo portano al rafforzamento dei muscoli, ma migliorano anche le funzioni mentali, le capacità intellettuali, acuiscono l'attenzione.

La gomma da masticare è un metodo non meno semplice, che, grazie al lavoro attivo delle mascelle, migliora la memorizzazione delle informazioni. Gli scienziati suggeriscono che durante la masticazione si verifica un aumento del numero di battiti del cuore, il flusso sanguigno aumenta, aumenta la secrezione di insulina, stimola il funzionamento delle aree del cervello responsabili della conservazione e conservazione delle informazioni.

Misure preventive

Al fine di evitare problemi con la conservazione delle informazioni, è necessario trattare adeguatamente la loro salute. È importante controllare il peso, evitare l'alta pressione, come nelle persone con obesità, ipertensione, lo stato del cervello peggiora. Inoltre, è importante monitorare il cibo composto razionalmente, è necessario camminare ogni giorno all'aria aperta. Inoltre, è necessario rispettare i seguenti consigli:

1. Se c'è una violazione della memoria a breve termine, dovresti fare 2-3 respiri profondi, espirazione. Tale azione aiuterà a riordinare il sistema nervoso, rilassare il corpo, arricchire il cervello con l'ossigeno, che aiuta a migliorare la memoria.
2. Per carichi pesanti, dovrebbe essere predisposto un piano d'azione scritto. Questi record aiuteranno a trasferire le informazioni nella memoria a lungo termine.
3. È necessario sviluppare funzioni mnemoniche fin dall'infanzia, facendolo in una forma di gioco. Di conseguenza, il bambino giocherà e migliorerà il funzionamento del cervello, prevenendo così ulteriori perdite di memoria. Per i bambini è utile raccogliere enigmi, giocare eruditi, raccogliere rime, trovare associazioni.

La perdita temporanea di memoria richiede un trattamento immediato da parte di un neurologo, solo se segui lo stile di vita corretto, una buona alimentazione e tutte le sue raccomandazioni puoi liberarti di questo problema.